FILOSOFIA ORIENTALE - Il Buddha: appunti per imparare l’inglese
The School of Life
Panoramica del video: Siddhartha Gautama lascia la vita protetta dopo aver visto malattia, vecchiaia e morte, cerca una risposta alla sofferenza, formula insegnamenti buddhisti e ne ispira la diffusione in Asia. Principali punti di inglese: 1. L'espressione idiomatica e figurata the blowing out of the flames of desire. spiega il nirvana con un fuoco spento e mostra una metafora concreta per un'idea astratta. 2. Il contrasto retorico change our outlook, not our circumstances. respinge una soluzione e reindirizza la tesi, un modello utile per argomentare con chiarezza. 3. Il verbo frasale took hold in indica che una fede o un movimento mette radici e diventa influente, non che arriva soltanto.
In questa lezione
The story of the Buddha's life, like all of Buddhism, is a story about confronting suffering. Espressioni
0:08La storia della vita del Buddha, come tutto il buddismo, è una storia che affronta la sofferenza.
confronting suffering: affrontare la sofferenza
Qui, confronting suffering significa affrontare onestamente la sofferenza e occuparsene, invece di evitarla o negarla. Confronting non descrive uno scontro con una persona. La struttura riutilizzabile è confront + una condizione o un problema difficile, come in confront fear, confront reality o confront a problem. L'oggetto indica ciò che deve essere affrontato direttamente.
Esercizio
Completa la frase con l'espressione della lezione che significa affrontare direttamente le difficoltà: Real change begins with ____ instead of denying it.
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confronting suffering
He was born sometime between the 6th and 4th century BC,
0:14Egli nacque in un periodo compreso tra il VI e il IV secolo a.C.,
the son of a wealthy king in the Himalayan foothills of Nepal.
0:17figlio di un ricco re ai piedi dell'Himalaya, in Nepal.
would either become the emperor of India or a very holy man. Grammatica
0:24sarebbe diventato o l'imperatore dell'India o un uomo molto santo.
was prophesied that + proposizione: fu profetizzato che...
La struttura passiva It was prophesied that + proposizione significa che una profezia annunciava ciò che segue. La proposizione con that contiene il contenuto della profezia, mentre il passivo permette al narratore di non indicare chi l'ha formulata. In questa frase, la struttura introduce una previsione solenne con due possibili esiti. È una struttura di discorso riportato comune nelle biografie, nelle leggende e nei racconti religiosi o storici.
Esercizio
Quale frase usa correttamente la struttura passiva formale per riportare una profezia?
- It was prophecy that the child would become a great leader.
- It prophesied that the child would become a great leader.
- It was prophesied that the child would become a great leader.
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It was prophesied that the child would become a great leader.
either become ... or ...: due possibili risultati
Either A or B presenta due risultati alternativi. Qui la profezia indica due possibili futuri per Siddhartha: diventare l'imperatore dell'India oppure un uomo molto santo. Would e become si applicano a entrambe le alternative: would either become X or [become] Y. Il verbo ripetuto può essere omesso dopo or, ma le due alternative devono mantenere forme grammaticali parallele.
Esercizio
Completa la frase con either ... or per indicare due date possibili: The meeting will ____ be on Monday ____ Tuesday.
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either · or
Since Siddhartha's father desperately wanted him to become the former, Lessico
0:29Poiché il padre di Siddhartha desiderava disperatamente che diventasse il primo,
the former: la prima di due opzioni
The former rimanda al primo di esattamente due elementi appena menzionati. I due futuri erano diventare l'imperatore dell'India e diventare un uomo molto santo; quindi the former significa diventare l'imperatore. Qui former non significa “precedente” come quando viene prima di un nome in a former emperor. L'articolo the rende the former un riferimento autonomo e relativamente formale.
Esercizio
Completa la frase con l'espressione formale che significa “la prima delle due scelte”: Maya offered tea and coffee. I chose ____.
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the former
keep + oggetto + aggettivo: kept the child isolated
In kept the child isolated, kept è seguito da un oggetto, the child, e dall’aggettivo isolated. Isolated è un complemento predicativo dell’oggetto: descrive lo stato del bambino, non un’azione separata al passato. La struttura keep + oggetto + aggettivo significa fare in modo che qualcuno o qualcosa rimanga in un certo stato. Qui presenta l’isolamento come una condizione mantenuta intenzionalmente.
Esercizio
Completa la frase con il passato di keep e le parole users e informed: During the outage, the support team ____ about every change.
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kept users informed
jewels, servants, lotus ponds, even beautiful dancing women.
0:37gioielli, servitori, stagni di fiori di loto, persino bellissime danzatrici.
protected from the smallest misfortunes of the outside world.
0:43protetto dalle più piccole sfortune del mondo esterno.
But then he left the palace for short excursions.
0:47Ma poi lasciò il palazzo per brevi escursioni.
What he saw come soggetto di una relativa libera
Le parole What he saw significano “la cosa o le cose che vide”. Si tratta di una relativa libera: what collega la proposizione e svolge anche la funzione di oggetto di saw. L’intera proposizione What he saw è il soggetto di amazed. È un’affermazione, non una domanda. Poiché la proposizione funziona come un sintagma nominale, mantiene l’ordine della frase dichiarativa; non si aggiunge did e non si invertono soggetto e verbo.
Esercizio
Quale frase usa what con il significato di “la cosa o le cose che” e rende l’intera proposizione con what il soggetto?
- What they found changed the plan.
- What did they find in the box?
- That they found the key surprised us.
- They wondered what they had found.
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What they found changed the plan.
He was astounded to discover that these unfortunate people represented normal,
0:55Rimase sbalordito nello scoprire che queste sfortunate persone rappresentavano parti normali,
indeed, inevitable parts of the human condition that would one day touch him too. Note
0:59anzi, inevitabili della condizione umana che un giorno avrebbero toccato anche lui.
the human condition: le realtà condivise dell'essere umano
“The human condition” indica la situazione fondamentale dell'essere umano: le esperienze e i limiti condivisi da tutte le persone. Qui comprende realtà inevitabili come la malattia, l'invecchiamento e la morte. In questa espressione, condition non significa la malattia o le circostanze attuali di una singola persona. L'espressione al singolare indica l'esistenza umana nel suo insieme, perciò è comune nella filosofia, nella letteratura e nelle discussioni sociali serie.
Esercizio
Nella frase, a cosa si riferisce “the human condition”?
- Le esperienze e i limiti condivisi che derivano dall'essere umani
- La qualità degli alloggi in un luogo specifico
- La diagnosi medica di una persona
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Le esperienze e i limiti condivisi che derivano dall'essere umani
touch him too: quando touch significa influenzare
In “touch him too”, touch è metaforico. Gli aspetti inevitabili della vita umana finiranno per raggiungerlo o influenzarlo; non si intende un contatto fisico. Too aggiunge che lui non fa eccezione. Le altre persone vivono queste realtà e capiteranno anche a lui.
Esercizio
Che cosa significa “would one day touch him too” in questo contesto?
- Le stesse realtà inevitabili avrebbero finito per influenzare anche lui.
- In seguito qualcuno lo avrebbe toccato fisicamente con una mano.
- Avrebbe scelto di confortare le persone sfortunate.
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Le stesse realtà inevitabili avrebbero finito per influenzare anche lui.
Gautama made a fourth trip outside the palace walls
1:05Gautama fece un quarto viaggio fuori dalle mura del palazzo
and encountered a holy man who'd learned to seek spiritual life
1:08e incontrò un sant'uomo che aveva imparato a cercare la vita spirituale
in the midst of the vastness of human suffering. Espressioni
1:11in mezzo alla vastità della sofferenza umana.
In the midst of: circondati da una situazione in corso
In the midst of significa “dentro una situazione o un processo e circondato da esso”. Qui mostra che la vita spirituale viene cercata mentre la sofferenza umana è tutt’intorno, non lontano da essa. La struttura fissa è in the midst of + sintagma nominale. Spesso dà a una situazione astratta in corso, come chaos, change o a crisis, una forte sensazione di circondare qualcuno.
Esercizio
Completa la frase con l’espressione fissa di quattro parole che significa “circondato da una situazione in corso”: The nurses worked steadily ____ the emergency.
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in the midst of
For good: un cambiamento permanente
For good è un’espressione idiomatica che significa “permanentemente” o “senza tornare alla situazione precedente”. Qui indica che l’uscita di Gautama dal palazzo è un cambiamento duraturo, non un breve viaggio. Considera for good come un’unica unità fissa. Il significato non deriva da good nel senso di “beneficio” o “qualcosa di positivo”.
Esercizio
Che cosa significa for good in questa frase? “After years of moving around, Lena settled in this town for good.”
- Fino alla prossima settimana
- Per una buona ragione
- Per una breve visita
- Permanentemente
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Permanentemente
He almost starved himself to death by avoiding all physical comforts and pleasures, Espressioni
1:20Quasi si lasciò morire di fame evitando tutti i comfort e i piaceri fisici,
Starved Himself to Death: causa riflessiva e risultato estremo
Starved himself indica che le sue stesse azioni lo hanno lasciato senza cibo sufficiente. Il pronome riflessivo himself rimanda al soggetto he; con altri soggetti cambia in myself, yourself, herself, ourselves o themselves. To death indica il risultato estremo del digiuno; non significa «allo scopo di morire». Poiché la frase dice almost starved himself to death, arrivò vicino alla morte, ma non morì.
Esercizio
Completa la frase con il verbo, il pronome riflessivo corrispondente e l'espressione di risultato che indicano che il suo rifiuto di mangiare ha quasi causato la sua morte: By refusing every meal for weeks, he nearly ____.
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starved himself to death
it didn't bring him solace from suffering. Espressioni
1:26che questo non gli abbia portato conforto dalla sofferenza.
Perhaps Unsurprisingly: segnalare con cautela un risultato previsto
Perhaps unsurprisingly è un commento sull'intera frase posto prima dell'affermazione principale. Prepara chi ascolta a considerare il risultato seguente come previsto anziché sorprendente. La virgola separa il commento dal messaggio successivo, e unsurprisingly valuta quel messaggio nel suo insieme, non descrive una persona. Perhaps attenua il commento. Chi parla continua a ritenere che il risultato abbia senso, ma evita di presentare il giudizio come completamente certo.
Esercizio
Quale inizio di frase presenta l'annullamento come previsto mantenendo prudente il giudizio?
- Perhaps unsurprisingly, the picnic was canceled after hours of heavy rain.
- Unsurprisingly, the picnic was canceled after hours of heavy rain.
- Perhaps surprisingly, the picnic was canceled after hours of heavy rain.
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Perhaps unsurprisingly, the picnic was canceled after hours of heavy rain.
Significato e uso di bring someone solace from suffering
La struttura bring someone solace significa «dare conforto emotivo a qualcuno». from suffering identifica la sofferenza per la quale serve quel conforto. Solace non significa che la sofferenza venga curata o eliminata. In questa frase negativa, il metodo non è riuscito a offrire neppure quel conforto interiore.
Esercizio
Che cosa significa qui “didn't bring him solace from suffering”?
- Non gli ha dato conforto emotivo mentre soffriva.
- Ha eliminato la causa della sua sofferenza, ma lo ha lasciato fisicamente stanco.
- Gli ha impedito di accorgersi che altre persone stavano soffrendo.
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Non gli ha dato conforto emotivo mentre soffriva.
Then he thought of a moment when he was a small boy,
1:29Poi ripensò a un momento in cui era un ragazzino,
the insects and their eggs were trampled and destroyed.
1:34gli insetti e le loro uova venivano calpestati e distrutti.
he'd felt a deep compassion for the tiny insects.
1:38aveva provato una profonda compassione per quei minuscoli insetti.
Reflecting on his childhood compassion, Grammatica
1:41Riflettendo sulla sua compassione infantile,
Reflecting on ... come proposizione iniziale in -ing
Reflecting on his childhood compassion è una proposizione in -ing posta all’inizio della frase. Qui reflect on significa «pensare attentamente a qualcosa o ricordarlo», non riflettere come uno specchio. La proposizione presenta il pensiero che fa da sfondo all’affermazione principale: mentre Gautama ripensava a quella compassione, provava pace. Il soggetto sottinteso di reflecting è il soggetto della proposizione principale, Gautama. Questa struttura compatta funziona solo quando chi compie l’azione in -ing è chiaramente lo stesso soggetto.
Esercizio
Questa frase è ben formata se si vuole dire che Maya stava riflettendo? “Reflecting on the problem, the answer became clear to Maya.”
- Sì. Maya diventa automaticamente il soggetto sottinteso di Reflecting.
- No. La grammatica rende the answer il soggetto sottinteso di Reflecting.
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No. La grammatica rende the answer il soggetto sottinteso di Reflecting.
and finally reached the highest state of enlightenment,
1:47e infine raggiunse il più alto stato di illuminazione,
nirvana: liberazione buddhista, non semplice felicità
In questa frase, nirvana è un termine buddhista che indica la liberazione finale associata al risveglio. La frase lo presenta come il più alto stato di illuminazione, nel quale il desiderio e la sofferenza a esso legata si sono estinti. Nell’inglese più generale, nirvana può essere usato in senso figurato per indicare uno stato di pace o felicità perfette. Questo significato più ampio non deve sostituire quello buddhista in un contesto religioso o storico.
Esercizio
In una discussione rigorosa sul buddhismo, che cosa significa nirvana in questa frase?
- Uno stato di liberazione in cui il desiderio e la sofferenza si sono estinti.
- Un luogo celeste in cui vivono gli dèi.
- Un normale momento di grande felicità.
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Uno stato di liberazione in cui il desiderio e la sofferenza si sono estinti.
It refers to the blowing out of the flames of desire. Modi di dire
1:51Esso si riferisce allo spegnimento delle fiamme del desiderio.
the blowing out of the flames of desire: il desiderio rappresentato come fuoco
La frase costruisce un’unica metafora: il desiderio è rappresentato come un fuoco e la fine del desiderio come lo spegnimento delle sue fiamme. Non è coinvolta alcuna fiamma reale. Poiché It rimanda a nirvana, l’immagine spiega il nirvana come la fine completa della brama, non come un momento di normale felicità.
Esercizio
Quale interpretazione spiega meglio la metafora della frase?
- La meditazione richiede che qualcuno soffi su una fiamma reale.
- Il desiderio è un vento che rende più forte un fuoco reale.
- Il desiderio è un fuoco, e porvi fine è come spegnerne le fiamme.
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Il desiderio è un fuoco, e porvi fine è come spegnerne le fiamme.
the Buddha, the awakened one: un'apposizione che spiega un titolo
the awakened one è un'apposizione esplicativa posta dopo il titolo the Buddha. Le virgole mostrano che il secondo sintagma nominale riformula e spiega il primo: Gautama divenne noto come the Buddha, cioè il Risvegliato. Qui awakened significa aver raggiunto un risveglio spirituale o una comprensione più profonda, non essersi appena svegliato dal sonno. Questo mostra che Buddha è un titolo dotato di significato nel contesto, non semplicemente il nome personale di Gautama.
Esercizio
Quale funzione svolge the awakened one nella frase?
- Riformula Buddha come un titolo che indica una persona spiritualmente risvegliata.
- Presenta Buddha e the awakened one come due persone diverse.
- Dice che Gautama si era appena svegliato dal sonno.
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Riformula Buddha come un titolo che indica una persona spiritualmente risvegliata.
The Buddha awoke by recognizing that all of creation,
1:58Il Buddha si risvegliò riconoscendo che tutta la creazione,
from distraught ants to dying human beings: indicare un'ampia gamma
L'inciso from distraught ants to dying human beings sviluppa all of creation indicando due estremi molto lontani: le formiche angosciate a un'estremità e gli esseri umani morenti all'altra. Significa che è compresa l'intera gamma degli esseri viventi. Qui from ... to ... organizza le informazioni come indicatore di estensione, non come percorso di movimento. La scelta di estremi sorprendenti rende concreta un'affermazione ampia o inclusiva.
Esercizio
Quale frase usa from A to B per indicare una gamma inclusiva anziché un movimento fisico?
- She walked from the station to the hotel.
- The package traveled from Brazil to Canada.
- The science fair welcomes everyone, from first-time visitors to expert researchers.
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The science fair welcomes everyone, from first-time visitors to expert researchers.
the Buddha discovered how to best approach suffering.
2:07il Buddha scoprì il modo migliore di affrontare la sofferenza.
First, one shouldn't bathe in luxury, Note
2:10In primo luogo, non si dovrebbe sguazzare nel lusso,
La metafora bathe in luxury
Qui bathe in luxury è una metafora. Il lusso viene rappresentato come qualcosa in cui una persona può immergersi, quindi l'espressione significa circondarsi di comodità costose e goderne pienamente. L'immagine è più forte e vivida del semplice live luxuriously. In questa frase, presenta il piacere eccessivo come un estremo da evitare, non come l'atto reale di fare il bagno.
Esercizio
Che cosa significa bathe in luxury in questa frase?
- Fare il bagno usando prodotti costosi
- Rifiutare ogni cibo e comodità
- Essere circondati da comodità costose e goderne pienamente
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Essere circondati da comodità costose e goderne pienamente
shouldn't ... nor ... per coordinare due azioni respinte
In questa frase, shouldn't introduce una raccomandazione negativa e nor estende la negazione alla seconda azione coordinata. Vengono respinti sia il crogiolarsi nel lusso sia il rinunciare completamente al cibo e alle comodità; nor non introduce un'alternativa positiva. Questa struttura unisce due azioni sotto lo stesso giudizio negativo senza ripetere shouldn't: one shouldn't X, nor Y. Spesso suona più formale ed equilibrata rispetto all'uso di or.
Esercizio
Scegli la frase che usa una coordinazione negativa formale per dire che entrambe le azioni vanno evitate.
- A good coach shouldn't shame beginners, but should ignore their questions.
- A good coach should shame beginners and ignore their questions.
- A good coach shouldn't shame beginners, nor ignore their questions.
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A good coach shouldn't shame beginners, nor ignore their questions.
the middle way: equilibrio tra gli estremi
In questa frase, the middle way è il nome buddista di un principio che consiste nel vivere tra due estremi dannosi: abbandonarsi ai piaceri e imporsi privazioni severe. Non è una strada che si trova fisicamente nel mezzo. La parola this si riferisce allo stile di vita moderato appena descritto. Più in generale, a middle way è un approccio equilibrato che evita estremi opposti.
Esercizio
Quale significato corrisponde meglio a the middle way nella frase?
- Una regola secondo cui bisogna sempre evitare ogni comodità
- Una strada che passa tra altre due strade
- Un principio buddista che evita sia l'abbandono ai piaceri sia la privazione estrema
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Un principio buddista che evita sia l'abbandono ai piaceri sia la privazione estrema
This allows for maximal concentration on cultivating compassion for others and seeking enlightenment. Phrasal verbs
2:20Ciò permette la massima concentrazione sul coltivare la compassione per gli altri e cercare l'illuminazione.
allow for: rendere possibile qualcosa
Qui, allows for significa “rende possibile” o “crea le condizioni per”. Lo stile di vita moderato rende possibile un alto livello di concentrazione. La struttura è allow for + sintagma nominale o forma in -ing: allow for more time; allow for working from home. In altri contesti, allow for può anche significare “tenere conto di”, come in allow for delays.
Esercizio
Completa la frase con la forma corretta dell'espressione studiata: The wider doorway ____ easier wheelchair access.
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allows for
Next, the Buddha described a path to transcending suffering Grammatica
2:26Successivamente, il Buddha descrisse un percorso per trascendere la sofferenza
a path to transcending suffering: to preposizionale + forma in -ing
In a path to transcending suffering, path indica un modo o percorso astratto verso un risultato, non una strada fisica. La parola to fa parte del sintagma nominale path to; è una preposizione, non la marca dell'infinito. Poiché il to preposizionale è seguito da una forma con funzione nominale, transcend diventa il gerundio inglese transcending. Lo stesso modello compare in the key to solving a problem e an approach to learning a language.
Esercizio
Quale frase usa lo stesso modello path to + gerundio dell'esempio?
- Our coach plans to build our confidence.
- This workshop can help us build confidence.
- Regular practice can be a path to building confidence.
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Regular practice can be a path to building confidence.
the Four Noble Truths: un termine buddista
The Four Noble Truths è il nome inglese standard di un insegnamento centrale del buddismo. In breve, le quattro verità riguardano la sofferenza, la sua origine, la sua cessazione e il percorso che conduce alla cessazione. Qui il termine segnala che la spiegazione successiva sarà organizzata in quattro parti collegate. Noble fa parte del nome religioso consolidato; non descrive semplicemente quattro fatti ammirevoli.
Esercizio
In questo contesto, a cosa si riferisce the Four Noble Truths?
- Quattro regole per assegnare titoli nobiliari alle persone.
- Un insegnamento buddista centrale sulla sofferenza, la sua origine, la sua cessazione e il percorso verso la cessazione.
- Quattro fatti storici non collegati tra loro riguardo al Buddha.
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Un insegnamento buddista centrale sulla sofferenza, la sua origine, la sua cessazione e il percorso verso la cessazione.
The first Noble Truth is the realization that first prompted the Buddha's journey,
2:31La prima Nobile Verità è la consapevolezza che per prima aveva spinto il viaggio del Buddha,
that there is suffering and constant dissatisfaction in the world.
2:35ovvero che c'è sofferenza e costante insoddisfazione nel mondo.
The second is that this suffering is caused by our desires.
2:39La seconda è che questa sofferenza è causata dai nostri desideri.
attachment is the root of all suffering. Modi di dire
2:43l'attaccamento è la radice di ogni sofferenza.
attachment is the root of all suffering: la metafora della radice
Qui attachment significa aggrapparsi con forza a desideri, beni o esperienze. In questo contesto buddista, ha un significato più ampio dell'attaccamento emotivo a un'altra persona. La struttura X is the root of Y usa root come metafora dell'origine più profonda di un problema. La frase afferma che l'attaccamento genera sofferenza; qui root non indica né una parte di una pianta né l'accesso amministrativo a un sistema informatico.
Esercizio
Completa la frase con l'espressione metaforica che significa la causa più profonda: Poor communication is ____ many team conflicts.
Mostra risposta
the root of
The third truth is that we can transcend suffering by removing or managing these desires. Grammatica
2:46La terza verità è che possiamo trascendere la sofferenza rimuovendo o gestendo questi desideri.
by removing or managing these desires: la struttura by + -ing per indicare un metodo
By + una forma in -ing spiega il metodo usato per ottenere un risultato. Qui, by removing or managing presenta la gestione dei desideri menzionati in precedenza come il metodo per trascendere la sofferenza. Removing e managing sono forme in -ing poste dopo la preposizione by. In questa frase, by non identifica chi compie un'azione e non stabilisce una scadenza.
Esercizio
Completa la frase usando by + la forma in -ing di practice: You can improve your pronunciation ____ every day.
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by practicing
made the remarkable claim that: riferire un’affermazione sorprendente
Made a claim that presenta una dichiarazione come un’affermazione: la proposizione con that fornisce il contenuto esatto dell’affermazione. Qui, made è il passato di make, mentre remarkable valuta l’affermazione come insolita o sorprendente. È una forma più analitica rispetto al semplice said that. Presenta l’idea come una posizione che i lettori possono considerare, mettere in dubbio o discutere.
Esercizio
Completa la frase con l’espressione formale della lezione: The historian ____ the lost city had been found beneath the desert.
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made the remarkable claim that
change our outlook, not our circumstances: il contrasto A, not B
Lo schema A, not B mette per prima la scelta desiderata e respinge subito un’alternativa probabile. Qui, change our outlook è la soluzione proposta; not our circumstances allontana l’attenzione dalle condizioni esterne. Il verbo change si applica a entrambe le parti: change our outlook, not [change] our circumstances. Omettere il verbo ripetuto rende il contrasto breve e memorabile, purché le due parti siano parallele.
Esercizio
Un allenatore vuole correggere l’idea che la squadra abbia bisogno di più talento. Quale frase usa più chiaramente A, not B per cambiare la direzione della soluzione?
- The team needs not only better teamwork but also more talent.
- The team needs either better teamwork or more talent.
- The team needs better teamwork, not more talent.
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The team needs better teamwork, not more talent.
not because we don't have enough money, love or status, Grammatica
2:57non perché non abbiamo abbastanza denaro, amore o status,
not because A, but because B: sostituire la spiegazione
La struttura not because A, but because B respinge A come spiegazione e presenta B come la vera spiegazione. Qui chi parla afferma che la mancanza di denaro, amore o prestigio non è la causa dell'infelicità; l'avidità, la vanità e l'insicurezza vengono presentate come la causa. Il don't all'interno di A appartiene all'idea che viene respinta: A è “we don't have enough ...”. Il not because esterno respinge l'intera ragione. Non dimostra il contrario, cioè che le persone abbiano effettivamente abbastanza.
Esercizio
Completa la frase in modo da respingere la prima causa e indicare quella vera: The meeting failed ____ the room was small, ____ no one had prepared.
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not because · but because
what we now term a mindful attitude: ciò che oggi definiamo così
Qui term è un verbo formale che significa «chiamare» o «dare un nome a qualcosa». What we now term a mindful attitude significa «la cosa o l'approccio che oggi chiamiamo un atteggiamento consapevole». What introduce un'unità che funziona come un nome; non formula una domanda. Nell'espressione più ampia introdotta da with, the correct behavior e what we now term a mindful attitude sono coordinati. Insieme indicano le condizioni o i mezzi associati al diventare persone migliori.
Esercizio
Che cosa significa qui what we now term a mindful attitude?
- una domanda che chiede cosa significhi mindful
- l'atteggiamento che oggi le persone chiamano atteggiamento consapevole
- un periodo di tempo riservato alla pratica della consapevolezza
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l'atteggiamento che oggi le persone chiamano atteggiamento consapevole
We can invert negative emotions and states of mind,
3:11Possiamo invertire le emozioni e gli stati mentali negativi,
turning ignorance into wisdom ...: tre coppie parallele A into B
La proposizione in -ing spiega che cosa significhi qui rovesciare le emozioni negative e gli stati mentali: turning A into B significa trasformare una condizione in una condizione positiva che è in contrasto con essa. L’autore usa poi tre coppie parallele A into B. Turning compare una sola volta, ma vale per tutte e tre le coppie: turning ignorance into wisdom, turning anger into compassion e turning greed into generosity. Questo schema equilibrato organizza le informazioni, rende più netto ogni contrasto e dà all’elenco un ritmo persuasivo.
Esercizio
Completa la frase in modo che tutte e tre le coppie usino la struttura turning A into B: The workshop helps people by turning confusion into clarity, fear ____ confidence, and hesitation ____ action.
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into · into
The fourth and final Noble Truth the Buddha uncovered is that we can learn to move beyond suffering
3:19La quarta e ultima Nobile Verità scoperta dal Buddha è che possiamo imparare ad andare oltre la sofferenza
through what he termed the Noble Eightfold Path. Cultura
3:24attraverso quello che ha chiamato il Nobile Ottuplice Sentiero.
the Noble Eightfold Path: un sentiero composto da otto parti
The Noble Eightfold Path è il nome inglese fisso di un’importante via della pratica buddista. Eightfold significa “composto da otto parti”, non “otto volte”. Noble e Eightfold fanno entrambi parte del nome. Qui il termine indica il percorso pratico collegato alla Quarta Nobile Verità: un modo per andare oltre la sofferenza. Questo è il contesto minimo necessario per capire perché la sezione successiva può elencare otto parti descritte con la parola right.
Esercizio
Che cosa significa Eightfold in “the Noble Eightfold Path”?
- Il sentiero è otto volte più lungo di un altro.
- Il sentiero deve essere percorso otto volte.
- Il sentiero è composto da otto parti collegate.
Mostra risposta
Il sentiero è composto da otto parti collegate.
The Eightfold Path involves a series of aspects of behaving right and wisely,
3:27L'Ottuplice Sentiero coinvolge una serie di aspetti per comportarsi in modo giusto e saggio,
right view, right intention, right speech, right action, right livelihood, right effort, right mindfulness,
3:31retta visione, retta intenzione, retta parola, retta azione, retto modo di vivere, retto sforzo, retta consapevolezza,
What strikes the Western observer is ...: mettere in primo piano una forte impressione
Qui, What strikes the Western observer is ... significa 'Ciò che fa la maggiore impressione sull’osservatore occidentale è...'. La proposizione introdotta da what è il soggetto, non una domanda; the Western observer è la persona che riceve tale impressione. Questa struttura permette di collocare dopo is l’osservazione degna di nota. In questa frase, tale osservazione è the notion that wisdom is a habit.
Esercizio
Completa la frase con la struttura esatta What strikes X is Y: ____ the museum visitor ____ the silence in the main hall.
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What strikes · is
wisdom is a habit, not merely ...: correggere una definizione troppo limitata
La frase presenta prima la definizione principale, wisdom is a habit, e poi usa not merely ... per respingere una visione troppo limitata. Merely significa 'soltanto', quindi una comprensione intellettuale da sola non è sufficiente. Lo schema A, not merely B organizza l’informazione presentando A come l’affermazione più forte o completa. Non dice che B non abbia valore; dice che B, da solo, non basta.
Esercizio
Che cosa significa not merely nella frase Wisdom is a habit, not merely an intellectual realization.?
- La comprensione intellettuale non ha alcun valore.
- La comprensione intellettuale può essere importante, ma da sola non è sufficiente.
- La saggezza e l’abitudine non hanno alcun rapporto.
Mostra risposta
La comprensione intellettuale può essere importante, ma da sola non è sufficiente.
One must exercise one's nobler impulses on a regular basis,
3:43Bisogna esercitare i propri impulsi più nobili regolarmente,
as one would train a limb: un paragone ipotetico
Qui, as one would train a limb introduce un paragone. Mostra come interpretare l'idea precedente: gli impulsi nobili hanno bisogno di esercizio regolare, proprio come una parte del corpo ha bisogno di un allenamento ripetuto. La struttura as + soggetto + would + forma base del verbo presenta ciò che una persona farebbe normalmente in una situazione comparabile immaginata. Qui would è ipotetico; non descrive un'abitudine ripetuta nel passato.
Esercizio
Nella frase originale, quale funzione svolge as one would train a limb?
- Afferma che solo l'esercizio fisico può creare impulsi nobili.
- Riferisce che qualcuno allenava ripetutamente un arto nel passato.
- Introduce un paragone immaginato riguardo alla pratica regolare.
Mostra risposta
Introduce un paragone immaginato riguardo alla pratica regolare.
The moment of understanding is only one part of becoming a better person.
3:48Il momento di comprensione è solo una parte del diventare una persona migliore.
into scripture and developed texts to guide followers in meditation,
3:57in scritture e svilupparono testi per guidare i fedeli nella meditazione,
sutras, sermons, or sayings: distinguere le forme di insegnamento religioso
In questa frase, sutras indica testi o discorsi tradizionali di insegnamento religioso, soprattutto nel buddhismo e nelle tradizioni indiane affini. Un sutra non è semplicemente un libro qualsiasi; il suo ruolo e la sua autorità dipendono dalla tradizione. Le parole successive, sermons, or sayings, offrono ai lettori approssimazioni più familiari di ciò che potevano essere gli insegnamenti raccolti. L'elenco aiuta a spiegare la parola meno conosciuta sutras, ma i tre termini non sono sinonimi esatti.
Esercizio
Quale descrizione corrisponde meglio a sutra in questo contesto?
- Un discorso religioso pronunciato davanti a una congregazione
- Qualsiasi libro che tratti di valori personali
- Un testo o discorso tradizionale di insegnamento del buddhismo o di un'altra tradizione religiosa indiana
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Un testo o discorso tradizionale di insegnamento del buddhismo o di un'altra tradizione religiosa indiana
The monasteries that had developed during the Buddha's lifetime grew and multiplied throughout China and East Asia.
4:02I monasteri che si erano sviluppati durante la vita del Buddha crebbero e si moltiplicarono in tutta la Cina e nell'Asia orientale.
Buddhism was particularly uncommon in India itself.
4:09il buddismo fu particolarmente raro nella stessa India.
And only a few quiet groups of yellow-clad monks and nuns roamed the countryside,
4:11E solo pochi e silenziosi gruppi di monaci e monache vestiti di giallo vagavano per le campagne,
an Indian king named Ashoka grew troubled by the wars he had fought and converted to Buddhism. Espressioni
4:20un re indiano di nome Ashoka si sentì turbato dalle guerre che aveva combattuto e si convertì al buddismo.
grew troubled by: una preoccupazione che cresce gradualmente
In grew troubled by, grew è un verbo copulativo con il significato di “diventò gradualmente”, non di “crebbe fisicamente”. Troubled è un aggettivo che descrive uno stato di inquietudine o preoccupazione, mentre by introduce la causa: le guerre che aveva combattuto. L’espressione presenta il sentimento come qualcosa che si sviluppa nel tempo. Nelle biografie e nei racconti giornalistici, grow + aggettivo segnala spesso un cambiamento graduale, come in grew concerned o grew impatient.
Esercizio
Quale frase mostra meglio che la preoccupazione si è sviluppata gradualmente?
- Lina became alarmed the instant she heard the crash.
- Over several months, Lina grew troubled by the repeated delays.
- Lina was troubled by the delay at that moment.
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Over several months, Lina grew troubled by the repeated delays.
He sent monks and nuns far and wide to spread the practice. Modi di dire
4:25Inviò monaci e monache in lungo e in largo per diffondere la pratica.
far and wide: in molti luoghi, anche lontani
Far and wide è un’espressione avverbiale fissa che significa “in molti luoghi su un’area vasta”, spesso includendo posti lontani. In questa frase indica quanto fosse ampia la zona in cui furono mandati i monaci e le monache; wide non descrive la larghezza di una strada o di un oggetto. L’espressione segue spesso verbi di movimento, ricerca, diffusione o notorietà: travel far and wide, search far and wide oppure news spreads far and wide.
Esercizio
Completa la frase con l’espressione di tre parole della lezione che significa “in molti luoghi lontani”: Volunteers searched ____ for the lost dog.
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far and wide
Buddhist spiritual tradition spread across Asia and eventually throughout the world.
4:28La tradizione spirituale buddista si diffuse in tutta l'Asia e, infine, in tutto il mondo.
Theravada Buddhism, which colonized Southeast Asia,
4:35il buddismo Theravada, che colonizzò il sud-est asiatico,
and Mahayana Buddhism, which took hold in China and Northeast Asia. Phrasal verbs
4:38e il buddismo Mahayana, che prese piede in Cina e nel nord-est dell'Asia.
school in divided into two main schools: una tradizione o corrente
In questa frase, schools indica rami consolidati del buddhismo che condividono insegnamenti e tradizioni. Non indica edifici o istituti scolastici. La struttura divide into + numero o raggruppamento + categorie mostra che un gruppo più ampio si è separato in rami distinti. I nomi che seguono identificano le due scuole.
Esercizio
Nella frase, che cosa significa “two main schools”?
- Due istituti scolastici
- Due gruppi di alunni in un'aula
- Due importanti tradizioni o rami religiosi
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Due importanti tradizioni o rami religiosi
took hold in: affermarsi in un luogo
took hold in significa che qualcosa si è stabilito e ha acquisito influenza in un luogo. Esprime più del semplice arrivo: la religione ha conquistato seguaci e una presenza duratura in quel luogo. La struttura è take hold + in + luogo. Qui, took è al passato perché la frase descrive una diffusione storica.
Esercizio
Quale frase mostra meglio che un'idea o una pratica si è stabilita saldamente in un luogo?
- The recycling leaflet arrived in the neighborhood on Tuesday.
- The recycling habit took hold in the neighborhood and continued for years.
- The recycling team passed through the neighborhood once.
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The recycling habit took hold in the neighborhood and continued for years.
Today, there are between a half and 1 and 1/2 billion Buddhists in both East and West,
4:41Oggi ci sono tra mezzo miliardo e un miliardo e mezzo di buddisti sia in Oriente che in Occidente,
following the Buddha's teachings and seeking a more enlightened and compassionate state of mind.
4:45che seguono gli insegnamenti del Buddha e cercano uno stato d'animo più illuminato e compassionevole.
Intriguingly, the Buddha's teachings are important regardless of our spiritual identification.
4:50Curiosamente, gli insegnamenti del Buddha sono importanti indipendentemente dalla nostra identificazione spirituale.
not realizing how much suffering it contains Grammatica
4:57senza renderci conto di quanta sofferenza esso contenga
and unable to fully comprehend that misfortune,
4:59e incapaci di comprendere appieno che anche per noi arriveranno
not realizing ... e unable to ... come complementi paralleli
In questa frase, not realizing ... e unable to ... sono due descrizioni supplementari di we nel momento in cui nasciamo. La prima è una proposizione in -ing che descrive una mancanza di consapevolezza; la seconda è un sintagma aggettivale che descrive una mancanza di capacità. Le forme sono diverse, ma sono parallele perché hanno lo stesso soggetto sottinteso e la stessa funzione descrittiva. Nella prima parte, how much suffering it contains è ciò di cui non ci si rende conto. Nella seconda, that misfortune, sickness, and death will come to us too è ciò che non si riesce a comprendere pienamente. Questa struttura permette di aggiungere due circostanze collegate senza trasformare ciascuna in una frase completa separata.
Esercizio
Quale frase usa correttamente una proposizione in -ing e un sintagma aggettivale come descrizioni parallele dello stesso soggetto?
- Not knowing which road to take and unable Maya to read the faded map, she asked for help.
- Not knowing which road to take and the faded map was unable to read, Maya asked for help.
- Not knowing which road to take and unable to read the faded map, Maya asked for help.
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Not knowing which road to take and unable to read the faded map, Maya asked for help.
But the Buddha's teachings remind us of the importance of facing suffering directly. Espressioni
5:09Ma gli insegnamenti del Buddha ci ricordano l'importanza di affrontare direttamente la sofferenza.
La struttura remind someone of the importance of doing something
La struttura remind someone of the importance of doing something riporta l'attenzione di una persona su un'azione o un principio importante. Qui, us è la persona a cui viene fatto il richiamo, mentre of introduce il contenuto: the importance of facing suffering directly. Dopo the importance of si usa un nome o una forma in -ing; facing è quindi un gerundio. Questa struttura collega chiaramente il destinatario, il valore sottolineato e l'azione, perciò è comune nei consigli formali e nei riepiloghi.
Esercizio
Completa la frase con la struttura remind + person + of the importance of + -ing. Usa visitors e keep exits clear: The notice ____.
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reminds visitors of the importance of keeping exits clear
We must do our best to liberate ourselves from the grip of our own desires Modi di dire
5:13Dobbiamo fare del nostro meglio per liberarci dalla morsa dei nostri stessi desideri
the grip of our own desires: il controllo come presa metaforica
The grip of our own desires è una metafora. I desideri sono rappresentati come una mano o una forza che trattiene saldamente le persone; l’espressione indica quindi il forte controllo che i loro stessi desideri esercitano su di loro. In liberate ourselves from the grip of, l’intera immagine riguarda la liberazione da quel controllo. Lo stesso schema può descrivere anche altre forze astratte, come la paura, la dipendenza o il panico, come se trattenessero qualcuno.
Esercizio
Nella frase “The city was in the grip of fear,” che cosa significa in the grip of fear?
- La città aveva solo una lieve preferenza per la paura.
- Le persone tenevano fisicamente in mano la paura.
- La paura controllava fortemente la città.
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La paura controllava fortemente la città.
and recognize that suffering can be viewed as part of our common connection with others, Grammatica
5:17e riconoscere che la sofferenza può essere vista come parte della nostra comune connessione con gli altri,
can be viewed as: presentare una possibile interpretazione
Can be viewed as segue lo schema can + be + participio passato + as. Qui view significa comprendere o considerare, e la forma passiva rende soggetto ciò che viene interpretato. L’espressione presenta le parole dopo as come un’interpretazione ragionevole, non come l’unico fatto certo. È quindi più prudente del semplice uso di is ed è comune nelle spiegazioni analitiche.
Esercizio
Quale espressione completa la frase e presenta a warning sign come un’interpretazione possibile e prudente? In the report, the sudden drop in sales ... a warning sign rather than final proof of failure.
- can viewed as
- can be viewed as
- is definitely
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can be viewed as
spurring us to compassion and gentleness. Espressioni
5:22stimolandoci alla compassione e alla gentilezza.
spurring us to compassion and gentleness: spur + persona + to + nome
Qui, spurring us to compassion and gentleness significa spingerci con forza verso una risposta caratterizzata da compassione e gentilezza. Spur è usato in senso figurato: l'idea o la consapevolezza agisce come una causa potente, non come uno sperone fisico usato con un cavallo. La struttura è spur + persona + to + nome. Us indica le persone coinvolte, mentre compassion and gentleness indica gli atteggiamenti che ne risultano. La proposizione in -ing spurring us... rimanda all'idea precedente e mostra che vedere la sofferenza come un legame condiviso può produrre questo risultato.
Esercizio
Completa la frase con la forma in -ing di spur, il pronome them e la preposizione corretta: The disappointing result ended up ____ greater effort.
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spurring them to