Introversi vs Estroversi: appunti per imparare l’inglese

AsapSCIENCE

Difficoltà di apprendimento
724 parole 179 parole/min

Descrizione del video: Scienza e vendite confrontano introversi, estroversi e ambiversi senza scegliere il migliore. Principali punti di inglese: 1. mull things over — Verbi frasali: imparare un’espressione separabile per riflettere con cura prima di agire e distinguerla dalla ruminazione negativa. 2. that's not to say that — Pragmatica conversazionale e atteggiamento: capire come chi parla limita una generalizzazione perché una tendenza non sembri assoluta. 3. putting yourself out there — Espressioni idiomatiche e figurate: capire l’idea di esporsi socialmente al giudizio, anziché collocarsi fisicamente in un luogo.

In questa lezione

Some of us like to spend our weekend with a book in hand, Grammatica

0:00

Alcuni di noi amano trascorrere il fine settimana con un libro in mano,

Grammatica

with a book in hand: with + nome + sintagma preposizionale

La struttura with + nome + sintagma preposizionale aggiunge uno stato che accompagna l’azione principale. Qui, with a book in hand descrive come alcune persone trascorrono il fine settimana: mentre lo fanno, hanno fisicamente un libro in una mano. Questo tipo di sintagma con with permette di aggiungere la postura di una persona, ciò che possiede o la disposizione di qualcosa a una proposizione completa, senza iniziare un’altra frase. In questo esempio, in hand è letterale e non ha il significato astratto di qualcosa che è sotto controllo.

Esercizio

Quale frase usa naturalmente with + nome + sintagma preposizionale per aggiungere uno stato fisico simultaneo?

  1. Leo stood at the bus stop, but his phone likes music.
  2. Leo stood at the bus stop, because his phone was expensive.
  3. Leo stood at the bus stop, with his phone in his hand.
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Leo stood at the bus stop, with his phone in his hand.

while others prefer a night out Espressioni

0:02

mentre altri preferiscono uscire la sera

Espressioni

a night out: una serata fuori per svago

Il sintagma nominale fisso a night out indica una serata trascorsa fuori casa per svago o attività sociali, come cenare al ristorante, vedere uno spettacolo o andare a una festa. In prefer a night out, la persona sceglie questo tipo di programma serale invece di restare a casa. Qui, out significa uscire per socializzare o divertirsi. L’espressione, da sola, non significa trascorrere la notte all’aperto né dormire lontano da casa.

Esercizio

Quale frase usa a night out con il significato di una serata di svago fuori casa?

  1. We're spending the night outside in a tent.
  2. We're staying away for two nights on a work trip.
  3. We're having a night out: dinner downtown and a movie afterward.
Mostra risposta

We're having a night out: dinner downtown and a movie afterward.

being the center of attention. Modi di dire

0:04

ed essere al centro dell'attenzione.

Modi di dire

Il centro dell’attenzione

The center of attention è la persona o la cosa che tutti notano, guardano o ascoltano. Qui, being the center of attention descrive una condizione sociale, non una posizione al centro di un luogo. Questa idea compare spesso in forme come being or becoming the center of attention e con verbi come enjoy o avoid. Il contesto mostra se l’attenzione è piacevole, imbarazzante o indesiderata.

Esercizio

Completa la frase con l’espressione della lezione: 'Lena loves telling stories at parties and enjoys being ____.'

Mostra risposta

the center of attention

But from a scientific perspective, Discorso

0:06

Ma da un punto di vista scientifico,

is there an advantage to being an introvert or an extrovert? Grammatica

0:08

c'è qualche vantaggio nell'essere introversi o estroversi?

Discorso

Da una prospettiva scientifica

From a scientific perspective è un’espressione di punto di vista posta all’inizio. Segnala a chi ascolta che la domanda va considerata attraverso prove e metodi scientifici, anziché in base alle preferenze personali. Posta prima della domanda principale e seguita da una virgola, organizza l’argomentazione stabilendo il criterio per ciò che viene dopo. Introduce una prospettiva, ma non garantisce da sola che ogni affermazione successiva sia stata dimostrata.

Esercizio

Completa la frase con l’espressione di punto di vista della lezione: '____, regular exercise can improve sleep quality.'

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From a scientific perspective

Grammatica

an advantage to being: to preposizionale + gerundio

In an advantage to being an introvert or an extrovert, to è una preposizione che collega advantage alla situazione presa in considerazione. Being è un gerundio: la forma in -ing dà un nome a quella situazione. Si può usare la struttura an advantage to + gerundio per chiedere o affermare quale beneficio sia collegato a un'identità, una scelta o un'azione. Poiché qui to è una preposizione, non bisogna sostituire being con la forma base be.

Esercizio

Completa la domanda con la struttura obiettivo advantage to + gerundio: Is there an advantage ____ at night?

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to studying

Which is better?

0:11

Quale delle due personalità è migliore?

The idea of two polar personalities Lessico

0:13

L'idea di due personalità agli antipodi

Lessico

polar personalities: polar come estremi opposti

In polar personalities, polar è usato in senso figurato. Significa “situato alle estremità opposte di una scala immaginaria”, quindi l'espressione descrive i tipi di personalità come estremi fortemente contrastanti, non come collegati al Polo Nord o al Polo Sud. Qui introversione ed estroversione vengono organizzate come due estremità per la discussione. La formulazione presenta un modello a due poli, ma da sola non dimostra che ogni persona appartenga completamente a uno dei due.

Esercizio

Nella frase “The two teams have polar views about the new rule,” che cosa significa polar?

  1. Agli estremi opposti
  2. Collegato al Polo Nord o al Polo Sud
  3. Solo leggermente diverso
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Agli estremi opposti

was first described by Swiss-German psychologist Carl Jung,

0:15

fu descritta per la prima volta dallo psicologo svizzero-tedesco Carl Jung,

who coined the terms introversion and extroversion. Lessico

0:18

che coniò i termini introversione ed estroversione.

Lessico

Coined the terms: creare una nuova terminologia

Qui coined è il verbo al passato che significa «creò e usò per la prima volta». La frase attribuisce a Jung l'introduzione delle etichette introversion e extroversion. To coin a term significa creare il nome, non necessariamente scoprire il comportamento, l'oggetto o l'idea indicati dal termine.

Esercizio

Completa la frase con il verbo che significa «creò e usò per la prima volta un nuovo termine»: In her article, the researcher ____ the term 'screen pause' for a short break from devices.

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coined

Jung's theory was further elaborated upon by Hans Eysenck, Espressioni

0:21

La teoria di Jung fu poi ulteriormente sviluppata da Hans Eysenck,

Espressioni

Further elaborated upon: sviluppare una teoria esistente

Further elaborated upon è una locuzione verbale passiva che significa «sviluppato o spiegato più in dettaglio». La teoria riceve l'azione, mentre Hans Eysenck è la persona che vi aggiunge contenuti. Elaborate on ed elaborate upon introducono entrambi l'argomento o l'idea esistente che viene sviluppato. Qui upon è la variante più formale, mentre further indica uno sviluppo aggiuntivo rispetto a un lavoro precedente.

Esercizio

Completa con l'espressione che contiene further e upon e significa «sviluppato più in dettaglio»: The basic proposal was ____ in the final report.

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further elaborated upon

a German psychologist who defined introverts and extroverts by their baseline arousal. Lessico

0:24

uno psicologo tedesco che definì introversi ed estroversi in base al loro livello di attivazione basale.

Lessico

Baseline arousal in psicologia

Baseline arousal è il livello abituale di attivazione fisiologica e mentale di una persona quando non vengono aggiunti altri stimoli. Comprende il suo grado di vigilanza, energia o capacità di risposta. Qui arousal è un termine neutro della psicologia, non un riferimento esclusivo all’eccitazione sessuale, mentre baseline indica il livello iniziale o di riposo usato per il confronto, non il punteggio minimo per superare una prova. L’espressione fornisce il punto di riferimento per confrontare introversi ed estroversi.

Esercizio

Nella frase, che cosa significa baseline arousal?

  1. Il normale livello di vigilanza e attivazione di una persona prima di ulteriori stimoli
  2. Il punteggio minimo necessario per superare un test psicologico
  3. Soltanto il livello di interesse sessuale di una persona
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Il normale livello di vigilanza e attivazione di una persona prima di ulteriori stimoli

Extroverts with their lower level of arousal

0:29

Gli estroversi, con il loro livello di attivazione più basso,

would need to do more exciting things that would physically and mentally exhaust an introvert

0:32

avrebbero bisogno di fare cose più stimolanti, che sfinirebbero fisicamente e mentalmente un introverso,

in order to reach satisfaction.

0:36

per sentirsi appagati.

So, while an introvert might be content with a leisurely bike ride through a quiet park, Espressioni

0:38

Così, mentre a un introverso potrebbe bastare una tranquilla pedalata in un parco silenzioso,

Espressioni

Be content with: essere soddisfatti perché qualcosa basta

In be content with, content è un aggettivo che significa soddisfatto. L’espressione indica che ciò che segue with è sufficiente per qualcuno, che quindi non sente il bisogno di cercare o pretendere altro. In questa frase, la persona introversa può trovare sufficiente e piacevole un giro rilassato in bicicletta. La struttura riutilizzabile è soggetto + be + content with + sostantivo o forma in -ing.

Esercizio

Completa la frase con la forma corretta di be content with: After comparing the two plans, Maya was ____ the simpler option.

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content with

an extrovert might need to hit the dirt roads in order to feel mentally satisfied.

0:43

un estroverso potrebbe aver bisogno di imboccare strade sterrate per sentirsi mentalmente appagato.

Brain scans show a thicker prefrontal cortex in introverts compared to extroverts, Espressioni

0:47

Le scansioni cerebrali mostrano che negli introversi la corteccia prefrontale è più spessa che negli estroversi,

Espressioni

compared to: fissare il termine di paragone

Compared to introduce il sostantivo o il sintagma nominale che funge da termine di paragone. Qui, extroverts è il termine di paragone usato per descrivere la corteccia prefrontale più spessa degli introverts. L’espressione compare dopo il risultato messo a confronto e forma una struttura comparativa abbreviata. Descrive una differenza tra i due gruppi; non è un ordine a confrontarli.

Esercizio

Quale frase usa correttamente compared to per introdurre un termine di paragone?

  1. Compared to the old model, the new battery lasts longer.
  2. Compared the old model to, the new battery lasts longer.
  3. The old model compared the new battery, which lasts longer.
Mostra risposta

Compared to the old model, the new battery lasts longer.

which is associated with deeper thought and planning, Espressioni

0:52

una caratteristica associata a riflessioni più profonde e a una pianificazione più accurata.

Espressioni

associated with: esprimere una relazione, non una causa

Associated with significa collegato a o in relazione con. In questa frase, la corteccia prefrontale più spessa viene presentata come collegata a una riflessione più profonda e alla pianificazione. La struttura è be associated with + un sostantivo o un sintagma nominale. Indica una relazione tra due cose, ma associated with da solo non dimostra che una causi direttamente l’altra.

Esercizio

Quale frase indica una relazione senza affermare una causa diretta?

  1. Regular exercise is associated with better sleep.
  2. Regular exercise caused better sleep in every person.
  3. Regular exercise is unrelated to sleep.
Mostra risposta

Regular exercise is associated with better sleep.

suggesting that extroverts may be more impulsive than introverts Discorso

0:55

Questo suggerisce che gli estroversi possano essere più impulsivi degli introversi,

who prefer to mull things over Phrasal verbs

0:58

che preferiscono riflettere a fondo sulle cose

Phrasal verbs

mull things over: considerare attentamente prima di agire

“Mull something over” significa riflettere attentamente su qualcosa, spesso per un certo periodo, prima di decidere o agire. In “prefer to mull things over”, la persona descrive l’abitudine di dare tempo alle idee invece di reagire immediatamente. Il verbo è separabile: si può dire “mull the offer over” o “mull over the offer”, mentre il pronome va in mezzo: “mull it over”. Qui “over” fa parte dell’espressione e non indica di capovolgere un oggetto.

Esercizio

Quale frase usa “mull something over” in modo naturale?

  1. I mull the answer right now without thinking about it.
  2. She mulls the song over because it is loud.
  3. Before choosing a new apartment, I want to mull the decision over for a few days.
  4. I mull the door over to the other side.
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Before choosing a new apartment, I want to mull the decision over for a few days.

instead of directly springing into action. Modi di dire

1:00

invece di passare subito all'azione.

Discorso

suggesting that: trasformare una scoperta in un’inferenza provvisoria

“Suggesting that” trasforma l’intero risultato della ricerca precedente in un’inferenza prudente: i risultati delle scansioni vengono usati per suggerire che le persone estroverse possano essere più impulsive. Il soggetto logico è la scoperta precedente nel suo insieme, non solo “planning”. L’espressione indica che le prove sostengono un’interpretazione, ma non che la dimostrino. Collega i dati a un’interpretazione lasciando spazio ad altre spiegazioni.

Esercizio

Che cosa fa “suggesting that” in questa frase? “The sudden drop in temperature is suggesting that the storm will arrive early.”

  1. Descrive un’azione avvenuta prima delle prove
  2. Offre una possibile conclusione basata su prove precedenti
  3. Introduce un’istruzione diretta
  4. Presenta una conclusione come fatto dimostrato
Mostra risposta

Offre una possibile conclusione basata su prove precedenti

Modi di dire

springing into action: iniziare ad agire immediatamente

In questa frase, springing into action significa cominciare improvvisamente a fare qualcosa. Spring è usato in senso figurato: non occorre saltare e non indica la stagione. L'espressione evidenzia il passaggio dall'inattività all'azione immediata. Con directly, la frase suggerisce di agire subito invece di fermarsi prima a riflettere.

Esercizio

Completa la frase con la forma passata di spring into action: When the fire alarm rang, the staff ____.

Mostra risposta

sprang into action

But because of this tendency to ruminate in introverts, Lessico

1:02

Ma a causa di questa tendenza a rimuginare,

they're also more susceptible to developing anxiety and depression. Espressioni

1:06

gli introversi sono anche più inclini a sviluppare ansia e depressione.

Lessico

tendency to ruminate: tendenza a ripetere pensieri negativi

Qui, a tendency to ruminate indica un'inclinazione ricorrente a ripensare continuamente a problemi o sentimenti negativi. Ruminate è più negativo del semplice pensare con attenzione, perché il pensiero è difficile da interrompere e potrebbe non portare a una soluzione. Tendency descrive uno schema ricorrente, non una regola o una diagnosi. La frase presenta un'associazione con una maggiore vulnerabilità; non afferma che ogni persona introversa rimugini o sviluppi ansia o depressione.

Esercizio

Quale frase corrisponde meglio a ruminate nel senso di pensiero improduttivo e ripetitivo, anziché di attenta considerazione?

  1. Leo carefully mulled over the two offers before deciding.
  2. Leo reflected on the lesson and made a plan.
  3. Leo kept ruminating on the mistake for days.
Mostra risposta

Leo kept ruminating on the mistake for days.

Espressioni

susceptible to developing anxiety and depression: essere più predisposti a sviluppare ansia e depressione

Susceptible to significa essere colpiti più facilmente da qualcosa oppure avere maggiori probabilità di vivere un certo risultato. Qui to è seguito da developing anxiety and depression, in cui developing è un gerundio che indica il possibile risultato. More mostra che questo gruppo presenta un rischio maggiore rispetto a un altro, ma non significa che l’ansia o la depressione si verificheranno sicuramente.

Esercizio

In questa frase, che cosa significa susceptible to developing anxiety and depression?

  1. essere protetti dall’ansia e dalla depressione
  2. sviluppare sicuramente ansia e depressione
  3. avere maggiori probabilità di sviluppare ansia e depressione
Mostra risposta

avere maggiori probabilità di sviluppare ansia e depressione

Extroverts also respond more strongly to rewards

1:09

Gli estroversi reagiscono anche più intensamente alle ricompense:

with brain scans showing a significantly more activated dopamine reward system Grammatica

1:12

le scansioni cerebrali mostrano infatti un sistema dopaminergico della ricompensa molto più attivo

than introverts when completing and winning a computerized gambling task.

1:16

di quello degli introversi quando completano e vincono una prova computerizzata di gioco d'azzardo.

Grammatica

with brain scans showing: aggiungere una prova con with + sostantivo + -ing

La struttura with + sostantivo + -ing aggiunge in modo compatto un dettaglio secondario dopo la proposizione principale. Il sostantivo prima di -ing è il soggetto logico del verbo in -ing: sono i brain scans a mostrare qualcosa. Qui, l’espressione aggiunge una prova a sostegno del confronto: le scansioni mostrano che durante l’attività il sistema di ricompensa dopaminergico era più attivato negli estroversi. Non significa che gli estroversi abbiano reagito usando scansioni cerebrali.

Esercizio

Quale frase usa correttamente with + sostantivo + -ing per aggiungere un dettaglio di supporto?

  1. The article was published with photographs showed the damage.
  2. The article was published with photographs shown the damage.
  3. The article was published with photographs showing the damage.
Mostra risposta

The article was published with photographs showing the damage.

And given that we're social animals, Grammatica

1:20

E dato che siamo animali sociali,

dopamine is also released when interacting with other humans.

1:22

la dopamina viene rilasciata anche quando interagiamo con altri esseri umani.

Grammatica

Given that: partire da un fatto noto

Given that introduce una ragione che il parlante considera già nota o accettata. Qui significa “dato che siamo animali sociali” e rende questo fatto il punto di partenza dell’affermazione sulla dopamina. La struttura è given that + una proposizione completa. Organizza la spiegazione presentando prima il fatto di fondo e poi ciò che ne consegue.

Esercizio

Quale frase usa given that per presentare un fatto di fondo come punto di partenza di una conclusione?

  1. Even though the road is icy, we should walk carefully.
  2. Unless the road is icy, we should walk carefully.
  3. Given that the road is icy, we should walk carefully.
Mostra risposta

Given that the road is icy, we should walk carefully.

This was especially important as hunter-gatherers,

1:25

Questo era particolarmente importante quando vivevamo da cacciatori-raccoglitori,

who relied upon others for both food and protection from predators. Espressioni

1:28

poiché dipendevamo dagli altri sia per procurarci il cibo sia per proteggerci dai predatori.

Espressioni

Rely upon someone for both ... and ...

Relied upon others for ... significa che dipendevano da altre persone per ottenere ciò di cui avevano bisogno. La struttura è rely on/upon + persona o gruppo + for + necessità; relied è la forma al passato. Both food and protection unisce due necessità incluse allo stesso modo. From predators si collega a protection: le altre persone aiutavano i cacciatori-raccoglitori a restare al sicuro dai predatori.

Esercizio

Completa la frase usando la struttura rely upon ... for: Last night, the hikers ____ their guide ____ both directions and emergency supplies.

Mostra risposta

relied upon · for

However,

1:32

Tuttavia,

human connection has a greater impact on extroverts than introverts. Espressioni

1:32

il legame con gli altri ha un impatto maggiore sugli estroversi che sugli introversi.

Espressioni

has a greater impact on: confrontare l'intensità dell'influenza

In questa frase, has a greater impact on significa «influenza più fortemente». Qui impact è un sostantivo che indica un effetto, non una collisione fisica, e on introduce la persona o la cosa interessata. Lo schema è have/has + a greater impact on + obiettivo interessato. Greater confronta l'intensità dell'effetto, mentre than introduce l'altro gruppo o elemento del confronto.

Esercizio

Completa la frase con l'espressione obiettivo che significa «influenza più fortemente»: Daily reading ____ a child's vocabulary than one long lesson.

Mostra risposta

has a greater impact on

In fact, it's been shown that the brains of extroverts respond more strongly Grammatica

1:36

È stato infatti dimostrato che il cervello degli estroversi reagisce più intensamente

when shown photos of human faces compared to neutral photos of nature. Grammatica

1:40

alle foto di volti umani che alle immagini neutre della natura.

Grammatica

it's been shown that: riferire un risultato consolidato

Qui, it's been shown that significa «le prove o la ricerca hanno dimostrato che». La struttura introduce il risultato nella proposizione con that senza nominare i ricercatori o la fonte. Shown significa dimostrare un risultato con delle prove, non mostrare un oggetto. Qui it's sta per it has, perché has + been + shown forma il present perfect passivo. La parola it funge da soggetto di appoggio; l'informazione vera e propria viene dopo that. Questa struttura mantiene l'attenzione sul risultato.

Esercizio

Completa la frase con la struttura di presentazione studiata: ____ regular exercise can improve sleep quality.

Mostra risposta

It's been shown that

Grammatica

Il soggetto omesso in when shown photos of human faces

“When shown photos of human faces” è una proposizione temporale passiva ridotta. La forma completa richiede un soggetto, come in “when extroverts were shown photos of human faces”. In una proposizione ridotta di questo tipo, il soggetto omesso viene normalmente interpretato come il soggetto della proposizione che essa modifica. Qui, il collegamento può far sembrare che le foto siano state mostrate a “the brains”. Specifica “extroverts” oppure usa “they” per chiarire chi ha visto le foto.

Esercizio

Quale versione chiarisce che a vedere le foto sono state le persone estroverse e non i loro cervelli?

  1. When extroverts were shown photos, their brains reacted more strongly.
  2. When shown photos, the brains of extroverts reacted more strongly.
  3. When the brains were shown photos, extroverts reacted more strongly.
Mostra risposta

When extroverts were shown photos, their brains reacted more strongly.

But for introverts,

1:44

Negli introversi, invece,

the brain response is similar between the two.

1:45

la risposta cerebrale è simile nei due casi.

Now, that's not to say that introverts don't feel any excitement Intento

1:48

Questo non significa che gli introversi non provino alcun entusiasmo

from winning or that they strongly dislike being around people,

1:51

quando vincono, o che detestino stare in mezzo agli altri:

but they simply don't feel as excited Grammatica

1:54

semplicemente, non si entusiasmano altrettanto

and don't require as much social interaction in order to feel good.

1:56

e non hanno bisogno di altrettante interazioni sociali per sentirsi bene.

Intento

Usare that's not to say that per limitare un'affermazione

“That's not to say that ...” impedisce a chi ascolta di trarre una conclusione troppo ampia da ciò che è stato detto prima. Chi parla sta dicendo: «Non interpretare la mia osservazione precedente come se stessi affermando che...» La negazione riguarda l'atto di fare quell'affermazione, non semplicemente la verità della proposizione successiva. Qui, chi parla mantiene il confronto precedente ma respinge conclusioni estreme sulle persone introverse.

Esercizio

Scegli l'espressione migliore: “The hike is difficult. _____ beginners cannot enjoy it; they may just need more time.”

  1. That's not to say that
  2. That's because
  3. That proves that
Mostra risposta

That's not to say that

Grammatica

non sentirsi altrettanto entusiasti ... non richiedere altrettanta interazione sociale

Le due frasi evidenziate mettono a confronto le persone di questa frase con gli estroversi menzionati prima. In don't feel as excited, as excited significa altrettanto entusiaste quanto il gruppo di confronto. Queste persone provano quindi un grado minore di entusiasmo, non una totale assenza di entusiasmo. In don't require as much social interaction, as much confronta la quantità di interazione sociale, un nome non numerabile, di cui hanno bisogno. Ne richiedono una quantità minore rispetto al gruppo di confronto, ma potrebbero comunque averne bisogno. Gli schemi riutilizzabili sono not as + aggettivo e not as much + nome non numerabile.

Esercizio

Completa la frase con le due espressioni di confronto: Compared with outgoing people, quiet people ____ at parties and ____ to feel comfortable。

Mostra risposta

don't feel as excited · don't require as much social interaction

In terms of genetics,

2:00

Dal punto di vista genetico,

there may be an evolutionary advantage to each trait. Grammatica

2:01

ciascuna caratteristica potrebbe offrire un vantaggio evolutivo.

Grammatica

potrebbe esserci un vantaggio evolutivo

In there may be an evolutionary advantage, there introduce la possibilità che un vantaggio del genere esista. May rende l'affermazione prudente: chi parla propone una possibile spiegazione, non presenta un fatto dimostrato. An evolutionary advantage è un possibile beneficio di un tratto per la sopravvivenza o la riproduzione in un determinato ambiente. Each trait significa che entrambi i tratti possono avere qualche beneficio; non significa che uno dei due sia sempre migliore.

Esercizio

Quale frase presenta con cautela una possibilità invece di dichiarare un fatto?

  1. There may be an evolutionary advantage to each trait.
  2. There is an evolutionary advantage to each trait.
  3. There must be an evolutionary advantage to each trait.
Mostra risposta

There may be an evolutionary advantage to each trait.

For instance, introverts might have stuck to the sidelines to avoid predators, Modi di dire

2:04

Per esempio, gli introversi potrebbero essere rimasti in disparte per evitare i predatori,

Modi di dire

stuck to the sidelines: restare ai margini dell'azione principale

In questa frase, stuck to the sidelines è un'espressione figurata. Significa che le persone introverse sono rimaste lontane dall'azione principale e hanno evitato di correre rischi; non occorre immaginare un campo sportivo o qualcuno fisicamente incollato. Stuck è il passato di stick nella struttura stick to..., che significa rimanere in una posizione o su una linea scelta. La metafora può descrivere chi osserva invece di partecipare a un'attività sociale, lavorativa o competitiva.

Esercizio

Completa la frase con la metafora evidenziata che significa restare fuori dall'azione principale: During the heated debate, Maya ____ and listened instead of joining in.

Mostra risposta

stuck to the sidelines

while extroverts would roam and explore,

2:08

mentre gli estroversi avrebbero vagato ed esplorato il territorio,

giving them an advantage when food is scarce.

2:10

ottenendo così un vantaggio nei periodi di scarsità di cibo.

A study involving 130 participants discovered that those who were more inclined to be adventurous Espressioni

2:12

Uno studio condotto su 130 partecipanti ha scoperto che le persone più inclini all'avventura

had two copies of one particular allele, Lessico

2:17

possedevano due copie di un particolare allele,

Espressioni

were more inclined to be adventurous: confrontare le tendenze

Qui, were more inclined to be adventurous significa che avevano una tendenza più forte a comportarsi in modo avventuroso. L'espressione descrive una disposizione o una probabilità, non garantisce che ogni persona abbia realmente corso un rischio. La struttura è be + more inclined + to-infinitive. More confronta l'intensità di questa tendenza con quella di un altro gruppo, mentre to be adventurous indica il comportamento o la qualità presi in esame.

Esercizio

Completa la frase con l'espressione evidenziata: Compared with the rest of the group, Lena and Omar ____, so they chose the unfamiliar trail.

Mostra risposta

were more inclined to be adventurous

Lessico

allele: una variante di un gene

Un allele è una versione di un gene situata in una posizione specifica del genoma. Alleli diversi dello stesso gene possono avere sequenze di DNA differenti. In questa frase, two copies of one particular allele significa che quei partecipanti avevano quella versione su entrambe le copie ereditate della regione genetica interessata, in genere una da ciascun genitore. La formulazione segnala un'associazione con la propensione all'avventura; un allele non è un tratto della personalità e, da solo, non dimostra che la variante causi quel comportamento.

Esercizio

Completa la frase con il termine genetico preciso: A person inherits one version of a gene from each parent; each version is called an ____.

Mostra risposta

allele

reinforcing the idea that these personality traits are partially linked to genetics. Discorso

2:20

rafforzando l'idea che questi tratti della personalità siano in parte legati alla genetica.

Discorso

reinforcing the idea that: aggiungere sostegno, non dimostrare

La proposizione participiale reinforcing the idea that presenta l'intero risultato precedente dello studio come ulteriore sostegno all'affermazione che segue. Reinforcing implica che l'idea esistesse già; la nuova evidenza la rende più credibile invece di introdurla da zero. Non significa proving that. Qui, l'espressione prudente partially linked to genetics limita ancora l'affermazione a un'associazione parziale, non a una determinazione genetica completa o a un rapporto diretto di causa ed effetto.

Esercizio

Che cosa segnala reinforcing the idea that nell'esempio?

  1. Il risultato introduce un argomento completamente estraneo.
  2. Il risultato aggiunge sostegno a una tesi esistente, ma non la dimostra.
  3. Il risultato stabilisce l'affermazione con assoluta certezza.
Mostra risposta

Il risultato aggiunge sostegno a una tesi esistente, ma non la dimostra.

In many ways,

2:24

Sotto molti aspetti,

our society has an extroversion bias Lessico

2:25

nella nostra società esiste un pregiudizio a favore dell'estroversione,

where qualities like putting yourself out there are highly valued. Modi di dire

2:28

per cui qualità come il sapersi mettere in gioco sono molto apprezzate.

Lessico

Extroversion bias: una preferenza sistemica per le qualità estroverse

Extroversion bias indica la tendenza di una cultura, un’istituzione o un sistema di valutazione a favorire tratti e comportamenti associati all’estroversione. In questa frase, l’esempio è l’elevato valore attribuito al rendersi attivamente visibili. La parola bias descrive l’orientamento dei criteri, non un pregiudizio nutrito dalle persone estroverse. Indica uno schema di preferenza senza affermare che ogni persona o ambiente funzioni allo stesso modo.

Esercizio

Quale interpretazione corrisponde meglio a extroversion bias nella frase?

  1. Un pregiudizio che le persone estroverse nutrono contro tutti gli altri
  2. Una regola che impone a ogni persona di diventare estroversa
  3. Una tendenza sociale a premiare tratti e comportamenti associati all’estroversione
Mostra risposta

Una tendenza sociale a premiare tratti e comportamenti associati all’estroversione

Modi di dire

Putting yourself out there: rendersi visibili e rischiare una reazione

Putting yourself out there significa rendersi deliberatamente visibili agli altri iniziando un contatto, condividendo il proprio lavoro o le proprie idee oppure cercando di cogliere un’opportunità. In questa frase, indica un comportamento premiato dalla società. L’espressione suggerisce anche vulnerabilità: quando ci si espone apertamente, gli altri possono giudicare, ignorare o rifiutare. Out there non indica una destinazione fisica.

Esercizio

Completa il consiglio con l’espressione che significa «rendersi visibili e accettare il rischio di essere valutati»: If you want editors to discover your work, you need to ____.

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put yourself out there

Our institutions are also often designed with the extrovert in mind, Espressioni

2:31

Anche le nostre istituzioni sono spesso progettate pensando agli estroversi:

Espressioni

tenendo conto delle persone estroverse

'with the extrovert in mind' significa che le istituzioni sono state progettate tenendo conto delle esigenze, delle preferenze o del comportamento delle persone estroverse. La struttura with + una persona o un gruppo + in mind indica chi o che cosa è stato considerato in un progetto o in una decisione. Qui il sostantivo singolare 'the extrovert' rappresenta le persone estroverse come categoria. Non significa che una persona estroversa sia letteralmente nei pensieri di qualcuno; indica le persone prese in considerazione.

Esercizio

Che cosa significa 'with the extrovert in mind' in questa frase?

  1. Le istituzioni sono state progettate solo per le persone estroverse.
  2. Le istituzioni sono state progettate tenendo conto di ciò di cui le persone estroverse possono avere bisogno o che possono preferire.
  3. Le istituzioni sono state progettate in modo che una persona estroversa rimanesse nei pensieri di qualcuno.
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Le istituzioni sono state progettate tenendo conto di ciò di cui le persone estroverse possono avere bisogno o che possono preferire.

where group work is a popular practice in most schools and workplaces,

2:35

nella maggior parte delle scuole e dei luoghi di lavoro, il lavoro di gruppo è una pratica diffusa,

with the idea that creativity comes from a sociable place.

2:39

con l'idea che la creatività nasca in un contesto sociale.

However, as social animals,

2:42

Tuttavia, in quanto animali sociali,

we instinctively mimic others' opinions without realizing it,

2:44

imitiamo istintivamente le opinioni altrui senza rendercene conto,

suggesting that your brainstorming sessions with others

2:47

il che suggerisce che le vostre sessioni di brainstorming con altre persone

may not always be productive. Grammatica

2:50

potrebbero non essere sempre produttive.

Grammatica

potrebbe non essere sempre produttivo

'may not always be productive' è un modo prudente per dire che le sessioni di brainstorming non garantiscono risultati utili ogni volta. May indica possibilità, mentre not always limita l’affermazione negativa ad alcune occasioni. L’espressione lascia aperta la possibilità che alcune sessioni siano produttive. Descrive un possibile andamento generale, non una sessione precisa né tutte le sessioni.

Esercizio

Che cosa significa 'may not always be productive' in questa frase?

  1. Le sessioni non sono mai produttive.
  2. Le sessioni possono essere improduttive in alcune occasioni, ma non si dice che lo siano ogni volta.
  3. Le sessioni sono garantite come produttive ogni volta.
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Le sessioni possono essere improduttive in alcune occasioni, ma non si dice che lo siano ogni volta.

When we disagree with a group,

2:52

Quando siamo in disaccordo con un gruppo,

neuroscientists have shown high activation in the amygdala,

2:54

i neuroscienziati hanno osservato un'intensa attivazione dell'amigdala,

a part of the brain associated with the sting of rejection. Modi di dire

2:57

una parte del cervello associata al dolore del rifiuto.

Modi di dire

the sting of rejection: il dolore pungente del rifiuto

In questa frase, the sting of rejection indica il dolore emotivo acuto causato dal sentirsi esclusi o rifiutati. Sting è metaforico: non c’è una vera puntura né una ferita fisica. La struttura the sting of + nome presenta un’esperienza spiacevole come un dolore improvviso e intenso che può persistere, come in the sting of criticism. Qui aiuta a spiegare perché essere in disaccordo con un gruppo può risultare socialmente doloroso.

Esercizio

Completa la frase con l’espressione metaforica che indica il dolore emotivo acuto dell’essere rifiutati: Even after she found another publisher, she still remembered ____.

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the sting of rejection

When we think of introverts,

3:00

Quando pensiamo agli introversi,

shyness and the preference to be alone often come to mind, Espressioni

3:01

spesso ci vengono in mente la timidezza e la preferenza per la solitudine,

but in reality, Discorso

3:04

ma in realtà

introverts may simply prefer close conversations with one or a few people

3:05

potrebbero semplicemente preferire conversazioni profonde con una o poche persone

instead of dozens.

3:09

anziché con decine di persone.

Espressioni

come to mind: venire in mente

Come to mind significa apparire spontaneamente nei pensieri o nella memoria di qualcuno. In questa frase, la timidezza e la preferenza per la solitudine sono le prime impressioni comuni a cui le persone pensano quando sentono introverts. Le strutture abituali sono something comes to mind e What comes to mind when...?. L’espressione suggerisce un ricordo o un’associazione spontanei, non una conclusione raggiunta con un’analisi attenta.

Esercizio

Completa la frase con la forma corretta al presente di come to mind: When I think of summer, the smell of sunscreen immediately ____.

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comes to mind

Discorso

in reality: correggere un'impressione precedente

In reality introduce un'informazione che corregge o precisa una convinzione precedente o una prima impressione. Qui si passa dallo stereotipo secondo cui le persone introverse vogliono soprattutto stare sole a una possibilità più accurata: potrebbero preferire conversazioni più profonde con poche persone. Uno schema utile è: convinzione o apparenza comune + but in reality + situazione più accurata. L'espressione indica che bisogna modificare la prima idea; non significa che la nuova affermazione sia vera in ogni caso.

Esercizio

Qual è la funzione di in reality in questa frase? “The robot looks scary, but in reality, it is designed to help children.”

  1. Mostra che gli eventi sono avvenuti in un rigido ordine temporale.
  2. Corregge la prima impressione con la situazione reale.
  3. Aggiunge un altro esempio del perché il robot fa paura.
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Corregge la prima impressione con la situazione reale.

Furthermore, introverts may even be better public speakers,

3:11

Inoltre, gli introversi potrebbero perfino essere più bravi a parlare in pubblico,

as they're known to think through ideas thoroughly Phrasal verbs

3:14

poiché sono noti per esaminare a fondo le idee,

compared to extroverts who may choose to make rash decisions instead. Espressioni

3:16

a differenza degli estroversi, che potrebbero invece prendere decisioni avventate.

Phrasal verbs

think through ideas: considerare attentamente ogni parte

Think through ideas significa esaminare le idee con attenzione, passo dopo passo, prima di decidere o parlare. Through aggiunge il senso di percorrere l'intero processo di riflessione; thoroughly rafforza questo significato nella frase. Think through è separabile. Si può dire think through the plan oppure think the plan through. Con un pronome, think it through è l'ordine più sicuro e comune.

Esercizio

Completa la frase con think ... through usando la posizione naturale del pronome: This is an important choice, so let's ____ before we answer.

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think it through

Espressioni

Make rash decisions: prendere decisioni avventate

La collocazione make a rash decision significa scegliere una linea d'azione troppo in fretta, senza riflettere abbastanza sui fatti o sulle conseguenze. In inglese, decision si combina normalmente con make; il plurale make rash decisions indica questo comportamento in generale. In questa frase, may choose presenta il comportamento come una possibilità, non come una regola valida per tutti gli estroversi. Qui rash è un aggettivo che significa precipitoso e poco ponderato; non è il sostantivo che indica un'eruzione cutanea.

Esercizio

Completa la frase con la collocazione obiettivo di due parole che indica una scelta precipitosa e poco ponderata: Without checking the facts, she made a ____.

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rash decision

But perhaps you are an ambivert, Lessico

3:20

Ma forse siete ambiversi,

Lessico

Ambivert: tendenze introverse ed estroverse

Un ambivert è una persona che presenta tendenze sia introverse sia estroverse. Il suo comportamento sociale può variare secondo la situazione: può apprezzare l'interazione in certi contesti e preferire la solitudine in altri. La parola descrive una posizione tra queste due ampie tendenze, non una persona perfettamente neutrale né qualcuno che possiede tutti i vantaggi associati a entrambe. Qui perhaps indica che chi parla presenta ambivert come una possibilità.

Esercizio

Quale descrizione corrisponde meglio a un ambivert?

  1. Una persona che è sempre ugualmente socievole in ogni situazione
  2. Una persona che può mostrare tendenze introverse o estroverse a seconda della situazione
  3. Una persona che non possiede nessun tratto associato agli introversi o agli estroversi
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Una persona che può mostrare tendenze introverse o estroverse a seconda della situazione

right in the middle of the introvert-extrovert Venn diagram, Cultura

3:22

proprio al centro del diagramma di Venn tra introversi ed estroversi,

combining the best of both worlds. Modi di dire

3:26

e unite il meglio dei due mondi.

Cultura

Il introvert-extrovert Venn diagram come metafora visiva

Un diagramma di Venn usa cerchi sovrapposti per mostrare ciò che due gruppi hanno in comune. In questa frase, un cerchio rappresenta gli introversi e l'altro gli estroversi; l'area sovrapposta offre un'immagine semplice di una persona ambiversa, che ha tratti di entrambi. Qui, right in the middle è figurato. Non significa che qualcuno si trovi fisicamente sopra un diagramma, e l'immagine serve come spiegazione, non come test psicologico preciso.

Esercizio

Nella frase, che cosa aiuta a immaginare il introvert-extrovert Venn diagram?

  1. Un test scientifico che assegna un punteggio preciso alla personalità
  2. Una persona ambiversa che condivide tratti con introversi ed estroversi
  3. Una persona in piedi su un grande disegno di cerchi
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Una persona ambiversa che condivide tratti con introversi ed estroversi

Modi di dire

L'espressione the best of both worlds

L'espressione the best of both worlds significa ottenere nello stesso momento i principali vantaggi di due scelte o situazioni diverse. Qui presenta positivamente una persona ambiversa come qualcuno che possiede qualità utili associate sia agli introversi sia agli estroversi. Worlds è figurato: l'espressione non si riferisce a due mondi reali e non promette che la combinazione sia priva di svantaggi.

Esercizio

Completa l'espressione che significa ottenere vantaggi da due opzioni diverse: This camera is compact but still has professional controls, so it offers ____.

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the best of both worlds

A recent study involving 340 call center representatives

3:28

In un recente studio condotto su 340 operatori di call center,

had their sales record tracked for a period of three months.

3:32

i risultati di vendita sono stati monitorati per tre mesi.

Those who were neither strong extroverts or introverts Grammatica

3:35

Chi non era né fortemente estroverso né fortemente introverso

generated the most revenue,

3:38

ha generato i ricavi maggiori,

averaging $208 per hour, Grammatica

3:39

con una media di 208 dollari all'ora,

compared to the study average of $138 per hour.

3:41

contro la media dello studio di 138 dollari all'ora.

Grammatica

neither ... or rispetto alla coppia standard neither ... nor

In questa frase, neither strong extroverts or introverts significa che quelle persone non si trovavano a nessuno dei due estremi: non erano né molto estroverse né molto introverse. Il sottotitolo usa neither ... or, una combinazione mista che può comparire nel parlato spontaneo. In un inglese curato, usa neither strong extroverts nor introverts. Neither apre la coppia negativa e nor introduce la seconda possibilità esclusa.

Esercizio

Completa la frase con la coppia negativa standard: The route is ____ short ____ easy.

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neither · nor

Grammatica

averaging $208 per hour come proposizione supplementare in -ing

Le parole averaging $208 per hour aggiungono la media esatta al risultato precedente. Si tratta di una proposizione supplementare in -ing: equivale a and they averaged $208 per hour senza ripetere they. Il soggetto sottinteso di averaging è Those, cioè il gruppo dei venditori, non revenue né l’intero studio. Questa struttura è utile dopo una proposizione completa quando il dato aggiunto descrive la stessa persona o lo stesso gruppo.

Esercizio

Completa il resoconto con la forma in -ing che aggiunge la media: The team packed 600 boxes in five days, ____ 120 boxes per day.

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averaging

So, what do you see yourself as, Espressioni

3:45

Quindi, come vi definireste?

and do you think one is better than the other?

3:47

E pensate che una personalità sia migliore dell'altra?

Espressioni

see yourself as: come definire la propria identità

Qui, see yourself as significa «considerarsi…» o «descrivere la propria identità come…». Riguarda il modo in cui una persona interpreta il proprio ruolo, tipo o carattere, non ciò che vede con gli occhi. Nella domanda What do you see yourself as?, what richiede l’etichetta o il ruolo che viene dopo as, per esempio a leader, an artist o a quiet person.

Esercizio

Usa la struttura see yourself as per completare la frase: I ____ a team leader.

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see myself as

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3:49

Fatecelo sapere nei commenti qui sotto.

Special thanks to Audible for supporting this episode

3:51

Un ringraziamento speciale ad Audible per aver sostenuto questo episodio

to give you a free 30-day trial at audible.com/asap.

3:53

e per offrirvi una prova gratuita di 30 giorni su audible.com/asap.

This week,

3:56

Questa settimana

we wanted to recommend the book

3:57

vogliamo consigliarvi il libro

Introvert Power: Why Your Inner Life Is Your Hidden Strength,

3:58

Il potere degli introversi: perché la tua vita interiore è la tua forza nascosta,

which analyzes strategies for introverts to excel

4:01

che analizza le strategie con cui gli introversi possono eccellere

living in an extroverted world.

4:04

vivendo in un mondo orientato all'estroversione.

You can get a free 30-day trial at audible.com/asap

4:06

Su audible.com/asap potete ottenere una prova gratuita di 30 giorni

and choose from a massive selection.

4:09

e scegliere tra un'enorme selezione di titoli.

We love them as they're great when you're on the go. Modi di dire

4:11

Gli audiolibri ci piacciono molto, perché sono perfetti da ascoltare quando si è in giro.

Modi di dire

on the go: impegnati o in movimento

On the go significa essere occupati, spostarsi o trovarsi lontano dal luogo abituale. Non significa soltanto correre. Qui, l’espressione indica che gli audiolibri sono comodi da ascoltare mentre ci si sposta durante la giornata. Più in generale, descrive spesso cose facili da usare, portare, mangiare o ascoltare durante una giornata piena di impegni.

Esercizio

Usa on the go per completare la frase sullo studio mentre sei fuori e occupato: This app makes it easy to learn ____.

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on the go

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4:13

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