もし食べるのをやめたらどうなる?:英語学習ノート

AsapSCIENCE

学習難度
643語 191語/分

動画紹介:この動画は、絶食時に体がグリコーゲンから脂肪、ケトン体、自身のタンパク質へエネルギー源を変える過程を説明し、世界の飢餓へ話を広げます。 主な英語学習ポイント: 1. 語彙の意味と使用域:hangry は hungry と angry を合わせたくだけた語です。食事を抜いたいら立ちには自然でも、深刻な飢餓や医療文脈には不適切だと判断できます。 2. イディオムと比喩:cannibalizing itself は、体が自身のタンパク質を使うことを「自分を食べる」と描きます。文字どおりの共食いと誤解せず、自らの資源を使い尽くす仕組みにも応用できます。 3. 定型表現とコロケーション:政府や組織に公約への責任を求め、単なる非難と区別して履行を迫る表現を学びます:hold them accountable.

解説一覧

Food is a favorite pastime for many, 話の流れ

0:00

食べることは、多くの人にとって大好きな楽しみの一つです。

which is convenient because we need it to live.

0:02

生きるには食べる必要があるので、ちょうど好都合です。

話の流れ

Food is a favorite pastime ... which is convenient because ... のユーモラスな並置

この文はまず、食べることを favorite pastime、つまり本来は自由に選ぶ余暇活動として扱っています。生存に必要な行為にその呼び名を当てはめることで軽い皮肉が生まれます。全員が食事を趣味だと考えているという真面目な主張ではなく、ユーモラスな導入です。 続く which 節は、もっともらしい論理的な落ちを加えています。人間は生きるために食べなければならないので、食べ物が好きなのは「都合がよい」というわけです。この並置によって、面白い観察から真剣な話題へ移り、中心となる科学的な問いの前に注意を引いています。

練習

強調された文の主な談話上の効果は何ですか。

  1. 食べる楽しみと生物学的な必要性をユーモラスに結び付け、軽い導入を作っている。
  2. ほかの余暇活動を食事に置き換えるべきだと主張している。
  3. 大多数の人が食事を一番の趣味に挙げたという調査結果を報告している。
  4. 食べ物を楽しむことは医学的に危険だと警告している。
答えを見る

食べる楽しみと生物学的な必要性をユーモラスに結び付け、軽い導入を作っている。

But what would happen to you and your body if you were to completely stop eating food right now? 文法

0:05

では、もし今この瞬間から食べるのを完全にやめたら、あなた自身と体に何が起こるのでしょうか?

文法

what would happen ... if you were to + 動詞の原形の仮定表現

what would happen は想像上の結果を尋ね、if you were to + 動詞の原形 はその条件を導入します。組み合わせた What would happen ... if you were to completely stop ... は、食べるのを完全にやめることを過去の出来事ではなく、仮定の状況として提示します。 結果を尋ねる部分の would と、if 節の were to の組み合わせにより、その状況は意図的に現実から距離を置いたもの、極端なもの、または純粋な想像として感じられます。応用可能な型 What would happen if + 主語 + were to + 動詞の原形 は、思考実験を検討するときに役立ちます。were という形でも、ここでは過去の時を表していません。

練習

極端な仮定であることを明確に示す構造を入れて、質問を完成させてください:What would happen if the global power grid ____ fail for twenty-four hours?

答えを見る

were to

In the first 6 hours,

0:10

最初の6時間は、

all is fairly normal.

0:11

ほぼ普段どおりです。

Your body begins to break down glycogen, 句動詞

0:12

体はグリコーゲンを分解し始めます。

句動詞

break down glycogen:グリコーゲンを分解する

ここで break down は、化学的・生物学的な過程によって複雑な物質をより単純な物質に変える、つまり「分解する」という意味です。体はグリコーゲンをグルコースに分解し、蓄えられたエネルギーを使えるようにします。 この文では他動詞用法で、形は break down + 物質 です。別の文脈では「機械が故障する」「精神的に取り乱す」という意味にもなりますが、目的語が glycogen の場合はどちらも当てはまりません。

練習

英文 “Your body begins to break down glycogen,” の break down はどのような意味ですか?

  1. グリコーゲンをより単純な物質に変える
  2. 誰かを感情的に取り乱させる
  3. グリコーゲンを機械のように故障させる
答えを見る

グリコーゲンをより単純な物質に変える

which stores energy in your body,

0:14

グリコーゲンは体内にエネルギーを蓄える物質で、

into glucose,

0:16

分解されるとブドウ糖になり、

which your cells use as fuel. フレーズ

0:17

細胞の燃料として使われます。

フレーズ

use A as fuel:Aを燃料として使う

use A as B では、A が使われるもの、B が A に与えられる役割や機能です。ここで which は glucose を指します。use glucose as fuel は、細胞がグルコースを燃料、つまりエネルギー源として使うという意味です。 ここで as は「〜として」であり、「〜なので」や「〜するとき」ではありません。この型は、材料・物・資源にどんな役割を持たせるかを表せます。

練習

use A as B の型を作る2語を入れて文を完成させてください:During long hikes, the body can ____ stored fat ____ fuel.

答えを見る

use · as

Around 25% of energy generated this way is used for your brain alone, 文法

0:18

この方法で作られたエネルギーの約25%は、脳だけで使われ、

文法

受動の短縮関係節としての generated this way

energy generated this way では、generated this way は energy の後ろに置かれた過去分詞節です。受動の意味を持ち、energy that is generated this way と展開できます。ここで this way は、前に説明されたグリコーゲンをグルコースに変換する過程を指します。 この短縮関係節は名詞句の内部にあり、generated は文の主動詞ではありません。主な述語は is used で、Around 25% of that energy is used. のような構造です。

練習

文中の generated this way はどのような文法的役割を果たしていますか?

  1. energy を修飾する受動の短縮関係節です。
  2. energy が生成する動作を行うことを表します。
  3. 文の主な述語です。
答えを見る

energy を修飾する受動の短縮関係節です。

while the rest goes to muscle tissue and red blood cells.

0:23

残りは筋肉組織と赤血球に送られます。

But after about 6 hours,

0:26

しかし、約6時間がたつと、

this method of energy production halts as the glycogen stores deplete,

0:28

グリコーゲンの蓄えが尽き、このエネルギー生成法は止まります。

which can lead to the notorious hangry or hungry and angry feeling 語彙

0:31

すると、空腹でイライラする、あの厄介な感覚が生じます。

that many of us know too well. フレーズ

0:35

多くの人には、嫌というほどなじみがあるでしょう。

語彙

hangry:hungry と angry の混成語

Hangry は hungry と angry を組み合わせた混成語です。空腹が原因でイライラしたり不機嫌になったりするという意味で、空腹がその感情の原因だと理解されます。 この文では hungry and angry という表現が混成語の中身を直接説明しています。通常は、深刻な食糧不足や医学的状態ではなく、身近で一時的な日常の反応として表す語です。

練習

hungry と angry のくだけた混成語を入れて文を完成させてください:After skipping lunch, Nina felt ____.

答えを見る

hangry

フレーズ

know too well:嫌になるほどよく知っている

この文の know too well は、「同じことを何度も経験したため、非常によく知っている」という意味です。何を知っているかは文脈から補われ、ここでは空腹による不快ないら立ちを指します。 Too well には、うんざりした気持ちや残念な気持ちが加わります。望む以上に何度も経験したことを示すので、知識が優れていることを褒めているわけではありません。

練習

望ましくないほどよく知っていることを表す語句で文を完成させてください:After years of handling canceled flights, I ____ how stressful they are.

答えを見る

know too well

At this point, 話の流れ

0:37

この時点で、

your body enters a state called ketosis as it begins to fast or starve. 語彙

0:38

体は絶食・飢餓状態に入り、「ケトーシス」と呼ばれる状態になります。

話の流れ

At this point:段階の移行を示す表現

At this point は、聞き手を一連の流れの中で今到達した段階に位置づけ、説明を整理します。前の手順と、その後に生じる新しい状態をつなぎます。ここでは、体がケトーシスに入ることを導入しています。 ここでの point は、意見や物理的な場所ではなく、過程の段階や時点を意味します。結果、状態、または次の行動への移行を示すのに役立つ表現です。

練習

このレッスンで学んだ3語の段階移行表現を使って、手順説明を完成させてください:The battery has cooled completely. ____, it is safe to remove it.

答えを見る

At this point

語彙

ketosis(ケトーシス)

ketosis(ケトーシス)とは、食物から得られるブドウ糖が限られたときに、体が脂肪への依存を強め、エネルギー源となるケトン体を作る代謝状態です。 この文の enters a state called ketosis は、食物の摂取が止まったときに起こる代謝反応に名前を付けています。この語だけで死にかけていることを意味するわけではなく、断食、長時間の運動、極端に炭水化物の少ない食事でもケトーシスになることがあります。

練習

この文で ketosis は何を意味しますか。

  1. 体が脂肪への依存を強め、エネルギーのためにケトン体を作る代謝状態
  2. 食事前に一時的に感じる空腹
  3. 本人が食べないことを選ぶ計画的な期間
  4. 糖尿病性ケトアシドーシスとまったく同じ危険な状態
答えを見る

体が脂肪への依存を強め、エネルギーのためにケトン体を作る代謝状態

語彙

fast と starve の違い

ここでは fast と starve は動詞で、begins to の後で or によって並列されています。to fast は一定期間食べないことを意味し、多くの場合は意図的で明確な目的があります。to starve は深刻または長期の食料不足に苦しむことを意味します。 この組み合わせは食物摂取が止まる二つの状況を含みますが、同じ意味ではありません。fast は選択と限られた期間を示すことが多く、starve は欠乏、害、危険を強調します。この動詞の位置にある fast は「速く動く」という意味ではありません。

練習

fast と starve の正しい形を使って文を完成させてください:She ____ for eight hours before her blood test, but the stranded hikers began to ____ after days without food.

答えを見る

fasted · starve

Because there's very little glucose in your blood,

0:42

血液中のブドウ糖がほとんどなくなるため、

your body must begin to break down fat for energy.

0:44

体は脂肪を分解してエネルギーを得るしかありません。

This fat is in turn broken down into fatty acids. 話の流れ

0:47

その脂肪は、さらに脂肪酸へと分解されます。

話の流れ

in turn:過程の次の段階

ここでの in turn は、この出来事を直前の段階につなげています。脂肪が脂肪酸に分解されることが、次の段階として示されています。この表現は、ある段階が前の段階を受けて起こることを表します。 説明文で X happens, which in turn causes Y という形を使うと、ある結果が次の出来事の原因になる流れを示せます。この用法は過程を整理するもので、複数の人が順番に行動するという意味ではありません。

練習

例文の in turn は何を示していますか。

  1. 脂肪酸への分解は、その過程の次の段階です。
  2. 異なる種類の脂肪が一つずつ順番に行動しています。
  3. その過程は出発点に戻ります。
答えを見る

脂肪酸への分解は、その過程の次の段階です。

However,

0:50

ところが、

your brain can't use long-chain fatty acids,

0:51

脳は長鎖脂肪酸を利用できません。

which is a problem.

0:53

これは問題です。

Because there's no more glucose and the fats are too large to cross the blood-brain barrier, 語彙

0:55

ブドウ糖はもうなく、脂肪分子は大きすぎて血液脳関門を通れないため、

語彙

blood-brain barrier(血液脳関門):脳を守る選択的な境界

blood-brain barrier(血液脳関門)は、血流と脳組織の間にある選択的な生理的境界です。通過できる物質もあれば、制限される物質もあります。固い壁ではありません。 例文の cross the blood-brain barrier は、血液から脳へ入るという意味です。この文では、脂肪分子が大きすぎて通過できないと述べています。

練習

blood-brain barrier を正確に説明している文はどれですか。

  1. The blood-brain barrier is a bone wall around the skull.
  2. The blood-brain barrier moves oxygen from the lungs into the blood.
  3. Some medicines cannot cross the blood-brain barrier.
答えを見る

Some medicines cannot cross the blood-brain barrier.

your brain changes modes and begins to use ketone bodies for energy,

0:59

脳はモードを切り替え、ケトン体をエネルギー源として使い始めます。

which are short-chain derivatives of fatty acids.

1:03

ケトン体は脂肪酸からできる短鎖の誘導体です。

This works for the time being, フレーズ

1:06

これで当面はしのげますが、

フレーズ

For the time being:現在の一時的な状態

この文の for the time being は「一時的に」「今のところ」という意味です。現在の方法は今は機能していますが、後で機能しなくなったり、別の方法に置き換えられたりする可能性があります。 この表現は、期間の正確な長さを示しません。状況や取り決めが恒久的ではなく、暫定的だと伝えるときに使います。

練習

「状況が変わるまで一時的に」という意味の4語の表現を入れて文を完成させてください:We will keep using the old entrance ____ while the main doors are repaired.

答えを見る

for the time being

but ultimately only 75% of the brain's energy requirements can come from ketones.

1:08

最終的に、ケトン体でまかなえるのは脳が必要とするエネルギーの75%だけです。

It still needs glucose,

1:13

脳にはまだブドウ糖が必要なので、

which means your cognitive functioning becomes impaired. 解説

1:15

認知機能が低下してしまいます。

話の流れ

Which means:事実とその結果をつなぐ表現

which means は、コンマの前にある事実と、その後にある結果を結び付けます。ここで which が指しているのは、「脳にはまだブドウ糖が必要だ」という考え全体であり、glucose という単語だけではありません。 この形は、情報を「事実 → 結果」の順に整理します:[statement], which means [result]. 話し手はまず根拠を示し、そこから何が導かれるかを説明できます。

練習

最初の節全体を指し、その結果を導く2語のつなぎ表現を入れて文を完成させてください:The road is flooded, ____ the school bus cannot get through.

答えを見る

which means

語彙

cognitive functioning becomes impaired:認知機能が低下する

この文の cognitive functioning は、考える、記憶する、注意を向ける、判断するといった心の働きを指します。becomes は状態の変化を表し、impaired はそれらの働きの効率が落ちたり、行うのが難しくなったりすることを示します。 impaired は機能の低下や制限を表しますが、完全な喪失や永久的な脳損傷を必ず意味するわけではありません。このフレーズは、はっきり考える能力が低下したことを表す、ややフォーマルな言い方です。

練習

文「After many hours without sleep, her cognitive functioning became impaired.」の became impaired はどのような意味ですか?

  1. 精神的な能力の働きが低下した。
  2. 体力だけが向上した。
  3. 精神的な能力が永久に消失した。
答えを見る

精神的な能力の働きが低下した。

Now,

1:18

ここで、

it's important to mention that you don't have to be starving to be in ketosis. 解説

1:18

飢餓状態でなくてもケトーシスになる、という点は重要です。

話の流れ

it's important to mention that:重要な点を補足する表現

ここで it's important to mention that は、次に来る内容が重要な補足だと聞き手に知らせる合図です。聞き手が考えそうな行き過ぎた一般化をいったん止め、例外や条件に注意を向けることで、説明を整理します。 この表現は、その情報を以前にも述べたという意味ではありません。mention はその要点を今ここで述べることを表し、important は特に重く受け止めるよう促します。

練習

次の情報が重要な補足であることを最も明確に示す文頭表現はどれですか?

  1. It's important to mention that
  2. That reminds me
  3. As I mentioned earlier
答えを見る

It's important to mention that

文法

don't have to:必要ではないという意味で、禁止ではない

don't have to + 動詞の原形 では、否定されているのは行為そのものではなく、必要性です。この形は、その行為や状態が必須ではないことを表し、実際に起きてもかまいません。 この文では、ケトーシスの状態にあるために飢餓状態になる必要はない、という意味です。飢餓状態になってはいけない、という禁止ではありません。

練習

その博物館ではリュックを持ち込めますが、受付に預けることもできます。預けるかどうかは任意だという意味になる文はどれですか。

  1. You mustn't leave your backpack at the desk.
  2. You have to leave your backpack at the desk.
  3. You don't have to leave your backpack at the desk.
答えを見る

You don't have to leave your backpack at the desk.

Many people enter this phase if they're on a low-carb diet フレーズ

1:22

低炭水化物食を続けていると、この段階に入る人は多く、

フレーズ

on a low-carb diet:be on a diet という組み合わせ

Be on a diet は、特定の食事プランを実践していることを表す自然な組み合わせです。on a low-carb diet の on は、人とその人が現在実践している食事プランを結び付けています。 Low-carb は diet の前に置かれる複合形容詞なので、標準的な表記ではハイフンを付けます。炭水化物が比較的少ない食事プランを表します。 ここでの diet は、食生活のパターンや食事プランという意味です。減量のために食べる量を減らすことだけを意味するわけではありません。

練習

Lena がその食事プランを実践しているという意味になる、自然な1語の前置詞を入れてください:Lena is ____ a low-carb diet this month.

答えを見る

on

or professional athletes who use all their carbs for an extended period of time, フレーズ

1:25

また、長時間にわたって炭水化物の蓄えを使い切るプロのアスリート、

like marathon runners,

1:29

たとえばマラソン選手も、

will be in this state as well.

1:31

同じ状態になります。

フレーズ

for an extended period of time:長期間を表すフォーマルな表現

この文の for an extended period of time は「かなり長い間」という意味です。アスリートが炭水化物の蓄えを消費する状態が長く続くことを示し、前述のケトーシス状態に入る理由を説明しています。 extended は period の長さを表しており、正式な期限が延期されたという意味ではありません。for a long time よりも改まった、客観的な言い方です。

練習

「長い間」を意味するフォーマルな表現で文を完成させてください:The researchers observed the rare birds ____ before publishing their results.

答えを見る

for an extended period of time

However,

1:32

しかし、

beyond 72 hours,

1:33

72時間を超えると、

not only will your mood and energy suffer, 文法

1:34

気分や活力が損なわれるだけでなく、

but your brain will start to break down your body's own protein.

1:36

脳は体自身のタンパク質まで分解し始めます。

文法

Not only will ... but ...:前置された not only の後の倒置

not only を節の先頭に移すと、主語と助動詞の倒置が起こり、will が your mood and energy より前に置かれます。基本の語順は your mood and energy will suffer です。倒置するのは not only で始まる節だけで、but の後の節は通常の語順を保ちます。 この構文は2つの結果を結び、2番目の結果により強い修辞的な重みを与えます。ここでは、気分と活力の低下から体自身のタンパク質の分解へと内容が深刻になり、単なる中立的な列挙ではなく段階的な強まりが生まれています。

練習

not only と未来を表す助動詞 will を使って文頭を完成させてください:____ the new policy reduce costs, but it will also shorten waiting times.

答えを見る

Not only will

The proteins release amino acids,

1:40

タンパク質からはアミノ酸が放出され、

which can be converted into glucose, フレーズ

1:41

それをブドウ糖に変えることができます。

フレーズ

受動形 be converted into glucose

convert A into B は、A を変化させ、その結果を B にするという意味です。受動態の A is converted into B では、A が変化するもの、into の後の名詞が変化後の形や物質を表し、場所を表すわけではありません。 ここで which が指すのは amino acids です。それらが変化を受けて glucose になるため、be converted into glucose は amino acids が変換される側にあることを示す受動態です。

練習

convert ... into ... の受動形を使って文を完成させてください:During digestion, some nutrients can ____ glucose to supply energy.

答えを見る

be converted into

which is great news for your brain, 話の流れ

1:43

脳にとっては朗報ですが、

but bad news for your body.

1:45

体にとっては悪い知らせです。

話の流れ

great news for A, but bad news for B の対比フレーム

great news for A, but bad news for B というフレームは、同じ状況に対する2つの評価を並べて示します。2つの for 句が影響を受ける人や物を示し、but が評価の正反対であることを示します。 この文の news は報道としてのニュースではなく、良いまたは悪いと判断された結果や展開を意味します。Which はこの評価を直前の過程につなげており、その過程が脳には役立つ一方で体には害を与えることを示します。

練習

レッスンの対になった評価フレームを使って文を完成させてください:The new bus route shortens trips for commuters but increases traffic on this street. It is ____ commuters, but ____ local residents.

答えを見る

great news for · bad news for

Basically,

1:47

要するに、

your body is cannibalizing itself by destroying your muscle mass. 解説

1:48

体は筋肉を壊し、自分自身を食べているのです。

慣用句

cannibalizing itself:自らの資源を消費する比喩

この文の cannibalizing itself は鮮烈な比喩です。体が自らの組織、具体的には筋肉のタンパク質を分解し、脳が引き続き必要とするブドウ糖を作っていることを表します。文字どおりの共食いではありません。 より広い意味では、cannibalize は、人、組織、機械、システムなどが機能を維持するために自らの資源を使い果たしたり、解体したり、犠牲にしたりすることを表せます。この表現は、生存や短期的な成果が内部への有害な代償を伴うことを強調します。

練習

例文の cannibalizing itself は何を意味しますか?

  1. 体が意図的に余分な筋肉を作っている。
  2. 別の生物がその体を食べている。
  3. 体が必要なエネルギー源を供給し続けるために、自らの組織を分解している。
答えを見る

体が必要なエネルギー源を供給し続けるために、自らの組織を分解している。

文法

by destroying:by + -ing で手段を表す

by destroying は、体が自らを食い潰す方法や仕組みを示しています。ここで by は「その動作を通じて」という意味で、destroying は前置詞の後に置かれる -ing 形、つまり動名詞です。 応用できる型は by + 動詞-ing です。まず結果や動作を述べ、その後にそれがどのように起こるかを説明します。別の主語が明示されない限り、-ing の動作を行う主体は通常、主節から判断されます。

練習

by と review の -ing 形を使って文を完成させてください:You can improve recall ____ your notes regularly.

答えを見る

by reviewing

In women,

1:51

女性の場合、

undernutrition often shuts down the menstrual cycle 句動詞

1:52

栄養不足によって月経周期が止まることがよくあります。

句動詞

shuts down:過程の働きを止める

ここで shuts down は、身体の働きを止めるという意味です。slows down の「遅くする」より強く、単に機器の電源を切る場合だけに使う表現ではありません。 主語の undernutrition は単数なので、shut に三人称単数の -s が付き shuts になります。often は、全員に必ず起こる結果ではなく、よくある可能性だと示しています。

練習

shut down を「過程の動作が止まる」という意味で使っている文はどれですか。

  1. The update shut down background tasks to save battery.
  2. The update slowed down background tasks to save battery.
  3. The update turned down the screen brightness to save battery.
答えを見る

The update shut down background tasks to save battery.

as the body tries to reduce energy expenditure. フレーズ

1:54

これは、体がエネルギー消費を減らそうとするためです。

フレーズ

reduce energy expenditure:生理学で使う正式なコロケーション

reduce energy expenditure は、身体が使うエネルギー量を減らすという意味です。健康や生理学の正式な文章では、expenditure は使用されたエネルギーの量を指し、努力している感覚や疲労感を指すのではありません。 reduce は energy expenditure を直接目的語に取ります。このコロケーションは、身体が限られたエネルギーをどのように温存するかを説明するときに役立ちます。

練習

「身体が使うエネルギー量を減らす」という意味の正確な3語の正式なコロケーションで文を完成させてください:In extreme cold, an insulated shelter can help climbers ____.

答えを見る

reduce energy expenditure

Bone density diminishes,

1:57

骨密度も低下し、

and both men and women may experience loss of libido. 語彙

1:59

男女ともに性欲が減退することがあります。

語彙

loss of libido:性的欲求の低下を表す臨床用語

この文の loss of libido は、性的欲求の低下または消失を意味します。libido は性行為に対する欲求を具体的に指し、loss of libido は性別を問わず起こり得る症状の名称です。 loss of + 名詞という形は、何かが減少した、失われた、または存在しなくなったことを表します。健康関連の文章で loss of libido は中立的で臨床的な名詞句であり、全般的な活力、気分、生殖能力、身体的な性機能を指す表現ではありません。

練習

健康情報において、loss of libido が最も具体的に指すものは何ですか?

  1. 体力の低下
  2. 全般的な気分の落ち込み
  3. 子どもを持てないこと
  4. 性的欲求の低下
答えを見る

性的欲求の低下

Within a few weeks,

2:01

数週間もすると、

the body's immune system will be so weakened without any vitamins or minerals that many will die from disease. 文法

2:03

ビタミンもミネラルも摂取できないため免疫系がひどく弱まり、多くの人が病気で命を落とします。

文法

so weakened ... that:程度と結果を表す構文

この文では、so が過去分詞 weakened の程度を強め、that が結果を導いています。つまり、免疫系が極めて弱い状態になり、その結果として多くの人が病気で亡くなることが示されています。 応用できる形は be + so + 形容詞または過去分詞 + that + 結果節です。ここでの that は程度と結果を結ぶ接続詞であり、immune system を説明する関係代名詞ではありません。

練習

so ... that の結果構文を使って文を完成させてください:The battery was ____ depleted ____ the phone shut down.

答えを見る

so · that

Otherwise,

2:09

そうならなかったとしても、

it will continue to use up all energy sources 句動詞

2:09

体はあらゆるエネルギー源を消費し続け、

句動詞

use up:限りある資源をすべて使い果たす

この文の use up は、単に「使う」のではなく、「すべて消費してなくす」という意味です。小辞 up が終点の意味を加えるため、その過程が終わると、利用できるエネルギー源は尽きています。 語順は use up + 名詞、または use + 代名詞 + up です。たとえば use up the fuel ですが、代名詞なら use it up とします。時間、お金、食料、燃料、備蓄品などの限りある資源について特に自然に使えます。

練習

「限りある供給をすべて消費する」という意味の句動詞を入れて文を完成させてください:The backup generator will ____ the remaining fuel by morning.

答えを見る

use up

until there is no glucose, fat tissue, or muscle mass left. 文法

2:11

ブドウ糖も脂肪組織も筋肉も、すべて使い果たします。

文法

until ... no ... left:何も残らない終点まで続くこと

until は、続いている過程の終点を導きます。つまり、until 節で示された条件に達するまで、体はエネルギー源を使い続けます。その節が、過程の終わる境界を示しています。 there is no glucose, fat tissue, or muscle mass left の left は「残っている」という意味です。there is no + 名詞 + left という形は、その資源が何も残っていないことを表します。この二つの構造によって、進行中の過程と、それを終了させる条件が区別されます。

練習

終点を示す接続詞と「残っている」という意味の単語を入れて文を完成させてください:We will keep reviewing files ____ there are no applications ____.

答えを見る

until · left

One of the more common causes of death is cardiac arrhythmia or heart attack 文法

2:15

比較的よくある死因の一つが、不整脈や心臓発作です。

文法

One of the more common causes of death is ...:比較的よくある死因の一つ

One of the more common causes of death is ... は、不整脈または心臓発作を、比較的よくある死因のグループの一つとして位置づけます。唯一の死因、または単独で最も多い死因だと述べているわけではありません。 型は one of + the more common + 複数名詞 + 単数動詞です。causes はグループを表すため複数形ですが、主語の中心は one なので、動詞は is になります。

練習

one of + 複数名詞 + 単数動詞 の型になるよう、2か所を補ってください:One ____ the more common reasons for a delayed launch ____ incomplete testing.

答えを見る

of · is

due to the tissue degradation in the heart,

2:19

原因は、心臓や

diaphragm, and body.

2:21

横隔膜を含む全身の組織が損なわれることです。

This is fairly common in those suffering from anorexia. フレーズ

2:23

これは拒食症の人によく見られます。

フレーズ

suffering from anorexia:短縮された修飾表現の suffer from

suffering from anorexia の suffer from は、病気や長期的な問題によって悪影響を受けることを意味します。このコロケーションでは from が必要であり、どの文脈でも experience の中立的な同義表現になるわけではありません。 those suffering from anorexia では、suffering は those を修飾する現在分詞です。those who are suffering from anorexia を短縮した形で、話題になっている人々のグループを特定します。

練習

suffer from のコロケーションと、those の後の短縮された修飾表現の両方を正しく使っている文はどれですか。

  1. The program supports those are suffering from chronic pain.
  2. The program supports those suffering from chronic pain.
  3. The program supports those suffering chronic pain.
答えを見る

The program supports those suffering from chronic pain.

Of course,

2:26

もちろん、

the body experiences severe organ failure all around.

2:26

全身で深刻な臓器不全も起こります。

Starvation can lead to death in as short as 3 weeks or up to 70 days 文法

2:29

飢餓によって、早ければ3週間、長ければ70日ほどで死亡することがあります。

文法

in as short as ... or up to ...:最短から最長までの時間の幅

この幅では、in as short as 3 weeks が驚くほど短い側を示し、わずか3週間で死亡する可能性があるという意味です。or up to 70 days は上限を示し、記録された例によっては70日まで延びる可能性があります。 in as short as X ... or up to Y という形は、期間の幅を示しながら、短い側にどれほど早く達しうるかを強調します。up to は最大値であり、一般的な結果や必ずそうなる結果ではありません。

練習

"in as short as 3 weeks or up to 70 days" の範囲を正しく説明している文はどれですか。

  1. ほとんどの人は70日間生存しますが、3週間しか生存しない人もいます。
  2. 全員が必ず正確に3日から70日の間に死亡します。
  3. わずか3週間で死亡する可能性があり、70日があり得る最長期間です。
答えを見る

わずか3週間で死亡する可能性があり、70日があり得る最長期間です。

as documented during the Irish hunger strikes in 1981. 解説

2:34

1981年のアイルランドのハンガーストライキでも、その事実が記録されています。

話の流れ

as documented during:主張をある期間の証拠に結びつける表現

ここで as documented during は、その前の主張を裏づける証拠を導入します。おおよそ「その期間の記録が示すように」という意味で、during the Irish hunger strikes in 1981 は、その証拠がいつ記録されたかを示します。 これは短縮された受け身の節で、誰またはどの機関が記録したかは明示されません。別の文を始めずに、主張をそれを裏づける記録へつなげます。

練習

“The lake's water level fell sharply, as documented during the summer survey.” という文で、“as documented during the summer survey” はどのような働きをしていますか。

  1. 水位と調査を比較しています。
  2. 調査の記録を、その主張を裏づける証拠として示しています。
  3. 調査によって水位が下がったと述べています。
答えを見る

調査の記録を、その主張を裏づける証拠として示しています。

文化背景

the Irish hunger strikes in 1981:1981年のアイルランド人囚人によるハンガーストライキ

この文の the Irish hunger strikes in 1981 は、北アイルランドでアイルランド共和派の囚人たちが行った一連の抗議を指します。彼らは政治犯としての扱いなどを求めて食事を拒否し、参加者のうち10人が亡くなりました。 この出来事は、ハンガーストライキが3週間を大きく超えて続く場合もあることを示す、記録の残った実例としてのみ引用されています。アイルランド全体の飢饉やアイルランド人全般の飢えを指す表現ではなく、政治対立の歴史全体を説明しているわけでもありません。

練習

この文が1981年のアイルランド人囚人によるハンガーストライキに触れているのはなぜですか。

  1. すべてのアイルランド人が同じ飢えを経験したと主張するため
  2. 食べ物を取らない状態が非常に長く続いた、記録のある実例を示すため
  3. 北アイルランドの政治史全体を説明するため
答えを見る

食べ物を取らない状態が非常に長く続いた、記録のある実例を示すため

Though,

2:37

ただし、

the duration of survival is greatly influenced by how hydrated you are 文法

2:38

どれだけ生き延びられるかは、体内の水分がどれほど保たれているか、

文法

how hydrated you are:埋め込み how 節の語順

how + 形容詞 + 主語 + be で、程度を表す埋め込み節を作ります。ここで how hydrated you are は「体にどのくらい十分な水分があるか」を表し、節全体が前置詞 by の目的語となって、生存期間に影響する要因を示しています。 埋め込み節では平叙文の語順 you are を使い、are you とはしません。節そのものが直接疑問文の場合だけ、How hydrated are you? の倒置語順を使います。

練習

次の語句を正しい順に並べ、埋め込み節を完成させてください:how / cold / the water / is。The guide checks ____ before the swim.

答えを見る

how cold the water is

and the amount of fat reserves your body has,

2:42

そして体にどれだけ脂肪が蓄えられているかに大きく左右されます。

文法

is greatly influenced by:~に大きく左右される

Is greatly influenced by は受動態の構造です。主語には影響を受ける結果が置かれ、by の後ろの名詞句にはその結果に影響を与える要因が置かれます。ここでは survival duration が結果で、hydration と body-fat reserves が要因です。 Greatly は影響が強いことを示します。Influenced は「完全に決まる」という意味ではないため、ほかの原因や条件が関わる余地を残します。そのため、複数の要因がある関係を説明するのに適しています。

練習

強いものの唯一ではない影響を表す目標表現を入れて、文を完成させてください:A learner's confidence ____ the feedback they receive.

答えを見る

is greatly influenced by

which in some ways is incredible that the body can sustain for so long with no food.

2:44

食べ物なしでこれほど長く持ちこたえられる人体は、ある意味驚異的です。

And yet, 話の流れ

2:49

それでも、

approximately 795 million people around the world have to deal with this reality. フレーズ

2:50

世界では約7億9,500万人が、この現実に直面しています。

話の流れ

And yet:予想外の対比へ強く転じる表現

新しい文の冒頭に置かれた And yet は、前の内容を受けながら、そこから生まれた予想に反する事実を示します。And が内容をつなぎ、yet が予想外の対比を示すことで、強調された転換を作ります。 ここでは、直前の内容によって人間の体の生存能力が驚異的に感じられます。その直後に And yet を置くことで、何百万人もの人がそのような状況に耐えることを強いられているという厳しい現実へ転じています。ここでの yet は譲歩的な対比を表し、not yet の時間的な「まだ」ではありません。

練習

予想外の対比を示すために、文を最も自然に完成させる接続表現はどれですか?The forecast promised clear skies. _____, the match was canceled because of a sudden storm.

  1. As a result
  2. And yet
  3. For example
答えを見る

And yet

フレーズ

deal with this reality:向き合うことであり、必ずしも解決することではない

この文の deal with this reality は、避けられない状況とその影響に向き合い、その中で対処していくことを表します。人々には、それを無視するという選択肢がありません。 deal with は何かに対処するために行動する意味にもなりますが、それだけで「解決する」「うまく乗り越える」という意味にはなりません。have to と組み合わさると、能力や成功ではなく、そうせざるを得ない必要性が強調されます。

練習

例文の deal with this reality は、7億9500万人について何を表していますか?

  1. 解決できるかどうかにかかわらず、その状況に向き合い、耐えなければならない。
  2. 根本的な問題はすでに解決している。
  3. 対処方法を知っているため、自らその状況を選んだ。
答えを見る

解決できるかどうかにかかわらず、その状況に向き合い、耐えなければならない。

The good news is that the seven richest countries have pledged to lift 500 million people out of hunger and malnutrition by 2030, 解説

2:55

朗報は、最も裕福な7か国が、2030年までに5億人を飢餓と栄養不良から救うと約束したことです。

フレーズ

have pledged to:すでに表明され、現在も有効な正式な約束

Have pledged to は、後ろの動詞の原形が表す行動を取ると、正式に、多くの場合は公に約束したことを意味します。ここで have pledged は、その約束がすでに行われ、現在も意味を持っていることを示します。 約束された行動は将来の目標であり、すでに達成された結果ではありません。構造は have/has pledged to + 動詞の原形です。

練習

pledge の現在完了形と不定詞の目印を使って文を完成させてください:The charity ____ provide clean water to every village by 2030.

答えを見る

has pledged to

慣用句

lift people out of hunger and malnutrition:人々を飢えと栄養不良から救い出す

ここでの lift 500 million people out of hunger and malnutrition は、5億人の生活状況を改善し、そうした苦境に悩まされない状態にするという意味です。lift は比喩であり、苦境を低い場所や閉じ込められた状態、改善を上方や外への移動として捉えています。 応用できる形は lift + 人・集団 + out of + 困難な状態です。人を物理的に持ち上げるのではなく、事業や政策が長期的な改善をもたらすことを表します。

練習

lift ... out of の形で文を完成させてください:The job program aims to ____ thousands of families ____ poverty.

答えを見る

lift · out of

but we need to hold them accountable. フレーズ

3:03

しかし、私たちは各国が責任を果たすよう求め続けなければなりません。

フレーズ

hold someone accountable:人に説明と責任を求める

Hold them accountable は、約束をした国々に進捗を説明させ、約束を守らせ、守らなければ監視や結果を受け入れさせるという意味です。単にそれらの国が悪いと思うこと以上の意味があります。 応用できる形は hold + 人・組織 + accountable で、後ろに for + 行為・結果、または to + 基準・約束がよく続きます。主語は、責任を求める人や集団です。

練習

管理者が、各チームは期限に遅れた理由を説明し、問題を是正しなければならないと伝えたいとします。どの文がその意味を最もよく表しますか。

  1. We will hold each team accountable for missed deadlines.
  2. We will blame each team for missed deadlines.
  3. Each team will hold the deadline accountable.
答えを見る

We will hold each team accountable for missed deadlines.

We're working with an organization called Global Citizen to do just that,

3:05

私たちは、そのためにGlobal Citizenという団体と協力しています。

and here's a really easy way that you can help out too.

3:09

そして、あなたにもできる、とても簡単な協力方法があります。

By sharing this video and then heading to the Global Citizen website form here,

3:12

この動画をシェアして、ここからGlobal Citizenのウェブサイトにあるフォームへ進むだけで、

you'll be adding your voice to an important educational movement towards ending hunger worldwide. 慣用句

3:16

世界の飢餓撲滅を目指す大切な啓発運動に、あなたの声を加えられます。

慣用句

重要な教育運動に自分の声を加えること

ここで add your voice to は、共通の目的を持つ活動を公に支持したり、それに参加したりするという意味です。比喩表現なので、実際に声を出したり録音したりする必要はありません。 形は add your voice to + 目的・運動・議論・共同の取り組み です。一人の支持を多くの人の声に加わるものとして表し、その支持が集団的で公に示されたものだと伝えます。

練習

「共通の目的への支持に公に加わる」という意味の、このレッスンの表現を入れてください:You can ____ the clean-water campaign by signing the petition.

答えを見る

add your voice to

You can click the screen or use the links in the description.

3:21

画面をクリックするか、概要欄のリンクを使ってください。

It really only takes a few moments. 意図と語調

3:23

本当に数分しかかかりません。

意図と語調

本当にほんの少ししか時間はかからない

この行動の呼びかけでは、It は依頼されている作業を指します。really only は、その作業が簡単で負担が小さいという主張を強め、a few moments は正確な秒数ではなく、ごく短い時間を表します。 この言い方は聞き手を安心させ、ためらいを減らします。応用できる形 It only takes + 時間 は必要時間が少ないと示し、really を加えると、より強調された会話的な安心のさせ方になります。

練習

友人が短いオンラインフォームへの入力をためらっています。作業にほとんど時間がかからないと最も直接的に安心させる文はどれですか?

  1. The form asks for only a few details.
  2. It really only takes a few moments.
  3. It took a few moments after the page finally loaded.
  4. It takes about forty minutes, so plan ahead.
答えを見る

It really only takes a few moments.

And subscribe for more weekly science videos.

3:26

さらに、チャンネル登録をして、毎週配信される科学動画もぜひご覧ください。