便秘の原因とは? - ヘバ・シャヒード:英語学習ノート

TED-Ed

学習難度
465語 149語/分

動画概要:このレッスンでは、便秘が結腸でどのように起こるのか、便が硬くなったり出にくくなったりする理由、そして姿勢・食事・運動・腹部マッサージ・水分補給がどう助けになるかを説明します。 主な英語ポイント: 1. a condition that causes a backup — 文法と文型: “a condition that...” が医学的な問題を短く定義する形だと分かり、病気や身体の仕組みを説明する科学系の文を読み取りやすくなります。 2. transforming it from liquid to solid. — 文法と文型: -ing 句が前の過程の結果を示し、“from...to...” が状態変化を表すことを学び、解剖や材料、手順説明の流れを追えるようになります。 3. may help restore your daily trip to the toilet. — 定型表現とコロケーション: “may help” は効果を断定しない慎重な健康アドバイスで、“restore your daily trip to the toilet” は排便を丁寧に遠回しに表す言い方だと理解できます。

解説一覧

Visiting the bathroom is part of the daily human experience, 語彙

0:06

トイレに行くことは人間の日常生活の一部ですが、

語彙

Visiting the bathroom:丁寧に「トイレに行く」と言う表現

この文の Visiting the bathroom は、部屋を見学したり見に行ったりすることではなく、「トイレを使う」という意味です。Bathroom は、私的な身体の行為を丁寧に表す婉曲表現です。 ここで Visiting は動名詞です。Visiting the bathroom 全体が is の主語になり、トイレに行くという行為全般を表しています。

練習

例文の Visiting the bathroom はどのような意味ですか。

  1. 見学者として浴室を見て回る
  2. 浴室を掃除する
  3. トイレを使うことを丁寧かつ間接的に表す
答えを見る

トイレを使うことを丁寧かつ間接的に表す

but occasionally constipation strikes, フレーズ

0:10

時には便秘に見舞われることもあります。

a condition that causes a backup in your digestive system. 文法

0:12

これは消化器系に詰まりを引き起こす状態です。

フレーズ

Constipation strikes:望ましくない症状が突然起こる

constipation strikes の strikes は、何かが突然起こる、または人に影響を及ぼし始めるという意味です。Constipation が主語で、strike はその症状を、勢いよくやって来る望ましくない出来事のように表します。 これは a problem, illness, or disaster strikes という型の用法です。単にその症状が happens と言うよりも、生き生きとしていて劇的です。

練習

病気が突然始まることを表すように、strike の正しい形で文を完成させてください:Sometimes a migraine ____ without warning.

答えを見る

strikes

文法

a condition that causes a backup:便秘を定義する表現

この文では、a condition が constipation を別の名詞句で言い換えて説明しています。この追加の名詞句は同格表現と呼ばれます。 関係節 that causes a backup は、その状態が何を引き起こすのかを説明します。ここで condition は医学的な状態や症状、backup は消化器系の詰まりや滞留という意味で、コンピューターのデータのバックアップではありません。 「名称, a condition that ...」という型では、まず何らかの状態として分類し、次にその影響によって定義します。

練習

元の文で、a condition that causes a backup はどのような働きをしていますか?

  1. constipation を定義し、その影響の一つを説明している。
  2. constipation の後に無関係な出来事を出している。
  3. constipation のコンピューター用コピーを作ったという意味である。
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constipation を定義し、その影響の一つを説明している。

The food you eat can take several days to exit your body, 文法

0:16

食べた食べ物が体から出るまでに数日かかることもあり、

文法

can take several days to:過程に必要な時間を表す

take + 時間の長さ + to + 動詞という型は、動作や過程にどのくらい時間が必要かを表します。ここでは several days が時間の長さで、to exit your body がその時間の後に完了する動作です。 Can は可能性や時間のばらつきを加えます。この過程には数日かかることがありますが、毎回決まった時間だとは述べていません。ここでの take は「時間を必要とする」という意味で、「手に取る」や「運ぶ」ではありません。

練習

take + 時間 + to + 動詞の型を完成させてください:The repair can ____ two hours ____ finish.

答えを見る

take · to

and for many constipation can become chronic, 語彙

0:19

多くの人にとって便秘は慢性化する可能性があります。

語彙

constipation can become chronic:長期的な状態への変化

constipation can become chronic では、become + 形容詞が状態の変化を表します。つまり、便秘が一時的な問題から、長く続く、または何度も繰り返す問題に変わる可能性があるということです。 Chronic が表すのは続く期間や繰り返しであり、症状の強さではありません。慢性の症状でも軽い場合と重い場合があるので、この文だけでは便秘の深刻さまでは分かりません。

練習

chronic condition を最もよく表すのはどの状況ですか?

  1. 突然起こり、1時間後に治まる頭痛
  2. たった今できた、とても痛い切り傷
  3. 数年間にわたって何度も起こる腰痛
答えを見る

数年間にわたって何度も起こる腰痛

meaning regularly passing lumpy hard stools accompanied by straining. 語彙

0:22

つまり、力みを伴いながらゴツゴツした硬い便を定期的に出すということです。

語彙

passing lumpy hard stools accompanied by straining:硬い塊状便と排便時のいきみ

健康・医療の英語では、passing lumpy hard stools は、硬くて塊状の便が出ることを意味します。ここで stools は便のことで、pass stools は「排便する」の中立的な言い方です。regularly は、それが繰り返し起きることを示します。 accompanied by straining は、同時に起こる症状を加えています。つまり、排便時に押し出そうとして普段より力を入れる必要があるということです。ここでの straining は身体的にいきむことで、精神的なストレスや筋肉のけがではありません。

練習

医療記録で passing hard stools accompanied by straining はどのような意味ですか?

  1. 筋肉を痛めた後に薬を飲むこと
  2. 精神的なストレスを感じながら木製の椅子を動かすこと
  3. 硬い便が出て、排便時にいきむ必要があること
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硬い便が出て、排便時にいきむ必要があること

What's behind this unsettling phenomenon? 話の流れ

0:27

この厄介な現象の背後には何があるのでしょうか?

話の流れ

What's behind...?:現象から原因へ移る表現

この疑問文の behind は、物理的な「後ろに」ではなく、「原因となっている」という意味です。What's behind this unsettling phenomenon? は、その現象を何が引き起こしているのかを尋ねています。 つなぎの表現として、この疑問文は説明を「現象の観察」から「原因の調査」へ進めます。What's behind + 名詞句? という再利用できる型を使うと、答えをまだ示さずに原因分析を始められます。

練習

原因を分析する疑問文を、今回の単語で完成させてください:What's ____ the sudden drop in online orders?

答えを見る

behind

Constipation arises in the colon, 語彙

0:30

便秘は結腸、

語彙

arises in:状態がどこで生じるかを改まって表す言い方

この科学的な説明では、arises は「発生する」または「生じる」という意味です。Constipation が主語で、in the colon はその症状が始まったり形成されたりする体の部位を示します。「立ち上がる」という意味ではありません。 arise は自動詞なので、状態そのものが主語になります。この改まった用法は、問題、症状、過程がどこで生じるのかを説明するときによく使われます。

練習

arise の正しい形と、このレッスンで学んだ前置詞を使って、改まった文を完成させてください:The problem ____ the final stage of the process.

答えを見る

arises in

also known as the large intestine. フレーズ

0:32

いわゆる大腸で起こります。

フレーズ

also known as:同じものの別名を示す

also known as は、同じ人や物の別の名前を示します。この文では、コンマで区切られた部分が、colon と the large intestine は同じ器官を指す2つの名称だと説明しています。 よく使われる形は name A, also known as name B です。専門的、改まった、またはあまり知られていない用語を別の名称と結び付けます。

練習

「別名で呼ばれる」という意味の3語の目標表現を入れてください:The red planet, ____ Mars, has two moons.

答えを見る

also known as

This muscular organ is split into four sections: フレーズ

0:35

この筋肉の器官は4つの部分に分かれています。

フレーズ

is split into four sections:全体を4つの部分に分ける

is split into four sections は、1つの全体が4つの部分として構成または説明されていることを表します。ここでの split は構造上の区分を表し、実際に切ることを意味するとは限りません。 be split into + 数や部分の集まりは、説明でよく使われる形です。文末のコロンは、この後に4つの部分の名前が続くことを示します。

練習

目標表現を現在形の受け身にして文を完成させてください:The guide ____ five short chapters.

答えを見る

is split into

the ascending, transverse, 文化背景

0:38

上行結腸、横行結腸、

descending, and sigmoid colon,

0:40

下行結腸、そしてS状結腸です。

which connects with the rectum and anus.

0:43

S状結腸は直腸および肛門と繋がっています。

文化背景

ascending、transverse、descending、sigmoid colon:結腸の4つの区間

ascending、transverse、descending、sigmoid は、結腸の互いにつながった4つの区間を表す名称であり、4つの別々の臓器ではありません。ascending、transverse、descending は各区間のおおよその向きを表し、sigmoid は曲がった、ほぼ S 字形の区間を指します。 この並列では、これらの語が末尾の名詞 colon を共有しています。完全な名称は ascending colon、transverse colon、descending colon、sigmoid colon です。

練習

この文で ascending、transverse、descending、sigmoid は何の名称ですか?

  1. 結腸が行う4つの動作
  2. 別々の4つの消化器官
  3. 結腸の4つの区間
答えを見る

結腸の4つの区間

The small intestine delivers stool,

0:45

小腸は便を送ります。

consisting of ingested food, フレーズ

0:47

便は摂取した食物、

bile, and digestive juices to the large intestine.

0:49

胆汁、消化液からなり、大腸へと送られます。

フレーズ

consisting of ...:構成要素を示す表現

consisting of ingested food, bile, and digestive juices では、consisting of が stool を構成する要素を導いています。この -ing 句は名詞 stool に説明を加えるもので、目的を表すものではありません。 基本形は「全体 + consist of + 部分」です:The mixture consists of water and salt. 名詞の後ろに consisting of ... を置くと、同じように構成要素を補足できます。ここで ingested food は、体内に取り込まれた食べ物という意味です。

練習

consist of の -ing 形を使って文を完成させてください:The team, ____ two designers and one engineer, starts work today.

答えを見る

consisting of

As this stool moves through the colon, 文法

0:54

この便が結腸を通過する際、

the organ siphons off most of the water it contains, 句動詞

0:56

結腸は便に含まれる水分の大部分を吸収し、

文法

As this stool moves through the colon:同時に進む2つの過程

ここで As は時を表す節を導き、「この過程が起きている間」という意味です。便が結腸内を進み、その移動中に結腸が水分を取り除きます。 この as は、特に変化を説明するときに、同時に進む2つの過程を結びます。この文脈では「~なので」でも「~として」でもありません。

練習

“As this stool moves through the colon”の As はどの意味ですか?

  1. この過程が起きている間
  2. このものとして
  3. これが起きるので
答えを見る

この過程が起きている間

句動詞

siphons off:液体や資源を元の場所から取り去る

Siphons off は、液体を元の場所から「吸い出す」「取り除く」という意味です。ここでは、結腸が便から水分の大部分を取り除く様子を生き生きと表しており、結腸が実際の管を使うという意味ではありません。 この句動詞は、お金、エネルギー、注意力などの資源が別のところへ流されることにも使えます。Off には、元の場所や用途から離れるという意味が加わります。

練習

このレッスンで学んだ2語の句動詞を使って文を完成させてください:The pump ____ excess water from the flooded room.

答えを見る

siphons off

transforming it from liquid to solid. 文法

0:59

液体から固体へと変化させます。

文法

transforming it from liquid to solid:結果を表す -ing 句

-ing 句 transforming it from liquid to solid は、主節の動作による結果を付け加えています。水分の大部分を取り除くことで、その物質が固体になります。この句はコンマの前の節に従属しており、独立した別の主節ではありません。 transform A from X to Y は「A を状態 X から状態 Y に変える」という意味です。ここで it は、前後の文脈で述べられている便を指します。

練習

元の文で transforming it from liquid to solid はどのような働きをしていますか。

  1. 器官が水分を取り除いた結果を示している。
  2. 器官がいつ水分を取り除き始めるかを説明している。
  3. 無関係な動作について、別の主節を始めている。
答えを見る

器官が水分を取り除いた結果を示している。

The longer this transmission takes, 文法

1:02

この移動に時間がかかればかかるほど、

the more reabsorption occurs,

1:04

水分の再吸収が多く行われ、

文法

The longer..., the more...:「~すればするほど」の相関比較構文

the + 比較級..., the + 比較級... という相関構文は、変化する二つの量を結び付けます。一方が増えたり減ったりすると、もう一方もそれに応じて変化するという意味です。ここでは、通過時間が長くなるほど再吸収が多くなります。 この構文の二つの the は、どちらも比較構文の決まった一部であり、通常の冠詞ではありません。基本形は The longer X takes, the more Y occurs. です。

練習

much と easy の比較級を使って構文を完成させてください:The ____ you practice, the ____ the song becomes.

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more · easier

resulting in increasingly solid stool. フレーズ

1:07

便はますます硬くなります。

フレーズ

resulting in increasingly...:徐々に強まる結果を示す

Resulting in は、直前に述べた過程が生む結果を導きます。「~を引き起こして」「その結果~になって」という意味なので、increasingly solid stool は原因ではなく結果です。 Increasingly は形容詞の前に置かれ、時間とともに程度が「ますます」強まることを表します。ここでは、便が徐々により固形になる変化を表しています。

練習

result in の -ing 形と increasingly を使って文を完成させてください:Each update fixed more problems, ____ stable software.

答えを見る

resulting in increasingly

Once it reaches the sigmoid colon, 文法

1:10

便がS状結腸に到達すると、

a final bout of reabsorption occurs before it enters the rectum, 語彙

1:12

直腸に入る前に最後の再吸収が行われ、

文法

Once it reaches...:次の段階を始める条件を示す

Once はここで時間の条件を導きます。便がS状結腸に達した後に、次の出来事が起こります。「その段階に達したら」という意味で、回数の「一度」ではありません。 Once + 主語 + 動詞という形は、次の手順を始める段階を示せるため、過程や操作の説明に便利です。ここで it は便を指します。

練習

once が次の動作を始める段階を導いているのはどの文ですか?

  1. Once the screen says 'Ready,' press Enter.
  2. I pressed Enter once.
  3. Once, this computer filled an entire room.
答えを見る

Once the screen says 'Ready,' press Enter.

語彙

a final bout of reabsorption:最後の一回の再吸収

a final bout of reabsorption の bout は、限られた期間に起こる活動や過程の一回分を表します。ここでは、物質が直腸に入る前の再吸収を、最後のはっきりした段階として示しています。 bout はボクシングの試合を指すこともありますが、ここではその意味ではありません。a bout of + 名詞では、後ろの名詞が、限られた時間に起こる病気・活動・過程の内容を示します。

練習

a final bout of reabsorption の bout は何を意味しますか。

  1. ボクシングの試合
  2. その過程の区切られた一回
  3. 体の器官
答えを見る

その過程の区切られた一回

distending its walls and telling the internal anal sphincter to relax. 解説

1:16

その後、直腸の壁が広がり、内肛門括約筋にリラックスするよう伝えます。

語彙

distending its walls:内側から壁を押し広げること

Distending its walls は、内側からの圧力によって壁を外向きに伸ばし、ふくらませることを意味します。ここで its walls は直腸の壁を指します。 -ing 形の distending は、物質が入るときに起こる物理的な変化を説明しています。distend はかたい表現で、気体・液体・その他の内容物で満たされた中空の体の部分によく使われます。

練習

器官の内部からの圧力を distend で表している文はどれですか。

  1. The company expanded its services.
  2. Trapped gas can distend the stomach.
  3. They extended the deadline by two days.
答えを見る

Trapped gas can distend the stomach.

文法

telling the internal anal sphincter to relax:tell + 目的語 + to + 動詞

tell + 目的語 + to + 動詞 の形では、目的語はその動作をするよう指示された人や物です。ここでは、telling の目的語が the internal anal sphincter で、to relax が動作を表します。 実際に誰かが話しているわけではありません。身体からの信号を人のように表し、その過程が括約筋を緩ませる、または緩むよう信号を送るという意味です。説明文では、物や仕組みが動作を引き起こすとき、無生物の主語にも tell + 目的語 + to do を使えます。

練習

かっこの語を使い、主語に合うよう tell の形を変えてください:The thermostat ____ when the room gets cold. (tell / the heater / to turn on)

答えを見る

tells the heater to turn on

This is the point where you can usually decide 話の流れ

1:21

ここが通常、

whether to physically expel or retain the stool. 文法

1:23

便を体外に出すか留めるかを決定できるポイントです。

話の流れ

This is the point where...:過程の段階を示す表現

ここでの point は、点数や意見ではなく、過程の中の特定の段階を意味します。This is the point where... は、説明が重要な段階まで進んだことを示し、その段階で何が起こるか、何ができるかを続けて述べます。 Where は実際の場所ではなく、この抽象的な段階を指し、「その段階で」や「そのとき」という意味です。This is the point where + 節 という形で、過程の説明を整理できます。

練習

対象の表現を使って手順の説明を完成させてください:After all the files are uploaded, ____ the system checks for errors.

答えを見る

this is the point where

文法

whether to physically expel or retain:二つの行動から選ぶ表現

whether to A or B は、検討中の二つの行動を示します。この文では、physically expel が選択肢 A、retain が選択肢 B です。 whether の直後には、主語と動詞を備えた完全な節ではなく、to不定詞句を置くことができます。二つの動詞は並列で、最初の動詞に付く to を通常は二つ目も共有します。whether to expel or retain がその形です。

練習

正確に whether to A or B の型を使って文を完成させてください:Nina is deciding ____ join the art club ____ take a music class.

答えを見る

whether to · or

That's regulated by the pelvic floor muscles, フレーズ

1:26

これは骨盤底筋、

particularly the puborectalis and external anal sphincter.

1:29

特に恥骨直腸筋と外肛門括約筋によって調整されます。

フレーズ

regulated by the pelvic floor muscles:仕組みによって制御される

be regulated by は「〜によって制御・調整される」という意味です。受け身の形で、主語には制御される過程や状態が置かれ、by の後ろには制御する仕組みが置かれます。 ここで That は、便を排出するか保持するかという判断または過程を指し、pelvic floor muscles がその仕組みです。ここで regulated は「規則にされた」という意味ではありません。

練習

be regulated by を使って現在形の文を完成させてください:The amount of light in the room ____ an automatic sensor.

答えを見る

is regulated by

The puborectalis forms a sling-like formation around the rectum, フレーズ

1:34

恥骨直腸筋は直腸の周りにスリングのような形を作っており、

called the anorectal angle. 語彙

1:38

これは直腸肛門角と呼ばれます。

フレーズ

forms a sling-like formation around the rectum:直腸の周囲にスリング状の構造を作る

ここで forms は「形成する」という意味で、around the rectum はその形が何を囲んでいるかを示します。応用できる型は form + 形や構造 + around + 対象です。 sling-like は「スリングのような形の」という意味です。筋肉がスリングに似た形で曲がり、直腸を囲んでいます。体内に本物のスリングがあるという意味ではなく、形のたとえです。

練習

ある物が別の物の周囲に形を作ることを、同じ型で自然に表している文はどれですか?

  1. The cable forms a loop-like shape around the pole.
  2. The cable hangs in a straight line beside the pole.
  3. The pole stands inside a loose coil of cable.
答えを見る

The cable forms a loop-like shape around the pole.

語彙

called the anorectal angle:「肛門直腸角」という専門用語を示す

called the anorectal angle は、直前に説明した特徴に専門的な名前を付けています。ここで called は「~と呼ばれる」という意味で、「電話をかけた」や「大声で呼んだ」という意味ではありません。より完全な形は which is called the anorectal angle に近く、which is が省略されています。 科学の説明では、まず特徴を説明し、その後に called + 名前で専門用語を示すことがよくあります。anorectal angle は直腸と肛門管の間にできる解剖学的な角度です。ここでの angle は体内の物理的な角度であり、「見方」ではありません。

練習

この文で called the anorectal angle はどのような働きをしていますか?

  1. その構造が電話をかけていると述べています。
  2. 直前の構造に専門的な名称を付けています。
  3. 2つの異なる角度を比べています。
答えを見る

直前の構造に専門的な名称を付けています。

And when you voluntarily relax your external anal sphincter, 文法

1:40

そして、あなたが意識的に外肛門括約筋をリラックスさせると、

the stool is finally expelled. 文法

1:44

便はようやく排出されます。

文法

When you voluntarily relax ...:きっかけとなる動作とその結果

when節を文の先に置くと、主な結果が起こる時やきっかけとなる動作を示せます。ここでは、意識して緩める動作が先にあり、主節がその後の結果を述べています。 voluntarily は、その人が意識的に動作をコントロールすることを表し、external は意思で動かせる外側の括約筋を指します。when + 動作, 結果 という形は、仕組みや手順を説明するときに役立ちます。

練習

文“When you press the blue button, the door opens.”で、when節はどのような働きをしていますか?

  1. 二つの出来事に関係がないことを示す。
  2. すべての動作をする人が誰かを示す。
  3. 結果のきっかけとなる動作や、結果が起こる時を示す。
答えを見る

結果のきっかけとなる動作や、結果が起こる時を示す。

文法

the stool is finally expelled:過程の結果を示す受動態

is expelled では、is と過去分詞 expelled で現在形の受動態を作っています。the stool は動作を受ける側なので、この表現は便が押し出される、つまり排出されることを表します。 受動態を使うと、誰や何が行うかではなく、過程の結果に注目できます。finally は、これが一連の流れの最後の結果だと示します。

練習

is と expel の過去分詞を使って、科学的な説明文を完成させてください:The waste ____ from the chamber.

答えを見る

is expelled

When you're constipated, however, 話の流れ

1:46

しかし、便秘のときは、

a desire to visit the bathroom isn't enough to coax your body into action. フレーズ

1:48

トイレに行きたいという欲求だけでは、体が動くように促すには不十分です。

話の流れ

When you're constipated, however:when節の後で対比を示す

ここでの however は、文全体にかかる対比の目印です。それまで説明されていた通常の過程から、便秘という異なる問題のある場合へ話を切り替えます。when節の中の二つの語をつないでいるのではありません。 導入のwhen節の後に however を置くと、先に条件を示し、そのあとで主節が通常の予想と対照的だと知らせます。前後のコンマは、however が挿入された接続表現であることを示します:When ..., however, ....

練習

“When the roads are icy, however, stopping takes longer”で、however はどのような働きをしていますか?

  1. icy という語を定義しています。
  2. 対比のない二つ目の例を挙げています。
  3. 通常の場合から、それと対照的な条件へ話を切り替えています。
答えを見る

通常の場合から、それと対照的な条件へ話を切り替えています。

フレーズ

isn't enough to coax your body into action:体を反応させるには不十分

not be enough to + 動詞は、ある条件だけでは結果を生み出すのに不十分だという意味です。ここではトイレに行きたいという気持ちはありますが、それだけでは体は反応しません。 coax + 目的語 + into action は、人や物を、たいてい穏やかに、または少しずつ行動・作動させるという意味です。ここでは体が擬人化されています。実際に体へ話しかけているのではなく、生理的な過程を引き起こそうとすることを表しています。

練習

ボタンを1回押すだけでは古いプリンターを穏やかに作動させるのに不十分だ、という意味の文はどれですか?

  1. The single button press forces the old printer into action.
  2. The old printer is already in action before the button is pressed.
  3. The single button press isn't enough to coax the old printer into action.
答えを見る

The single button press isn't enough to coax the old printer into action.

Usually,

1:53

通常、

there's two factors behind this problem: 話の流れ

1:53

この問題の背後には2つの要因があります。

話の流れ

two factors behind this problem:原因を列挙する導入表現

two factors behind this problem の behind は、物理的に「後ろにある」という意味ではなく、「原因となっている」「発生に関係している」という意味です。このフレーズは、問題の原因や影響要因が2つあることを示します。 コロンは、その2つの要因が次に列挙されることを聞き手に知らせます。応用できる型は There are two factors behind X: A and B. です。

練習

この解説で学んだ2語のフレーズを使って、原因を導入する型を完成させてください:There are two ____ the delay: bad weather and a staffing shortage.

答えを見る

factors behind

the stool's slow movement through the colon,

1:56

便が結腸をゆっくり移動すること、

and/or pelvic floor dysfunction. 語彙

1:58

および/または骨盤底の機能不全です。

語彙

and/or pelvic floor dysfunction:一方の原因、もう一方の原因、または両方

And/or は、1つ目の可能性である「便が結腸をゆっくり移動すること」と、2つ目の pelvic floor dysfunction をつないでいます。1つ目だけの場合、2つ目だけの場合、または両方が同時に起こる場合があるという意味です。 Pelvic floor dysfunction は、骨盤底の筋肉やそれに関係する制御が正常に働かないことを意味します。Dysfunction は機能の低下や異常を表し、必ずしも機能が完全に失われたという意味ではありません。

練習

メール、電話、またはその両方で連絡できることを明確に示す文はどれですか?

  1. Contact us only by email.
  2. Contact us by email and/or phone.
  3. Contact us by both email and phone.
答えを見る

Contact us by email and/or phone.

In the first, 話の流れ

2:01

前者では、

stool moves excessively slowly through the intestines, フレーズ

2:02

便が腸内を非常にゆっくりと移動するため、

causing over-absorption of liquid, 文法

2:05

水分の過剰吸収が引き起こされ、

話の流れ

In the first:前に挙げた最初のケースを指す表現

In the first は、ここでは「最初のケースでは」という意味です。前の列挙から指しているものが明らかなため、名詞 case は省略されています。 話し手が、すでに挙げた要因のうち最初のものをこれから説明すると示します。この短い移行表現によって、複数の部分からなる説明が整理されます。

練習

In で始まる3語の移行表現で補ってください。この表現は名詞 case を省略し、2つのケースのうち最初のものを指します:The process can fail in two ways. ____, the motor never starts; in the second, it stops halfway.

答えを見る

In the first

フレーズ

moves excessively slowly through the intestines:過度な程度と移動経路

moves excessively slowly では、excessively が slowly を修飾し、速度が許容範囲または通常の水準より低いことを表します。単に「とても遅い」という意味ではありません。この文脈では、遅さが過度で有害だと評価されています。 through the intestines は移動経路を示します。便が腸の内側の経路に沿って移動するということです。

練習

経路に沿った移動が許容できる水準より遅いことを表す文はどれですか。

  1. The cart moves excessively slowly through the scanner, causing a long delay.
  2. The cart moves very slowly through the scanner, exactly as required.
  3. The cart moves quickly around the scanner to avoid a delay.
答えを見る

The cart moves excessively slowly through the scanner, causing a long delay.

which makes the stool dry and hard. 文法

2:07

便が乾燥して硬くなります。

文法

causing over-absorption of liquid:直接的な結果をつなぐ形

-ing 節の causing over-absorption of liquid は、直前に述べられた過程の直接的な結果、つまり水分が吸収されすぎることを表します。ここで causing は現在分詞であり、新しい主節の動詞ではありません。 「主節, causing + 結果」という形を使うと、ある出来事の結果を同じ文の中で続けて説明できます。簡潔な科学的説明や因果関係の説明で特によく使われます。

練習

直接的な結果を表すように、cause の -ing 形を入れてください:The storm damaged the power lines, ____ a blackout across the town.

答えを見る

causing

文法

which makes the stool dry and hard:make + 目的語 + 形容詞

この文の which は、水分が過剰に吸収されることを指しています。Makes the stool dry and hard は make + 目的語 + 形容詞の形です。the stool が目的語で、dry and hard はその結果の状態を説明しています。 make + 人や物 + 形容詞を使うと、何かがその人や物をある状態にしたり、ある気持ちにさせたりすることを表せます。形容詞が説明しているのは目的語であり、which が表す主語ではありません。

練習

make + 目的語 + 形容詞を正しく使っている文はどれですか?

  1. The heater makes the room warm.
  2. The heater makes the room warmly.
  3. The heater makes warm the room.
答えを見る

The heater makes the room warm.

With pelvic floor dysfunction, 話の流れ

2:10

骨盤底の機能不全では、

stool becomes difficult to eliminate from the rectum 文法

2:12

便を直腸から排出するのが困難になります。

話の流れ

条件を示す枠組みとしての With pelvic floor dysfunction

文頭の With pelvic floor dysfunction は、後ろに続く内容が成り立つ条件を示します。「骨盤底機能障害があるとき」または「その状況では」という意味で、人と「一緒に」という意味ではありません。 文頭の With + 条件 は、先に状況を示し、その後で結果や影響を述べることで情報を整理する形です。

練習

With の後に thick fog を続けて文を完成させてください:____, the road becomes hard to see.

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With thick fog

文法

becomes difficult to eliminate from the rectum:排出するのが難しくなる

stool becomes difficult to eliminate では、become + 形容詞 + to不定詞が変化を表します。つまり、便を排出することが難しくなったという意味です。stool は becomes の主語ですが、意味上は eliminate の対象です。The box is difficult to lift と同じ関係です。 ここでの eliminate は「取り除く、排出する」という意味です。From the rectum は、どこから排出するかを示します。これは正式な医療上の意味であり、競技で「敗退させる」という意味ではありません。

練習

become difficult to + 動詞の原形を使い、become は過去形 became、動詞は remove にして文を完成させてください:After the paint dried, the mark ____.

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became difficult to remove

because of tightened pelvic floor muscles, フレーズ

2:14

その理由は、骨盤底筋が緊張しているため、

フレーズ

because of + 名詞句

because of は、原因を名詞句の形で導きます。ここでは tightened pelvic floor muscles が原因を表す名詞句で、tightened は筋肉が収縮した状態にあることを示します。 何かが起きる理由を簡潔に表す形は、because of + 名詞句です。

練習

because で始まる2語の原因表現を入れて文を完成させましょう:The picnic was moved indoors ____ strong winds.

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because of

or due to a pelvic organ prolapse, フレーズ

2:17

または骨盤内臓器脱によるものです。

usually through childbirth or aging. 語彙

2:20

これは通常、出産や加齢によって起こります。

フレーズ

due to a pelvic organ prolapse:骨盤臓器脱が原因で

due to は、原因を改まった簡潔な形で導き、ここでは名詞句 a pelvic organ prolapse が後に続いています。この表現は、その状態が原因の一つであることを示します。 prolapse は、臓器が通常の位置から下がる医学的な状態です。pelvic organ prolapse では、1つ以上の骨盤内臓器が正常な位置から下がります。

練習

医師が、骨盤内の臓器が通常の位置から下がった状態を説明しています。正確で文の形も正しいものはどれですか。

  1. These symptoms may be due to the pelvic organ prolapsed.
  2. These symptoms may be due to a pelvic organ prolapse.
  3. These symptoms may be due to a pelvic organ collapse.
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These symptoms may be due to a pelvic organ prolapse.

語彙

through childbirth or aging:原因となる過程を示す through

この文では、through は脱出症につながる過程、つまり出産や加齢を導いています。「その結果として」「その影響を経て」という意味で、片側から反対側へ通り抜ける動きを表しているのではありません。 応用できる形は through + 過程・経験です。through practice や through years of use のように、活動、出来事、または徐々に進む変化を経て結果が生じることを説明します。

練習

英語の文を読んでください:The team improved through daily training. through はどのような意味ですか?

  1. トレーニングの片側から反対側へ
  2. トレーニングという過程を通じて
  3. トレーニングをしたにもかかわらず
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トレーニングという過程を通じて

Both of these problems make the anorectal angle more acute, 解説

2:24

これら両方の問題は直腸肛門角をより鋭角にし、

文法

make the anorectal angle more acute:make + 目的語 + 形容詞

ここで make は「作る」ではなく、「ある状態にする」という意味です。目的語は the anorectal angle で、more acute は変化後の状態を表す形容詞句です。つまり、この2つの問題が、すでにある角度をさらに鋭くします。 応用できる形は make + 目的語 + 形容詞で、何かが状態の変化を引き起こすことを表します。例えば make the road slippery、make the rule clearer、make a task easier です。

練習

make と目的語を使って文を完成させてください:A second support will ____ more stable.

答えを見る

make the shelf

語彙

more acute:より鋭く小さい角度

acute が angle を説明するときは、幾何学の意味で「鋭い、狭い」を表します。ここで more acute は、肛門直腸角がより小さく鋭くなるという意味です。 医療の話題でも、ここでの acute は「突然発症して重い」という意味ではありません。angle という名詞なら幾何学の意味になり、illness や infection などの名詞なら通常は医学の意味になります。

練習

'After the ruler moves, the two lines meet at a more acute angle than before,' の acute はどんな意味ですか?

  1. より鋭く、狭い
  2. 突然で重い
  3. 非常に正確な
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より鋭く、狭い

and it becomes difficult to expel waste. フレーズ

2:27

老廃物を排出するのを難しくします。

フレーズ

becomes difficult to expel waste:正式な健康表現

becomes difficult to + 動詞は、ある動作が次第に難しくなることを表します。ここでの動作は expel waste、つまり体の老廃物を体外に押し出すことです。 expel はフォーマルな動詞で、ここでの waste は体が必要としなくなった物質を指す名詞です。expel waste は、トイレに行くことを日常的に話す表現ではなく、丁寧で客観的に説明する表現です。

練習

expel waste に最も適した場面はどれですか?

  1. 友人との会話中にトイレへ行きたいと気軽に伝える場面
  2. 体が老廃物を排出する仕組みについての正式な健康説明
  3. 会社がお金を無駄にしているという報告
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体が老廃物を排出する仕組みについての正式な健康説明

To identify constipation precisely, 文法

2:31

便秘を正確に特定するために、

researchers have developed metrics such as the Bristol Stool Chart. 文化背景

2:33

研究者たちはブリストル便形状スケールのような指標を開発しました。

文法

To identify constipation precisely:文頭で目的を表す不定詞

To identify constipation precisely は目的を表す不定詞句です。研究者がなぜ指標を開発したのかを説明しており、その目的は便秘を正確に特定することです。 形は To + 動詞の原形で、その後に主節が続きます。文頭では in order to、つまり「~するために」という意味になることがよくあります。ここでの to は、場所への移動を示すものではありません。

練習

To + 動詞の原形という形と read を使って文を完成させてください:____ the small print, Maya turned on a brighter lamp.

答えを見る

To read

文化背景

metrics such as the Bristol Stool Chart:医療用の分類ツール

この文の metrics は、何かを測定・評価・分類するための基準や道具を指します。such as は、その一例として Bristol Stool Chart を挙げています。 Bristol Stool Chart は、便を見た目や形によって種類分けする医療用の参考表です。Bristol は表の固有名の一部で、一般的な形容詞ではありません。

練習

この文の Bristol Stool Chart とは何ですか?

  1. 人の身長を測るための予定表。
  2. ブリストルにある公衆トイレの地図。
  3. 便を形によって分類する医療用の参考表。
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便を形によって分類する医療用の参考表。

Most people who look at that chart

2:37

その図表を見たほとんどの人は、

will be able to tell they've experienced constipation before. 解説

2:39

自分が以前に便秘を経験したことがあるとわかるでしょう。

文法

will be able to tell:手がかりから判断する

この文の will be able to tell は、「その表を手がかりに判断したり見分けたりできる」という意味です。ここでの tell は「誰かに情報を伝える」ではありません。 tell の後ろには、何を判断したのかを示す内容節や疑問詞節を置けます。たとえば tell they've experienced constipation、tell whether it is ripe、tell which key fits のように使います。tell の後ろの内容は、情報を受け取る相手ではなく、判断した結論です。

練習

「From the map, we will be able to tell where the river begins.」の tell はどの意味ですか?

  1. 別の人に情報を伝える
  2. 誰かに始めるよう命令する
  3. 情報をもとに何かを判断したり見分けたりする
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情報をもとに何かを判断したり見分けたりする

語彙

they've experienced constipation before:experience で症状を経験したことを表す

they've experienced constipation before の they've は they have の短縮形で、experienced は動詞 experience の過去分詞です。現在完了形は、便秘が現在より前のある時点で起きたことを表します。ここで experienced は「経験豊富な」という形容詞ではありません。 健康について話すとき、experience + a symptom or condition は「その症状や状態を経験する、実際にその症状が出る」という意味です。日常的な have よりも、改まった客観的な表現です。

練習

「They've experienced severe headaches before.」の experienced は何ですか?

  1. 「知識」という意味の名詞
  2. 「経験豊富な」という意味の形容詞
  3. 「経験した、実際に起きた」という意味の動詞
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「経験した、実際に起きた」という意味の動詞

When you're on the toilet, 語彙

2:43

トイレに座っているとき、

you should ideally be in a squatting position, フレーズ

2:44

理想的な姿勢はしゃがむような姿勢で、

語彙

When you're on the toilet:便器には on を使う

When you're on the toilet の on the toilet は、人が便器に座っていて、文脈上は使用中であることを表します。前置詞 on は、単にトイレという部屋にいるのではなく、便座の上にいることを示します。 文頭の When 節は、後に続く助言が当てはまる状況を設定しています。実際に便器を使っていることが重要な場合に役立つ表現です。

練習

Maya が便器に座って使用していることを具体的に表す文はどれですか。

  1. Maya is in the toilet.
  2. Maya is on the toilet.
  3. Maya is in the bathroom.
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Maya is on the toilet.

with your buttocks firmly on the toilet seat.

2:46

お尻を便座にしっかりと乗せることです。

フレーズ

should ideally be in a squatting position:理想的な状態を勧める表現

Should ideally be in a squatting position は、理想的な条件で最も望ましい姿勢を勧めています。should は助言を表し、ideally はそれが望ましい場合だと示すため、絶対的な義務ではありません。 Be in a squatting position は体の姿勢を表します。より一般的には、should ideally be in + 状態・場所・姿勢という形で、現実には違う場合もあることを認めながら、最も望ましい条件を勧められます。

練習

should ideally be in を使って、柔らかい調子の推奨文を完成させてください:Before the race, you ____ a calm state of mind.

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should ideally be in

You can elevate your feet on a stool 語彙

2:49

足を台に乗せて高くし、

語彙

elevate your feet on a stool:小さな腰掛けに足を乗せて高くする

「Elevate your feet」は、足をより高い位置に上げるという意味です。elevate は raise より改まった動詞で、「on a stool」は何が足を支えるのかを示します。 ここでの「a stool」は、足を乗せるための小さな背もたれのない腰掛けであり、排泄物ではありません。「on a stool」という形と足を高くする動作から、家具を指すと分かります。「stool sample」のような医療表現では、もう一方の意味が使われます。

練習

「You can elevate your feet on a stool」の「stool」は何を意味しますか。

  1. 階段
  2. 足を支える小さな腰掛け
  3. 排泄物
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足を支える小さな腰掛け

and lean forwards with a straight back, フレーズ

2:51

背筋を伸ばして前に傾くと、

フレーズ

lean forwards with a straight back:動きと維持する姿勢

「Lean forwards」は動きを示し、上半身を前方へ傾けるという意味です。「With a straight back」は、その動作中に保つ姿勢、つまり背中をまっすぐにすることを示します。 指示では、「動作 + with + 身体の部位 + 説明」という形で、動きとそれに伴う状態をひとまとまりにできます。ここでの with は「何かを持って」や「何かを使って」ではなく、「その状態を保ちながら」という意味です。

練習

次の語をこの順番で使い、姿勢の指示を完成させてください:with + your shoulders + relaxed. Please sit ____.

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with your shoulders relaxed

which straightens the anorectal angle and eases the passage of waste. フレーズ

2:53

直腸肛門角がまっすぐになり、老廃物が通りやすくなります。

フレーズ

straightens ... and eases ...:2つの効果を表す並列動詞

この関係節では、straightens と eases は同じ主語 which を共有する、現在形の並列動詞です。which は前に説明された姿勢を指し、2つの動詞はその姿勢による2つの結果、つまり肛門直腸角をよりまっすぐにすることと、排泄物を通りやすくすることを示しています。 ここで ease は「何かを難しくなくする」という意味の動詞です。フォーマルな表現 ease the passage of X は、X が空間や通路をより楽に通れるようにするという意味です。

練習

2つの効果を表す並列動詞を正しく使っている文はどれですか。

  1. The wider opening improves airflow and eases the passage of air.
  2. The wider opening improving airflow and eases the passage of air.
  3. The wider opening improves airflow and ease the passage of air.
答えを見る

The wider opening improves airflow and eases the passage of air.

Going a day without a bowel movement 文法

2:58

1日便通がないからといって

isn't necessarily cause for alarm, フレーズ

2:59

必ずしも心配する必要はありませんが、

文法

Going a day without a bowel movement が主語になる形

Going a day without a bowel movement は動名詞句です。-ing形の going から始まる句が1つの状況全体を表すため、その句全体が名詞のように働き、節の主語になります。 この状況は1つのまとまりとして扱われるため、単数形の動詞 isn't が使われています。健康に関する場面で bowel movement は「排便」を表す丁寧で標準的な表現です。

練習

go の動名詞形を使って文を完成させてください:____ a day without internet can feel strange.

答えを見る

Going

フレーズ

isn't necessarily cause for alarm:必ずしも心配する理由ではないという慎重な安心表現

ここで isn't necessarily は「いつもそうだとは限らない」「自動的にそうなるわけではない」という意味です。結論を完全に否定するのではなく、その確実性を弱めています。 cause for alarm は「心配する理由」という意味で、ここで cause は名詞です。全体として、状況が自動的に問題を示すわけではないと慎重に安心させていますが、場合によっては注意が必要な可能性も残しています。

練習

“A brief delay isn't necessarily cause for alarm,” という文で、この表現はどのような意味ですか?

  1. その遅れは間違いなく問題ありません。
  2. 遅れは問題ではない可能性があり、自動的に心配する理由になるわけではありません。
  3. その遅れは必ず緊急事態を引き起こします。
答えを見る

遅れは問題ではない可能性があり、自動的に心配する理由になるわけではありません。

but if you are experiencing chronic constipation,

3:02

慢性的な便秘を経験している場合は、

simple dietary and lifestyle changes, フレーズ

3:05

簡単な食事やライフスタイルの変更、

フレーズ

dietary and lifestyle changes:食事と日常生活の習慣の調整

dietary と lifestyle はどちらも changes を修飾します。dietary changes は食べ物や飲み物に関する変更で、dietary は減量のために食べる量を減らすことだけを意味するわけではありません。 lifestyle changes はより広く、運動、睡眠、生活リズムなどの日常習慣の変更を含みます。フレーズ全体で、健康上の助言における食事の調整とその他の習慣の変更をまとめて表しています。

練習

健康上の助言で、“dietary and lifestyle changes” は通常何を含みますか?

  1. 食習慣と、それより広い日常習慣の変更
  2. 服装や見た目のスタイルの変更
  3. 短期間の減量用ダイエットだけ
答えを見る

食習慣と、それより広い日常習慣の変更

like fibrous vegetables,

3:07

例えば、食物繊維が豊富な野菜を食べること、

regular exercise,

3:09

定期的な運動、

abdominal massage,

3:10

お腹のマッサージ、

and 6 to 8 cups of water per day, フレーズ

3:11

そして1日に6〜8杯の水を飲むことが、

フレーズ

6 to 8 cups of water per day:1日あたりの数量範囲

ここで 6 to 8 は数量の範囲を示し、6杯から8杯までのどの量でもよいことを表します。to は範囲の下限と上限を結びます。 per day は、その量を1日単位で数えることを示します。応用できる形は「数字 to 数字 + 単位 + per + 時間単位」で、2 to 3 times per week などがあります。

練習

一日に1錠または2錠という意味になるように指示文を完成させてください。数字、to、per day を使います:Take ____.

答えを見る

1 to 2 tablets per day

may help restore your daily trip to the toilet. フレーズ

3:14

毎日のスムーズなトイレの習慣を取り戻すのに役立つかもしれません。

フレーズ

may help restore your daily trip to the toilet:控えめで婉曲的な健康アドバイス

may help は主張を控えめにします。その行動が役立つ可能性はありますが、結果を約束しているわけではありません。help の後の restore は動詞の原形で、正常な状態や以前の状態に戻すという意味です。 your daily trip to the toilet は、規則的な排便を軽く遠回しに表す言い方です。この文全体では、何かが規則的な排便を取り戻す助けになる可能性があるという意味です。

練習

強調された文は何を伝えていますか。

  1. 問題がすぐに必ず解決すると保証しています。
  2. 毎日文字どおりトイレまで旅をするよう命令しています。
  3. 規則的な排便を取り戻す助けになる可能性を控えめに伝えています。
答えを見る

規則的な排便を取り戻す助けになる可能性を控えめに伝えています。

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文法

too embarrassed to share:too + 形容詞 + to do の形

too embarrassed to share の too + 形容詞 + to do は、形容詞の程度が高すぎて、後ろの行動ができない、またはしたくないことを表します。ここでは、恥ずかしさのために共有したくないのであり、物理的に共有できないという意味ではありません。 ここでの too は「〜すぎる」で、「〜も」ではありません。この形は、できない場合にも、したくない場合にも使えます。どちらかは形容詞と文脈で判断します。

練習

英単語 too、nervous、to、speak を使って文を完成させてください:Maya was ____.

答えを見る

too nervous to speak

check out this playlist. 句動詞

3:22

こちらのプレイリストをチェックしてみてください。

句動詞

check out this playlist:コンテンツを見るよう気軽に誘う表現

Check out は句動詞です。check out this playlist では「見てみる」「閲覧する」という意味で、this playlist がすすめられているコンテンツです。 命令文の形ですが、動画の最後で使うと親しみのある誘いになります。目的語がメディアの内容であり、場所や宿泊手続きではないため、ホテルの「チェックアウト」という意味にはなりません。

練習

制作者が “For more experiments, check out this playlist.” と言いました。視聴者に何をしてほしいのでしょうか。

  1. 再生リストを見たり閲覧したりする。
  2. 自分たちのアカウントから再生リストを削除する。
  3. 再生リストに間違いがないか点検する。
答えを見る

再生リストを見たり閲覧したりする。