Come essere amici di sé stessi: appunti per imparare l’inglese

Trying to be a better friend to yourself sounds like an odd idea initially, Espressioni

Cercare di essere un amico migliore per se stessi suona come un'idea bizzarra all'inizio,

because we naturally imagine a friend as someone else, not as a part of our own mind.

perché immaginiamo naturalmente un amico come un'altra persona, non come una parte della nostra stessa mente.

But there is value in the concept

Ma c'è del valore nel concetto

because of the extent to which we know how to treat our own friends Grammatica

per via della misura in cui sappiamo come trattare i nostri amici

with a sympathy and imagination we seldom apply to ourselves. Espressioni

con una compassione e un'immaginazione che raramente applichiamo a noi stessi.

If a friend is in trouble,

Se un amico è nei guai,

our first instinct is rarely to tell them

il nostro primo istinto è raramente quello di dirgli

that they are fundamentally a shithead and a failure.

che è fondamentalmente un coglione e un fallito.

If a friend complains that their partner isn't very warm to them,

Se un amico si lamenta che il proprio partner non è molto affettuoso con lui,

we don't tell them they're getting what they deserve. Intento

non gli diciamo che ha ciò che si merita.

We try to reassure them that they're essentially likable Espressioni

Cerchiamo di rassicurarlo del fatto che è fondamentalmente amabile

and that it's worth investigating what might be done. Grammatica

e che vale la pena indagare su cosa si potrebbe fare.

In friendship,

Nell'amicizia,

we know instinctively how to deploy strategies of wisdom and consolation

sappiamo istintivamente come impiegare strategie di saggezza e consolazione

that we stubbornly refuse to apply to ourselves.

che ci rifiutiamo testardamente di applicare a noi stessi.

There are some key moves a good friend would typically make,

Ci sono alcune mosse chiave che un buon amico farebbe tipicamente,

which can provide a model for what we should ideally be doing Espressioni

che possono fornire un modello per ciò che idealmente dovremmo fare

with ourselves in our own heads.

con noi stessi nelle nostre stesse teste.

Firstly,

In primo luogo,

a good friend likes you pretty much as you already are. Intento

a un buon amico piaci più o meno così come sei già.

Any suggestion they make

Qualsiasi suggerimento faccia

or ambition they have about how you could change

o ambizione abbia su come potresti cambiare

builds on a background of acceptance. Modi di dire

si basa su un contesto di accettazione.

When they propose that you might try a different tack, Modi di dire

Quando ti propone di provare un approccio diverso,

it's not an ultimatum or a threat.

non è un ultimatum o una minaccia.

They're not saying that you have to change or be abandoned.

Non sta dicendo che devi cambiare o verrai abbandonato.

A friend insists we're good enough already,

Un amico insiste sul fatto che andiamo già bene così,

but they want to join forces with us Modi di dire

ma vuole unire le forze con noi

to solve a challenge they feel we would properly benefit from overcoming.

per risolvere una sfida che ritiene trarremmo un giusto beneficio dal superare.

Without being flattering, Intento

Senza essere lusinghieri,

good friends also constantly keep in mind certain things we're getting right. Espressioni

i buoni amici tengono anche costantemente a mente certe cose che stiamo facendo bene.

They don't think anything wrong with the odd compliment and emphasis on our strengths. Lessico

Non ci vedono niente di male in qualche complimento occasionale e nell'enfatizzare i nostri punti di forza.

It's quietly galling how easily we can lose sight of all our own good points when trouble strikes. Modi di dire

È silenziosamente irritante quanto facilmente possiamo perdere di vista tutti i nostri lati positivi quando colpiscono i guai.

The friend doesn't fall into this trap. Modi di dire

L'amico non cade in questa trappola.

They can acknowledge the difficulties while still holding onto a memory of our virtues. Grammatica

Può riconoscere le difficoltà pur continuando a conservare un ricordo delle nostre virtù.

The good friend is compassionate.

Il buon amico è compassionevole.

When we fail,

Quando falliamo,

as we will,

come succederà,

they are understanding and generous around our mishaps.

è comprensivo e generoso riguardo alle nostre disavventure.

Our folly doesn't exclude them from the circle of their love.

La nostra stupidità non ci esclude dalla cerchia del suo amore.

The good friend deftly conveys that to err, Lessico

Il buon amico trasmette abilmente che sbagliare,

fail, and screw up is just what we humans do.

fallire e fare casini è semplicemente ciò che noi umani facciamo.

We all emerge from childhood with various biases in our character,

Tutti usciamo dall'infanzia con vari pregiudizi nel nostro carattere,

which evolved to help us cope with our necessarily imperfect parents.

che si sono evoluti per aiutarci ad affrontare i nostri genitori, inevitabilmente imperfetti.

And these acquired habits of mind will reliably let us down in adult life. Note

E queste abitudini mentali acquisite ci deluderanno immancabilmente nella vita adulta.

But we're not to be blamed because we didn't deliberately set out to be like this. Phrasal verbs

Ma non dobbiamo essere incolpati perché non abbiamo deciso deliberatamente di essere così.

We didn't realistically have a lot of better options.

Realisticamente, non avevamo molte opzioni migliori.

We're indelibly required to make big decisions

Siamo indelebilmente tenuti a prendere grandi decisioni

before we ever really understand what's at stake Modi di dire

prima ancora di capire veramente cosa c'è in gioco

or how our choices will play out. Phrasal verbs

o come andranno a finire le nostre scelte.

We're steering blind in all our large moves around love and work. Modi di dire

Navighiamo alla cieca in tutte le nostre grandi mosse riguardo all'amore e al lavoro.

We opt for a move to a different city, Espressioni

Optiamo per un trasferimento in una città diversa,

but we can't possibly know whether we're going to flourish there.

ma non possiamo assolutamente sapere se lì prospereremo.

We have to select a career path when we're still young

Dobbiamo scegliere un percorso di carriera quando siamo ancora giovani

and we don't know what our latent needs will be. Lessico

e non sappiamo quali saranno i nostri bisogni latenti.

In long-term relationships,

Nelle relazioni a lungo termine,

we have to make a commitment to another person Espressioni

dobbiamo prendere un impegno con un'altra persona

before we understand what it will be like to tie our lives so deeply to theirs'. Modi di dire

prima di capire come sarà legare le nostre vite così profondamente alle loro.

The good friend knows that failures are not, in fact, rare.

Il buon amico sa che i fallimenti non sono, di fatto, rari.

They bring as a starting point Discorso

Porta come punto di partenza

their own and humanity's vivid experience of messing up Phrasal verbs

la propria e la vivida esperienza dell'umanità di fare casini

into play as key points of reference. Modi di dire

in gioco come punti di riferimento chiave.

They're continually telling us that our specific case might be unique, Discorso

Ci dicono continuamente che il nostro caso specifico potrebbe essere unico,

but that the general structure is common.

ma che la struttura generale è comune.

People don't just sometimes fail, Discorso

Le persone non falliscono solo a volte,

everyone fails.

tutti falliscono.

Only we don't know about it. Discorso

Solo che non lo sappiamo.

It's ironic yet essentially hopeful

È ironico eppure essenzialmente pieno di speranza

that we usually know quite well how to be a better friend to near strangers Grammatica

il fatto che di solito sappiamo abbastanza bene come essere un amico migliore per dei quasi estranei

than we know how to be to ourselves.

di quanto sappiamo come esserlo per noi stessi.

The hopefulness lies in the fact Espressioni

La speranza risiede nel fatto

that we do actually already possess the relevant skills of friendship. Grammatica

che noi, in realtà, possediamo già le relative abilità dell'amicizia.

It's just we haven't as yet directed them Note

È solo che non le abbiamo ancora indirizzate

to the person who probably needs the most,

alla persona che probabilmente ne ha più bisogno,

namely, of course, Discorso

vale a dire, ovviamente,

ourselves.

noi stessi.