Come lo stress influisce sul tuo corpo - Sharon Horesh Bergquist: appunti per imparare l’inglese

Quale frase descrive meglio una persona che ha un esame domani e studia intensamente questa sera?

1. She is cramming for tomorrow's exam.
2. She is grading a test.
3. She is handing in a test.

Completa la frase usando get more done: A clear checklist helps me ____ before lunch.

Quale interpretazione corrisponde meglio a more done than you have time to do?

1. La quantità di lavoro prevista è maggiore di quella consentita dal tempo disponibile.
2. Tutto il lavoro è già stato completato.
3. C'è più tempo libero del previsto.

Quale espressione ha la stessa struttura e lo stesso significato di a feeling we all experience?

1. a feeling, and we all experience
2. a feeling that we all experience
3. a feeling that experiences us all

Usa esattamente la struttura more than just per completare la frase: ____ a game, chess teaches patience and planning.

Quale opzione spiega meglio hardwired physical response nella frase “Stress is a hardwired physical response”?

1. un’azione fisica che una persona sceglie consapevolmente ogni volta
2. una risposta fisica integrata nel sistema biologico del corpo
3. una risposta prodotta da fili elettrici collegati al corpo

Completa la frase con l’espressione che significa “da una prospettiva a breve termine”: ____, renting the equipment is cheaper, but buying it may save money later.

Quale frase esprime correttamente il significato passivo della proposizione ridotta when activated too often or too long?

1. When the stress response activates a threat too often, it can harm the body.
2. When people are too active for a long time, the stress response can harm the body.
3. When the stress response is activated too often or remains active for too long, it can harm the body.

In un articolo sulla salute, che cosa significa fight or flight stress response?

1. un piano accurato per scegliere tra due itinerari di viaggio
2. la preparazione automatica del corpo ad affrontare o evitare una minaccia percepita
3. un litigio che avviene durante un viaggio in aereo

Completa la frase con not only ... but also ...: The app ____ tracks your steps ____ reminds you to take breaks.

Completa la frase con l’espressione obiettivo di tre parole che significa «ha un altro nome»: New York City is ____ the Big Apple.

Quale frase usa as per mostrare due processi che avvengono nello stesso periodo?

1. She works as a guide during the summer.
2. As the road was closed, we took another route.
3. As we walked through the park, the sun slowly set.

Completa la struttura cause + oggetto + infinito con to usando restart: A software error caused the tablet ____ suddenly.

Quale frase esprime correttamente che troppo sale può far aumentare la pressione sanguigna?

1. Your blood pressure can raise after a salty meal.
2. Too much salt can rise your blood pressure.
3. Too much salt can raise your blood pressure.

Quale frase significa che le piccole crepe si sono allargate gradualmente e, di conseguenza, hanno causato gravi danni?

1. Over time, serious damage appeared, causing the tiny cracks to widen.
2. At noon, the tiny cracks widened, causing serious damage.
3. Over time, the tiny cracks widened, causing serious damage.

Quale relazione esprime or nell’esempio?

1. Corregge endothelium perché è un termine sbagliato.
2. Introduce una spiegazione in linguaggio semplice della stessa parte del corpo.
3. Presenta due parti diverse del corpo come alternative.

Che cosa segnala Scientists now know that in questa frase?

1. Gli scienziati hanno scoperto il fatto esattamente in quell'istante.
2. L'affermazione successiva è solo un'ipotesi personale di chi parla.
3. L'affermazione successiva è presentata come conoscenza scientifica consolidata.

Quale frase usa an early step in + -ing per indicare una fase all'interno di un processo?

1. Reviewing the evidence is an early step in solving the case.
2. Reviewing the evidence is a short step across the room.
3. Reviewing the evidence allows the detective to step in during an emergency.

Nell’espressione “atherosclerosis or cholesterol plaque build-up”, qual è la funzione di or?

1. Riformula il termine medico usando parole più familiari.
2. Mostra che una persona deve scegliere tra due trattamenti.
3. Indica una seconda malattia non collegata alla prima.

Quale funzione svolge Together, these changes in un testo esplicativo?

1. Introduce un nuovo gruppo di persone che agiscono come una squadra.
2. Riunisce diversi cambiamenti precedenti prima di indicare il loro effetto combinato.
3. Dice che conta soltanto l’ultimo cambiamento.

Usa l’espressione obiettivo per completare la frase: Leaving early will ____ arriving on time.

Quale funzione di organizzazione delle informazioni svolge il sintagma iniziale Through this network of nerve connections?

1. Introduce un risultato che contraddice la spiegazione precedente.
2. Stabilisce prima il percorso o il mezzo del processo.
3. Indica il momento esatto in cui avviene il processo.

Che funzione ha or nell’espressione enteric or intestinal nervous system?

1. Presenta due sistemi nervosi non collegati.
2. Riformula enteric con un aggettivo più familiare.
3. Dice che può esistere soltanto uno dei due sistemi.

Completa la frase con l’espressione che indica una sensazione di nervosismo nello stomaco: Before the audition, I had ____.

In un articolo sulla salute, che cosa indica brain-gut connection?

1. una connessione internet usata da dispositivi medici
2. un cavo che collega fisicamente il cervello all’intestino
3. la relazione biologica bidirezionale tra il cervello e l’apparato digerente

Scegli la frase che usa correttamente leading to per aggiungere un risultato.

1. The storm blocked the main road, leading long delays.
2. The storm blocked the main road, leading from long delays.
3. The storm blocked the main road, leading to long delays.

Completa la frase con making + you + more likely to: The app sends reminders, ____ remember each appointment.

Quale frase usa correttamente via per indicare un canale di comunicazione?

1. The password reset link was sent via email.
2. The password reset link was sent via to email.
3. The password reset link via sent email.

Quale frase usa composition and function per descrivere sia che cosa contiene un sistema sia che cosa fa?

1. The study examines how the soil microbiome writes a composition.
2. The study examines the essay and job of the soil microbiome.
3. The study examines the composition and function of the soil microbiome.

Quale frase usa Speaking of come passaggio naturale a un argomento collegato?

1. We were talking about pets. Speaking dogs of, how is your puppy?
2. We were talking about pets. Speaking of tax law, how is your puppy?
3. We were talking about pets. Speaking of dogs, how is your puppy?

Nella domanda, che cosa significa probabilmente affect your waistline?

1. La posizione della vita su un indumento
2. Cambiamenti del girovita, del peso o della forma del corpo
3. La forza dei muscoli lombari

Usa increase, your e appetite per completare la frase: Certain medicines can ____.

Che cosa significa replenish your energy stores in questa frase?

1. Visitare negozi che vendono cibi molto energetici
2. Reintegrare parte dell'energia immagazzinata dal corpo dopo che è stata usata
3. Far usare al corpo tutta l'energia che gli rimane

Quale affermazione spiega correttamente energy-dense foods?

1. Forniscono molte calorie in un peso o volume relativamente piccolo.
2. Contengono sempre più vitamine e minerali rispetto agli altri alimenti.
3. Sono sempre duri e difficili da masticare.

Completa la frase con l’espressione esatta che significa «desiderare intensamente cibi che danno conforto emotivo»: After a difficult day, I sometimes ____.

Quale frase esprime nel modo più naturale che il corpo conserva come grasso le calorie extra non utilizzate?

1. The body puts on excess calories as fat.
2. The body stores excess calories as fat.
3. The body wears excess calories as fat.

Qual è la funzione di or in visceral or deep belly fat?

1. Elenca due tipi di grasso non collegati tra loro.
2. Indica che chi parla non è sicuro di quale tipo di grasso si tratti.
3. Introduce una spiegazione semplice di visceral fat.

Usa l’espressione obiettivo per completare la frase: A cracked screen can ____ read the map.

Valuta questa affermazione sulla frase: The device doesn't just detect smoke; it also sends an alert. Chi parla dice che il dispositivo non rileva il fumo.

1. Falso
2. Vero

Completa la frase con la parola obiettivo che introduce il nome: A browser stores small files ____ cookies.

Usa la struttura target per completare questo avviso sanitario: Long-term exposure can ____ lung disease.

Usa l’espressione target che significa «in molti modi diversi» per completare la frase: The community center supports families ____.

Nella frase «This medicine may dampen the immune response.», che cosa significa dampen the immune response?

1. sostituire completamente la risposta immunitaria
2. ridurre l'intensità della risposta immunitaria
3. bagnare fisicamente la risposta immunitaria

Giudica l'affermazione: se qualcuno è susceptible to infections, quella persona è sicuramente già infetta.

1. Vero
2. Falso

Quale frase usa in modo naturale la struttura slow + the rate + proposizione?

1. Not getting enough rest can slow the rate you recover after an injury.
2. Not getting enough rest can slowly the rate you recover after an injury.
3. Not getting enough rest can slow the rate at you recover after an injury.

Qual è la funzione principale di Want to live a long life? in questa parte del discorso?

1. Attirare l’attenzione e introdurre il consiglio successivo
2. Definire il significato scientifico di una vita lunga
3. Obbligare ogni ascoltatore a rispondere ad alta voce

Le previsioni sono incerte. Quale frase dice che potrebbe diventare necessario annullare la partita?

1. We may cancel the game.
2. We have to cancel the game.
3. We may have to cancel the game.

Quale frase usa curb come verbo con il significato di limitare un problema dannoso?

1. The city introduced cleaner buses to curb air pollution.
2. The driver parked beside the curb.
3. The city measured air pollution every morning.

Completa la spiegazione con il connettivo studiato: The game was canceled. ____ the field was flooded.

Quale frase riferisce nel modo più appropriato una correlazione di ricerca senza affermare una causalità diretta?

1. The study found that poor sleep was associated with lower test scores.
2. The study showed that poor sleep and lower test scores were exactly the same thing.
3. The study proved that poor sleep caused every low test score.

Che cosa aiuta principalmente a spiegare il paragone con il puntale di un laccio?

1. L'età cellulare viene misurata con la lunghezza di un vero laccio.
2. I cromosomi sono fatti di fibre simili a lacci.
3. I telomeri sono strutture protettive alle estremità dei cromosomi.

Completa la frase con l'esatta espressione di scopo e forma passiva. Usa la struttura to allow + oggetto + to get + participio passato e le parole filter e replaced: The lid opens ____.

Completa la frase con l’espressione di due parole studiata in questa lezione che significa «ogni volta che»: ____ the bell rings, the dog runs to the door.

Usa without e la forma corretta di damage per completare la frase: The technician opened the case ____ the seal.

Usa la struttura di tre parole can + no longer per indicare che una capacità passata è terminata: After the screen cracked, the tablet ____ display pictures.

Usa l'espressione esatta della lezione per aggiungere un altro problema: We had already overslept and lost the keys. ____, the bus drove away before we reached the stop.

In “Lack of sleep can sabotage your concentration,” che cosa significa sabotage?

1. misurarla con precisione
2. indebolirla seriamente
3. migliorarla automaticamente

Qual è la principale funzione organizzativa di “So, what does all this mean for you?” in un discorso?

1. Chiede all'ascoltatore di ripetere tutti i fatti precedenti.
2. Collega le informazioni precedenti alla loro rilevanza pratica per l'ascoltatore.
3. Introduce un argomento completamente estraneo.

Quale frase usa in modo naturale be filled with per descrivere un’esperienza astratta?

1. The week filled with unexpected challenges.
2. The week was filled with unexpected challenges.
3. The week was filled unexpected challenges.

Quale frase usa correttamente What matters ... is how ... per mettere a fuoco il modo in cui reagisce una squadra?

1. What matters most is how the team responds after a mistake.
2. What matters most is how does the team respond after a mistake.
3. What matters most how the team responds after a mistake.

Completa la frase con la struttura view X as A rather than as B: We should ____ a chance to learn ____ a reason to give up.

Usa le due espressioni obiettivo per completare la frase, prima per il futuro prossimo e poi per gli effetti successivi: The cheaper paint may save money ____, but it will need more repairs ____.