Perché hai bisogno di una buona notte di sonno ⏲️ 6 Minute English: appunti per imparare l’inglese
BBC Learning English
Panoramica del video: L’episodio esamina perché il sonno sia indispensabile, anche se rende gli esseri umani temporaneamente vulnerabili. Spiega come favorisca concentrazione, memoria a lungo termine e soluzione dei problemi, come la privazione prolungata attivi lo stress e danneggi la salute e perché circa un terzo della vita media venga trascorso dormendo. Principali punti di inglese: 1. catching 40 winks, — Modi di dire ed espressioni figurate: Capire che questa espressione informale significa fare un breve sonnellino, non sbattere letteralmente le palpebre quaranta volte. Consente di parlare con naturalezza di un momento di riposo o di un pisolino, soprattutto in una conversazione informale. 2. fits it in with — Verbi frasali: Riconoscere che fit in with descrive qui il modo in cui il cervello integra le nuove informazioni con le conoscenze già immagazzinate. Lo schema aiuta anche a spiegare come un’idea, un piano o un dettaglio nuovo si colleghi coerentemente a un sistema esistente. 3. Assuming you sleep 8 hours a day, — Grammatica e strutture della frase: Usare Assuming + proposizione per introdurre una premessa prima di fare una stima o ricavare una conclusione. In questo modo si chiarisce che il calcolo dipende da una condizione dichiarata e non rappresenta un fatto valido incondizionatamente.
In questa lezione
Hello, this is 6 Minute English from BBC Learning English.
0:07Ciao, questo è 6 Minute English da BBC Learning English.
I was uh just catching 40 winks, Modi di dire
0:19Stavo ehm solo catching 40 winks (facendo un pisolino),
catching 40 winks: fare un breve pisolino
Catch forty winks è un'espressione idiomatica informale che significa dormire per poco tempo o fare un breve pisolino. Il numero forty non è un conteggio reale e winks non indica qui veri movimenti degli occhi; bisogna capire l'intera espressione come un'unica unità. In I was just catching 40 winks, was catching è al past continuous. Chi parla spiega con tono informale che stava semplicemente dormendo per un po'.
Esercizio
Completa la frase con il passato semplice di catch forty winks: After lunch, I ____ on the sofa.
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caught forty winks
Getting some shut eye: dormire un po'
Get some shut-eye è un'espressione idiomatica informale che significa dormire un po', spesso perché si è stanchi o si ha poco tempo per riposare. Shut-eye è un sostantivo che indica il sonno, non l'azione fisica di chiudere un occhio. Nei dizionari, la grafia abituale è shut-eye, con il trattino, anche se nei sottotitoli e nella scrittura informale può apparire shut eye. Getting è la forma in -ing di get; il frammento significa dormire un po'.
Esercizio
Completa la frase con l'espressione get some shut-eye: I have an early start, so I need to ____.
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get some shut-eye
Taking a nap: la combinazione take a nap
Take a nap è una combinazione naturale di verbo e sostantivo che significa “dormire per poco tempo”. Nel sottotitolo, taking è la forma in -ing di take, quindi taking a nap indica l’attività che si sta svolgendo. A nap è di solito un sonno breve, spesso durante il giorno. Impara l’intero blocco take a nap; sleep a nap non è una combinazione standard in inglese.
Esercizio
Completa con l’espressione obiettivo che inizia con take: I'm tired, so I'm going to ____ after lunch.
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take a nap
How could you?: sorpresa e rimprovero, non una domanda sul metodo
In questa frase, How could you? non chiede con quale metodo sia stata compiuta l’azione. È una reazione retorica a qualcosa di già noto ed esprime disapprovazione e sorpresa: equivale a “Non posso credere che tu l’abbia fatto” o “Non avresti dovuto farlo”. La domanda rimanda a un’azione appena menzionata. Qui, Sleeping at work? fornisce quell’azione, quindi non ci si aspetta che l’interlocutore spieghi come l’abbia compiuta.
Esercizio
In quale frase How could you? è un’espressione retorica di sorpresa e rimprovero?
- How could you solve the puzzle so quickly? Show me your method.
- Could you help me carry this box?
- You broke your promise? How could you?
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You broke your promise? How could you?
I'll forgive you this time: un perdono con un limite
I'll forgive you this time significa che chi parla decide di non continuare a rinfacciare all'altra persona l'errore attuale. Qui, I'll può esprimere una decisione presa in quel momento. This time limita il perdono a questa occasione. Aggiunge anche un leggero avvertimento: lo stesso comportamento potrebbe non essere perdonato la prossima volta, anche se la frase non dice esplicitamente che cosa accadrà.
Esercizio
Che cosa comunica con maggiore precisione I'll forgive you this time?
- Promette di perdonare lo stesso errore ogni volta.
- Perdona questo errore, ma avverte che un altro potrebbe non essere perdonato.
- Dice che non è stato commesso alcun errore.
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Perdona questo errore, ma avverte che un altro potrebbe non essere perdonato.
but make sure you go to bed early tonight Grammatica
0:35ma assicurati di andare a letto presto stasera
make sure you go to bed early tonight: un promemoria deciso
Make sure + clause si usa per dire a qualcuno di fare in modo che qualcosa avvenga. In make sure you go to bed early tonight, la proposizione è you go to bed early tonight. Chi parla sta quindi ricordando con fermezza all'altra persona che deve davvero andare a letto presto. Non esprime l'idea letterale di «creare certezza». Rispetto a Go to bed early, Make sure... mette più enfasi sul non dimenticare e sul portare davvero a termine l'azione.
Esercizio
Completa il promemoria con make sure + un soggetto: Before you leave, ____ lock the back door.
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make sure you
because getting a good night's sleep is incredibly important. Espressioni
0:37perché fare una bella dormita è incredibilmente importante.
getting a good night's sleep: la collocazione naturale con get e sleep
La collocazione naturale get a good night's sleep significa «dormire bene per una notte» o «avere un'intera notte di sonno ristoratore». In a good night's sleep, night's è un possessivo: indica il sonno dato da una notte. Qui get significa riuscire a fare quel sonno, non ricevere fisicamente qualcosa. Qui get diventa getting. L'intero gruppo in -ing getting a good night's sleep dà un nome all'azione e funge da soggetto di is.
Esercizio
Completa la frase con l'espressione obiettivo esatta di quattro parole che significa «dormire bene per una notte»: Before the early flight, I need to get ____.
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a good night's sleep
did you know that people who get enough sleep Note
0:42sapevi che le persone che dormono a sufficienza
did you know that...: un gancio per introdurre un fatto
Did you know that... è una domanda usata come gancio informativo. Attira l'attenzione di chi ascolta e introduce un fatto che può essere nuovo o interessante. Qui prepara l'ascoltatore a ricevere informazioni sulle persone che dormono abbastanza. Dopo that si usa l'ordine della frase affermativa: Did you know that bees can dance?, non Did you know that can bees dance? La forma passata did non colloca il fatto nel passato; è la forma abituale di questa domanda introduttiva.
Esercizio
Quale frase usa correttamente il gancio per introdurre un fatto?
- Did you know that are dolphins mammals?
- Did you know that dolphins are mammals?
- Did you know dolphins that are mammals?
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Did you know that dolphins are mammals?
people who get enough sleep: usare who per identificare un gruppo
In people who get enough sleep, people è il nome principale. who get enough sleep indica di quali persone si parla; questa struttura è una proposizione relativa restrittiva. Who si riferisce a people ed è già il soggetto di get, quindi non si aggiunge they dopo who. L’intera espressione people who get enough sleep è il soggetto di live nella frase principale.
Esercizio
Scegli la frase che usa correttamente una proposizione relativa con who.
- People which exercise regularly often feel more energetic.
- People who they exercise regularly often feel more energetic.
- People who exercise regularly often feel more energetic.
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People who exercise regularly often feel more energetic.
about 5 years longer than: esprimere una differenza approssimativa
La struttura about + quantità + comparativo + than indica la misura approssimativa di una differenza. Qui, 5 years dice quanto più a lungo vive un gruppo, mentre about segnala che cinque anni non è una cifra esatta. Than introduce l’altro gruppo usato nel confronto. La frase confronta la durata della vita di due gruppi; non confronta le persone con cinque anni e non dice che qualcuno viva soltanto cinque anni.
Esercizio
Quale frase dice correttamente che questo ponte è circa 200 metri più lungo del vecchio ponte?
- This bridge is about 200 metres long than the old one.
- This bridge is longer about 200 metres from the old one.
- This bridge is about 200 metres longer than the old one.
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This bridge is about 200 metres longer than the old one.
lengthen your life: usare lengthen nel senso di rendere più lungo
Lengthen è un verbo che significa «rendere qualcosa più lungo». In lengthen your life, your life è l'oggetto diretto che diventa più lungo, quindi l'espressione significa «aiutarti a vivere più anni». La parola è formata da length + -en. La terminazione -en trasforma l'idea di lunghezza nell'azione di rendere qualcosa più lungo.
Esercizio
Quale frase usa correttamente lengthen come verbo con il significato di rendere più lungo?
- The treatment may lengthen patients' lives.
- The treatment may length patients' lives.
- The treatment may long patients' lives.
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The treatment may lengthen patients' lives.
we'll be finding out more about the benefits of sleep Discorso
0:52scopriremo di più sui benefici del sonno
we'll be finding out more about...: anticipare l'argomento da esplorare
La struttura we'll be finding out more about + argomento dice al pubblico che cosa esplorerà la parte successiva di un programma, una lezione o una presentazione. More indica che il pubblico riceverà altre informazioni, non soltanto il nome di un argomento. Il futuro progressivo we'll be finding out presenta l'esplorazione come un processo che si svolge nella sezione successiva. In questo modo organizza il programma anticipando ciò che verrà e invita il pubblico a seguire la scoperta.
Esercizio
Usa esattamente la struttura di anticipazione della nota per completare la frase: In today's lesson, ____ how bees communicate.
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we'll be finding out more about
As usual: questa volta segue lo schema abituale
As usual significa che ciò che accade in questa occasione corrisponde a un'abitudine o a uno schema già consolidato. Qui indica che imparare nuovi vocaboli utili è una parte abituale del programma. L'espressione commenta l'intera idea invece di fungere da verbo principale. Può comparire all'inizio, alla fine o all'interno di una frase; quando è inserita nel mezzo, di solito viene separata con le virgole.
Esercizio
Quale frase dice che il controllo fatto da Leo in questa occasione corrispondeva alla sua abitudine?
- Leo checked the doors in an unusual way before leaving.
- As usual, Leo checked the doors before leaving.
- Leo usually checks the doors before leaving.
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As usual, Leo checked the doors before leaving.
now that you've woken up: usare un fatto nuovo come motivo
Now that + proposizione significa «dato che questa situazione ora è vera». Presenta un fatto che ora è vero o è diventato rilevante come motivo o punto di partenza di ciò che segue. In you've woken up, you've significa you have, mentre woken è il participio passato di wake. Il present perfect mostra che il risveglio è già avvenuto e che il suo risultato conta adesso: la persona è sveglia.
Esercizio
Completa la frase con il connettivo che presenta la fine della pioggia come un fatto e un motivo: ____ the rain has stopped, we can play outside.
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Now that
But first: una pausa per un passaggio precedente
But first segnala un breve cambiamento nell'ordine previsto. Chi parla mette in pausa l'argomento o l'attività principale per introdurre qualcosa che deve avvenire prima. Qui, but indica il cambio di direzione, non un disaccordo, mentre first indica il passaggio precedente. L'espressione fa capire che l'argomento principale deve ancora arrivare, quindi è utile nelle lezioni, nei discorsi e nei programmi.
Esercizio
Hai ancora intenzione di iniziare il film, ma vuoi che le luci vengano spente prima. Quale frase è adatta?
- We'll start the movie soon. After that, please turn off the lights.
- We'll start the movie soon. But instead, let's cancel it.
- We'll start the movie soon. But first, please turn off the lights.
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We'll start the movie soon. But first, please turn off the lights.
Do you know how much of the average person's life is spent asleep? Grammatica
1:04Sai quanto della vita di una persona media viene trascorso dormendo?
how much of ... is spent asleep: una domanda con wh incorporata
How much of + sintagma nominal chiede la quantità o la proporzione di un insieme. Qui l'insieme è the average person's life, cioè la vita di una persona media. L'intera proposizione segue Do you know, quindi è una domanda con wh incorporata. How much of the average person's life è il soggetto ed è seguito direttamente dalla forma passiva is spent; non si aggiunge does e non si esegue un'altra inversione tra soggetto e ausiliare. Is spent asleep significa che quella parte della vita trascorre mentre la persona dorme.
Esercizio
Quale frase forma correttamente una domanda con wh incorporata e un verbo passivo?
- Do you know how much is the school day spent outdoors?
- Do you know how much of the school day does it spend outdoors?
- Do you know how much of the school day is spent outdoors?
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Do you know how much of the school day is spent outdoors?
I think we spend about a third of our lives sleeping. Grammatica
1:14penso che trascorriamo circa un terzo delle nostre vite dormendo.
about a third of our lives sleeping: proporzioni con spend + tempo + -ing
About a third significa all'incirca una parte su tre parti uguali. In about a third of our lives, about indica una stima, mentre of our lives nomina l'intero che viene diviso. La struttura completa è spend + quantità di tempo + verbo in -ing. Qui, sleeping indica in quale attività viene impiegata quella parte della vita. Lo stesso schema può descrivere quanta parte di un giorno, di un anno o di una vita viene dedicata a un'attività.
Esercizio
Quale frase dice correttamente che lei usa circa un terzo della giornata lavorativa per rispondere alle e-mail?
- She spends about a third of her working day to answer emails.
- She spends about a third her working day answering emails.
- She spends about a third of her working day answering emails.
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She spends about a third of her working day answering emails.
reveal the correct answer at the end of the program: rivelare la risposta alla fine
Reveal the correct answer significa rendere nota una risposta che era stata tenuta nascosta. Reveal aggiunge l'idea di svelare un'informazione, non soltanto di dire qualcosa. At the end of the program colloca questa azione nella fase finale del programma. Chi parla usa I'll per promettere un annuncio successivo e lasciare il pubblico in attesa della risposta.
Esercizio
Completa la frase con le espressioni esatte reveal e at the end of. Usa ciascuna una volta: The host will ____ the correct answer ____ the show.
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reveal · at the end of
The question of why humans sleep: un’interrogativa indiretta come soggetto
Il nome principale è question. L’interrogativa indiretta why humans sleep, introdotta da of, specifica di quale domanda si tratta. Perciò l’intero gruppo The question of why humans sleep è il soggetto di is not easy to answer. Poiché why humans sleep è un’interrogativa indiretta e non una domanda diretta, usa l’ordine dichiarativo humans sleep. In questo gruppo nominale non si usa l’ordine della domanda diretta why do humans sleep.
Esercizio
Quale frase trasforma correttamente Why did the machine stop? in una domanda presentata come argomento di discussione?
- The question of why did the machine stop remains unanswered.
- The question of why the machine stopped remains unanswered.
- Why did the machine stop remains unanswered.
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The question of why the machine stopped remains unanswered.
In terms of evolution: indicare un punto di vista
In terms of + gruppo nominale indica l’aspetto o il criterio usato per il punto successivo. Qui, In terms of evolution presenta la spiegazione da un punto di vista evolutivo; l’espressione da sola non afferma che l’evoluzione abbia causato qualcosa. Messa prima dell’affermazione principale, questa cornice restringe la discussione e aiuta chi ascolta a organizzare le informazioni. Lo stesso argomento potrebbe poi essere considerato in termini di costo, sicurezza o storia.
Esercizio
Completa la frase con l’espressione di questa lezione che presenta un punto di vista: ____ safety, this route is the better choice.
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In terms of
why would it make sense to go unconscious Espressioni
1:27perché avrebbe senso diventare incoscienti
make sense to go unconscious: valutare se un’azione è ragionevole
Qui make sense to + verbo significa “essere una cosa ragionevole o logica da fare”. It occupa la posizione del soggetto, mentre to go unconscious indica l’azione che viene valutata. Why would it make sense to...? non è una richiesta neutra di spiegazione in questo caso. Mette in dubbio che l’azione possa essere ragionevole. Puoi riutilizzare anche le strutture It makes sense to..., Does it make sense to...? e Why would it make sense to...?
Esercizio
Completa la frase con la forma corretta di make sense per indicare che l’azione è ragionevole: It ____ to check the map before the hike.
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makes sense
leaving yourself vulnerable to danger: aggiungere il risultato di un’azione
Dopo la virgola, leaving yourself vulnerable to danger è una proposizione in -ing che esprime il risultato dell’azione precedente. Significa che perdere conoscenza ha la conseguenza di metterti in uno stato meno protetto; non è un’altra azione principale indipendente. In leave + oggetto + aggettivo, leave significa “far rimanere qualcuno o qualcosa in un certo stato”. Qui yourself è l’oggetto e vulnerable descrive quello stato. Vulnerable to danger significa essere facili da danneggiare o attaccare, non scegliere attivamente di affrontare il pericolo.
Esercizio
Quale frase usa in modo naturale una virgola + proposizione in -ing per mostrare il risultato della prima azione?
- Leo shared his login details to make the account easier to access.
- Leo shared his login details, leaving himself vulnerable to fraud.
- Leo shared his login details because he was vulnerable to fraud.
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Leo shared his login details, leaving himself vulnerable to fraud.
It can only mean that...: l'unica conclusione ragionevole
It can only mean that + proposizione collega una prova precedente alla conclusione che il parlante considera l'unica ragionevole. It rimanda alla situazione già discussa e la proposizione dopo that esprime la conclusione. Qui only limita il significato o la spiegazione possibile; non indica una piccola quantità. Questa struttura rafforza il passaggio dalla prova alla conclusione.
Esercizio
Nina si sposta sempre in autobus. È già a scuola ed è arrivato soltanto l'autobus anticipato. Quale frase presenta quell'autobus come l'unica spiegazione ragionevole?
- It may mean that Nina took the early bus.
- It cannot mean that Nina took the early bus.
- It can only mean that Nina took the early bus.
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It can only mean that Nina took the early bus.
the benefits gained from sleep: modificatore al participio passato
Nel gruppo nominale the benefits gained from sleep, gained from sleep viene dopo benefits e specifica di quali benefici si parla. Gained è un participio passato con significato passivo: i benefici sono ottenuti dal sonno. È una proposizione relativa passiva ridotta. La forma completa è the benefits that are gained from sleep. Eliminare that are rende la descrizione più compatta senza cambiarne il significato di base.
Esercizio
Trasforma la proposizione relativa in un modificatore al participio passato: The packages that were delivered this morning are in the hall. Completa la versione ridotta: The packages ____ are in the hall.
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delivered this morning
So, we've probably all experienced this Discorso
1:45Quindi, probabilmente abbiamo tutti sperimentato questo:
So, we've probably all experienced this come apertura basata su un'esperienza condivisa
L'espressione we've probably all experienced this invita il pubblico a ricordare un'esperienza che chi parla ritiene condivisa da molte persone. Probably attenua l'affermazione generale espressa da all, mentre this anticipa la situazione specifica che verrà descritta subito dopo. Come apertura, la frase crea un punto in comune prima di passare a una spiegazione più precisa. So presenta inoltre questa idea come il passo successivo del discorso, un modo comune di organizzare le informazioni in presentazioni e interviste.
Esercizio
Quale frase introduce meglio una spiegazione invitando con cautela il pubblico a ricordare un'esperienza condivisa?
- I opened an app yesterday and forgot what I meant to do.
- We've probably all had this happen: you open an app and forget what you meant to do.
- Every single person has definitely had exactly the same experience.
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We've probably all had this happen: you open an app and forget what you meant to do.
try and do: un modo informale per dire «cercare di fare»
In questa frase, try and do funziona come un'unica costruzione verbale informale e significa “try to do”, cioè «cercare di fare qualcosa». and non divide il tentativo e l'azione in due passaggi indipendenti. La costruzione è try and + forma base del verbo: try and do, try and call, try and finish. Il verbo dopo and indica l'azione che si cerca di compiere.
Esercizio
Quale frase usa la costruzione informale try and + forma base del verbo con il significato di «cercare di telefonare domani»?
- I'll try calling tomorrow to see whether the number works.
- I'll try and calling tomorrow.
- I'll try and call tomorrow.
Mostra risposta
I'll try and call tomorrow.
if you've had a bad night's sleep: present perfect per un risultato attuale
If you've had è la forma contratta di if you have had. Il present perfect presenta la notte di cattivo sonno come un'esperienza precedente già conclusa che è rilevante per la successiva o attuale difficoltà di concentrazione. Nella proposizione con if, stabilisce una condizione già presente prima del risultato. Una proposizione con if non richiede sempre il present perfect; qui questo tempo collega l'esperienza precedente alla sua conseguenza attuale.
Esercizio
Completa con il present perfect contratto di have: If ____ a bad night's sleep, take extra care on the road.
Mostra risposta
you've had
in the right state to: essere nella condizione adatta per agire
Be in the right state to + forma base del verbo significa avere la condizione fisica, mentale, emotiva o pratica necessaria per un'azione. Qui right significa «adatto», non «situato a destra». La forma negativa isn't in the right state to take in indica che il cervello non è pronto o ben preparato per assimilare nuove informazioni. L'infinito dopo to indica l'azione resa possibile da quello stato.
Esercizio
Usa in the right state to per completare la frase e mostrare che Maya era mentalmente pronta: After a short break, Maya was ____ answer questions calmly.
Mostra risposta
in the right state to
take in new information: capire e assimilare nuove informazioni
Qui take in significa ricevere e comprendere un'informazione con la mente. Non significa portare fisicamente qualcosa all'interno. La frase dice che il cervello non è pronto ad assimilare ed elaborare nuove informazioni. Con questo significato, take in ha spesso come oggetto contenuti come information, details o an explanation. Può anche indicare la comprensione di ciò che si vede o si sente.
Esercizio
Completa la frase con il verbo frasale che significa capire e assimilare: The teacher explained it slowly so everyone could ____ the new idea.
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take in
But we also need to sleep after we've learnt new things
1:54Ma abbiamo anche bisogno di dormire dopo aver imparato cose nuove
because that's when our brain consolidates the information, Note
1:57perché è allora che il nostro cervello consolida le informazioni,
because that's when: collegare una ragione a un momento
In because that's when, because introduce la ragione, mentre that's when rimanda a un momento o a una fase già menzionati. Qui, that rimanda al periodo di sonno dopo l'apprendimento appena citato, mentre when introduce ciò che accade allora: il cervello consolida le informazioni. Usa because that's when + proposizione per spiegare perché un momento o una fase precisi sono importanti. La struttura collega una ragione a un evento o a una condizione vera in quel momento.
Esercizio
Completa la frase con la struttura temporale evidenziata: We call Grandma after dinner because ____ she is usually home.
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that's when
consolidates the information: rafforzare ciò che si è appena imparato
Qui, consolidates the information significa rendere le informazioni appena apprese più solide e stabili nella memoria. Descrive il cervello che rafforza e organizza ciò che è stato imparato per conservarlo più a lungo, invece di limitarsi a raccoglierlo. La forma consolidates prende la -s perché il soggetto our brain è singolare.
Esercizio
In una lezione di scienze, quale frase significa che il sonno rende i nuovi ricordi più solidi e stabili?
- Sleep helps the brain consolidate new memories.
- Sleep helps the brain recall new memories.
- Sleep helps the brain describe new memories.
Mostra risposta
Sleep helps the brain consolidate new memories.
takes it from ... to ...: mostrare un percorso di cambiamento
Take + oggetto + from A to B mostra da dove parte qualcosa e dove arriva dopo un cambiamento o un trasferimento. Qui, it si riferisce all'informazione: short-term storage è il punto di partenza e long-term storage è il punto di arrivo. Questa struttura organizza un processo come un percorso chiaro da un luogo, livello o stato a un altro. Aiuta a seguire la direzione del cambiamento.
Esercizio
Completa il percorso con from ... to ...: The training takes new staff ____ basic tasks ____ independent work.
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from · to
fits it in with other things we already know. Phrasal verbs
2:03e le incastra con altre cose che sappiamo già.
fits it in with: integrare nuove informazioni nelle conoscenze esistenti
In questa frase, fit it in with significa «collegare la nuova informazione a conoscenze correlate già presenti». La struttura è fit + oggetto + in with + contenuto esistente: it indica l'informazione aggiunta, mentre other things we already know indica le conoscenze in cui viene integrata. L'espressione descrive un'integrazione attiva, non soltanto il fatto che qualcosa sia adatto. Con il pronome, it resta tra fit e in: fit it in with..., non fit in it with....
Esercizio
Quale frase significa in modo naturale «integrare la nuova idea con le conoscenze esistenti»?
- The new idea needs to fit it in with what we already know.
- We need to fit the new idea in with what we already know.
- We need to fit in the new idea with what we already know.
Mostra risposta
We need to fit the new idea in with what we already know.
That old adage of: introdurre una saggezza ben nota
Un adage è un detto conosciuto, ripetuto da molto tempo e che di solito esprime saggezza pratica. That old adage indica un detto che ci si aspetta che l'ascoltatore riconosca: “if you've got a problem, sleep on it.” In questo frammento parlato, of introduce il contenuto dell'adagio. Il senso è all'incirca «quel vecchio adagio che dice...»; in un testo più curato, the old adage that... oppure as the old adage goes... risulta generalmente più scorrevole.
Esercizio
Quale frase usa old adage in modo naturale?
- “The meeting starts at three” is an old adage.
- “Practice makes perfect” is an old adage.
- “Buy one, get one free” is an old adage.
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“Practice makes perfect” is an old adage.
sleep on it: aspettare fino al giorno dopo prima di decidere
Sleep on it è un'espressione idiomatica che significa rimandare una decisione o una conclusione a dopo una notte di riposo. In questa frase, it si riferisce al problema e a cosa farne, non a un oggetto fisico. L'espressione suggerisce che il tempo e il riposo possono aiutare a pensare con maggiore chiarezza. Può servire a consigliare un'altra persona, come in questo caso, oppure a descrivere il proprio piano: I'll sleep on it.
Esercizio
Completa la frase con l'espressione che significa «aspettare fino a domani prima di decidere»: You do not have to decide tonight. ____, and tell me tomorrow.
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Sleep on it
Your brain does actually work on things Grammatica
2:08Il tuo cervello lavora effettivamente sulle cose
does actually work: does enfatico + forma base del verbo
In una frase affermativa, does può precedere un verbo per rendere più forte l'affermazione: significa che «è davvero così». Il soggetto Your brain è singolare, quindi si usa does. Dopo does si usa la forma base work, non works. Qui work on things significa elaborare problemi o idee. Actually aggiunge ancora più enfasi e segnala qualcosa che potrebbe sorprendere chi ascolta. Does actually work on things suona quindi come una correzione o una rassicurazione, non come una semplice affermazione neutra.
Esercizio
Quale frase usa correttamente il does enfatico per rassicurare qualcuno che il caricatore funziona?
- The charger does actually work.
- The charger actually working.
- The charger does actually works.
Mostra risposta
The charger does actually work.
wake up and have solved the problem in your sleep. Grammatica
2:12svegliarti e aver risolto il problema nel sonno.
have solved the problem: un risultato già completo al risveglio
Have solved segue lo schema have + participio passato. Presenta l’azione di risolvere come conclusa e il suo risultato come già presente nel momento successivo rilevante: qui, al risveglio. In your sleep indica quando è successo: mentre la persona dormiva. L’attenzione è sul risultato al risveglio, non sui passaggi seguiti per raggiungerlo.
Esercizio
Completa la frase con la forma have + participio passato di solve: After thinking overnight, you may wake up and realize that you ____ the problem in your sleep.
Mostra risposta
have solved
leaving us feeling rested in the morning. Grammatica
2:17lasciandoci una sensazione di riposo al mattino.
leaving us feeling rested: aggiungere un risultato
La parte che inizia con leaving dopo la virgola usa una forma in -ing per mostrare il risultato della proposizione precedente: il cervello si rigenera e, di conseguenza, ci sentiamo riposati. Al suo interno, leave + oggetto + feeling + aggettivo descrive lo stato causato in qualcuno. Us è l’oggetto e rested è un aggettivo che indica la sensazione di essersi ripresi dopo aver riposato abbastanza.
Esercizio
Completa la frase con la struttura di risultato in -ing e il pronome her: The kind note lifted Mia's mood, ____ hopeful.
Mostra risposta
leaving her feeling
We can't take in or understand new information.
2:23Non possiamo assimilare o comprendere nuove informazioni.
To sleep on it means to delay making a decision
2:31To sleep on it significa posticipare il prendere una decisione
But that also turns out to be true scientifically speaking. Note
2:36Ma questo si rivela essere vero anche scientificamente parlando.
turns out to be true: rivelarsi vero in seguito
Turns out to be true significa che prove, osservazioni o eventi successivi mostrano che qualcosa è vero. L'espressione guarda indietro da un momento in cui la risposta è ormai chiara, quindi può suggerire che prima ci fossero dubbi o incertezza. La struttura è turn out + to be + complemento. Qui true è il complemento e turns concorda con il soggetto singolare that. L'espressione descrive la scoperta finale; turn non ha qui il significato letterale di “girare”.
Esercizio
Completa la frase con il passato di turn out to be: The report seemed doubtful at first, but it ____ true.
Mostra risposta
turned out to be
scientifically speaking: dal punto di vista scientifico
Scientifically speaking significa “dal punto di vista scientifico” o “giudicando in base alle prove scientifiche”. È un indicatore di prospettiva: comunica a chi ascolta quale criterio si applica all'affermazione, invece di descrivere un modo particolare di parlare. Lo schema più generale avverbio + speaking può presentare un'affermazione da una prospettiva scelta. Qui l'espressione si trova alla fine e limita alla prospettiva scientifica l'affermazione che qualcosa sia vero; può anche comparire all'inizio, normalmente seguita da una virgola.
Esercizio
Completa la frase con l'espressione obiettivo di due parole che significa “dal punto di vista scientifico”: ____, this small study does not provide enough evidence for the claim.
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Scientifically speaking
During sleep, your brain really can work out problems Phrasal verbs
2:39Durante il sonno, il tuo cervello può davvero risolvere problemi
work out problems: risolverli ragionando
In questa frase, work out è un verbo frasale che significa 'risolvere' o 'trovare la risposta' ragionando. Quindi work out problems significa capire i problemi e arrivare a delle soluzioni; non significa fare esercizio fisico. L'oggetto aiuta a capire il significato. Con problem, puzzle o answer, work out di solito mette l'accento sul raggiungimento di una risposta.
Esercizio
Completa la frase con il passato di work out: After trying three ideas, Maya finally ____ the puzzle.
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worked out
But what about the other side of the story? Modi di dire
2:44Ma per quanto riguarda l'altro lato della medaglia?
the other side of the story: un punto di vista opposto
The other side of the story è una metafora che indica un punto di vista diverso, opposto o mancante sulla stessa situazione. Può essere la versione di un'altra persona o una conseguenza trascurata; non è il lato fisico di una storia. Qui, But what about...? cambia la direzione della discussione. Segnala che un punto di vista è già stato considerato e invita chi ascolta a pensare anche all'altro.
Esercizio
Completa la frase con l'espressione della lezione che significa «il punto di vista mancante»: The first report sounds convincing, but before we decide, we need to hear ____.
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the other side of the story
too little sleep or none at all: dal sonno insufficiente a nessun sonno
Too little sleep indica che si dorme meno del necessario. None sostituisce sleep e indica una quantità di sonno pari a zero; at all rafforza questa assenza totale. Or presenta due possibili gradi di mancanza: una quantità insufficiente oppure nessun sonno. Poiché qui sleep è non numerabile, si usa little, non few.
Esercizio
Usa la struttura too little + nome non numerabile + or none at all per completare la frase: Depending on when the warning arrives, we may have ____ to make a careful plan.
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too little time or none at all
talking to BBC Radio 4 program Inside Science.
2:52che parla al programma Inside Science di BBC Radio 4.
Sleep deprivation is a form of stress Note
2:56La privazione del sonno (sleep deprivation) è una forma di stress
Sleep deprivation: non dormire abbastanza
Sleep deprivation è la condizione in cui non si dorme abbastanza per le esigenze del corpo. Può verificarsi per una sola notte o continuare nel tempo e non implica necessariamente che un'altra persona impedisca deliberatamente di dormire. In questa frase, il sintagma nominale Sleep deprivation indica la condizione descritta come una forma di stress. Deprivation significa mancanza di qualcosa di necessario o importante.
Esercizio
Quale situazione è l'esempio più chiaro di sleep deprivation anziché di insomnia?
- Una persona fa un breve sonnellino dopo aver dormito per tutta la notte.
- Una persona ha abbastanza tempo per dormire, ma ripetutamente non riesce ad addormentarsi.
- Una persona dorme solo tre ore perché rimane sveglia per finire un lavoro.
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Una persona dorme solo tre ore perché rimane sveglia per finire un lavoro.
is a form of stress: classificare qualcosa in una categoria
A is a form of B è una struttura di classificazione. Indica che A appartiene alla categoria più ampia B. Qui, sleep deprivation viene classificata come stress. In questa struttura, form significa “tipo” o “manifestazione specifica”, non la forma fisica di un oggetto. Metti l’elemento specifico prima di is a form of e la categoria più ampia dopo.
Esercizio
Completa la frase con l’espressione di classificazione evidenziata: Sign language is ____ communication.
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a form of
your sort of fight or flight response is activated Note
3:01viene attivata una sorta di risposta combatti o fuggi (fight or flight)
sort of: rendere meno precisa una descrizione
In questa frase, sort of è un attenuatore informale. Indica che fight or flight response è un’etichetta utile e approssimativa, non una descrizione perfettamente esatta. Rende la spiegazione meno categorica. Qui, sort of non crea un nuovo tipo di risposta; segnala quanto è precisa l’etichetta usata da chi parla.
Esercizio
Che cosa esprime sort of in questa frase: “The new schedule sort of works.”?
- Funziona in una certa misura, ma l’affermazione non è molto forte o precisa.
- È ufficialmente un tipo di programma.
- Funziona sicuramente alla perfezione.
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Funziona in una certa misura, ma l’affermazione non è molto forte o precisa.
fight or flight response: la reazione del corpo a una minaccia
Fight or flight response è la reazione automatica del corpo quando percepisce un pericolo o un forte stress. Prepara rapidamente il corpo ad affrontare il pericolo, fight, oppure ad allontanarsene, flight. In questa frase, l'espressione indica una risposta di sopravvivenza, non una scelta calma e pianificata tra due azioni. Capire questo termine aiuta a spiegare perché lo stress può influire su altri sistemi del corpo.
Esercizio
Che cosa significa fight or flight response in questa frase?
- Una decisione pianificata tra discutere e viaggiare
- La preparazione automatica del corpo ad affrontare una minaccia o a fuggirla
- Un periodo di riposo dopo l'esercizio fisico
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La preparazione automatica del corpo ad affrontare una minaccia o a fuggirla
is activated: passivo al presente semplice
is activated è la forma passiva del presente semplice is + il participio passato activated. Significa che la reazione viene innescata e diventa attiva. Il passivo mette in primo piano la reazione e il cambiamento che avviene in essa. La causa può non essere nominata quando è già chiara o non è importante, come accade spesso nelle spiegazioni scientifiche.
Esercizio
Completa la frase con la forma passiva al presente semplice di activate: The safety system ____ when smoke is detected.
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is activated
and that causes all these changes in your body
3:03e questo causa tutti questi cambiamenti nel tuo corpo
that focus on immediate survival over long-term health. Grammatica
3:05che si concentrano sulla sopravvivenza immediata rispetto alla salute a lungo termine.
focus on A over B: dare priorità ad A rispetto a B
focus on A over B significa prestare più attenzione ad A o considerare A più importante di B. Qui, la sopravvivenza immediata viene trattata come più urgente della salute a lungo termine. In questa struttura, over indica una scelta tra priorità; non significa “sopra” nello spazio fisico. La struttura serve a dire quale obiettivo riceve più attenzione quando due obiettivi sono in competizione.
Esercizio
Completa la struttura con la parola che indica che l’affidabilità ha la priorità: During the launch, the team focused on reliability ____ speed.
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over
chronically stressed: stress che continua nel tempo
chronically stressed significa provare stress per molto tempo o ripetutamente nel corso di un lungo periodo. chronically indica la durata, non semplicemente l’intensità dello stress. Un breve episodio di stress può essere molto intenso senza essere cronico. Usa questa espressione quando l’idea centrale è una condizione continua, non un singolo momento breve di stress.
Esercizio
Quale frase descrive chiaramente uno stress di lunga durata?
- Maya was extremely stressed during one short test.
- Maya felt startled for a moment.
- Maya has been chronically stressed for several months.
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Maya has been chronically stressed for several months.
money worries: ansia per la propria situazione economica
L'espressione money worries indica in modo naturale preoccupazioni per il reddito, le bollette, i debiti o la sicurezza economica futura. Qui money specifica l'argomento delle worries. L'espressione mette al centro l'ansia della persona. Le difficoltà economiche reali possono causarla, ma money worries da solo non significa che la persona abbia già gravi problemi economici.
Esercizio
Quale situazione rappresenta meglio money worries?
- Un bambino divide le monete per grandezza per un progetto scolastico.
- Una persona impara a usare un bancomat.
- Una famiglia è preoccupata per le bollette del mese prossimo, anche se riesce ancora a pagare quelle di questo mese.
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Una famiglia è preoccupata per le bollette del mese prossimo, anche se riesce ancora a pagare quelle di questo mese.
going on forever: continuare come se non dovesse finire mai
In is going on, go on significa continuare o continuare ad accadere. La forma in -ing mostra che la situazione è in corso. In going on forever, forever è di solito un'esagerazione comune: l'evento sembra interminabile perché dura da troppo tempo. L'espressione comunica spesso frustrazione, stanchezza o impazienza, invece di affermare letteralmente che non finirà mai.
Esercizio
Completa la frase trasformando go on nella forma in -ing e aggiungendo forever: The wait feels as if it is ____.
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going on forever
Chronic sleep deprivation that's causing that level of stress,
3:18La privazione cronica del sonno che causa quel livello di stress,
then you might constantly have a damped down immune system Lessico
3:20allora potresti avere costantemente un sistema immunitario indebolito
a damped down immune system: attività immunitaria ridotta
Qui damped down significa ridotto in intensità o attività. Un sistema immunitario descritto in questo modo continua a funzionare, ma la sua risposta è inferiore al livello normale. L’espressione è figurata: damp down può significare rendere qualcosa meno intenso, quindi damped non significa «bagnato» in questo caso.
Esercizio
Che cosa significa qui “a damped down immune system”?
- Un sistema immunitario che è fisicamente bagnato
- Un sistema immunitario che ha smesso di esistere
- Un sistema immunitario con una risposta ridotta
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Un sistema immunitario con una risposta ridotta
which can then lead to all these knock-on problems. Modi di dire
3:23che a sua volta può portare a tutti questi problemi a catena (knock-on).
knock-on problems: una catena di problemi successivi
I knock-on problems sono problemi successivi causati indirettamente da un evento o da un effetto precedente. Un cambiamento ne provoca un altro, e questo nuovo effetto crea ulteriori difficoltà. L’aggettivo knock-on si mette prima del nome. L’idea fondamentale è una catena di cause ed effetti, non semplicemente il fatto che i problemi avvengano più tardi.
Esercizio
Quale situazione mostra dei knock-on problems?
- Un ritardo del treno fa perdere ai passeggeri le coincidenze successive.
- Qualcuno bussa a una porta.
- Due problemi non collegati avvengono in giorni diversi.
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Un ritardo del treno fa perdere ai passeggeri le coincidenze successive.
Having none or too little of something important
3:27Non avere niente o troppo poco di qualcosa di importante
is known as deprivation: usare is known as per definire un termine
A is known as B significa “A è chiamato B”. È una struttura passiva neutra usata per dare a una condizione, un processo, un oggetto o un’idea il suo nome riconosciuto. Qui, la condizione di non avere qualcosa di importante o di averne troppo poco riceve il termine deprivation. La struttura mette in primo piano il nome, non la persona che lo ha scelto. Bisogna mantenere as prima del nome: A is known as B.
Esercizio
Completa la definizione con la forma corretta di be known as: A long period with little or no rain ____ a drought.
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is known as
Sleep deprivation is stressful for the body.
3:32La privazione del sonno è stressante per il corpo.
So stressful that it activates a fight or flight response. Grammatica
3:35Così stressante che attiva una risposta combatti o fuggi.
So stressful that it activates: esprimere un risultato con so ... that
La struttura so + aggettivo + that + proposizione indica che una qualità raggiunge un grado tale da produrre un risultato. So stressful esprime il grado; that it activates... introduce il risultato. Il sottotitolo è un frammento che continua un’idea precedente. Per formare una frase indipendente, aggiungi un soggetto e una forma di be: It is so stressful that it activates a fight-or-flight response.
Esercizio
Completa la frase con so ... that: The music was ____ loud ____ we could not hear each other.
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so · that
Changes in the human body in response to a life-threatening situation Note
3:39Cambiamenti nel corpo umano in risposta a una situazione pericolosa per la vita
in response to: indicare una reazione e ciò che la provoca
In response to significa «come reazione a». In questo gruppo nominale, collega i cambiamenti del corpo umano alla situazione pericolosa che li provoca. L'intera espressione è una locuzione preposizionale. Qui to è una preposizione, quindi è seguito da un gruppo nominale, un pronome o una forma in -ing: in response to the warning, in response to it oppure in response to hearing the alarm.
Esercizio
Completa la frase con l'espressione di tre parole studiata in questa lezione: The museum added evening hours ____ visitor requests.
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in response to
a life-threatening situation: un aggettivo composto con trattino
Life-threatening significa «capace di causare la morte». Qui modifica situation, quindi a life-threatening situation indica una situazione in cui la vita di qualcuno è in grave pericolo. Life e threatening funzionano insieme come un unico aggettivo composto. Il trattino mostra che formano un solo modificatore davanti al nome situation.
Esercizio
Completa la frase con l'aggettivo con trattino che significa «capace di causare la morte»: A severe allergic reaction can become a ____ emergency.
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life-threatening
which make us either stay and fight the threat Grammatica
3:43che ci fanno restare e combattere la minaccia
either stay and fight the threat or run away from it: due alternative
either ... or ... presenta due alternative. In questa frase, la prima è stay and fight the threat e la seconda è run away from it. Metti either prima della prima alternativa e or prima della seconda. Mantieni le due parti parallele: qui sono entrambe gruppi verbali dopo make us, anche se la prima contiene due azioni collegate, stay e fight.
Esercizio
Completa la frase con either ... or: You can ____ take the bus ____ walk to school.
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either · or
As well as: aggiungere un'informazione di sfondo
As well as qui significa oltre a. L'espressione iniziale As well as a fight or flight response presenta quella risposta come informazione di sfondo; la frase principale successiva dovrebbe aggiungere un'altra risposta. Dopo as well as, usa un gruppo nominale o una forma in -ing. Qui è seguito dal gruppo nominale a fight or flight response. Questa espressione iniziale non costituisce da sola una frase completa.
Esercizio
Completa la frase con As well as: ____ playing football, Sam enjoys swimming.
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As well as
the stress of not getting enough sleep over a longer period
3:50lo stress di non dormire a sufficienza per un lungo periodo
also creates problems including heart disease and a weakened immune system. Lessico
3:54crea anche problemi tra cui malattie cardiache e un sistema immunitario indebolito.
a weakened immune system: un sistema meno capace di proteggere il corpo
In a weakened immune system, weakened indica che le difese del corpo contro le infezioni sono diventate meno efficaci. Descrive una funzione ridotta, non un sistema che ha smesso completamente di funzionare. Grammaticalmente, weakened è il participio passato di weaken usato come aggettivo prima di immune system. Descrive lo stato risultante del sistema: qualcosa lo ha reso più debole.
Esercizio
Che cosa significa a weakened immune system in questa frase?
- Il sistema immunitario ha smesso completamente di esistere.
- Il sistema immunitario è diventato meno capace di proteggere il corpo.
- Il sistema immunitario sta indebolendo le malattie.
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Il sistema immunitario è diventato meno capace di proteggere il corpo.
Lack of sleep has these knock-on effects.
3:59La mancanza di sonno ha questi effetti a catena (knock-on effects).
Now do you see why...?: guidare l'interlocutore verso una conclusione
In Now do you see why...?, see significa capire e now indica il momento successivo a una spiegazione precedente. La domanda verifica se chi ascolta riesce a collegare quelle ragioni alla conclusione che segue why. Spesso fa più che chiedere informazioni: chi parla si aspetta che la spiegazione precedente abbia reso chiara la conclusione e incoraggia delicatamente l'interlocutore a riconoscerla.
Esercizio
In questo contesto, che cosa sta facendo principalmente chi usa Now do you see why...?
- Chiedere all'interlocutore di fornire una ragione che chi parla non conosce
- Verificare la comprensione e incoraggiare l'interlocutore ad accettare la conclusione dopo aver ascoltato le ragioni
- Chiedere se l'interlocutore riesce a vedere fisicamente qualcosa
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Verificare la comprensione e incoraggiare l'interlocutore ad accettare la conclusione dopo aver ascoltato le ragioni
Plus, it will stop you sleeping at work again. Grammatica
4:09Inoltre, ti impedirà di dormire di nuovo al lavoro.
stop you sleeping: stop + oggetto + -ing
In stop you sleeping, stop è seguito dalla persona interessata, you, e poi dall’azione in -ing, sleeping. You è l’oggetto e sleeping è l’azione che viene impedita. La struttura riutilizzabile è stop + oggetto + -ing. Significa “impedire a qualcuno di fare qualcosa”. È particolarmente naturale nell’inglese britannico. Anche stop + oggetto + from + -ing è corretto e ha lo stesso significato di base.
Esercizio
Completa la frase per dire che la musica alta ha impedito a chi parla di dormire, usando stop + oggetto + -ing: The loud music ____ during the film.
Mostra risposta
stopped me sleeping
Right, I think it's time to reveal the answer to my question. Espressioni
4:12Bene, credo sia il momento di rivelare la risposta alla mia domanda.
it's time to reveal the answer: annunciare il momento di svelare la risposta
It's time to + forma base del verbo significa che questo è il momento giusto per iniziare un’azione. Reveal the answer significa mostrare o comunicare una risposta che era stata tenuta nascosta fino a quel momento. Qui, l’espressione porta il programma alla fase successiva: la domanda o la discussione termina e viene annunciata la risposta. Serve a organizzare il flusso, non a indicare una scadenza rigida.
Esercizio
Che cosa sta facendo chi parla dicendo “It's time to reveal the answer”?
- Rimandare la risposta a un altro giorno.
- Passare dalla fase della domanda all’annuncio della risposta.
- Dire che la risposta è stata rivelata per errore.
Mostra risposta
Passare dalla fase della domanda all’annuncio della risposta.
Yes, you asked me how much of the average person's life is spent asleep
4:16Sì, mi hai chiesto quanto della vita di una persona media viene trascorso dormendo
Assuming you sleep 8 hours a day: stabilire una premessa
Assuming you sleep 8 hours a day significa che prendiamo otto ore di sonno al giorno come ipotesi iniziale. Introduce la premessa usata per il calcolo successivo. Assuming può essere seguito da una proposizione completa e posto prima del risultato principale: Assuming X, Y. Non afferma che X sia certamente vero; chiede all'ascoltatore di accettare X temporaneamente per poter stimare o prevedere Y.
Esercizio
Il parlante vuole che tu accetti temporaneamente il prezzo di un biglietto per calcolare il totale. Quale frase lo esprime meglio?
- Assuming each ticket costs ten pounds, five tickets will cost fifty pounds.
- Each ticket definitely costs ten pounds, so five tickets cost fifty pounds.
- We paid fifty pounds after buying five tickets.
Mostra risposta
Assuming each ticket costs ten pounds, five tickets will cost fifty pounds.
in their lifetime or around 1/3 of their life. Espressioni
4:35nella sua vita, o circa 1/3 della sua vita.
in their lifetime: un periodo che copre tutta la vita
in their lifetime significa durante l'intero arco della vita di quella persona. Qui indica il periodo a cui si riferisce il numero totale di ore dormite da una persona media. their riprende l'espressione singolare the average person. In inglese si usa spesso they/their al singolare quando il genere della persona è sconosciuto o irrilevante. Their non indica quindi che la frase parli di più persone.
Esercizio
Quale frase descrive in modo naturale eventi che si accumulano durante l'intera vita di una persona?
- An average worker may change jobs several times at their lifetime.
- An average worker may change jobs several times on their lifetime.
- An average worker may change jobs several times in their lifetime.
Mostra risposta
An average worker may change jobs several times in their lifetime.
Okay, let's recap the vocabulary we've learnt Discorso
4:39Okay, ricapitoliamo il vocabolario che abbiamo imparato
Let's recap the vocabulary: iniziare un breve ripasso
Let's recap the vocabulary annuncia un breve ripasso delle parole già insegnate. Let's include chi parla e chi ascolta, mentre recap significa ripetere brevemente i punti principali. Come frase organizzativa, segnala il passaggio dalle nuove informazioni a un riepilogo. Puoi riutilizzare Let's recap + sostantivo per guidare chi ascolta durante una lezione, una riunione o un discorso.
Esercizio
Stai terminando una lezione e vuoi rivedere brevemente i punti principali. Quale frase è più adatta?
- Let's recap the key points.
- Let's start a completely new topic.
- Let's repeat every word exactly.
Mostra risposta
Let's recap the key points.
all of which mean to sleep: riferirsi a ogni elemento
All of which introduce un'informazione aggiuntiva dopo una virgola. Which rimanda alle espressioni dell'elenco, mentre all indica che mean to sleep vale per ognuna di esse. Poiché il gruppo rimanda a più espressioni, si usa il verbo plurale mean, non means. Il modello riutilizzabile è elenco plurale, all of which + verbo plurale.
Esercizio
Completa la frase con il gruppo relativo di tre parole che inizia con all e si riferisce a tutti i libri: Maya borrowed three books, ____ were full of colourful pictures.
Mostra risposta
all of which
Deprivation is an absence or too little of something important
5:00Deprivation (privazione) è un'assenza o una scarsità eccessiva di qualcosa di importante
such as food or sleep: introdurre esempi
Such as introduce uno o più esempi appartenenti a una categoria più ampia. Qui, food e sleep sono esempi di something important. La struttura abituale è categoria generale + such as + esempi. Gli esempi appartengono alla categoria, ma normalmente non costituiscono un elenco completo.
Esercizio
Quale frase usa correttamente such as per introdurre esempi di una categoria generale?
- Outdoor activities such as because they are relaxing can improve your health.
- Outdoor activities such as you walk every day can improve your health.
- Outdoor activities such as walking and cycling can improve your health.
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Outdoor activities such as walking and cycling can improve your health.
The fight or flight response describes changes in the human body
5:06La risposta fight or flight (combatti o fuggi) descrive i cambiamenti nel corpo umano
And finally, if something has a knock-on effect,
5:17E infine, se qualcosa ha un knock-on effect (effetto a catena),
Once again, our 6 minutes are up, Espressioni
5:24Ancora una volta, i nostri 6 minuti sono scaduti,
our 6 minutes are up: il tempo assegnato è terminato
In questa espressione di tempo, be up significa che il periodo concesso è terminato. Our 6 minutes are up comunica che lo spazio di sei minuti è finito; up non indica una direzione verso l'alto. Qui, minutes è trattato come plurale, quindi si usa are. Con il nome generale singolare time, le forme comuni sono Time is up e Time's up.
Esercizio
Completa la frase inglese usando l'espressione di limite di tempo be up: The timer rings. Our five minutes ____, so we must stop.
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are up
but remember to join us again next time Espressioni
5:25ma ricordate di unirvi di nuovo a noi la prossima volta
remember to join us again next time: invitare il pubblico a tornare
Remember to + verbo alla forma base dice a qualcuno di non dimenticare un'azione futura. Qui, remember to join us è un invito amichevole a tornare più avanti. Alla fine di un programma, join us again next time significa ascoltare, guardare o partecipare di nuovo al programma successivo. Di solito non significa diventare membri di un gruppo.
Esercizio
Un presentatore vuole ricordare al pubblico di tornare per il prossimo episodio. Quale chiusura è adatta?
- Remember to join us again next time.
- Join our club today.
- I remember joining you last time.
Mostra risposta
Remember to join us again next time.
for more trending topics and useful vocabulary
5:28per altri argomenti di tendenza e vocabolario utile
Goodbye for now: un saluto temporaneo
Goodbye for now significa salutarsi in questo momento, lasciando intendere che i contatti o il programma potranno continuare più avanti. For now limita il saluto al periodo presente. Rende il carattere temporaneo più esplicito rispetto a Goodbye da solo, ma non promette un momento preciso in cui incontrarsi o parlare di nuovo.
Esercizio
Un presentatore sta concludendo l'episodio di oggi, ma si aspetta che il pubblico ritorni. Quale chiusura è più adatta?
- Welcome back.
- Goodbye forever.
- Goodbye for now.
Mostra risposta
Goodbye for now.
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5:43Impara l'inglese dalle notizie con BBC Learning English.
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