ニキビの悩み ⏲️ 6 Minute English：英語学習ノート

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Hello, this is 6 Minute English from BBC Learning English.

こんにちは、BBC Learning Englishの6 Minute Englishです。

I'm Neil.

ニールです。

And I'm Beth.

そしてベスです。

As a society, we're obsessed with our skin. 解説

社会全体として、私たちは自分の肌にとても執着しています。

But the pursuit of perfect skin can make life difficult for people who struggle with skin conditions. フレーズ

しかし、完璧な肌を追求することは、肌のトラブルに悩む人々の生活を困難にする可能性があります。

Spots, zits, or pimples, 語彙

吹き出物、ニキビ、ポツポツなど、

there are many names for the red inflamed marks which appear on the face and neck.

顔や首に現れる赤く炎症を起こした跡には多くの呼び名があります。

But the medical term is acne.

しかし医学用語ではざ瘡（ニキビ）と呼びます。

Acne is a skin condition which can affect anyone.

ニキビは誰にでも起こり得る皮膚の疾患です。

It often happens between the ages of 14 and 19, フレーズ

多くの場合、14歳から19歳の間で発症しますが、

but can continue into adulthood. フレーズ

成人期まで続くこともあります。

There are many types of acne from blackheads and whiteheads 文法

黒ニキビや白ニキビから、

to more severe forms of cysts and scarring.

より重度な嚢胞や傷跡まで、ニキビには多くの種類があります。

But whatever the type of acne, 文法

しかし、ニキビの種類に関わらず、

looking different from others can be emotionally damaging, 文法

他人と違う外見になることは、精神的なダメージを与える可能性があります。

especially during the teenage years when our self-image and physical appearance are changing. 語彙

特に、自己イメージや身体的な外見が変化する10代の時期においてはなおさらです。

In this program,

この番組では、

we'll be hearing from a skin doctor or dermatologist who suffered acne herself. 解説

自身もニキビに苦しんだ経験を持つ皮膚科医のお話を伺います。

And as usual, we'll be learning some useful new vocabulary too.

そしていつものように、便利な新しい語彙も学びます。

But first, I have a question for you, Beth.

でもその前に、ベスに質問があります。

Mild or moderate acne is very common in teenagers and young adults.

軽度または中等度のニキビは、10代から若年成人において非常に一般的です。

So, according to the UK's National Health Service, 話の流れ

では、イギリスの国民保健サービスによると、

what proportion of people aged 11 to 30 experienced some amount of acne? 解説

11歳から30歳までの人々のうち、ある程度のニキビを経験した割合はどれくらいでしょうか？

Is it A, 75%,

Aの75％、

B, 85%, or C, 95%?

Bの85％、それともCの95％でしょうか？

Oh, I'm going to guess that it is um C, 95%. 意図と語調

ああ、私はええと、Cの95％だと思います。

Okay, Beth.

わかりました、ベス。

We'll find out if that's the correct answer at the end of the program. 句動詞

それが正解かどうかは、番組の最後で確認しましょう。

Dr. Sharon Crichlow is a dermatologist originally from Barbados. フレーズ

シャロン・クリッチロウ医師は、バルバドス出身の皮膚科医です。

As someone who grew up with acne, 話の流れ

自身もニキビとともに育った一人として、

she understands the impact it can have on a person's mental health, フレーズ

彼女はそれが人のメンタルヘルスに与える影響を理解しています。

as she explains here to BBC World Service program The Conversation.

ここで彼女がBBCワールドサービスの番組『The Conversation』で説明しているように。

Well, we know for sure that it does tend to arise from puberty onwards. 解説

そうですね、ニキビが思春期以降に発生する傾向があることは確かです。

So, the biggest cohort of patients is in the teenage age group. 語彙

そのため、患者の最大のグループは10代の年齢層になります。

However, a proportion of patients up to 20 or so percent, フレーズ

しかし、20％程度の患者の割合で、

certainly in females,

特に女性の場合は、

it will persist well into the 30s, 40s, フレーズ

30代、40代まで長く続くことがあります。

much longer than people often give it credit for. 慣用句

これは人々が通常考えているよりもずっと長いです。

And we also know that it has a huge psychological impact. フレーズ

そして、それが多大な心理的影響を与えることも分かっています。

So, even mild to moderate acne because it affects teenagers who are quite emotionally vulnerable, 解説

そのため、軽度から中等度のニキビであっても、精神的にかなり傷つきやすい10代に影響を与えるため、

it affects their friendships, their peer groups. 語彙

彼らの友情や仲間関係にも影響を及ぼします。

And so, it should never really be trivialized. 意図と語調

ですから、決して軽視されるべきではありません。

Acne tends to start during puberty,

ニキビは思春期に始まる傾向があります。

the stage in people's lives when they develop from a child into an adult because of changes in their body. 解説

これは、身体の変化によって子どもから大人へと成長する人生の段階です。

Hormones such as testosterone, 文法

テストステロンなどのホルモンは、

which are released into the body during puberty, 文法

思春期に体内に分泌され、

often cause acne to appear. 文法

しばしばニキビを発生させる原因となります。

Of course, puberty involves emotional as well as physical changes. 文法

もちろん、思春期には身体的だけでなく感情的な変化も伴います。

Acne can be harder to live with for someone who is emotionally vulnerable, フレーズ

感情的に傷つきやすい人にとって、ニキビと付き合うことはより困難になる可能性があります。

meaning someone who gets their feelings hurt easily. フレーズ

つまり、簡単に感情が傷ついてしまう人のことです。

Acne affects your confidence and how you interact with the world. フレーズ

ニキビは自信や、世界との関わり方に影響を与えます。

So, it shouldn't be trivialized or made to seem less important than it really is.

だから、軽視したり、実際よりも重要でないように見せたりするべきではありません。

At times, most teenagers are self-conscious about their looks. 語彙

時に、大半の10代は自分の外見を過剰に意識します。

And having acne adds to social pressure. フレーズ

そしてニキビがあることは、社会的なプレッシャーをさらに増大させます。

Acne is largely genetic and the build-up of oil and bacteria in the pores of the skin, 語彙

ニキビの大部分は遺伝によるものであり、皮膚の毛穴に油分や細菌が蓄積すること、

which causes spots,

それが吹き出物を引き起こすのですが、

is due to hormones, フレーズ

それはホルモンによるものであり、

which are completely natural.

完全に自然なことです。

Here's Dr. Sharon Crichlow again,

再びシャロン・クリッチロウ医師です。

telling BBC World Service program The Conversation,

BBCワールドサービスの番組『The Conversation』で、

how her own experience with acne led her to help others with the same problem. 文法

彼女自身のニキビの経験が、同じ問題を抱える他の人々を助けるきっかけになったことを語っています。

I didn't have the luxury of being able to see a dermatologist when I was younger. フレーズ

私が若い頃は、皮膚科医に診てもらうような贅沢はできませんでした。

My family simply couldn't afford it. 意図と語調

私の家族には単純にその余裕がありませんでした。

So, I had to get through it as best I could. 解説

だから、自分でできる限り最善を尽くして乗り切るしかありませんでした。

And you just,

そしてただ、

you know,

ええと、

tried everything over the counter, etc.

市販薬など何でも試しました。

Um and I just felt if I could help people with something that has been such a bane of my life. 慣用句

うーん、私はただ、私の人生の大きな悩みの種であったこの問題で、もし人々を助けることができるならと感じたのです。

And having that inside experience as well. 語彙

そして、当事者としての経験も持っているからです。

So, I would often tell my patients pretty much anything I recommend to them, 解説

だから、私はよく患者さんに、私が彼らに勧めるものはほとんど何でも、

I've tried it myself. 意図と語調

私自身が試したことがあると伝えます。

I can tell them it works.

それが効果的だと彼らに言えるのです。

Growing up,

成長する過程で、

Dr. Crichlow didn't have anyone to help her get through acne.

クリッチロウ医師には、ニキビを乗り越えるのを助けてくれる人がいませんでした。

If you get through something,

もしあなたが何かを get through（乗り越える）するなら、

you manage to survive a difficult experience or challenging period of life.

それは困難な経験や人生の厳しい時期をなんとか生き延びるという意味です。

Instead, she got whatever medicine she could buy without a doctor's prescription, 語彙

その代わりに、彼女は医師の処方箋なしで買える薬を何でも手に入れました。

known as over-the-counter medicines,

それは over-the-counter medicines（市販薬）として知られており、

from her local pharmacy.

地元の薬局で買いました。

Dr. Crichlow calls acne the bane of my life,

クリッチロウ医師はニキビを the bane of my life（私の人生の悩みの種）と呼んでいます。

an idiom meaning the cause of unhappiness or misfortune.

これは不幸や不運の原因を意味する慣用句です。

But as she grew older and her acne improved, 文法

しかし彼女が成長し、ニキビが改善するにつれて、

she used her experience to support her patients in the UK. フレーズ

彼女はその経験を活かしてイギリスで患者たちをサポートしました。

For most people,

ほとんどの人にとって、

acne stops as they grow older.

ニキビは年齢を重ねるにつれて治まります。

But remember,

しかし覚えておいてください、

it's completely natural and you're not alone. 意図と語調

それは完全に自然なことであり、あなたは一人ではありません。

Which reminds me of my question, Beth. 話の流れ

そこで私の質問を思い出しました、ベス。

What proportion of 11-30 year olds get acne to some extent? フレーズ

11〜30歳の人のうち、ある程度のニキビを経験する割合はどれくらいでしょうか？

You said it was 95%,

あなたは95％だと言いましたね、

which was the correct answer.

それが正解でした。

Okay,

さて、

let's recap the vocabulary we've learned, 話の流れ

今日学んだ語彙をおさらいしましょう。

starting with puberty,

まずは puberty（思春期）から。

the stage of life when a person changes from a child to an adult.

人が子どもから大人へと変化する人生の段階です。

Someone who is emotionally vulnerable has their feelings and emotions easily hurt.

emotionally vulnerable（感情的に傷つきやすい）人とは、感情や情緒が簡単に傷ついてしまう人のことです。

The verb to trivialise means to make something seem less important than it really is.

動詞の to trivialise（軽視する）は、何かを実際よりも重要でないように見せるという意味です。

If you get through it,

もしあなたが get through it（それを乗り越える）なら、

you manage to survive a difficult experience or period of life.

困難な経験や人生の時期をなんとか生き延びるという意味です。

Over-the-counter medicines can be bought in a shop without a doctor's prescription.

Over-the-counter medicines（市販薬）は、医師の処方箋なしで店で買うことができる薬です。

And finally, the idiom the bane of my life refers to a source of persistent unhappiness or misfortune.

そして最後に、the bane of my life（私の人生の悩みの種）という慣用句は、持続的な不幸や不運の元凶を指します。

Once again,

もう一度言いますが、

our 6 minutes are up. 慣用句

私たちの6分間はこれで終わりです。

But remember to join us again next time for more trending topics 話の流れ

でも次回も、より多くのトレンドの話題や

and useful vocabulary here at 6 Minute English.

役立つ語彙をここ 6 Minute English で学ぶために参加するのを忘れないでくださいね。

Goodbye for now.

それではまた。

Bye.

さようなら。

6 Minute English from BBCLearningEnglish.com.

BBCLearningEnglish.comの6 Minute Englishでした。