心配しないで、誰も気にしてないから：英語学習ノート

We tend to begin our lives with a deeply unrepresentative experience, 語彙

私たちは、人生の始まりにおいて、非常に特異な経験をしがちです、

that of being surrounded by people who care to an extraordinary extent about us. フレーズ

それは、私たちを異常なほど気にかけてくれる人々に囲まれるという経験です。

We look up from the dreams and confusions of early infancy

幼い頃の夢や混乱の中から顔を上げると、

and may find a smiling face or two observing us with the utmost tenderness and concern. フレーズ

この上ない優しさと関心を持って私たちを見つめる、一つや二つの笑顔に気づくかもしれません。

They watch us as a rivulet of saliva leaks slowly from the corner of our mouth

私たちの口の端からよだれがゆっくりと垂れるのを見守り、

and rush to wipe it away as if dabbing at a precious canvas, 慣用句

貴重なキャンバスに軽く触れるかのように慌ててそれを拭き取り、

then indulgently stroke the fine soft hairs on our delicate scalps.

繊細な頭皮に生えた細く柔らかい髪を甘やかすように撫でてくれます。

They declare us close to supernatural

彼らは私たちを超自然的だと言わんばかりに褒めちぎります、

when at last we succeed in pulling our first smile.

私たちがついに初めての笑顔を作ることができたときには。

The applause rings for days

拍手喝采は何日も鳴り響きます、

when we take our initial steps,

私たちが最初の一歩を踏み出し、

giggle,

くすくす笑い、

totter,

よろけ、

fall,

転び、

and bravely try to resume our progress.

そして勇敢に再び進もうとする時には。

It isn't just at home.

これは家庭内だけのことではありません。

At school,

学校でも、

the best teachers encourage us when we find something difficult.

素晴らしい先生方は、私たちが困難に直面したときに励ましてくれます。

They understand we might be shy.

私たちが恥ずかしがり屋かもしれないと理解してくれます。

They're keen to detect and encourage the early tentative signs of our particular talents.

彼らは私たちの特定の才能の初期のわずかな兆候を見つけ出し、伸ばそうと熱心になってくれます。

Then,

しかしその後、

of course,

当然のことながら、

we grow up and are inducted into a horrific reality. 語彙

私たちは大人になり、恐ろしい現実へと引きずり込まれます。

We exist in a world of astonishing indifference to almost everything we are, フレーズ

私たちは、自分が何者かということのほとんどに対して驚くほど無関心な世界に存在しているのです、

think,

何を考え、

say,

何を言い、

or do.

何をしようとも。

We might be in late adolescence

私たちは思春期の終わり頃にいるかもしれません、

when the point really hits home. 慣用句

そのことに本当に気づく時には。

We might be in a bedsit at university

大学のワンルームマンションにいるときかもしれません、

or wandering the streets of the city at night on our own

あるいは夜の街を一人でさまよっているときかもしれません、

when it occurs to us with full force フレーズ

それが力強く脳裏をよぎる時には、

how negligible a thing we are in the wider scheme. 文法

広い世界の中で自分がいかに取るに足らない存在であるかということが。

No one in the crowds we pass knows anything about us.

すれ違う群衆の中に、私たちのことを知る人は誰もいません。

Our welfare is of no concern to them. 文法

彼らにとって私たちの幸福など知ったことではありません。

They jostle against us on the pavements and treat us as a mere impediment to their progress.

歩道で私たちにぶつかり、私たちを単なる進行の邪魔として扱います。

We're tiny against the towers and brightly-lit flashing advertising hoardings.

高層ビルや明るく点滅する広告看板に比べれば、私たちはちっぽけな存在です。

We might die

私たちが死んでも、

and no one would even notice.

誰も気づきさえしないかもしれません。

It may be a stern truth,

それは厳しい現実かもしれませんが、

but we make it all the more so by focusing only on its darkest dimensions. 文法

私たちはその最も暗い側面ばかりに目を向けることで、それをさらに厳しくしてしまいます。

We remain grief-stricken by how invisible we are.

自分がいかに透明な存在であるかに打ちひしがれたままでいます。

Yet,

しかし、

we cease to put this bracing thought to its proper philosophical purpose, フレーズ

私たちは、この身の引き締まるような考えを、適切な哲学的目的に使うことをやめてしまっています、

that of rescuing us from another problem

つまり、別の問題から私たちを救い出すという目的にです、

which is gnawing at us all the while, 慣用句

その問題とは、常に私たちを苛み続けている、

an ongoing and highly corrosive sense of self-consciousness.

継続的で極めて心を蝕む、自意識過剰という感覚です。

In another side of our minds,

私たちの心の一部では、

we haven't accepted the indifference of others at all.

他人の無関心を全く受け入れていません。

In fact,

実際には、

we know and suffer intensely from just how much,

私たちは、いかに多く、

as we feel sure,

私たちが確信している通り、

others are thinking of us.

他人が私たちのことを考えているかを知り、激しく苦しんでいるのです。

We are extremely worried about how high-pitched and odd our voice sounded when we asked the waiter for a bit more milk.

ウェイターにミルクをもう少し頼んだとき、自分の声がどれほど甲高く奇妙に聞こえたかと、私たちはひどく心配します。

We're certain that the sales attendant noticed how out of shape our stomach is. 慣用句

店員が、私たちのお腹がいかにたるんでいるかに気づいたと確信しています。

The people in the restaurant where we're eating alone

一人で食事をしているレストランにいる人々は、

are undoubtedly spending considerable time wondering why we have no friends.

間違いなく、なぜ私たちに友達がいないのかと考えることにかなりの時間を費やしていると思っています。

At work,

職場では、

they're still dwelling on that slightly stupid thing we said last month about the US sales strategy. 句動詞

先月私たちがアメリカの販売戦略について言った少し馬鹿げたことについて、彼らはいまだに根に持っていると思っています。

A person we went to bed with 4 years ago 慣用句

4年前にベッドを共にした相手は、

is to this day thinking ill of us in some powerful but undefined way. フレーズ

今日まで、強烈でありながら漠然とした形で私たちのことを悪く思っていると感じています。

We don't really have any evidence for this, 話の流れ

これらに対する証拠は何もありませんが、

and yet it can feel like an emotional certainty.

感情的には確かなことのように感じられるのです。

It can feel intuitively clear that our foolishness and less than impressive sides are being noted and dwelt on 語彙

私たちの愚かさや冴えない部分が注目され、執着されていることが、直感的に明白だと感じられるのです、

all the time

四六時中、

by everyone at large. 語彙

世間のすべての人によって。

Every way in which we depart from what the world considers to be normal, 文法

世間が普通だと考えるものから私たちが外れるあらゆる行動、

upstanding,

立派であり、

and dignified

威厳があるとするものから外れるあらゆる行動は、

has been registered by the widest constituency. 慣用句

幅広い人々に認識されていると感じるのです。

To liberate us from this kind of punitive story, 慣用句

このような罰当たりな物語から私たちを解放するためには、

we may need to conduct a deliberately artificial thought-exercise フレーズ

私たちは意図的で人工的な思考訓練を行う必要があるかもしれません、

We may have to set ourselves the challenge of examining how long we spend on the foolishness or just existence of other people. フレーズ

他人の愚かさや単なる存在について、私たちがどれだけの時間を費やしているかを調べるという課題を自らに課さなければならないかもしれません。

How we think and feel about other people we don't particularly know is perhaps the best guide to the workings of the average human imagination.

特に親しくもない他者について私たちがどう考え、どう感じるかは、おそらく平均的な人間の想像力の働きを知る最良の手引きとなります。

To pretty much the rest of the world,

世界の大部分の人々にとって、

we are the very same sort of strangers or casual acquaintances as we know and deal with in our own daily experience. 文法

私たちは、彼ら自身が日常の経験の中で知り、接しているのと同じような見知らぬ人、あるいはちょっとした知人に過ぎないのです。

And now here,

そしてここで、

the results can be surprising.

その結果は驚くべきものになり得ます。

Imagine that we are in a lift

エレベーターに乗っていると想像してみてください、

standing next to someone on our way to the 20th floor.

20階へ向かう途中で、誰かの隣に立っていると。

They think they know that we disapprove of their choice of jacket. 話の流れ

彼らは、私たちが彼らの選んだジャケットを不満に思っていると知っている、と思い込んでいます。

They think they know that we should have picked another one and that they look silly and pinched in this one.

彼らは、私たちが「彼らは別のものを選ぶべきだった、そのジャケットでは滑稽で窮屈そうだ」と思っていると確信しているのです。

But in reality,

しかし実際には、

we haven't noticed the jacket.

私たちはそのジャケットに気づいてすらいません。

In fact,

それどころか、

we haven't noticed they were born or that one day they're going to die.

私たちは彼らが生まれたことにも、いつか死ぬということにも気づいていません。

We're just worrying about how our partner responded when we mentioned our mother's cold to them last night.

私たちはただ、昨夜パートナーに母親の風邪のことを話したとき、彼らがどう反応したかを心配しているだけなのです。

Or imagine it's well on the way into the last bit of a 2-hour meeting フレーズ

あるいは、2時間の会議が終わりに近づいた頃を想像してみてください、

that we sense that a colleague's hair really is a bit different today,

同僚の髪型が今日は少し違うことに私たちが気づいたとします、

though we can't quite put a finger on how 慣用句

どう違うのかははっきりわかりませんが、

even though they spent a small fortune on their cut 慣用句

相手がそのカットに大金を費やし、

and thought intensely about the wisdom of visiting a new salon.

新しい美容室に行ったことが正解だったかと必死に考えていたとしてもです。

In other words,

つまり、

when we take our own minds as a guide, 慣用句

自分自身の心を基準にしてみると、

we get a far more accurate and far less oppressive vision of what's likely to be going on in the heads of other people 解説

他人の頭の中で起こっているであろうことについて、より正確で、はるかに息苦しくない見方を得ることができるのです、

when they encounter us,

彼らが私たちに出会ったときに、

which is,

それは、

in the nicest way, 意図と語調

非常に好意的に言えば、

not very much.

「大したことは考えていない」ということです。

This kind of news is both very bad and strangely good. 話の流れ

このような知らせは、非常に悪いニュースであると同時に、奇妙に良いニュースでもあります。

On the one hand, 話の流れ

一方では、

no one may notice when we die.

私たちが死んでも誰も気づかないかもしれません。

On the other,

他方では、

they're also sure not to have noticed when we spill some orange juice down our front or do our hair the wrong way.

私たちが服にオレンジジュースをこぼしたり、髪型を間違えたりしたことにも、間違いなく彼らは気づいていないのです。

It's not that we or they are horrible. 文法

私たちや彼らが酷い人間だというわけではありません。

Our lack of caring isn't absolute.

私たちの無関心は絶対的なものではありません。

If we really saw a stranger in trouble in the water,

もし本当に見知らぬ人が水中で溺れているのを見かけたら、

we would dive in.

私たちは飛び込むでしょう。

When a friend is in tears,

友人が涙を流していれば、

we are sympathetic.

同情します。

It's just that for the most part,

ただ、ほとんどの場合、

we need to filter. 語彙

私たちは情報をフィルターにかける必要があるのです。

Our everyday lack of care occurs for a perfectly sane and forgivable reason.

私たちの日常的な無関心は、完全に理にかなった、許されるべき理由で起こっています。

We need to spend most of our waking energies

私たちは起きている間のエネルギーの大部分を、

on navigating

対処することと、

and doing justice to our own intimate concerns. 慣用句

自分自身の個人的な問題に正当に向き合うことに費やす必要があるからです。

Once we've had to think about our relationship, 文法

自分たちの人間関係や、

our career,

キャリア、

our finances,

財政状況、

our health,

健康、

our close relatives,

近しい親戚、

our offspring,

子供たち、

our upcoming holidays,

今度の休暇、

our friends,

友人、

and the state of our household,

そして家庭の状況について考えなければならないとなると、

there's just going to be very little time left to reflect on the suddenly high-pitched voice of a customer or the outfit of a colleague.

顧客の突然の甲高い声や、同僚の服装について考える時間はほとんど残されていないのです。

We are owed the upside of an otherwise tragic insight. 慣用句

私たちは、一見悲劇的なこの洞察から得られるプラス面を享受する権利があります。

We shouldn't just suffer from the indifference of other people.

他人の無関心にただ苦しむべきではありません。

We should,

私たちは、

where it matters,

重要な場面では、

properly reciprocate it. 語彙

適切にそれを返すべきなのです。

We shouldn't merely suffer from being ignored. 話の流れ

無視されていることにただ苦しむべきではありません。

We should accept the liberation implicit in the fact that we are being so.

そうされているという事実の中に潜む解放感を受け入れるべきなのです。

And then in turn, 話の流れ

そして今度は、

we should embark more courageously on those situations and adventures フレーズ

私たちはそのような状況や冒険へ、より勇敢に乗り出すべきです、

where a touch of foolishness is always going to be a possibility, 語彙

少しばかりの愚かさが常に伴うような状況へ、

like the start of a new business,

例えば、新しいビジネスの立ち上げや、

a romantic invitation,

ロマンチックな誘い、

or asking a question at a conference.

あるいは会議で質問をすることなど。

We may fail,

失敗するかもしれませんが、

but we can believe with new certainty that almost no one will give a damn if we do, 慣用句

たとえ失敗しても、誰も全く気にしないだろうという新たな確信を持つことができます。

an idea that may,

そしてその考えこそが、

above anything else,

何よりも、

help to contribute to our future success, フレーズ

将来の成功に貢献する助けとなるかもしれません。

something which,

そしてその成功でさえ、

as we now know,

私たちが今知っているように、

no one's going to much notice or care about anyway.

結局のところ、誰も大して気づかず、気にも留めないことなのです。

At The School of Life,

The School of Lifeでは、

we believe that confidence is a skill we can all learn.

自信は私たちが誰もが学べるスキルだと信じています。

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