人前で話すためのヒント - English for Life（生活のための英語）レッスン：英語学習ノート

Okay, so Nishma, would you mind taking that chair and moving it off camera? 解説

さて、Nishma、その椅子をカメラの枠外に移動させてくれない？

And Zina,

そして Zina、

actually the plant as well,

実は観葉植物も、

if we could. 意図と語調

できればお願い。

Lighting looks good and I'm just organizing my environment.

照明はいい感じ、今は環境を整えているところ。

Let's do a sound check as well. フレーズ

サウンドチェックもしましょう。

Good to go? 意図と語調

準備はいい？

Today, I want to talk a little bit about public speaking. フレーズ

今日は、人前で話すことについて少しお話ししたいと思います。

I have a lot of students who have to speak in public in English. フレーズ

私の生徒の中には、英語で人前で話さなければならない人がたくさんいます。

Whether it's at a conference, 文法

カンファレンスであったり、

giving a presentation at work,

職場でのプレゼンテーションであったり、

or just general day-to-day business meetings.

あるいは日常の一般的なビジネス会議であったり。

Public speaking can be nerve-wracking in your first language. 語彙

母国語であっても、人前で話すのは緊張するものです。

When you start doing it in your second or third,

それを第二、第三の言語でやるとなると、

I can't even begin to imagine how nervous you're going to be. フレーズ

どんなに緊張するか、想像もつかないほどです。

I have been practicing this skill,

私はこのスキルをずっと練習してきたので、

so would love to share my tips with you. 意図と語調

私のコツを皆さんとシェアしたいと思います。

And I've organized them into the three P's: 話の流れ

私はそれらを3つの「P」にまとめました：

preparation, practice, and performance.

preparation（準備）、practice（練習）、そしてperformance（本番）です。

The saying preparation is key, 慣用句

「準備が鍵」という言葉は、

I know, can be a little bit cliched, 話の流れ

ありきたりな言葉に聞こえるかもしれませんが、

but it's the truth.

それは真実です。

Prepare your materials.

資料の準備をしましょう。

What do you want to talk about?

何について話したいですか？

What is the key information that you want to share with your audience?

聴衆と共有したい重要な情報は何ですか？

Make sure that you have all of your data, フレーズ

必要なデータがすべて揃っているか、

all of your information,

情報がすべてあるか確認し、

prepare them, and look over them. 句動詞

準備をして、見直してください。

Next, prepare your environment.

次に、環境を整えましょう。

If you are at home on a Zoom meeting, 文法

自宅でZoom会議をするなら、

make sure that your office is quiet,

部屋が静かであること、

you're in a nice chair.

快適な椅子に座っていることを確認してください。

If you're in a meeting at work,

職場の会議なら、

prepare your meeting room.

会議室の準備をしましょう。

Make sure all of your tech works, 語彙

全ての機器が正常に動くか確認してください。

there's nothing worse than going to do a presentation, フレーズ

プレゼンをしようとした時に、

realizing the projector doesn't work,

プロジェクターが動かないと気づいたり、

or there's no speaker,

スピーカーがない、

or there's no HDMI cable.

HDMIケーブルがない、という事態ほど最悪なことはありません。

Finally, and I know it sounds weird that I'm giving you hygiene advice, 意図と語調

最後に、衛生面のアドバイスをするのは変に聞こえるかもしれませんが、

but prepare yourself.

自分の身だしなみを整えましょう。

Take a shower.

シャワーを浴びてください。

It sounds really silly,

本当にばかばかしく聞こえるかもしれませんが、

but being clean, 文法

清潔で、

being fresh,

さっぱりしていると、

gives you confidence.

自信が湧いてきます。

Make sure that you're wearing something that's comfortable,

快適で、

but also makes you feel confident. 文法

なおかつ自信を持てるような服を着るようにしてください。

Our next P is practice.

次のPは practice（練習）です。

So, as the saying goes, 話の流れ

ことわざにもあるように、

practice makes perfect. 慣用句

「習うより慣れろ」です。

I would also suggest practicing out loud. フレーズ

声に出して練習することもおすすめします。

We are all perfectly capable of speaking to an incredibly high standard in our heads.

頭の中なら、私たちは皆、驚くほど高いレベルで話すことができます。

I'm fluent in many languages in my head. 慣用句

私も頭の中ではたくさんの言語を流暢に話せます。

Practice out loud.

声に出して練習してください。

Take the time to do this. フレーズ

そのための時間を取ってください。

It gets your mouth used to moving around, 文法

そうすることで、口を動かすことに慣れ、

saying all these words.

これらすべての単語を言うことに慣れていきます。

And if you can,

もし可能なら、

I would even suggest using the voice recorder on your phone, 意図と語調

スマホのボイスレコーダーを使うことすらおすすめします。

so that you can then listen back to the recording. 句動詞

そうすれば、後で録音を聴き返すことができます。

It's not only about what you say, 文法

何を言うかだけでなく、

but how you say it.

どう言うかも重要です。

On that note, 話の流れ

その意味で、

what you say is also important.

何を言うかもまた重要です。

So, make sure that you're feeling confident with any vocabulary, フレーズ

だから、必要な語彙や、

common collocations that you might need,

よく使うコロケーション（連語）、

as well as linking and signposting phrases. 解説

つなぎ言葉や道しるべとなるフレーズに自信を持てるようにしてください。

You might have noticed that I've been trying to use them today 文法

お気づきかもしれませんが、私は今日、それらを使ってみました。

to give you a little bit of an idea of what they are and how they can be used. フレーズ

それらがどんなもので、どう使えるか、少しでもイメージしてもらうためです。

Our third and final P is performance.

私たちの3つ目、そして最後のPは performance（本番）です。

Public speaking is like acting. 慣用句

パブリックスピーキングは演技のようなものです。

You're giving a performance.

あなたはパフォーマンスを披露しているのです。

Even if you're not feeling confident,

もし自信がないとしても、

fake it till you make it. 慣用句

成功するまでは、自信があるふりをしましょう。

So, stand up straight,

ですから、背筋を伸ばし、

smile,

微笑んで、

look at your audience,

聴衆を見つめてください。

and I also like to scan the room in threes. フレーズ

また、私は「3つの方向」で部屋を見渡すのが好きです。

In case you haven't noticed, 意図と語調

お気づきでないかもしれませんが、

I like doing things in threes.

私は「3」の法則で物事を行うのが好きです。

So, pick a center point in your room,

部屋の真ん中のポイントを決めて、

talk to your audience,

そこの聴衆に向かって話し、

turn to your right,

次に右を向いて、

talk to an audience member over here.

こちら側の聴衆に向かって話します。

You can go back to the center,

そして真ん中に戻り、

and then finally to your left.

最後に左を向きます。

That way, 話の流れ

そうすることで、

you're making sure that all of your audience feels included.

全ての聴衆が参加していると感じられるようになります。

So, to sum up, 話の流れ

では、まとめると、

we have three P's:

3つの「P」があります：

practice, preparation, and performance.

練習（practice）、準備（preparation）、本番（performance）です。

Every time,

いつも間違えちゃうな、

not in that order.

この順序じゃありません。

They are preparation, practice, and performance.

準備（preparation）、練習（practice）、本番（performance）です。

Do let me know if you've started using those, 意図と語調

もしこれらを使い始めたら、ぜひ教えてください。

and how you get on. 語彙

どんな風に役立ったかも。

I'd love to hear in the comments below. 文化背景

下のコメント欄でぜひ聞かせてください。

Or if you have anything that you do before giving a public speech or presentation, フレーズ

あるいは、公開スピーチやプレゼンの前にあなたがやっていることがあれば、

myself,

私も、

and I'm sure the rest of our viewers would love to hear about it. 意図と語調

そして他の視聴者の皆さんも、きっと聞きたいはずです。

Bye, everyone.

それでは皆さん、さようなら。

Bye.

さようなら。