もし肉しか食べなかったらどうなる?:英語学習ノート

AsapSCIENCE

学習難度
713語 197語/分

動画紹介:肉だけを食べる場合の消化、代謝、ビタミン不足のリスクをたどり、伝統的なイヌイットの食生活が特有の食品、厳しい環境、身体の適応に支えられていた理由を説明します。 主な英語学習ポイント: 1. “only when”と“did our bodies begin”——文法・文型:限定的な時の節を前に置くと主節で部分倒置が起きる理由を理解し、後の変化を生んだ条件を強調します。 2. “end up wasting away.”——文法・文型:end up + -ing が過程の末の、多くは意図しない結果を表すことを学び、ここでの深刻な衰弱も捉えます。 3. “get rid of”——句動詞:「取り除く、排出する」の意味を見分け、身体が余分な尿素を出す仕組みの説明を理解します。

解説一覧

This episode is supported by 23andMe.

0:00

このエピソードは23andMeの提供でお送りします。

2.5 million years ago, we first began to eat meat.

0:03

250万年前、私たちは初めて肉を食べ始めました。

Prior to that, 話の流れ

0:06

それ以前、

our ancestors ate a vegan diet of berries and flowers,

0:07

私たちの祖先はベリー類や花だけの完全菜食をしており、

話の流れ

より前の時点へ正式に移る Prior to that

Prior to that は「直前に述べた時点や出来事より前に」という意味です。ここでの that は、前に述べられた人類が肉を食べ始めた時点を指し、時間軸をそれより前の段階へ移しています。 文頭に置くと、時系列に沿った説明の各段階をつなぐ表現として働きます。聞き手は、that が何を指すのかを前の文脈から判断する必要があります。

練習

「直前に述べた出来事より前に」という意味のフォーマルな時間表現を補ってください:The laboratory adopted digital records in 2018. ____, every result was written by hand.

答えを見る

Prior to that

and only when early hominins began to eat more seeds and nuts, 文法

0:10

初期のヒト族が種や木の実をより多く食べるようになって、

therefore taking in higher levels of fat and less fiber, 句動詞

0:13

脂肪を多く、食物繊維を少なく摂るようになって初めて、

句動詞

栄養素の摂取を表す taking in

この栄養の文脈で taking in は、物質を摂取して体内に取り込むことを意味します。目的語は higher levels of fat と less fiber なので、何かを文字どおり中へ運ぶことではなく、食事からの摂取を表しています。 応用できる形は take in + 物質または量で、take in enough protein のように使います。ここで -ing 形なのは、それらの量を摂取する行為を文が説明しているためです。

練習

「摂取する」という意味の、レッスンで学んだ2語の動詞を入れて文を完成させてください:Hikers need to ____ enough water during a long walk.

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take in

did our bodies begin to adapt to handle meat.

0:16

私たちの体は肉を処理できるよう適応し始めたのです。

文法

文頭の only when と did + 主語 + 動詞原形の倒置

Only when は、主節の出来事が起こる前に到達する必要があった時点を、時間的な条件として示します。この制限を表す節を文頭へ移すことで、その条件が特に強調されます。 文が only when で始まるため、主節では did + 主語 + 動詞の原形という部分倒置が起こります。したがって did our bodies begin は疑問文ではなく平叙文の構造で、did の後の begin は原形のままです。when 節の内部は通常の語順を保ちます。

練習

正しい助動詞と realize の形を使って倒置を完成させてください:Only when I checked the receipt ____ I ____ the mistake.

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did · realize

But what would happen now if you only ate meat? 文法

0:19

では、今、肉だけを食べたらどうなるのでしょうか?

文法

What would happen if ... ate ...? の仮定表現

この疑問文は What would happen if + 過去形?を使い、現在または未来の仮定の状況から生じる結果を考えています。Would は結果が仮定であることを示し、ate の過去形は現実との距離を作るために使われています。食べる行為が過去に起きたという意味ではありません。 この第二条件文の型を使うと、その条件が事実だと主張せずに、分析するための結果を提示できます。ここで only ate meat は、想定された食生活がほかのあらゆる食物を除外するという意味です。

練習

現在または未来の想像上の状況について、レッスンの型を使って疑問文を完成させてください:What ____ happen if the city ____ cars for a week?

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would · banned

Without fiber-rich foods like lentils, beans, and broccoli, 文法

0:22

レンズ豆や豆類、ブロッコリーのような食物繊維の豊富な食品を食べないと、

you're going to feel constipated and uncomfortable.

0:26

便秘になり、不快感に悩まされるでしょう。

文法

Without ... you're going to feel:足りない条件と予想される結果

「Without + 名詞句」は、足りない条件を文の最初に置きます。ここで Without fiber-rich foods は、「食物繊維が豊富な食品を食べない、または得られないなら」という意味です。最初の句が主節の原因を示します。 「you're going to feel + 形容詞」は、その条件から予想される結果を表します。ここで going to は移動を意味しません。Without X, you're going to Y という形で、必要なものがないことと、そのために起こりそうな結果を直接結び付けます。

練習

足りない条件を最初に置き、予想される結果を正しく述べている文はどれですか。

  1. Without a map, you're going to the woods.
  2. You're going to the woods without a map.
  3. Without a map, you're going to get lost in these woods.
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Without a map, you're going to get lost in these woods.

Not to mention the simplest way for your body to make energy 解説

0:29

それに、体がエネルギーを作る最も簡単な方法は

is to convert carbohydrates into glucose.

0:32

炭水化物をブドウ糖に変えることです。

話の流れ

Not to mention:さらに重要な点を加える表現

Not to mention は、すでに述べた点を受けて、もう一つの根拠を加えるつなぎ表現です。特に重要または明らかに感じられる情報を加えることがよくあります。この文では、それまでの話に関係する理由をさらに一つ示しています。 「その話題には触れない」という意味ではありません。話し手は全体の主張を強めるために、その情報をすぐ実際に述べています。新しい文の最初に置いても、前の文とつなげることができます。

練習

二つ目の欠点を自然に加える表現を選んでください。“The apartment is tiny, ____ noisy.”

  1. instead of
  2. not to mention
  3. let alone
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not to mention

文法

the ... way for someone to do X is to do Y の構文

the + adjective + way for + noun/pronoun + to + action + is + to + method という枠組みは、最初に目標を示し、次にその達成方法を示します。ここでは、for your body to make energy が目標とその動作主である your body を示し、to convert carbohydrates into glucose が方法を示しています。 2つの to不定詞は異なる役割を持ちます。最初のものは目標を表す for + noun + to-infinitive 節の一部で、2つ目は is の後に置かれ、その方法が何かを説明します。この枠組みは The best way for A to do X is to do Y の形で応用できます。

練習

手掛かりを使って構文を完成させてください。目標:avoid delays。方法:leave early。The best way for us ____ is ____.

答えを見る

to avoid delays · to leave early

In the absence of carbs, フレーズ

0:35

炭水化物がなければ、

your body will have to burn fat and break down important proteins. 句動詞

0:36

体は脂肪を燃やし、大切なタンパク質を分解せざるを得ません。

フレーズ

In the absence of carbs:「炭水化物がない場合」

In the absence of + noun は、そのものが存在しない、または利用できないときという意味です。この文の先頭にある In the absence of carbs は、その後の内容が起こる条件を示しており、体は脂肪や重要なタンパク質を使わなければならなくなります。 Carbs は carbohydrates の一般的でくだけた略語です。周囲にある表現が比較的フォーマルでも、この日常的な科学用語の略称を含めることができます。

練習

「信頼できるデータが利用できないとき」という意味のフォーマルな表現で文を完成させてください:____ reliable data, the team postponed its decision.

答えを見る

In the absence of

句動詞

生物学的文脈での break down の意味

この文の break down は他動詞として使われる句動詞です。体が重要なタンパク質に作用し、それをより小さな化学成分に分解することを表します。 意味は主語と目的語によって決まります。proteins や food のような物質を目的語に取る場合、break down は通常「分解する」「消化する」という意味で、「故障する」や「感情的に崩れる」という意味ではありません。

練習

英語の文「Digestive enzymes break down proteins in the stomach,」で、break down はどのような意味ですか?

  1. より小さな成分に分解する
  2. 感情的に崩れる
  3. 機能しなくなる
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より小さな成分に分解する

Creating glucose from protein is known as gluconeogenesis, フレーズ

0:40

タンパク質からブドウ糖を作ることは「糖新生」と呼ばれ、

フレーズ

is known as を使って名称を示す

Is known as は、主語について公認されている名前、呼び名、身分、または専門用語を示します。ここでは、タンパク質からグルコースを作る過程に gluconeogenesis という用語が与えられています。 構造は subject + be + known as + name or label です。be の形は主語と時制に応じて変わり、is known as、are known as、was known as などになります。

練習

公認された名称を示す、このレッスンの3語の表現を使って文を完成させてください:A shape with eight sides ____ an octagon.

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is known as

and it occurs in the liver,

0:43

肝臓で行われ、

creating a nitrogen waste that is converted into urea. 文法

0:44

その過程で生じる窒素を含む老廃物は、尿素に変換されます。

文法

is converted into:受動的な変化とその結果

is converted into では、主語は変化を行う側ではなく、変化を受ける側です。ここでは、nitrogen waste が変化する物質で、urea が変化後の結果です。 be + converted + into + 結果 の形を使うと、元の物質と変化後の形に焦点を当てて過程を説明できます。into の後ろには結果が来ます。出発点の形を示す必要がある場合は from を使えます。

練習

convert into の受動態を使って文を完成させてください:During transcription, speech ____ text.

答えを見る

is converted into

Too much can lead to protein poisoning, フレーズ

0:48

タンパク質を摂りすぎるとタンパク質中毒を引き起こし、

フレーズ

lead to:原因と結果を結び付ける表現

Lead to は「ある結果を引き起こす、または生じさせる」という意味です。この文では、前に述べられたものが多すぎることが原因で、protein poisoning が起こり得る結果です。人をある場所まで案内する意味ではありません。 形は 原因 + lead to + 結果 です。結果には名詞句または -ing 形を置けます。can lead to は、必ず起こることではなく、起こり得る結果を表します。

練習

lead に正しい前置詞を加えて文を完成させてください:Ignoring the warning signs can ____ a serious accident.

答えを見る

lead to

which includes some lovely symptoms like nausea, diarrhea, 意図と語調

0:50

吐き気や下痢といった、ありがたくない症状が現れ、

意図と語調

皮肉としての some lovely symptoms

ここでの some lovely symptoms は皮肉です。lovely は通常、心地よいものを褒める語ですが、吐き気や下痢は不快な症状です。肯定的な語と症状の一覧が食い違うことで、「これらの症状はひどい」という反対の態度が伝わり、乾いたブラックユーモアも加わっています。 この型を見抜くには、表面上の褒め言葉を周囲の事実や口調と比べます。明らかに悪い状況を過度に肯定的な語で表している場合、話し手は文字どおり評価しているのではなく、皮肉を示している可能性があります。

練習

この文の some lovely symptoms は、どのような態度を表していますか?

  1. 症状がどれほど不快かを表す乾いた皮肉
  2. 症状が存在するかどうかについての疑い
  3. 症状に対する心からの称賛
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症状がどれほど不快かを表す乾いた皮肉

and oh, potentially death.

0:54

さらには、なんと死に至る可能性もあります。

It's even been documented that if you only ate lean meat like rabbit, 話の流れ

0:55

ウサギ肉のような赤身肉だけを食べた場合については、実際の記録さえあり、

話の流れ

証拠を示す枠組み It's even been documented that

It's even been documented that は、受動態を使った証拠提示の枠組みです。記録した人物を示さず、後に続く主張を情報の中心に置いて、記録や報告に見つかる内容として提示します。 even は驚きを加えます。話し手は、記録が存在すること自体を、聞き手の予想以上に意外なものとして扱っています。documented は記録された証拠があることを示しますが、それだけで仕組みが解明済みだ、どんな場合にも当てはまる、または決定的に証明済みだという意味にはなりません。

練習

報告書には記録された事例が複数ありますが、原因はまだ不明です。証拠を最も正確に述べている文はどれですか?

  1. It's even been rumored that the failure can recur.
  2. It's even been documented that the failure can recur.
  3. It's even been proven that the failure must recur in every case.
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It's even been documented that the failure can recur.

which has hardly any fat, 文法

0:59

そうした肉には脂肪がほとんどないため、

文法

hardly any fat の hardly any + 不可算名詞

hardly any + 不可算名詞は、「その物がほとんどない」という意味です。ここでの hardly any fat は、ウサギに含まれる脂肪がごくわずかであることを表しますが、完全にゼロとは限りません。 hardly だけですでに数量を否定に近づける働きがあります。hard のように「一生懸命に」という意味ではありません。標準的な英語でこの意味を表すときは、さらに別の否定語を加えません。

練習

「ほとんどない」という意味で、hardly から始まる2語の表現を入れて文を完成させてください:This yogurt has ____ fat, so only a tiny amount is present.

答えを見る

hardly any

you could eat and eat and eat and still end up wasting away. 解説

1:00

食べても食べても、結局はやせ衰えてしまうのです。

話の流れ

eat and eat and eat の繰り返し

eat and eat and eat では、同じ動詞を繰り返し、それぞれを and でつなぐことで、一つの動作を時間的に引き延ばし、量が非常に多いように感じさせます。食べるという別々の出来事を3回数えているわけではありません。 この繰り返しによって、「それほど食べれば効果があるはずだ」という予想が生まれます。その後の still がその予想をくつがえし、食べ続けてもやせ衰える可能性があることを示します。

練習

文 “you could eat and eat and eat and still end up wasting away,” で、繰り返しが主に果たしている役割は何ですか。

  1. 大量に食べ続けることを強調し、意外な対比を強めています。
  2. 別々の食事をちょうど3回したと報告しています。
  3. その人が非常に速く食べたという意味です。
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大量に食べ続けることを強調し、意外な対比を強めています。

文法

end up + -ing:最終的な、しばしば予想外の結果

End up + -ing は、いくつかの出来事を経た後で、最終的にある結果になることを表します。その結果は、予定外だったり、望ましくなかったり、意外だったりすることがよくあります。end up の後ろの動詞は -ing 形になるため、end up wasting が正しく、end up waste とは言いません。 この文では、still が対比を強めています。何度も食べたとしても、最終的にはやせ衰える可能性があるということです。この形は、ある過程や一連の選択が最終的にどんな結果につながったかを説明するときに使えます。

練習

予想外の結果を表すように、end up の過去形で文を完成させてください:After taking the wrong train twice, we ____ walking home.

答えを見る

ended up

句動詞

waste away:徐々にやせ衰える

Waste away は自動詞の句動詞で、病気や栄養不足などによって、徐々にやせたり、弱ったり、不健康になったりすることを表します。変化する人や動物が主語になり、この表現の後ろに目的語は置きません。 ここでは、何度も食べているのに体の状態が悪くなっていくことを表しています。食べ物や時間などを「無駄にする」という意味ではありません。

練習

この文の waste away はどのような意味ですか?Without proper food, the sick dog began to waste away.

  1. その人は徐々にやせて弱っていく。
  2. その人は食べ物を捨てる。
  3. その人は何もせずに時間を過ごす。
答えを見る

その人は徐々にやせて弱っていく。

Another potential killer could be the lack of vitamin C.

1:04

もう一つ命取りになりかねないのが、ビタミンCの不足です。

Humans are one of the few animals that aren't able to synthesize the vitamin on their own. 解説

1:07

人間は、自力でビタミンCを合成できない数少ない動物の一つです。

文法

one of the few + 複数名詞 + that + 複数動詞

one of the few + 複数名詞 + that ... は、主語を、関係節で述べられる特徴を共有する少数の集団の一員として位置づけます。ここでは人間という種が、自力でそのビタミンを合成できない少数の動物の一員として示されています。 that は複数名詞 animals を受けるため、句の中に単数の one があっても、関係節では複数形の動詞 aren't を使います。これは、複数の集団を通してその中の一員を示すときの一致パターンです。

練習

「町でこの特徴を持つ場所はごく少数だ」という意味になるように、対象の構造で文を完成させてください:This library is ____ places in town that stay open after midnight.

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one of the few

フレーズ

on their own:独立して、または外部の助けなしで

on their own は、助けや外部からの供給を受けず、自分自身の能力や資源を使って独立して行うことを意味します。この文では、人間の体はそのビタミンを自ら作れないため、外部の供給源が必要だという意味です。 形は on + 所有限定詞 + own です。on my own、on your own、on her own、on our own などがあります。所有を示す形は、動作をする人やものに合わせて変えます。

練習

on + 所有限定詞 + own の表現を使って文を完成させてください:Although the instructions were difficult, Lena finished the project ____.

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on her own

Without easy access to vitamin C from fruits and veggies, フレーズ

1:12

果物や野菜から手軽にビタミンCを摂れないと、

フレーズ

easy access to:何かを簡単に得る、または利用すること

ここで easy access to は、何かを簡単に手に入れたり、利用したり、そこへ到達したりできることを表します。したがって、without easy access to vitamin C は、果物や野菜からビタミンCを容易に得られないという条件を示しています。 応用できる形は「形容詞 + access to + 名詞」で、easy access to healthcare や direct access to data のように使います。この意味の access は通常不可算名詞で、個別の物や一つの入口を指すものではありません。

練習

access と、それに必要な前置詞を使って文を完成させてください:The new library gives every student easy ____ online journals.

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access to

your body will be unable to effectively create collagen,

1:15

体はコラーゲンを効率よく作れなくなります。

a structural protein found in your tendons, ligaments, and skin. 文法

1:18

コラーゲンは、腱や靱帯、皮膚に含まれる構造タンパク質です。

文法

a structural protein found in ...:短縮された受動態の関係節

found in your tendons, ligaments, and skin は a structural protein の後ろに置かれ、その名詞を修飾しています。これは受動態の関係節を短縮した形で、完全な形は a structural protein that is found in your tendons, ligaments, and skin です。関係代名詞 that と be動詞が省略され、定義が簡潔になっています。 ここで found は find の過去分詞で、「~に存在する、位置している」という受動の意味です。この型は、何かがどこに存在するかを定義・説明するときによく使われます。例は a substance found in soil です。

練習

find の過去分詞を使って “that is found” を短縮してください:Scientists are studying a mineral ____ in deep-sea rocks.

答えを見る

found

This will put you at a high risk of scurvy フレーズ

1:22

すると壊血病になるリスクが大幅に高まり、

フレーズ

put you at a high risk of:危険の原因を示す表現

put + person + at a high risk of + outcome という形は、ある原因によって、その人が有害な結果を経験する可能性が大幅に高まることを表します。この文では、This が原因、you が影響を受ける人、scurvy が有害な結果です。 risk of の後ろには名詞句を置きます。結果が動作や過程の場合は、risk of developing an infection のように -ing 形を使います。

練習

安全手順を省くことが原因で、Lena がけがをする可能性が高くなると明確に述べている文はどれですか。

  1. Skipping the safety step puts Lena at a high risk of injury.
  2. Lena is at a high risk of injury.
  3. The safety step puts Lena at a high risk of injury.
答えを見る

Skipping the safety step puts Lena at a high risk of injury.

and cause you to have poor wound healing,

1:24

傷が治りにくくなったり、

rotting gums, and personality changes.

1:26

歯茎が腐ったり、性格が変化したりします。

If not treated, 文法

1:29

治療しなければ、

you would die from infection or bleeding.

1:30

感染症や出血で死亡することになります。

文法

If not treated:受け身の if 節を短縮する形

If not treated は、受け身の条件節を短縮した形です。ここでの完全な意味は if you are not treated です。省略されている主語は主節から引き継がれる you で、treated は医療を受けるという意味です。 この種類の条件節では、省略される主語が主節の主語と同じ場合、英語では主語と be の形を省略できます。短縮形にすると条件に焦点が当たり、警告がより簡潔になります。

練習

受け身の意味を変えずに条件節を短縮してください:If the wound is not treated, it may become infected. 短縮形:If ____, the wound may become infected.

答えを見る

not treated

But eating raw meat could be the way around this. フレーズ

1:32

ただし、生肉を食べればこれを回避できるかもしれません。

フレーズ

the way around this:問題を回避するための方法

この文の “the way around this” は、ビタミン C の問題を切り抜けるための実用的な方法という意味です。生肉を食べることが一つの回避策として示されており、場所を物理的に迂回する道を指しているわけではありません。 “the way around + 問題・制限” は、障害を避けたり乗り越えたりする方法を表します。あくまでその特定の障害への対処法であり、関連するすべての危険がなくなることまでは意味しません。

練習

「この障害を回避する実用的な方法」を意味する表現を入れて文を完成させてください:The card reader is offline, but paying in cash may be ____.

答えを見る

the way around this

The cooking of meat degrades most of the vitamin C,

1:35

肉を加熱すると、ビタミンCの大半が分解されますが、

but raw thick chewy collagen-rich skin and blubber of whales

1:38

クジラの分厚くてかみ応えがあり、コラーゲン豊富な皮や皮下脂肪を生で食べれば、

can take in 36 mg of vitamin C per 100 g serving,

1:41

100グラム当たり36ミリグラムのビタミンCを摂取でき、

way more than the 10 mg needed to fight off scurvy. 解説

1:46

壊血病を防ぐのに必要な10ミリグラムをはるかに上回ります。

語彙

way more than:くだけた強調表現

ここでの “way” は、比較表現 “more than” を修飾するくだけた程度副詞です。“Way more than” は “much more than” や “far more than” と同じく「はるかに多い」という意味で、差が大きいことを強調します。 この “way” は道や方法という意味ではありません。文脈上、36 mg が基準となる 10 mg を明らかに大きく上回っていることを印象づけています。

練習

大きな差を強調する3語のくだけた表現を入れて文を完成させてください:The tickets cost ____ I expected.

答えを見る

way more than

句動詞

fight off:脅威にうまく抵抗する

この文の fight off は、脅威にうまく抵抗して遠ざけるという意味です。ビタミンCが壊血病の発症を防ぐということであり、文字どおり身体を使って戦うという意味ではありません。 fight off は他動詞型の句動詞で、その後に脅威を表す目的語が続きます。例は fight off an infection です。目的語が代名詞なら、fight it off のように2語の間に置き、fight off it とは言いません。

練習

「うまく抵抗する」という意味の、レッスンで学んだ句動詞を入れて文を完成させてください:Rest and fluids helped her ____ the infection.

答えを見る

fight off

This brings us to an interesting case shaped by low temperatures and a stark environment. 解説

1:49

ここで、低温と厳しい環境によって形作られた興味深い事例を見てみましょう。

話の流れ

論理的な転換表現としての This brings us to

This brings us to は話題を移す談話上の表現です。This はそれまでの議論を指し、brings us to は次の話題を論理的に到達した地点として提示します。直前に示した内容から新しい事例が自然に続くことを聞き手に伝えます。 一般的な形は This brings us to + 名詞句または疑問です。Us には話し手と聞き手が含まれ、両者が一緒に説明をたどっていることを表します。

練習

話し手が3つの原因を説明し終え、そこから生じる中心的な問いを導入しようとしています。そのつながりを最もよく示す転換表現はどれですか。

  1. Moving on to the central question.
  2. This brings us to the central question.
答えを見る

This brings us to the central question.

慣用句

低温と厳しい環境によって形作られた

この文の shaped by は比喩的な表現です。低温と厳しく荒涼とした環境が、この事例に表れている生活様式に深い影響を与えたという意味で、物理的に何かの形を作ったという意味ではありません。 過去分詞句 shaped by low temperatures and a stark environment は case を修飾しています。より一般的に、be shaped by は、経験・条件・力などが時間をかけて何かを形成する影響となることを表し、単一の直接的な原因よりも深く段階的な形成を強調することがよくあります。

練習

時間をかけた深い形成を表す、このレッスンの2語の表現で文を完成させてください:Her outlook was ____ years of travel and study.

答えを見る

shaped by

A traditional Inuit diet consisted of what was hunted and fished 解説

1:54

イヌイットの伝統的な食事は、狩りや漁で得たもので構成され、

フレーズ

consisted of:全体を構成する部分を示す

Consisted of は consist of の過去形です。この構造では、全体を表すものが前に置かれ、その部分や内容が後に続きます。ここでは diet が全体で、狩猟や漁によって得られた食べ物がその内容です。 構成を説明するときは「全体 + consist of + 部分」という型を使います。読むときは、consist の前の名詞を全体、of の後の内容を構成要素として捉えます。前置詞は of で固定されています。

練習

consist of の過去形を使って文を完成させてください:Before the upgrade, the emergency kit ____ a flashlight, water, and bandages.

答えを見る

consisted of

文法

What was hunted and fished:融合関係節

what was hunted and fished では、what が融合関係節を導き、それ自体で 'the food or things that(〜された食べ物やもの)' を表します。受動態の was hunted and fished は暗示された食べ物を説明しており、what は疑問を表していません。 節全体は名詞句として働き、consisted of の前置詞 of の目的語になっています。what が暗示される対象と節をつなぐ役割の両方を担うため、その前に別の先行詞を置きません。

練習

標準英語で、what を 'the things that' の意味を持つ融合関係詞として正しく使っている文はどれですか。

  1. The museum displayed the artifacts what were recovered from the shipwreck.
  2. The museum displayed what that was recovered from the shipwreck.
  3. The museum displayed what was recovered from the shipwreck.
答えを見る

The museum displayed what was recovered from the shipwreck.

with little if any plant food, 文法

1:57

植物性食品はほとんど、あるいはまったくなく、

dairy products, or carbohydrates.

1:59

乳製品や炭水化物もほぼ含まれていませんでした。

文法

Little if any:ごく少量であることを慎重に示す表現

little if any は「ごくわずかで、まったくない可能性もある」という意味です。little が非常に少ない量を示し、if any が実際の量はゼロかもしれないという慎重な含みを加えます。 ここでは、この表現が不可算名詞の plant food の量を示しています。if any は通常の if 条件文ではありません。この圧縮表現により、no と断定せず、事実について慎重に述べられます。

練習

「ごくわずかで、まったくない可能性もある」という慎重な表現を入れて文を完成させてください:The investigation uncovered ____ reliable evidence that the records had been altered.

答えを見る

little if any

Despite this, 話の流れ

2:01

それにもかかわらず、

cardiac death rates were half that of other Americans and Canadians. 文法

2:02

心臓病による死亡率は、ほかのアメリカ人やカナダ人の半分でした。

話の流れ

Despite this, で予想外の対比を示す

Despite this は、直前に述べた状況をいったん認めたうえで、次の事実がその状況から普通予想されることと反対だと示します。ここでは、伝統的な食生活から心臓の健康状態が悪いと予想されるかもしれませんが、データでは心臓疾患による死亡率が低くなっています。 代名詞 this は、前に述べられた状況全体を指します。文法上、despite の後ろには名詞句か代名詞を置くため、despite this だけで必要な形が整っています。despite の直後に完全な節を置くことはできません。

練習

予想外の結果を導入するように、例文にある2語の接続表現を正確に入れてください:The forecast warned of heavy rain. ____, the outdoor concert went ahead.

答えを見る

Despite this

文法

rates were half that of:rates に those を対応させる

この比較では、that は単数名詞の代わりをしますが、rates は複数形です。ここで比較したいのは、ある集団の心臓疾患による死亡率と、ほかのアメリカ人やカナダ人の死亡率です。そのため、複数形を受ける those を使って rates were half those of other Americans and Canadians とする必要があります。 別の正しい直し方は、測定する名詞を単数形にすることです:the cardiac death rate was half that of other Americans and Canadians。Half は1対2、つまり半分という割合を正しく表しています。問題は、that または those を代わりに受ける名詞の数に合わせ、比較するものをそろえることです。

練習

複数名詞 rates に合う代用語を使い、比較するものがそろっている文はどれですか。

  1. The injury rates for new drivers were half that of experienced drivers.
  2. The injury rates for new drivers were half those of experienced drivers.
  3. The injury rates for new drivers were half experienced drivers.
答えを見る

The injury rates for new drivers were half those of experienced drivers.

How can you be healthy on a fatty diet without any fruits and vegetables? 話の流れ

2:06

果物も野菜もない高脂肪食で、どうして健康でいられるのでしょうか?

話の流れ

How can ...? で見かけ上の矛盾を示す

How can + 主語 + 動詞の原形...? は、ある状況がどうして可能なのかを尋ねる形です。ここでは、「果物や野菜を含まない脂肪の多い食事」と「健康であること」という一見両立しない二つの事実を、説明が必要な疑問に変えています。 この疑問文は中心的な矛盾を際立たせて論点を整理し、後に続く説明へ聞き手を導きます。ここでの you は一般の人を指しており、特定の聞き手の食生活を問題にしているわけではありません。

練習

この文で How can ...? はどのような働きをしていますか。

  1. 果物と野菜を食べるのをやめるよう直接指示する。
  2. 聞き手に好きな健康食品を挙げてもらう。
  3. 事実を、説明を必要とする見かけ上の矛盾として提示する。
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事実を、説明を必要とする見かけ上の矛盾として提示する。

You can snack on organ meat like liver to get your recommended vitamin A, 句動詞

2:10

レバーなどの内臓肉をつまめば、推奨量のビタミンAを摂取できます。

句動詞

snack on + 食べ物

snack on + 食べ物 では、snack は動詞で、その食べ物を少量、通常は軽食として、または食事と食事の間に食べることを意味します。on の後に食べ物を置き、snack on nuts、snack on fruit、本例の snack on organ meat such as liver のように使います。 この表現では、ビタミンAを摂取するために、レバーを軽食のような少量の一品として食べるものと捉えています。on は場所を示していません。

練習

少量食べた食べ物を示す、snack を使った二語の形で文を完成させてください:During the hike, we ____ nuts and dried fruit between meals.

答えを見る

snacked on

which is vital for your eyes and bones,

2:13

ビタミンAは目と骨に欠かせず、

and vitamin D for your bones too.

2:15

骨に必要なビタミンDも摂れます。

And oily fish rich in omega-3 fatty acids will benefit your heart and vascular system. 解説

2:17

また、オメガ3脂肪酸が豊富な脂の多い魚は、心臓や血管系に良い効果をもたらします。

フレーズ

rich in:何かを豊富に含む

oily fish rich in omega-3 fatty acids の rich in は「~を豊富に含む」という意味です。rich in omega-3 fatty acids は oily fish を修飾する形容詞句で、その魚に多く含まれる重要な成分を示します。 rich in + 名詞の形で、豊富にある栄養素、資源、性質を表します。ここでの rich は金銭的・経済的に「裕福な」という意味ではありません。後ろの in 句が、何が豊富なのかを示します。

練習

栄養成分を表す標準的な rich + 前置詞の形を完成させてください:Beans are ____ protein.

答えを見る

rich in

語彙

benefit someone/something と benefit from something の違い

will benefit your heart and vascular system の benefit は他動詞です。oily fish が良い効果をもたらす側で、your heart and vascular system はその効果を受ける複合目的語です。X benefits Y は「X が Y を助ける、または Y に利益をもたらす」という意味です。 受益者を主語にする場合は視点を逆にして、Y benefits from X とします。例:Your heart and vascular system benefit from oily fish. X benefits Y の直接目的語の前に from を置いてはいけません。

練習

the new schedule を利益の源、employees を直接目的語として正しく使っている文はどれですか。

  1. Employees benefit from the new schedule.
  2. The new schedule benefits employees.
  3. The new schedule benefits from employees.
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The new schedule benefits employees.

Inuit bodies have adapted to manage gluconeogenesis

2:22

イヌイットの体は、糖新生に対応できるよう適応しており、

by having larger livers 文法

2:25

肝臓が大きく、

文法

by having larger livers:by + -ing で方法を表す

ここで by having larger livers は、イヌイットの人々の身体がどのように糖新生に対応しているかを説明します。前置詞 by の後では have が -ing 形の having になり、この文では「持っている」という意味です。 「結果・動作 + by + -ing」は「どのように?」に答える形です。-ing 部分の動作・状態・特徴を、その結果を可能にする方法や仕組みとして示します。

練習

by と have の -ing 形を使って完成させてください:The cabin stays warm ____ thick walls.

答えを見る

by having

and increased volumes of urine to get rid of the extra urea. 句動詞

2:27

余分な尿素を排出するため、尿量も多くなっています。

句動詞

get rid of:不要なものを取り除く

get rid of は3語で一つのまとまりになり、不要なものを取り除いて、それが存在したり影響したりしない状態にすることを表します。ここでは、身体が余分な尿素を尿として排出することを述べています。 目的語は of の後に置き、形は get rid of + ものです。物質的な廃棄物、不要な物、問題、習慣にも使えるため、単に別の場所へ動かすという意味より広い表現です。

練習

「取り除く」という意味の3語の句動詞を入れて完成させてください:We need to ____ the mold before we repaint the wall.

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get rid of

A recent genetic study investigated the genome of Greenland Inuit

2:30

最近の遺伝学研究では、グリーンランドのイヌイットのゲノムを調べ、

and found a selection for variants 語彙

2:34

特定の遺伝子変異が自然選択されてきたことが分かりました。

that create a protective effect against cholesterol and triglycerides. フレーズ

2:36

その変異は、コレステロールや中性脂肪から体を守る効果をもたらします。

語彙

遺伝学における a selection for variants

集団遺伝学で selection for variants は、進化上の圧力によって特定の遺伝的変異が有利になり、適応上の利点をもつために集団内でより一般的になったことを意味します。ここで述べているのは集団レベルの遺伝的パターンであり、研究者が意図的に変異を選んだという意味ではありません。 selection for X という構造では、X が自然選択によって有利になる対象です。この文では、有利になった変異がコレステロールとトリグリセリドに関する保護効果と関連づけられています。

練習

この文の a selection for variants はどのような意味ですか?

  1. ゲノムに互いに無関係なさまざまな変異の一群が含まれていた。
  2. 研究者がリストから変異を手作業で選んだ。
  3. 進化上の圧力によって、集団内の特定の遺伝的変異が有利になった。
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進化上の圧力によって、集団内の特定の遺伝的変異が有利になった。

フレーズ

a protective effect against:リスクや害の軽減

a protective effect against という型は、ある要因と、それによって抵抗または軽減される可能性のある危険、状態、有害な結果を結びつけます。against は防ぐ対象を導く語であり、人同士の対立を表すものではありません。 この関係節では that が遺伝的変異を指すため、その変異が保護効果を生むと述べています。この表現が示すのはリスクや害の軽減であり、確実な予防や完全な除去ではありません。

練習

「~によるリスクを減らすのに役立つ」という意味の4語の表現を使って、研究文体の英文を完成させてください:Vaccination can have ____ severe disease.

答えを見る

a protective effect against

So it is possible to thrive on only meat, フレーズ

2:40

つまり、肉だけでも健康に生きることは可能ですが、

フレーズ

thrive on:何かによって良い状態になる

この文の thrive on は、肉を食料源として健康を保ち、良好に機能するという意味です。on は、その良い状態を支える食物や条件を導いており、物理的な位置を表しているのではありません。 thrive は、単に生き続けるだけでなく、良い結果が出ていることを含みます。そのため、この主張は、その食事で健康や良好な機能を保てる可能性を述べています。

練習

「ある条件によって特に良い成果を出す」という意味の表現で文を完成させてください:Some people dislike tight deadlines, but Maya seems to ____ them.

答えを見る

thrive on

but it's important to remember that northern communities have relied on animal food 話の流れ

2:43

北方の人々が動物性食品に頼ってきたのは、

out of circumstance and necessity. フレーズ

2:47

置かれた環境と必要性ゆえだったことを忘れてはいけません。

話の流れ

it's important to remember that:結論を限定する注意点を加える

ここでの it's important to remember that は、単に事実を提示する以上の働きをします。直前に述べられた可能性に続き、後ろの節を必要な制限条件として示しています。つまり、北部の共同体が動物性食品に頼っていたのは、状況と必要性によってそれを選ばざるを得なかったからだということです。 これは情報を整理する枠組みとして、広い結論を出す前に後続の背景を考慮するよう聞き手に促します。形は it's important to remember that + 節で、「前の指摘は正しいかもしれないが、この条件も重要だ」という慎重な論の進め方を作ります。

練習

このレッスンで扱った慎重な注意喚起の枠組みを使って文を完成させてください:The pilot program improved attendance, but ____ only thirty students took part.

答えを見る

it's important to remember that

フレーズ

out of circumstance and necessity:状況と必要に迫られた理由を示す表現

out of + 名詞は、ある行動を引き起こした理由を示します。out of circumstance and necessity では、自由な好みで選んだのではなく、周囲の状況と必要に迫られてその行動をした、という意味です。 ここでの out of は原因や動機を導きます。何かの外側という場所を表すのでも、在庫がないという意味でもありません。プレッシャーや義務、必要に応じた選択を説明できます。

練習

状況によってほとんど選択肢がなく、ハイカーたちが小屋にとどまったことを説明するのはどの表現ですか?

  1. out of stock
  2. out of the cabin
  3. out of necessity
  4. by choice
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out of necessity

Their high-fat diet was intended to keep weight on for days of hunting, 解説

2:49

彼らの高脂肪食は、何日も狩りを続けるために体重を維持し、

文法

was intended to:設計された目的を表す受け身

was intended to + 動詞の原形は、何かがどんな目的で作られたり計画されたりしたかを受け身で示す形です。Their high-fat diet was intended to keep weight on では、予定された機能を持つのは食事であり、食事そのものに人間の意図があるという意味ではありません。 keep weight on は「体重を維持する」という意味です。was intended to は目的を述べるだけで、実際に成功したとは限りません。計画した人や集団は背景に置かれています。

練習

製品の実際の使用、結果、能力ではなく、計画された目的に焦点を当てている文はどれですか?

  1. The filter was able to remove harmful particles.
  2. The filter removed harmful particles.
  3. The filter was used to remove harmful particles.
  4. The filter was intended to remove harmful particles.
答えを見る

The filter was intended to remove harmful particles.

フレーズ

keep weight on:体重を維持する

この文の keep weight on は、激しい活動や病気、食料不足などで体重が減る可能性があるときに、体重を維持するという意味です。ここでは、高脂肪食によって、何日も狩りをする間に体重が落ちるのを防いでいます。 この表現の焦点は体重減少を防ぐことであり、必ずしもさらに体重を増やすことではありません。

練習

「彼女の体重が減るのを防ぐ」という意味の表現で文を完成させてください:During treatment, nutrient-rich shakes helped her ____.

答えを見る

keep weight on

and when food was insecure,

2:53

食料が安定して手に入らないときにも、

not lose weight like modern low-carb diets.

2:55

現代の低炭水化物ダイエットとは違って体重を落とさないためのものでした。

Unless you're planning on eating raw whale blubber, 文法

2:57

生のクジラの皮下脂肪に加え、

文法

Unless ... planning on eating:例外条件を示す

Unless は、主となる助言や結論が当てはまらなくなる条件を示します。if ... not に近く、Unless you're planning on eating raw whale blubber は「生のクジラの脂身を食べる予定がないなら」という意味です。ここでは、極端な例外を起こりそうにないものとして示し、そのうえで大多数の聞き手に向けた助言をしています。 unless 節の中では、plan on の後ろに名詞または -ing 形を置きます。Planning on eating は正しく、planning on eat は誤りです。

練習

例外条件の節を完成させてください。「~である場合を除いて」を表す接続詞と eat の -ing 形を使います:____ you're planning on ____ raw seafood, order the grilled fish.

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Unless · eating

organ meat, and have genetics on your side, 慣用句

3:00

内臓肉も食べるつもりで、遺伝的にも恵まれているのでない限り、

慣用句

have genetics on your side:遺伝的要因が有利に働く

have genetics on your side では、genetics、つまり遺伝的要因を味方のように比喩的に表しています。この状況で遺伝的な特徴が有利に働くという意味で、遺伝子が体のどちらかの側にあるという話ではありません。 have + 人や要因 + on your side は、「人が自分を支持している」または「ある条件が自分に有利に働く」という再利用できる型です。人に合わせて on my side、on our side、on her side のように所有格を変えます。

練習

have ... on your side の型を使って文を完成させてください:You ____ years of experience ____, so you are well prepared for the interview.

答えを見る

have · on your side

consider sticking to a balanced diet of all the major food groups. 句動詞

3:02

主な食品群をすべて取り入れた、バランスの良い食事を続けるのが賢明です。

句動詞

sticking to:方針を変えずに続ける

consider sticking to a balanced diet の sticking to は、その食事法から外れずに続けるという意味です。これは stick to の比喩的な意味で、物を別の物にくっつけるという物理的な意味ではありません。 ここでの to は前置詞です。stick to the plan のように名詞句を続けることも、stick to eating regular meals のように -ing 形を続けることもできます。字幕では consider の後にも -ing 形が来るため、consider sticking が正しい形です。

練習

stick to を正しい形にして文を完成させてください:The coach suggested ____ the original plan for one more week.

答えを見る

sticking to

We want to send a huge thank you to 23andMe フレーズ

3:06

23andMeに心から感謝します。

for sponsoring this video.

3:08

この動画をスポンサーとして支えてくださり、ありがとうございます。

フレーズ

send a huge thank you to:熱意を込めた公の謝辞

send a huge thank you to someone では、thank you は感謝の表明を意味する名詞句として働きます。send は比喩的な用法で、話し手が相手に感謝を向けているのであり、物を郵送しているわけではありません。 huge は感謝の強さを高め、謝辞に熱のこもった印象を与えます。応用できる形は send a + 修飾語 + thank you + to + 感謝を伝える相手 です。

練習

このレッスンの表現を使って、公の謝辞を完成させてください:We want to ____ all the families who helped.

答えを見る

send a huge thank you to

Go to 23andme.com to get your personalized kit

3:09

23andme.comにアクセスして、自分専用のキットを入手し、

and use their genetic service to literally learn about your own DNA.

3:12

遺伝子検査サービスを使って、文字どおり自分自身のDNAについて学んでみてください。

We've both taken it and learned so much about our ancestry.

3:16

私たち二人も検査を受け、自分たちのルーツについて多くを学びました。

I actually found out that I was 5% Chinese, 句動詞

3:18

実は、私には中国系のルーツが5%あると分かりましたが、

which I had no idea. 文法

3:21

まったく思いもよりませんでした。

句動詞

found out:知らない状態から知る状態への変化

この文の found out は、それまで知らなかった事実を知った、または発見したという意味です。祖先についての結果が新しい情報をもたらしたため、この句は物理的な物を見つけることではなく、知らない状態から知っている状態への変化を表します。 found は句動詞 find out の find の過去形です。後ろには that 節を置くことができます:find out that + 事実。

練習

空欄に最も適切な句を選んでください:Until this morning, Omar did not know the result. Then he checked his email and ___ that he had passed.

  1. found out
  2. knew
  3. looked for
答えを見る

found out

文法

不完全な関係節 which I had no idea

関係代名詞 which は、「話し手に5%中国系のルーツがあった」という事実全体を受けています。この形で have no idea を使う場合、整えられた標準英語では about で関係を示す必要があります。つまり、which I had no idea about となります。 この発言は、which I had no idea about と I had no idea という二つの完全な言い方が即興の会話で混ざったものと考えるのが自然です。したがって、which I had no idea を完全な関係節の型として覚えるべきではありません。

練習

欠けている単語を入れて、標準的な関係節を完成させてください:I found out I was 5% Chinese, which I had no idea ____.

答えを見る

about

No one in my family knew that,

3:22

家族の誰も知らなかったので、

so that was really interesting.

3:23

本当に興味深かったです。

You also find out things about like your sleep quality, 意図と語調

3:24

さらに、睡眠の質や、

your taste,

3:27

味覚、

and how diet impacts your body.

3:27

そして食事が体に与える影響なども分かります。

意図と語調

about like your sleep quality のフィラー like

前置詞 about は things と結び付き、検査から情報を得られる話題を導入しています。その後の like は、話し手が話題を列挙し始める際のくだけた言いよどみであり、例を導入する目印でもあります。 about like は固定表現ではありません。聞くときはフィラーの like を頭の中で取り除き、中心構造を things about your sleep quality, your taste, and how diet impacts your body と捉えられます。

練習

この文の about like your sleep quality で、like はどのような役割を果たしていますか?

  1. 睡眠の質と味覚を文字どおり比較している。
  2. 話し手が睡眠の質を好んでいることを示している。
  3. 話し手がリストを組み立てながら、例を緩やかに導入している。
答えを見る

話し手がリストを組み立てながら、例を緩やかに導入している。

This is an amazing gift for the holiday season

3:29

ホリデーシーズンには最高の贈り物です。

because you can give it to your friends and family

3:31

友人や家族にプレゼントすれば、

and literally learn more about them.

3:32

文字どおり、その人たちについてもっと知ることができるからです。

We both gave it to our sisters for their birthday

3:34

私たち二人も、姉妹の誕生日にこれをプレゼントして、

to try and figure out how much Neanderthal they had in them. 解説

3:36

彼女たちにネアンデルタール人のDNAがどれくらいあるのか調べてみました。

フレーズ

try and figure out:口語的な try to + 動詞

try and figure out の try and + 動詞の原形は、try to + 動詞の原形のくだけた言い方です。「何とか突き止めようとする」という意味で、ここでの and は別個の二つ目の動作をつなぐのではなく、試みる目標を導きます。 この型は特に会話でよく使われます。応用できる型は try and + 動詞の原形で、try and check や try and remember などがあります。

練習

“I'll try and call her tonight.” の try and call はどのような意味ですか?

  1. 今夜彼女に電話しようと努力する。
  2. 別の試みを終えてから初めて彼女に電話する。
  3. 必ず電話すると保証する。
答えを見る

今夜彼女に電話しようと努力する。

句動詞

figure out:考えて未知の答えを突き止める

Figure out は分離可能な句動詞で、考える、計算する、試す、調査するといった過程を通して答えや理解に到達することを表します。ここでは、姉妹のネアンデルタール人由来の祖先成分の割合を突き止めることを指します。 単に「知っている」という状態ではなく、未知のことを解決する過程に焦点があります。目的語は句動詞の後ろに置けますが(figure out the cause)、代名詞の場合は動詞と不変化詞の間に置きます(figure it out)。

練習

“We need to figure out why the printer keeps stopping.” で、figure out が強調しているのは何ですか?

  1. 考えたり調査したりして原因を解明・理解すること
  2. すでに答えを知っていること
  3. 問題を検討せずに知らせを受け取ること
答えを見る

考えたり調査したりして原因を解明・理解すること

文化背景

how much Neanderthal they had in them:祖先的要素を表す略表現

この消費者向け祖先解析の文脈では、Neanderthal はネアンデルタール人に関連するDNAや祖先的要素を指すくだけた略表現です。How much は、その遺伝的要素が一人の人にどれくらいあると推定されるか、その量や割合を尋ねており、ネアンデルタール人の人数を尋ねているのではありません。 23andMeのようなサービスは、ネアンデルタール人に関連する遺伝的変異を推定します。この文では、誰かにNeanderthalが "in them" あるという言い方をして、検査報告の内容を軽い会話表現に変えています。

練習

消費者向け祖先解析についての会話で、"how much Neanderthal they had in them" は何を意味しますか?

  1. 各人の行動がどの程度ネアンデルタール人のようだったか
  2. 各人にあると推定されるネアンデルタール人関連のDNAや祖先的要素の量
  3. 各人の家系図に載っているネアンデルタール人の人数
答えを見る

各人にあると推定されるネアンデルタール人関連のDNAや祖先的要素の量

23andMe actually has a holiday offering until December 26th right now,

3:39

現在、23andMeでは12月26日までホリデーキャンペーンを実施しています。

so make sure you go to 23andme.com

3:42

ぜひ23andme.comにアクセスして、

and order your kit today.

3:44

キットを今すぐ注文してください。

Thanks for watching.

3:45

ご視聴ありがとうございました。

Make sure you subscribe and we'll see you next Thursday for a new video.

3:46

チャンネル登録をお忘れなく。来週の木曜日、新しい動画でお会いしましょう。

See you later.

3:49

それではまた。