Perché lo sbadiglio è contagioso?: appunti per imparare l’inglese

Hey,

Ehi,

Vsauce Michael here

qui Michael di Vsauce,

and today we are going to talk about yawning. Espressioni

e oggi parleremo dello sbadiglio.

Why do we yawn

Perché sbadigliamo

and why is yawning contagious?

e perché lo sbadiglio è contagioso?

How come when I see someone yawn Grammatica

Com'è che, quando vedo qualcuno sbadigliare

or even think about it it makes me kind of want to yawn. Intento

o anche solo ci penso, viene da sbadigliare anche a me?

First things first, Modi di dire

Per prima cosa,

definitions.

le definizioni.

When you yawn,

Quando sbadigli,

you inhale air

inspiri aria

and stretch your eardrums.

e tendi i timpani.

That's why your ears pop when you yawn. Discorso

Ecco perché, quando sbadigli, ti si stappano le orecchie.

Now, if you yawn

Ora, se sbadigli

and at the same time

e allo stesso tempo

stretch your whole body,

allunghi tutto il corpo,

that is called pandiculation. Lessico

si parla di pandiculazione.

A common misconception about yawning Discorso

Un'idea sbagliata molto comune sullo sbadiglio

is that people yawn when they need more air,

è che si sbadigli quando serve più aria,

more oxygen.

più ossigeno.

But studies have shown Espressioni

Ma gli studi hanno dimostrato

that no matter how much oxygen Grammatica

che, a prescindere dalla quantità di ossigeno

is in the air around a person,

presente nell'aria intorno a una persona,

they won't yawn more or less frequently.

non si sbadiglia più o meno spesso.

And when people exercise

E quando si fa attività fisica

and their bodies do in fact need more oxygen, Grammatica

e il corpo ha davvero bisogno di più ossigeno,

they don't yawn more often.

non si sbadiglia più spesso.

Instead, research has shown

La ricerca ha invece dimostrato

that our first answer

che la risposta alla nostra prima domanda

most likely lies in being cool. Modi di dire

sta molto probabilmente nel rinfrescarsi.

When you are exhausted and tired,

Quando sei esausto e stanco,

deep brain temperatures increase.

la temperatura nelle zone profonde del cervello aumenta.

But your brain is like a computer. Discorso

Ma il cervello è come un computer.

It operates best at a very specific temperature.

Funziona al meglio a una temperatura ben precisa.

And so yawning,

E così lo sbadiglio,

bringing all of this outside air in

facendo entrare tutta quest'aria esterna

through your ears and your mouth,

attraverso le orecchie e la bocca,

cools your facial blood

raffredda il sangue del viso

and actually helps cool down your brain. Phrasal verbs

e aiuta davvero a raffreddare il cervello.

This phenomenon is particularly easy to observe

Questo fenomeno è particolarmente facile da osservare

when parakeets yawn.

quando i parrocchetti sbadigliano.

Researchers have found that parakeets only yawn

I ricercatori hanno scoperto che i parrocchetti sbadigliano soltanto

within a very specific range of temperatures. Espressioni

entro un intervallo di temperature ben preciso.

Too cold outside Grammatica

Se fuori fa troppo freddo,

and yawning will cool the brain too much.

lo sbadiglio raffredderà troppo il cervello.

Too hot

Se fa troppo caldo,

and yawning will actually warm it up.

lo sbadiglio finirà per riscaldarlo.

Parakeets are perfect test subjects Lessico

I parrocchetti sono soggetti sperimentali perfetti

for this effect

per studiare questo effetto,

because they yawn just like you and me

perché sbadigliano proprio come me e te,

except they don't exhibit contagious yawning.

ma non manifestano lo sbadiglio contagioso.

If you show a person a video

Se mostri a una persona un video

of other people yawning,

in cui altre persone sbadigliano,

it's likely that the person watching

è probabile che chi lo guarda

will yawn his or herself. Lessico

finisca a sua volta per sbadigliare.

unless you put an ice pack on their forehead, Grammatica

A meno che non gli si metta una borsa del ghiaccio sulla fronte,

keeping their brain cooler. Grammatica

così da mantenere il cervello più fresco.

Seriously, the University of Albany

Sul serio: l'Università di Albany

has found that people

ha scoperto che le persone

contagiously yawn less frequently

sbadigliano meno spesso per contagio

when they have ice packs on their head,

quando hanno una borsa del ghiaccio sulla testa,

which means that yawning to cool your brain

il che significa che sbadigliare per raffreddare il cervello

isn't just for the birds. Modi di dire

non è solo roba da uccelli.

Studies have shown that yawning

Gli studi hanno dimostrato che sbadigliare

also increases blood pressure,

aumenta anche la pressione sanguigna,

stretches facial muscles,

allunga i muscoli facciali

and increases focus.

e aumenta la concentrazione.

When you pandiculate,

Quando fai una pandiculazione,

you stretch all of your muscles

allunghi tutti i muscoli,

making them better ready

preparandoli meglio

to be used at any moment.

a essere usati in qualsiasi momento.

So when it comes to a herd of prey animals, Note

Perciò, nel caso di un branco di animali da preda,

contagious yawning makes sense

lo sbadiglio contagioso ha senso,

because a herd that yawns together Discorso

perché un branco che sbadiglia insieme

stays alert together.

rimane vigile insieme.

Under this theory, Discorso

Secondo questa teoria,

yawning is advantageously contagious

è vantaggioso che lo sbadiglio sia contagioso,

because that first animal to yawn

perché il primo animale a sbadigliare

acts as a sort of reminder Espressioni

funge da promemoria

to the rest of the herd

per il resto del branco,

to keep themselves ready and alert.

invitandolo a restare pronto e vigile.

But of course, when we say that yawning is contagious, Intento

Ma naturalmente, quando diciamo che lo sbadiglio è contagioso,

we don't mean like a disease.

non intendiamo come una malattia.

Instead, it's a bit more closely related to empathy. Espressioni

È invece un fenomeno più strettamente legato all'empatia.

Sympathy is when you are concerned for others, Lessico

La compassione è la preoccupazione che provi per gli altri,

where you wish someone was better off. Modi di dire

quando desideri che qualcuno stia meglio.

Empathy is the ability to recognize and share

L'empatia è la capacità di riconoscere e condividere

the emotions that other people feel.

le emozioni provate dagli altri.

Emotional contagion is when Lessico

Il contagio emotivo si verifica quando

the emotions of people around you

le emozioni delle persone intorno a te

influence the way you feel

influenzano ciò che provi

without you even having Grammatica

senza che tu debba nemmeno

to separate yourselves from them,

separarti da loro,

like when being around happy people

come quando stare con persone felici

lifts your spirits Modi di dire

ti risolleva il morale

or how anger and fear can lead to mob mentality. Lessico

o quando la rabbia e la paura possono generare una mentalità da folla.

Now, children with autism

Ora, i bambini autistici

who exhibit impaired social interaction

che mostrano difficoltà nell'interazione sociale

and communication

e nella comunicazione

yawn less frequently than other children

sbadigliano meno spesso degli altri bambini

when viewing videos of people yawning.

quando guardano video di persone che sbadigliano.

So is yawning an emotional contagion

Quindi lo sbadiglio è un contagio emotivo

or is it about empathy?

oppure dipende dall'empatia?

Well, last year the University of Pisa found

Ebbene, l'anno scorso l'Università di Pisa ha scoperto

that yawn contagiousness is greatest with family

che lo sbadiglio è più contagioso tra familiari,

and then friends

poi tra amici,

and then acquaintances

poi tra conoscenti

and lastly strangers.

e infine tra estranei.

And a study at Leeds University

E uno studio dell'Università di Leeds

brought in participants to take a test Phrasal verbs

ha convocato dei partecipanti per sottoporli a un test

that measured how empathetic they were.

che misurava il loro grado di empatia.

But before the test began,

Ma prima che iniziasse il test,

amongst them was one person Grammatica

tra loro c'era una persona

who worked for the researchers

che lavorava per i ricercatori

and this person yawned every minute for 10 minutes.

e che ha sbadigliato una volta al minuto per 10 minuti.

Interestingly, the people

È interessante notare che le persone

who wound up scoring the highest Phrasal verbs

che alla fine hanno ottenuto il punteggio più alto

on the empathy test

nel test sull'empatia

were also the ones

erano anche quelle

who contagiously yawned along the most.

che avevano sbadigliato di più per contagio.

Let's talk more about animal yawning.

Parliamo ancora un po' degli sbadigli degli animali.

What fascinates me so much Grammatica

Ciò che mi affascina tanto

is that animals across many species all yawn,

è che gli animali di moltissime specie sbadigliano,

but they do so for different reasons. Grammatica

ma lo fanno per motivi diversi.

Animals like guinea pigs and some monkeys

Animali come i porcellini d'India e alcune scimmie

yawn to intimidate and show their sharp scary teeth.

sbadigliano per intimidire e mostrare i loro denti affilati e spaventosi.

Some penguins yawn to attract mates Espressioni

Alcuni pinguini sbadigliano per attirare un compagno

and when snakes yawn,

e quando sbadigliano i serpenti,

it seems to be about realigning their jaws Intento

sembra che lo facciano per riallineare le mascelle

and opening their tracheas to breathe better

e aprire la trachea per respirare meglio

after a big body-disfiguring meal. Lessico

dopo un pasto enorme che ha deformato il loro corpo.

Fish yawn more frequently

I pesci sbadigliano più spesso

when water oxygen levels are low

quando nell'acqua c'è poco ossigeno

or water heat levels are high.

o quando la sua temperatura è alta.

So when you yawn,

Quindi, quando sbadigli,

you're participating in a behavior Grammatica

stai mettendo in atto un comportamento

shared across all kinds of animals,

condiviso da ogni genere di animale,

but most likely you're yawning

ma molto probabilmente sbadigli

for purposes unique to your species,

per scopi esclusivi della tua specie,

us humans.

quella di noi esseri umani.

And what's really cool

E la cosa davvero forte

is that yawning is most likely an ancient signal Discorso

è che molto probabilmente lo sbadiglio è un segnale antichissimo

telling the rest of us humans,

che dice a tutti noi esseri umani:

let's do this. Intento

facciamolo.

Let's survive.

Sopravviviamo.

And as always, thanks for watching.

E come sempre, grazie per aver guardato.