Quanto sei emotivamente sano?: appunti per imparare l’inglese
The School of Life
Panoramica del video: La salute emotiva è esaminata tramite amor proprio, franchezza, comunicazione e fiducia davanti all'incertezza. Punti di inglese: 1. remain on our own side. — Espressioni idiomatiche e figurate: interpreta l'immagine come sostenere se stessi, non stare da un lato, per parlare di rispetto di sé o critica interiore. 2. act it out — Verbi frasali: riconosci il senso psicologico di mostrare un dolore non espresso con il comportamento, invece di recitare una scena, per capire l'emozione indiretta. 3. feel the world to be — Grammatica e strutture della frase: comprendi feel + oggetto + to be + complemento per descrivere come qualcuno valuta una persona, situazione o ambiente.
In questa lezione
One way of assessing how emotionally damaged we might be Grammatica
0:00Un modo per valutare quanto potremmo essere emotivamente danneggiati
is to identify a range of markers of emotional health
0:04è identificare una serie di indicatori di salute emotiva
and imagine how we fare in relation to them. Lessico
0:07e immaginare come ci posizioniamo rispetto ad essi.
La struttura One way of assessing ... is to identify
La struttura One way of doing X is to do Y presenta prima un compito o una questione e poi indica un metodo per affrontarlo. Qui, assessing how emotionally damaged we might be è il compito di valutazione, mentre identifying markers of emotional health è il metodo. Dopo of, assessing è un gerundio che indica l’attività presa in esame. Dopo is, to identify è un sintagma all’infinito che completa la descrizione di quel metodo. Questa struttura è utile per spiegare chiaramente un metodo.
Esercizio
Completa la frase con le forme corrette di organize e create, seguendo lo schema One way of doing X is to do Y: One way ____ a busy week ____ a simple schedule.
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of organizing · is to create
fare in relation to them: risultato rispetto a un riferimento
In fare in relation to them, fare è un verbo inglese che significa cavarsela, andare o ottenere un certo risultato, non il sostantivo che indica il prezzo di un viaggio. La proposizione chiede come ce la caviamo rispetto a quegli elementi. In relation to introduce il punto di riferimento del giudizio. Qui, them si riferisce agli indicatori di salute emotiva; quindi l’espressione significa valutare la nostra condizione rispetto a tali indicatori.
Esercizio
Leggi questa frase: After the trial week, we reviewed how the new schedule fared in relation to our goals. Che cosa significa fared in relation to?
- ha ottenuto un certo risultato rispetto agli obiettivi
- ha giudicato se gli obiettivi fossero equi
- ha pagato una tariffa di trasporto legata agli obiettivi
- si è avvicinato fisicamente agli obiettivi
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ha ottenuto un certo risultato rispetto agli obiettivi
At least four central themes suggest themselves. Espressioni
0:11Si presentano almeno quattro temi centrali.
themes suggest themselves: le idee emergono naturalmente
In suggest themselves, il soggetto indica idee o possibilità che diventano evidenti senza essere proposte deliberatamente. Il pronome riflessivo non significa che i temi possano pensare o dare suggerimenti; l’intera espressione significa «emergere naturalmente come scelte probabili». Qui, la frase permette a chi parla di presentare i temi come un risultato evidente dell’analisi precedente, anziché come un elenco arbitrario.
Esercizio
Completa la frase con l’espressione formale che significa «diventare naturalmente evidente come scelta adatta»: After reviewing the evidence, two explanations ____.
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suggest themselves
Self-love is the quality that determines how much we can be friends with ourselves
0:17L'amore per se stessi è la qualità che determina quanto possiamo essere amici di noi stessi
remain on our own side: continuare a sostenere noi stessi
On our own side usa side in senso metaforico per indicare una posizione di sostegno o lealtà. Remain on our own side significa continuare a trattare noi stessi come persone degne del nostro sostegno, soprattutto quando commettiamo errori o affrontiamo difficoltà. I pronomi cambiano a seconda della persona: stay on my own side, stay on your own side. Il significato è sostenere sé stessi, non indicare una posizione fisica.
Esercizio
Quale frase mostra meglio una persona che continua a sostenere sé stessa dopo un errore?
- After the error, I stayed on my own side and calmly decided how to improve.
- After the error, I finished the task on my own without any help.
- After the error, my coach stayed by my side during the meeting.
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After the error, I stayed on my own side and calmly decided how to improve.
When we meet a stranger who has things we don't, Grammatica
0:25Quando incontriamo uno sconosciuto che ha cose che noi non abbiamo,
by the decency of what we have and are?
0:32grazie alla dignità di ciò che abbiamo e di ciò che siamo?
has things we don't: ellissi con un ausiliare
In has things we don't, don't significa don't have. L’inglese conserva l’ausiliare negativo do e omette il verbo have già menzionato; la lettura completa è a stranger who has things we don't have. Questa è un’ellissi del sintagma verbale. La parte omessa deve essere facilmente recuperabile dalle parole vicine; la forma breve contrappone in modo conciso ciò che lo sconosciuto possiede a ciò che manca a noi.
Esercizio
Completa con l’ausiliare negativo contratto di una sola parola, lasciando have sottinteso: Nora has a camera that I ____.
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don't
When another person frustrates or humiliates us,
0:36Quando un'altra persona ci frustra o ci umilia,
able to perceive the senseless malice beneath the attack,
0:41capaci di percepire la malizia insensata dietro l'attacco,
implicitly identifying with the verdict of our enemies?
0:47identificandoci implicitamente con il verdetto dei nostri nemici?
let the insult go: let + oggetto + go
In let the insult go, the insult è l’oggetto collocato tra let e go. L’espressione significa smettere di aggrapparsi al dolore o di pensarci ripetutamente; non descrive l’insulto che si muove fisicamente. La struttura riutilizzabile è let + oggetto + go. Con insult, argument, grudge o mistake, spesso significa scegliere di non continuare a perseguire la questione e di non lasciarle controllare le proprie emozioni.
Esercizio
Un collega fa un commento scortese e Nina decide di non continuare a ripensarci. Quale frase esprime meglio la sua scelta?
- Nina lets the remark leave.
- Nina lets the remark go.
- Nina lets go the remark.
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Nina lets the remark go.
How much can the disapproval or neglect of public opinion
0:50Quanto la disapprovazione o il disprezzo dell'opinione pubblica
be offset by: controbilanciare un effetto con un altro
Nella struttura passiva be offset by, un effetto negativo o uno svantaggio viene ridotto o bilanciato da un fattore che agisce in direzione opposta. Qui, il dolore causato dalla disapprovazione o dall'indifferenza del pubblico viene messo a confronto con il ricordo dell'attenzione ricevuta da poche persone importanti. Offset non significa necessariamente che il primo effetto scompaia del tutto. How much...? chiede in quale misura avvenga il bilanciamento, quindi il ricordo positivo potrebbe compensare l'effetto solo in parte.
Esercizio
Completa la frase con l'espressione passiva formale che significa essere controbilanciato negli effetti: The higher rent was ____ the much shorter commute.
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offset by
do we have enough self-love to leave an abusive union,
1:01abbiamo abbastanza amor proprio per lasciare un'unione abusiva,
be down on ourselves: giudicare negativamente noi stessi
Be down on someone significa avere un'opinione fortemente negativa o critica di quella persona. Con il pronome riflessivo ourselves, chi parla rivolge quel giudizio verso di sé: sottovaluta il proprio valore e pensa di poter meritare di subire del male. Questa espressione descrive un atteggiamento o un'autovalutazione, non una posizione fisica. Può contribuire alla tristezza, ma il significato centrale è un giudizio severo, non il semplice sentirsi infelici.
Esercizio
Quale frase descrive direttamente l'opinione negativa che Lena ha di sé, invece del suo umore o dell'atto di fare un commento autocritico?
- Lena is down on herself.
- Lena puts herself down during the interview.
- Lena feels down today.
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Lena is down on herself.
In a different vein per passare a una prospettiva collegata
In a different vein è una transizione che sposta la discussione verso un diverso tipo di prospettiva o linea di pensiero. Qui l'attenzione passa dal proteggersi dopo essere stati feriti alla domanda se si sia capaci di ammettere la propria responsabilità. Vein è usato in senso figurato: indica uno stile, un modo o una direzione di pensiero, non una vena del corpo. L'espressione segnala che il tema generale continua, ma che la domanda successiva lo affronta in modo diverso.
Esercizio
Una persona ha parlato di come ci si protegge dopo essere stati feriti. Ora vuole passare a una domanda collegata ma diversa sull'ammissione della propria responsabilità. Quale transizione segnala meglio questo cambiamento?
- For example,
- In the same vein,
- In a different vein,
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In a different vein,
How rigidly self-righteous do we need to be?
1:17Quanto abbiamo bisogno di sentirci rigidamente dalla parte della ragione?
dare to admit mistakes: dare to + verbo
Dare to + verbo significa avere abbastanza coraggio per fare qualcosa che sembra rischioso, spaventoso o socialmente difficile. Dare to admit mistakes significa quindi essere disposti a riconoscere i propri errori anche quando ciò minaccia l'orgoglio o l'immagine che si ha di sé. Qui dare è un verbo ordinario seguito da un infinito con to: dare to admit. Il soggetto è la persona che ha bisogno di coraggio per agire.
Esercizio
Completa la frase inglese con dare to e il verbo admit: Honest leaders ____ their mistakes, even when the truth is uncomfortable.
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dare to admit
bring us too close to our background sense of nullity?
1:24ci porta troppo vicini al nostro latente senso di nullità?
disgusting and sinful do our desires feel?
1:32disgustosi e peccaminosi sentiamo i nostri desideri?
for that matter in not ... bad or dark come legame inferenziale
Qui for that matter collega la descrizione precedente a little odd alle descrizioni più forti bad or dark. All'interno di but not for that matter bad or dark, la frase afferma che, anche se sono strane, questo fatto non le rende anche cattive o oscure. L'espressione estende il ragionamento a un giudizio collegato e regola l'inferenza tra le due descrizioni. In questa struttura, not for that matter X significa all'incirca “non X solo per questo motivo”, e non è un riferimento letterale a una questione o a uno scopo.
Esercizio
Nella frase “The plan is unusual, but not for that matter unsafe,”, che cosa significa la seconda parte?
- Il piano non è né insolito né pericoloso.
- Il piano è pericoloso per un altro motivo.
- Il piano non è pericoloso soltanto perché è insolito.
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Il piano non è pericoloso soltanto perché è insolito.
and properly expect to get the rewards we're due? Lessico
1:51e di aspettarci giustamente le ricompense che ci spettano?
the rewards we're due: due nel senso di “che ci sono dovute”
In the rewards we're due, due significa “che ci sono dovute” o “che abbiamo il diritto di aspettarci”. Le ricompense vengono presentate come qualcosa di giustificato da un contributo, una regola o un accordo, non semplicemente come qualcosa che si desidera. We're due è una proposizione relativa che modifica rewards e nella quale that è omesso: the rewards that we're due. Ha lo stesso significato di the rewards that are due to us. Qui due non indica che le ricompense abbiano raggiunto una scadenza e non fa parte dell'espressione causale due to.
Esercizio
Completa la frase con l'esatta espressione di due parole dell'esempio che significa “che ci sono dovuti”: Under the agreement, these are the benefits ____.
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we're due
Can we resist the need to please others indiscriminately?
1:55Sappiamo resistere al bisogno di compiacere gli altri indiscriminatamente?
Are we sufficiently aware of our genuine contribution
1:58Siamo sufficientemente consapevoli del nostro reale contributo
Candor determines the extent to which difficult ideas Grammatica
2:05Il candore determina la misura in cui idee difficili
and troubling facts can be consciously admitted into the mind,
2:08e fatti inquietanti possono essere consciamente ammessi nella mente,
Candor: apertura verso verità difficili
Qui candor indica la volontà di affrontare onestamente idee e fatti scomodi. Non riguarda soltanto il dire la verità agli altri, ma anche l’ammettere a se stessi verità difficili e valutarle con calma. La frase presenta candor come una qualità che può variare di grado: una maggiore franchezza permette a più contenuti inquietanti di entrare nel pensiero cosciente senza essere negati.
Esercizio
Nella frase “The counselor valued Leo’s candor about the fear he had been avoiding,”, che cosa sottolinea candor?
- La sua capacità di nascondere la paura agli altri
- La sua certezza che la paura non fosse importante
- La sua volontà di affrontare e discutere una verità scomoda
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La sua volontà di affrontare e discutere una verità scomoda
the extent to which: introdurre una proposizione di grado
The extent to which introduce una proposizione completa e indica fino a che punto qualcosa è vero o avviene. In questa frase, la proposizione dopo which è difficult ideas and troubling facts can be consciously admitted into the mind, soberly explored, and accepted without denial; candor determina il grado di tale possibilità. La struttura è the extent to which + soggetto + verbo. Which collega la proposizione all’idea di extent; non si riferisce a un oggetto distinto.
Esercizio
Usa l’espressione obiettivo di questa lezione per completare la frase formale: The report examines ____ air pollution affects children's health.
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the extent to which
How much can we admit to ourselves about who we are,
2:16Quanto riusciamo ad ammettere a noi stessi su chi siamo,
“even if ... or especially when”: rafforzare un’affermazione tramite autocorrezione
La frase inizia con even if, che presenta la spiacevolezza come un possibile ostacolo che non dovrebbe impedire un’onesta autoanalisi. Il parlante interrompe poi questa concessione più debole con or especially when e rafforza l’affermazione: i casi spiacevoli non sono soltanto inclusi, ma sono proprio quelli in cui l’onestà conta di più. Qui or non propone due alternative che si escludono a vicenda. Segnala un’autocorrezione da una formulazione più debole a una più forte, un modello utile per rendere più incisivo un argomento mentre si parla o si scrive.
Esercizio
Che funzione svolge “even if, or especially when,” in questa frase?
- Prima include i casi spiacevoli, poi sottolinea che proprio quei casi sono i più importanti.
- Annulla la necessità dell’autoanalisi ogni volta che l’argomento è spiacevole.
- Presenta due condizioni che si escludono a vicenda e chiede all’ascoltatore di sceglierne una.
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Prima include i casi spiacevoli, poi sottolinea che proprio quei casi sono i più importanti.
How much do we need to insist on our own normality
2:24Quanto abbiamo bisogno di insistere sulla nostra normalità
and look into their darker and more troubled corners Phrasal verbs
2:31e guardare nei suoi angoli più oscuri e tormentati
“look into”: indagare o esaminare attentamente
Qui look into significa “indagare o esaminare attentamente”. Il suo oggetto sono gli angoli più oscuri e tormentati della nostra mente, quindi l’espressione estende la metafora dell’esplorazione di uno spazio interiore invece di descrivere letteralmente l’atto di guardare dentro un contenitore. Usa look into quando lo scopo è scoprire fatti, cause o dettagli nascosti riguardo a un problema, una domanda, un reclamo o una possibilità.
Esercizio
Completa la frase con il verbo frasale studiato, formato da look + una particella e con il significato di “indagare”: The support team will ____ the repeated payment failures.
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look into
Do we need always take a criticism of one part of us Grammatica
2:42Dobbiamo sempre prendere una critica a una parte di noi
take A as B: interpretare una critica come un attacco
Qui take A as B significa “interpretare A come B” o “attribuire ad A il significato di B”. A è “una critica a una parte di noi” e B è “un attacco a tutto ciò che siamo”. Qui take non significa trasportare fisicamente qualcosa. La struttura è take + oggetto + as + interpretazione o categoria. Nella domanda descrive una generalizzazione eccessiva: una critica limitata viene intesa come un attacco personale totale.
Esercizio
Completa la frase con la struttura take A as B al passato: Nina ____ a small suggestion ____ a harsh judgment of her work.
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took · as
when valuable lessons come in painful guises? Modi di dire
2:50quando lezioni preziose si presentano in vesti dolorose?
valuable lessons come in painful guises: lezioni preziose in vesti dolorose
La frase usa una metafora legata all'abbigliamento o al travestimento. Valuable lessons sono le idee utili contenute nella critica, mentre painful guises sono le forme sgradevoli in cui tali idee si presentano. Come in + sintagma nominale significa “arrivare o apparire in una determinata forma”. Il punto è che un contenuto utile può essere difficile da riconoscere perché la sua forma esteriore risulta spiacevole.
Esercizio
Che cosa significa “valuable lessons come in painful guises” in questo contesto?
- Le esperienze dolorose insegnano sempre la stessa lezione.
- Le lezioni più preziose sono pensate per causare dolore fisico.
- Spunti utili possono arrivare attraverso critiche che risultano sgradevoli.
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Spunti utili possono arrivare attraverso critiche che risultano sgradevoli.
Can we patiently and reasonably put our disappointments Espressioni
2:56Riusciamo con pazienza e ragionevolezza a tradurre le nostre delusioni
that more or less enable others to see our point? Modi di dire
3:00che più o meno permettano agli altri di capire il nostro punto di vista?
put our disappointments into words: esprimere a parole le nostre delusioni
In put something into words, put significa «esprimere», mentre into words indica il risultato: un sentimento o un’idea si trasforma in un linguaggio comprensibile per un’altra persona. Qui, our disappointments è ciò che viene espresso. La struttura riutilizzabile è put + sentimento o idea + into words. Si usa spesso per qualcosa di difficile o emotivo, non per l’atto fisico di mettere qualcosa dentro le parole.
Esercizio
Usa la struttura put something into words per completare la frase: I could not ____ my disappointment ____.
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put · into words
see our point: capire il ragionamento di qualcuno
See someone’s point significa capire l’idea, la ragione o la prospettiva che una persona sta cercando di comunicare. In questa domanda, see our point chiede se gli altri riescano a capire le ragioni e il punto di vista di chi parla. See non è letterale qui, e point indica l’argomento o il messaggio principale, non un luogo, un punteggio o una punta. La struttura riutilizzabile è see + possessivo o nome al possessivo + point, come in I see your point.
Esercizio
Che cosa significa “I see your point, but I still disagree”?
- Capisco il tuo ragionamento, ma non accetto la tua conclusione.
- Sono completamente d’accordo con la tua conclusione.
- Non riesco a capire cosa intendi.
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Capisco il tuo ragionamento, ma non accetto la tua conclusione.
“act it out” per esprimere un dolore non detto
In questa frase, it si riferisce a pain. To act it out significa mostrare indirettamente attraverso il comportamento un dolore non espresso, invece di spiegarlo a parole. Symbolically indica che il comportamento rappresenta quel sentimento. Questo uso psicologico non significa recitare una scena scritta. Lo schema riutilizzabile è act + un'emozione o un'esperienza + out, oppure act it out quando il referente è già chiaro.
Esercizio
In “Maya never said she felt ignored; instead, she acted it out by refusing to join the group,”, che cosa significa acted it out?
- Ha recitato una scena in cui veniva ignorata.
- Ha spiegato i propri sentimenti con calma e in modo diretto.
- Ha mostrato attraverso il comportamento il dolore che non aveva espresso.
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Ha mostrato attraverso il comportamento il dolore che non aveva espresso.
or must we slam doors and retreat into sulks?
3:15o dobbiamo sbattere le porte e chiuderci nel broncio?
what we've been too angrily panicked to spell out? Phrasal verbs
3:22ciò che non siamo riusciti a spiegare per il troppo panico o la rabbia?
forthcoming in “the desired response isn't forthcoming”
Qui, forthcoming descrive una risposta attesa che non arriva o non viene fornita. “The desired response isn't forthcoming” significa che chi parla non sta ricevendo la risposta sperata. Quando forthcoming segue be in questa struttura, l'attenzione è posta sul fatto che qualcosa diventi disponibile. La forma negativa isn't forthcoming sottolinea che ciò che ci si aspettava continua a mancare.
Esercizio
Che cosa significa forthcoming in “We asked for evidence, but none was forthcoming”?
- Le prove erano sincere e trasparenti.
- Non è stata fornita né resa disponibile alcuna prova.
- La pubblicazione delle prove era prevista per il futuro.
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Non è stata fornita né resa disponibile alcuna prova.
spell out: esprimere qualcosa con chiarezza
Qui spell out significa «esprimere o spiegare qualcosa in modo chiaro e diretto», non «dire le lettere di una parola». In what we've been too angrily panicked to spell out, what indica l'oggetto di spell out e si riferisce al bisogno o all'idea che non sono stati espressi chiaramente. La domanda suggerisce che non possiamo aspettarci che gli altri li indovinino.
Esercizio
Completa la frase con il verbo frasale di due parole che significa «esprimere chiaramente e in dettaglio»: The rules are vague, so please ____ what each person must do.
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spell out
Or can we have a plausible second go Espressioni
3:25Oppure sappiamo fare un plausibile secondo tentativo
have a plausible second go: fare un secondo tentativo ragionevole
Have a second go significa «riprovare» o «fare un secondo tentativo». Qui go è un sostantivo numerabile che significa tentativo, non il verbo che significa andare via o muoversi. Plausible modifica second go. Presenta il nuovo tentativo come ragionevole e capace di funzionare, anziché come la ripetizione dello stesso approccio fallito.
Esercizio
Che cosa significa have a plausible second go nell'esempio?
- Fare un altro tentativo con una ragionevole possibilità di riuscita.
- Chiedere a qualcun altro di fare il primo tentativo.
- Andarsene una seconda volta senza spiegazioni.
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Fare un altro tentativo con una ragionevole possibilità di riuscita.
take seriously the thought that: considerare seriamente una possibilità
Qui, take seriously significa prestare la dovuta attenzione a qualcosa invece di scartarlo. Chi parla chiede se sia possibile considerare davvero la possibilità presentata subito dopo. L'oggetto è the thought, mentre la proposizione con that ne specifica il contenuto: gli altri possono fraintenderci senza agire semplicemente per cattiveria. Prendere sul serio un'idea non significa accettarla come vera, ma trattarla come una possibilità degna di essere esaminata.
Esercizio
Quale frase usa take seriously the thought that con il significato di 'considerare seriamente una possibilità'?
- We should take seriously the thought that our first estimate was wrong.
- We should act as if our first estimate cannot be wrong.
- We should reject the thought that our first estimate was wrong without discussing it.
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We should take seriously the thought that our first estimate was wrong.
teach rather than insist: scegliere la spiegazione invece della pressione
Rather than mette in contrasto due modi di comunicare e presenta il primo come preferibile. Qui, teach significa spiegare con pazienza affinché un'altra persona possa capire, mentre insist significa continuare a fare pressione perché accetti qualcosa senza compiere questo sforzo. La domanda chiede se si possiedono la pazienza e l'autocontrollo necessari per scegliere la spiegazione invece della pressione. Lo schema riutilizzabile è verbo A rather than verbo B.
Esercizio
Quale frase usa rather than per presentare la spiegazione paziente come la scelta preferibile?
- Let's explain the reason rather than demand agreement.
- Let's explain the reason and then demand agreement.
- Let's demand agreement because explaining takes time.
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Let's explain the reason rather than demand agreement.
in the form of a speech of a romantic rejection,
3:43sotto forma di un discorso di rifiuto romantico,
Di che materiale siamo fatti? come metafora della resilienza
Qui, What material are we made of? è una metafora formulata come domanda retorica. Chiede se abbiamo la forza interiore per resistere alla pressione o se verremo facilmente feriti o sopraffatti; non riguarda la sostanza fisica del corpo. La struttura be made of indica normalmente un materiale visibile, ma può essere estesa anche al carattere. In questo contesto, material rappresenta qualità come il coraggio, la forza e la resilienza.
Esercizio
In questo contesto, che cosa sta davvero chiedendo chi dice What material are we made of?
- Di quale sostanza fisica è fatto il corpo umano?
- Quali materiali dovremmo usare per costruire qualcosa?
- Quanto siamo mentalmente forti e resilienti?
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Quanto siamo mentalmente forti e resilienti?
a touch assertive: a touch con il significato di «leggermente»
In a touch assertive, a touch indica un grado ridotto: slightly assertive, cioè «leggermente deciso». Attenua l'aggettivo assertive e presenta il comportamento come solo un po' fermo o diretto, anziché molto energico. La struttura è a touch + aggettivo o avverbio. Qui, a touch modifica assertive; non indica l'atto fisico di toccare.
Esercizio
Completa la frase con l'espressione di due parole della lezione che significa «leggermente» prima di un aggettivo: The soup is ____ salty, but it is still enjoyable.
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a touch
Can we approach an interesting-looking stranger
4:14Sappiamo avvicinarci a uno sconosciuto che sembra interessante
or move on from an unsatisfying person? Phrasal verbs
4:16o andare avanti dopo aver incontrato una persona insoddisfacente?
move on from: lasciarsi alle spalle una relazione o un’esperienza
In questa frase, move on from an unsatisfying person significa smettere di investire energie in quella relazione deludente e continuare la propria vita. Descrive un cambiamento emotivo o pratico, non l’atto di allontanarsi fisicamente dal luogo in cui si trova qualcuno. La struttura è move on from + persona, relazione, lavoro, evento o esperienza. Presenta il complemento come qualcosa da lasciare nel passato per poter entrare in una nuova fase.
Esercizio
Completa la frase con il verbo frasale di tre parole che significa «smettere di essere bloccati nel passato»: After months of dwelling on the breakup, Maya decided to ____ the relationship and rebuild her routine.
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move on from
Do we overall feel the world to be wide, Grammatica
4:19Sentiamo nel complesso che il mondo è ampio,
feel the world to be ...: oggetto + to be + complemento
In feel the world to be wide, safe, and reasonable enough, the world è l’oggetto di feel e anche il soggetto sottinteso di to be. I tre aggettivi coordinati descrivono la condizione in cui il parlante percepisce o giudica il mondo. Qui feel significa «considerare, percepire o giudicare», non «toccare» o «avere una sensazione fisica». La struttura riutilizzabile è feel + oggetto + to be + complemento e serve a esprimere una valutazione dell’oggetto.
Esercizio
Usa la struttura formale oggetto + infinito per completare la frase: Many residents feel the neighborhood ____ safe after dark.
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to be
have a legitimate shot at: avere una possibilità reale e ragionevole
Have a shot at è un'espressione idiomatica che significa «avere la possibilità di raggiungere o ottenere qualcosa». In questa frase, l'obiettivo dopo at è a measure of contentment; shot non indica né lo sparare con un'arma né un bicchierino. Legitimate rafforza shot: la possibilità è autentica e ragionevole, non soltanto immaginaria. La struttura riutilizzabile è have + a(n) + aggettivo + shot at + sostantivo o forma in -ing, come in have a good shot at the prize e have a real shot at winning.
Esercizio
Completa la frase con l'espressione esatta che significa «avere una possibilità autentica e ragionevole di riuscire»: With careful preparation, we ____ winning the regional debate.
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have a legitimate shot at
settle resentfully for: accettare qualcosa di inferiore con risentimento
Settle for significa accettare qualcosa di peggiore o inferiore a ciò che si desiderava perché si ritiene che non sia disponibile un'opzione migliore. In questa frase, il complemento dopo for è inauthenticity and misunderstanding; settle non significa trasferirsi in un luogo né pagare un conto. Resentfully descrive il modo in cui si accetta: la persona cede provando amarezza o un senso di ingiustizia. La struttura riutilizzabile è settle + avverbio + for + sostantivo, anche se è più comune settle for + sostantivo, esprimendo l'atteggiamento in un'altra parte della frase.
Esercizio
Completa la frase con l'espressione esatta che significa «accettare qualcosa di inferiore provando amarezza»: When every better option was withdrawn, Leo decided to ____ the unfair deal.
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settle resentfully for
But by entertaining them: presentare la riflessione come metodo
But segnala il passaggio dalla difficoltà precedente a un risultato positivo ma limitato. At least rende l'affermazione più prudente: considerare le domande non risolve tutto, ma avvia un processo di conoscenza di sé. By + una forma in -ing presenta l'azione che rende possibile il risultato. Qui, entertaining them significa considerare seriamente o tenere presenti le domande precedenti, non divertire delle persone. La struttura riutilizzabile by doing X, ... spiega come si ottiene un risultato.
Esercizio
Quale frase usa but per passare da una difficoltà a un beneficio limitato e by + -ing per mostrare come inizia tale beneficio?
- The possibility is unsettling, but by entertaining the guests, we begin to understand the risk.
- The possibility is unsettling, but we entertain it after we understand the risk.
- The possibility is unsettling, but by entertaining it, we begin to understand the risk.
Mostra risposta
The possibility is unsettling, but by entertaining it, we begin to understand the risk.
what kind of shape our psychological wounds have, Modi di dire
4:44che forma hanno le nostre ferite psicologiche,
Psychological wounds ... bandages: adattare l'aiuto alla sofferenza
L'espressione psychological wounds trasforma un danno emotivo invisibile nell'immagine di una lesione fisica. Chiedere quale forma abbiano le ferite significa identificare la forma e lo schema specifici della sofferenza, non misurare una lesione fisica. Bandages prosegue la stessa metafora medica. Indica in senso ampio forme di sostegno o riparazione adatte a quelle sofferenze specifiche, non bende reali né un trattamento preciso. Le due immagini mostrano che una conoscenza più chiara di sé può aiutare a scegliere un aiuto più adeguato.
Esercizio
Che cosa significano psychological wounds e bandages in questa frase?
- Un trattamento specifico può curare ogni problema psicologico.
- Le persone che parlano hanno lesioni fisiche e hanno bisogno di diverse bende vere.
- Forme diverse di sofferenza emotiva possono richiedere tipi diversi di sostegno.
Mostra risposta
Forme diverse di sofferenza emotiva possono richiedere tipi diversi di sostegno.
If you want to learn more about self-knowledge,
4:58Se volete imparare di più sulla conoscenza di sé,