FILOSOFIA - Gli Stoici: appunti per imparare l’inglese

The School of Life

Difficoltà di apprendimento
803 parole 187 parole/min

Presentazione: Il racconto di Seneca e Marco Aurelio mostra come lo stoicismo affronti ansia e rabbia anticipando le avversità. Punti principali di inglese: 1. However intelligent they might otherwise be. — Grammatica e strutture: usa «however + aggettivo + soggetto + might be» per riconoscere una qualità prima di una critica. 2. rehearse worst case scenarios. — Espressioni formulari e collocazioni: «rehearse» può indicare la simulazione mentale di una situazione, non soltanto le prove sul palco. 3. priced in. — Espressioni idiomatiche e figurate: osserva come il termine finanziario che include un costo previsto diventi una metafora dell'accettare difficoltà in anticipo.

In questa lezione

This is a film about Stoicism and why you need more of it in your life

0:07

Questo è un filmato sullo stoicismo e sul perché ne hai più bisogno nella tua vita,

because as people seldom tell you but we will quietly.

0:11

perché come la gente ti dice di rado ma noi lo faremo a bassa voce.

Stoicism was a philosophy that flourished for 480 years in ancient Greece and Rome

0:17

Lo stoicismo era una filosofia che fiorì per 480 anni nell'antica Grecia e a Roma

and was popular with everyone from slaves to the aristocracy Grammatica

0:22

ed era popolare tra tutti, dagli schiavi all'aristocrazia,

Grammatica

from slaves to the aristocracy: gli estremi di una scala sociale

In everyone from slaves to the aristocracy, from A to B indica i due estremi opposti di una scala sociale. Significa che la popolarità comprendeva le persone ai due estremi e i gruppi intermedi. Qui from non descrive una persona che diventa qualcos’altro. Le parole dopo from e to sono categorie usate come estremi di un ampio intervallo.

Esercizio

Quale frase usa from A to B per indicare un ampio intervallo anziché un cambiamento o uno spostamento?

  1. The museum attracts everyone from schoolchildren to retirees.
  2. Maya sent a message from Rome to Paris.
  3. Leo went from an intern to a manager in two years.
Mostra risposta

The museum attracts everyone from schoolchildren to retirees.

because unlike so much philosophy it was helpful.

0:25

perché, a differenza di molta filosofia, era utile.

Helpful when we panic, want to give up, despair and rage at existence.

0:28

Utile quando entriamo nel panico, vogliamo arrenderci, ci disperiamo e ci arrabbiamo con l'esistenza.

We still honor this philosophy

0:33

Onoriamo ancora questa filosofia

whenever we think of someone as brave

0:34

ogni volta che pensiamo a qualcuno come coraggioso

and without perhaps quite knowing why

0:36

e senza forse sapere bene il perché,

call them stoic. Lessico

0:38

lo definiamo stoico.

Lessico

stoic: sopportare con calma senza mostrare molte emozioni

Qui stoic è un aggettivo minuscolo che descrive them dopo il verbo call. Significa restare calmi e sopportare il dolore o le difficoltà senza lamentarsi né mostrare molta emozione. Non significa essere privi di sentimenti ed è più specifico di brave. Il suo significato quotidiano deriva dall’autocontrollo associato alla filosofia stoica.

Esercizio

Nella frase "After the accident, Noor stayed stoic while help arrived," che cosa significa stoic?

  1. Non provava alcun sentimento.
  2. Si è precipitata verso il pericolo per dimostrare di essere coraggiosa.
  3. È rimasta calma e non ha mostrato molta angoscia.
Mostra risposta

È rimasta calma e non ha mostrato molta angoscia.

There are two great philosophers of Stoicism.

0:40

Ci sono due grandi filosofi dello stoicismo.

The first is the Roman writer and tutor to Nero, Seneca.

0:42

Il primo è lo scrittore romano e tutore di Nerone, Seneca.

He lived between AD 4 and AD 65.

0:46

Visse tra il 4 d.C. e il 65 d.C.

That's right, tutor to Nero,

0:48

Proprio così, tutore di Nerone,

the infamous dictator who slept with his own mother,

0:50

il famigerato dittatore che dormì con sua madre,

raped young boys

0:53

violentò giovani ragazzi

and just because he felt like it Espressioni

0:54

e solo per un suo capriccio

Espressioni

felt like it: voler compiere un’azione già nota

In questa frase, felt like it significa che “voleva farlo”. Il pronome it si riferisce a un’azione già chiara; non significa che qualcosa avesse una determinata sensazione fisica. Con just because, l’espressione presenta un impulso personale come l’unico motivo: lo ha fatto semplicemente perché voleva. Più in generale, feel like it può riferirsi a qualsiasi azione già menzionata che qualcuno ha voglia di compiere.

Esercizio

In “Nora changed the playlist because she felt like it,” che cosa significa “felt like it”?

  1. È stata costretta a cambiarla.
  2. Pensava che la playlist avesse una sensazione simile a qualcosa.
  3. Voleva cambiarla in quel momento, senza aver bisogno di un altro motivo.
Mostra risposta

Voleva cambiarla in quel momento, senza aver bisogno di un altro motivo.

asked his old tutor Seneca to commit suicide

0:55

chiese al suo vecchio tutore Seneca di suicidarsi

in front of his own family.

0:58

davanti alla sua stessa famiglia.

And our other guide to Stoicism is

0:59

E l'altra nostra guida allo stoicismo è

the kind and magnanimous Roman emperor Marcus Aurelius

1:01

il gentile e magnanimo imperatore romano Marco Aurelio,

AD 121 to 180

1:04

dal 121 al 180 d.C.,

who was forced to spend most of his reign

1:06

che fu costretto a trascorrere gran parte del suo regno

on the edges of the empire

1:07

ai confini dell'impero

fighting off invincible Germanic hordes Phrasal verbs

1:09

a respingere invincibili orde germaniche

Phrasal verbs

fighting off: resistere e respingere una minaccia

Fight off significa resistere a un aggressore o a una minaccia e impedire che abbia la meglio. Qui, fighting off presenta le orde germaniche come una forza che viene trattenuta o respinta; off fa parte del verbo frasale. La stessa struttura può essere usata per minacce non umane, come in fight off an infection o fight off sleep. La forma in -ing può descrivere uno sforzo in corso, quindi da sola non garantisce che la minaccia sia completamente scomparsa.

Esercizio

In “The doctor said her body was fighting off the infection,” che cosa significa “fighting off”?

  1. Interrompere ogni movimento fisico
  2. Resistere all’infezione e cercare di superarla
  3. Invitare l’infezione a diffondersi
Mostra risposta

Resistere all’infezione e cercare di superarla

but found time to write one of the greatest works of philosophy Espressioni

1:11

ma trovò il tempo di scrivere una delle più grandi opere di filosofia,

Espressioni

found time to + verbo

Found time to è il passato di find time to + forma base del verbo. Significa che qualcuno è riuscito a inserire un'azione in un programma pieno o in circostanze difficili. Qui find non è letterale: non significa scoprire un orario preciso. L'espressione presenta l'azione come qualcosa per cui la persona ha ricavato spazio con uno sforzo o una scelta di priorità. In questa frase, but rafforza il contrasto tra le circostanze impegnative e il fatto di aver comunque scritto l'opera.

Esercizio

Quale frase mostra meglio che qualcuno è riuscito a ricavare spazio in un programma pieno?

  1. Although the week was packed, Lena found time to visit her grandfather.
  2. Lena had time to visit her grandfather because her week was empty.
  3. Lena found the time of her grandfather's visit on the calendar.
Mostra risposta

Although the week was packed, Lena found time to visit her grandfather.

the Meditations

1:14

i Pensieri,

in his tent at night.

1:15

nella sua tenda di notte.

There are two problems Stoicism can help us with in particular.

1:17

Ci sono due problemi in particolare con cui lo stoicismo può aiutarci.

The first is anxiety.

1:20

Il primo è l'ansia.

When you're feeling anxious about something

1:22

Quando ti senti in ansia per qualcosa,

most people are maddening.

1:23

la maggior parte delle persone è esasperante.

They believe it's their duty to cheer you up. Note

1:25

Credono che sia loro dovere tirarti su di morale.

Grammatica

it's their duty to + verbo

It's their duty to + forma base del verbo significa che l'azione è vista come una loro responsabilità o un loro obbligo. Their identifica le persone responsabili, mentre la parte to + verbo dice che cosa pensano di dover fare: tirarti su di morale. La cornice di riporto They believe è importante. Presenta questo dovere come una loro opinione, non come una conferma da parte di chi parla che il dovere esista davvero. In alcuni contesti, questa distanza può suggerire dubbio o critica.

Esercizio

Vero o falso: La frase 'They believe it's their duty to cheer you up' conferma direttamente che tirarti su di morale è davvero un loro dovere.

  1. Vero
  2. Falso
Mostra risposta

Falso

Phrasal verbs

cheer you up: tirarti su di morale

Cheer someone up significa far sentire più felice o ridare coraggio a una persona triste o scoraggiata. In questa frase, quelle persone pensano di dover cercare di migliorare il tuo umore; il phrasal verb in sé è neutro, anche se il contesto più ampio critica quel comportamento. Cheer ... up è un phrasal verb separabile. Quando l'oggetto è un pronome, va tra il verbo e la particella: cheer you up, cheer her up o cheer them up.

Esercizio

Completa la frase con cheer up, mettendo il pronome nella posizione corretta: Mia felt sad, so I told a joke to ____.

Mostra risposta

cheer her up

However intelligent they might otherwise be. Grammatica

1:27

Per quanto intelligenti possano essere altrimenti.

Grammatica

However intelligent they might otherwise be = per quanto siano intelligenti

However + aggettivo + soggetto + may/might be è una struttura concessiva che significa «per quanto ...». Qui, however intelligent they might otherwise be ammette prima che quelle persone possano essere molto intelligenti sotto altri aspetti, per poi introdurre una critica opposta; otherwise significa «sotto altri aspetti». In questa struttura, however modifica direttamente intelligent; non è l'avverbio che collega frasi con il significato di «tuttavia». L'esempio è volutamente un frammento collegato al pensiero precedente. In una frase completa e autonoma, la proposizione concessiva di solito è accompagnata da una principale: However intelligent they might be, they can still be wrong.

Esercizio

Quale frase usa however con il significato di «per quanto»?

  1. Something changed; however, we followed the plan.
  2. You should, however, plan carefully before you begin.
  3. However carefully you plan, something may change.
Mostra risposta

However carefully you plan, something may change.

They say things like "It'll be okay. Don't worry."

1:30

Dicono cose come "Andrà tutto bene. Non preoccuparti".

Even "Cheer up."

1:32

Persino "Su col morale".

The Stoics were appalled.

1:33

Gli stoici ne erano inorriditi.

They hated any kind of consolation

1:35

Odiavano qualsiasi tipo di consolazione

that aims to give the listener hope.

1:36

che mirasse a dare speranza a chi ascolta.

Hope is the opium of the emotions Modi di dire

1:39

La speranza è l'oppio delle emozioni

Modi di dire

opium of the emotions come metafora critica

In “opium of the emotions”, opium è una metafora per qualcosa che attenua il dolore, offre un conforto seducente e può creare dipendenza. La frase presenta la speranza come una fuga emotiva che fa sentire meglio senza affrontare la realtà. È un giudizio forte, non una definizione neutra di hope. La frase critica la speranza all’interno di questo specifico ragionamento; nell’inglese comune, hope è solitamente positivo o neutro.

Esercizio

Che cosa suggerisce “opium of the emotions” in questa frase?

  1. Un sentimento di speranza che porta sempre ad agire
  2. Un conforto illusorio che attenua i sentimenti e può creare dipendenza emotiva
  3. Un medicinale che cura fisicamente le emozioni dolorose
Mostra risposta

Un conforto illusorio che attenua i sentimenti e può creare dipendenza emotiva

and must be stamped out conclusively Phrasal verbs

1:40

e deve essere estirpata in modo definitivo

Phrasal verbs

stamp out: eliminare completamente qualcosa di dannoso

Stamp out è un verbo frasale che significa eliminare completamente qualcosa di dannoso o indesiderato. Può riferirsi letteralmente allo spegnimento di un piccolo fuoco calpestandolo, ma qui è figurato e non significa semplicemente “calpestare qualcosa”. In must be stamped out, la forma passiva concentra l’attenzione su ciò che deve essere eliminato, non su chi lo elimina. Must e conclusively rendono la richiesta assoluta e decisa.

Esercizio

Usa il verbo frasale di due parole formato con stamp che significa “eliminare completamente”: The health campaign aims to ____ malaria in the region.

Mostra risposta

stamp out

for a person to stand any chance of inner peace Espressioni

1:43

perché una persona abbia qualche possibilità di pace interiore,

Espressioni

stand any chance of: avere anche solo una possibilità

In questa frase, stand any chance of significa «avere anche solo una piccola possibilità di riuscire in qualcosa». Stand non significa «stare in piedi». Any sottolinea il livello minimo di possibilità, quindi l'espressione presenta la pace interiore come qualcosa che richiede determinate condizioni. La struttura è stand a/any chance of + sostantivo o forma in -ing: stand a chance of success; stand any chance of winning.

Esercizio

Completa la frase con l'espressione obiettivo stand any chance of: To ____ winning the final, the team must improve its defense.

Mostra risposta

stand any chance of

because hope only lifts you up higher Modi di dire

1:46

perché la speranza ti solleva solo più in alto

for the eventual fall.

1:48

per la caduta finale.

Modi di dire

lifts you up higher ... eventual fall: ascesa e caduta emotive

La frase trasforma la speranza e la delusione in un movimento verticale. La speranza «ti solleva più in alto» aumentando le emozioni e le aspettative; la «caduta finale» è la delusione successiva, quando la realtà non corrisponde a quelle speranze. Nessuno dei due movimenti è letterale. L'opposizione tra higher e fall rende più forte l'avvertimento: maggiore è l'ascesa emotiva, più dolorosa può sembrare la caduta successiva. Questo schema di salita e discesa è comune per descrivere cambiamenti nella fiducia, nella speranza o nell'umore.

Esercizio

Che cosa significa l'immagine di salita e discesa in questa frase? 'Her hopes climbed after the audition, but the rejection felt like a sudden fall.'

  1. È salita fisicamente da qualche parte e poi è caduta.
  2. Il rifiuto ha reso il suo provino più riuscito.
  3. È diventata più speranzosa e poi si è sentita delusa.
Mostra risposta

È diventata più speranzosa e poi si è sentita delusa.

The Stoics advised us to take a different path.

1:50

Gli stoici ci consigliavano di prendere una strada diversa.

To be calm

1:52

Per mantenere la calma,

one has to tell oneself something very dark. Grammatica

1:53

bisogna dire a se stessi qualcosa di molto oscuro.

Grammatica

one ... oneself: accordo tra pronome generico e riflessivo

Qui one è un pronome generico che significa “qualsiasi persona”, non il numero 1 né un individuo specifico. Dà all'affermazione un tono formale e generale. Poiché one è il soggetto di tell, l'oggetto riflessivo deve essere oneself: one has to tell oneself. I due pronomi si riferiscono alla stessa persona generica e devono concordare.

Esercizio

Completa l'affermazione formale e generale con la coppia corretta di pronomi generici: “____ can remind ____ to stay patient.”

Mostra risposta

One · oneself

It will be terrible.

1:56

Sarà terribile.

I might have to go to prison.

1:57

Potrei dover andare in prigione.

The lump really could be malignant.

1:58

Il nodulo potrebbe davvero essere maligno.

I probably will be fired and humiliated.

2:00

Probabilmente verrò licenziato e umiliato.

My friends almost certainly will succeed.

2:02

I miei amici quasi certamente avranno successo.

But a huge consoling stoic but one must keep in mind that one will nevertheless Espressioni

2:05

Ma un enorme "ma" consolatorio stoico: si deve tenere a mente che, ciononostante,

be okay.

2:10

si starà bene.

Espressioni

keep in mind that: introdurre un promemoria importante

Keep in mind that introduce un fatto che l'ascoltatore deve continuare a ricordare e considerare. Qui, la proposizione con that presenta l'idea rassicurante che one will nevertheless be okay come qualcosa da non perdere di vista. La struttura è keep in mind that + proposizione. Usala quando il fatto seguente deve influenzare il modo in cui una persona comprende una situazione, si sente al riguardo o decide che cosa fare.

Esercizio

Quale frase ricorda un fatto che dovrebbe influenzare un programma?

  1. Keep in mind that the last train leaves at ten.
  2. The last train came to mind at ten.
  3. I made up my mind to take the last train at ten.
Mostra risposta

Keep in mind that the last train leaves at ten.

Okay because in the end

2:11

Bene perché alla fine,

as Marcus Aurelius said

2:13

come disse Marco Aurelio,

we are each of us stronger than we think.

2:14

ognuno di noi è più forte di quanto pensa.

Prison won't be fun

2:17

La prigione non sarà divertente

nor will losing one's job Grammatica

2:18

né lo sarà perdere il lavoro

Grammatica

Nor will ...: inversione dopo un'affermazione negativa

Nor aggiunge un secondo giudizio negativo a quello espresso con won't: la prigione non sarà piacevole e nemmeno perdere il lavoro lo sarà. Poiché nor apre la seconda proposizione, will viene prima del soggetto. Losing one's job è l'intera espressione al gerundio che svolge la funzione di soggetto, mentre be fun rimane sottinteso anziché essere ripetuto.

Esercizio

Completa la frase formale con il connettivo di due parole e l'ausiliare che aggiungono un secondo risultato negativo: “Skipping the safety check won't speed up the launch, ____ rushing the final review.”

Mostra risposta

nor will

or being made a laughing stock Modi di dire

2:19

o essere lo zimbello di tutti,

Modi di dire

Made a laughing stock: diventare lo zimbello di tutti

A laughing stock è una persona o un gruppo di cui molte persone ridono apertamente o che considerano ridicolo. Qui stock non ha nulla a che fare con le azioni o con la finanza. Make someone a laughing stock significa far diventare qualcuno oggetto di scherno. Nell'espressione completa being made a laughing stock, being made è una forma passiva: la persona viene messa in quella situazione umiliante.

Esercizio

Quale frase significa che un video virale ha reso Leo oggetto di scherno?

  1. The viral clip made Leo a comedian.
  2. The viral clip made Leo a laughing stock.
  3. The viral clip made Leo laugh.
Mostra risposta

The viral clip made Leo a laughing stock.

but one will get through it. Phrasal verbs

2:20

ma lo si supererà.

Phrasal verbs

get through it: superare un periodo difficile

Get through something significa resistere durante un periodo o un'esperienza difficile fino alla sua conclusione. Qui, it riunisce le difficoltà precedenti in un'unica idea: anche dopo problemi seri, una persona può arrivare dall'altra parte di quel periodo. Il senso è affrontare la situazione e continuare, non attraversare fisicamente un luogo né riuscire a contattare qualcuno al telefono.

Esercizio

Completa la frase con l'espressione di due parole della lezione: The first month may be hard, but we will ____ it together.

Mostra risposta

get through

Stoicism emboldens us against the worst fate can throw at us. Modi di dire

2:23

Lo stoicismo ci infonde coraggio contro il peggio che il destino possa riservarci.

Modi di dire

the worst fate can throw at us: una metafora delle avversità

L'espressione significa «le cose peggiori che il destino possa portarci». Fate viene trattato come un avversario che scaglia problemi contro le persone, quindi throw at è metaforico e non fisico. Nel sintagma nominale the worst fate can throw at us, the worst significa gli eventi o le difficoltà peggiori. Il pronome relativo that è omesso prima di fate; la forma completa è the worst that fate can throw at us. Questa struttura funziona anche con what life throws at you o whatever life throws at you.

Esercizio

Che cosa significa “whatever life throws at us” in questa frase: “We are ready for whatever life throws at us”?

  1. Solo eventi che possiamo controllare
  2. Qualsiasi difficoltà che la vita possa portare
  3. Oggetti che qualcuno lancia fisicamente
Mostra risposta

Qualsiasi difficoltà che la vita possa portare

And if you really really can't take it

2:27

E se davvero, davvero non ce la fai a sopportarlo,

suicide is always an option.

2:28

il suicidio è sempre un'opzione.

The Stoics mentioned this repeatedly.

2:30

Gli stoici lo menzionavano ripetutamente.

Here is Seneca.

2:32

Ecco Seneca.

Can you no longer see a road to freedom?

2:33

Non vedi più una via verso la libertà?

It's right in front of you.

2:35

È proprio davanti a te.

You need only turn over your wrists. Grammatica

2:37

Devi solo girare i polsi.

Grammatica

need only + forma base del verbo

In need only + forma base del verbo, need funziona come un verbo modale, quindi il verbo successivo non è preceduto da to. You need only turn significa che girare è l'unica azione necessaria e che non serve fare altro. La struttura presenta un'azione o una condizione come sufficiente. In questa citazione storica stoica, la formulazione compatta fa sembrare netta e semplice un'affermazione cupa sul suicidio. Va letta come parte di una discussione filosofica antica, non come indicazione pratica.

Esercizio

Completa la frase con la struttura formale need only + base verb: To unlock the archive, you ____ enter the code once.

Mostra risposta

need only

To build up an impression of one's own resilience

2:39

Per costruirsi un'impressione della propria resilienza,

the Stoics suggested one regularly rehearse worst case scenarios. Espressioni

2:42

gli stoici suggerivano di provare regolarmente gli scenari peggiori.

Espressioni

rehearse worst-case scenarios: provare gli scenari peggiori

Qui rehearse significa esercitarsi mentalmente o concretamente su come reagire a una situazione immaginata. A worst-case scenario è il risultato plausibile più dannoso; quindi rehearse worst-case scenarios significa prepararsi ripetutamente a possibilità molto negative prima che si verifichino. Nel contesto stoico, questa pratica serve a ridurre la sorpresa e a sviluppare resilienza. L'espressione non afferma che quegli eventi siano già accaduti e rehearse non si limita agli attori che provano uno spettacolo.

Esercizio

Quale frase usa rehearse nel senso di prepararsi a una possibile situazione prima che accada?

  1. After the storm, the reporter described the damage that had already occurred.
  2. During the storm, the family realized the basement was flooding.
  3. Before the storm, the emergency team rehearsed a worst-case scenario.
Mostra risposta

Before the storm, the emergency team rehearsed a worst-case scenario.

For example twice a year

2:46

Ad esempio due volte all'anno

one should take off one's smart clothes,

2:47

si dovrebbero togliere i propri vestiti eleganti,

get into some dirty rags,

2:49

mettersi degli stracci sporchi,

sleep on a rug in the kitchen floor

2:50

dormire su un tappeto sul pavimento della cucina

and eat only stale bread and rainwater from an animal's bowl.

2:52

e mangiare solo pane raffermo e bere acqua piovana dalla ciotola di un animale.

And thereby you'll make an amazing discovery.

2:55

E così facendo farai una scoperta incredibile.

As Marcus Aurelius put it Espressioni

2:58

Come disse Marco Aurelio,

Espressioni

As Marcus Aurelius put it: attribuire a qualcuno una formulazione

La struttura As [person] put it introduce una citazione diretta o una parafrasi molto fedele e attribuisce alla fonte la formulazione o l’idea. Qui equivale a «per dirla con Marco Aurelio». In questa espressione, put significa «esprimere a parole», non «mettere». Il pronome it anticipa l’affermazione che segue.

Esercizio

Completa la struttura di citazione con le due parole mancanti: As my grandfather ____, “Kindness costs nothing.”

Mostra risposta

put it

almost nothing material is needed for a happy life

3:00

quasi nulla di materiale è necessario per una vita felice

for he who has understood existence.

3:03

per colui che ha compreso l'esistenza.

Another subject of interest to the Stoics was anger.

3:06

Un altro argomento di interesse per gli stoici era la rabbia.

Romans were a bad tempered lot. Lessico

3:09

I romani erano un popolo dal carattere irascibile.

Lessico

bad tempered lot: etichetta informale per un gruppo irascibile

In questa frase, bad tempered significa «facile a irritarsi o pronto ad arrabbiarsi», mentre lot è un termine informale per un gruppo di persone. Nel complesso, a bad-tempered lot descrive i Romani come un gruppo irascibile. La frase è una generalizzazione ampia e leggermente scherzosa che introduce un discorso sulla rabbia, non un’affermazione storica precisa. Nei testi revisionati, bad-tempered si scrive normalmente con il trattino.

Esercizio

Quale frase descrive in modo naturale un intero gruppo come generalmente incline ad arrabbiarsi facilmente?

  1. The new neighbors are in a bad mood today.
  2. The new neighbors are a bad-tempered lot.
  3. The new neighbors are a bad lot.
Mostra risposta

The new neighbors are a bad-tempered lot.

The Stoics wanted to calm them down Phrasal verbs

3:11

Gli stoici volevano calmarli,

Phrasal verbs

calm them down: posizione del pronome oggetto

Calm someone down significa aiutare o fare in modo che qualcuno sia meno turbato, arrabbiato, agitato o spaventato. Qui, them indica le persone che gli stoici volevano calmare. È un verbo frasale separabile. Quando il complemento oggetto è un pronome, questo va tra calm e down: calm them down, non calm down them.

Esercizio

Mia is upset. Completa la frase mettendo calm, her e down nell’ordine naturale: Please ____.

Mostra risposta

calm her down

but they did so by an unusual route

3:13

ma lo fecero attraverso una via insolita,

by intellectual argument.

3:15

con argomentazioni intellettuali.

They proposed that getting angry isn't something you do by nature

3:17

Proposero che arrabbiarsi non è qualcosa che fai per natura,

because you have a Latin temper

3:20

perché hai un temperamento latino

or are somehow inherently hot blooded. Modi di dire

3:22

o sei in qualche modo intrinsecamente a sangue caldo.

Modi di dire

hot blooded: emotivo e incline ad arrabbiarsi

Hot-blooded descrive una persona le cui emozioni si intensificano rapidamente, soprattutto qualcuno che si arrabbia, si agita o si appassiona facilmente. È un’espressione figurata: non descrive la temperatura reale del sangue. In questa frase, inherently presenta quel temperamento come innato o come parte della natura di una persona. L’affermazione più ampia riguarda il fatto che le persone siano naturalmente così, non la loro salute.

Esercizio

Nella frase “Leo is hot-blooded and gets angry quickly,” che cosa significa hot-blooded?

  1. Si emoziona o si arrabbia facilmente.
  2. La sua temperatura corporea è insolitamente alta.
  3. Ha una malattia del sangue.
Mostra risposta

Si emoziona o si arrabbia facilmente.

It's the result of being stupid,

3:24

È il risultato dell'essere stupidi,

of having the wrong ideas about life.

3:26

di avere idee sbagliate sulla vita.

Anger stems when misplaced hope smashes into unforeseen reality. Modi di dire

3:28

La rabbia nasce quando una speranza mal riposta si scontra con una realtà imprevista.

Modi di dire

Una speranza mal riposta si schianta contro una realtà imprevista

Qui, misplaced hope indica un'aspettativa riposta in qualcosa che, realisticamente, non può sostenerla. Unforeseen reality è un risultato che la persona non si aspettava. Il gruppo verbale smashes into trasforma due idee astratte in oggetti che si scontrano. Questa immagine forte concentra una causa: quando un'aspettativa poco realistica incontra un fatto inatteso, l'impatto può produrre rabbia.

Esercizio

Che cosa significa qui misplaced hope smashes into unforeseen reality?

  1. La speranza scompare perché non accade nulla di inatteso.
  2. Un'aspettativa poco realistica si scontra con un risultato inatteso.
  3. Qualcuno rompe davvero un oggetto dopo aver fatto un piano.
Mostra risposta

Un'aspettativa poco realistica si scontra con un risultato inatteso.

We don't shout every time something bad happens to us Grammatica

3:33

Non urliamo ogni volta che ci succede qualcosa di brutto,

only when it's bad and unexpected.

3:36

solo quando è brutto e inaspettato.

Grammatica

every time (ogni volta) ... only when (solo quando)

Every time stabilisce la frequenza più ampia: significa in ogni occasione in cui accade qualcosa di brutto. Only when restringe la condizione: si grida se l'evento è sia brutto sia inaspettato, non semplicemente ogni volta che è brutto. Insieme, le due espressioni creano il contrasto «non in tutti i casi, ma in questo caso particolare». Only si applica all'intera proposizione con when, quindi la condizione completa è when it's bad and unexpected.

Esercizio

Usa every time e only when una volta ciascuno: I don't bring a jacket ____ I leave home; I bring one ____ the weather is cold.

Mostra risposta

every time · only when

For example, you'd never shout just because it started raining

3:39

Per esempio, non urleresti mai solo perché ha iniziato a piovere,

even though rain can be horrible

3:42

anche se la pioggia può essere orribile,

because you've learned to expect rain.

3:44

perché hai imparato ad aspettarti la pioggia.

The same should apply to everything. Espressioni

3:46

Lo stesso dovrebbe valere per tutto.

Espressioni

apply to: indicare che una regola è applicabile

Qui apply to significa «essere pertinente o valido per». La regola, l’idea o il giudizio viene prima di apply, mentre la persona, la cosa o la situazione interessata viene dopo to. Questa struttura permette di estendere un concetto da un caso specifico a un gruppo più ampio: X applies to Y. Nella frase, the same richiama il principio precedente, mentre everything assegna a quel principio la portata più ampia possibile.

Esercizio

Quale frase usa apply to con il significato di «essere pertinente o valido per»?

  1. Maya applied for a summer job.
  2. This rule applies to all players.
  3. Apply the paint to the dry wall.
Mostra risposta

This rule applies to all players.

Don't only expect rain,

3:48

Non aspettarti solo la pioggia,

expect betrayal, infamy, sadism, theft, humiliation, lust, greed, spite.

3:50

aspettati tradimento, infamia, sadismo, furto, umiliazione, lussuria, avidità, rancore.

One will stop being so angry

3:55

Si smetterà di essere così arrabbiati

when one learns the true facts of the misery of life.

3:56

quando si impareranno i veri fatti della miseria della vita.

The wise person should aim to reach a state Grammatica

4:00

La persona saggia dovrebbe mirare a raggiungere uno stato

where simply nothing could suddenly disturb their peace of mind. Espressioni

4:03

in cui semplicemente nulla possa improvvisamente disturbare la sua pace mentale.

Grammatica

aim to reach a state where + proposizione: descrivere uno stato da raggiungere

Aim to + verbo alla forma base indica un obiettivo intenzionale. Reach a state significa arrivare a una condizione, non necessariamente a un luogo fisico. In questa frase, l’obiettivo è una condizione in cui nulla possa turbare improvvisamente la serenità della persona saggia. Where introduce una proposizione che descrive ciò che è vero in quello stato. In inglese, where può seguire anche un nome astratto come state, point o situation: aim to reach a state where + soggetto + verbo.

Esercizio

Completa la frase con la struttura obiettivo che significa «lavorare per raggiungere una condizione in cui»: The school should ____ every child feels safe asking for help.

Mostra risposta

aim to reach a state where

Espressioni

peace of mind: serenità interiore

Peace of mind significa sentirsi tranquilli perché non si hanno preoccupazioni o incertezze. In questa frase, la sicurezza ideale è così completa che nessun evento improvviso può togliere loro quella calma interiore. L’espressione indica uno stato mentale, non la pace tra persone né il silenzio dell’ambiente circostante. Sono comuni le strutture give someone peace of mind e do something for peace of mind.

Esercizio

Completa la frase con l’espressione fissa che indica una calma sensazione di sicurezza: The backup copy gave me ____.

Mostra risposta

peace of mind

Every tragedy should already be priced in. Modi di dire

4:06

Ogni tragedia dovrebbe essere già messa in conto.

Modi di dire

be priced in: essere incorporato nel prezzo

To price something in significa includere un evento o un rischio previsto quando si stabilisce un prezzo. Nella struttura passiva be priced in, la frase indica che il suo effetto è già stato preso in considerazione. Qui l’espressione è metaforica: le tragedie sono trattate come possibili costi che dovrebbero essere incorporati nelle aspettative prima che accadano. Already sottolinea la preparazione anticipata; non significa che una tragedia sia avvenuta o che le sia stato assegnato un prezzo letterale.

Esercizio

Nella frase “Investors have already priced in the rate cut,” che cosa significa priced in?

  1. Hanno già pagato una commissione per il taglio dei tassi.
  2. Credono che il taglio dei tassi sia già avvenuto.
  3. Si sono rifiutati di stimare il taglio dei tassi.
  4. Hanno già incorporato il previsto taglio dei tassi nei prezzi attuali.
Mostra risposta

Hanno già incorporato il previsto taglio dei tassi nei prezzi attuali.

We're going to leave you with the most beautiful remark that Seneca made Discorso

4:09

Vi lasciamo con l'osservazione più bella che Seneca abbia fatto

Discorso

We're going to leave you with ... come segnale di chiusura

We're going to leave you with ... è una transizione di chiusura. Segnala al pubblico che chi parla sta per concludere offrendo un'ultima idea, domanda o citazione da ricordare. Qui leave non significa abbandonare fisicamente qualcuno. La struttura riutilizzabile è leave someone with + sintagma nominale. In questa frase, you indica il pubblico e the remark è il messaggio finale.

Esercizio

Completa la transizione conclusiva con l'espressione della lezione: Before we finish, we're going to ____ one question: What can we improve tomorrow?

Mostra risposta

leave you with

just as Nero's guards were grabbing him and shoving him into a bathroom

4:12

proprio mentre le guardie di Nerone lo afferravano e lo spingevano in un bagno

where he was meant to take a sharp knife and kill himself. Grammatica

4:15

dove doveva prendere un coltello affilato e uccidersi.

Grammatica

was meant to + verbo per un'azione prevista dall'esterno

Was meant to è la forma passata di be meant to + verbo alla forma base. Qui indica che un'autorità esterna si aspettava o pretendeva che lui compisse quell'azione; non viene presentata come una sua intenzione personale. La costruzione descrive un piano, un accordo o un'aspettativa. Da sola non dice se l'azione sia realmente avvenuta; in altri contesti, be meant to può anche indicare uno scopo o un destino.

Esercizio

Quale frase dice che un piano o un'istruzione esterna prevedeva che Maya telefonasse, e non che lei intendesse farlo personalmente?

  1. Maya meant to call the office at noon.
  2. Maya called the office at noon.
  3. Maya was meant to call the office at noon.
Mostra risposta

Maya was meant to call the office at noon.

His wife Paulina and two children were panicking, weeping, clinging to his cloaks

4:18

Sua moglie Paolina e i due figli erano in preda al panico, piangevano, aggrappandosi ai suoi mantelli

but Seneca turned to them, pulled a weary smile at them and simply said

4:22

ma Seneca si voltò verso di loro, fece un sorriso stanco e disse semplicemente:

"What need is there to weep over parts of life? Grammatica

4:26

"Che bisogno c'è di piangere su alcune parti della vita?

Grammatica

What need is there to ...? come domanda retorica formale

La struttura “What need is there to + forma base del verbo ...?” sembra porre una domanda sulla necessità. In questa frase, però, è una domanda retorica: chi parla si aspetta la risposta «Non ce n’è bisogno». La frase significa quindi che non è necessario piangere per singole parti della vita. Questa domanda formale respinge la necessità di un’azione; non chiede sinceramente all’interlocutore di fornire una ragione.

Esercizio

Nella frase “What need is there to argue over one small mistake?”, che cosa intende probabilmente chi parla?

  1. Non c’è una buona ragione per discutere per un piccolo errore.
  2. Chi parla vuole che qualcuno spieghi perché è necessario discutere.
  3. Tutti devono discutere ogni volta che si verifica un errore.
Mostra risposta

Non c’è una buona ragione per discutere per un piccolo errore.

The whole of it calls for tears." Phrasal verbs

4:29

È tutta intera che richiede lacrime."

Phrasal verbs

call for: quando una situazione richiede una risposta

In “The whole of it calls for tears”, call for significa «richiedere, giustificare o rendere appropriato». Il soggetto è la vita intera, quindi la situazione stessa viene presentata come meritevole della reazione delle lacrime. In questo uso, call for non significa fare una telefonata. La struttura è cosa o situazione + calls for + azione, qualità o reazione necessaria.

Esercizio

Completa la frase con la forma corretta di call for: “A problem this serious ____ immediate attention.”

Mostra risposta

calls for

We have much to learn from the Stoics.

4:32

Abbiamo molto da imparare dagli stoici.