孤独は人を殺すのか?:英語学習ノート

AsapSCIENCE

学習難度
600語 185語/分

動画紹介:この動画は、孤独感と社会的動機、病気、脳の報酬系、炎症、生存率の関係をたどり、具体策としてアイコンタクトを提案します。 主な英語学習ポイント: 1. “seek out” — 句動詞:近くのものに気づくだけでなく、人、助け、情報、機会を目的を持って積極的に探す意味を理解し、自然に使います。 2. “wreaks havoc on” — イディオム・比喩表現:何かに広範で深刻な損害を与える強い表現だと捉え、“havoc”を文字どおりの動作と誤解しません。 3. “may be related to” — 文法・文型:証拠と考えられる原因を結び付けつつ、因果関係が証明済みとは断定しない助動詞と受動態の表現を使います。

解説一覧

Our planet may be more connected than ever, 解説

0:00

私たちの世界は、かつてないほどつながっているかもしれませんが、

文法

more connected than ever:比較級 + than ever

comparative + than ever は、現在または指定された基準時点で、ある性質の程度が、関連する期間のそれ以前のどの時点よりも高いことを表します。ここでの more connected than ever は、現在のつながりの程度を過去のすべての時期と比べており、別の対象と比べているのではありません。 この構造は主張に時間的な深みを与えます。more connected が程度の上昇を表し、than ever が比較範囲を過去のすべての時点に広げます。単に very connected と言うより強く、時間の変化に焦点を当てた表現です。

練習

形容詞 reliable と comparative + than ever のパターンを使って文を完成させてください:After the upgrade, the network is ____; it has never performed this consistently.

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more reliable than ever

but loneliness has doubled in America since the '80s 文法

0:02

アメリカでは1980年代以降、孤独を感じる人が2倍に増え、

話の流れ

may ... but ...:意外な対比を提示する

この文はまず、世界は以前のどの時点よりもつながっているのかもしれない、という慎重な見方を示します。may は、これが絶対的な断定ではなく、控えめな判断であることを表します。 その後、but が「孤独は2倍になった」という反対方向の結果へ話を転じます。一見よい傾向を先に置き、その後に悪い事実を示すことで、逆説的な導入を作り、つながりが強まってもなぜ孤独が減らなかったのかを後で説明すると予告しています。

練習

この文で may ... but ... というパターンはどのような働きをしていますか。

  1. 一見前向きな傾向を慎重に示した後、それと対立する悪い傾向を導入する。
  2. 孤独が増えることを許可する。
  3. 同じ結論を支える2つの変化を列挙する。
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一見前向きな傾向を慎重に示した後、それと対立する悪い傾向を導入する。

文法

has doubled ... since the '80s:過去の起点から現在までの変化

現在完了形の has doubled は、過去のある時期から現在までに起きた変化を表します。ここでは、孤独感が以前の水準の2倍になっているという現在の結果が重要であり、終了した過去の期間内で完結した出来事として述べているのではありません。 Since the '80s は、その期間の起点である1980年代を示します。「現在完了形 + since + 過去の時点」を使うと、その時点から現在につながる推移を報告できます。

練習

double の現在完了形と、起点を導く前置詞を使って文を完成させてください:Online enrollment ____ ____ 2015.

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has doubled · since

with more than 40% of adults saying they are lonely.

0:05

成人の40%以上が孤独だと答えています。

So, should you be worried if you feel the same?

0:08

では、あなたも同じように感じているなら、心配すべきなのでしょうか?

Can loneliness kill you?

0:11

孤独が原因で死ぬことはあるのでしょうか?

Loneliness is a psychological mechanism designed to motivate you to seek out social interactions, 解説

0:13

孤独感は、人との交流を求めるように私たちを促すための心理的な仕組みですが、

文法

designed to:メカニズムの機能を示す表現

Designed to は mechanism を修飾する過去分詞句です。that is designed to と展開することができ、to motivate はそのメカニズムの機能や目的を示す不定詞です。 ここでの designed は、誰かが孤独感を意識的に発明したという意味ではありません。生物学的・心理学的な仕組みを説明する際、be designed to は、そのメカニズムが発達させた、または果たしている機能を表せます。

練習

design の過去分詞と不定詞の標識を使って文を完成させてください:The privacy screen is ____ protect sensitive information.

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designed to

フレーズ

motivate you to + 動詞の原形

motivate you to は、まず動機づけられる人 you を示し、その後に to + 動詞の原形を置いて、意図される行動 seek out social interactions を表します。応用できる型は motivate + someone + to + 動詞の原形です。 ここでの designed to motivate は、孤独を、人に行動を促す仕組みとして表しています。単にその人が何かに興味を持つという意味ではありません。

練習

motivate + person + to + base verb を使って文を完成させてください:The scholarship program was designed to ____ apply to university.

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motivate students to

句動詞

seek out:見つけるために意識的に努力する

Seek out は、人、物、機会などを見つけたり接触したりするために、意識的に努力することを意味します。この文では、社会的な交流は、孤独な人が偶然出会うものではなく、積極的に得ようとするものとして示されています。 Seek が動詞で、out は不変化詞です。ここで out は「屋外に」という意味ではありません。同じ句動詞は、助け、情報、サービス、専門家、機会などと一緒に使えます。

練習

「見つけるために意識的に努力する」という意味の句動詞を使ってください:If you need legal advice, ____ a qualified lawyer.

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seek out

but it's highly subjective. フレーズ

0:18

孤独かどうかは非常に主観的です。

フレーズ

Highly subjective:個人の判断に大きく左右される

Highly は subjective の程度を強めます。highly subjective は、判断が単一の外部測定可能な基準ではなく、個人の感情、好み、見方に大きく左右されることを表します。 Subjective は「虚偽」や「不誠実」という意味ではありません。個人的な観点から評価するため、人によって異なる判断に誠実に至ることがあります。

練習

「個人の判断に大きく左右される」という意味の2語の英語表現を入れて文を完成させてください:Choosing the most beautiful design is ____.

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highly subjective

In other words, if you feel lonely, 話の流れ

0:20

つまり、自分が孤独だと感じるなら、

話の流れ

In other words:より明確な言い換えを導入する

文頭の In other words は前の内容を受け、次に同じ中心的な意味を、より明確または直接的に表現することを聞き手に示します。ここでは、後続の節が「主観性」という抽象的な主張を、本人がどう感じるかに基づく実用的な判断基準へと言い換えています。 これは新しい理由を示したり話題を変えたりするのではなく、情報を整理する表現です。言い換えを導入するときは、通常この句の後にコンマを置きます。

練習

In other words を使って新しい情報を加えるのではなく、最初の文を言い換えている選択肢はどれですか。

  1. The software is free. In other words, it also has a dark mode.
  2. The software is free. In other words, you do not have to pay for it.
  3. The software is free. In other words, I downloaded it yesterday.
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The software is free. In other words, you do not have to pay for it.

then you are lonely.

0:22

それは孤独だということです。

And it doesn't necessarily mean you're a loner or have no friends. 解説

0:24

だからといって、必ずしも一匹狼だったり、友達がいなかったりするわけではありません。

文法

doesn't necessarily mean:結論が必然ではないことを示す表現

doesn't necessarily mean は、観察した事実と結論との結びつきが必然ではないことを示します。ここでは、孤独を感じることだけでは、その人が一匹狼であることや友達がいないことを自動的に証明できない、と話し手は述べています。 necessarily は「避けられない、または論理的に必然の結果として」という意味です。doesn't と組み合わさると、その結論が当てはまる場合はあっても、必ずそうだとは限りません。より強く結びつきを否定する doesn't mean よりも、別の説明の余地を残します。

練習

自動的な結論を否定しつつ、その結論が不可能だとは言わない表現で文を完成させてください:A quiet audience ____ that the presentation failed.

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doesn't necessarily mean

語彙

loner:一時的な感情ではなく習慣的な社交パターン

loner は、習慣的に一人で長い時間を過ごす人や、あまり人との付き合いを求めない人を表す可算名詞です。この文の you're a loner は、ある人を特定のタイプや継続的な社交パターンとして捉える表現であり、一時的な状況の説明ではありません。 この語は一人でいることを好むという意味を含むことがありますが、社会的に引きこもっている印象を与えることもあります。一人でいることを本人が幸せに感じているか、不幸に感じているかまでは、この語だけでは分かりません。

練習

一時的な感情ではなく、習慣的に一人で過ごすパターンを表す対象の名詞で文を完成させてください:Theo has always been a ____, although he does have a few close friends.

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loner

It just means that the social interactions that are necessary to you are not being met. 文法

0:27

ただ、自分に必要な人との交流が得られていないということです。

文法

are not being met:現在進行形の受動態

are not being met では、are + being + 過去分詞 met で現在進行形の受動態を作っています。影響を受けるのは social interactions です。行為者は示されず、現在の状況で満たされない状態が続いているという結果に焦点が置かれています。 ここでの meet は「必要・要件・期待を満たす」という意味で、「人に会う」ではありません。進行形の受動態により、必要なものが満たされていないことを、現段階で進行中の状況として表しています。

練習

meet の現在進行形受動態の否定を、短縮しない形で入れて文を完成させてください:During the renovation, several safety requirements ____ by the temporary setup.

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are not being met

We often think of loneliness as something that affects the elderly, フレーズ

0:32

私たちは、孤独は高齢者に影響するものだと考えがちですが、

フレーズ

think of loneliness as something:think of A as B の構文

think of A as B では、A は考える対象となる人・物・概念で、B は A に与える説明や分類です。この文では、A が loneliness、B が something that affects the elderly です。 この構文は、何かをどのように見たり分類したりするかを表します。as はその見方を導く語で、「〜している間」という意味でも、時間を表す節を導く語でもありません。often は、客観的な事実とは限らない一般的な考えを示すことがあります。

練習

think of A as B の構文で欠けている2つの部分を入れて、文を完成させてください:Many people ____ a passport ____ more than just a travel document.

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think of · as

but a recent study found that young people aged 16 to 24 felt lonely more than any other group of adults. 文法

0:35

最近の研究では、16〜24歳の若者が、ほかのどの成人層よりも孤独を感じていることがわかりました。

文法

people aged 16 to 24:簡潔な後置の年齢修飾語

people aged 16 to 24 では、aged 16 to 24 が people の後ろに置かれ、どの人々を指すのかを限定しています。「16歳から24歳までの人々」という意味で、通常は16歳と24歳の両方を含みます。 これは関係節を短くした形です。people aged 16 to 24 は people who are aged 16 to 24 を簡潔にした表現です。ここで aged は人々を説明しており、「その人々が何かを老化させる」という能動的な動詞ではありません。

練習

「12歳から15歳まで」という意味になるように、aged を使った簡潔な年齢表現で文を完成させてください:The club is open to students ____.

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aged 12 to 15

文法

more than any other group:最上級に近い比較

more than any other group of adults は、その若者たちを残りの成人グループ一つ一つと比較しています。other によって若者自身のグループが比較対象から除かれるため、ほかのどの成人グループも、それ以上の程度や頻度で孤独を感じてはいなかったという意味になります。 「比較級 + than any other + 単数の可算名詞」は、最上級に近い意味になることがよくあります。同じ種類の中の一つが、それ以外のすべてを上回る形です。主語自体がその種類に含まれるときは other を使います。

練習

Lake Aurora がその地域で最も深い湖だと正しく表す文はどれですか。

  1. Lake Aurora is as deep as any other lake in the region.
  2. Lake Aurora is deeper than any other lake in the region.
  3. Lake Aurora is deeper than any lake in the region.
答えを見る

Lake Aurora is deeper than any other lake in the region.

In one painful study,

0:41

ある、ちょっとつらい実験では、

scientists found that being lonely made cold symptoms worse. 文法

0:42

科学者たちは、孤独を感じていると風邪の症状が悪化することを突き止めました。

文法

being lonely made cold symptoms worse:make + 目的語 + 比較級の形容詞

Being lonely は原因を表す動名詞句です。中心となる形は「原因 + make + 目的語 + 形容詞」で、being lonely + made + cold symptoms + worse という構成です。 ここで worse は、cold symptoms がどう変化したかを表す結果補語です。動詞 made を修飾しているのではなく、孤独によって風邪の症状がより重くなったことを表します。

練習

ある状態が問題を悪化させたことを表すために、make + 目的語 + 比較級の形容詞を正しく使っている文はどれですか。

  1. The lack of sleep made my headache badly.
  2. The lack of sleep made worse my headache.
  3. The lack of sleep made my headache worse.
答えを見る

The lack of sleep made my headache worse.

Hundreds of healthy people completed a loneliness scale test

0:46

健康な人を数百人集めて孤独度を測るテストを受けてもらい、

and then were given nasal drops containing the common cold virus.

0:49

その後、一般的な風邪のウイルスを含む点鼻液を投与しました。

Ugh.

0:53

うげっ。

At this point, these poor sick-induced participants were quarantined in hotel rooms for 5 days, 話の流れ

0:54

こうして風邪をひかされた気の毒な参加者たちは、ホテルの部屋に5日間隔離され、

話の流れ

段階を示す At this point

At this point は、話や説明がどこまで進んだか、つまり手順や流れの現在の段階を聞き手に示します。それまでの手順を背景に置き、次に起こることへ聞き手を導きます。 ここで point は物理的な場所を意味せず、この表現に正確な時刻も必要ありません。この文では、実験が参加者を隔離する段階まで進んだことを示しています。

練習

書類への記入が完了し、面接が始まろうとしています。それ以前の完了を強調せず、現在の段階を示すのに最も適した表現はどれですか。

  1. By this point
  2. At this point
  3. At first
答えを見る

At this point

and those who reported being more lonely prior to the test also reported more significant cold symptoms. 解説

1:00

テスト前により強い孤独を感じていた人ほど、風邪の症状も重いと報告しました。

フレーズ

reported being + 形容詞

reported being more lonely では、report の後ろに -ing 節が続きます。being は人と形容詞 more lonely を結び付けるため、この句は「その人たち自身が、より孤独だと述べた、または示した」という意味です。 調査や研究で自己申告の経験を述べるときによく使う簡潔な型は、「人 + report + -ing 節」です。being の意味上の主語は reported の主語と同じ人です。

練習

report + being の2語の型を使って文を完成させてください:Several employees ____ exhausted after the night shift.

答えを見る

reported being

語彙

prior to + 名詞または -ing 形

Prior to は before、つまり「〜より前に」という意味です。ここでは prior to the test によって、報告された孤独の状態が検査より前のものだと示しています。 Prior to は前置詞なので、prior to the test のような名詞句、または prior to entering のような -ing 形が後ろに続きます。before よりもフォーマルです。

練習

「〜より前に」を意味するフォーマルな2語表現を使って文を完成させてください:All safety checks must be completed ____ launch.

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prior to

Have you ever noticed that food tastes better when you're hungry? 文法

1:05

お腹がすいていると、食べ物がいつもよりおいしく感じることはありませんか?

文法

Have you ever noticed that ...?:気づいた経験を尋ねる導入

Have you ever noticed that ...? は、have + you + ever + noticed という現在完了の形です。ever は「今までのどこかの時点で」を表し、that節は聞き手が気づいた可能性のある傾向を示します。特定の過去の時点について尋ねているわけではありません。 話の導入で使うと、説明や比較を始める前に、聞き手自身の経験を思い出してもらえます。一般的な内容を直接断言するよりも、対話的な伝え方になります。

練習

今までのどこかで気づいたことを思い出してもらう表現を入れて、質問を完成させてください:“____ a short break can improve your concentration?”

答えを見る

Have you ever noticed that

Scientists have actually seen the same phenomenon with loneliness.

1:08

実は、科学者たちは孤独についても同じ現象を確認しています。

When hooked up to fMRI machines and shown either an image of a loved one or a stranger, 解説

1:12

fMRI装置に入った状態で、大切な人か見知らぬ人の写真を見せられると、

文法

When hooked up ... and shown:受動態の短縮節

When hooked up to fMRI machines and shown ... は、受動態の時間節を短縮した形です。完全な形は When the participants were hooked up to fMRI machines and were shown .... です。省略された主語が後ろの主節の主語と同じなので、主語と were を省略できます。 Hooked up と shown は並列の過去分詞です。どちらも参加者に与えられた条件を表し、参加者はその動作を行う側ではなく、受ける側です。この簡潔な形は、研究手順を要約するときによく使われます。

練習

hook up と show を使って、受動態の時間節を短縮してください:“When ____ to the scanner and ____ two images, the participants stayed still.”

答えを見る

hooked up · shown

句動詞

hooked up to:機器に接続された

Hook someone or something up to a machine は、人や物を機器につないだり、機器で使える位置に置いたりして、機器が作動、データ受信、監視をできるようにすることを意味します。ここで hooked up to fMRI machines は、実験参加者がスキャナーにつながれたか、スキャンできる位置に置かれたことを表します。 When hooked up ... は受け身の節を短くした形で、When they were hooked up ... に相当します。過去分詞 hooked は、参加者自身がした行為ではなく、参加者に対して行われたことを示します。

練習

hooked up to を使って文を完成させてください:Before the test, the patient was ____ the heart monitor.

答えを見る

hooked up to

文化背景

fMRI machines:脳をスキャンする装置

fMRI は functional magnetic resonance imaging、つまり機能的磁気共鳴画像法の略です。fMRI装置は、血中酸素化とそれに関連する血流の変化を検出するスキャナーです。研究者はその変化を、脳の各領域における活動の間接的な指標として使います。 この文では、被験者は画像を見ながらスキャンされています。したがって、この実験でいう response は脳スキャンのデータに見られる変化であり、必ずしも口頭での回答ではありません。fMRIで人の考えを直接読み取ることはできません。

練習

この実験で、fMRI装置が最も直接的に測定するものは何ですか。

  1. 参加者の正確で個人的な思考
  2. 脳活動に関連する血中酸素化とそれに関連する血流の変化
  3. 各画像に対する参加者の口頭での回答
答えを見る

脳活動に関連する血中酸素化とそれに関連する血流の変化

those who tested higher on the UCLA loneliness scale フレーズ

1:17

UCLA孤独感尺度で高いスコアを示した人は、

フレーズ

tested higher on the UCLA loneliness scale:尺度でより高い結果を示す

この文の tested higher on the UCLA loneliness scale は、「その尺度で測定した結果がより高かった」という意味です。ここで test は自動詞です。対象となる人々の結果が尺度上で高い位置にあったのであり、その人々が誰かにテストを実施したという意味ではありません。 この特定の尺度では、結果が高いほど、自己申告による孤独感が強いことを示します。応用可能な形 test higher/lower on a scale は、測定結果が尺度上のどこに位置するかを、別の集団、以前の結果、または基準水準と比べて伝えます。

練習

この解説で扱った、評価結果を表す3語のパターンを使って文を完成させてください:Compared with the control group, the participants ____ the anxiety scale.

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tested higher on

showed a bigger response in the reward system of the brain when shown a picture of a loved one,

1:20

大切な人の写真を見たとき、脳の報酬系がより大きく反応しました。

while those who were not very lonely had a similar response between the loved one and stranger. 文法

1:25

一方、あまり孤独でない人は、大切な人と見知らぬ人の写真にほぼ同じ反応を示しました。

文法

対比を示す while

ここで while は、直前に述べられた結果と対照的な結果を導入しています。孤独感が比較的弱い参加者は、愛する人と見知らぬ人に対して同程度の反応を示し、孤独感の強い集団とは異なっていました。意味は whereas や「一方で」に近く、「〜している間」ではありません。 対比を表す while は、意味のある違いを軸にして二つの節や近接する記述を整理します。二つの状況が同時に起きる必要はなく、重要なのは事実同士の比較です。

練習

次の文で while は何を示していますか: “City residents used the bus more, while rural residents drove more often.”

  1. 二つの行動が同時に起きること
  2. 二つの集団の対比
  3. バス移動の所要時間
答えを見る

二つの集団の対比

This helps us see that it's not that lonely individuals lack close relationships, 文法

1:29

ここからわかるのは、孤独な人に親しい人間関係がないのではなく、

but rather that they long for greater social interaction. フレーズ

1:33

むしろ、もっと人と交流したいと強く願っているということです。

文法

It's not that A, but rather that B:A なのではなく、むしろ B である

「it's not that A, but rather that B」は、まず A が最も適切な説明だという見方を退け、その後で B をより正確な説明として示す型です。この文では、A は「孤独な人には親しい関係がない」という考え、B は「より多くの社会的交流を強く望んでいる」という説明です。 rather は後半を訂正として際立たせます。ここでは「より早く」という時間の意味ではありません。単に否定するだけでは不十分で、ある解釈を別の説明に置き換えたいときに使える型です。

練習

このレッスンで取り上げた二部構成の訂正表現をそのまま使って完成させてください:____ the team lacks talent, ____ it needs clearer priorities.

答えを見る

It's not that · but rather that

フレーズ

Long for:深く継続的に切望する

To long for someone or something は、誰かや何かを強く、しばしば継続的に求める感情を表します。特に、その対象がそばにない、遠くにある、または手に入りにくい場合に使われます。この文では、人々がより多くの社会的交流を心から求めていることを示します。 ここで long は動詞で、後ろに for が続きます。中立的な want よりも強く感情的であり、物理的な長さを表しているのではありません。

練習

感情的に大切なものへの深く継続的な願望を long for で表している文はどれですか。

  1. Maya looked forward to the meeting scheduled for Friday.
  2. After months of isolation, Maya longed for an unhurried conversation with a close friend.
  3. Maya wanted the receipt after paying for lunch.
答えを見る

After months of isolation, Maya longed for an unhurried conversation with a close friend.

Chronic loneliness can also change your body on a cellular level. フレーズ

1:37

慢性的な孤独は、細胞レベルで体を変化させることもあります。

フレーズ

on a cellular level:主張の分析尺度を限定する表現

on a cellular level は、身体を細胞という尺度で見ることを表します。この句は「変化」の範囲を限定しており、孤独が人の感情や行動だけでなく、細胞内の生物学的過程にも影響し得るという意味です。 再利用できる on a(n) + adjective + level という型は、on a practical level や on a personal level のように、発言が当てはまる層や観点を示します。ここでの cellular は「細胞に関する」という意味で、「携帯電話網に関する」ではありません。

練習

on a ... level という型と形容詞 cellular を使って文を完成させてください:The treatment changes how the body functions ____.

答えを見る

on a cellular level

Research has found that lonely people have 209 different gene expressions in some of their white blood cells, 話の流れ

1:40

研究によると、孤独な人では、一部の白血球で209個の遺伝子の発現に違いが見られ、

話の流れ

Research has found that...:研究上の証拠を導入する表現

Research has found that は、後続の節を研究によって裏づけられた結果として導入します。証拠の出所を先に示すことで、その主張を話し手個人の意見ではなく研究結果として位置づけます。 ここで research は不可算名詞なので、have ではなく単数形の has を取ります。現在完了形 has found は、その発見が以前に得られ、今も関連性を持つことを表します。この型は証拠を報告しますが、それだけで一方の要因が他方を引き起こしたことや、結果が普遍的であることを示すわけではありません。

練習

research と find の現在完了形を使い、証拠を導入する型を完成させてください:____ regular exercise can improve sleep quality.

答えを見る

Research has found that

including increased activity of pro-inflammatory transcription factor.

1:46

炎症を促進する転写因子の活性も高まっていました。

Now, inflammation is an important response to injury,

1:50

炎症は、けがに対する重要な反応ですが、

but chronic inflammation wreaks havoc on your body. 慣用句

1:53

慢性的な炎症は体に大きなダメージを与えます。

慣用句

wreaks havoc on:広範囲で深刻な害を与える

ここで wreaks havoc on your body は、慢性炎症が体に広範囲で深刻な害を与えるという意味です。強い非字面表現で、havoc は生じた破壊や混乱を表し、別の動作を指すわけではありません。 応用できる型は wreak havoc on + 人・物・システムです。主語が害をもたらす力を表し、on の後ろの目的語が被害を受ける対象です。

練習

広範囲の混乱を引き起こしたという意味の定型表現を過去形にして、文を完成させてください:The cyberattack ____ the hospital's computer network.

答えを見る

wreaked havoc on

As a result, 話の流れ

1:56

その結果、

話の流れ

As a result,:結果を導入する表現

As a result は、後ろの情報が前に説明された内容の結果であることを示します。文頭ではつなぎ表現として働き、因果関係を明確にします。 原因そのものを述べるのではなく、論理の流れを整理します。原因は前の文にあり、後ろの節がその結果を示します。コンマは文頭のつなぎ表現と主節を区切ります。

練習

このレッスンで学んだ接続表現をそのまま使って、文を完成させてください:The server overheated. ____, it shut down automatically.

答えを見る

As a result

we see that poor social relationships show a 29% increase in coronary heart disease フレーズ

1:57

人間関係が良好でないと、冠動脈性心疾患のリスクが29%高まり、

フレーズ

a 29% increase in+上昇した指標

a + パーセンテージ + increase in + 指標という型は、その指標が基準値と比べてどれだけ上昇したかを表します。ここでは、a 29% increase in の後に上昇した指標や結果が続きます。統計的により明確に言えば、その指標は冠動脈性心疾患の発症率やリスクである可能性があります。 29%の増加は相対的な変化です。基準リスクが10%なら、29%増加した後は39%ではなく12.9%になります。29パーセントポイントの増加という意味ではありません。

練習

ある率が10%から12.9%に上昇しました。相対変化を正しく表している文はどれですか。

  1. There was a 2.9% increase in the rate.
  2. There was a 29-percentage-point increase in the rate.
  3. There was a 29% increase in the rate.
答えを見る

There was a 29% increase in the rate.

and 32% increase of a stroke.

2:03

脳卒中のリスクも32%高まります。

Overall, people with strong social relationships

2:05

全体として、強い社会的つながりを持つ人は、

have a 50% increased likelihood of survival overall. フレーズ

2:08

生存する可能性が50%高くなります。

フレーズ

increased likelihood of+ある結果

Increased likelihood of は、別の集団、条件、基準と比べて、ある結果が起こる確率が高くなったことを意味します。この文では survival が確率の高くなった結果です。この表現は全員が必ず生存するという意味ではありません。 Likelihood は名詞なので、結果は of の後に置きます。survival のような名詞句や、developing complications のような -ing 形を続けることができます。

練習

対象のフレーズを使って英文を完成させてください:The forecast indicates an ____ flooding during the winter.

答えを見る

increased likelihood of

That means they are much less likely to die over the same period of time, 文法

2:12

つまり、同じ期間で比べると、死亡する可能性がはるかに低いということです。

文法

much less likely to + 動詞

「much less likely to + 動詞」は、ある行動や結果が起こる確率が、比較の基準よりも大幅に低いことを表します。ここで much は比較表現 less likely を強めており、likely だけを修飾しているわけではありません。 to の後の動詞の原形が、確率を比較している具体的な結果を示します。比較基準は近くで明示されることも、文脈から理解されることもありますが、less は必ず比較を表します。

練習

「起こる確率がはるかに低い」という意味になる目標表現で文を完成させてください:After the safety upgrade, passengers are ____ be injured in an accident.

答えを見る

much less likely to

making loneliness as deadly of a risk factor as smoking 15 cigarettes a day, 語彙

2:17

裏を返せば、孤独は1日にたばこを15本吸うことや、

語彙

risk factor:確率の上昇であり、確実性ではない

「Risk factor」とは、望ましくない結果が起こる確率の上昇と関連する特徴、曝露、または状態を意味します。表しているのはリスクの増加であり、結果が必ず起こるということではありません。 健康報道で何かを risk factor と呼ぶことは、直接的な原因と呼ぶよりも弱く、より正確な主張です。その要因を持つ人でも、結果がまったく生じないことがあります。この確率に基づく意味は、金融や安全などの分野にも広げられます。

練習

健康報道で risk factor は何を意味しますか?

  1. 結果の直前に起きた最後の出来事だけを指すもの。
  2. それにさらされた全員に結果が起こることを保証するもの。
  3. 結果が起こる確率を高めるが、その発生を保証しないもの。
答えを見る

結果が起こる確率を高めるが、その発生を保証しないもの。

lack of exercise, or obesity.

2:21

運動不足、肥満と同じくらい命に関わる危険因子なのです。

So, yes, loneliness can increase your chance of death, 解説

2:24

ですから、孤独によって死亡リスクが高まるのは事実で、

話の流れ

証拠に基づく結論を示す「So, yes,」

「So, yes,」では、so は後に続く内容が直前に述べた根拠から導かれる結論であることを示し、yes は前に出たイエスかノーで答える質問に直接答えます。この二語により、長めの説明が明確な答えで締めくくられます。 ただし、その答えは can によって限定されています。話し手の結論は、孤独がリスクを高める可能性があるということであり、あらゆる場合に必ず死を引き起こすということではありません。

練習

この文の “So, yes,” は、談話上どのような働きをしていますか?

  1. 前の証拠に基づく肯定的な結論を導入している。
  2. 無関係な情報を述べる前に話題を変えている。
  3. 孤独が必ず死を引き起こすという確信を表している。
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前の証拠に基づく肯定的な結論を導入している。

フレーズ

“increase your chance of” + 名詞または -ing 形

“increase your chance of” は、ある特定の結果が起こる可能性を高めるという意味です。形は increase + someone’s chance of + 名詞または -ing 形で、“increase your chance of success” や “increase your chance of getting hired” のように使います。 この文では “death” が結果を表し、“can” によって主張が確率的な意味に保たれています。つまり、孤独によってその確率が上がる可能性はありますが、死が確実になるわけではありません。

練習

“increase your chance of” と動詞 “recover” を使って文を完成させてください:Following the treatment plan can ____ quickly.

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increase your chance of recovering

and the increased number of lonely people may be related to shifts in our culture. 文法

2:27

孤独な人の増加には、私たちの文化の変化が関係しているのかもしれません。

文法

may be related to で可能性のある関連を慎重に示す

may be related to は、法助動詞 may と be + 過去分詞 related + to を組み合わせた表現です。この文では、文化の変化を、孤独な人の増加と関連する可能性がある要因として示しつつ、不確実性を残しています。 この表現が示すのは、証明済みの因果関係ではなく、可能性のあるつながりです。関連を裏づける証拠はあっても、一方が他方を引き起こしたとまでは言えない場合に役立ちます。

練習

「~と関連している可能性がある」という意味で、「~が原因である可能性がある」とは断定しない、このノートの4語の目標表現を入れて文を完成させてください:The sudden drop in attendance ____ changes in the bus schedule.

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may be related to

Global capitalism and its focus on the individual

2:31

グローバル資本主義と、その個人重視の考え方によって、

has changed our ability to access social connection.

2:34

私たちが人とつながる力は変わりました。

If you're feeling lonely,

2:37

もし孤独を感じているなら、

know that you're, well, not alone. 意図と語調

2:39

覚えておいてください。孤独なのは、あなただけではありません。

意図と語調

not alone で気持ちに寄り添い安心させる

この文の not alone は、同じように孤独を感じたり、似たつらさを経験したりした人がほかにもいると伝えて、聞き手を安心させています。単に「物理的に誰かがそばにいる」という意味ではなく、「そう感じているのはあなただけではない」という意味です。 alone を繰り返すことで、意味の転換が生まれています。本人は孤立していると感じていても、その経験自体は多くの人に共通しています。この表現は、つらい気持ちを受け止め、連帯感を伝えるときに使えます。

練習

友達が「I feel embarrassed because I get nervous when I speak in class.」と言いました。not alone を使って安心させている返答はどれですか?

  1. You're not alone in the room; your teacher is standing nearby.
  2. You're not alone; many people feel nervous when they speak in class.
  3. You should not feel nervous because speaking is easy.
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You're not alone; many people feel nervous when they speak in class.

意図と語調

間を置いて語調を和らげる well,

ここでの well は談話標識であり、「健康な」という形容詞でも、「上手に、うまく」という副詞でもありません。not alone の前に、話し手が自分の言い方を意識しているような短い間を作ります。 その間によって、安心させる表現と小さな言葉遊びが穏やかに導入されます。孤独を感じている人には、同じ経験をする人がほかにも大勢いるので、孤独を感じる点では「ひとりではない」と伝えられます。より一般的には、文頭の well はためらいを調整したり、返答を和らげたり、話題を滑らかに移したりできます。

練習

“Well, I’m not sure that plan will work,” という文で、well はどのような働きをしていますか?

  1. 反対意見になる可能性がある内容へ慎重に移ることを示します。
  2. 話し手が健康であるという意味です。
  3. 計画がうまく実行されたという意味です。
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反対意見になる可能性がある内容へ慎重に移ることを示します。

It isn't usually a reflection of your likeability, 慣用句

2:41

たいてい、それはあなたが人に好かれないせいではありません。

慣用句

「a reflection of」=「~を示すもの」

ここでの a reflection of は、「ある性質や状態を表したり示したりするもの」という意味です。この文は、孤独を感じることが、その人が好かれにくい人物であることを普通は示さない、と述べています。 X is a reflection of Y という形では、X を「Y がどのようなものかを示す証拠」として扱います。isn't usually は断定を和らげ、一般的な結論を否定しながらも例外の余地を残します。絶対的な never ではありません。

練習

「~を示すもの」という意味の、このレッスンの表現を使って文を完成させてください:One poor grade is not necessarily ____ your overall ability.

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a reflection of

and one small step you can make today to feel more connected,

2:44

そして、今日からできる、人とのつながりを感じるための小さな一歩として、

try to make more intentional eye contact, フレーズ

2:47

いつもより意識して相手と目を合わせてみてください。

フレーズ

Make more intentional eye contact:もっと意識的にアイコンタクトを取る

make eye contact は、意識して相手と視線を合わせることを表す標準的な組み合わせです。ここでの more intentional は、偶然に任せるのではなく、以前より目的意識を持って視線を合わせるという意味です。 この表現が示すのは短く意図的な視覚的つながりであり、相手をずっと見つめ続けることではありません。応用できる形は make + eye contact で、意識的であることを強調する場合は intentional のような形容詞を加えます。

練習

「意識して視線のつながりを作る」という意味になるように、レッスンの表現で文を完成させてください:During the interview, try to ____ with each interviewer.

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make intentional eye contact

whether with those you know or even a passerby on the street. 文法

2:50

知り合いはもちろん、道ですれ違う人が相手でもかまいません。

文法

Whether ... or even:両方を含めて後者を強調する形

whether ... or ... は、同じ内容が当てはまる複数の選択肢を示します。どちらが正しいかを選んだり報告したりするよう求めているのではなく、ここでは助言がどちらの場合にも当てはまるという意味です。 動作は前の節から引き継がれ、with は両方の選択肢にかかります:with those you know or (with) a passerby。even は、通行人をより意外な範囲の広がりとして示します。応用可能な whether A or even B は両方を含めながら、B をより意外な限界例として強調する形です。

練習

両方の事例が含まれ、2つ目のほうがより意外だと示すレッスンの構造で文を完成させてください:The advice applies ____ you're talking to a friend ____ a complete stranger.

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whether · or even

Studies have found that eye contact is a gesture

2:53

研究によると、アイコンタクトという行為には、

that makes both parties involved feel more in touch with humankind. 解説

2:56

関わった双方に、人間同士のつながりをより強く感じさせる効果があります。

語彙

both parties involved:関係する二者

この文の both parties は、アイコンタクトに参加している二人または二者を指します。ここでの party は、活動・合意・争いなどに関係する個人や集団を表す改まった名詞で、「パーティー」や「政党」という意味ではありません。 involved は parties の後ろに置かれ、どの parties かを示しています。both parties who are involved と同じ考え方です。both は、話題になっているのがちょうど二者であることを示します。

練習

“The mediator listened to both parties involved.”という文で、both parties involved は何を意味しますか?

  1. 二つの政治組織
  2. 関係する二人または二者
  3. 開催中の二つの社交イベント
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関係する二人または二者

慣用句

in touch with humankind:人類とのつながりを感じること

ここでの in touch with は比喩的な表現です。feel in touch with humankind は、人類全体との心理的なつながりや、より大きな人間共同体の一員だという感覚を表します。実際に触れるという意味ではありません。 応用できる形は feel または be in touch with + 人・集団・感情・生活の一面 で、心のつながりや自覚を表せます。humankind のような抽象的な対象の場合、通常は連絡ではなくつながりを意味します。

練習

「心理的につながっている」という意味の3語の英語表現を入れて文を完成させてください:Volunteering helped Maya feel more ____ her community.

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in touch with

If you guys don't already know, 語彙

3:00

まだご存じない方のためにお知らせすると、

語彙

複数へのくだけた呼びかけ you guys

この文の you guys は、チャンネルの視聴者をひとつの集団として直接呼びかけています。ここで guys は男性だけを意味しているのではありません。現代のくだけた話し言葉では、語句全体で性別の混在する集団を指すことがよくあります。 この表現は、話し手と聞き手の間に会話的で親しみのある関係を作ります。応用できる型は、Are you guys ready? のような you guys + 複数の相手に向けたメッセージです。ただし、包摂的に感じられるかどうかは聞き手によって異なります。

練習

司会者が「If you guys have questions, leave a comment.」と言いました。ここで you guys は何を意味しますか?

  1. 全員が男性かどうかに関係なく、視聴者という集団。
  2. 特定の一人の視聴者。
  3. 視聴者のうち男性だけ。
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全員が男性かどうかに関係なく、視聴者という集団。

we actually just relaunched the Greg and Mitch channel.

3:01

Greg and Mitchチャンネルを先日、再始動しました。

We actually had a complete drag transformation for the first time. 文化背景

3:03

そして初めて、本格的なドラァグメイクで全身大変身しました。

文化背景

エンタメメディアにおける drag transformation

ここで drag transformation は、ドラァグのスタイリングによって外見とパフォーマンス上のペルソナを変えることを意味し、メイク、ヘア、衣装、パッドによる体形づくり、舞台上の見せ方などがよく用いられます。Drag は、意図的に様式化したジェンダー表現を伴う芸術・エンターテインメントの伝統を指し、物を引っ張ったり動かしたりする意味ではありません。 この語句はパフォーマンスのための変身を表すもので、本人の性自認やジェンダー・トランジションの証拠ではありません。メディアのタイトルや説明では、舞台裏でのメイクオーバーの過程と、完成したドラァグのペルソナの両方を指すことがよくあります。

練習

エンターテインメント記事で「They documented her drag transformation」を最も正確に解釈しているものはどれですか?

  1. 記事は、彼女がドラァグの外見とパフォーマンス上のペルソナへ変身する過程を追っている。
  2. 記事は、彼女が性自認を変えていることを確認している。
  3. 記事は、彼女が重い機材を舞台まで引きずる様子を示している。
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記事は、彼女がドラァグの外見とパフォーマンス上のペルソナへ変身する過程を追っている。

If you want to watch that video,

3:06

その動画を見たい方は、

it's really fun.

3:08

本当に楽しい内容なので、

Check it out over there. 句動詞

3:08

そちらからぜひチェックしてください。

句動詞

Check it out:見たり、視聴したり、試したりするよう勧める表現

この文の Check it out は、勧められているものを見に行く、視聴する、または試してみるよう促すカジュアルな表現です。問題がないか検査するという意味ではなく、ここではリンク先の動画に聞き手の注意を向けています。 分離可能な句動詞 check something out では、代名詞は check と out の間に置き、check it out または check them out とします。目的語が名詞なら、check out the video と check the video out のどちらも使えます。

練習

代名詞が正しい位置になるように句動詞を入れ、推薦の文を完成させてください:“That new science channel is excellent—you should ____.”

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check it out

Also, we started a weekly podcast.

3:09

それから、毎週配信のポッドキャストも始めました。

It's called Sidenote.

3:12

タイトルは「Sidenote」です。

It comes out on Wednesdays, 句動詞

3:13

毎週水曜日に配信され、

句動詞

comes out:リリースされる・公開される

このメディアの文脈では、comes out は「リリースされる」「一般に公開される」という意味です。主語はポッドキャストなので、物理的にどこかから出てくることではなく、公開について述べています。 It comes out の現在形は予定を表します。on Wednesdays と組み合わさると、特定のある水曜日だけでなく、毎週水曜日に新しい回が公開されるという意味になります。

練習

come out を現在形にして文を完成させてください:“A new episode ____ every Friday.”

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comes out

and we discuss and debate controversial subjects, 語彙

3:14

物議を醸すテーマについて話し合い、議論しながら、

語彙

discuss and debate controversial subjects:物議を醸すテーマについて話し合い、討論する

この並列では、discuss は情報や考えを交換しながら話題を検討すること、debate は対立する立場や論拠を通してその話題を検討することを表します。 discuss と debate を両方使うことで、番組は事実を紹介するだけでなく、異なる見解を突き合わせて検討することも示しています。controversial subjects は強い意見の対立を招きやすい話題という意味で、controversial だけで禁止事項や不快な内容を意味するわけではありません。

練習

パネルは最初に調査結果を共有し、その後で対立する立場を比較します。この計画を最も適切に表す文はどれですか。

  1. We will have a hostile argument no matter what.
  2. We will discuss and debate the proposal.
  3. We will discuss about the proposal.
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We will discuss and debate the proposal.

and then we splice in all the science throughout. 句動詞

3:17

番組の随所に科学的な解説を盛り込んでいます。

句動詞

splice in:既存の内容に素材を編集して差し込む

Splice in は分離可能な句動詞で、すでに存在する内容の中へ別の素材を編集してつなぎ込むことを意味します。ここでは、科学的な説明を一つの独立した部分にまとめるのではなく、話し合いの複数の箇所へ挿入しています。 Throughout は句動詞の一部ではありません。挿入された説明が番組全体に分散しているという意味を加えています。

練習

splice in を使い、代名詞を正しい位置に置いてください:The interview clip is useful, so let's ____ it ____ after the introduction.

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splice · in

So, in the description,

3:18

というわけで、概要欄に、

we'll leave the Apple iTunes link.

3:19

Apple iTunesのリンクを載せておきます。

Make sure you subscribe, フレーズ

3:21

ぜひ登録して、

フレーズ

直接的な念押しを表す Make sure + 節

“Make sure”は、命令文の形で念を押す表現です。“Make sure you subscribe,”では、主節の主語“you”は省略されています。話し手は視聴者に、登録を検討するだけでなく、実際に登録を済ませるよう求めています。 形は make sure (that) + 節です。ここではよくある形として“that”が省略されており、“you subscribe”が節に当たります。結果、手順、予定などを確実にして、抜けを防ぎたいときに使います。

練習

結果の確認を強調する表現を入れて、直接的な注意を完成させてください:“____ you back up the document before updating the software.”

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Make sure

and we will see you next Thursday for some new science videos.

3:22

来週の木曜日、新しい科学動画でまたお会いしましょう。

See you.

3:25

ではまた。