Ballare per il cervello ⏲️ 6 Minute English: appunti per imparare l’inglese
BBC Learning English
Panoramica del video: Neil e Beth spiegano come ballare possa ridurre lo stress, migliorare l’umore e sostenere le funzioni cerebrali in ogni fase della vita. Propongono inoltre un modo semplice per cominciare a muoversi a chi è ancora esitante. Principali punti di inglese: 1. it's been proved that — Grammatica e strutture della frase: Comprendi questa costruzione informativa al present perfect passivo, usata per introdurre una conclusione già sostenuta da studi o prove. Potrai riconoscerla e usarla parlando di scienza, salute o notizie senza dover specificare chi ha svolto la ricerca. 2. avoid the dance floor at all costs. — Modi di dire ed espressioni figurate: Interpreta at all costs come un modo enfatico per dire che qualcuno eviterà qualcosa qualunque cosa accada, non come un riferimento letterale al denaro. Potrai usarlo per descrivere una determinazione o una riluttanza particolarmente forte. 3. a little bit on the fence about whether they want to dance? — Modi di dire ed espressioni figurate: Comprendi on the fence about whether come l’essere ancora indecisi fra agire e non agire. Questa formula ti permette di parlare con tatto di chi sta ancora valutando le alternative e non ha preso una decisione.
In questa lezione
boogie on down: un modo giocoso per dire «ballare»
Boogie on down significa ballare liberamente e con energia al ritmo della musica. È un’espressione giocosa e informale, non la descrizione di un movimento verso il basso. Qui on down aggiunge ritmo e un’enfasi tipica del gergo a boogie. Impara l’intera espressione come un’unica unità, invece di tradurre on e down separatamente.
Esercizio
In “Do you love to boogie on down?”, che cosa significa boogie on down?
- camminare verso un piano più basso
- ballare liberamente e con energia al ritmo della musica
- sedersi in silenzio e ascoltare la musica
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ballare liberamente e con energia al ritmo della musica
strut your stuff: mostrare con sicurezza ciò che si sa fare
Strut your stuff significa mostrare con orgoglio le proprie capacità, il proprio stile o la propria sicurezza. In questo contesto di ballo, vuol dire esibirsi con audacia e lasciare che gli altri vedano le proprie mosse. Qui stuff non significa «oggetti personali»; indica in modo generale ciò che una persona sa fare o le qualità che può mostrare. Il possessivo cambia a seconda della persona: I strut my stuff, she struts her stuff e they strut their stuff.
Esercizio
Completa la frase con l’espressione di questa lezione, cambiando il possessivo in base a Leo: At the school talent show, Leo walked onstage, ready to ____.
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strut his stuff
throw shapes: un’espressione britannica per dire ballare
Throw shapes è un’espressione britannica informale che significa ballare, soprattutto facendo movimenti del corpo vivaci ed espressivi. Qui shapes indica le posizioni assunte dal corpo; throw non significa lanciare oggetti veri. In questa frase, insieme a strut your stuff, presenta in modo scherzoso l’idea di mettersi in mostra e ballare. Descrive un modo di ballare energico e divertente, non una tecnica di danza formale.
Esercizio
Che cosa significa throw shapes in “Everyone was throwing shapes at the party”?
- Stanno lanciando oggetti dalla forma insolita.
- Stanno ballando con movimenti vivaci ed espressivi.
- Stanno disponendo delle forme su un tavolo.
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Stanno ballando con movimenti vivaci ed espressivi.
What I mean is, ...: introdurre una riformulazione più chiara
What I mean is introduce un modo più chiaro per dire qualcosa appena detto. Indica che le parole successive spiegheranno o delimineranno il messaggio precedente; non è un’affermazione letterale sul fatto di avere un significato. Qui, la persona sostituisce diverse espressioni scherzose legate alla danza con la domanda semplice do you like dancing? La struttura organizza la conversazione e mostra che questa domanda è il messaggio reale e più chiaro.
Esercizio
Che cosa sta facendo la persona usando What I mean is in “The instructions sound complicated. What I mean is, press the green button once”?
- La persona sta chiarendo l’affermazione precedente con una versione più semplice.
- La persona si sta rifiutando di dare istruzioni.
- La persona sta iniziando una storia senza rapporto.
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La persona sta chiarendo l’affermazione precedente con una versione più semplice.
letting it move my body: lasciare che la musica guidi il movimento
In letting it move my body, it si riferisce a the music. La persona non sta dando un permesso formale alla musica: si rilassa e lascia che la musica guidi i suoi movimenti. La struttura è let + oggetto + forma base del verbo: let + it + move. Dopo let si usa move, non to move o moving. Questa struttura può anche indicare che non ci si oppone a una forza, una sensazione o un’influenza.
Esercizio
Completa la frase usando il verbo move nella forma corretta e la struttura let + oggetto + forma base del verbo: I relaxed and let the rhythm ____ my feet.
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move
hit the dance floor: andare in pista e iniziare a ballare
Hit the dance floor è un’espressione idiomatica che significa andare sulla pista da ballo e iniziare a ballare. Qui hit non significa colpire il pavimento. L’espressione comunica un’azione vivace e immediata: qualcuno si unisce alle danze, spesso a una festa, a un matrimonio o in un locale. Può descrivere l’ingresso su una vera pista da ballo oppure semplicemente l’inizio del ballo in quel contesto sociale.
Esercizio
Completa l’invito con l’espressione che significa andare sulla pista e iniziare a ballare: The DJ is playing our favorite song, so let's ____.
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hit the dance floor
To be honest: segnalare un commento sincero
To be honest segnala all'ascoltatore che sta per arrivare un'ammissione franca o un'opinione personale sincera, spesso su qualcosa di imbarazzante o diverso da ciò che si aspetta. Questo tipo di espressione si chiama indicatore discorsivo. Qui introduce l'ammissione del parlante; l'informazione principale è I get a bit embarrassed. Aiuta l'ascoltatore a interpretare ciò che segue come un'affermazione sincera, non come un improvviso cambio di argomento.
Esercizio
Qual è la funzione principale di To be honest all'inizio di questa frase?
- Cambiare argomento in modo informale
- Indicare il primo passaggio di una sequenza
- Introdurre un'opinione personale franca
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Introdurre un'opinione personale franca
get a bit embarrassed: iniziare a sentirsi un po' in imbarazzo
La struttura get + aggettivo mostra che una persona o una cosa passa a un nuovo stato. Qui, get a bit embarrassed significa che una situazione fa sì che il parlante inizi a sentirsi leggermente a disagio o in imbarazzo; I am embarrassed si concentra maggiormente sullo stato in sé. A bit significa “un po'”. Riduce l'intensità di embarrassed e rende l'ammissione più moderata.
Esercizio
Quale frase significa che il parlante inizia a sentirsi leggermente in imbarazzo quando tutti lo guardano?
- I get a bit embarrassing when everyone looks at me.
- I get a bit embarrassed when everyone looks at me.
- I get a bit embarrassment when everyone looks at me.
Mostra risposta
I get a bit embarrassed when everyone looks at me.
But maybe I shouldn't because it's been proved that dancing has many physical and mental health benefits, Note
0:35Ma forse non dovrei perché è stato dimostrato che ballare ha molti benefici per la salute fisica e mentale,
it's been proved that: presentare una conclusione sostenuta da prove
In it's been proved that, it's equivale a it has, quindi it's been proved è il present perfect passivo it has been proved. La struttura indica che le prove hanno già stabilito la conclusione che segue. It è un soggetto formale e non si riferisce a una cosa specifica. Il contenuto vero e proprio si trova nella proposizione con that. Il passivo concentra l'attenzione sulla conclusione anziché sulle persone o sugli studi che l'hanno dimostrata.
Esercizio
Completa la frase con l'espressione obiettivo che presenta una conclusione sostenuta da prove: ____ regular exercise can improve sleep.
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It's been proved that
physical and mental health benefits: benefici per il corpo e la mente
Physical and mental health benefits indica effetti positivi sia sul corpo sia sulla mente. Benefits è il sostantivo principale, mentre physical e mental indicano i due ambiti della salute. L'espressione raggruppa in modo conciso entrambi i tipi di effetti positivi. È utile quando si parla di attività, abitudini o programmi che favoriscono la salute generale.
Esercizio
Completa la frase con l'espressione obiettivo che indica benefici sia per il corpo sia per la mente: A daily walk can offer many ____.
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physical and mental health benefits
including releasing stress: includere «scaricare lo stress»
Releasing stress significa lasciare diminuire la preoccupazione o la tensione accumulate. Qui release ha il senso emotivo di «liberare o ridurre», non quello di «pubblicare». Including è seguito dall'attività in -ing releasing stress. L'intera espressione aggiunge un esempio a un elenco più ampio di benefici.
Esercizio
Che cosa significa releasing stress in questa frase: People listen to music for many reasons, including releasing stress.?
- lasciare diminuire la tensione accumulata
- creare più pressione
- pubblicare notizie sullo stress
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lasciare diminuire la tensione accumulata
boosting your mood: migliorare l'umore
Boost your mood significa migliorare come ti senti emotivamente. Boost dà l'idea di aumentare o rafforzare, mentre mood indica come si sente una persona in un determinato momento. Boosting è la forma in -ing, quindi boosting your mood può comparire in un elenco come attività o beneficio.
Esercizio
Quale frase dice in modo naturale che la luce del sole può migliorare come ti senti?
- Sunshine can boost your mood.
- Sunshine can push your mood.
- Sunshine can boost your suitcase.
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Sunshine can boost your mood.
enjoying a fun night out: godersi una divertente serata fuori casa
Night out indica una serata in cui si esce di casa per divertirsi o svolgere attività sociali, come cenare al ristorante, vedere un film o ballare. Qui out descrive l'intera uscita, non soltanto il fatto di stare all'aperto. Enjoying a fun night out significa divertirsi durante quella serata fuori casa. Le strutture riutilizzabili sono have, enjoy o plan a night out.
Esercizio
Quale frase usa night out per indicare una serata di divertimento fuori casa?
- We had a night off and stayed home.
- We had a night out with dinner and a movie.
- We spent the night outdoors in a tent.
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We had a night out with dinner and a movie.
we'll be hearing how dancing can benefit our brains
0:47scopriremo come il ballo può portare benefici al nostro cervello
In this program, we'll be hearing: anticipare il contenuto successivo
In this program stabilisce il contesto: chi parla sta presentando il contenuto dell'episodio attuale. Poi we'll be hearing anticipa informazioni che compariranno mentre il programma procede. Qui hearing può indicare l'ascolto di spiegazioni, interviste o esempi, non soltanto la percezione di un suono. Può essere seguito da una proposizione di contenuto, come how dancing can benefit our brains, oppure da from + una persona per presentare chi interverrà.
Esercizio
Il podcast includerà interviste con due medici. Usa la forma contratta del futuro progressivo di hear: In this podcast, ____ from two doctors.
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we'll be hearing
and emotions at every stage of life. Espressioni
0:51e alle nostre emozioni in ogni fase della vita.
at every stage of life: in ogni fase della vita
At every stage of life significa «durante ogni periodo della vita di una persona», dall’infanzia fino alla vecchiaia. Qui stage indica una fase dello sviluppo umano, non il palcoscenico di un teatro. L’espressione permette di formulare un’unica affermazione che include persone di tutte le età. È comune quando si parla di salute, apprendimento, crescita o emozioni nel corso della vita.
Esercizio
Completa la frase con l’espressione esatta della lezione che significa «durante ogni periodo della vita di una persona»: Good nutrition matters ____.
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at every stage of life
we'll be learning some useful new vocabulary as well.
0:55impareremo anche dei nuovi e utili vocaboli.
from ... to ...: mostrare un intervallo attraverso due estremi
From ... to ... organizza gli esempi come i due estremi di un intervallo. Qui il primo estremo comprende il balletto e i balli da sala, mentre il secondo comprende il tip tap, l’hip hop e il jazz, comunicando un’ampia varietà di stili di danza. La parola to indica l’altro estremo dell’intervallo; non esprime uno scopo. Ogni estremo può contenere più di un elemento e gli esempi non devono necessariamente formare un elenco completo.
Esercizio
Completa la frase con le due parti di from ... to ...: The festival features styles ____ jazz and blues ____ rock and hip hop.
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from · to
But my question is about a very unusual style,
1:08Ma la mia domanda riguarda uno stile molto insolito,
colorful waistcoats nell’inglese britannico
“Colorful waistcoats” significa capi senza maniche dai colori vivaci, indossati sopra una camicia. Waistcoat è il termine abituale dell’inglese britannico per il capo sartoriale spesso indossato sotto la giacca di un abito. Considera waistcoat come un unico nome di indumento, non come la combinazione letterale “waist coat”. In questa frase, i waistcoats fanno parte del costume tradizionale degli artisti.
Esercizio
In inglese britannico, quale parola indica di solito il capo sartoriale senza maniche indossato sopra una camicia e sotto la giacca di un abito?
- raincoat
- vest
- waistcoat
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waistcoat
hit sticks together while moving in patterns.
1:17battono insieme dei bastoni mentre si muovono creando delle figure.
traditional English folk dance: danza popolare tradizionale dell’Inghilterra
“A traditional English folk dance” indica un tipo di danza che nasce dalle tradizioni delle comunità dell’Inghilterra e che è stato tramandato nel tempo. Qui English significa “dell’Inghilterra”, mentre folk descrive una tradizione comunitaria; non significa semplicemente “gente”. Questa categoria culturale aiuta a capire i dettagli successivi. I costumi tradizionali, i bastoni e i movimenti secondo figure prestabilite sono indizi sul tipo di danza descritto.
Esercizio
Che cosa significa qui “a traditional English folk dance”?
- una danza tramandata attraverso le tradizioni delle comunità dell’Inghilterra
- qualsiasi danza eseguita da persone che parlano inglese
- una danza moderna creata per le discoteche
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una danza tramandata attraverso le tradizioni delle comunità dell’Inghilterra
But do you know the name of this unusual dance, Beth?
1:20Ma sai come si chiama questa danza insolita, Beth?
Okay, we'll find out later in the program. Espressioni
1:33Va bene, lo scopriremo più tardi nel programma.
find out later in the program: conoscere la risposta più tardi
Find out significa venire a sapere o scoprire un'informazione. Qui l'oggetto non è espresso perché la domanda precedente rende chiara l'informazione a cui ci si riferisce: sapremo la risposta più tardi. Non significa cercare fisicamente qualcosa. Later in the program colloca la rivelazione in una parte successiva dello stesso programma. I presentatori usano questa formula per rimandare una risposta e mantenere viva la curiosità del pubblico.
Esercizio
Completa la frase con l'espressione di due parole che significa conoscere la risposta: The winner is still secret, but we'll ____ after lunch.
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find out
someone else who loves to dance is Julia Ravey,
1:37un'altra persona che ama ballare è Julia Ravey,
presenter of BBC radio program Mental Muscle.
1:40conduttrice del programma radiofonico della BBC Mental Muscle.
Here, Julia tells us exactly why she loves dancing so much. Discorso
1:43Qui, Julia ci spiega esattamente perché ama così tanto ballare.
Here, Julia tells us exactly: introdurre il filmato successivo
Here rimanda al filmato o al passaggio che viene subito dopo, invece di indicare principalmente un luogo fisico. Il presentatore usa Here, Julia tells us... per nominare la prossima persona che parlerà e anticipare ciò che spiegherà il suo intervento. Tells è al presente semplice perché il presentatore descrive ciò che fa il filmato. Exactly annuncia una spiegazione chiara e specifica. Insieme, queste parole guidano il pubblico dall'introduzione del presentatore alla voce di Julia.
Esercizio
Il narratore di un documentario sta per mostrare la spiegazione di un esperto. Quale frase introduce in modo naturale il filmato successivo?
- Dr Patel is standing here beside the machine.
- Dr Patel may speak about the machine another day.
- Here, Dr Patel tells us exactly how the machine works.
Mostra risposta
Here, Dr Patel tells us exactly how the machine works.
I love nothing more than a night or a day out Espressioni
1:48Non c'è niente che io ami di più di una serata o una giornata fuori
I love nothing more than ...: esprimere la preferenza assoluta
I love nothing more than + un nome o una forma in -ing significa «Mi piace ... più di qualsiasi altra cosa». È un modo enfatico per indicare una cosa o un'attività preferita. Qui nothing fa parte di un paragone: nessun'altra attività è amata di più. La frase non significa che la persona ami una cosa sola.
Esercizio
Quale frase dice che leggere è l'attività preferita di chi parla?
- I love reading no more than writing.
- I love nothing more than reading after dinner.
- Reading is nothing more than a school task.
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I love nothing more than reading after dinner.
a night out / a day out: svago fuori casa
A night out è una serata trascorsa fuori casa per attività ricreative o sociali, come mangiare fuori, vedere uno spettacolo o incontrare amici. A day out è una gita o un'uscita ricreativa durante il giorno. In a night or a day out, out fa parte di entrambe le espressioni. Sono eventi numerabili: si può have o plan a day out e go on a night out.
Esercizio
Una famiglia trascorre il sabato visitando un acquario per divertimento. Quale espressione descrive meglio questa attività?
- a day off
- a day out
- a night out
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a day out
where I can just dance like no one's business. Modi di dire
1:52in cui posso semplicemente ballare senza freni (like no one's business).
dance like no one's business: farlo estremamente bene o con grande energia
Nella struttura do something like no one's business, l'espressione dopo il verbo funziona da intensificatore informale. Significa compiere l'azione estremamente bene, con grande energia o con molta sicurezza. Qui indica che chi parla può ballare liberamente e con tutto il cuore. Non si riferisce al lavoro, a un'azienda o al mantenere qualcosa di privato. La sfumatura esatta dipende dal verbo e dal contesto, ma l'espressione aggiunge un'enfasi forte e scherzosa.
Esercizio
Completa il modo di dire informale che indica che Ben è bravissimo a riparare biciclette: Ben can repair bikes ____.
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like no one's business
it's just such a release: sollievo emotivo dopo aver liberato lo stress
Qui, a release è la sensazione di lasciar uscire lo stress o le emozioni accumulate e di sentirsi più leggeri dopo. Definire il ballo such a release significa che procura a chi parla un forte sollievo emotivo. Nella struttura such a + nome singolare, such rafforza la descrizione; just aggiunge un'enfasi colloquiale, simile qui a semplicemente o davvero. In questa frase, release non indica il lancio di un prodotto né una pubblicazione.
Esercizio
Nella frase inglese "After a tense day, playing the piano is such a release," che cosa significa release?
- Un modo per liberare stress o emozioni e sentirsi più leggeri
- Il permesso dato a qualcuno di andarsene
- Il lancio di un nuovo prodotto
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Un modo per liberare stress o emozioni e sentirsi più leggeri
and it's something that I definitely rely on Espressioni
1:58ed è qualcosa su cui faccio assolutamente affidamento
definitely rely on: fare davvero affidamento su qualcosa
Rely on significa avere bisogno di una persona, una cosa o un’attività, oppure fidarsi di essa, per ricevere aiuto o ottenere un risultato. Usa la preposizione fissa on: rely on someone or something. Qui, something indica l’attività menzionata prima. Definitely rafforza l’affermazione: la persona fa davvero affidamento su quell’attività. La successiva frase con to ne indica lo scopo: usarla per liberare il corpo dallo stress.
Esercizio
Completa la frase con l’espressione fissa di questa lezione: I ____ my older sister for advice.
Mostra risposta
rely on
get the stress out of my body: un’immagine vivida di liberazione
La struttura get + qualcosa + out of + un luogo significa far uscire quella cosa dal luogo. In get the stress out of my body, lo stress viene raffigurato come se fosse conservato dentro il corpo e potesse essere fatto uscire. L’immagine è figurata. Significa usare l’attività per liberarsi della sensazione di tensione e disagio causata dallo stress, non rimuovere fisicamente un oggetto.
Esercizio
Che cosa significa get the stress out of my body in questa frase?
- Usare un’attività per liberare lo stress avvertito nel corpo.
- Allontanare il corpo da un luogo chiamato stress.
- Estrarre dal corpo un oggetto fisico chiamato stress.
Mostra risposta
Usare un’attività per liberare lo stress avvertito nel corpo.
Any chance I get: ogni volta che ne ho l'occasione
Any chance I get significa «ogni volta che ne ho l'occasione». La proposizione any chance I get presenta la condizione o l'occasione dell'azione principale: ogni opportunità disponibile porta a compiere quell'azione. All'inizio di una frase, di solito è seguita da una virgola. Spesso esprime un'abitudine ripetuta, entusiasmo o una forte voglia di fare qualcosa. Qui chance significa «opportunità», non il grado di probabilità che qualcosa accada.
Esercizio
Usa l'espressione esatta della lezione per completare la frase: ____, I read another chapter.
Mostra risposta
Any chance I get
everyone's not a fan: non piace a tutti
Qui, a fan indica una persona a cui piace qualcosa o che la sostiene, quindi not a fan è un modo lieve e colloquiale per dire che a qualcuno una cosa non piace molto. La contrazione everyone's significa everyone is. In questo contesto, everyone's not a fan vuole dire «not everyone is a fan»: ad alcune persone può piacere e ad altre no. Poiché everyone is not può anche sembrare equivalente a «nessuno lo è», Not everyone is a fan è la formulazione più chiara quando la distinzione è importante.
Esercizio
Quale frase dice più chiaramente che ad alcune persone potrebbero non piacere le feste affollate, senza affermare che non piacciono a nessuno?
- Everyone is a fan of crowded parties.
- No one is a fan of crowded parties.
- Not everyone is a fan of crowded parties.
Mostra risposta
Not everyone is a fan of crowded parties.
'cause some people can find dancing to be awkward or uncomfortable. Grammatica
2:11perché alcune persone possono trovare il ballo imbarazzante o scomodo.
find dancing to be awkward or uncomfortable: esprimere una valutazione
La struttura find + oggetto + to be + aggettivo significa giudicare o percepire attraverso l'esperienza che l'oggetto possiede quella qualità. Qui, dancing è l'oggetto, mentre awkward or uncomfortable esprime la valutazione. Le parole to be collegano l'oggetto all'aggettivo; non indicano uno scopo. Can mostra che questa può essere l'esperienza di alcune persone, non di tutte.
Esercizio
Quale frase usa correttamente find + oggetto + to be + aggettivo?
- Leo finds the puzzle to difficult.
- Leo finds the puzzle to be difficult.
- Leo finds to be the puzzle difficult.
Mostra risposta
Leo finds the puzzle to be difficult.
And I've seen people who just avoid the dance floor at all costs. Modi di dire
2:16E ho visto persone che evitano la pista da ballo a tutti i costi (at all costs).
avoid the dance floor at all costs: evitare a ogni costo la pista da ballo
At all costs è un'espressione idiomatica che significa che non importa quale sforzo, perdita o difficoltà siano necessari. Dopo avoid the dance floor, fa sembrare molto decisa l'azione di evitare qualcosa. In questo caso, costs non indica necessariamente il denaro. L'espressione può rafforzare sia la decisione di fare qualcosa sia quella di evitarla.
Esercizio
Nella frase "The medicine must be kept away from children at all costs," che cosa esprime at all costs?
- Qualcuno deve calcolare il prezzo del medicinale.
- Tenere lontano il medicinale è estremamente importante, qualunque sforzo sia necessario.
- Il medicinale deve essere tenuto lontano solo se non costa denaro.
Mostra risposta
Tenere lontano il medicinale è estremamente importante, qualunque sforzo sia necessario.
an idiom meaning very well or very quickly.
2:31un'espressione idiomatica che significa molto bene o molto velocemente.
though alla fine della frase in Not everyone is the same as Julia, though.: aggiungere un contrasto
Qui, Not everyone is the same as Julia indica che l’esperienza o l’atteggiamento di Julia non vale per tutte le persone. Not everyone significa che alcune persone sono diverse, non che nessuno sia uguale. Il though finale è un indicatore discorsivo che aggiunge un contrasto lieve a ciò che è appena stato detto. Porta il discorso dall’esperienza di Julia alle reazioni diverse delle altre persone, senza introdurre una subordinata come although.
Esercizio
Scegli la frase che usa naturalmente though alla fine per aggiungere un contrasto.
- The room is small, although.
- Although. The room is small. It is comfortable.
- The room is small. It is comfortable, though.
Mostra risposta
The room is small. It is comfortable, though.
the thought of dancing makes you uncomfortable, Grammatica
2:45il pensiero di ballare ti mette a disagio,
the thought of dancing makes you uncomfortable: the thought of + -ing esprime una sensazione
Qui, Not everyone is the same as Julia indica che l’esperienza o l’atteggiamento di Julia non vale per tutte le persone. Not everyone significa che alcune persone sono diverse, non che nessuno sia uguale. Il thought finale è un indicatore discorsivo che aggiunge un contrasto lieve a ciò che è appena stato detto. Porta il discorso dall’esperienza di Julia alle reazioni diverse delle altre persone, senza introdurre una subordinata come although.
Esercizio
Scegli la frase che esprime correttamente che immaginare di parlare in pubblico rende nervoso Ben.
- The thought of speaking in public makes him nervous.
- The thought of speaking in public makes nervous him.
- The thought to speak in public makes him nervously.
Mostra risposta
The thought of speaking in public makes him nervous.
you might avoid the dance floor at all costs,
2:48potresti evitare la pista da ballo "at all costs" (a tutti i costi),
no matter what happens: un risultato che non cambia
No matter what happens introduce una condizione che non può cambiare il risultato della proposizione principale. Qui, qualunque cosa accada, la persona potrebbe comunque evitare la pista da ballo. No matter what va considerato come un'unica struttura, non interpretato parola per parola. Happens completa la proposizione condizionale. Questa può venire prima della principale, come in No matter what happens, I will stay, oppure dopo, come in I will stay, no matter what happens.
Esercizio
Quale frase dice correttamente che la promessa non cambierà in nessuna circostanza?
- No matter happens what, I'll support you.
- No matter what happens, I'll support you.
- No what matter happens, I'll support you.
Mostra risposta
No matter what happens, I'll support you.
That's a pity: reagire a una notizia deludente
That's a pity è una risposta fissa usata nelle conversazioni quando una notizia è spiacevole o deludente. Qui reagisce all'idea che Neil possa perdere l'occasione di ballare. Pity da solo può indicare compassione per la sofferenza di qualcuno, ma nell'espressione completa segnala normalmente che la situazione è spiacevole. Di solito mostra una solidarietà moderata, non che chi parla guardi l'altra persona dall'alto in basso.
Esercizio
Un amico dice: “I can't go on the school trip because I'm sick.” Qual è la risposta più naturale?
- That's a pity. I hope you feel better soon.
- That's amazing. You must be excited.
- Never mind. It was your fault.
Mostra risposta
That's a pity. I hope you feel better soon.
Just ask Dr. Peter Lovatt: introdurre il sostegno di un esperto
In Just ask Dr. Peter Lovatt, la struttura just ask + una persona funziona come un imperativo retorico. Non dice principalmente al pubblico di andare a fare una domanda a quella persona; significa che le sue conoscenze o la sua esperienza possono sostenere l'affermazione. Questa struttura sposta il discorso da un'affermazione generale a una persona che serve da sostegno, presentandola anche in vista di ciò che segue.
Esercizio
Quale frase usa just ask per indicare una persona la cui esperienza sostiene un'affermazione?
- Please just ask Maya what time the pool opens.
- Just ask a clear question before the lesson ends.
- If you doubt how cold the lake is, just ask Maya—she swims there every morning.
Mostra risposta
If you doubt how cold the lake is, just ask Maya—she swims there every morning.
also known as + un nome: presentare un altro nome
Also known as + un nome aggiunge un altro nome, soprannome, titolo o appellativo per la stessa persona o cosa. Qui, Dr. Dance è un altro nome di Dr. Peter Lovatt. Known as è una struttura fissa, quindi bisogna mantenere as prima del nome aggiunto. Può seguire be, come in She is also known as the Singing Doctor, oppure venire dopo un nome come informazione aggiuntiva, come accade qui.
Esercizio
Completa la frase con l'espressione di tre parole della lezione che significa chiamato anche: Our robot, ____ Robo, can carry small boxes.
Mostra risposta
also known as
Over four decades, he's studied how dancing helps improve brain function Lessico
3:02Per quattro decenni, ha studiato come la danza aiuta a migliorare la funzione cerebrale
Over four decades: più di quarant'anni
In over four decades, over precede una durata misurata e significa più di. La parola decade indica dieci anni, quindi l'espressione significa per più di quarant'anni. All'inizio della frase, l'espressione presenta il lungo periodo prima dell'informazione principale su ciò che ha studiato. Questa struttura serve a inquadrare rapidamente un'attività di lunga durata.
Esercizio
Quale frase indica in modo naturale che la biblioteca serve la città da più di vent'anni?
- The library has served the town for above two decades.
- The library has served the town for over two decades.
- The library has served the town since over two decades.
Mostra risposta
The library has served the town for over two decades.
everyone from ... to ...: presentare un'ampia gamma di persone
La frase usa prima everyone per indicare l'intero gruppo e poi from A to B per mostrarne l'estensione. Qui A rappresenta bambini e adulti, mentre B rappresenta le persone anziane che convivono con malattie come il Parkinson e l'Alzheimer. From ... to ... presenta le categorie come i due estremi di un ampio intervallo, così il lettore capisce che sono inclusi molti tipi di persone. La struttura organizza le informazioni; non descrive uno spostamento. Le parole living with diseases ... identificano meglio le persone anziane menzionate.
Esercizio
Completa l'intervallo con from ... to: The art club welcomes everyone ____ complete beginners ____ experienced artists.
Mostra risposta
from · to
Convivere con malattie come il Parkinson e l'Alzheimer
Living with diseases indica che le persone anziane hanno condizioni di salute persistenti che fanno parte della loro vita. L’espressione precisa di quali persone anziane si parla; non significa che abitino accanto a una malattia. Le parole dopo living with nominano le condizioni, mentre like introduce degli esempi: Parkinson's e Alzheimer's. La struttura people living with + condition permette di descrivere la condizione mantenendo l’attenzione sulla persona.
Esercizio
Quale frase usa living with per descrivere una condizione di salute persistente?
- Rosa is living with diabetes and manages it every day.
- Rosa is living beside a busy road.
- Rosa is living with her aunt near the hospital.
Mostra risposta
Rosa is living with diabetes and manages it every day.
Dr. Lovatt's dance therapy involves spontaneous movements, Lessico
3:15La danzaterapia del Dr. Lovatt coinvolge movimenti spontanei,
dance therapy: trattamento attraverso la danza e il movimento
Dance therapy è un nome composto: dance indica il metodo e therapy indica lo scopo. Significa usare la danza o il movimento del corpo come parte di un trattamento, della riabilitazione o del sostegno emotivo. La parola therapy non si limita al parlare con un terapeuta. In questa espressione, il movimento viene usato con uno scopo terapeutico, non soltanto per divertimento, esercizio o apprendimento di passi di danza.
Esercizio
Quale frase descrive dance therapy anziché una lezione di danza o la danza come esercizio?
- The club holds a dance night for exercise and fun.
- The school offers a dance class to teach competition steps.
- The clinic offers dance therapy as part of its rehabilitation programme.
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The clinic offers dance therapy as part of its rehabilitation programme.
spontaneous movements: movimenti naturali e non pianificati
Spontaneous movements indica movimenti che nascono naturalmente sul momento, invece di seguire passi pianificati o provati in anticipo. Qui spontaneous significa non pianificato, non random. I movimenti possono comunque essere una risposta alla musica, alle emozioni o alle sensazioni del corpo.
Esercizio
Completa la frase con l'espressione di due parole della lezione: The actors were told to make ____ rather than follow a rehearsed routine.
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spontaneous movements
closing your eyes and letting the music move you.
3:19chiudendo gli occhi e lasciandosi guidare dalla musica.
promotes divergent thinking: generare molte possibilità
Promotes divergent thinking significa aiutare a sviluppare un modo di pensare che produce molte idee o possibili risposte a partire da un unico punto. È un termine comune quando si parla di creatività. Qui, promotes significa incoraggiare o favorire lo sviluppo. Divergent indica che le idee si diramano in direzioni diverse invece di restringersi subito a una sola risposta.
Esercizio
Quale attività è l'esempio più chiaro di divergent thinking?
- Copiare una frase esattamente come è scritta.
- Calcolare 8 + 7 e dare l'unica risposta corretta.
- Pensare al maggior numero possibile di usi diversi per una scatola di cartone.
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Pensare al maggior numero possibile di usi diversi per una scatola di cartone.
leading to happier, more creative brains. Grammatica
3:24portando a cervelli più felici e creativi.
leading to ...: esprimere un risultato
In questa frase, leading to happier, more creative brains è una proposizione in -ing che presenta il risultato dell'intera idea prima della virgola. Significa “e questo porta a...”, non guidare fisicamente qualcuno. Usa virgola + leading to + sintagma nominale dopo un'idea completa per collegare una causa o uno sviluppo al suo risultato. Questa struttura è comune nelle spiegazioni e nei testi informativi.
Esercizio
Completa la frase con l'espressione di risultato di due parole in -ing formata da lead: The storm closed several roads, ____ long delays.
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leading to
So, how can we get more people dancing? Grammatica
3:27Quindi, come possiamo spingere più persone a ballare?
get more people dancing: get + oggetto + -ing
Get more people dancing segue la struttura get + oggetto + -ing. More people è l'oggetto, mentre dancing descrive l'attività che queste persone iniziano e continuano a svolgere. Questa struttura significa far partire o incoraggiare un'attività. Puoi riutilizzarla in espressioni come get everyone talking o get children reading.
Esercizio
Quale frase usa correttamente get + oggetto + -ing per dire che una domanda ha fatto iniziare tutti a parlare?
- An interesting question got everyone talked.
- An interesting question got everyone talking.
- An interesting question got talking everyone.
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An interesting question got everyone talking.
That's exactly what Julia Ravey asked Dr. Lovatt
3:30È esattamente ciò che Julia Ravey ha chiesto al Dr. Lovatt
who maybe doesn't dance at all right now, Espressioni
3:42che magari in questo momento non balla affatto,
What would you say to the person listening: chiedere cortesemente un consiglio
What would you say to ... chiede quale consiglio o messaggio qualcuno darebbe a una persona specifica. Qui, the person listening indica la persona del pubblico che sta ascoltando in quel momento; listening è una proposizione relativa abbreviata, come who is listening. Would non colloca la domanda nel passato. Presenta una situazione immaginaria e rende la richiesta più delicata, quindi è utile quando si chiede a un esperto di rivolgersi al pubblico.
Esercizio
Quale domanda chiede cortesemente a un esperto di offrire un consiglio a un pubblico immaginario?
- Tell the child not to be nervous.
- What would you say to a child who is afraid of starting school?
- What did you say to the child yesterday?
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What would you say to a child who is afraid of starting school?
doesn't dance at all right ... now: non ballare affatto in questo momento
In doesn't dance at all, at all rafforza la negazione doesn't: la persona non balla per niente, nemmeno un po'. In questa frase, right va unito alla parola successiva, now. Bisogna leggere right now come un'unica espressione temporale che significa «in questo momento» o «attualmente». Limita l'affermazione alla situazione presente e non dice che la persona non ballerà mai.
Esercizio
Usa doesn't ... at all per dire che attualmente Mia non balla affatto: Mia ____ right now.
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doesn't dance at all
maybe for them they're still a little bit on the fence Modi di dire
3:47ma forse è ancora un po' indecisa (on the fence)
a little bit on the fence about whether ...: essere ancora un po' indecisi se...
Be on the fence è un'espressione idiomatica che significa essere ancora indecisi tra diverse scelte o posizioni. Qui non hanno ancora deciso se vogliono ballare; non si parla di una vera recinzione. La struttura be on the fence about whether + proposizione indica quale decisione è ancora in sospeso. A little bit attenua il giudizio, facendo sembrare l'esitazione lieve invece che oggetto di una forte critica.
Esercizio
Completa la frase con l'espressione idiomatica della lezione e la struttura con whether: Maya likes the bike but worries about the price. She's still ____ to buy it.
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on the fence about whether
How can everyone get a little bit more movement Espressioni
3:51Come possono tutti inserire un po' più di movimento
get a little bit more movement into their daily life: aggiungere attività alla routine
Get X into Y significa fare in modo che X diventi parte di Y. Qui, get a little bit more movement into their daily life significa includere più attività fisica nella routine normale, non mettere qualcosa dentro un contenitore. Movement ha qui un significato ampio: camminare, fare stretching, ballare e svolgere attività simili contano. A little bit more presenta il cambiamento come piccolo e gestibile.
Esercizio
Completa usando la struttura get X into Y: Sam wants his normal day to include more walking. He is trying to ____ his daily routine.
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get more walking into
the very first thing to do, ...: introdurre il primo passo
In questa frase, the very first thing to do indica il punto di partenza di una serie di consigli o azioni. Dice all’ascoltatore che cosa fare prima di ogni altra cosa. very rafforza first, quindi l’intera espressione significa «il primo passo da compiere», non un significato indipendente di very. L’espressione organizza le informazioni; l’azione concreta viene di solito dopo, spesso con is + verbo.
Esercizio
Quale frase indica chiaramente il primo passo di una procedura?
- The very first thing to do is read the safety instructions.
- Every step in the experiment should be done at the same time.
- Read the safety instructions only after you finish the experiment.
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The very first thing to do is read the safety instructions.
I would suggest, ...: fare una raccomandazione cortese
In questa frase, I would suggest introduce la raccomandazione del parlante riguardo all’azione successiva. L’azione viene presentata come un consiglio, non come un ordine. La struttura è I + would + suggest. Qui would attenua la forza di suggest; non indica il passato. Questo modello si può riutilizzare per formulare in modo cortese una raccomandazione ponderata.
Esercizio
Scegli il modo naturale e cortese per consigliare di fare una breve pausa.
- I would suggest taking a short break.
- I would suggested taking a short break.
- I would suggest to take a short break.
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I would suggest taking a short break.
and to find a piece of music that you like. Espressioni
4:02e trovare un brano musicale che ti piace.
find a piece of music: contare il nome non numerabile music
Music è di solito un nome non numerabile quando indica l’arte o il suono musicale. Nell’inglese standard, quindi, normalmente non si usa a music per una singola selezione. Per contare un’opera o un passaggio scelto, si usa a piece of music. In a piece of music, piece indica un’opera o un passaggio musicale, non un frammento rotto. Find a piece of music significa trovare o scegliere una selezione musicale.
Esercizio
Quale frase usa l’espressione standard per contare una selezione musicale?
- Please choose music for the class performance.
- Please choose a music for the class performance.
- Please choose a piece of music for the class performance.
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Please choose a piece of music for the class performance.
Close your eyes and then just hear the beat Espressioni
4:04Chiudi gli occhi e ascolta semplicemente il ritmo
hear the beat and feel the rhythm: la differenza tra beat e rhythm
Beat è la pulsazione regolare che si può contare nella musica. Rhythm è lo schema formato da suoni lunghi e corti, forti e deboli, e dalle pause. La frase abbina hear a beat perché si ascolta la pulsazione. Abbina feel a rhythm perché il corpo può muoversi seguendo lo schema. Insieme, le due azioni passano dall’ascolto alla risposta fisica.
Esercizio
Quale spiegazione corrisponde meglio a hear the beat and feel the rhythm in questa frase?
- Ascolta soltanto le parole e ignora i tempi.
- Conta quanti strumenti stanno suonando.
- Ascolta la pulsazione regolare e senti nel corpo lo schema della musica.
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Ascolta la pulsazione regolare e senti nel corpo lo schema della musica.
Julia mentions people who are sitting on the fence,
4:12Julia menziona persone che stanno "sitting on the fence" (che sono indecise),
who still haven't decided if they will do something or not,
4:16che non hanno ancora deciso se faranno qualcosa o no,
get comfortable, close your eyes, and listen to some music.
4:23mettiti comodo, chiudi gli occhi e ascolta un po' di musica.
feel a twitch: avvertire un movimento improvviso e involontario
To feel a twitch significa avvertire un movimento piccolo e improvviso in una parte del corpo. Un twitch di solito è breve e involontario: non decidi tu di farlo. Qui, l'espressione presenta la reazione del corpo alla musica come qualcosa che inizia naturalmente, non come un passo di danza programmato.
Esercizio
Quale frase usa twitch nel senso di un movimento corporeo improvviso, piccolo e involontario?
- She carefully practiced a dance routine.
- She felt a quick twitch in her eyelid.
- She held her arm completely still.
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She felt a quick twitch in her eyelid.
a small, sudden, and involuntary movement somewhere in your body.
4:29un movimento piccolo, improvviso e involontario da qualche parte nel tuo corpo.
From there, it's only a few steps to dancing. Discorso
4:33Da lì, mancano solo pochi passi per ballare.
From there, it's only a few steps to ...: far avanzare un processo
From there riprende la fase già raggiunta: sentire un piccolo spasmo. Qui, there indica una fase di un processo, non un luogo fisico. It's only a few steps to dancing presenta il ballo come una fase successiva vicina e facile da raggiungere. Steps indica le fasi del processo e richiama anche, in modo giocoso, i passi di danza; così la frase fa avanzare con naturalezza la spiegazione da un piccolo movimento al ballo.
Esercizio
Che cosa suggerisce principalmente la frase?
- Bisogna camminare per un numero fisso di passi prima di poter ballare.
- Dopo l'inizio di un piccolo movimento del corpo, ballare sembra essere la fase successiva e ormai vicina.
- Uno studio di danza si trova a poca distanza.
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Dopo l'inizio di un piccolo movimento del corpo, ballare sembra essere la fase successiva e ormai vicina.
It seems a dance a day keeps the doctor away. Modi di dire
4:36Sembra che un ballo al giorno tolga il medico di torno.
a dance a day keeps the doctor away: una modifica scherzosa di un proverbio
Il proverbio noto è An apple a day keeps the doctor away. Suggerisce che una semplice abitudine salutare può aiutare a stare bene. Qui dance sostituisce apple. Chi parla usa la struttura conosciuta per riassumere l’idea in modo scherzoso: ballare regolarmente può fare bene alla salute. Non è una promessa che ballare prevenga le malattie.
Esercizio
Che cosa significa principalmente a dance a day keeps the doctor away in questo contesto?
- Dice che i medici dovrebbero esercitarsi in un ballo ogni giorno.
- Suggerisce scherzosamente che ballare regolarmente può aiutare a mantenersi in salute.
- Promette che chi balla non avrà mai bisogno di assistenza medica.
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Suggerisce scherzosamente che ballare regolarmente può aiutare a mantenersi in salute.
what do you reckon: chiedere un’opinione in modo informale
In What do you reckon?, reckon significa think o believe. La domanda chiede l’opinione o il giudizio dell’altra persona; non riguarda un calcolo. È un modo informale per dare la parola a qualcun altro, molto simile a What do you think?
Esercizio
Quale domanda chiede naturalmente l’opinione di un amico nell’inglese britannico informale?
- What do you remember?
- What are you counting?
- What do you reckon?
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What do you reckon?
ready to give it a go: essere pronti a provare
Be ready to give it a go significa essere pronti e disposti a provare qualcosa. Give it a go è un’espressione informale che significa «provarci» o «fare un tentativo». Qui, it si riferisce al ballo, l’attività di cui si stava già parlando. Go è un sostantivo che significa «tentativo», non il verbo che indica movimento o spostamento.
Esercizio
Completa la frase con l’espressione di quattro parole contenente go che significa «provarci»: This board game looks fun. Are you ready to ____?
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give it a go
Hmm, maybe after I've revealed the answer to my question.
4:42Uhm, forse dopo aver rivelato la risposta alla mia domanda.
You asked for the name of the traditional English folk dance
4:47Hai chiesto il nome della tradizionale danza popolare inglese
where dancers wear colorful waistcoats and hit sticks.
4:50in cui i ballerini indossano gilet colorati e sbattono tra loro dei bastoni.
Morris dancing is the name of the unusual English folk dance, Cultura
5:00Danza Morris è il nome dell'insolita danza popolare inglese,
Morris dancing: una danza popolare tradizionale inglese
Morris dancing è il nome di una danza popolare tradizionale dell’Inghilterra. Qui, Morris fa parte del nome fisso e non è il nome di una persona che sta ballando. Di solito viene eseguita da un gruppo, spesso in formazioni organizzate. Alcune tradizioni usano campanelli, fazzoletti o bastoni, ma i dettagli variano secondo la regione e il gruppo.
Esercizio
A che cosa si riferisce Morris dancing?
- È il nome di una danza popolare tradizionale inglese.
- Indica qualsiasi ballo eseguito da una persona chiamata Morris.
- È il nome di uno strumento musicale usato per ballare.
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È il nome di una danza popolare tradizionale inglese.
Okay, let's recap the vocabulary we've learned, Discorso
5:10Ok, ricapitoliamo il vocabolario che abbiamo imparato,
let's recap the vocabulary we've learned: introdurre un breve ripasso
In questa frase, let's recap the vocabulary we've learned segnala agli ascoltatori che la spiegazione di nuovi contenuti sta finendo e che sta per iniziare un breve ripasso. Recap significa rivedere i punti importanti, non ripetere l'intera lezione. Let's include sia chi parla sia chi ascolta, quindi il ripasso sembra un'attività da svolgere insieme. Si possono riutilizzare le strutture let's recap + argomento e let's recap what + un'idea completa.
Esercizio
Completa la frase con il verbo obiettivo che significa “rivedere brevemente i punti principali”: Before we finish, let's ____ the main points.
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recap
starting with boogie, strut your stuff, throw shapes,
5:12a cominciare da boogie, strut your stuff, throw shapes,
delays making a decision or choosing one course of action over another.
5:43ritarda nel prendere una decisione o nello scegliere una linea d'azione rispetto a un'altra.
sudden, jerky movement: movimento improvviso e irregolare
Sudden indica che il movimento comincia senza preavviso. Jerky indica che avviene con scatti e arresti rapidi e irregolari invece di essere fluido. Insieme, le parole sudden, jerky movement descrivono il movimento di un twitch. Qui, jerky è un aggettivo che descrive come si muove qualcosa. Non è il sostantivo jerky che indica la carne essiccata e non descrive il comportamento di una persona come maleducato o irritante.
Esercizio
Quale frase usa sudden, jerky movement per descrivere un movimento che comincia all'improvviso e non è fluido?
- The statue remained completely still.
- The old robot made a sudden, jerky movement.
- The skater glided across the ice in one smooth motion.
Mostra risposta
The old robot made a sudden, jerky movement.
Once again, our Six Minutes are up. Discorso
5:55Ancora una volta, i nostri Sei Minuti sono scaduti.
Once again, our Six Minutes are up: concludere quando il tempo finisce
Once again segnala che è arrivato di nuovo il consueto momento della chiusura. Porta il programma verso il suo finale abituale. Our Six Minutes are up significa che i sei minuti assegnati al programma sono terminati. Quando un periodo di tempo is up, non resta più tempo; qui up non indica una direzione.
Esercizio
Usa la forma corretta al presente di be up per indicare che il tempo consentito è terminato: Your time ____.
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is up
Join us again soon: invitare il pubblico a tornare
Join us again soon è un invito amichevole di chiusura. Alla fine di un programma, join us significa tornare per ascoltare, guardare o partecipare di nuovo; non significa diventare membri di un'organizzazione. Again indica un ritorno futuro e soon comunica che i conduttori sperano che avvenga tra poco. La successiva espressione con for more... dice al pubblico che cosa potrà trovare la prossima volta.
Esercizio
Quale frase conclude naturalmente un podcast invitando gli ascoltatori a tornare?
- The next episode begins in five minutes.
- Join us again soon for another episode.
- Apply to join our company before Friday.
Mostra risposta
Join us again soon for another episode.