3 consigli per aumentare la tua sicurezza - TED-Ed: appunti per imparare l’inglese

TED-Ed

Difficoltà di apprendimento
547 parole 160 parole/min

Panoramica del video: Il video definisce la fiducia in sé come la capacità di trasformare l’autostima e la convinzione nelle proprie capacità in azioni coraggiose. Spiega il ruolo della biologia, del trattamento sociale e delle scelte personali, quindi propone di coltivarla con tecniche immediate, una mentalità di crescita e risposte costruttive al fallimento. Principali punti di apprendimento dell’inglese: 1. have the power to cultivate our own confidence. — Modi di dire ed espressioni figurate: Comprendi come cultivate rappresenti la fiducia come qualcosa che può essere fatto crescere intenzionalmente nel tempo e usa questa metafora formale per parlare dello sviluppo di capacità, abitudini o qualità personali. 2. a challenge is an opportunity to learn and grow. — Discorso, narrazione e retorica: Riconosci come lo schema A is an opportunity to... riformuli una difficoltà trasformandola in una fonte di progresso e usalo per guidare chi ascolta dalla paura degli ostacoli verso una lettura costruttiva. 3. try different strategies, ask others for advice, and persevere. — Discorso, narrazione e retorica: Impara come tre sintagmi verbali paralleli creino ritmo e traducano un’idea astratta di resilienza in una sequenza concreta: cambiare strategia, chiedere consiglio e continuare nonostante gli insuccessi.

In questa lezione

When faced with a big challenge Grammatica

0:06

Di fronte a una grande sfida,

where potential failure seems to lurk at every corner, Modi di dire

0:07

dove un potenziale fallimento sembra annidarsi dietro ogni angolo,

Grammatica

When faced with: una proposizione passiva ridotta

When faced with + nome è una forma ridotta di when + il soggetto della proposizione principale + is faced with + nome. Qui, be faced with significa incontrare una situazione e doverla affrontare; non significa voltare il viso verso qualcuno. Questa introduzione indica il momento o la situazione dell'azione principale. La persona o la cosa sottintesa dopo when normalmente deve essere il soggetto della proposizione principale.

Esercizio

Completa la frase con la struttura ridotta di tre parole che inizia con When e significa 'when Maya is faced with': ____ a difficult choice, Maya asks her parents for advice.

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When faced with

Modi di dire

seems to lurk at every corner: una metafora di un rischio diffuso

Seem to + verbo presenta qualcosa come un'impressione, non come un fatto certo. Lurk significa restare nascosto in attesa di apparire; attribuire questa azione a potential failure trasforma quindi un rischio astratto in una minaccia nascosta. At every corner amplia l'immagine: sembra che il rischio possa comparire ovunque. L'espressione crea pressione e inquietudine; non descrive un fallimento letteralmente nascosto in angoli fisici.

Esercizio

Nell'esempio, che cosa significa potential failure seems to lurk at every corner?

  1. Il fallimento è fisicamente nascosto negli angoli di una stanza.
  2. Il fallimento può avvenire soltanto in un angolo specifico.
  3. Il rischio di fallire sembra essere ovunque e pronto a emergere.
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Il rischio di fallire sembra essere ovunque e pronto a emergere.

maybe you've heard this advice before.

0:11

forse hai già sentito questo consiglio.

Be more confident.

0:14

"Sii più sicuro di te."

And most likely this is what you think when you hear it.

0:16

E molto probabilmente questo è ciò che pensi quando lo senti.

If only it were that simple. Grammatica

0:19

"Se solo fosse così semplice."

Grammatica

If only it were that simple: un desiderio contrario alla realtà

If only + una proposizione con una forma passata può esprimere un desiderio presente contrario alla realtà. In If only it were that simple., were è la forma irreale particolare: la persona desidera che la soluzione sia semplice, ma crede che non lo sia. Come risposta a un consiglio quale «Abbi più fiducia in te», la frase contesta con delicatezza un suggerimento troppo semplicistico. In pratica significa: «Vorrei che fosse così facile, ma non lo è».

Esercizio

Un amico dice: «Smetti semplicemente di preoccuparti». Quale risposta esprime in modo naturale che vorresti che la soluzione fosse così facile, ma credi che non lo sia?

  1. If it is that simple, we can do it now.
  2. If only it were that simple.
  3. I would try it only if it were simple.
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If only it were that simple.

But what is confidence? Discorso

0:22

Ma cos'è la fiducia in se stessi?

Discorso

But what is confidence?: passare a una definizione

But segnala il passaggio dal consiglio precedente di «avere più fiducia in sé» a una domanda più precisa. La persona non sta sostenendo che la fiducia sia sbagliata; what is confidence? chiede di definire il concetto stesso. Questa breve domanda organizza ciò che segue: ci si aspetta che la spiegazione successiva vi risponda. Nei discorsi e nei testi esplicativi, una domanda come But what is X? può portare da un'affermazione familiare all'idea centrale che deve essere chiarita.

Esercizio

Qual è la principale funzione organizzativa di But what is confidence? in questo passaggio?

  1. Passare da un consiglio generale alla definizione dell'idea chiave.
  2. Concludere l'argomento e presentare un'altra persona.
  3. Rifiutare completamente il valore della fiducia in sé.
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Passare da un consiglio generale alla definizione dell'idea chiave.

Take the belief that you are valuable, worthwhile, and capable, Note

0:24

Prendi la convinzione di essere valido, meritevole e capace,

also known as self-esteem. Espressioni

0:28

anche nota come autostima.

Lessico

valuable, worthwhile e capable: valore, merito e capacità

In questa descrizione dell'autostima, valuable significa avere valore o importanza, worthwhile significa meritare attenzione o impegno e capable significa avere la capacità di fare bene qualcosa. Insieme, i tre aggettivi esprimono aspetti collegati ma distinti della fiducia in sé: avere valore, meritare attenzione ed essere in grado di agire. Qui worthwhile presenta la persona come qualcuno di cui vale la pena prendersi cura; non valuta se un determinato compito meriti il tempo richiesto.

Esercizio

Quale parola completa meglio la frase? Priya has the skills and experience needed for the job, so she is ____ of doing it well.

  1. valuable
  2. capable
  3. worthwhile
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capable

Espressioni

also known as self-esteem: dare un nome allo stesso concetto

In questa frase, also known as self-esteem dà un nome alla convinzione descritta subito prima. La descrizione e self-esteem indicano lo stesso concetto; l’espressione non aggiunge un fatto separato. Usa also known as + nome dopo una persona, una cosa o un’idea per introdurre un altro nome, un termine formale, un alias o un’abbreviazione. Può apparire in X is also known as Y oppure come inciso: X, also known as Y, ...

Esercizio

Completa la frase con l’espressione-obiettivo di tre parole che significa «chiamato anche»: Mars, ____ the Red Planet, has two small moons.

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also known as

Add in the optimism that comes when you are certain of your abilities, Note

0:30

Aggiungici l'ottimismo che deriva quando sei certo delle tue capacità,

Phrasal verbs

Add in: includere un altro fattore

Add in invita a inserire un altro elemento in qualcosa che si sta già costruendo o spiegando. Qui optimism viene aggiunto come un’altra parte della definizione, quindi l’aggiunta è concettuale e non matematica. La struttura è add in + elemento. L’elemento può essere concreto, come un ingrediente, oppure astratto, come il tempo, un costo, una prova o un fattore di un piano.

Esercizio

Completa la frase con l’espressione-obiettivo di questa lezione: The estimate includes labor, but remember to ____ the permit fee.

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add in

Espressioni

certain of your abilities: be certain of + sintagma nominale

In certain of your abilities, be certain of + un sintagma nominale significa essere sicuri di ciò che viene dopo of. Qui l’elemento è your abilities: chi parla collega l’ottimismo alla fiducia in ciò che si sa fare. L’espressione descrive la sicurezza in una capacità o in un altro elemento chiaramente identificato. Non significa che una determinata azione avverrà necessariamente.

Esercizio

Quale frase esprime in modo naturale che Maya è sicura di avere la capacità di risolvere il rompicapo?

  1. Maya is certain of her ability to solve the puzzle.
  2. Maya is certain to her ability to solve the puzzle.
  3. Maya is certain about that she can solve the puzzle.
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Maya is certain of her ability to solve the puzzle.

and then empowered by these,

0:34

e poi, rafforzato da questi,

act courageously to face a challenge head-on. Modi di dire

0:36

agisci con coraggio per affrontare una sfida a testa alta.

Discorso

Take... Add in... and then... act...: una definizione costruita come una ricetta

Take..., Add in... e and then... act... sembrano comandi, ma qui servono a organizzare una spiegazione, non a chiedere all'ascoltatore di maneggiare oggetti reali. La fiducia viene presentata come una ricetta: si parte dalla convinzione del proprio valore e delle proprie capacità, si aggiunge l'ottimismo e si conclude con un'azione coraggiosa. L'ordine mostra anche il legame fra le parti. Empowered by these richiama la convinzione e l'ottimismo precedenti, presentandoli come il sostegno che rende possibile l'azione finale.

Esercizio

Qual è la funzione principale della sequenza Take... Add in... and then... act... nell'esempio?

  1. Costruisce una definizione astratta partendo da alcuni componenti e dall'azione che ne deriva.
  2. Dà tre comandi che non hanno alcun legame.
  3. Descrive alla lettera i passaggi per preparare del cibo.
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Costruisce una definizione astratta partendo da alcuni componenti e dall'azione che ne deriva.

Modi di dire

face a challenge head-on: agire direttamente senza evitarlo

In face a challenge head-on, face significa affrontare o gestire una situazione difficile. Head-on è una metafora: aggiunge l’idea di affrontare la sfida direttamente, invece di evitarla, rimandarla o attenuarla. Qui head-on funziona come avverbio dopo l’oggetto e spiega in che modo viene affrontata la sfida. L’espressione sottolinea quindi un modo di agire coraggioso e deciso, non un movimento fisico della testa.

Esercizio

Quale frase dice che la squadra ha affrontato direttamente il problema invece di evitarlo?

  1. The team avoided the problem.
  2. The team postponed the problem.
  3. The team faced the problem head-on.
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The team faced the problem head-on.

This is confidence.

0:40

Questa è la fiducia in se stessi.

It turns thoughts into action. Modi di dire

0:42

Trasforma i pensieri in azione.

Modi di dire

turns thoughts into action: la struttura turn A into B

La struttura turn A into B significa far diventare A in B; into introduce il risultato. Qui It si riferisce a confidence, thoughts occupa la posizione A e action la posizione B. Il cambiamento è metaforico, non fisico. La fiducia aiuta a portare un'idea o un'intenzione dalla mente a qualcosa che una persona fa davvero. Puoi riutilizzare turn + oggetto + into + risultato sia per cambiamenti fisici sia per quelli astratti.

Esercizio

Completa la frase con la struttura turn A into B: The class used cardboard to ____ a simple sketch ____ a working model.

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turn · into

So where does confidence even come from? Discorso

0:46

Ma da dove viene la fiducia in se stessi?

Discorso

So where does confidence even come from?: passare dalla definizione all'origine

So collega la domanda alla spiegazione immediatamente precedente. Dopo aver descritto che cos'è o che cosa fa la fiducia, chi parla ne chiede l'origine, portando il discorso dalla definizione alla spiegazione della sua provenienza. Even rafforza la domanda e suggerisce che la risposta non sia evidente. Qui è vicino a davvero o mai. Non aggiunge una persona o una cosa inaspettata, come in Even Sam knew the answer.

Esercizio

Qual è la funzione principale di questa domanda nella spiegazione?

  1. Collega la precedente definizione della fiducia a una nuova discussione sulla sua origine.
  2. Fornisce un riepilogo finale di tutte le fonti della fiducia.
  3. Cambia argomento dalla fiducia a un tema non collegato.
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Collega la precedente definizione della fiducia a una nuova discussione sulla sua origine.

There are several factors that impact confidence. Espressioni

0:49

Ci sono diversi fattori che influenzano la fiducia in se stessi.

Espressioni

several factors that impact ...: impact usato come verbo

Nell’espressione several factors that impact confidence, factors è il nome descritto, mentre that impact confidence è una proposizione relativa che indica che cosa fanno questi fattori. L’espressione significa “diversi fattori che influenzano la fiducia in se stessi”. Qui impact è un verbo che significa “influenzare” e regge direttamente confidence come complemento oggetto. Questa struttura concisa è utile nelle relazioni, nelle spiegazioni e nelle analisi di causa ed effetto.

Esercizio

Scegli la frase in cui impact è usato come verbo con il significato di affect.

  1. Several factors impact sleep quality.
  2. Several factors have an impact sleep quality.
  3. Several factors are impact sleep quality.
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Several factors impact sleep quality.

One, what you're born with, Grammatica

0:52

Primo, ciò con cui nasci,

such as your genes,

0:54

come i tuoi geni,

Grammatica

what you're born with: una proposizione nominale per i tratti innati

L’espressione what you're born with è una proposizione relativa libera con una funzione simile a quella di un sintagma nominale. Indica i tratti o le condizioni che hai dalla nascita, cioè, in modo approssimativo, ciò con cui nasci. What riunisce il significato di cosa o cose e la funzione di collegamento, quindi non serve aggiungere un altro sostantivo. Be born with significa avere qualcosa fin dalla nascita, perciò with è necessario. In questo elenco, your genes è un esempio dei tratti o delle condizioni innate a cui si riferisce l’espressione.

Esercizio

Scegli l’espressione che indica i tratti o le condizioni che una persona ha dalla nascita.

  1. what you're born
  2. what you were born
  3. what you're born with
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what you're born with

which will impact things like the balance of neurochemicals in your brain. Lessico

0:55

che influenzeranno cose come l'equilibrio neurochimico nel tuo cervello.

Lessico

the balance of neurochemicals in your brain: l'equilibrio delle sostanze neurochimiche nel cervello

In questa frase, the balance of neurochemicals in your brain indica la relazione complessiva tra le quantità e l'attività delle sostanze chimiche cerebrali coinvolte nel funzionamento del sistema nervoso. Neurochemicals è un termine ampio delle neuroscienze, non un riferimento ai comuni prodotti chimici da laboratorio. La struttura the balance of + sostantivo plurale descrive come più parti di un sistema si relazionano o restano regolate. Balance non significa necessariamente che ogni parte sia presente nella stessa quantità.

Esercizio

In questa frase, che cosa significa the balance of neurochemicals?

  1. La relazione complessiva e regolata tra le sostanze chimiche del cervello
  2. La capacità di stare in piedi senza cadere
  3. Il peso totale dei prodotti chimici in un laboratorio
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La relazione complessiva e regolata tra le sostanze chimiche del cervello

Two, how you're treated.

1:00

Secondo, come vieni trattato.

This includes the social pressures of your environment. Lessico

1:02

Questo include le pressioni sociali del tuo ambiente.

Lessico

social pressures of your environment: le pressioni sociali dell'ambiente circostante

In questa frase, social pressures of your environment indica le aspettative, le regole o i giudizi delle persone e dei gruppi intorno a te che possono influenzare il tuo modo di pensare o di agire. Social pressures è al plurale perché possono essere coinvolte diverse fonti o diversi tipi di aspettativa. Qui, pressure è un'influenza psicologica o sociale, non una forza fisica. Environment comprende contesti come la famiglia, la scuola, gli amici e la cultura; non indica soltanto il mondo naturale.

Esercizio

A che cosa si riferisce social pressures of your environment in questa frase?

  1. La forza fisica esercitata dall'aria e dall'acqua
  2. Lo stress causato soltanto dal clima e dall'inquinamento
  3. L'influenza delle aspettative e delle norme delle persone intorno a te
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L'influenza delle aspettative e delle norme delle persone intorno a te

And three, the part you have control over, Espressioni

1:06

E terzo, la parte su cui hai il controllo,

Espressioni

the part you have control over: la parte che puoi controllare

Have control over something significa poter dirigere qualcosa, prendere decisioni al riguardo o esercitare su di essa un'influenza concreta. Qui l'espressione identifica la parte su cui puoi agire personalmente. Over indica l'oggetto del controllo; non significa sopra. La struttura completa è the part (that) you have control over. That può essere omesso perché è l'oggetto di over nella proposizione relativa, mentre over rimane naturalmente alla fine. Questa struttura può essere riutilizzata per indicare qualsiasi cosa rientri nel controllo di qualcuno.

Esercizio

Quale frase significa in modo naturale «Concentrati su ciò che puoi influenzare»?

  1. Focus on the things you have control over.
  2. Focus on the things you have under control.
  3. Focus on the things that control you.
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Focus on the things you have control over.

the choices you make, Espressioni

1:09

le scelte che fai,

Espressioni

the choices you make: usare make con choice

In the choices you make, make significa decidere quale azione intraprendere, non creare un oggetto fisico. In inglese si usa la combinazione make a choice o make choices; do choices non è naturale. La forma completa è the choices that you make. That può essere omesso perché è il complemento oggetto di make. L'intera espressione indica le decisioni che una persona prende realmente.

Esercizio

Completa la frase con il verbo che si usa normalmente con choice: We need to ____ a choice before lunch.

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make

the risks you take, Espressioni

1:10

i rischi che ti assumi,

Espressioni

the risks you take: i rischi che scegli di assumerti

In questa espressione, the risks you take significa «i rischi che scegli di assumerti». Take a risk è una combinazione fissa: take significa accettare o affrontare qualcosa di incerto, non portare via il rischio. Le parole you take descrivono risks. La forma completa è the risks that you take; that viene omesso perché è il complemento oggetto di take. Questo schema trasforma take risks in un sintagma nominale che indica rischi specifici.

Esercizio

Completa la frase con il verbo della combinazione che significa «accettare una possibilità incerta»: Trying a new approach may require you to ____ a calculated risk.

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take

and how you think about and respond to challenges and setbacks. Grammatica

1:12

e come pensi e reagisci a sfide e ostacoli.

Grammatica

how you think about and respond to: coordinare preposizioni diverse

Qui, how significa «il modo in cui» e introduce due azioni coordinate: think about something e respond to something. L'espressione comprende sia il modo in cui una persona considera una difficoltà sia il modo in cui reagisce a essa. Ogni verbo mantiene la propria preposizione, anche se i due sintagmi verbali condividono l'oggetto finale challenges and setbacks: think about challenges and setbacks; respond to challenges and setbacks. Non collegare respond ad about.

Esercizio

Completa la frase con le esatte combinazioni di verbo e preposizione della lezione: Success depends on how you ____ and ____ unexpected changes.

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think about · respond to

It isn't possible to completely untangle these three factors, Note

1:16

Non è possibile districare completamente questi tre fattori,

Grammatica

It isn't possible to + forma base del verbo

“It isn't possible to + forma base del verbo” indica che un'azione non può essere compiuta o realizzata. In questa frase, l'azione è “to completely untangle these three factors”. L'it iniziale è un soggetto formale: non indica una persona o una cosa. L'infinito con to contiene il vero contenuto che viene valutato, secondo una struttura comune nelle spiegazioni neutrali o formali.

Esercizio

Completa la frase con le parole esatte della struttura studiata: It ____ know exactly what will happen.

Mostra risposta

isn't possible to

Modi di dire

completely untangle these three factors come metafora

Qui untangle è usato in senso metaforico. Letteralmente, si può untangle un filo annodato; con fattori, cause o prove, significa separare mentalmente parti collegate per comprenderle con chiarezza una per una. Completely rafforza l'affermazione: i fattori possono comunque essere studiati, ma i loro effetti non possono essere separati perfettamente.

Esercizio

Nella frase “Researchers are trying to untangle several connected causes,” che cosa significa untangle?

  1. separare e comprendere chiaramente le cause collegate
  2. eliminare tutte le cause affinché non esistano più
  3. sciogliere fisicamente diverse corde annodate
Mostra risposta

separare e comprendere chiaramente le cause collegate

but the personal choices we make

1:20

ma le scelte personali che facciamo

certainly play a major role in confidence development. Espressioni

1:22

giocano certamente un ruolo importante nello sviluppo della fiducia.

Espressioni

play a major role in ... confidence development: svolgere un ruolo importante nello sviluppo della fiducia

In questa frase, play a major role in significa avere una forte influenza su qualcosa o dare un contributo importante. Il soggetto the personal choices we make viene presentato come un fattore importante nello sviluppo della fiducia in se stessi; qui play non significa giocare. La struttura è soggetto + play(s) a major role in + sostantivo o verbo in -ing. Major indica un contributo considerevole, ma non significa che il fattore sia l'unica causa.

Esercizio

Completa la frase con l'espressione indicata, usando la forma corretta in base al soggetto: Personal choices ____ long-term health.

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play a major role in

So, by keeping in mind a few practical tips, Grammatica

1:25

Quindi, tenendo a mente alcuni consigli pratici,

Grammatica

by keeping in mind a few practical tips, ... esprimere un metodo

Qui, by + verbo in -ing introduce il metodo usato per ottenere il risultato della frase seguente. by keeping in mind a few practical tips significa ricordare e considerare alcuni consigli utili. Keep something in mind significa ricordare qualcosa e tenerne conto nel giudicare o nell'agire. Quando compare all'inizio, il gruppo con by collega queste azioni mentali al consiglio pratico che segue.

Esercizio

Completa la frase con la forma corretta di keep in mind dopo by: You can make better choices by ____ the long-term effects.

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keeping in mind

we do actually have the power to cultivate our own confidence. Note

1:29

abbiamo davvero il potere di coltivare la nostra fiducia in noi stessi.

Grammatica

do actually have: il do enfatico in un’affermazione

Nella proposizione affermativa we have the power, do viene aggiunto prima della forma base have per rafforzare l’affermazione: we do have indica che quella capacità esiste davvero. Actually rafforza la stessa conferma. Questo do non serve a formare una domanda o una negazione. Segnala che chi parla risponde a un possibile dubbio e insiste sul fatto che la capacità è reale. La struttura è do/does/did + forma base del verbo, quindi have rimane invariato.

Esercizio

Completa la frase con l’ausiliare enfatico e la forma base del verbo per confermare con forza di capire: I ____ your concern.

Mostra risposta

do understand

Modi di dire

have the power to cultivate our own confidence: sviluppare una qualità nel tempo

La struttura have the power to + forma base del verbo significa avere la capacità o il controllo necessari per fare qualcosa. Qui cultivate presenta la fiducia come qualcosa di cui ci si può prendere cura e che si può sviluppare nel tempo. Con un nome astratto, cultivate significa sviluppare intenzionalmente e gradualmente una qualità, un’abilità, un’abitudine o una relazione. Our own sottolinea l’iniziativa personale: la fiducia sviluppata è nostra e non qualcosa che un’altra persona ci dà semplicemente.

Esercizio

Quale frase usa cultivate in modo naturale con il significato di sviluppare gradualmente una qualità astratta?

  1. Regular practice can cultivate patience.
  2. The farmer cultivated the field before planting corn.
  3. She felt confident for one minute after the compliment.
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Regular practice can cultivate patience.

Tip one, a quick fix. Lessico

1:35

Primo consiglio, una soluzione rapida.

Lessico

a quick fix: una soluzione rapida e spesso temporanea

In questo titolo, a quick fix indica una soluzione che funziona velocemente o riduce rapidamente un problema. Fix è qui un sostantivo che significa «soluzione», non l'azione di riparare qualcosa. L'espressione suggerisce spesso che il risultato possa essere temporaneo o che la causa più profonda non sia ancora risolta. Può quindi creare un contrasto con una long-term solution o un lasting change.

Esercizio

In questo contesto, che cosa significa più probabilmente a quick fix?

  1. una soluzione rapida che potrebbe funzionare solo temporaneamente
  2. una riparazione appena completata
  3. un piano dettagliato per un cambiamento duraturo
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una soluzione rapida che potrebbe funzionare solo temporaneamente

There are a few tricks that can give you an immediate confidence boost in the short term. Espressioni

1:37

Ci sono alcuni trucchi che possono darti un immediato aumento di fiducia a breve termine.

Espressioni

give you an immediate confidence boost: lo schema give + persona + boost

In give you an immediate confidence boost, give segue lo schema give + persona + sintagma nominale. You è la persona che riceve l'effetto, mentre an immediate confidence boost è ciò che riceve: un rapido aumento di fiducia. Boost è qui un sostantivo numerabile, quindi al singolare l'espressione richiede a/an. Indica un aumento astratto, non una spinta fisica. Lo stesso schema può essere usato con a confidence boost, an energy boost o a morale boost, a seconda di ciò che aumenta.

Esercizio

Usa lo schema evidenziato e metti give al passato per completare la frase: The coach's kind words ____ before my first match.

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gave me an immediate confidence boost

Espressioni

in the short term: limitare un risultato al prossimo futuro

In the short term significa «nel prossimo futuro» oppure «considerando soltanto il prossimo futuro». Limita il periodo a cui si riferisce un effetto o un risultato. Qui l'aumento di fiducia viene presentato come un aiuto immediato, non necessariamente come un cambiamento duraturo. In questa espressione, term indica un periodo di tempo, non una parola o un'espressione dal significato specialistico.

Esercizio

Scegli l'espressione che completa meglio la frase: The patch may solve the problem ______, but we still need a permanent repair.

  1. for an entire lifetime
  2. in the long term
  3. in the short term
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in the short term

Picture your success when you're beginning a difficult task. Lessico

1:42

Immagina il tuo successo quando inizi un compito difficile.

Lessico

Picture your success: picture usato come verbo

Qui picture è un verbo che significa «formare un'immagine chiara nella mente». Picture your success è una frase all'imperativo: invita a immaginare se stessi mentre si raggiunge l'obiettivo prima di iniziare qualcosa di difficile o nel momento in cui si comincia. Questo significato di immagine mentale è diverso dal sostantivo picture. Il verbo può reggere un sintagma nominale, come in picture the finish line, oppure un oggetto seguito da una forma in -ing, come in picture yourself succeeding.

Esercizio

Che cosa significa Picture your success in questa frase? Picture your success before you begin the challenge.

  1. Scattare una fotografia a una persona di successo.
  2. Formare un'immagine mentale di se stessi mentre si ha successo.
  3. Fare un disegno dopo aver terminato il compito.
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Formare un'immagine mentale di se stessi mentre si ha successo.

Something as simple as listening to music with deep bass, Espressioni

1:46

Qualcosa di semplice come ascoltare musica con bassi profondi,

it can promote feelings of power. Espressioni

1:50

può favorire sensazioni di potere.

Espressioni

Something as simple as: una cosa così semplice come

Something as simple as introduce un esempio molto facile o che richiede poco sforzo e sottolinea che persino un'azione così piccola può avere un effetto importante. Non mette a confronto due cose specifiche per dire quale sia più semplice. Quando dopo as viene un'azione, si usa una forma in -ing, come listening to music. L'intera espressione può funzionare da soggetto e presentare quell'azione semplice come la possibile causa di un risultato.

Esercizio

Scegli la frase che usa correttamente la struttura obiettivo.

  1. Something as simple taking a short walk can improve your mood.
  2. Something as simple as taking a short walk can improve your mood.
  3. Something as simply as taking a short walk can improve your mood.
Mostra risposta

Something as simple as taking a short walk can improve your mood.

Espressioni

promote feelings of power: rafforzare una sensazione di potere

Qui promote significa contribuire a creare o rafforzare qualcosa, mentre feelings of power indica una sensazione soggettiva di controllo, influenza o capacità. L'espressione descrive un effetto psicologico e non afferma che qualcuno abbia ottenuto un'autorità reale. La struttura è promote + un sintagma nominale astratto: l'attività viene presentata come un fattore che può favorire una sensazione. In altri contesti promote può significare far avanzare qualcuno sul lavoro o pubblicizzare qualcosa, ma questi significati non si adattano a questo sintagma nominale.

Esercizio

Quale frase usa promote con lo stesso significato di promote feelings of power?

  1. Regular exercise can promote better sleep.
  2. The campaign promoted a new phone.
  3. The company promoted Maya to team leader.
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Regular exercise can promote better sleep.

You can even strike a powerful pose or give yourself a pep talk. Espressioni

1:53

Puoi anche assumere una posa di potere o farti un discorso d'incoraggiamento.

Espressioni

strike a powerful pose: assumere intenzionalmente una posa che esprime forza

In strike a pose, strike significa «assumere o mantenere deliberatamente una posizione», non «colpire». È un abbinamento comune tra verbo e nome quando si posa per una foto, si recita o si mostra un certo atteggiamento. Qui powerful descrive la posa: la persona sistema il corpo per sembrare forte e sicura di sé. Nello stesso schema si possono usare altri aggettivi, come in strike a confident pose.

Esercizio

Quale frase usa strike in modo naturale con il significato di «assumere una posa»?

  1. At the end of the dance, Maya struck a powerful pose.
  2. At the end of the dance, Maya struck powerfully a pose.
  3. At the end of the dance, Maya hit a powerful pose.
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At the end of the dance, Maya struck a powerful pose.

Espressioni

give yourself a pep talk: incoraggiarti con le parole

Un pep talk è un breve discorso di incoraggiamento pensato per aumentare la fiducia o la motivazione. Give someone a pep talk significa rivolgere quelle parole incoraggianti a quella persona. In give yourself a pep talk, yourself indica che chi parla e chi riceve l’incoraggiamento sono la stessa persona. È un modo intenzionale di incoraggiarsi, non una normale chiacchierata né un qualsiasi discorso fatto a se stessi.

Esercizio

Quale frase esprime naturalmente che chi parla si è incoraggiato prima di un’attività difficile?

  1. Before the race, I gave myself a casual chat.
  2. Before the race, I gave myself a pep talk.
  3. Before the race, I gave me a pep talk.
Mostra risposta

Before the race, I gave myself a pep talk.

Tip two, believe in your ability to improve. Espressioni

1:59

Secondo consiglio, credi nella tua capacità di migliorare.

Espressioni

believe in your ability to improve: credere nella propria capacità di migliorare

In questo consiglio, believe in significa avere fiducia in qualcosa, non soltanto pensare che esista o che sia vero. Chi parla ti invita ad avere fiducia nella tua capacità di crescere. La struttura è believe in + forma possessiva + ability + to + forma base del verbo. In your ability to improve, to improve indica l'azione a cui si riferisce la capacità. La struttura si può riutilizzare in espressioni come believe in her ability to lead.

Esercizio

Completa la struttura con la forma possessiva riferita a Maya e il sostantivo ability: Maya is ready. I believe in ____ to lead the team.

Mostra risposta

her ability

If you're looking for a long-term change, Grammatica

2:03

Se cerchi un cambiamento a lungo termine,

consider the way you think about your abilities and talents.

2:06

considera il modo in cui pensi alle tue capacità e ai tuoi talenti.

Grammatica

If you're looking for...: adattare un consiglio a un obiettivo

In questa frase, If you're looking for a long-term change significa se vuoi o stai cercando un cambiamento a lungo termine. Poiché l'oggetto è un risultato astratto, look for indica il desiderio o la ricerca di quel risultato, non il guardarsi intorno con gli occhi. La proposizione con if presenta l'obiettivo di chi ascolta prima del consiglio principale. La struttura riutilizzabile If you're looking for X, consider/try Y rende il suggerimento più adatto a quell'obiettivo e meno brusco.

Esercizio

Completa la struttura usando look nella forma in -ing e la preposizione richiesta: If you're ____ an easy way to organize your notes, try color-coded folders.

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looking for

Do you think they are fixed at birth Note

2:09

Pensi che siano fissi dalla nascita

Espressioni

fixed at birth: stabilito dalla nascita e destinato a non cambiare

In questa frase, il soggetto è costituito da capacità e talenti, quindi fixed in fixed at birth significa «stabilito e destinato a non cambiare», non «riparato». L'espressione afferma che una capacità o una caratteristica è già determinata quando una persona nasce. Si usa spesso per discutere se capacità, personalità o altre caratteristiche derivino dalla nascita o possano svilupparsi attraverso l'apprendimento e l'esperienza.

Esercizio

Che cosa significa The ability is fixed at birth?

  1. La capacità viene riparata poco dopo la nascita.
  2. La capacità è determinata fin dalla nascita e non dovrebbe cambiare.
  3. La capacità è stabilita soltanto per il momento.
Mostra risposta

La capacità è determinata fin dalla nascita e non dovrebbe cambiare.

or that they can be developed, like a muscle? Modi di dire

2:12

o che possano essere sviluppati, come un muscolo?

Grammatica

Do you think they are... or that they can be...: due alternative parallele

Questa domanda usa Do you think [proposizione A] or that [proposizione B]? per presentare due idee opposte. Qui they si riferisce a capacità e talenti: they are fixed at birth è la prima idea e they can be developed è la seconda. In or that they can be developed, that introduce una seconda proposizione che esprime il contenuto di think. Entrambe le alternative dipendono dallo stesso Do you think, quindi la seconda parte non è una frase separata. Questa struttura parallela invita chi ascolta a scegliere tra due ipotesi o a ripensarle.

Esercizio

Quale domanda mantiene correttamente entrambe le alternative come contenuto di Do you think?

  1. Do you think the plan is ready, or that it needs more work?
  2. Do you think the plan is ready, or that does it need more work?
  3. Do you think is the plan ready, or that it needs more work?
Mostra risposta

Do you think the plan is ready, or that it needs more work?

Modi di dire

be developed, like a muscle? — Un paragone per capacità allenabili

Be developed è una struttura passiva: presenta le capacità come qualcosa che può migliorare con la pratica, non come qualcosa che cresce soltanto da solo. Like a muscle introduce un paragone: i muscoli diventano più forti con l'allenamento, e anche le capacità possono rafforzarsi con l'uso e la pratica. Il paragone non è letterale. Mette in evidenza che una capacità può essere allenata; non dice che sia una parte del corpo.

Esercizio

Che cosa suggerisce soprattutto be developed, like a muscle in questa frase?

  1. Il paragone significa che solo i muscoli possono svilupparsi.
  2. Le capacità sono parti fisiche del corpo.
  3. Le capacità possono diventare più forti con la pratica.
Mostra risposta

Le capacità possono diventare più forti con la pratica.

These beliefs matter Discorso

2:14

Queste convinzioni sono importanti

because they can influence how you act when you're faced with setbacks. Grammatica

2:16

perché possono influenzare come agisci di fronte agli ostacoli.

Discorso

These beliefs matter — Indicare l'importanza prima di spiegarne il motivo

These beliefs matter è una breve affermazione centrale. These beliefs rimanda alle idee precedenti sul fatto che le capacità siano fisse o possano crescere, mentre matter qui è un verbo che significa «essere importanti» o «avere un effetto», non il sostantivo che indica una materia o un argomento. In seguito, because introduce il motivo. La frase crea così una struttura chiara «affermazione — motivo»: prima dice perché l'idea merita attenzione, poi spiega come può influenzare il comportamento di fronte alle difficoltà.

Esercizio

In che modo These beliefs matter organizza le informazioni della frase?

  1. L'affermazione iniziale presenta l'idea principale e la frase con because spiega il motivo.
  2. L'affermazione iniziale pone una domanda e la frase con because offre due possibilità.
  3. L'affermazione iniziale elenca un esempio e la frase con because cambia argomento.
Mostra risposta

L'affermazione iniziale presenta l'idea principale e la frase con because spiega il motivo.

Grammatica

because they can influence how you act: esprimere una ragione con because e una proposizione con how

Because introduce il motivo dell’idea precedente: le convinzioni sono importanti perché possono influire sul comportamento di una persona. Qui they si riferisce a beliefs, cioè «convinzioni». How you act è il complemento di influence e significa «il modo in cui agisci». Usa l’ordine di un’affermazione, you act, non quello di una domanda, do you act. Uno schema utile è influence how + soggetto + verbo.

Esercizio

Quale frase significa correttamente «Può influenzare il modo in cui prendi decisioni»?

  1. It can influence how making decisions.
  2. It can influence how you make decisions.
  3. It can influence how do you make decisions.
Mostra risposta

It can influence how you make decisions.

If you have a fixed mindset, Lessico

2:20

Se hai una mentalità fissa,

meaning that you think your talents are locked in place, Modi di dire

2:22

il che significa che pensi che i tuoi talenti siano bloccati in un certo modo,

Lessico

a fixed mindset: credere che le capacità siano già stabilite

A fixed mindset è la convinzione relativamente stabile che i talenti o le capacità siano in gran parte prestabiliti e non possano svilupparsi molto attraverso l’apprendimento o la pratica. Mindset indica un modo di pensare, non uno stato d’animo passeggero. In questa frase, meaning that... spiega il termine: pensare che i propri talenti are locked in place, cioè siano bloccati, è ciò che rende la mentalità fixed.

Esercizio

Quale pensiero mostra meglio a fixed mindset?

  1. Pensa che la sua capacità non possa migliorare molto, neanche con la pratica.
  2. Crede che la pratica e i riscontri possano aiutarla a sviluppare la sua capacità.
  3. Si sente delusa dopo una sola lezione difficile.
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Pensa che la sua capacità non possa migliorare molto, neanche con la pratica.

Modi di dire

locked in place: talenti considerati immutabili

Qui, locked in place descrive i talenti come se fossero oggetti che non possono muoversi. Significa che la persona crede che le proprie capacità siano fisse e non possano svilupparsi. L’espressione è metaforica: non c’è nessuna serratura reale. Trasforma l’idea di una capacità che non può cambiare in un’immagine chiara.

Esercizio

Che cosa significa locked in place in questa frase?

  1. Si ritiene che i talenti siano fissi e non possano svilupparsi.
  2. La persona ha dimenticato quali talenti possiede.
  3. I talenti sono stati conservati in una stanza chiusa a chiave.
Mostra risposta

Si ritiene che i talenti siano fissi e non possano svilupparsi.

you might give up, Phrasal verbs

2:25

potresti arrenderti,

assuming you've discovered something you're not very good at. Note

2:26

supponendo di aver scoperto qualcosa in cui non sei molto bravo.

Phrasal verbs

give up: smettere di provare

Give up è un verbo frasale che significa “smettere di provare” o “smettere di impegnarsi”. In questa frase, la persona potrebbe rinunciare quando scopre qualcosa che non sa fare bene. Può essere usato da solo, come qui. Per indicare la cosa a cui si rinuncia, si usa give up + sostantivo; per indicare un’attività, si usa give up + verbo in -ing, come in give up the plan o give up practicing.

Esercizio

Completa la frase con il verbo frasale di due parole della lezione che significa smettere di provare: The puzzle is difficult, but don't ____.

Mostra risposta

give up

Grammatica

assuming you've discovered: formulare un'ipotesi provvisoria

assuming you've discovered... è una proposizione participiale che introduce una premessa accettata provvisoriamente. In questa frase presenta come premessa il fatto che tu abbia scoperto qualcosa che non sai fare bene; la proposizione principale direbbe che cosa ne consegue. Si può intendere come «se prendiamo questo per vero», ma spesso indica la convinzione o l'interpretazione provvisoria di qualcuno, non una condizione espressa in modo neutro. Non dimostra che la scoperta o il giudizio siano corretti.

Esercizio

Che funzione ha assuming you've discovered... in questa frase?

  1. Dimostra che la persona non è brava nell'attività.
  2. Chiede all'ascoltatore di fare una scoperta.
  3. Presenta una possibile ipotesi su ciò che la persona ha scoperto.
Mostra risposta

Presenta una possibile ipotesi su ciò che la persona ha scoperto.

Espressioni

you're not very good at: parlare delle proprie capacità con attenuazione

be not very good at + un nome o una forma in -ing significa avere un'abilità limitata in quella materia o attività. Not very attenua l'affermazione, quindi è meno brusco di be bad at. Qui, something ... you're not very good at è una proposizione relativa: la parola relativa that, omessa, è il complemento di at e si riferisce a something. La frase significa «qualcosa che non sai fare molto bene», non che la cosa in sé sia di scarsa qualità; at fa parte della struttura fissa good at.

Esercizio

Completa la frase con la preposizione fissa: Maya is not very good ____ drawing maps.

Mostra risposta

at

But if you have a growth mindset and think your abilities can improve, Lessico

2:30

Ma se hai una mentalità di crescita e pensi che le tue capacità possano migliorare,

Lessico

a growth mindset: credere che le capacità possano svilupparsi

Qui, a growth mindset indica la convinzione che le capacità possano svilupparsi attraverso l’apprendimento, la pratica, strategie efficaci e i riscontri ricevuti. Le parole successive, think your abilities can improve, spiegano direttamente l’espressione. Growth si riferisce allo sviluppo di una capacità, non alla crescita fisica. L’espressione non promette un successo automatico; descrive il modo in cui una persona considera il proprio potenziale di miglioramento.

Esercizio

Quale convinzione corrisponde meglio a a growth mindset?

  1. Pensare in modo positivo rende inutili la pratica e i riscontri.
  2. Le abilità possono migliorare con la pratica, strategie utili e i riscontri ricevuti.
  3. Un solo fallimento dimostra che le capacità di una persona non potranno mai cambiare.
Mostra risposta

Le abilità possono migliorare con la pratica, strategie utili e i riscontri ricevuti.

a challenge is an opportunity to learn and grow. Discorso

2:34

una sfida diventa un'opportunità per imparare e crescere.

Discorso

a challenge is an opportunity to learn and grow: reinterpretare una difficoltà

La frase presenta prima a challenge e poi lo ridefinisce come an opportunity. Questa nuova prospettiva sposta l’attenzione dalla difficoltà in sé a ciò che una persona può ricavarne: apprendimento e crescita. La struttura A is an opportunity to + verbo alla forma base organizza un’idea dando ad A un’interpretazione più utile. Non sostiene che A sia facile e non garantisce il successo; mette in evidenza un possibile beneficio.

Esercizio

Che funzione svolge la frase nel ragionamento?

  1. Dice che ogni compito difficile sarà facile.
  2. Consiglia di evitare i compiti difficili.
  3. Presenta una difficoltà come un’opportunità per migliorare.
Mostra risposta

Presenta una difficoltà come un’opportunità per migliorare.

Neuroscience supports the growth mindset. Lessico

2:38

Le neuroscienze supportano la mentalità di crescita.

Lessico

Neuroscience supports...: support come prova a favore di un’affermazione

In Neuroscience supports the growth mindset, supports significa che le scoperte delle neuroscienze forniscono prove a favore dell’idea. Non significa sostenere qualcosa fisicamente né dare sostegno emotivo. In un testo basato sulle prove, una fonte come research, data o a study può support una claim, theory o conclusion, rendendola più credibile.

Esercizio

Quale frase usa support nello stesso senso di sostegno mediante prove dell’esempio?

  1. The bridge supports the weight of the trucks.
  2. The research team supports its newest member.
  3. The survey results support the conclusion that customers prefer shorter forms.
Mostra risposta

The survey results support the conclusion that customers prefer shorter forms.

The connections in your brain do get stronger and grow with study and practice. Grammatica

2:40

Le connessioni nel tuo cervello si rafforzano e crescono con lo studio e la pratica.

Grammatica

do get stronger and grow: do enfatico in una frase affermativa

In questa frase affermativa, do aggiunge enfasi a get stronger and grow. Equivale a “davvero” o “effettivamente”: chi parla conferma con decisione che le connessioni del cervello diventano più forti e crescono. La struttura è soggetto + do/does/did + forma base del verbo. Connections è plurale, quindi si usa do. Lo stesso do enfatizza entrambi i gruppi verbali coordinati, get stronger e grow; non forma una domanda e non sostituisce nessuna delle due azioni.

Esercizio

Completa la frase con il does enfatico e la forma base di make: Practice ____ a difference.

Mostra risposta

does make

It also turns out, on average, Espressioni

2:45

Risulta anche che, in media,

Espressioni

It also turns out: introdurre un’ulteriore scoperta

It also turns out introduce un altro fatto o risultato che emerge dalle prove o da informazioni ottenute in seguito. Qui turn out significa «risultare» o «rivelarsi», non girarsi e uscire; also collega questa scoperta al punto precedente. Il risultato completo è spesso espresso in una proposizione con that: It turns out that the plan works. Nella conversazione e nelle presentazioni dal tono accessibile, that può essere omesso prima di una proposizione completa.

Esercizio

Che cosa segnala It also turns out nell’esempio?

  1. Afferma che l’idea successiva era già certa prima di qualsiasi prova.
  2. Aggiunge un altro fatto diventato chiaro dopo una verifica o un’osservazione.
  3. Dà l’istruzione di girarsi e andarsene.
Mostra risposta

Aggiunge un altro fatto diventato chiaro dopo una verifica o un’osservazione.

Espressioni

on average: indicare una tendenza a livello di gruppo

On average limita un’affermazione alla media di un gruppo o di un insieme di casi. Indica che ciò che segue va inteso come una tendenza statistica, non come un’affermazione vera per ogni individuo. Qui è un’espressione avverbiale incidentale, separata da virgole. Rende la generalizzazione più prudente perché lascia spazio alle differenze individuali.

Esercizio

Valuta questa affermazione: se un gruppo ottiene risultati migliori on average, ogni membro di quel gruppo deve necessariamente ottenere risultati migliori.

  1. Corretta
  2. Errata
Mostra risposta

Errata

people who have a growth mindset are more successful,

2:48

le persone che hanno una mentalità di crescita hanno più successo,

getting better grades,

2:51

ottengono voti migliori,

and doing better in the face of challenges. Modi di dire

2:53

e se la cavano meglio di fronte alle sfide.

Modi di dire

doing better in the face of challenges: ottenere risultati migliori davanti alle difficoltà

Doing better significa «ottenere risultati migliori» o «cavarsela meglio». In the face of challenges indica la situazione difficile in cui si ottiene quel risultato migliore: quando si presentano delle difficoltà. In the face of è una locuzione prepositiva usata prima di una difficoltà, un pericolo o un'opposizione. Qui face fa parte di una metafora; l'espressione non significa trovarsi fisicamente davanti al volto di qualcuno.

Esercizio

Completa la frase con l'espressione della lezione: She remained confident ____ repeated criticism.

Mostra risposta

in the face of

Tip three, practice failure. Espressioni

2:56

Terzo consiglio, fai pratica con il fallimento.

Espressioni

practice failure come consiglio breve e sorprendente

In questo consiglio, practice failure è una formulazione volutamente breve e sorprendente. Non significa cercare di far fallire le attività. Significa fare esperienza del fallimento ed esercitarsi a reagire, riprendersi e provare di nuovo. Usare failure direttamente come complemento di practice rende il consiglio memorabile. Poiché la formulazione lascia implicita una parte dell'idea, serve la spiegazione del contesto per capire il significato voluto.

Esercizio

Che cosa significa practice failure in questo consiglio?

  1. Far fallire ogni attività di proposito.
  2. Evitare qualsiasi attività che potrebbe finire con un fallimento.
  3. Esercitarsi a reagire agli insuccessi e continuare a provare.
Mostra risposta

Esercitarsi a reagire agli insuccessi e continuare a provare.

Face it, Intento

2:59

Ammettilo,

Intento

Face it, ...: invitare qualcuno ad accettare una realtà scomoda

Face it è un imperativo diretto usato per dire a qualcuno di accettare o ammettere un fatto scomodo. Di solito compare prima di quel fatto e ha un significato vicino a accetta la realtà o devi ammetterlo. Qui it non invita ad affrontare fisicamente un oggetto; rimanda alla realtà presentata subito dopo, per esempio al fatto che tutti falliscono qualche volta.

Esercizio

Quale frase usa naturalmente Face it per introdurre un fatto scomodo?

  1. Face it means turn your face toward that object.
  2. Face it, could you tell me whether the window is open?
  3. Face it, we need to start over.
Mostra risposta

Face it, we need to start over.

you're going to fail sometimes.

3:00

a volte fallirai.

Everyone does.

3:02

Succede a tutti.

J.K. Rowling was rejected by 12 different publishers Grammatica

3:04

J.K. Rowling è stata rifiutata da 12 editori diversi

Grammatica

was rejected by 12 different publishers: il passivo mette in primo piano la battuta d'arresto di Rowling

Was rejected è il passato semplice al passivo: was seguito dal participio passato rejected. J.K. Rowling è la persona che subisce il rifiuto, mentre by 12 different publishers indica le 12 case editrici che compiono l'azione. La forma passiva mette in primo piano la battuta d'arresto vissuta da Rowling, invece di organizzare la frase intorno a ciò che hanno fatto le case editrici. Il complemento con by può aggiungere l'autore dell'azione.

Esercizio

Quale frase usa correttamente la struttura passiva per mettere al centro l'esperienza della scrittrice?

  1. Several publishers was rejected the writer.
  2. The writer was rejected by several publishers.
  3. The writer rejected by several publishers.
Mostra risposta

The writer was rejected by several publishers.

before one picked up Harry Potter. Phrasal verbs

3:07

prima che uno prendesse Harry Potter.

Phrasal verbs

picked up Harry Potter: accettare un’opera per pubblicarla

Nel settore editoriale, l’espressione pick up a book or manuscript indica che una casa editrice accetta o acquisisce l’opera per poterla pubblicare. In questa frase, one si riferisce a una delle case editrici, e picked up Harry Potter significa che quella casa editrice decise di pubblicare l’opera. L’oggetto dopo pick up indica l’opera che viene accettata. È un uso settoriale del verbo frasale, non l’azione fisica di sollevare un libro.

Esercizio

In un racconto sul mondo editoriale, che cosa significa A publisher picked up the novel?

  1. La casa editrice ha sollevato da terra una copia del romanzo.
  2. La casa editrice ha comprato una copia del romanzo per leggerla.
  3. La casa editrice ha accettato il romanzo per pubblicarlo.
Mostra risposta

La casa editrice ha accettato il romanzo per pubblicarlo.

The Wright brothers built on history's failed attempts at flight, Phrasal verbs

3:09

I fratelli Wright si sono basati sui tentativi di volo falliti della storia,

Phrasal verbs

built on: sviluppare a partire da un lavoro precedente

Build on something significa usare lavori, conoscenze, esperienze o risultati precedenti come base per sviluppare ulteriormente qualcosa. Built on è la forma al passato in questa frase. La base non deve necessariamente essere stata un successo. I fratelli Wright impararono dai precedenti tentativi falliti e svilupparono il proprio lavoro a partire da essi; non si parla di una costruzione fisica.

Esercizio

Completa la frase con la forma corretta di build on: This lesson ____ what we learned yesterday.

Mostra risposta

builds on

including some of their own,

3:13

inclusi alcuni dei propri,

before designing a successful airplane. Grammatica

3:14

prima di progettare un aereo di successo.

Grammatica

before designing a successful airplane: before + -ing

Before + una forma in -ing colloca un’azione prima di un’altra. Qui, before designing a successful airplane pone i precedenti tentativi falliti prima del successivo successo nella progettazione dell’aereo. Designing è la forma in -ing dopo before, non il verbo principale di una forma progressiva. Questa struttura abbreviata funziona quando è chiaro chi compie l’azione in -ing, di solito la stessa persona o lo stesso gruppo della proposizione vicina. Collega due fasi senza una proposizione completa come before they designed the airplane.

Esercizio

Completa la frase con la forma in -ing corretta di submit: Check your answers before ____ the quiz.

Mostra risposta

submitting

Studies show that those who fail regularly Grammatica

3:17

Gli studi mostrano che coloro che falliscono regolarmente

and keep trying anyway

3:20

e continuano a provare comunque

are better equipped to respond to challenges and setbacks in a constructive way. Espressioni

3:22

sono meglio equipaggiati per rispondere a sfide e ostacoli in modo costruttivo.

Grammatica

those who fail... and keep trying...: definire un gruppo di persone

Those who significa le persone che. Those funziona come pronome per indicare un gruppo, mentre la proposizione con who identifica quel gruppo attraverso azioni o qualità condivise; non indica oggetti lontani. Nella proposizione con who, fail regularly e keep trying anyway sono gruppi verbali paralleli uniti da and. Anyway aggiunge un contrasto: queste persone continuano a provare nonostante i fallimenti ripetuti. Il soggetto completo è plurale, quindi la frase usa are.

Esercizio

Scegli la frase che usa correttamente those who per definire un gruppo attraverso due azioni.

  1. Those which make mistakes and keep trying often improve.
  2. Those who make mistakes and keep trying often improve.
  3. Those who makes mistakes and keeps trying often improve.
Mostra risposta

Those who make mistakes and keep trying often improve.

Espressioni

better equipped to respond to: meglio preparato ad affrontare qualcosa

Qui equipped è usato in senso figurato: significa avere la capacità, l’esperienza o la preparazione mentale necessarie, non portare un equipaggiamento fisico. Be better equipped to + forma base del verbo significa “essere più capace o meglio preparato a fare qualcosa”. Respond to + nome identifica ciò che una persona affronta o a cui reagisce. In questa frase, better stabilisce un confronto: i tentativi ripetuti rendono queste persone più preparate di prima o di altre ad affrontare sfide e battute d’arresto.

Esercizio

Completa la frase con l’espressione obiettivo che significa “essere meglio preparato ad affrontare”: After regular drills, the volunteers are ____ emergencies.

Mostra risposta

better equipped to respond to

Espressioni

in a constructive way: in un modo che aiuta a migliorare la situazione

In a constructive way significa “in un modo che aiuta a migliorare la situazione o a risolvere un problema”. Qui constructive non riguarda la costruzione materiale; può descrivere sia una critica utile sia un commento di sostegno. La struttura in a + aggettivo + way è una locuzione avverbiale che indica come viene compiuta un’azione. Qui modifica respond; l’avverbio più breve constructively ha quasi lo stesso significato.

Esercizio

Completa la frase con l’espressione obiettivo che significa “in un modo che aiuta a migliorare la situazione”: The group discussed the mistake ____ and agreed on a better plan.

Mostra risposta

in a constructive way

They learn how to try different strategies, Discorso

3:28

Imparano come provare strategie diverse,

ask others for advice, Espressioni

3:30

a chiedere consiglio agli altri,

and persevere.

3:32

e a perseverare.

Discorso

try different strategies, ask others for advice, and persevere: un elenco parallelo di azioni

La frase organizza la reazione al fallimento in tre azioni coordinate: try different strategies, ask others for advice e persevere. Tutte e tre fanno parte di ciò che imparano a fare; persevere è la terza azione, non una parte di advice. Ogni elemento inizia con un verbo alla forma base—try, ask e persevere—, creando una struttura parallela. L'unico to dopo how vale per l'intero elenco, rendendo la conclusione concisa, ritmata e facile da trasformare in azioni.

Esercizio

Quale frase usa un elenco parallelo corretto di azioni dopo learned how to?

  1. She learned how to plan carefully, ask for help, and persevere.
  2. She learned how to careful planning, ask for help, and perseverance.
  3. She learned how to plan carefully, asking for help, and persevered.
Mostra risposta

She learned how to plan carefully, ask for help, and persevere.

Espressioni

ask others for advice: chiedere consiglio agli altri

In ask others for advice, ask è seguito dalla persona a cui ci si rivolge e poi da for più ciò che si desidera: ask + someone + for + something. Others indica le persone consultate, mentre advice è il consiglio richiesto. Advice è un sostantivo non numerabile nell'inglese standard. Si dice some advice o a piece of advice, non an advice.

Esercizio

Completa la struttura obiettivo ask someone for advice: When I cannot solve a problem, I ask my teacher ____.

Mostra risposta

for advice

So, think of a challenge you want to take on, Phrasal verbs

3:34

Quindi, pensa a una sfida che vuoi affrontare,

Phrasal verbs

take on a challenge: accettare e affrontare una sfida

In take on a challenge, il verbo frasale take on significa accettare la sfida e impegnarsi ad affrontarne la difficoltà o la responsabilità. Qui, to take on è una struttura all'infinito che modifica challenge: a challenge you want to take on significa una sfida che vuoi accettare. Considera take on come un'unica unità, non come take più il significato letterale di on.

Esercizio

Lena vuole accettare la responsabilità di un progetto difficile. Quale frase lo esprime in modo naturale?

  1. Lena is ready to come across the difficult project.
  2. Lena is ready to put off the difficult project.
  3. Lena is ready to take on the difficult project.
Mostra risposta

Lena is ready to take on the difficult project.

realize it's not going to be easy, Intento

3:37

renditi conto che non sarà facile,

Intento

realize it's not going to be easy: incoraggiamento realistico

Qui, Realize è un imperativo: chiede a chi ascolta di riconoscere un fatto prima di agire. It's not going to be easy significa che si prevede che l'impegno futuro sarà difficile. All'interno di una sequenza incoraggiante, questa frase stabilisce aspettative realistiche; da sola non dice di arrendersi. La difficoltà viene riconosciuta affinché chi ascolta possa prepararsi e continuare.

Esercizio

Questo è un incoraggiamento realistico invece di un invito ad arrendersi? You can learn this skill. Realize it's not going to be easy, so give yourself time to practice.

  1. No
  2. Sì
Mostra risposta

Sì

accept that you'll make mistakes, Intento

3:39

accetta che farai degli errori,

and be kind to yourself when you do. Note

3:41

e sii gentile con te stesso quando li fai.

Intento

accept that you'll make mistakes: stabilire aspettative realistiche

Accept that + una proposizione significa riconoscere un fatto o una realtà probabile invece di opporsi a essa. Qui la proposizione you'll make mistakes stabilisce un'aspettativa realistica: gli errori capiteranno mentre impari o provi a fare qualcosa di difficile. Accept non significa apprezzare, approvare o pianificare gli errori. Il messaggio è aspettarsi che accadano senza lasciare che la vergogna ti fermi, continuando comunque a imparare e a correggerli.

Esercizio

Quale interpretazione corrisponde meglio a accept that you'll make mistakes in questo consiglio?

  1. Considerare ogni errore poco importante e non correggerlo mai.
  2. Riconoscere che possono accadere degli errori e continuare a imparare da essi.
  3. Decidere di commettere errori di proposito.
Mostra risposta

Riconoscere che possono accadere degli errori e continuare a imparare da essi.

Espressioni

be kind to yourself: trattati con pazienza

Be kind to yourself significa trattarti con pazienza e comprensione. Qui ti invita a non attaccarti, vergognarti o giudicarti duramente dopo aver commesso un errore. Kind può descrivere il modo in cui tratti te stesso, non soltanto il modo in cui tratti gli altri. L'espressione non significa ignorare l'errore, ma mantenere abbastanza gentilezza verso di te da imparare e riprovare.

Esercizio

Completa il consiglio con l'espressione obiettivo: After a setback, ____ and focus on what you can learn.

Mostra risposta

be kind to yourself

Grammatica

when you do: do sostituisce un’azione precedente

In when you do, do sostituisce l’azione make mistakes menzionata prima. La forma completa è when you make mistakes. In inglese, do può sostituire un gruppo verbale comprensibile dal contesto per evitare ripetizioni. L’azione omessa deve essere chiara da ciò che precede; qui do non introduce una nuova azione.

Esercizio

Leggi la frase: You need to submit the form today. When you do, save the confirmation email. Quale azione sostituisce do?

  1. read the form
  2. save the confirmation email
  3. submit the form
Mostra risposta

submit the form

Give yourself a pep talk,

3:44

Fatti un discorso d'incoraggiamento,

stand up,

3:45

alzati in piedi,

and go for it. Modi di dire

3:46

e buttati.

Modi di dire

go for it: incoraggiare qualcuno ad agire

Go for it è una comune espressione informale di incoraggiamento. Significa «cogli l’occasione», «provaci» o «passa all’azione», soprattutto quando qualcuno esita davanti a un obiettivo o a un’opportunità. Qui it indica l’azione o la sfida che si ha già in mente. La frase non è un’istruzione letterale di andare da qualche parte per prendere un oggetto.

Esercizio

Un amico vuole fare un provino per la recita scolastica, ma è nervoso. Quale frase offre un incoraggiamento informale e naturale?

  1. You've practiced for weeks—get over it!
  2. You've practiced for weeks—put it away!
  3. You've practiced for weeks—go for it!
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You've practiced for weeks—go for it!

The excitement you'll feel,

3:49

L'eccitazione che proverai,

knowing that whatever the result, Grammatica

3:50

sapendo che qualunque sia il risultato,

you'll have gained greater knowledge and understanding. Grammatica

3:52

avrai acquisito maggiore conoscenza e comprensione.

Grammatica

knowing that whatever the result: spiegare l'emozione con ogni possibile risultato

Knowing that... è una proposizione in -ing che aggiunge il pensiero che accompagna l'entusiasmo e aiuta a spiegarlo. Il suo soggetto sottinteso è you: proverai entusiasmo anche perché conosci il fatto che segue. Whatever the result è una proposizione concessiva abbreviata, equivalente a no matter what the result is. Indica che la conclusione successiva rimane vera con ogni risultato possibile; non significa che il risultato non sia importante.

Esercizio

Quale frase dice che si imparerà qualcosa con ogni possibile risultato?

  1. If the result is good, we will learn something useful.
  2. Whatever the result, we will learn something useful.
  3. We need to know what the result is.
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Whatever the result, we will learn something useful.

Grammatica

you'll have gained: will have + participio passato per un completamento futuro

You'll have gained è la forma contratta di you will have gained. Usa will have + participio passato, cioè il futuro anteriore inglese, per indicare che un'azione o un risultato sarà già completo entro un punto di riferimento futuro. Qui il punto di riferimento è il momento in cui si conoscerà il risultato. Le conoscenze e la comprensione non sono presentate come già acquisite ora; lo saranno entro quel momento futuro.

Esercizio

Completa la frase con il futuro anteriore di gain: By the end of the internship, you ____ valuable experience.

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will have gained

This is confidence. Discorso

3:56

Questa è la fiducia in se stessi.

Discorso

This is confidence. come sintesi conclusiva

In This is confidence., this non rimanda soltanto alla parola vicina excitement. Riprende l’intera idea precedente: provare entusiasmo perché qualunque risultato porterà maggiori conoscenze e comprensione. La breve frase dà poi un nome a tutta questa idea: confidence. Condensando una spiegazione più lunga in This is confidence., chi parla conclude chiaramente il punto e torna al tema centrale. La struttura This is + sostantivo può allo stesso modo racchiudere la spiegazione precedente in una conclusione.

Esercizio

Quale funzione svolge This is confidence. alla fine del brano?

  1. Riassume l’intera idea precedente e la definisce confidence.
  2. Introduce un nuovo argomento non collegato alla frase precedente.
  3. Indica soltanto il sostantivo excitement.
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Riassume l’intera idea precedente e la definisce confidence.