もし炭酸飲料しか飲まなかったらどうなる?:英語学習ノート

AsapSCIENCE

学習難度
546語 181語/分

動画紹介:この科学解説は、炭酸飲料の影響を、歯と余分なカロリーから食欲、細胞老化、長期大量摂取の症例までたどります。 主な英語学習ポイント: 1. "upwards of"(定型表現・コロケーション):数値の概算下限を示し、その量程度かそれ以上であって、上向きの移動ではないと理解します。 2. "whether from real sugar or artificial sweeteners,"(文法・文型):whether ... or ... で二つの供給源を並べ、主節を繰り返さず、どちらでも同じ結果になると表せます。 3. "it turns out that"(句動詞):後から判明した事実や予想を変える結果を導き、最初から知っていたとは示さずに、証拠が明らかにしたことを伝えます。

解説一覧

With over 1.8 billion bottles of Coca-Cola sold a day and nearly half of Americans drinking at least one glass of soda or pop a day,

0:00

コカ・コーラは1日に18億本以上売れ、アメリカ人のほぼ半数が毎日少なくともコップ1杯の炭酸飲料を飲んでいることから、

it's safe to say that many of us love a sugary drink. フレーズ

0:08

私たちの多くは甘い飲み物が大好きだと言ってよいでしょう。

フレーズ

十分な根拠のある結論を導く「it's safe to say that」

この文の「it's safe to say that」は、話し手が直前の根拠によって十分に裏づけられていると考える結論を導入します。ここでの safe は「危険がない」ではなく、「自信を持ってそう述べても妥当だ」という意味です。 この表現は断定を少し和らげます。慎重さを示しつつ、かなり強い確信も表します。応用できる型は It's safe to say that + 節 です。

練習

「根拠によってその主張の信頼性が非常に高い」ことを表す表現で、慎重な結論を完成させてください:After three independent tests gave the same result, ____ the method works.

答えを見る

it's safe to say that

But what would happen to our brains and bodies if we only drank soda? 文法

0:11

では、炭酸飲料だけを飲み続けたら、脳と体はどうなるのでしょうか?

文法

仮定の結果を尋ねる「What would happen ... if ...?」

「What would happen ... if ...?」は、過去の出来事を報告するのではなく、想像上の状況から起こり得る結果を尋ねます。if 節の drank は過去形ですが、現在の現実との距離を示しています。つまり、この状況は仮定です。 構造は What would happen (to X) if + 主語 + 動詞の過去形? です。結果を尋ねる部分には would を使い、if 節では通常、would を使わずに過去形を使います。

練習

happen と lose を使い、想像上の未来についての質問を完成させてください:What ____ if the city ____ power for a week?

答えを見る

would happen · lost

As the drink enters your mouth, 文法

0:16

飲み物が口に入ると、

its high acid content begins to erode the enamel on your teeth フレーズ

0:17

その高い酸性度が歯のエナメル質を侵食し始め、

文法

As the drink enters:同時進行する過程を表す as

ここで as は時を表す節を導いています。“the drink enters your mouth” は、主節の動作が始まる間に進んでいる過程です。「〜している間に」や「〜するとき」という意味であり、「〜だから」や「〜として」ではありません。 この形は過程の説明に役立ちます。As + 過程によって、別の変化が同時に起こる、または始まることを示します。二つの進行が時間的に重なっているという捉え方です。

練習

“As the drink enters your mouth, its high acid content begins to erode the enamel” の as は何を表していますか?

  1. 飲み物が入っている間に、侵食の過程が始まる。
  2. 飲み物が、入ってくる何かの役割を果たす。
  3. 飲み物が入ることが原因で、侵食の過程が始まる。
答えを見る

飲み物が入っている間に、侵食の過程が始まる。

フレーズ

Erode the enamel:保護面への徐々に進む損傷

“Erode the enamel” は、歯の外側にある硬いエナメル質を徐々にすり減らすという意味です。erode は時間とともに蓄積する損傷に焦点を当てるため、一度の突然の破損や、物質がすぐに消失することは表しません。 これは健康や科学の説明で一般的な動詞と目的語の組み合わせです。物質や繰り返される作用が保護面を徐々に侵食することを表します。

練習

酸によって歯の外側の保護層が徐々に損傷することを最も適切に表す文はどれですか?

  1. Acid can erode the enamel over time.
  2. Acid can instantly dissolve the whole tooth.
  3. Acid can shatter the enamel over time.
答えを見る

Acid can erode the enamel over time.

and the microorganisms in your plaque start to feed off the sugar, 句動詞

0:21

歯垢の中の微生物も糖をエサにし始めるため、

句動詞

feed off + 供給源

ここでの feed off は「何かを食物やエネルギーの源として利用する」という意味です。微生物が糖からエネルギーを得るのであり、糖が微生物に積極的に餌を与えるという意味ではありません。 形は feed off + 供給源です。生物が実際に栄養を得る場合にも、別の文脈で資源・感情・注目などに依存する場合にも使えます。

練習

feed off が「何かをエネルギーや支えの源として使う」という意味になっている文はどれですか。

  1. The tiny organisms feed off nutrients in the water.
  2. The tiny organisms feed nutrients to the fish.
  3. The caretaker feeds the tiny organisms every morning.
答えを見る

The tiny organisms feed off nutrients in the water.

which can lead to cavities. フレーズ

0:24

虫歯になるおそれがあります。

フレーズ

can lead to + 結果

Lead to は、原因や過程とその結果を結び付けます。ここで which は前に述べられた過程を指し、can lead to は虫歯が起こり得る結果だと示しています。 形は 原因 + lead to + 結果です。Can は確実性ではなく可能性を表し、lead to の後ろには名詞、名詞句、または -ing 形が続きます。

練習

poor planning を起こり得る原因、delays を結果として正しく表している文はどれですか。

  1. Poor planning can lead from delays.
  2. Poor planning can lead to delays.
  3. Delays can lead to poor planning.
  4. Poor planning can lead delays.
答えを見る

Poor planning can lead to delays.

Finish the can and you may have consumed upwards of 46 g of sugar. 解説

0:26

1缶飲み終えるころには、46グラム以上の糖分を摂取しているかもしれません。

文法

Finish the can and you may have consumed:行動と起こり得る結果

「命令形の節 + and + 結果の節」という形では、最初の行動を条件として示せます。つまり、誰かがその行動を完了すると、2つ目の節の結果が生じたり、その結果が問題になったりします。ここでの Finish the can は「缶を全部飲んだら」という仮定であり、視聴者への実際の命令ではありません。 May have consumed は、飲み終えた時点から振り返り、その時までの累計量がそうなっている可能性はあるものの、確実ではないことを表します。全体として、缶を全部飲むと、示された量の砂糖をすでに摂取している可能性があるという意味です。

練習

2つ目の節が最初の行動を完了した場合の結果になるように、警告文を接続語で完成させてください:「Drink both bottles ____ you may have consumed more caffeine than the recommended daily limit.」

答えを見る

and

フレーズ

upwards of:近似的な下限

数字の前に置かれる upwards of は、「その数字くらい、またはそれ以上」という意味です。この文の 46 g は、摂取する可能性のある砂糖の量についての下限寄りの推定値であり、最大値ではありません。 正確な数字が分からない場合や、量が提示された数字を超える可能性がある場合に便利な表現です。方向は数値上のもので、物理的な「上方向」ではありません。

練習

文「The repairs could cost upwards of $2,000,」の upwards of $2,000 はどのような意味ですか。

  1. ちょうど2,000ドル
  2. 約2,000ドルで、少し安い場合も高い場合もある
  3. 約2,000ドルまたはそれ以上
  4. 2,000ドル以下
答えを見る

約2,000ドルまたはそれ以上

The receptors on your tongue sense this and send a message to your cerebral cortex,

0:31

舌の受容体がこれを感知して大脳皮質に信号を送り、

activating the reward center of the brain, 文法

0:35

脳の報酬中枢を活性化させます。

文法

結果を表す -ing節としての activating the reward center

コンマの後の activating は、現在分詞を使った補足的な節を導きます。新しい主語を持つ独立した文が始まるわけではありません。 ここでは、activating the reward center は、受容体が刺激を感知し、大脳皮質へメッセージを送る過程の結果を表します。この形を使うと、科学的・フォーマルな文章で、過程とその直後の結果を簡潔につなげられます。

練習

この文で activating the reward center はどのような働きをしていますか?

  1. 活性化を、それ以前の感知と信号送信の過程による結果として示している。
  2. 舌に受容体がある目的を述べている。
  3. 独自の明示的な主語を持つ新しい動作を導入している。
答えを見る

活性化を、それ以前の感知と信号送信の過程による結果として示している。

which says, "More please."

0:37

すると脳は「もっとちょうだい」と訴えます。

After a week of substituting the recommended eight daily glasses of water for cola instead, 文法

0:39

推奨されている1日8杯の水をコーラに置き換えて1週間過ごすと、

you would have consumed around 5,432 extra calories. 文法

0:44

約5,432キロカロリーも余分に摂取することになります。

文法

substituting water for cola:substitute A for B の置き換えの方向

substitute A for B では、Aが新しく使う代替物で、Bが置き換えられるものです。したがって、substituting the recommended eight daily glasses of water for cola は文法上、コーラの代わりに水を使うという意味です。 この方向は、余分なカロリーを摂取するという説明と矛盾します。その結論には、推奨される水をコーラが置き換える必要があります。その意図を表すなら、substituting cola for the recommended eight daily glasses of water と言います。元の強調部分を、その意味を表す模範としてそのまま使わないでください。

練習

正しい substitute A for B の句を使って文を完成させてください。チームは対面会議の代わりにビデオ通話を使いました:The team ____ because of the storm.

答えを見る

substituted a video call for an in-person meeting

文法

Would have consumed:仮定上の累積結果

Would have consumed は would have + 過去分詞という形で、一般に条件完了形と呼ばれます。ここでは、カロリーの合計を、実際に起きたと断定するのではなく、仮定した計画のもとで生じる結果として示しています。 視点は想定した期間の終点にあります。その時点から振り返ると、摂取は完了し、合計として積み上がっています。明示または暗示された条件が成立した場合に、基準時までに積み上がっていたはずの結果、費用、利益を表すときに使えます。

練習

consume の条件完了形を使って仮定の結果を完成させてください:If you had kept every light on all week, you ____ much more electricity by Sunday.

答えを見る

would have consumed

And this is one of the biggest health problems linked to carbonated drinks, 解説

0:50

これは炭酸飲料に関連する最大の健康問題の一つ、

weight gain.

0:54

体重増加です。

文法

One of the biggest health problems:上位グループの一つ

One of the biggest health problems は one of the + 最上級 + 複数形の可算名詞というパターンです。ある一つのものを最も深刻な健康問題のグループに入れる表現であり、それだけが唯一最大の問題だと主張するものではありません。 Problems はグループを表すため複数形です。表現全体が選ぶのは一つです。元の文では単数の主語 this に is が続き、one of ... 自体が主語の場合も、中心語 one には通常、単数形の動詞が続きます。ここでは weight gain が具体的な問題を示しています。

練習

one of the + 最上級のパターンと big、challenge を使い、家賃上昇が上位の課題グループに入ることを示すように文を完成させてください:____ facing young families in the city is rising rent.

答えを見る

one of the biggest challenges

フレーズ

linked to:関連性を示す表現

linked to は「つながっている」「関連している」という意味です。この文では、過去分詞の句 linked to carbonated drinks が health problems の後ろに置かれ、どの健康問題について話しているかを示しています。 この表現が示すのは関連性です。炭酸飲料が体重増加のすべての事例を直接引き起こしたと証明するものではありません。

練習

一方がもう一方を確実に引き起こしたとは言わず、関連性だけを伝えている文はどれですか。

  1. Heavy backpack use has been linked to back pain.
  2. Heavy backpack use has been proven to cause every case of back pain.
  3. Heavy backpack use prevents back pain.
答えを見る

Heavy backpack use has been linked to back pain.

It's been estimated that 1/5 of the weight gained in the US 話の流れ

0:55

アメリカで増加した体重の5分の1は、

between 1977 and 2007 can be attributed to soft drinks. フレーズ

0:58

1977年から2007年にかけて、清涼飲料が原因だったと推定されています。

話の流れ

It's been estimated that:推定結果を導入する

It's been estimated that は It has been estimated that の短縮形です。現在完了の受動態の枠組みで、形式主語 it が文を始め、that節が推定内容を伝えます。 この構造は推定結果を先に置き、推定した人を明示しないか背景に下げます。また、その数値が正確な測定値や疑いのない事実ではなく、推定値だと示します。

練習

レッスンで学んだ4語の受動態の枠組みを使って文を完成させてください:____ nearly one in ten packages arrives late.

答えを見る

It's been estimated that

フレーズ

can be attributed to:慎重で正式な原因の帰属

Can be attributed to は、観察された結果を、原因として考えられるものや説明要因と結び付ける受動態の型です。この文では、推定された体重増加の一部を清涼飲料と結び付けています。 助動詞 can によって、帰属の言い方が慎重になります。その要因が妥当な説明にはなっても、唯一の原因だと証明しているわけではありません。証拠を誇張せずに説明を報告するときに役立つ型です。

練習

結果と要因を慎重に結び付ける正式な受動表現で文を完成させてください:“Part of the reduction in errors ____ better staff training.”

答えを見る

can be attributed to

Furthermore, 話の流れ

1:04

さらに、

Yale researchers found that when people drink soft drinks,

1:04

イェール大学の研究者は、清涼飲料を飲む人が、

they also consume more calories,

1:07

さらに多くのカロリーを摂取することを突き止めました。

mainly because people don't accurately account for the added calories in their beverage. フレーズ

1:10

主な理由は、飲み物で摂る追加カロリーを正確に計算に入れていないからです。

話の流れ

Furthermore:支持情報の追加

Furthermore は、次の文が同じ論旨を支持する別の要点を追加することを示す、改まった文接続表現です。ここでは、体重増加に関する前の推定から、カロリー摂取についての追加の研究結果へと話を進めています。 聞き手や読み手に情報の構成を示す役割があります。新しい要点は前の内容と対立したり、単に具体例を示したりするのではなく、それを強めたり広げたりします。

練習

この論述を完成させるのに最も適切な接続表現はどれですか? “The new library gives students more study space. ____, it offers free evening workshops.”

  1. For example
  2. However
  3. Furthermore
答えを見る

Furthermore

フレーズ

account for:計算に含める

この文の account for は「計算や判断に含める」という意味です。人々は摂取量を見積もっても、飲み物の余分なカロリーを正確に足していません。 形は account for + 名詞です。合計、計画、見積もり、判断にある要素を入れる必要があるときに使えます。account for には「説明する」という意味もありますが、ここでは計算の文脈なので「含める」です。

練習

最も適切な表現を選んでください:The budget needs to ___ unexpected repair costs, not explain why they happened.

  1. explain
  2. account for
  3. count
答えを見る

account for

On top of this, 話の流れ

1:14

そのうえ、

the high-fructose corn syrup, 語彙

1:14

果糖ブドウ糖液糖は、

which is the primary soda sweetener,

1:16

炭酸飲料に使われる主な甘味料ですが、

is not metabolized in our bodies the same way other sugars are. 文法

1:18

体内ではほかの糖類と同じようには代謝されません。

話の流れ

On top of this:関連する点をもう一つ加える

On top of this は、情報を付け加えるつなぎ表現です。すでに述べた問題を受け、それに関連するもう一つの点、つまり甘味料が体内でどう処理されるかを追加すると示します。 聞き手には、「最初の理由・問題」に続いて、同じ説明をさらに強める点が来るという情報の流れが見えます。ここでは物理的に「この上に」という意味ではありません。

練習

最初の問題に二つ目の問題を加えることを最もよく示すつなぎ表現はどれですか?The rent is already high. ___, the building needs major repairs.

  1. As a result
  2. However
  3. On top of this
答えを見る

On top of this

語彙

1つの複合原材料名としての high-fructose corn syrup

high-fructose corn syrup は、トウモロコシ由来の特定の液状甘味料を指す、一まとまりの複合名詞です。中心語は syrup で、corn は原料、fructose は関係する糖、high-fructose は果糖の割合が比較的高いシロップであることを示します。 4語を別々の要素としてではなく、全体で1つの原材料名として読みます。後ろの関係節は清涼飲料水での役割を説明していますが、原材料名そのものには含まれません。

練習

コーンシロップ中のブドウ糖の一部を果糖に変えた特定のシロップを表す用語で、文を完成させてください:The drink is sweetened with ____.

答えを見る

high-fructose corn syrup

文法

the same way other sugars are:助動詞を残す省略

The same way は方法の比較を導入し、高果糖コーンシロップが代謝される方法と、ほかの糖類が代謝される方法を比べています。 other sugars are の are は、受動態の are metabolized から残された助動詞で、metabolized は省略されています。助動詞だけを残すことで比較が簡潔になっています。ここでの are は「存在する」という意味ではありません。この型を理解するときは、前の節から省略された語を補います。

練習

are washed を繰り返さないときに残る助動詞を入れて、比較を完成させてください:These towels are washed the same way the uniforms ____.

答えを見る

are

They increase liver fat,

1:22

その結果、肝臓の脂肪が増え、

upping the risk of cardiovascular disease, 語彙

1:23

心血管疾患のリスクが高まるうえ、

語彙

upping the risk of:動詞 up のくだけた用法

upping the risk of では、up が「増やす」という意味の動詞としてくだけた形で使われています。この -ing 句は、前の内容に伴う結果を付け加えています。つまり、肝脂肪の増加によって心血管疾患の可能性が高まるということです。 up the risk of は簡潔な動詞句として捉え、up を「上の方向へ」を表す前置詞として逐語的に解釈しないでください。

練習

up を「起こる可能性を高める」という意味の動詞として使う句で文を完成させてください:Skipping software updates can leave security holes, ____ a data breach.

答えを見る

upping the risk of

and don't stimulate the hormones insulin and leptin.

1:25

インスリンやレプチンというホルモンの分泌も促されません。

These hormones help the body signal when we're full to prevent overeating. 文法

1:29

これらのホルモンは、満腹になったことを知らせ、食べすぎを防ぐのに役立ちます。

文法

help the body signal:help + 目的語 + 動詞の原形

help the body signal では、名詞句 the body が help の目的語であると同時に、signal の意味上の動作主でもあります。形は help + 目的語 + 動詞の原形です。ここでは、これらのホルモンが、体が満腹の信号を送るのを助けています。 能動文では help の後の to は任意なので、help the body to signal も文法的に正しい表現です。to を省く形は特によく使われ、簡潔です。

練習

track の正しい形を使って、help + 目的語 + 動詞の原形を完成させてください:This app helps users ____ their daily spending.

答えを見る

track

The disruption of insulin also increases the risk of diabetes.

1:32

インスリンの働きが乱れると、糖尿病のリスクも高まります。

Overall, 話の流れ

1:36

全体として、

research suggests that reducing the amount of sugar in drinks could prevent 1 million cases of obesity. 解説

1:36

研究によると、飲料に含まれる糖分を減らせば、100万人が肥満になるのを防げる可能性があります。

話の流れ

総合判断を導く Overall,

文頭の Overall は、それまでの研究結果をまとめて一つの大きな結論を示すことを伝えます。個別のポイントから要約的な判断へ移ることで、情報を整理しています。 Overall は、その結論が一つ一つの事例すべてに当てはまるという意味ではありません。証拠を全体として検討したうえで主な結果を示しつつ、例外や制限があり得ることも残しています。

練習

ある報告書では、費用、速度、安全性、利用者の意見について説明しました。これらを合わせた最終判断を最もよく示す文頭表現はどれですか。

  1. For example, the new system performed well.
  2. Overall, the new system performed well.
  3. In every case, the new system performed well.
答えを見る

Overall, the new system performed well.

話の流れ

慎重で証拠に基づく主張を表す research suggests that

research suggests that は、主張の情報源が研究であることを示し、その後に結論を導きます。ここでの suggests は、証拠がある方向を示しているという意味であり、誰かが行動を提案しているという意味ではありません。 suggests は主張を慎重にします。証拠はその可能性を支持していますが、結果が決定的に証明されたとは述べていません。後にある could も予測を慎重なものにしています。

練習

証拠はある効果の可能性を示していますが、決定的ではありません。その確実性の程度を表す文はどれですか。

  1. Research proves that short breaks improve concentration in every person.
  2. Researchers suggest taking a short break now.
  3. Research suggests that short breaks may improve concentration.
答えを見る

Research suggests that short breaks may improve concentration.

語彙

cases of obesity:状態の個別事例を数える表現

cases of obesity では、可算名詞 cases を使って、通常は不可算の状態である obesity を数えられる個別の事例として表しています。そのため、one million が修飾しているのは cases であり、obesity ではありません。 応用できる型は「数字 + cases of + 病気・状態」で、例として 300 cases of measles があります。報告で、発生した、または確認された事例の数を示すときによく使われます。

練習

強調された数え方の型を使って文を完成させてください:The survey recorded 240 ____ diabetes in the region.

答えを見る

cases of

So should we swap in diet drinks instead? 句動詞

1:42

では、代わりにダイエット飲料を選べばよいのでしょうか?

句動詞

swap in:代替物を新たに入れる表現

swap in は、新しい人、物、選択肢を代わりのものとして既存の構成に入れることを意味します。ここでは diet drinks が新しい選択肢で、置き換えられる砂糖入り飲料は文脈から分かるため明示されていません。 一般的な型は swap in + 代わりに入れるものですが、swap it in のように、代名詞や短い目的語を in の前に置くこともできます。この表現は、新しく入れるものに注意を向けます。

練習

swap in の原形を使って文を完成させてください:The battery is dead, so we should ____ a fully charged one.

答えを見る

swap in

Surprisingly, 話の流れ

1:45

意外なことに、

there's still a link between artificial sweeteners and weight gain as well. フレーズ

1:46

人工甘味料と体重増加の間にも、依然として関連があります。

話の流れ

Surprisingly, が予想外の結果を示す働き

Surprisingly は、後ろに続く主張全体を枠づける文副詞です。ここでは、通常の炭酸飲料を人工甘味料に置き換えれば体重増加の問題を避けられるという予想に、報告された関連性が反していることを示します。 文頭に置いてコンマを付けることで、新しい証拠を受け取る前に、それまでの予想を修正するよう聞き手に促します。評価の対象は発見全体であり、artificial sweeteners だけではありません。

練習

研究者は在宅勤務者の完了タスク数が少ないと予想していましたが、データはその逆を示しました。この予想とのずれを正しく示す書き出しはどれですか。

  1. Fortunately, remote workers completed more tasks.
  2. As expected, remote workers completed more tasks.
  3. Surprisingly, remote workers completed more tasks.
答えを見る

Surprisingly, remote workers completed more tasks.

フレーズ

人工甘味料と体重増加の間の関連性

a link between A and B という構文は、証拠によって二つの要因が結び付けられていること、つまり関連性を伝えます。この文では、A が artificial sweeteners、B が weight gain です。 link は意図的に慎重な表現です。それだけでは A が B を引き起こすことを証明しません。別の変数や説明がその関連性を生んでいる可能性もあります。

練習

a link between A and B を使って研究報告を完成させてください:The study found ____ screen time ____ poor sleep.

答えを見る

a link between · and

Experiments have found that the sweet taste,

1:50

実験では、甘い味が、

whether from real sugar or artificial sweeteners, 文法

1:52

本物の砂糖によるものでも人工甘味料によるものでも、

enhances our appetite.

1:55

食欲を増進させることが分かっています。

文法

whether from A or B:2つの由来、同じ結果

挿入句 whether from real sugar or artificial sweeteners は、甘味に考えられる2つの由来を示しています。これは the sweet taste を修飾し、主節の動詞は enhances です。 ここで whether ... or ... は、どちらを選んでも結論が変わらないことを表します。つまり、どちらの場合も甘味が食欲を高めます。質問をしているのでも、実験結果への疑いを表しているのでもありません。

練習

students を A、teachers を B として、whether from A or B で文を完成させてください:All applications, ____, receive the same review.

答えを見る

whether from students or teachers

Not to mention many diet drinkers allow themselves to eat more 解説

1:57

さらに、ダイエット飲料を飲む人の多くは、もっと食べてもよいと思ってしまいます。

because they believe they've already reduced their calories,

2:00

すでに摂取カロリーを減らせたと思い、

話の流れ

Not to mention:より強い補強点を追加する

Not to mention は、すでに1つの点が示された後で、さらに別の点を導入します。ここでは、低カロリー飲料を飲む人の埋め合わせ的な行動を追加の根拠として加え、聞き手に新しい話題ではなく、もう1つの理由として受け取らせています。 字面は「言わない」のように見えますが、実際には後に続く内容を述べています。追加する点が明白または重要で、長く導入しなくても主張を強められることをほのめかします。

練習

別の欠点を追加する、本課の3語の談話標識で文を完成させてください:The trip is exhausting, ____ expensive.

答えを見る

not to mention

文法

allow themselves to + 動詞:自分に許可を与える

Allow themselves to eat は、ダイエット飲料を飲む人たちが自分自身にもっと食べる許可を与えるという意味です。再帰代名詞 themselves は many diet drinkers を指し、許可を与える人と受ける人が同じであることを示します。 allow oneself to + 動詞の原形という形は、自分で決めた制限を緩めたり、ある選択を正当化したりすることをよく表します。ここでは、「すでにカロリーを減らした」という考えが、我慢を緩める理由になっています。

練習

allow oneself to の過去形を使って文を完成させてください:After their last exam, the students ____ stay up late for one night.

答えを見る

allowed themselves to

thinking, "I'm having a diet soda,

2:03

「ダイエットソーダを飲んでいるんだから、

so I can have a large fry with my burger." 意図と語調

2:05

ハンバーガーにLサイズのフライドポテトを付けてもいい」と考えるからです。

意図と語調

so I can have:自己許可を表す can

“I'm having a diet soda, so I can have a large fry”という考えの中で、so は最初の選択を次の選択の理由として示しています。話し手は、低カロリーの飲み物を選んだことを、さらに食べ物を注文してよい理由として扱っています。 そのため、ここでの can は「身体的にできる」ではなく、「自分がしてもよい」または「そうする理由がある」という意味です。この考え方は自己補償を表すことがあります。つまり、一つの「良い」選択を使って別の選択を自分に許しています。

練習

“I'm having a diet soda, so I can have a large fry”の can は主に何を表しますか?

  1. 話し手にはフライドポテトを食べる身体的能力があります。
  2. 話し手は最初の選択を理由に自分へ許可を与えています。
  3. 店員が注文を正式に許可しました。
答えを見る

話し手は最初の選択を理由に自分へ許可を与えています。

But soft drinks can also age us. 語彙

2:07

しかし、清涼飲料は老化を早めることもあります。

語彙

age us:他動詞としての age

ここでの age は、「人を年老いさせる」または「人の身体に老化を起こす」という意味の他動詞です。目的語の us が、影響を受ける人を示しています。 健康や科学の文脈では、影響は見た目だけでなく、生物学的なものの場合があります。何かが老化に関係する過程を速めることで age us する、ということです。形は age + 影響を受ける人や物です。

練習

強調された2語の表現で文を完成させてください:Chronic stress can ____ faster by disrupting sleep and recovery.

答えを見る

age us

Telomeres are protective caps on the end of our chromosomes, 慣用句

2:10

テロメアは染色体の末端にある保護キャップで、

which shorten over time.

2:13

時間とともに短くなります。

慣用句

科学的な比喩としての protective caps

Protective caps は、分かりやすい日常語を使った比喩です。cap は物の端を覆うものなので、テロメアを caps と呼ぶことで、染色体の末端にあり、それを守る構造を身近なイメージで示しています。 染色体が文字どおり帽子をかぶっているわけではありません。この日用品から「末端にあること」と「守ること」という二つの考えを借りて、抽象的な生物学的構造を理解しやすくしています。

練習

この文で、protective caps は読者が何を理解するのに役立っていますか?

  1. 染色体が文字どおり小さな帽子をかぶっていると言っています。
  2. 染色体の年齢を数値で示しています。
  3. テロメアを、染色体の末端を守る覆いにたとえています。
答えを見る

テロメアを、染色体の末端を守る覆いにたとえています。

And it turns out that their rate of shortening is nearly the same 解説

2:14

そして、テロメアが短くなる速さはほぼ同じで、

in a person who drinks 600 ml of soda a day as it is in a smoker.

2:17

1日に600ミリリットルの炭酸飲料を飲む人は、喫煙者と変わりません。

句動詞

it turns out that:後になって判明した結果を導入する表現

この文の it turns out that は、後の観察や証拠によって分かった結果を導入しています。実際の結果が予想と異なることや、それまでの予想が明確になったことを示す場合がよくあります。 it は後続内容を先取りする非人称の主語で、that は判明した事実を含む節を導きます。誰が発見したかは示さず、後続の内容を最終的に分かった結果や新たに明らかになった事実として提示します。

練習

後になって判明した事実を導入する目標表現を入れて文を完成させてください:We thought the room was empty, but ____ someone had booked it.

答えを見る

it turns out that

文法

nearly the same ... as it is:異なる状況で同じ性質を比較する構文

X is nearly the same in A as it is in B という構文は、1つの具体的な性質を2つの状況で比較します。ここでは、X は短縮率、A は1日に600ミリリットルの炭酸飲料を飲む人、B は喫煙者です。2種類の人が全体として同じだと述べているわけではありません。 nearly は the same の意味を弱めるため、2つの率は近いものの、必ずしも完全に同一ではありません。as it is の it は比較中の性質を指し、is は連結動詞を繰り返すことで名詞句全体の反復を避けています。

練習

目標の比較構文を使って文を完成させてください:The response time is ____ on the mobile app ____ on the website.

答えを見る

nearly the same · as it is

So what if you drank 2 L of pop every day?

2:22

では、毎日2リットルの炭酸飲料を飲んだらどうなるのでしょうか?

Well, one woman did just that for 16 years straight フレーズ

2:26

実際、ある女性は16年間毎日そうしていましたが、

until she was hospitalized at age 31.

2:30

31歳で入院することになりました。

フレーズ

“did just that”:前に述べたことをまさに実行する

did just that では、did が過去の動作を表し、that が前に述べられた考え全体、つまり毎日2リットルの炭酸飲料を飲むことを指します。この表現によって、長い動作の説明を繰り返さずに済みます。 ここでの just は「まさに」「そのとおりに」という意味です。話し手は、想像上の行動が本当に起きたと確認しており、「たった今」という意味ではありません。

練習

カウンセラーは Amir に両親へ電話するよう提案しました。その提案どおりに行動したことを最も明確に表す文はどれですか。

  1. Amir did just that.
  2. Amir did that years ago.
  3. Amir just did that.
答えを見る

Amir did just that.

フレーズ

“for 16 years straight”:途切れずに続いた期間

ここでは straight が期間を表す for 16 years の後に置かれ、「連続して」または「その習慣が途切れずに」という意味になります。期間を強調し、その習慣が16年間全体にわたって続いたことを表します。 毎日炭酸飲料を飲むような繰り返しの習慣では、straight は一秒も休まず飲んでいたという意味ではありません。毎日のパターンに大きな中断がなかったという意味です。

練習

“The team worked on the project for six months straight” という文で、“for six months straight” はどのような意味ですか。

  1. その作業はちょうど6か月前に始まった。
  2. その作業は6か月の期間を通して続き、連続記録が途切れなかった。
  3. チームは一直線に立ちながら作業した。
答えを見る

その作業は6か月の期間を通して続き、連続記録が途切れなかった。

With no family history of heart problems, 語彙

2:33

心臓疾患の家族歴はなかったにもかかわらず、

she suffered from arrhythmia and fainting spells, 語彙

2:35

不整脈や失神発作に見舞われ、

語彙

医療英語の family history of + 病名

医療英語の family history of + condition は、血縁者にその病気や関連する健康問題があったことを表します。例文の no family history of heart problems は、家族にそのような心臓の問題があったという既知の例がない、という意味です。 これは医療上のリスク背景に関する情報で、家族一般の来歴ではありません。また、それだけで病気が遺伝したと証明する表現でもありません。

練習

family を含み、患者の血縁者に既知の糖尿病症例がないことを表す標準的な医療英語の3語表現で補ってください:There is no ____ diabetes.

答えを見る

family history of

語彙

Fainting spells:短時間の意識消失発作

a fainting spell は、一時的に意識を失う短い発作を指します。複数形の fainting spells は、それが複数回または繰り返し起きたことを示します。 ここでの spell は症状が現れる限られた一回または一時期という意味で、魔法の呪文ではありません。例文では、患者に間欠的に起きた健康問題の一つを表しています。

練習

spell を使い、短時間の意識消失が繰り返されたことを表す2語の健康表現で補ってください:The patient reported several ____ during the week.

答えを見る

fainting spells

and tests found her severely deficient in potassium, フレーズ

2:38

検査で重度のカリウム欠乏が判明しました。

フレーズ

be deficient in + 名詞

Be deficient in + 名詞は、物質、性質、資源などが必要な量や水準より少ないことを表します。完全に存在しないという意味ではなく、不足しているという意味です。この文では severely が不足の程度を強めています。 found her severely deficient in potassium では、her が found の目的語で、deficient in potassium は検査で判明した彼女の状態を説明する目的格補語です。

練習

deficient と、それに必要な前置詞を使って文を完成させてください:The blood test showed that Maya was ____ vitamin D.

答えを見る

deficient in

as both fructose and caffeine can lead to potassium loss through urine and diarrhea.

2:41

果糖とカフェインはどちらも、尿や下痢によるカリウムの喪失を招くことがあるためです。

Luckily,

2:46

幸い、

our bodies have an amazing ability to recover,

2:47

私たちの体には驚くほどの回復力があり、

and once she quit,

2:49

彼女が炭酸飲料をやめると、

her potassium levels and other complications began to rebound. 語彙

2:50

カリウム値は回復し始め、ほかの合併症も改善し始めました。

語彙

began to rebound:低下後に回復し始める

ここでの rebound は動詞で、以前に低下したものが再び上昇したり回復したりすることを表します。比喩的な用法であり、健康に関する数値や状態がより良い水準へ戻るのであって、物理的に跳ね返るという意味ではありません。 Began to は、その反転が始まったことを示します。そのため、回復がすでに完了したという意味ではありません。

練習

「低下後に再び上昇する」という意味の動詞で文を完成させてください:After falling for three months, sales began to ____.

答えを見る

rebound

Need more science?

2:53

科学の話をもっと知りたいですか?

Here's a playlist of our latest videos that you can binge watch. 語彙

2:54

最新動画を一気見できる再生リストを用意しました。

語彙

binge watch:短期間に多くの動画を一気見する

この文の binge watch は、比較的短い期間に多くの動画を続けて見ることを意味し、多くの場合は一度に長時間視聴することを表します。この再生リストは、動画一本だけではなく、視聴者が続けて見られるコンテンツとして紹介されています。 応用できるメディア関連の動詞として、binge-watch は binge-watch a series、a playlist、a season のように視聴するものを目的語に取れます。単に一度見ることではなく、集中的に続けて見る視聴パターンを表します。

練習

「短い時間に多くの話を見る」という意味の表現で文を完成させてください:On Saturday, we plan to ____ the entire six-episode series.

答えを見る

binge-watch

And if you never want to miss our videos,

2:57

今後も動画を一本も見逃したくない方は、

simply go to our channel on your device's YouTube app and hit the little bell, 文化背景

2:59

お使いの端末のYouTubeアプリで私たちのチャンネルを開き、小さなベルをタップすれば、

which turns on notifications for our videos.

3:02

動画の通知がオンになります。

文化背景

hit the little bell:通知アイコンを有効にする

ここでの hit は画面上の操作部分をクリックまたはタップするという意味で、the little bell は YouTube のベル形の通知アイコンを指します。実物のベルをたたくよう求めているのではなく、くだけた言い方の画面操作指示です。 関係節 which turns on notifications for our videos が、その操作の結果を明らかにしています。アイコンを選択すると通知が有効になります。同様のデジタル操作の指示では、hit はボタン、リンク、アイコンなどを有効にするという意味で使えます。

練習

友人がアプリ内でくだけた操作指示をしています。例文と同じ画面操作の意味で hit を使っている文はどれですか。

  1. Hit the green button to continue.
  2. Hit the ball over the fence.
  3. The storm hit the coast at night.
答えを見る

Hit the green button to continue.

YouTube will send you a message each time we release a video.

3:05

新しい動画を公開するたびに、YouTubeからメッセージが届きます。

And subscribe for more weekly science videos.

3:08

毎週お届けする科学動画をもっと見るために、チャンネル登録もお願いします。