Perché Sei Ansioso?: appunti per imparare l’inglese
AsapSCIENCE
Panoramica del video: L'ansia è spiegata tramite panico, neurochimica, paura ereditata e trattamenti, senza consigli semplicistici. Principali punti di inglese: 1. more days than not — Espressioni idiomatiche e figurate: significa “nella maggior parte dei giorni”, non talvolta né ogni giorno. Usalo per precisare una frequenza. 2. It turns out that — Discorso, narrazione e retorica: annuncia una spiegazione o un risultato inatteso dopo i fatti. Porta dalle prove alla conclusione senza presentarla come ovvia. 3. get over it. — Verbi frasali: get over significa riprendersi da una difficoltà o superarla. Qui l'imperativo minimizza la sofferenza e non va considerato un consiglio di sostegno.
In questa lezione
Many of us have faced the dark symptoms of anxiety,
0:00Molti di noi hanno sperimentato i sintomi più cupi dell'ansia,
whether writing an exam or applying for a new job. Note
0:02per esempio durante un esame o mentre ci candidavamo per un nuovo lavoro.
Sia sostenendo un esame sia candidandosi per un nuovo lavoro
La proposizione supplementare whether A or B presenta due situazioni possibili e indica che l’affermazione principale vale in entrambe. Non chiede all’ascoltatore di scegliere fra le due. Qui writing e applying sono forme parallele in -ing. La proposizione è ridotta e può essere intesa come “whether we are writing an exam or applying for a new job”. Mantenere i due rami grammaticalmente paralleli rende chiaro l’ambito dell’affermazione.
Esercizio
Completa la frase usando la struttura whether ... or e forme parallele in -ing: “____ at home ____ in the office, back up your files regularly.”
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Whether working · or working
Writing an exam nel senso di sostenere un esame
In questo contesto, writing an exam significa sostenere e completare l’esame come candidato, non creare le domande. L’altra situazione ansiogena presentata in parallelo e il referente implicito us identificano le persone come candidati all’esame. Questo significato legato al candidato è consolidato in diverse varietà regionali dell’inglese. Poiché write an exam può avere un significato diverso altrove, bisogna usare il ruolo del soggetto e il contesto per stabilire se write significhi sostenere o preparare l’esame.
Esercizio
Nella frase “Priya is writing her final exam tomorrow,” che cosa significa probabilmente “writing her final exam” se Priya è una studentessa e appartiene a una varietà d’inglese in cui questo uso è comune?
- Sosterrà l’esame e risponderà alle domande.
- Creerà le domande dell’esame.
- Scriverà una relazione sull’esame.
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Sosterrà l’esame e risponderà alle domande.
this feeling is difficult to stop even in seemingly normal situations,
0:06è difficile liberarsi di questa sensazione persino in situazioni apparentemente normali,
leaving a lasting effect on quality of life. Espressioni
0:10con effetti duraturi sulla qualità della vita.
leaving a lasting effect on: lasciare un effetto duraturo su
Leave a lasting effect on someone or something significa causare un cambiamento o un'influenza che continua molto tempo dopo l'evento o la condizione originale. Qui, il complemento di on è quality of life, quindi l'espressione descrive una conseguenza duratura sul modo in cui una persona vive. Leaving introduce una proposizione participiale in -ing che presenta il risultato della situazione precedente: è difficile fermare la sensazione e la conseguenza è un effetto duraturo. Lo schema proposizione + leaving ... è un modo conciso per aggiungere un risultato causato dall'intera idea precedente.
Esercizio
Completa la frase con l'espressione obiettivo che significa «causare un'influenza duratura»: The exchange program gave the students new ambitions, ____ their career choices.
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leaving a lasting effect on
what's going on: che cosa sta succedendo
What's going on? significa «Che cosa sta succedendo?» oppure, a seconda del tono e del contesto, «Che cosa sta causando questa situazione?». Nell'esempio, chiede una spiegazione dell'ansia visibile della persona. Qui, go on è un verbo frasale che significa succedere o avere luogo; non descrive un movimento. What's è la contrazione di what is, quindi la struttura è what + be + going on.
Esercizio
Vedi un collega che fissa un messaggio di errore con aria preoccupata. Che cosa chiede più naturalmente “What's going on?”?
- Che cosa sta succedendo o che cosa sta causando il problema?
- Dove stai andando?
- Continuerai a parlare?
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Che cosa sta succedendo o che cosa sta causando il problema?
meaning they experience excessive anxiety that occurs more days than not Modi di dire
0:19il che significa che provano un'ansia eccessiva nella maggior parte dei giorni
generalized anxiety disorder come diagnosi clinica
Generalized anxiety disorder è il nome clinico riconosciuto di uno specifico disturbo d'ansia. Qui generalized indica che l'ansia eccessiva è ampia e non limitata a un solo fattore scatenante; non significa che sia vissuta da tutti. L'espressione completa indica uno schema persistente descritto da criteri clinici, non un periodo occasionale di stress o nervosismo. In questa frase, le successive informazioni sulla frequenza e sulla durata segnalano il contesto diagnostico.
Esercizio
Quale descrizione corrisponde meglio a generalized anxiety disorder in questa frase?
- Qualsiasi breve sensazione di nervosismo prima di un evento stressante
- L'idea che tutte le persone provino ansia nello stesso momento
- Una diagnosi clinica specifica che comporta ansia eccessiva e persistente in più ambiti
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Una diagnosi clinica specifica che comporta ansia eccessiva e persistente in più ambiti
more days than not: nella maggior parte dei giorni
In more days than not, than not stabilisce un confronto tra i giorni in cui qualcosa accade e quelli in cui non accade. L'espressione significa che ciò avviene nella maggior parte dei giorni di un periodo. Ammette che vi siano alcuni giorni senza l'evento, quindi indica una frequenza superiore a occasionally, ma non significa every day. È utile per descrivere uno schema ricorrente nel tempo.
Esercizio
Completa la frase inglese con l'espressione di quattro parole che significa «nella maggior parte dei giorni, ma non necessariamente ogni giorno»: During exam season, I study at the library ____.
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more days than not
in that they are sudden and short episodes of intense fear Grammatica
0:31perché sono episodi improvvisi e brevi di paura intensa
Panic attacks come episodi improvvisi e brevi
In questa frase, Panic attacks indica eventi distinti: episodi improvvisi e brevi di paura intensa che possono provocare una forte reazione fisica. Il plurale si riferisce a questo tipo di episodio in generale, non a un attacco specifico. Un attacco è un episodio, non automaticamente una diagnosi. Una persona può avere un panic attack senza che questo fatto, da solo, significhi che ha un disturbo d’ansia o un panic disorder.
Esercizio
Quale interpretazione corrisponde meglio a Panic attacks nella frase?
- Una diagnosi assegnata automaticamente dopo qualsiasi singolo episodio
- Episodi improvvisi e brevi di paura intensa
- Uno stato permanente di normale preoccupazione
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Episodi improvvisi e brevi di paura intensa
in that: spiegare l’aspetto specifico
Qui, in that introduce l’aspetto specifico in cui gli attacchi di panico sono “leggermente diversi”. La proposizione successiva identifica tale aspetto: sono episodi improvvisi e brevi di paura intensa che scatenano una forte reazione fisica. Lo schema riutilizzabile è affermazione o confronto + in that + proposizione con soggetto e verbo. Spesso significa “sotto l’aspetto che”; anche se può assomigliare a because, in genere spiega in che modo sia vera la descrizione precedente, anziché limitarsi a fornire una causa esterna.
Esercizio
Completa la frase con il connettivo di due parole che significa “sotto l’aspetto che”: This course differs from the previous version ____ it includes weekly workshops.
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in that
shortness of breath come espressione di un sintomo
Shortness of breath è un sintagma nominale fisso che indica la sensazione di respirare con difficoltà o di non ricevere abbastanza aria. In questa frase, nomina un possibile sintomo fisico. Qui, shortness non significa che un singolo respiro duri poco. Impara l’intera espressione come termine relativo a un sintomo, invece di costruire parola per parola la forma poco naturale short breath.
Esercizio
Completa la frase inglese con l’espressione standard di tre parole che termina con breath e indica difficoltà respiratorie: The patient reported ____ after walking upstairs.
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shortness of breath
whether or not they have an anxiety disorder, Grammatica
0:42che soffra o meno di un disturbo d'ansia,
and it's not always triggered by something known or specific. Grammatica
0:44e non sempre è scatenato da qualcosa di noto o specifico.
whether or not per un risultato che non cambia
Whether or not presenta due possibilità —una condizione è vera oppure non lo è— e indica che il risultato principale è uguale in entrambi i casi. Qui, chiunque può avere un attacco di panico in entrambi i casi: avere un disturbo d’ansia non determina se l’affermazione sia applicabile. Non è una domanda aperta che chiede all’ascoltatore di scegliere sì o no. Usa lo schema whether or not + proposizione quando vuoi rendere una regola, un risultato o una decisione indipendenti da quella condizione.
Esercizio
Completa la frase inglese con l’espressione di tre parole che inizia con whether e indica che il risultato non cambia in entrambi i casi: The deadline stays the same ____ you work remotely.
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whether or not
La negazione parziale con not always
Not always esprime una negazione parziale: significa “non in tutti i casi” o “non tutte le volte”. In questa frase, alcuni casi di ansia possono avere un fattore scatenante noto o specifico, ma ciò non vale in ogni caso. La parola negativa not limita l’idea di frequenza espressa da always. Non crea la negazione totale espressa da never (“mai”).
Esercizio
Completa la frase con l’espressione di negazione parziale che significa “non in tutti i casi”: A panic attack is ____ caused by an obvious event.
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not always
anxiety is partially triggered by the amygdala and hypothalamus,
0:48l'ansia è in parte innescata dall'amigdala e dall'ipotalamo,
controlling the circulation of cortisol and adrenaline in your body.
0:51che regolano la circolazione di cortisolo e adrenalina nel tuo corpo.
While not fully understood come proposizione concessiva ridotta
Qui while significa “sebbene” e introduce una concessione, non una relazione temporale. L’espressione iniziale riconosce che il meccanismo dell’ansia non è compreso in ogni dettaglio prima di presentare ciò che è parzialmente noto. L’espressione è una proposizione ridotta: While not fully understood corrisponde a While it is not fully understood. Il soggetto sottinteso è anxiety, più precisamente il suo meccanismo, non l’amigdala e l’ipotalamo citati in seguito; understood ha valore passivo.
Esercizio
Usa la forma ridotta di while it is not fully understood: ____, the process of dreaming appears to depend on several brain regions.
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While not fully understood
40% of those with generalized anxiety disorder
0:55il 40% di chi soffre di disturbo d'ansia generalizzato
meaning these hormone levels are likely linked to your genes. Espressioni
1:00il che indica che i livelli di questi ormoni sono probabilmente legati ai tuoi geni.
likely linked to: associazione probabile, non causalità dimostrata
In likely linked to, likely modifica linked: gli elementi disponibili suggeriscono un legame, ma chi parla non afferma che sia certo. Qui linked to significa «associato a» o «collegato a». Questa formulazione segnala una possibile relazione, non una conclusione di causa ed effetto. X is likely linked to Y può essere usato per una spiegazione prudente quando i dati sostengono un'associazione ma non dimostrano un rapporto causale.
Esercizio
Completa questa prudente affermazione di ricerca con l'espressione di tre parole che significa «probabilmente associato a»: The pattern is ____ changes in sleep, but causation has not been established.
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likely linked to
as certain anxiety disorders are related to traumatic childhood experiences.
1:04poiché alcuni disturbi d'ansia sono legati a esperienze traumatiche vissute nell'infanzia.
Varying levels of neurotransmitters like GABA,
1:08Anche livelli variabili di neurotrasmettitori come il GABA,
be to blame: responsabilità o possibile causa
Be to blame significa essere responsabile di un risultato negativo o essere all'origine di un problema. Con un soggetto inanimato, come i livelli dei neurotrasmettitori, blame è figurato: nessuno sta letteralmente accusando o rimproverando le sostanze chimiche. May determina il grado di certezza dell'intera espressione. X may be to blame presenta X come una possibile causa, non come una causa accertata né come l'unica; si può aggiungere un risultato specifico con for Y.
Esercizio
Completa la frase con l'espressione di tre parole che significa «essere una possibile causa»: The faulty sensor may ____ for the false alarm.
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be to blame
which contributes to feelings of well-being and happiness,
1:14che contribuisce alle sensazioni di benessere e felicità,
works by moving from neuron to neuron in your brain Grammatica
1:17agisce spostandosi da un neurone all'altro nel tuo cervello,
works by moving: spiegare un meccanismo
In works by moving, work significa funzionare o produrre un effetto, mentre by + una forma in -ing identifica il meccanismo. In questa frase, la serotonina produce il proprio effetto attraverso il processo di spostamento da un neurone all'altro; by non indica un agente e non significa accanto a. Lo schema riutilizzabile è subject + work(s) by + -ing phrase. Risponde alla domanda su quale processo faccia funzionare qualcosa ed è utile per spiegare sistemi, tecnologie e procedure.
Esercizio
Quale frase usa work by + -ing per spiegare il meccanismo anziché la causa o lo scopo?
- The purifier works to make the room more comfortable.
- The purifier works by pulling air through a carbon filter.
- The purifier works because of a reliable motor.
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The purifier works by pulling air through a carbon filter.
Any unused serotonin returns to the original neuron
1:22La serotonina inutilizzata torna al neurone di origine
But for those with something like OCD,
1:26Ma in chi soffre, per esempio, di disturbo ossessivo-compulsivo (DOC),
creates a higher volume of returned serotonin
1:33faccia tornare indietro una quantità maggiore di serotonina
before it's had a chance to move to the receiving neuron, Grammatica
1:35prima che possa raggiungere il neurone ricevente,
it has been suggested that: riportare un'affermazione provvisoria
It has been suggested that è una struttura impersonale di discorso riportato al passivo. It è un soggetto fittizio e la proposizione riportata compare nella subordinata con that. Questo permette alla frase di mettere in primo piano l'ipotesi lasciando anonimo o sullo sfondo chi l'ha proposta. Il present perfect passivo has been suggested presenta l'idea come qualcosa che è già stato avanzato ed è tuttora pertinente. Qui suggested significa proposto come possibile spiegazione, non consigliato come azione; la formulazione segnala quindi distanza e incertezza, non una conclusione consolidata.
Esercizio
Quale frase riporta più chiaramente un'ipotesi esistente ma non confermata, lasciando la fonte sullo sfondo?
- I suggest that we respond to the decline immediately.
- It has been suggested that the decline may be linked to warmer winters.
- Studies have shown that warmer winters caused the decline.
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It has been suggested that the decline may be linked to warmer winters.
before it's had a chance to move: un processo interrotto troppo presto
Before it's had a chance to move significa che qualcosa accade troppo presto perché la serotonina di ritorno possa completare lo spostamento previsto. Qui, it's significa it has e si riferisce a returned serotonin. Lo schema riutilizzabile before + soggetto + have/has had a chance to + verbo presenta un possibile processo come interrotto o impedito prima che possa avvenire. Chance è figurativo: non significa che il soggetto compia davvero una scelta.
Esercizio
Quale frase significa che il computer si è riavviato troppo presto perché l'aggiornamento terminasse l'installazione?
- The computer restarted after the update finished installing.
- The computer restarted before the update had a chance to finish installing.
- The computer restarted so the update could finish installing.
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The computer restarted before the update had a chance to finish installing.
resulting in: aggiungere un risultato diretto
Resulting in introduce il risultato diretto dell'intera situazione precedente: l'aumento della serotonina di ritorno porta a una minore quantità di serotonina nella sinapsi. Dal punto di vista grammaticale, resulting è un participio presente in una proposizione di risultato non finita. La virgola permette di aggiungere la conseguenza alla proposizione principale senza iniziare una nuova proposizione con un verbo finito; la causa sottintesa è l'intera situazione precedente, non un soggetto indicato separatamente.
Esercizio
Scegli l'espressione che introduce correttamente la conseguenza diretta: A faulty sensor sent repeated false alarms, ____ several unnecessary shutdowns.
- result in
- resulting in
- resulting from
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resulting in
to prevent the serotonin from returning to its original neuron. Grammatica
1:49per impedire alla serotonina di tornare al neurone di origine.
This is why: collegare una causa al suo risultato
In questa frase, This rimanda alla spiegazione precedente sul ritorno troppo rapido della serotonina al neurone di origine. La proposizione dopo This is why presenta il risultato: di conseguenza vengono usati farmaci di questo tipo. L'ordine delle informazioni è prima la causa e poi il risultato. Usa This is why + proposizione per trasformare i fatti precedenti in una conseguenza, una conclusione o una decisione. Qui why significa «la ragione per cui» e non introduce una domanda.
Esercizio
Un gruppo indica prima la causa e poi il risultato. Quale versione usa correttamente il connettivo?
- The server was offline all morning. This is because the report was delayed.
- The report was delayed. This is why the server was offline all morning.
- The server was offline all morning. This is why the report was delayed.
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The server was offline all morning. This is why the report was delayed.
selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs): inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina
Selective serotonin reuptake inhibitors indica una classe di farmaci, non un farmaco specifico. L'abbreviazione singolare è SSRI, mentre l'abbreviazione plurale usata per la classe o per più componenti è SSRIs. Le parti del nome descrivono la classe: serotonin indica il neurotrasmettitore; reuptake è il suo ritorno nel neurone che lo ha rilasciato; inhibitors indica che tale processo viene ridotto o bloccato. In questa frase, il termine identifica farmaci descritti come capaci di impedire alla serotonina di tornare al neurone di origine.
Esercizio
Completa la frase inglese con l'abbreviazione plurale standard: The review discusses selective serotonin reuptake inhibitors, commonly shortened to ____.
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SSRIs
prevent the serotonin from returning: struttura prevent + oggetto + from + -ing
In prevent + oggetto + from + verbo in -ing, l’oggetto indica la persona o la cosa la cui azione o il cui cambiamento viene impedito. Qui, the serotonin è sia l’oggetto di prevent sia il soggetto sottinteso di returning. La struttura presenta un’azione come bloccata prima che avvenga o mentre potrebbe avvenire. Si può trasferire facilmente a contesti di sicurezza fisica, politiche, salute e risoluzione dei problemi quotidiani.
Esercizio
Completa la frase usando from e la forma in -ing di walk: Safety rails prevent visitors ____ into restricted areas.
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from walking
Many anxiety disorders also show an overactive amygdala
1:52In molti disturbi d'ansia si osserva anche un'iperattività dell'amigdala
have negative repercussions: una collocazione formale di causa ed effetto
Have negative repercussions significa “causare conseguenze dannose”, di solito conseguenze che vanno oltre l’evento immediato. In questa frase, on the brain e on our bodies indicano dove si avvertono tali conseguenze dannose. Repercussions suggerisce già normalmente un risultato indesiderato; negative lo rende esplicito e lo enfatizza. La collocazione conferisce all’affermazione causale un tono più formale e analitico rispetto a have bad effects.
Esercizio
Completa la frase con le forme corrette di have, negative e repercussion: Poor sleep can ____ on academic performance.
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have negative repercussions
not just on the brain, but on our bodies: ampliare la portata
La struttura correlativa not just A, but B amplia la portata anziché presentare una scelta. Qui le ripercussioni negative interessano il cervello e, oltre a questo, il corpo; la seconda parte corregge l'idea più limitata che gli effetti riguardino soltanto il cervello. Entrambe le parti dipendono da have negative repercussions e usano forme parallele on + sintagma nominale: on the brain / on our bodies. Questo parallelismo rende chiara l'estensione della portata e dà maggiore enfasi al secondo elemento.
Esercizio
Completa la frase con not just ... but, ripetendo la preposizione per mantenere parallele le due parti: The new policy will have an impact ____ small businesses, ____ large corporations.
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not just on · but on
had a higher incidence of heart disease too, Espressioni
2:06presentava anche una maggiore incidenza di malattie cardiache,
In a study of: inquadrare le prove della ricerca
In a study of introduce il quadro delle prove prima del risultato principale. Qui segnala che l'affermazione deriva da una ricerca che ha coinvolto quasi 300 persone; la successiva espressione over 5 years indica la durata e la proposizione principale presenta poi il risultato. Dopo of, gli autori indicano comunemente i partecipanti o l'argomento studiato. L'espressione aiuta a separare il contesto dello studio dal risultato, ma da sola non stabilisce che un fattore ne abbia causato un altro.
Esercizio
Qual è la funzione principale di In a study of 1,200 commuters in questa frase: 'In a study of 1,200 commuters, researchers found that longer journeys were linked to lower job satisfaction.'?
- Afferma che tragitti più lunghi causano sicuramente una minore soddisfazione lavorativa.
- Presenta l'esperienza personale del parlante prima di dare un consiglio.
- Stabilisce il contesto e il campione dello studio prima di presentarne il risultato.
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Stabilisce il contesto e il campione dello studio prima di presentarne il risultato.
a higher incidence of: segnalare una maggiore incidenza di nuovi casi
Qui, a higher incidence of heart disease significa che, durante il periodo dello studio, le malattie cardiache si sono verificate più spesso tra le persone con amigdale iperattive rispetto al gruppo di confronto. L’espressione segnala una differenza di frequenza a livello di gruppo. Nel linguaggio della ricerca, incidence riguarda i nuovi casi o eventi che si verificano in una popolazione durante un periodo dichiarato o sottinteso. A higher incidence mostra un’associazione; non significa che ogni persona abbia sviluppato la malattia né dimostra che l’attività dell’amigdala l’abbia causata.
Esercizio
Quale frase comunica correttamente che nel gruppo esposto si sono verificati più nuovi casi di asma nel corso di cinque anni?
- The exposed group had a higher prevalence of asthma before the study began.
- The exposed group had more incidence of asthma during the five-year study.
- The exposed group had a higher incidence of asthma during the five-year study.
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The exposed group had a higher incidence of asthma during the five-year study.
as it triggers an increased production of white blood cells in the bone marrow,
2:08poiché un'amigdala iperattiva aumenta la produzione di globuli bianchi nel midollo osseo,
which contributes to increased buildup of fatty deposits in the arteries.
2:14che favorisce un maggiore accumulo di depositi di grasso nelle arterie.
that's considered an anxiety disorder too. Grammatica
2:18anche questa è considerata un disturbo d'ansia.
that's considered an anxiety disorder: classificazione passiva con be considered
In questa frase, that si riferisce a having a phobia e that's è la contrazione di that is. La struttura passiva be considered + sintagma nominale classifica il referente: avere una fobia è riconosciuto come un disturbo d’ansia. Questa struttura presenta la classificazione come un giudizio o criterio accettato, non come l’atto personale del parlante di riflettere su qualcosa. Too aggiunge che una fobia appartiene alla stessa categoria più ampia delle altre condizioni discusse.
Esercizio
Completa la frase di un regolamento scolastico con l’espressione passiva di classificazione della lezione: Under the policy, repeated bullying ____ a serious offense.
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is considered
But since many fears can help us survive,
2:21Ma poiché molte paure possono aiutarci a sopravvivere,
it's been suggested that they may be imprinted on our DNA Modi di dire
2:25si è ipotizzato che possano essere impresse nel nostro DNA
imprinted on our DNA come metafora di una base biologica ereditaria
Qui, imprinted on our DNA è una metafora: le paure vengono presentate come se fossero state impresse in modo permanente nel materiale genetico. L'espressione suggerisce una base biologica profonda, non una stampa fisica. Le espressioni it's been suggested e may rendono l'affermazione prudente. La frase propone la possibilità che alcune tendenze alla paura legate alla sopravvivenza abbiano una base ereditaria; non afferma che sia stato dimostrato che ogni paura venga codificata direttamente da un singolo gene.
Esercizio
Che cosa significa imprinted on our DNA in questa frase?
- Sicuramente causato da un singolo gene identificato
- Stampato letteralmente come parole visibili sul DNA
- Presentato metaforicamente come qualcosa con una base biologica profonda e forse ereditaria
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Presentato metaforicamente come qualcosa con una base biologica profonda e forse ereditaria
passed on nel senso di trasmesso alla generazione successiva
Qui, passed on significa trasmesso a una generazione successiva per via ereditaria. Ciò che viene trasmesso è indicato dal soggetto they, che si riferisce alle tendenze alla paura menzionate nel contesto. Pass on segue anche uno schema di trasferimento più generale: una persona trasmette qualcosa a un'altra persona o gruppo, oppure qualcosa viene trasmesso. Il contesto e l'elemento trasferito determinano se si tratta di un tratto, un messaggio, una conoscenza o un oggetto.
Esercizio
Quale frase usa pass on con lo stesso significato di trasferimento del sottotitolo?
- Please pass the message on to the night shift.
- Her grandfather passed on peacefully.
- I think I'll pass on dessert.
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Please pass the message on to the night shift.
after being exposed to the smell of fruits, Grammatica
2:31dopo essere stati esposti all'odore della frutta,
after being exposed to come proposizione temporale passiva ridotta
After being exposed to significa “dopo che i topi sono entrati in contatto con...”. After introduce il rapporto temporale; being exposed è una forma passiva in -ing, quindi i topi subiscono l'esposizione invece di provocarla. L'espressione è una versione ridotta di after they were exposed to.... Il soggetto sottinteso coincide con quello della proposizione principale, mice. In questo modo, le descrizioni di esperimenti o processi mostrano la sequenza senza ripetere il soggetto.
Esercizio
Completa la frase usando after + la forma passiva in -ing di expose: The samples were measured ____ intense heat.
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after being exposed to
But more amazing is that the future generations of mice
2:35Ma è ancora più sorprendente che anche le generazioni successive di topi
even though they've never been exposed to the shock. Grammatica
2:40pur non essendo mai state sottoposte alla scossa.
even though per un forte contrasto fattuale
Even though introduce una proposizione concessiva: un fatto che normalmente renderebbe il risultato principale sorprendente o improbabile. Qui il fatto è che le generazioni successive di topi non hanno mai subito la scossa, eppure temono comunque gli odori. È seguito da una proposizione completa, come they've never been exposed..., e segnala che “questo è vero, ma anche l'affermazione principale resta vera”. Even rende il contrasto più marcato rispetto a una concessione neutra di sfondo.
Esercizio
Scegli il connettivo che introduce correttamente un contrasto fattuale nella frase: The outdoor concert continued ___ it was raining heavily.
- even if
- despite
- even though
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even though
making the next generation more sensitive to certain smells, Grammatica
2:47rendendo la generazione successiva più sensibile a certi odori,
making the next generation more sensitive: make + oggetto + aggettivo
La proposizione in -ing “making the next generation more sensitive” indica il risultato della causa precedente. Al suo interno, make + oggetto + aggettivo significa far entrare l’oggetto in uno stato o fargli acquisire una qualità: “the next generation” è l’oggetto e “more sensitive” è il suo complemento predicativo. “More sensitive” è un comparativo, quindi il grado di sensibilità aumenta rispetto a un livello precedente o previsto, anche se il termine di paragone non è espresso. “To certain smells” specifica ciò a cui la generazione successiva è più sensibile.
Esercizio
Completa la proposizione di risultato con la struttura richiesta make + oggetto + aggettivo comparativo: The new insulation reduced outside noise, ____. Usa “the bedroom” come oggetto e “quieter” come aggettivo comparativo.
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making the bedroom quieter
almost as though they were switched on. Note
2:50quasi come se quei recettori fossero stati attivati.
It turns out that: rivelare una conclusione grazie a informazioni successive
“It turns out that” introduce una conclusione diventata chiara grazie a un’indagine, un’osservazione o informazioni successive. In questa frase presenta la proposizione seguente come un risultato scoperto. Come struttura per organizzare le informazioni, fa avanzare la spiegazione da un fenomeno alla sua causa sottostante, spesso con una lieve idea di sorpresa o di cambiamento nella comprensione. Non indica che la conclusione fosse ovvia fin dall’inizio.
Esercizio
Quale funzione svolge “It turns out that” nell’esempio?
- Il parlante rivela una conclusione diventata chiara grazie a prove successive.
- Il parlante dà l’istruzione di accendere qualcosa.
- Il parlante afferma che la conclusione era ovvia fin dall’inizio.
Mostra risposta
Il parlante rivela una conclusione diventata chiara grazie a prove successive.
almost as though per un paragone cauto
Almost as though introduce un paragone, non un'affermazione di fatto. Qui l'attività dei recettori viene rappresentata come se qualcuno li avesse accesi; non significa che sia stato usato un interruttore reale. Almost attenua ulteriormente il paragone. Presenta l'effetto come vicino a quell'immagine, ma non perfettamente corrispondente, permettendo al parlante di spiegare con cautela un'impressione.
Esercizio
Che cosa comunica almost as though in “almost as though they were switched on”?
- I recettori stavano quasi per essere spenti.
- Il parlante è certo che qualcuno abbia usato un interruttore fisico.
- La situazione assomiglia molto a un'attivazione, ma il parlante non lo sta affermando in senso letterale.
Mostra risposta
La situazione assomiglia molto a un'attivazione, ma il parlante non lo sta affermando in senso letterale.
were switched on: attivazione al passivo
Switch on significa avviare o attivare un dispositivo, una funzione o un sistema. Were switched on è la forma passiva al passato: il soggetto riceve l'attivazione, mentre la persona o la causa responsabile non viene indicata. In questa frase, l'espressione è metaforica perché compare all'interno di un paragone introdotto da almost as though. I recettori vengono descritti come se diventassero attivi al pari di un'apparecchiatura accesa, non come se avessero interruttori reali.
Esercizio
Completa la frase con la forma passiva al passato di switch on: Before the experiment began, the sensors ____.
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were switched on
And these switches may be related to some phobias.
2:52E questi interruttori potrebbero essere collegati ad alcune fobie.
that lead to the feelings influencing your behavior
2:59che generano emozioni capaci di influenzare il tuo comportamento
When it comes to treatment: per quanto riguarda il trattamento
“When it comes to + nome/argomento” delimita l’ambito di ciò che segue. Qui, “When it comes to treatment” sposta la discussione da come si sviluppa l’ansia al tema specifico del trattamento. In questa struttura, “comes to” non descrive un movimento e non significa “ammonta a”. L’intera formula equivale a “quando si considera” o “per quanto riguarda” l’argomento indicato.
Esercizio
Completa la frase con l’espressione di quattro parole che significa “per quanto riguarda”: ____ treatment, cost matters less than quality.
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When it comes to
cognitive behavioral therapy: terapia cognitivo-comportamentale (CBT)
“Cognitive behavioral therapy”, comunemente abbreviato in “CBT”, è il nome riconosciuto di una forma di psicoterapia incentrata sui legami tra pensieri, emozioni e comportamento. In questa frase, è il trattamento che individua i pensieri che contribuiscono al disagio e cerca di modificarli. Il composto inglese è descrittivo: “cognitive” si riferisce al pensiero, “behavioral” alle azioni o agli schemi di comportamento e “therapy” al trattamento. Insieme, però, queste parole indicano uno specifico approccio terapeutico, non un qualsiasi tentativo informale di cambiare i propri pensieri.
Esercizio
Quale affermazione corrisponde meglio a “cognitive behavioral therapy” nella frase?
- Un farmaco usato per produrre sollievo immediato
- Qualsiasi consiglio che dica a qualcuno di pensare positivo
- Una psicoterapia che lavora sui legami tra pensieri, emozioni e comportamento
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Una psicoterapia che lavora sui legami tra pensieri, emozioni e comportamento
are often used to prevent reuptake of serotonin or norepinephrine,
3:09sono spesso usati per impedire la ricaptazione della serotonina o della noradrenalina,
SSRIs e SNRIs come sigle di classi di farmaci
SSRIs è la forma plurale di SSRI, sigla inglese di selective serotonin reuptake inhibitor, «inibitore selettivo della ricaptazione della serotonina». SNRIs è la forma plurale di SNRI, sigla inglese di serotonin-norepinephrine reuptake inhibitor, «inibitore della ricaptazione della serotonina e della noradrenalina». Indicano due classi di farmaci antidepressivi, non singoli marchi o un farmaco specifico. In questa frase, le sigle collegano le classi di farmaci alla ricaptazione della serotonina e, nel caso degli SNRIs, della noradrenalina. Questa classificazione aiuta a capire il meccanismo descritto, ma da sola non indica quale farmaco sia adatto a una persona specifica.
Esercizio
In questa frase, a che cosa si riferisce SSRIs and SNRIs?
- Due neurotrasmettitori prodotti dal cervello
- Due marchi dello stesso farmaco
- Due classi di farmaci antidepressivi
- Due effetti collaterali dell'uso prolungato di farmaci
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Due classi di farmaci antidepressivi
result in many side effects: provocare molti effetti collaterali
In questa frase, result in significa «causare» o «portare a». L’espressione procede da una causa — qui, i farmaci sottintesi dal contesto precedente — verso il risultato many side effects. Can indica una possibilità, non una certezza. La struttura è causa + result in + risultato. Si usa per spiegare ciò che un’azione, una condizione o un evento può produrre.
Esercizio
Completa la frase con result in o result from: Heavy rain may ____ road closures.
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result in
and often increase tolerance with prolonged use. Lessico
3:14e, con l'uso prolungato, aumentano spesso la tolleranza dell'organismo.
On the other hand, come segnale di contrasto
On the other hand segnala che chi parla sta passando da un lato di un confronto a un lato diverso o contrastante. Qui il discorso passa dalla terapia cognitivo-comportamentale ai farmaci, compresi il loro funzionamento e i loro limiti. Come segnale che organizza le informazioni, avverte l'ascoltatore di non considerare la parte sui farmaci come una continuazione dello stesso approccio. Non si riferisce a una mano fisica.
Esercizio
Completa la frase con il segnale discorsivo di quattro parole che introduce la seconda prospettiva contrastante: The first plan is cheaper. ____, the second plan is faster.
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On the other hand
increase tolerance with prolonged use: aumentare la tolleranza con l’uso prolungato
Qui tolerance è un termine farmacologico: dopo un’esposizione ripetuta, l’organismo risponde meno intensamente alla stessa quantità di un farmaco. Increase tolerance significa quindi sviluppare un grado maggiore di questa risposta ridotta; non significa diventare più tolleranti verso le altre persone. With prolonged use collega il cambiamento all’uso per un periodo lungo. Often indica frequenza, non certezza per ogni persona, e la frase descrive un rischio generale anziché un consiglio medico personalizzato.
Esercizio
Nella frase “After months on the medication, she had developed greater tolerance,” che cosa significa tolerance?
- Era diventata più tollerante verso il comportamento degli altri.
- Il suo organismo rispondeva meno intensamente alla stessa quantità del farmaco.
- Il farmaco non poteva più causare alcun effetto collaterale.
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Il suo organismo rispondeva meno intensamente alla stessa quantità del farmaco.
Benzodiazepines are also used to help induce sleep Espressioni
3:17Anche le benzodiazepine vengono usate per favorire il sonno
Induce sleep: una collocazione formale di causa e risultato
In questa frase, induce sleep significa «provocare o aiutare l’inizio dello stato di sonno». Induce presenta il sonno come un risultato prodotto da un farmaco o da un’altra condizione; non garantisce che il sonno inizi immediatamente. La struttura induce + sostantivo indica un risultato provocato ed è comune nell’inglese formale o tecnico, come in induce labor o induce a reaction.
Esercizio
Completa la frase con l’espressione formale di due parole che significa «aiutare il sonno a iniziare»: Doctors may use this treatment at night to help ____.
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induce sleep
Promote muscle relaxation: promote + un sostantivo di processo
Qui, promote muscle relaxation significa «aiutare i muscoli a rilassarsi». Promote significa favorire o sostenere un processo, mentre relaxation indica lo stato fisico risultante; qui non significa pubblicizzare qualcosa né dare una promozione a qualcuno. La struttura promote + sostantivo di processo è comune nelle spiegazioni formali degli effetti benefici, come in promote recovery, promote growth e promote cooperation.
Esercizio
Completa la frase con l’espressione formale di tre parole che significa «aiutare i muscoli a rilassarsi»: Slow breathing can ____.
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promote muscle relaxation
but are also linked to dementia in older populations.
3:22ma sono associate anche alla demenza nelle persone anziane.
the neurochemical basis of anxiety is extremely complicated,
3:26la base neurochimica dell'ansia è estremamente complessa
Needless to say per presentare un punto come ovvio
Needless to say introduce un'affermazione che chi parla presenta come ovvia, prevedibile o già sostenuta da ciò che è stato detto. Inoltre dà maggiore enfasi all'affermazione; non significa che essa debba rimanere inespressa. Qui trasforma la spiegazione precedente in una conclusione netta: la base neurochimica dell'ansia è estremamente complessa. L'espressione invita chi ascolta ad accettare questa conclusione come un punto condiviso.
Esercizio
Un compagno fa una domanda sincera su un argomento difficile. «Needless to say, everyone understands this» è una risposta neutra e priva di rischi?
- Sì. È una risposta neutra e non può far sentire il compagno sminuito.
- No. Può suggerire che non capire sia sciocco.
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No. Può suggerire che non capire sia sciocco.
just calm down or get over it come consiglio sprezzante
In questa frase, just calm down or get over it viene citato come un tipo di consiglio che non è utile; chi parla lo sta respingendo, non lo sta dando al pubblico. Calm down dice a qualcuno di smettere subito di essere tanto agitato, mentre get over it gli dice di non lasciarsi più condizionare e di andare avanti. Just fa sembrare facili entrambe le azioni, quindi l'intera formulazione può sminuire un'esperienza emotiva o medica difficile.
Esercizio
Che cosa intende chi parla quando cita «just calm down or get over it» nella frase completa?
- Sono soluzioni rapide che l'ascoltatore dovrebbe provare.
- Sono comandi eccessivamente semplicistici che chi parla considera inutili.
- Sono i nomi tecnici di due trattamenti per l'ansia.
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Sono comandi eccessivamente semplicistici che chi parla considera inutili.
get over it: superarlo e andare avanti
In questa frase, get over it significa riprendersi da un problema emotivo difficile o superarlo. Il pronome it si riferisce all’ansia, non a un oggetto fisico o a un ostacolo. L’espressione presenta la ripresa come qualcosa che la persona dovrebbe riuscire a completare. Con just e l’imperativo, tell somebody to just get over it sminuisce la difficoltà facendola sembrare semplice e immediata.
Esercizio
Una persona amica dice che l’ansia continua a interferire con la sua vita quotidiana. “Just get over it” è una risposta solidale e appropriata?
- Sì
- No
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No
breaking down what we do to combat anxiety Phrasal verbs
3:35in cui spieghiamo nel dettaglio che cosa facciamo per combattere l'ansia
breaking down what we do: analizzare ciò che facciamo
Qui, breaking down significa dividere un argomento complesso in parti più piccole per spiegarlo o analizzarlo con chiarezza. What we do è il complemento oggetto: il secondo video esaminerà passo per passo i loro metodi per affrontare l’ansia. Break down è separabile con questo significato. Con un complemento nominale, sono possibili sia break down the process sia break the process down; con un pronome si usa break it down, non break down it.
Esercizio
Completa la frase con il verbo frasale che significa “spiegare dividendo in parti più piccole”: The guide will ____ the application process step by step.
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break down
with some tips and tricks that we find work,
3:38e condividiamo alcuni consigli e trucchi che per noi funzionano.
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