Sul sentirsi bloccati: appunti per imparare l’inglese

Many of us spend a large part of our lives in one way Espressioni

Molti di noi trascorrono gran parte della propria vita sentendosi, in un modo

or another feeling stuck. Modi di dire

o nell'altro, bloccati.

That is, in a state where a strong desire to move forward on an issue Phrasal verbs

Ovvero, in uno stato in cui il forte desiderio di progredire su una questione

meets with an equally strong compulsion to stay fixed where one is.

si scontra con una spinta altrettanto forte a rimanere esattamente dove si è.

For example, we might at one level powerfully want to leave a job in finance Discorso

Ad esempio, a un certo livello potremmo desiderare intensamente di lasciare un lavoro nella finanza

in order to retrain in architecture, Grammatica

per riqualificarci in architettura,

but at the same time remain blocked by a range of doubts, Espressioni

ma allo stesso tempo rimanere bloccati da una serie di dubbi,

hesitations,

esitazioni,

counterarguments,

controargomentazioni

and guilty feelings.

e sensi di colpa.

Or we might be impelled to leave our marriage

Oppure potremmo sentirci spinti a lasciare il nostro matrimonio

while simultaneously unable to imagine any realistic life outside of it. Grammatica

ma contemporaneamente essere incapaci di immaginare qualsiasi vita realistica al di fuori di esso.

To act feels horrific,

Agire sembra spaventoso,

but doing nothing is killing us as well. Modi di dire

ma anche non fare nulla ci sta logorando.

Every avenue appears shut off, Modi di dire

Ogni via d'uscita sembra preclusa,

and so one ruminates,

e così si rumina,

turns over the question late at night, Phrasal verbs

si rimugina sulla questione a tarda notte,

tries the patience of therapists, Espressioni

si mette alla prova la pazienza dei terapeuti,

and watches life go by with mounting anxiety and self-disgust. Modi di dire

e si guarda la vita passare con una crescente ansia e disprezzo per se stessi.

As an outsider,

Dall'esterno,

one might be tempted to ask questions to move things on. Phrasal verbs

si potrebbe essere tentati di fare domande per smuovere le cose.

Why don't you try to enroll in a course Intento

Perché non provi a iscriverti a un corso

to see if you might like a new area of work?

per vedere se potrebbe piacerti un nuovo settore lavorativo?

Why don't you discuss your dissatisfactions with your partner?

Perché non discuti delle tue insoddisfazioni con il tuo partner?

Why don't you go to counseling?

Perché non vai in terapia?

What about splitting up? Note

Che ne dici di separarvi?

But we're likely to find that our friend can't make any progress,

Ma è probabile scoprire che il nostro amico non riesce a fare alcun progresso,

whatever we say. Grammatica

qualunque cosa diciamo.

It seems as if they are subject to a kind of law Espressioni

Sembra quasi che siano soggetti a una sorta di legge

disbarring them from progressing.

che impedisce loro di progredire.

Not the sort of law you'd find in the statutes of the country they live in,

Non il tipo di legge che si trova negli statuti del paese in cui vivono,

but some sort of personal law, Modi di dire

ma una sorta di legge personale,

a law that might go like this: Discorso

una legge che potrebbe suonare così:

Make sure you don't achieve satisfaction in your career. Intento

Assicurati di non ottenere soddisfazione nella tua carriera.

Make sure your relationship has no life in it, Modi di dire

Assicurati che la tua relazione sia priva di vita,

but cannot be abandoned.

ma non possa essere abbandonata.

Make sure you aren't happy in the place you live in.

Assicurati di non essere felice nel posto in cui vivi.

In order to understand the origins of these laws,

Per capire le origini di queste leggi,

we have to look backwards. Modi di dire

dobbiamo guardare indietro.

Difficult childhoods and the complicated families they are unfolding

Infanzie difficili e le famiglie complicate in cui si sono sviluppate

might be the originators of a lot of these restrictive unspoken laws

potrebbero essere l'origine di molte di queste leggi non scritte e restrittive,

whose impact echoes across our lives.

il cui impatto riecheggia in tutta la nostra vita.

Some of these laws might go like this:

Alcune di queste leggi potrebbero suonare così:

Make sure you never shine. Modi di dire

Assicurati di non brillare mai.

It would upset your little sister.

Darebbe fastidio a tua sorella minore.

Or you have to be cheerful,

Oppure devi essere sempre allegro,

not to let my depression break through. Phrasal verbs

per non far emergere la mia depressione.

Or never be creatively fulfilled Espressioni

O non essere mai creativamente appagato,

because it would remind me of my envy.

perché mi ricorderebbe della mia invidia.

Or reassure us that we are clever

Oppure rassicuraci del fatto che siamo intelligenti

by winning all the prizes at school.

vincendo tutti i premi a scuola.

Or we need you to achieve

O abbiamo bisogno che tu abbia successo

to make us feel okay about ourselves.

per farci sentire bene con noi stessi.

Or you would disappoint me if you became boisterous

O mi deluderesti se diventassi vivace,

and one day sexual.

e un giorno anche sessuale.

Of course, no one ever directly says such things in a family.

Naturalmente, nessuno dice mai apertamente queste cose in famiglia.

Laws couldn't operate if they could so easily be seen. Grammatica

Le leggi non potrebbero funzionare se potessero essere smascherate così facilmente.

But the laws are there nevertheless,

Ma le leggi sono lì, nondimeno,

holding us into a particular position as we grow up,

a mantenerci in una particolare posizione mentre cresciamo,

and then, once we've left home,

e poi, una volta usciti di casa,

continuing to surreptitiously distort our personalities

continuano a distorcere di nascosto le nostre personalità,

away from the path of their legitimate growth.

allontanandole dal percorso della loro legittima crescita.

It can be hard to draw any connection Espressioni

Può essere difficile tracciare un qualsiasi collegamento

between adult stuck situations and any childhood laws.

tra le situazioni di stallo in età adulta e una qualsiasi legge dell'infanzia.

We may miss the link between our reluctance to act at work

Potremmo non cogliere il legame tra la nostra riluttanza ad agire sul lavoro

and a situation with dad at home 30 years before.

e una situazione in casa con papà 30 anni prima.

But we can hazard a principle nevertheless. Lessico

Tuttavia, possiamo azzardare un principio.

Any long-term stuckness is likely to be the result Lessico

Qualsiasi stallo a lungo termine è probabilmente il risultato

of butting into some sort of law inherited unknowingly from childhood. Phrasal verbs

dello scontro con un qualche tipo di legge ereditata inconsapevolmente dall'infanzia.

We are stuck because we are being overly loyal Espressioni

Siamo bloccati perché stiamo essendo eccessivamente leali

to an idea of something being impossible

all'idea che qualcosa sia impossibile,

generated in the distant past.

un'idea generata in un lontano passato.

Impossible because it was threatening

Impossibile perché rappresentava una minaccia

to someone we cared for or depended on

per qualcuno di cui ci prendevamo cura o da cui dipendevamo

a long time ago.

molto tempo fa.

Therefore, one of the main paths to liberation lies Grammatica

Pertanto, uno dei percorsi principali verso la liberazione risiede

in coming to see that the law exists

nell'arrivare a vedere che la legge esiste,

and then unpicking its warped and unnecessary logic. Modi di dire

per poi smontarne la logica distorta e superflue.

We can start by asking whether, beneath our practical dilemma,

Possiamo iniziare chiedendoci se, al di sotto del nostro dilemma pratico,

there may be a childhood law at work Espressioni

possa esserci all'opera una legge dell'infanzia

encouraging us to stay where we are.

che ci incoraggia a restare dove siamo.

We can dig beneath the surface problem Modi di dire

Possiamo scavare sotto il problema di superficie

in search of the emotional structure that might be being engaged. Grammatica

alla ricerca della struttura emotiva che potrebbe essere coinvolta.

So, for example, in the unconscious Lessico

Così, ad esempio, nell'inconscio

architecture equals the creativity dad never enjoyed,

l'architettura equivale alla creatività che papà non si è mai goduto,

or sexual fulfillment equals what hurt my lovable mum.

o l'appagamento sessuale equivale a ciò che ha ferito la mia amabile mamma.

We may discover that some of the reason we can't give up on finance Phrasal verbs

Potremmo scoprire che parte del motivo per cui non riusciamo ad abbandonare la finanza

and take up a more imaginative role Phrasal verbs

per assumere un ruolo più fantasioso

is because throughout childhood we had to accept a law

è perché durante tutta l'infanzia abbiamo dovuto accettare una legge

that we couldn't be both creatively fulfilled and make money

secondo cui non potevamo essere creativamente appagati e allo stesso tempo fare soldi,

in order to protect our volatile father

per poter proteggere il nostro instabile padre

from his own envy and inadequacy.

dalla sua stessa invidia e inadeguatezza.

Or we can't leave our marriage because unconsciously

Oppure non riusciamo a lasciare il nostro matrimonio perché inconsciamente

we're coming up against a law from childhood Phrasal verbs

ci stiamo scontrando con una legge dell'infanzia

that tells us that being a good boy means renouncing

che ci dice che fare il bravo ragazzo significa rinunciare

one's more bodily and visceral sides. Lessico

ai propri lati più corporei e viscerali.

The specifics will differ, Discorso

I dettagli cambieranno,

but the principle of a hidden law from childhood

ma il principio di una legge occulta dell'infanzia

can explain a huge number of adult stucknesses.

può spiegare un numero enorme di situazioni di stallo negli adulti.

The way forward is first and foremost hence Espressioni

La via da seguire, quindi, è innanzitutto

to realize that there might be a law in operation when we get stuck,

renderci conto che potrebbe esserci una legge in funzione quando ci blocchiamo,

that we aren't merely being cowardly or slow in not progressing,

che non siamo semplicemente vigliacchi o lenti nel non progredire,

and that we feel trapped because we are in our faulty minds

e che ci sentiamo intrappolati perché, con le nostre menti fallaci, siamo

back in a cage formed in childhood, Modi di dire

tornati in una gabbia formatasi nell'infanzia,

which we have to be able to see, think about,

che dobbiamo essere in grado di vedere, analizzare

and then patiently dismantle.

e poi smantellare pazientemente.

We can along the way accept that we are now adults,

Durante il percorso, possiamo accettare che ora siamo adulti,

which means that the original family drama no longer has to apply. Grammatica

il che significa che il dramma familiare originario non deve più applicarsi.

We don't have to worry about upsetting parental figures.

Non dobbiamo più preoccuparci di far dispiacere alle figure genitoriali.

Their taboos were set up to protect them, Phrasal verbs

I loro tabù sono stati istituiti per proteggerli,

but they're making us ill.

ma a noi ci stanno facendo ammalare.

We can feel sad for the laws that these damaged figures

Possiamo provare tristezza per le leggi che queste figure danneggiate

from the past imposed on us,

dal passato ci hanno imposto,

often with no active malevolence,

spesso senza alcuna cattiveria intenzionale,

but we can recognize that our imperative is to move them aside Note

ma possiamo riconoscere che il nostro imperativo è metterle da parte

and act with the emotional freedom that's always been our birthright. Lessico

e agire con la libertà emotiva che è sempre stata un nostro diritto di nascita.

We may need to be disloyal to a way of being Lessico

Potremmo aver bisogno di essere sleali nei confronti di un modo di essere

that protected someone we cared about or depended on

che ha protetto qualcuno a cui tenevamo o da cui dipendevamo,

in order to start to be loyal to a more important person still, Discorso

per cominciare a essere leali con una persona ancora più importante:

ourselves.

noi stessi.

Our decision dice are a tool to help you make wiser decisions

I nostri dadi decisionali sono uno strumento per aiutarvi a prendere decisioni più sagge

in work,

nel lavoro,

love,

in amore

and the rest of your life.

e nel resto della vostra vita.