ホメオパシーを解説 – 優しい治療法か、それとも危険な詐欺か？：英語学習ノート

Homeopathy may be the most controversial

ホメオパシー（同種療法）は最も物議を醸すものであると同時に、

but also the most popular alternative medicine.

最も人気のある代替医療かもしれません。

While some argue against it,

反対する人もいれば、

others swear by its great power and effectiveness. 句動詞

その素晴らしい力と効果を信じて疑わない人もいます。

How does homeopathy work?

ホメオパシーはどのように作用するのでしょうか？

How did it become what it is today

どのようにして現在のような形になったのでしょうか？

and what can modern medicine learn from it?

そして、現代医学はそこから何を学べるのでしょうか？

The first principle of homeopathy is like cures like. 文化背景

ホメオパシーの第一の原則は「似たものが似たものを治す」です。

Remedies use ingredients that cause the symptoms you want to cure.

治療薬には、治したい症状そのものを引き起こす成分を使用します。

In practice, that means that remedies against fever could, for example, 話の流れ

つまり実際には、例えば熱に対する治療薬は、

be made from belladonna, which also causes fever.

同じく熱を引き起こすベラドンナから作られるかもしれないということです。

A mixture based from bee venom

蜂の毒をベースにした混合物は

is used to treat itchy swellings and so on.

痒みを伴う腫れなどの治療に使われます。

The second principle is a special method of preparation called potentization. 文化背景

第二の原則は、「ポテンタイゼーション（振盪希釈）」と呼ばれる特別な調製法です。

The idea is that diluting and agitating the ingredients 文法

成分を希釈して激しく振ることで、

activates their curative powers and enhances their effect.

その治癒力を活性化し、効果を高めるという考え方です。

To do this, the ingredient is dissolved in alcohol or distilled water.

これを行うために、成分はアルコールや蒸留水に溶かされます。

Homeopaths take one part of the solution and mix it with nine parts of water,

ホメオパスは、その溶液1部を水9部と混ぜ合わせ、

diluting it down to 1/10 of its original concentration and shaking it. フレーズ

元の濃度の1/10に希釈して振盪します。

What you have now is a 1x potency,

これでできたのが「1X」のポテンシー（効力）です。

one part ingredient and nine parts solvent,

1部の成分と9部の溶媒からなり、

named after the Roman numeral X for 10.

10を意味するローマ数字のXにちなんで名付けられました。

Now this process is repeated.

さて、このプロセスを繰り返します。

Take one part, mix it with nine parts of pure water,

1部を取り、9部の純水と混ぜ合わせ、

and shake it vigorously.

激しく振ります。

Now you have 2x.

これで「2X」の完成です。

You do this again and again until you reach the desired grade of potency.

希望の効力レベルに達するまで、これを何度も繰り返します。

The finished remedy is then taken orally

完成した治療薬は経口摂取されるか、

or sometimes it's applied as little sugar pellets that are sold as globuli.

「レメディ」として販売される小さな砂糖の粒として服用されます。

A 20x potency, for example,

例えば「20X」の効力は、

is like dissolving one aspirin pill

アスピリン1錠を

in the water volume of the whole Atlantic.

大西洋全体の水量に溶かすようなものです。

But many are much more extreme, like 30c, for example.

しかし、「30C」のように、さらに極端なものも多くあります。

C means that the mixture has one part ingredient and 99 parts water.

Cは、混合物が1部の成分と99部の水からなることを意味します。

So the commonly sold 30c mixture means one part ingredient

したがって、一般に販売されている30Cの混合物は、1部の成分に対して

and 1 million billion billion billion billion billion parts of water.

100万×10億×10億×10億×10億×10億部の水を意味します。

If we wanted a globuli pill with a single atom of the original ingredient, 文法

もし元の成分の原子がたった1つ入った砂糖玉が欲しいなら、

then our pill would be the diameter

その薬の直径は

of the distance between the Earth and the Sun.

地球から太陽までの距離と同じになります。

150 million km.

つまり1億5000万キロメートルです。

A pill so massive that it would collapse into a black hole

とても巨大な薬なので、それ自体の質量によって

under its own mass.

ブラックホールへと崩壊してしまうでしょう。

Because of this, potentization is one of the biggest criticisms of homeopathy.

このため、振盪希釈はホメオパシーに対する最大の批判の1つとなっています。

The extreme dilution is supposed to make the ingredients more potent. 文法

極端な希釈は、成分をより強力にするはずだとされています。

But on a physical level, this doesn't really make sense.

しかし、物理的なレベルでは、これは全く理にかなっていません。

Most homeopathic remedies are diluted so much 文法

ほとんどのホメオパシーの薬はあまりにも薄められすぎており、

that not a single atom of the active ingredient is left in them.

有効成分の原子が1つも残っていません。

The explanation of why the mixture still works

なぜ混合物がまだ機能するのかについての彼らの説明は、

is that shaking the mixture after every dilution

希釈するたびに混合物を振ることで、

leaves behind a spirit-like essence of the ingredient. 句動詞

成分の霊的なエッセンスが残されるというものです。

Basically, the idea is that water remembers what was put into it. 慣用句

基本的に、水が入れられたものを記憶するという考え方です。

But if this were true, then every substance that ever met a drop of water 文法

しかし、もしこれが本当なら、水滴に触れたことのあるあらゆる物質が

would leave an essence behind

エッセンスを残し、

and lead to unpredictable effects when it was accidentally ingested.

誤って摂取したときに予測不能な影響をもたらすはずです。

Think of all the stuff that lives and floats in the oceans.

海で生き、漂っているすべてのものを想像してみてください。

Every sip of water would be a supercharged homeopathic cocktail. 慣用句

水を一口飲むたびに、超強力なホメオパシー・カクテルを飲むことになります。

So how did homeopathy become the most successful alternative medicine?

では、どうしてホメオパシーは最も成功した代替医療になったのでしょうか？

In the 18th century, medicine was very different from today.

18世紀の医学は、今日とは大きく異なっていました。

Treatments like bloodletting left the patient worse off than before. フレーズ

瀉血のような治療法は、患者を以前よりも悪い状態にさせました。

So German physician Samuel Hahnemann wanted a non-invasive,

そこでドイツの医師サミュエル・ハーネマンは、非侵襲的で

natural way of healing and developed homeopathy.

自然な治療法を求め、ホメオパシーを開発したのです。

And in fact, homeopathic hospitals were soon successful

そして実際、ホメオパシー病院はすぐに成功を収めました。

because doing no harm beats doing harm. 文法

何も害を与えないことは、害を与えることよりマシだったからです。

Hahnemann imposed very strict rules on his patients.

ハーネマンは患者に非常に厳しい規則を課しました。

First, you had to avoid coffee,

まず、コーヒーを避けること。

tea, alcohol, spicy food,

お茶、アルコール、辛い食べ物、

sweet food, no old cheese,

甘い食べ物、古いチーズ、

no onions, no meat,

玉ねぎ、肉、

no clothes made from sheep's wool,

羊毛で作られた服もダメ。

but also no sedentary work,

さらに座りっぱなしの仕事もダメ、

no sitting inside in stuffy air,

息苦しい室内に座っているのもダメ、

no warm rooms, no riding horses,

暖かい部屋も、乗馬もダメ、

no napping, no playing games,

昼寝も、ゲームもダメ、

no masturbation,

自慰行為もダメ、

and of course no reading pornographic texts,

もちろんポルノ小説を読むこともダメ、

and many more.

などなど。

Then, and only then, would his remedies work 文法

ホメオパシーの発明者によると、

according to the inventor of homeopathy.

これらの規則を守って初めて、彼の薬は効くというのです。

Of course, all of these instructions are ignored and not talked about today.

もちろん、今日ではこれらの指示はすべて無視され、語られることもありません。

Medicine has changed a lot in the last 150 years.

医学は過去150年で大きく変わりました。

Never before in human history have we enjoyed a comparable level of health. 文法

人類の歴史上、私たちがこれほど高いレベルの健康を享受したことはありません。

Never have we lived as long.

これほど長生きしたこともありません。

And this is largely due to the new tools we've developed. フレーズ

これは主に、私たちが開発した新しいツールによるものです。

Modern diagnostics, double-blinded studies,

現代の診断法、二重盲検法、

and scientific evaluation to check and prove which stuff works.

そして何が効果的かを検証・証明するための科学的評価です。

Thanks to these tools, after countless studies and reviews,

これらのツールと無数の研究・評価のおかげで、

we know beyond a shadow of a doubt 慣用句

私たちは少しの疑いもなく知っています。

that homeopathy does not have any effect beyond placebo. 語彙

ホメオパシーにはプラセボ（偽薬）以上の効果はないということを。

But even so, who cares why it works if it helps people? 話の流れ

しかしそうだとしても、人々の役に立つのなら、なぜ効くのかなんて誰が気にするでしょう？

Maybe you tried it and felt better.

あなたも試してみて、気分が良くなったことがあるかもしれません。

Or you know someone that got over a horrible disease 句動詞

あるいは、ホメオパシーの薬を使って

while using homeopathic remedies.

恐ろしい病気を克服した人を知っているかもしれません。

And there are plenty of reports of it working for children and animals.

子供や動物に効いたという報告もたくさんあります。

What do we make of these experiences? 句動詞

これらの経験をどう解釈すればいいのでしょうか？

The placebo effect is very real and not imaginary.

プラセボ効果は非常に現実的なものであり、想像の産物ではありません。

No matter how smart you are, you're not immune to it. 解説

どんなに頭が良くても、プラセボ効果を免れることはできません。

If people believe that something will help them feel better,

もし人々が「何かによって気分が良くなる」と信じれば、

their trust alone has the desired effect.

その信頼だけで望ましい効果が得られます。

And it's been proven that the placebo effect can be transferred.

そして、プラセボ効果は伝染することが証明されています。

Children and animals rely on their parents or keepers

子供や動物は親や飼育係を頼りにしており、

and are in tune to their emotions.

彼らの感情に同調します。

If a parent has a lot of trust in a treatment and eases up, 句動詞

親が治療法を深く信頼して安心すれば、

this can help a child relax and help relieve symptoms.

それが子供をリラックスさせ、症状を和らげるのに役立つのです。

This can also be observed with animals

これは動物でも観察できます。

who react strongly to the body language cues of the people caring for them. フレーズ

動物は、世話をしてくれる人のボディランゲージのサインに強く反応します。

But the most powerful tool of homeopathy is time. 話の流れ

しかし、ホメオパシーの最も強力なツールは「時間」です。

Our bodies are survival machines.

私たちの体は生存マシンです。

Infections pass on their own after a few days.

感染症は数日経てば自然に治ります。

But if you take some remedy when you already feel sick

しかし、すでに具合が悪い時に何らかの薬を飲み、

and then start getting better,

その後に回復し始めたら、

it feels like it did indeed cure you,

本当にその薬が治してくれたように感じます。

while actually it would have happened anyway. 文法

実際には何もしなくても回復していたはずだとしても。

The homeopathy industry likes to play the gentle alternative to big pharma. 解説

ホメオパシー業界は、巨大製薬会社に代わる穏やかな選択肢を演じるのが好きです。

But the homeopathic industry is big pharma. 話の流れ

しかし、ホメオパシー業界こそが巨大製薬会社なのです。

Billions of dollars are made with extreme profit margins. 語彙

極端な利益率で何十億ドルもの利益を上げています。

The homeopathy industry has its own lobby organizations 文化背景

ホメオパシー業界は独自のロビー団体を持ち、

and fights its enemies as hard as it can.

全力で敵と戦っています。

A lot of money is on the line. 慣用句

多額のお金がかかっているからです。

Globally, the market is expected to reach over 17 billion by 2024. フレーズ

世界的に見ると、市場規模は2024年までに170億ドルを超えると予想されています。

Some critics even argue that the homeopathic industry is bad for public health

批評家の中には、ホメオパシー業界は公衆衛生に悪影響を与えると主張する人もいます。

because it creates distrust in proven medicine.

なぜなら、証明された医学への不信感を生み出すからです。

The belief in homeopathy correlates with skepticism about vaccinations. 語彙

ホメオパシーを信じることは、ワクチンへの懐疑論と相関しています。

This can discourage people to seek the help they need 文法

これは、自分や子供の命がかかっている時に、

when their lives or the lives of their children are on the line.

必要な助けを求めることを妨げる可能性があります。

But there is actually a key to the success of homeopathy

しかし実は、ホメオパシーの成功には、

that we could and should copy.

私たちが模倣でき、そして模倣すべき鍵があります。

The first consultation with a homeopath can take hours and is very personal.

ホメオパスとの最初の診察は数時間かかることもあり、非常に個人的なものです。

For a patient who's already been on a pilgrimage from doctor to doctor, 慣用句

医者から医者へとすでに渡り歩いてきた患者にとって、

this level of attention and empathy

このレベルの配慮と共感は、

can make a huge difference to their well-being, フレーズ

たとえ会話が治療の目的でなかったとしても、

even if the conversation was not the point of the therapy.

彼らの健康状態に大きな違いをもたらすことができます。

Modern medicine is efficient.

現代医学は効率的です。

It saves millions of lives each year.

毎年何百万人もの命を救っています。

But it's also a strictly organized system.

しかし同時に、厳格に組織化されたシステムでもあります。

Tight budgets force doctors and nurses to deal with lots of patients. 文法

厳しい予算のため、医師や看護師は多くの患者を処理せざるを得ません。

Consultations need to be time-efficient, 話の流れ

診察は時間効率を重視し、

diagnoses made quickly,

診断は素早く、

treatments fast,

治療も迅速に行う必要があり、

which can leave patients feeling invisible, 文法

その結果、患者は自分が見えない存在になり、

scared, and left behind. 句動詞

怖がり、置き去りにされたように感じてしまいます。

This is what modern medicine can learn from homeopathy. 話の流れ

これが、現代医学がホメオパシーから学べることです。

It meets a human need that has been left unfulfilled.

満たされていなかった人間のニーズを満たしているのです。

We need to make time for the individual again, フレーズ

私たちは再び、個人のために時間を作り、

see people, not numbers. 話の流れ

数字ではなく人を見る必要があります。

But as important as empathy is, it's not a substitute for actual treatment. 解説

しかし、共感は重要ですが、実際の治療の代わりにはなりません。

Faith can move mountains, but sugar water can't cure cancer. 解説

信じる心は山を動かすかもしれませんが、砂糖水は癌を治せません。

After a short break of a few years, Kurzgesagt is back in German.

数年の短い休止期間を経て、Kurzgesagtがドイツ語で戻ってきました。

Thanks to the support of Funk, we have relaunched the German channel

Funkの支援のおかげで、私たちはドイツ語チャンネルを再開し、

and are beginning to upload a video every one to two weeks.

1～2週間に1本のビデオをアップロードし始めています。

Besides redoing our favorite videos,

お気に入りの動画を作り直すだけでなく、

there'll be a number of videos that will not exist in English for a while.

しばらくは英語版には存在しない動画もいくつか作ります。

Check out the channel here, tell us what you think,

こちらのチャンネルをチェックして、あなたの考えを教えてください。

and subscribe and watch a few.

そして、チャンネル登録していくつか見てみてください。

If the channel goes well, the German videos might become a regular thing for years,

もしチャンネルが順調にいけば、ドイツ語の動画が今後何年も定期的なものになり、

and we might even do more languages.

さらに他の言語も展開するかもしれません。