よちよち歩きの幼児から何を学べる？ ⏲️ 6 Minute English：英語学習ノート

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Hello, this is 6 Minute English from BBC Learning English.

こんにちは、BBC Learning Englishの6 Minute Englishです。

I'm Neil.

私はNeilです。

And I'm Beth.

そして私はBethです。

You may have one or know someone who does 文法

お子さんがいらっしゃる方や、そういう知り合いがいる方もいるでしょう。

and at one time you've been one yourself. フレーズ

そしてあなた自身も、かつてはそうだったはずです。

I'm talking about toddlers.

幼児（toddlers）についてお話ししています。

A toddler is a young child usually between 2 and 4 years old フレーズ

幼児とは通常2歳から4歳くらいの小さな子どものことで、

who is learning to walk or toddling. 文法

歩くこと、つまりよちよち歩き（toddling）を学んでいる時期です。

It's an important stage in a child's development

これは子どもの発達において重要な段階であり、

as they learn to move and understand the world around them. 文法

彼らは体を動かし、周りの世界を理解することを学びます。

It's also known as the terrible twos. 文化背景

これは「魔の2歳児（terrible twos）」としても知られています。

When toddlers can't do the things they want to, 文法

幼児は自分のやりたいことができないと、

they experience frustration

フラストレーションを感じ、

which often leads to tantrums, フレーズ

それがしばしばかんしゃく（tantrums）につながります。

a sudden and noisy outburst of anger. 語彙

これは突然で騒々しい、怒りの爆発です。

We've probably all seen the tears and screams

私たちは皆、涙と叫び声を見たことがあるでしょう。

when a young child can't have what they want.

小さな子どもが欲しいものを手に入れられないときの。

Yes, the famous temper tantrums.

そうです、あの有名なおかんしゃくです。

But being a toddler is also an exciting time 話の流れ

しかし、幼児であることはエキサイティングな時期でもあります。

as a child's personality starts to develop.

子どもの個性が発達し始めるからです。

So, what can we adults learn from toddlers? 話の流れ

では、私たち大人は幼児から何を学べるでしょうか？

That's what we'll be finding out in this program 句動詞

それがこの番組で探っていく内容です。

along with some useful new vocabulary. フレーズ

いくつかの役に立つ新しい語彙と一緒に。

But first, I have a question for you, Beth.

でもその前に、あなたに質問があります、Beth。

Being a toddler is certainly an important stage in a child's growth,

幼児期は間違いなく子どもの成長において重要な段階ですが、

but which of the following statements is true? フレーズ

次のうちどれが本当でしょうか？

A,

A、

toddlers are attracted to shapes that resemble the human body. フレーズ

幼児は人間の体に似た形に惹かれる。

B,

B、

toddlers are more active than at any other time in their lives. 文法

幼児は人生のどの時期よりも活動的である。

Or C,

それともC、

toddlers can grow up to 3 cm during sleep time. 語彙

幼児は睡眠中に最大3cm成長することがある。

Hmm.

うーん。

Uh I think toddlers can grow up to 3 cm while they sleep.

あー、幼児は寝ている間に最大3cm成長することがある、だと思います。

Okay, Beth.

わかりました、Beth。

We'll find out if that's the correct answer later in the program.

それが正解かどうかは、番組の後半で確認しましょう。

At 2 or 3 years old,

2歳か3歳では、

there's not much toddlers can do for themselves. フレーズ

幼児が自分でできることはあまりありません。

They depend on mom or dad to feed, clothe, フレーズ

彼らは食事や着替えをママやパパに頼り、

and care for them.

世話をしてもらいます。

So it's strange to think there's anything adults could learn. フレーズ

だから、大人が学べることがあると考えるのは奇妙ですよね。

But not according to Dr. Hasan Merali, 話の流れ

しかし、Hasan Merali博士によればそうではありません。

author of a new book Sleep Well, Take Risks, Squish the Peas, 話の流れ

彼は新刊『Sleep Well, Take Risks, Squish the Peas』の著者であり、

and father to his own toddler,

自身も幼児の父親です。

who spoke with BBC Radio 4 program Woman's Hour. 文化背景

彼はBBC Radio 4の番組『Woman's Hour』でこう語りました。

When I see the toddlers by themselves, フレーズ

幼児が一人でいるのを見ると、

they're doing a lot of things out loud.

彼らはたくさんのことを声に出して行っています。

Little Julie's putting on her mitts 句動詞

小さなJulieはミトンをつけながら、

saying Julie can do it.

「Julieはできる」と言っています。

And Coltan's over on the side and he's looking down at his boots

そしてColtanは傍らで自分のブーツを見下ろしていて、

and they're on the wrong way フレーズ

それが逆になっているので、

and so he says, "Oh, Coltan did this wrong."

彼はこう言います、『あ、Coltanはこれを間違えちゃった。』

And this idea of self-talk

そしてこの自己対話という考え方は、

is really a way to decrease stress in anxiety-provoking situations. 解説

不安を引き起こす状況においてストレスを減らすための確かな方法なのです。

Dr. Merali

Merali博士は

observed toddlers talking to themselves out loud.

幼児が声に出して自分に話しかけているのを観察しました。

When you talk out loud, フレーズ

声に出して（out loud）話すとき、

you speak so that other people can hear you. 文法

あなたは他の人に聞こえるように話します。

But it's what the toddlers were saying 文法

しかし、幼児が言っていた内容こそが

that's really interesting.

本当に興味深いのです。

When a little girl called Julie learned how to put on her gloves, 解説

Julieという小さな女の子が手袋のつけ方を学んだとき、

she told herself,

彼女は自分にこう言いました、

"Julie can do it." 意図と語調

『Julieはできる。』

This is a special kind of talking out loud

これは特別な種類の声に出す話し方で、

known as self-talk. フレーズ

自己対話（self-talk）として知られています。

Self-talk means the messages that you tell yourself 語彙

自己対話とは、あなたが自分に伝えるメッセージと、

and the way in which you tell them. 文法

その伝え方のことを意味します。

It's your inner voice 慣用句

それはあなたの内なる声であり、

and in toddlers,

幼児の場合、

it's usually positive and encouraging.

それは通常、前向きで励みになるものです。

Unfortunately, as we grow up, 句動詞

残念ながら、私たちが成長するにつれて、

our self-talk often becomes less encouraging 文法

私たちの自己対話はしばしば励ましが減り、

and more critical.

より批判的になります。

Instead of a positive loving inner voice, フレーズ

前向きで愛情深い内なる声の代わりに、

as adults,

大人としての私たちは

we tend to tell ourselves, フレーズ

自分自身にこう言う傾向があります、

"You can't do it."

『あなたにはできない。』

or "You're no good." 語彙

あるいは『あなたはダメだ。』

Here's Dr. Merali again

ここで再びMerali博士が

explaining more to BBC Radio 4 program Woman's Hour.

BBC Radio 4の番組『Woman's Hour』でさらに説明しています。

We often get into the cycle of negative self-talk 慣用句

私たちはしばしば否定的な自己対話のサイクルに陥りますが、

and I think one of the best strategies that we can do 文法

私たちができる最善の戦略の一つは、

is give ourselves more positive self-talk.

自分自身にもっと前向きな自己対話を与えることだと思います。

So,

そこで、

an easy way to do it 文法

それを行う簡単な方法は、

is when you're down on yourself and angry with yourself, 慣用句

自分が嫌になったり、自分に腹を立てたりしたとき、

think about talking to yourself as a good friend 意図と語調

本当の自分としてではなく、良い友人として

instead of actually you.

自分に話しかけることを考えるのです。

And you'll notice that difference

そして、その違いに気づくでしょう。

in how you talk to yourself.

自分への話し方の。

As an adult,

大人になると、

you might be down on yourself.

自分に失望する（down on yourself）ことがあるかもしれません。

If you're down on yourself,

あなたが『down on yourself』であるなら、

you feel disappointed

あなたは失望し、

and self-critical about yourself.

自分自身に対して自己批判的になっています。

When this happens,

これが起こると、

your self-talk gets very negative. フレーズ

あなたの自己対話は非常に否定的になります。

For example,

例えば、

telling yourself you're no good.

自分はダメだと言い聞かせたりします。

And this can lead to a negative cycle, 語彙

そしてこれは負のサイクル（negative cycle）につながる可能性があります。

a pattern of repeating the same negative thoughts

同じ否定的な考えを繰り返すパターンが

over and over again. フレーズ

何度も何度も。

This can be a problem,

これは問題になり得ますが、

but not for toddlers

幼児にとっては違います。

who are naturally good at talking kindly to themselves フレーズ

彼らは自然に自分に優しく話しかけ、

and celebrating the little things, 慣用句

小さなことを喜ぶのが得意だからです。

like learning to get dressed. フレーズ

服を着ることを学ぶような。

The solution for overcritical grown-ups, 語彙

批判的すぎる大人たちのための解決策は、

according to Dr. Merali,

Merali博士によると、

pretend you're talking to a good friend

良い友人に話しかけているつもりになることです。

instead of to yourself,

自分自身ではなく、

just like toddlers do. 文法

まさに幼児がするように。

It seems us adults can learn something from young children after all, 語彙

どうやら私たち大人は、結局のところ小さな子どもから学べることがあるようです。

being kind to ourselves. フレーズ

自分に優しくするということを。

When they're not having tantrums, 話の流れ

かんしゃくを起こしていないときの

toddlers really are wonderful little creatures,

幼児は本当に素晴らしい小さな生き物です。

which reminds me of your question, 話の流れ

それであなたの質問を思い出しました、

Neil.

Neil。

Right.

そうです。

I asked you which statement about toddlers was true.

私は幼児についてのどの記述が正しいかを尋ねました。

And I said it was that toddlers can grow up to 3 cm

そして私は、幼児は最大3cm成長する可能性があると答えました。

while they sleep.

寝ている間に。

Was I right?

私は合っていましたか？

Uh

えーっと

I think you know that you're not right, 意図と語調

自分が間違っていることは分かっていると思いますよ、

Beth.

Beth。

That was the wrong answer.

それは不正解でした。

It's true that toddlers do grow when sleeping, 文法

幼児が寝ている間に成長するのは事実ですが、

but not as much as 3 cm.

3cmもではありません。

In fact, 話の流れ

実は、

the correct answer was that being a toddler

正解は、幼児である期間が

is the most active period of your whole life, 文法

一生のうちで最も活動的な時期である、でした。

which isn't hard to believe if you live with one. 意図と語調

幼児と一緒に住んでいれば信じがたいことではありませんね。

Okay,

さて、

let's recap the vocabulary we've learned in this program 話の流れ

この番組で学んだ語彙をおさらいしましょう。

about toddlers,

幼児（toddlers）について、

young children who are toddling

これはよちよち歩きをしている、

or learning to walk.

または歩くことを学んでいる小さな子どもです。

A tantrum is a noisy uncontrolled

かんしゃく（tantrum）とは、騒々しくコントロールできない

outburst of anger,

怒りの爆発であり、

usually from a young child.

通常は小さな子どもによるものです。

If you say something out loud,

何かを声に出して（out loud）言うとは、

you say it in a way

声を出して言うということです。

that other people can hear.

他の人に聞こえるように。

Self-talk refers to the messages that you tell yourself フレーズ

自己対話（self-talk）は、あなたが自分に伝えるメッセージと、

and the way in which you tell them.

その伝え方を指します。

It's your inner voice.

それはあなたの内なる声です。

The phrase to be down on yourself

to be down on yourself というフレーズは

means to feel disappointed

失望を感じることを意味します。

and self-critical about yourself.

そして自分に対して自己批判的であることを。

And finally,

そして最後に、

a negative cycle

負のサイクル（negative cycle）とは

is a pattern of repeating the same negative thoughts

同じ否定的な考えを繰り返すパターンです。

over and over again.

何度も何度も。

Something a toddler would never do.

幼児なら決してしないことですね。

Once again,

さてまた、

our 6 Minutes are up. 慣用句

私たちの6分間が終了しました。

But remember to join us again next time

しかし、次回も忘れずにご参加ください。

for more trending topics and useful vocabulary

さらにトレンドの話題と役立つ語彙を

here at 6 Minute English.

ここ、6 Minute Englishで。

Goodbye for now.

それではまた。

Goodbye.

さようなら。

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