パーソナライズされた食事法 - 6 Minute English:英語学習ノート
BBC Learning English
動画の概要:腸内微生物の研究から、万人に共通する食事法への疑問が示されます。一卵性双生児でもマイクロバイオームは異なるため、何を食べるかという一律の規則より、各人の体が食べ物にどう反応するかが重要であり、個別化された食事につながる可能性があります。 主な英語学習ポイント: 1. what counts is not what you eat, but how your body reacts. — 文法・文型:「what counts is not X, but Y」を使い、一般に重要だと思われている要素から、本当に重要な要素へ焦点を移す方法を学びます。証拠を示すとき、思い込みを訂正するとき、議論の中心的な主張を明確にするときに使える対比表現です。 2. and had been repeated so much that people didn't think to question them. — 文法・文型:完了形の受動態と「so…that…」の組み合わせに注目し、根拠の弱い食事情報が何度も広まり、その結果、人々が疑問を持たなくなったという因果関係を読み取ります。継続的な反復が後の信念や行動を生むことを説明する際に応用できます。 3. That took guts, which is the second meaning of the word, courage. — イディオム・比喩表現:gutの「腸」という意味から、gutsの「勇気」という意味へ切り替わるユーモアを理解します。多義語を利用した言葉遊びを聞き取り、「That took guts」を勇気が必要な行動への自然な評価として使えるようになります。
解説一覧
Hello, this is Six Minute English from BBC Learning English.
0:08こんにちは、BBC Learning Englishの6 Minute Englishです。
In recent years:傾向に時間枠を与える表現
“In recent years”は、「ここ数年のうち、現在まで続く期間に」という意味です。文頭に置かれる時間表現で、文全体をこの最近の時間枠の中に入れます。 これを最初に置くと、聞き手は主な情報より先に時間の範囲を理解できます。ここでの“have become”は、その期間に進み、現在にも関係する変化を表すため、この書き出しで傾向を自然に導入できます。
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「ここ数年の間に」という意味を持つ、今回学んだ3語の時間表現を入れて文を完成させてください:____, many schools have added coding classes.
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In recent years
with names like vegan, keto, and paleo:名称の例を挙げる表現
“with names like vegan, keto, and paleo”は“new diets”を修飾しています。ここで“with”は「持っている」、“names”はそれらの食事法が何と呼ばれているかを表します。 「名詞 + with names like + 例」という形で、前の名詞が持つ代表的な名前をいくつか挙げられます。“Like”は例を導くため、必ずしも完全な一覧ではありません。
練習
「例としてこのような名前を持つ」という意味になる、今回学んだ形を入れてください:The app offers plans ____ Starter, Plus, and Pro.
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with names like
Do you follow any particular diet?:特定の食事法を尋ねる
follow a diet という連語では、follow は「従う」「継続して実行する」という意味で、何かの後ろを物理的について行くことではありません。ここでの diet は普段の食べ方や食事上の決まりを指し、必ずしも減量のための食事制限ではありません。 この質問は、相手に特定の食事パターンや決まりがあるかを尋ねています。any particular があることで質問は決めつけのない形になり、話し手は相手がどの食事法を実践しているかも、そもそも何か実践しているかも前提にしていません。
練習
低塩の食事法に従っているかを自然に尋ねている文はどれですか。
- Do you follow a low-salt diet?
- Do you follow low-salt food?
- Do you walk behind a low-salt diet?
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Do you follow a low-salt diet?
from time to time:低い頻度を表す「時々」
From time to time は「時々」「たまに」という意味です。何かが起こることはあるものの、頻度は低く、決まった予定で起こるわけではありません。ここでは、話し手が時には少量の肉を食べるという意味なので、肉をまったく食べないとは言っていません。 この表現は字幕のように節の最後に置くことが多いですが、強調するために最初に置くこともできます:From time to time, I cook at home.
練習
「時々」を意味する学習対象の表現で文を完成させてください:I visit the library ____, but not every week.
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from time to time
while many diets claim...:譲歩を背景として示す
ここでの while は「~している間」ではなく、「~だけれども」という意味です。譲歩の背景を示し、話し手はまず多くの食事法の主張を認めてから、主節で注目すべき研究結果を示しています。 この while + 節の形は、よくある主張をいったん認め、その後で対照的な中心意見へ移るときに使えます。while 節は背景情報で、話し手の中心メッセージは主節にあります。
練習
例文の while はどのような関係を表していますか?
- 食事法の主張と研究がまったく同じ時に起きたことを示している。
- 研究がその結論に至った理由を示している。
- 一般的な主張をいったん認めてから、主節で別の焦点を示している。
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一般的な主張をいったん認めてから、主節で別の焦点を示している。
what counts is not X, but Y:本当に重要な点へ焦点を移す
ここで what counts は「本当に重要なこと」という意味です。count は「重要である」という意味の動詞で、what counts という節全体が is の前で主語になります。 what counts is not X, but Y は、聞き手が注目している点を修正する形です。X は中心ではないと退ける要素、Y は話し手が強調したい要素を示します。できるだけ X と Y の文法的な形をそろえます。
練習
what counts is not X, but Y の形で文を完成させてください:When choosing a backpack, ____ the colour, ____ how comfortable it is.
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what counts is not · but
doesn't happen where you might think:場所についての予想をくつがえす
doesn't happen where you might think では、where が聞き手の思い浮かべそうな場所を表します。その場所は、一般的な予想から推測できるため、具体的には言われていません。 実際の場所を示す前に、予想した場所は違うと伝えることで、話し手は意外性を生み、訂正の内容を聞く準備をさせています。この型は、何かが起こる場所について、自然な予想に反する事実を紹介するときに使えます。
練習
この説明で doesn't happen where you might think はどのような働きをしていますか?
- 聞き手にすぐ場所を答えるよう求めている。
- 実際の場所を明かす前に、ありそうな場所の予想を否定している。
- 話し手が反応の起こる場所をまったく知らないと述べている。
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実際の場所を明かす前に、ありそうな場所の予想を否定している。
Not in..., but in...:候補を除外してから答えを明かす
この断片は not in... but in... を使って答えの見せ方を組み立てています。Not in the brain or tongue or even the stomach で考えられる場所をいくつか除外し、but in the gut で実際の場所を示します。 Or は除外される候補をつなぎ、even は stomach が特にもっともらしい候補なのに、それも違うことを示します。この断片では前の文から分かる語が省略されており、完全な意味は The reaction happens not in the brain or tongue or even the stomach, but in the gut. です。場所を表す句を先に並べることで、最後の場所が目立ちます。
練習
not in ... but in ... の場所を対比する型を使って、新しい文を完成させてください:The final clue was ____ the library, ____ the school garden.
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not in · but in
but in the gut:gut が表す「腸」
ここでの gut は「腸」を指し、後ろの another name for the intestines がその意味を直接説明しています。in the gut は「腸の中で/腸内で」という意味で、but はその場所を前の内容と対比してつないでいます。 gut は日常会話、一般向けの健康記事、科学解説でよく使われる、専門的すぎない語です。通常は腸の領域全体を指し、特定の一部分だけを指すわけではありません。
練習
文 "The gut contains many helpful bacteria," の gut は何を意味しますか?
- 胃だけ
- 腸
- 脳
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腸
Inside everyone's gut are millions of microbes:場所を先に置く倒置
Inside everyone's gut は文頭に置かれた場所を表す句です。これが先に来るため、場所の倒置が使われ、「そこにあるもの」を表す millions of microbes が are の後ろに置かれます。通常の語順なら Millions of microbes are inside everyone's gut と考えられます。 この形はまず場所を示し、次にそこに何があるかを伝えます。millions of microbes は複数なので動詞は are です。everyone's が動詞の単複を決めるわけではありません。
練習
"Inside everyone's gut are millions of microbes," の文法上の主語はどれですか?
- everyone's
- millions of microbes
- Inside everyone's gut
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millions of microbes
millions of microbes:非常に多くの小さな生物
Microbes は、多くの細菌や微小な菌類など、とても小さな生物を表します。範囲の広い言葉なので、すべての微生物が有害だという意味ではありません。 Millions of microbes は、数が非常に多いことを表します。一般向けの説明では、millions of は正確に数えた合計というより、数の規模を示すことがあります。
練習
この文の millions of microbes は何を意味しますか。
- 非常に多くの小さな生物
- 目で見える動物が少しだけいること
- 微小な生物がちょうど二ついること
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非常に多くの小さな生物
too small to see with a microscope:結果を表す too...to... 構文
too + 形容詞 + to + 動詞は、ある性質の程度が高すぎたり低すぎたりして、その動作ができない、または現実的でないことを表します。そのため、too small to see は「小さすぎて見えない」という意味です。 with a microscope は、見るために使う道具を示します。この文の too small to see with a microscope は、書かれているとおりなら「顕微鏡を使っても見えない」という意味です。
練習
文字が非常に小さいため読めない、という意味の文はどれですか。
- The print is too small to read.
- The print is small enough to read.
- The print is so small to read.
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The print is too small to read.
Some of them are good for us, some bad:並列対比での省略
後半の some bad は、some of them are bad を短くした形です。前半ですでに、繰り返しになる of them are が示されているため、対応する後半ではそれらを省略できます。 これは並列した対比での省略です。同じ集団の一部は私たちにとって良く、別の一部は悪いと述べています。文法を理解するときは省略された語を頭の中で補えますが、短い形のままでも完全で自然な表現です。
練習
並列した対比で、同じ種類の省略を自然に使っている文はどれですか。
- Some questions were easy, some difficult.
- Some questions easy because the test was short.
- Some questions were easy, and some were difficulty.
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Some questions were easy, some difficult.
more than we know:現在の認識を超えて
more than we know は、実際の程度が現在の知識や認識から分かっている範囲を超えているという意味です。ここでは influence を修飾し、実際の影響は人々が気づいているより大きい可能性があると示しています。 この表現が強調するのは知識が限られていることで、何も知らないという意味ではありません。影響・危険性・重要性などが過小評価されていることを示す場合によく使われます。
練習
“Small habits can shape our health more than we know” という文で、more than we know は何を示していますか。
- その影響については誰も何も知らない。
- その影響は、現在私たちが認識しているより大きい可能性がある。
- その影響は正確に測定できる。
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その影響は、現在私たちが認識しているより大きい可能性がある。
Think of them as chemical factories:Think of A as B の類推表現
Think of A as B は、「BをAの理解に役立つ思考上のモデルとして使う」という意味です。ここで them は腸内微生物を指し、chemical factories はたとえです。微生物が文字どおり工場だということではありません。このイメージによって、微生物が物質を処理し、化学的な作用を生み出すことを説明しています。 この型は、なじみのないものとなじみのあるものを結び付けて説明を組み立てます。単に何について考えるかではなく、Aをどのように理解すればよいかを示します。
練習
Think of A as B の型を使って類推を完成させてください:To understand cloud storage, think ____ it ____ a locker you can open from anywhere.
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of · as
This mix of gut microbes:全体的な組み合わせを表す言い方
ここで mix は可算名詞で、異なる要素の「組み合わせ」を意味します。This mix of gut microbes は、さまざまな腸内微生物を一つの全体的な構成として捉えています。単に「たくさんの微生物」という意味ではありません。of の句は、その組み合わせに何が含まれるかを示します。 中心となる名詞は単数の mix なので、this mix is となります。この構造を使うと、複数の構成要素を一つのまとまりとして名付け、そのまとまりについて説明できます。
練習
複数の性質を一つのまとまりとして示すために a mix of を自然に使っている文はどれですか。
- Her mix patience and humor make her a great coach.
- Her many of patience and humor makes her a great coach.
- Her mix of patience and humor makes her a great coach.
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Her mix of patience and humor makes her a great coach.
even identical twins:意外な例を強調する
ここでは、even が everyone に含まれる中で最も意外な例である identical twins を導入しています。一卵性双生児は特によく似ていると思われるため、その人たちでも微生物の組み合わせが異なると言うことで、主張が強まります。 even は、ほかより当てはまりにくいと思われる人や集団の前に置きます。「この意外な例も含まれる」という意味を表すことがよくあります。
練習
identical twins の前の even は、どのような意味を加えていますか?
- 一卵性双生児を、意外でありながら含まれる特別な例として示しています。
- この文が一卵性双生児だけに当てはまるように限定しています。
- 一卵性双生児の微生物の数が完全に同じだと述べています。
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一卵性双生児を、意外でありながら含まれる特別な例として示しています。
one that perfectly fits your own unique combination of microbes. 文法
1:30あなた自身のユニークな微生物の組み合わせに完璧に合う食事のことですね。
it's the reason why...:原因と結果をつなぐ
it's the reason why... では、it が直前に述べた事実を指します。why で始まる節は結果を示します。ここでは、一部の医師が個人に合わせた食事を勧めるようになったことです。 X is the reason why Y という型は、原因 X を先に置き、そこから生じる結果 Y を説明します。証拠から結論、提案、行動へと明確につなげられます。
練習
学習した原因と結果の型を使って文を完成させてください:The roads are flooded, and that ____ the buses are delayed.
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is the reason why
「personalized diet」:一人ひとりに合わせた食事
personalized diet は、ある人の必要性、特徴、健康情報に合わせて調整された食事計画です。この文では、その人特有の微生物の組み合わせに合う計画を指します。 personalized は「特定の人のために作られたり調整されたりした」という意味で、単に「個人に関係する」という意味ではありません。大切なのは、意図的に一人ひとりに合わせている点です。
練習
personalized diet の説明として最も適切なのはどれですか。
- 一人の必要性や特徴に合わせて調整された食事
- ある人が特定の日にたまたま食べるもの
- 全員にまったく同じ形で勧められる固定の食事
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一人の必要性や特徴に合わせて調整された食事
「one that perfectly fits ...」:名詞を置き換えて説明を加える形
One は、前にある単数の可算名詞句 a personalized diet の代わりになり、diet の繰り返しを避けています。関係節 that perfectly fits... は one を修飾し、必要な特徴を示します。 コンマの後の one that... は別の食事を登場させるのではなく、どのような食事を勧めているのかを具体的に説明します。再利用できる形は noun, one that + verb... で、複数の可算名詞には通常 ones that... を使います。
練習
「a quiet room」の代わりになり、必要な特徴を加える、今回学んだ2語の形で文を完成させてください:We need a quiet room, ____ has enough space for the whole team.
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one that
We'll hear more soon, but first I have a question for you, Neil, 話の流れ
1:35詳しくは後ほどお話ししますが、まずはあなたに質問があります、ニール、
We'll hear more soon, but first...:後の内容を予告して質問へ移る表現
We'll hear more soon は、今の話題にあとで戻ることを予告しています。But first は、すぐに話の焦点を変える合図で、話し手は続きに進む前にニールへ質問します。 「あとで扱う内容の予告 + but first + 今すること」という形で、情報の順序を整理し、聞き手が流れを追いやすくしています。司会者や先生、発表者が一つの話題をいったん止め、別のことを先に行うときに使えます。
練習
あとで扱う内容を予告してから、but first を使って今の質問に移る文はどれですか。
- We'll look at the photos later, but first I have a question for you.
- I have a question about the photos we saw earlier.
- We'll look at the photos later because you asked a question.
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We'll look at the photos later, but first I have a question for you.
on average:平均値を絶対的な事実にせず伝える表現
この文の on average は、腸の長さについて5.5メートルが平均値であることを示します。個人差があることを含んでいるため、全員の腸がちょうど同じ長さだと言っているわけではありません。 この表現は節の最初にも、対象となる数値に近い後ろの位置にも置けます。形は On average, ... または ... on average です。特定の一人や一件ではなく、複数の事例をまとめるときに使います。
練習
「複数の事例をまとめて一つの平均にしたとき」という意味の目標表現を入れてください:The delivery takes three days ____.
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on average
I'll reveal the answer later in the program. 答えを後で明かすという番組の進行
ここでの reveal は、しばらく伏せておいた情報を、意図したタイミングで明らかにするという意味です。単に say や tell と言うよりも、答えを今は出さず、決めておいた時点まで取っておく感じがあります。later in the program は番組の後の部分でその時点が来ることを示すので、話し手は答えを拒んでいるのではなく、後で明かすと約束しています。 この時間設定によって番組の情報の流れが組み立てられ、聞き手には答えを知るために聞き続ける理由ができます。一般に reveal + 情報 は、番組、発表、クイズ、ゲームなどで、予定していた情報公開を表します。
練習
新しい情報を、イベントの後半まで意図的に取っておくことを最もよく伝える文はどれですか?
- I'll reveal the winner after the final round.
- I'll describe how the final round works.
- I'll tell you the winner now.
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I'll reveal the winner after the final round.
Among the first to investigate gut microbes was ...:最初期の研究者の一人を先に示す倒置
Among the first to investigate gut microbes was Dr. Tim Spector は、Dr. Tim Spector was among the first to investigate gut microbes を倒置した形です。Among the first to investigate gut microbes を文頭に置いて、まず「最初期に研究した人々」というグループとその功績を目立たせ、was を後ろに続く主語 Dr. Tim Spector の前に置いています。 among the first は「最初期のグループの一員」という意味で、必ずしも唯一の第一人者だとは言いません。この形は、人物を紹介するときに、その人の功績や位置づけを先に示す正式な言い方です。
練習
科学者がその方法を最初期に試した人々の一人だったことを表す、正式な倒置を正しく使った文はどれですか?
- Among the first to test the method was Dr. Lee.
- Dr. Lee among was the first to test the method.
- Among the first tested the method was Dr. Lee.
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Among the first to test the method was Dr. Lee.
author of the best-selling book The Diet Myth:人物の身分を補う同格表現
author of ... は、その人が書いた本によって人物を特定する名詞句です。人名や肩書きの後ろに置かれると同格表現として働き、人物を特定する情報を補います。独立した別の完全な文ではありません。 ここでは best-selling は本が非常によく売れたことを表し、The Diet Myth は書名です。この情報によって人物と食事というテーマが結び付き、その人物がこの話題に関係する理由が分かります。
練習
人物紹介で、強調された表現はどのような働きをしていますか。
- その人物を本の登場人物として紹介しています。
- その人物がベストセラー本の著者だと示しています。
- その人物がベストセラー本を批評していると述べています。
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その人物がベストセラー本の著者だと示しています。
eat little and often:少量ずつ頻繁に食べる
食事についての助言で eat little and often は、1回に食べる量を少なくし、1日の中で何度も食べるという意味です。little は1回の量を、often は頻度を表します。 この表現では、2つの意味が1つの食べ方としてまとめられています。1日全体の食事量を極端に減らすという意味ではありません。
練習
eat little and often の意味として最も適切なものはどれですか。
- 1日の中で何度も、少量ずつ食べる。
- 毎日同じ時刻に大きな食事を1回だけ取る。
- 1日中ほとんど何も食べない。
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1日の中で何度も、少量ずつ食べる。
whether ... was really true:check の後ろに置く間接疑問文
check の後で whether は、答えが yes か no になる間接疑問を導きます。whether 節全体が「何を確かめたかったか」を表し、助言が本当に正しいかを知ろうとしていた、という意味です。 中心の形は whether the dietary advice was really true です。he had heard and believed は advice を説明し、advice like eat little and often or avoid fat は例を加えています。間接疑問なので平叙文の語順を使い、whether the advice was true とし、whether was the advice true とはしません。
練習
checked の後ろで whether 節を正しく使っている文はどれですか。
- Nora checked was whether the library open.
- Nora checked whether the library was open.
- Nora checked whether was the library open.
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Nora checked whether the library was open.
started to doubt some of this advice:信頼から疑いへの変化
started to doubt は考え方の変化を表します。つまり、その助言は正しくない、または信頼できないかもしれないと思い始めたということです。ここでの doubt は、何かの正しさや信頼性を疑うことであり、それを嫌うことではありません。応用できる形は start to doubt + 名詞または考えです。 advice は標準英語では不可算名詞です。some of this advice は、話題になっている助言の一部を指し、すべてを指すわけではありません。
練習
"He started to doubt the advice" はどのような意味ですか。
- 彼は、その助言は信頼できないかもしれないと思い始めた。
- 彼は、その助言を疑わずに実行した。
- 彼は、その助言を前より気に入り始めた。
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彼は、その助言は信頼できないかもしれないと思い始めた。
food myths:広く信じられているが根拠の弱い食の思い込み
この科学と健康の文脈で、food myths は、誤っている可能性や十分な根拠がない可能性がある、食べ物や食生活についての広く信じられた考えを表します。ここでの myth は「誤った思い込み」という意味で、伝統的な神話物語ではありません。 途中に入る he calls them は、それが彼による呼び名であることを示します。them は、話題になっている考えを指します。
練習
この文で food myth はどのような意味ですか。
- 広く信じられているが、誤りまたは根拠不足の可能性がある食の考え
- 食べ物に魔法の力があるという伝統的で神聖な物語
- すべての人の食生活に当てはまる科学的な規則
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広く信じられているが、誤りまたは根拠不足の可能性がある食の考え
so-called myths:「いわゆる」で呼び名から距離を置く
so-called は名詞の前に置かれ、人々が使っている名称や呼び名であることを示します。同時に、話し手がその呼び名を完全には認めていないという態度を表すことがよくあります。 so-called myths では、話し手が myths という呼び名から距離を置いています。単に中立的に名付けるのではなく、以前信じていた考えを疑問や批判の目で見直していることが伝わります。
練習
so-called を使って、その人が expert という呼び名にふさわしいか疑っている文はどれですか。
- Everyone agreed that the highly qualified expert was excellent.
- An expert called Maya will lead the workshop.
- The so-called expert could not explain the simplest rule.
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The so-called expert could not explain the simplest rule.
based on flimsy or no evidence:弱い根拠を評価する
be based on + 名詞は、ある考え、決定、主張を何が支えているのか、何がその根拠なのかを示します。 ここでは flimsy or no evidence によって、証拠が弱すぎて結論を十分に支えられない場合と、証拠がまったくない場合の二つを並べています。flimsy は物理的に「薄い」という意味ではなく、証拠の質が低いことを表すため、全体として信頼性を強く批判しています。
練習
「弱い証拠に基づいているか、まったく証拠がない」という意味の正確な表現を入れて文を完成させてください:Several online claims were ____, so the editor removed them.
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based on flimsy or no evidence
and had been repeated so much that people didn't think to question them. 文法
2:48何度も繰り返されていたため、人々は疑問を持つことすら思いつきませんでした。
All these ... whether ... were based on ...:長い文の骨格を見つける
強調部分の中心骨格は All these so-called myths ... were based on flimsy or no evidence です。長い主語全体は All these so-called myths that I'd believed で、that I'd believed は myths を修飾します。中心語 myths は複数形なので、動詞は were になります。 whether から始まる部分は、その通説が扱うさまざまな話題、つまりカロリー、脂肪、いつ食べるか、どう食べるかを列挙しています。読むときは、まずこの列挙を脇に置いて myths と were based on を結び、その後で細部を戻します。
練習
強調部分の文法と中心的な意味を保つ、最も単純な骨格はどの文ですか。
- All these so-called myths were based on flimsy or no evidence.
- The speaker had believed the evidence about calories and fats.
- People did not question how and when to eat.
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All these so-called myths were based on flimsy or no evidence.
had been repeated so much that...:過去完了の受動態で表す結果構文
had been repeated は過去完了の受動態です。その主張が、その後に起きた過去の結果より前に何度も繰り返されていたことを示します。受動態なので、繰り返した人ではなく、その主張に焦点が置かれます。 so much that は、程度の大きさとその結果を結びます。ここでは、何度も繰り返された結果、人々がその主張を疑おうとさえ思わなかったという意味です。didn't think to question は、その主張に異議を唱えることを思いつかなかったということです。
練習
過去完了の受動態で結果を表す目標構文を使って文を完成させてください:By the time the editor checked the claim, it ____ many readers accepted it as true.
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had been repeated so much that
counting calories:食べ物や飲み物のエネルギー量を記録すること
count calories は、食べ物や飲み物から摂取するエネルギーを計算したり記録したりするという意味です。counting calories は、その活動の名前として使われる -ing 形なので、この文では was の後で名詞のように働きます。 count calories は「動詞+目的語」の組み合わせとして理解してください。calories という物体を一つずつ数えるという意味ではありません。カロリーはエネルギーを表す単位です。
練習
食事についての話で、counting calories を最も正確に説明しているものはどれですか。
- 食べたり飲んだりするもののエネルギー量を記録している。
- 毎回の食事の物理的な重さを測っている。
- 皿の上に食べ物が何個あるかを数えている。
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食べたり飲んだりするもののエネルギー量を記録している。
the units which measure the amount of energy food provides:カロリーが測るものの定義
the units which measure the amount of energy food provides という句は、この文で calories が何かを説明しています。カロリーは食品がもたらすエネルギーを測る単位であり、食品の重さや物理的な大きさを測る単位ではありません。 Which measure... は、その単位が何を測るために使われるかを説明しています。この句の food provides は、食品がそのエネルギーを与えるという意味です。
練習
強調された定義によると、カロリーは何を測りますか。
- 食事の物理的な大きさ。
- 食品がもたらすエネルギー量。
- 食品を保存できる期間。
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食品がもたらすエネルギー量。
either incorrect or based on flimsy evidence:並列された二つの判断
Either A or B は、同じものに対する二つの選択的な判断を結びます。ここでは was が両方にかかり、食事に関する助言が either incorrect or based on flimsy evidence だったと述べています。 Incorrect は助言そのものが間違っていたことを示します。Based on flimsy evidence は、その裏付けが弱く、説得力に欠けていたことを示します。一方は形容詞、もう一方は長めの句ですが、was の後で同じ役割を果たしています。
練習
either...or を使って文を完成させてください:The report was ____ incomplete ____ based on old data.
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either · or
If evidence is flimsy, it's...:if を使う定義の型
この文では、If evidence is flimsy, it's weak and unconvincing の if 節が、説明する語を提示しています。主節では flimsy の意味をより易しい語で言い換えています。 ここでの if は定義を示し、将来起こるかもしれない不確かなことを表すものではありません。この型では通常、両方に現在形を使います:If X is Y, it is/does Z.
練習
形容詞 durable の一般的な意味を if 節で説明している文はどれですか?
- If the tool was durable, why did it break?
- If this tool is durable, we'll use it on the trip.
- If a tool is durable, it lasts a long time without breaking.
答えを見る
If a tool is durable, it lasts a long time without breaking.
evidence is flimsy:弱く説得力に欠ける証拠
ここで flimsy は物理的な物ではなく evidence を説明しています。証拠が弱く、主張や結論を支えるだけの強さがないという意味です。 単に証拠の量が少ないという意味ではありません。flimsy は証拠の質と説得力を否定的に評価します。
練習
The case rests on flimsy evidence. という文で、flimsy evidence はどの意味ですか?
- その証拠は完全で、非常に説得力がある。
- その証拠は弱すぎて、その主張を説得力をもって支えられない。
- その証拠は、簡単に破れる紙に書かれている。
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その証拠は弱すぎて、その主張を説得力をもって支えられない。
As Dr. Spector questioned...:as で背景節を導く
As Dr. Spector questioned these food myths は、背景を示す節です。ここで as は「~している間に」または「~するとき」という意味です。疑問を持つ動きが続いているときに、主節の出来事 he remembered が起きたことを表します。 この形では、進行中の考えや行動を背景に置き、主節で新しい出来事や情報を伝えます。食にまつわる俗説の話から以前の研究へ、内容を自然につないでいます。
練習
as を使って、進行中の行動を主要な出来事の背景として示している文はどれですか。
- As the team reviewed the records, they noticed an unusual pattern.
- As the records were incomplete, the team requested more data.
- The folder was used as a temporary archive.
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As the team reviewed the records, they noticed an unusual pattern.
involving identical twins:study の後ろに置く簡潔な修飾語
involving identical twins の involving は、study の後ろに置かれ、その研究に何が含まれていたかを示す -ing 分詞です。ここでは、一卵性双生児が研究の対象として含まれていた人々です。 より長い形にすると an earlier study that involved identical twins です。involving を使うと、研究、プロジェクト、事例、出来事の説明を短くまとめられます。
練習
研究に誰が含まれるかを示すため、involve の -ing 形で文を完成させてください:The university announced a new study ____ 200 volunteers.
答えを見る
involving
that made Dr. Spector realize that no two people have the same gut.
3:29スペクター博士に、同じ腸を持つ人は二人としていないということを気づかせました。
It was ... that ...:重要な原因を強調する
It was + 焦点部分 + that + 節という形は、文の一部分を目立たせます。これはit-cleft(強調構文)と呼ばれます。ここで焦点になっているのはthe surprising differences in weight between one twin and anotherで、その差がスペクター博士の気づきを生んだ重要な原因として示されています。 特別な強調を外すと、文はThe surprising differences in weight between one twin and another made Dr. Spector realize that no two people have the same gut.となります。基本的な出来事は変わりませんが、it-cleftは「いったい何がその気づきを生んだのか」という暗黙の問いに答えます。そのため、重要な発見や転機を強調するのに役立ちます。
練習
最後のテストが原因だったことを強調するit-cleftを完成させてください:____ the final test ____ changed her mind.
答えを見る
It was · that
by asking his volunteers to send samples of their poo in the post. フレーズ
3:45ボランティアに自分たちの便のサンプルを郵送で送るよう頼むことで。
the discovery came in a very smelly way:発見の過程をユーモラスに表す
The discovery came in a very smelly wayは、その発見が、強く不快なにおいを伴う過程を通して得られたという意味です。後ろのbyで始まる部分がその過程を説明しており、協力者が便のサンプルを郵送しました。 発見という抽象的なもの自体に、文字どおりにおいがあるわけではありません。話し手は研究方法に感覚的な特徴をユーモラスに与え、科学の話を生き生きと、少しくだけたものにしています。
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この文のthe discovery came in a very smelly wayはどのような意味ですか?
- その発見は、不快なにおいのするサンプルを扱う過程を通して得られた。
- 科学的結果そのものがにおいを発した。
- その発見は失礼または怒った態度で発表された。
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その発見は、不快なにおいのするサンプルを扱う過程を通して得られた。
by asking someone to do something:方法を示す形
by + 動詞-ing は、ある行動や結果を実現するために使った方法を表します。ここでの by asking ... は、別の中心的な行動を示すのではなく、「どのように行ったのか」に答えています。 この方法を表す句の中では、ask + 人 + to + 動詞の原形が「人に何かをするよう頼む、または指示する」という意味になります:asking his volunteers to send ...。全体の形は by asking someone to do something です。
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by asking someone to do something の形になるように文を完成させてください:The coach improved teamwork ____ the players ____ switch roles during practice.
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by asking · to
We collected ..., sequenced ...:工程を順番に並べる形
We は、過去形の2つの動詞 collected と sequenced の両方の主語です。英語では主語を一度だけ示し、その後に複数の動作を並べられるため、2番目の手順で We を繰り返す必要はありません。 動詞は作業の順序どおりに並び、them は these samples を指します。この簡潔な形は手順を明確に要約できます:主語 + 最初の動作、次の動作、という流れです。
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1つの共通する主語を使い、3段階の工程を最も明確かつ簡潔に表している文はどれですか。
- We collected the samples, but the freezer was cold.
- The samples were collected, and our report explains why they mattered.
- We collected the samples, labelled them, and stored them in a freezer.
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We collected the samples, labelled them, and stored them in a freezer.
and then looked at twins where one was overweight and one was skinny, 文法
3:54そして一方が太っていてもう一方が痩せている双子を調べたところ、
twins where one was ... and one was ...:where でケース内の状況を示す
ここでの where は場所を表していません。研究対象となる双子の組の種類を決める状況を導いており、各組では一方が太りすぎで、もう一方が痩せていたという意味です。 ケース・状況・組み合わせを表す名詞には where + 節を続けて、その状況で何が起こるかを説明できます。one ... one ... の繰り返しによって、対照的な二つの説明が組の二人にそれぞれ割り当てられます。
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原文と同じように、実際の場所ではなくケース内の状況を導く where を使っている文はどれですか。
- The researchers asked where the twins lived.
- The doctor spoke to the twins who had arrived early.
- The study examined pairs where one person received the new treatment and the other received a placebo.
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The study examined pairs where one person received the new treatment and the other received a placebo.
and we found in every case the skinnier twin had a more diverse microbiome, 解説
3:57すべてのケースで、痩せている方の双子がより多様なマイクロバイオームを持っていることがわかりました、
found in every case:すべてのケースで同じ結果だったことを示す
In every case は、調べたケースの一つ一つで同じ結果が当てはまり、その範囲内に例外がなかったことを意味します。found の内容を強め、研究対象となったすべての双子の組で結果が一貫していたことを示します。 この表現の範囲は、今話題にしている一組のケースです。それだけで、世界中のすべての人や状況に同じ結果が当てはまると主張するわけではありません。
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「各ファイルで例外なく」という意味の3語の表現を入れて文を完成させてください:We checked twelve files, and ____ the date was missing.
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in every case
a more diverse microbiome ... greater numbers of different species:より多様なマイクロバイオームと、より多くの異なる種
この文の a more diverse microbiome は、より幅広い種類の種を含む微生物群を意味します。diverse が表すのは構成の多様さであり、単に微生物の総量が多いという意味ではありません。 greater numbers of different species は、同じ発見をより分かりやすく説明しています。つまり、存在する異なる種の数が多かったということです。ここでのマイクロバイオームの多様性は、種の種類の豊富さを指します。
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この文の a more diverse microbiome を最も正確に説明しているのはどれですか。
- より幅広い種類の微生物種が含まれている。
- 微生物細胞は多いが、種類は増えていない。
- 一つの種だけが特に大量に含まれている。
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より幅広い種類の微生物種が含まれている。
high numbers of a couple of microbes:少数の微生物の種類が高い量で存在すること
high numbers of は、測定された数が多いことや、大量に存在することを表します。この比較では、microbes は量を測定している特定の微生物の種類を指します。 a couple of は多くの場合「二つ」を意味しますが、くだけた会話では「少数」という幅のある意味でも使われます。全体として、少数の微生物の種類が特に多く存在していたという意味で、微生物の個体が二つしかなかったという意味ではありません。
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high numbers of a couple of microbes の意味として最も適切なのはどれですか。
- すべての微生物の種類が同じ量だけ存在していた。
- 少数の微生物の種類が特に多く存在していた。
- サンプル全体には微生物細胞が二つしかなかった。
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少数の微生物の種類が特に多く存在していた。
that just stuck out of the crowd:ひときわ目立つ
この文では、that が a couple of microbes を説明する関係節を導いています。stuck は stick の過去形ですが、ここでの stuck out of the crowd は比喩的に使われ、「それらの微生物がほかと比べて特に目立った」という意味です。 より明確で自然な英語として使うなら、stood out from the crowd と言います。応用できる中心的な意味は、人や物が周囲の集団と異なるため、すぐ目につくということです。
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強調された関係節は、この文脈でどのような意味ですか。
- その微生物は、ほかと比べて特に目立っていた。
- その微生物は、集団の外側に物理的に貼り付いていた。
- すべての微生物がほぼ同じ量だった。
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その微生物は、ほかと比べて特に目立っていた。
And one was called Christensenella and the other was called Akkermansia.
4:131つはクリステンセネラと呼ばれ、もう1つはアッカーマンシアと呼ばれていました。
Although ..., one ..., while the other ...:譲歩と対比
Although genetically identical は、双子が似ているはずだと予想させる共通点を示します。Although they were genetically identical を短くした形で、文脈から二人のことだと明らかなため、主語と be 動詞が省略されています。 主節では one twin ... while the other twin ... を使い、二人一組の中で正反対の結果を示しています。ここで while は「〜する間」ではなく、whereas や but に近い「一方で」という意味です。この型は、まず予想を作り、その後で対比を際立たせます。
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この型の二つの接続詞を使って文を完成させてください:____ the two rooms are similar in size, one is bright, ____ the other is dark.
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Although · while
Because ... could not be explained genetically:一つの説明を除外する
Because は理由を表す従属節を導きます。ここでは、遺伝では体重差を説明できなかったため、後に続く主節で別の可能性へ話を進められることを示しています。コンマは、この文頭の節だけでは文が完結しないことを示します。 could not be explained は受動態で、誰が説明するかではなく、「その差を説明できなかった」ことに焦点があります。genetically は「遺伝子や遺伝的要因の観点から」という意味です。この型は、議論で一つの原因を除外してから別の原因を検討するときに使えます。
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because 節を使って一つの説明を除外し、新たな調査につなげている正しい文はどれですか。
- Because the results could be explained by age, the team ruled age out and examined other factors.
- Although the results could not be explained by age, the team decided that age was the complete explanation.
- Because the results could not be explained by age, the team examined other factors.
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Because the results could not be explained by age, the team examined other factors.
Dr. Spector suspected the microbes in the skinnier twin's gut held the answer. 慣用句
4:28スペクター博士は痩せている双子の腸内の微生物に答えがあると考えました。
held the answer:重要な説明を含んでいる
Hold the answer は、「問題を解決できる情報、手掛かり、原因を含んでいる」という比喩です。微生物が実際に答えを手に持っているわけではなく、微生物が重要な説明を与えるかもしれないという推測を表しています。 よく使われる形は X holds the answer で、後ろに to + 質問や問題が続くことがあります。held は過去の考えを伝えるこの文で使われている過去形です。
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hold the answer を「重要な説明を含んでいる」という意味で使っている文はどれですか。
- The overlooked data list the times when the machine stopped.
- The overlooked data were stored beside the machine.
- The overlooked data may hold the answer to why the machine keeps stopping.
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The overlooked data may hold the answer to why the machine keeps stopping.
The more diverse ..., the better ...:2つの変化を結び付ける形
The more ..., the better ... は、2つの変化を結び付ける相関比較の形で、一方が増えたり変化したりするにつれて、もう一方も変化するという意味です。ここでは、腸内微生物の多様性が高いほど、腸がその働きをよりうまく行えることを示しています。 前半は動詞が省略された短い節です。過去形で完全な形にすると、The more diverse someone's microbes were, the better their gut was at ... となります。両方の部分に比較表現の more diverse と better が使われています。
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The more ... と the better ... を使って相関比較を完成させてください:____ you practise, ____ your timing becomes.
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The more · the better
at digesting ..., regulating ..., and maintaining ...:並列した -ing 形
be good at または be better at の後では、活動や機能を表す名詞または -ing 形を使います。この文の better at は、腸がその働きをどれだけ効率よく行うかを表しています。 前置詞 at は、digesting food、regulating fat、maintaining health という3つの並列された動作すべてにかかっています。3つの動詞を同じ -ing 形にそろえると、明確な並列構造になります。
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find、sort、carry を並列した -ing 形にして、better at の後の文を完成させてください:This robot is better at ____ lost toys, ____ books, and ____ boxes.
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finding · sorting · carrying
Two microbes, Christensenella and Akkermansia, were especially effective.
4:41クリステンセネラとアッカーマンシアという2つの微生物は特に効果的でした。
stuck out of the crowd:集団の中で気づきやすい
この文の stuck out of the crowd は、その微生物がほかのものと比べて特に目立っていたという意味です。後ろの meaning 節が理由を示し、よい効果があったため気づきやすかったと説明しています。 これは比喩的な表現です。微生物が集団から物理的に離れたのではなく、大きな集団の中で注目を引くほど際立っていたということです。
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例文の stuck out of the crowd を最も正確に説明している選択肢はどれですか。
- その微生物は、よい効果があったため気づきやすかった。
- その微生物は、集団から物理的に離れた。
- その微生物の効果は、ほかのすべてとまったく同じだった。
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その微生物は、よい効果があったため気づきやすかった。
meaning they were ...:前の文の内容を説明する -ing 節
meaning they were easy to notice for their positive effect は、前の文の内容の後に加えられた -ing 形の節です。ここで meaning は、前の stuck out of the crowd という表現全体の説明を導きます。which means that they were easy to notice for their positive effect に近い意味です。 このような meaning 節は通常、説明する文の内容とコンマで区切ります。この形を使うと、別の文を始めずに、前の考えを明確にしたり、その結果を示したりできます。
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結果を導く -ing 形を入れて文を完成させてください:The school is closed today, ____ the match cannot take place.
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meaning
which selects the friendliest food for your gut is best. 慣用句
4:59あなたの腸に最も優しい食べ物を選ぶことが最善であるということになります。
since ... it follows that ... で結論を導く
ここで since は理由や前提を示します。つまり、人によって微生物叢が異なるということです。it follows that は、その前提から論理的に導かれるものとして結論を示します。ここでは、個人に合わせた食事が最善だという結論です。 since + 前提, it follows that + 結論という形を使うと、推論の関係が明確になります。単に so で二つの内容をつなぐよりも形式的で、論証的な響きがあり、二つ目の主張が一つ目から導かれることを示します。
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since ... it follows that を使って、形式的な推論の形を完成させてください:____ the roads are flooded, ____ the match must be postponed.
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Since · it follows that
friendliest food for your gut:腸に最も合う食べ物
Friendliest は、食べ物が腸に親切にできるかのように擬人化しています。ここで friendliest food for your gut は、腸に最も合う、または腸を最も支える食べ物という意味で、食べ物の性格が親しみやすいということではありません。 最上級の friendliest は、いくつかの食べ物を比べ、その人の腸に最も合うものを選ぶことを示します。軽くて覚えやすい表現であり、正確な医学的測定を表す言葉ではありません。
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この文脈で friendliest food for your gut を最も正確に言い換えている文はどれですか。
- It means food with the most cheerful packaging.
- It means food that behaves kindly like a person.
- It means food that is best suited to your digestive system.
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It means food that is best suited to your digestive system.
making me hungry の make + 目的語 + 形容詞
make + 目的語 + 形容詞は、何かが人や物をある状態にすることを表します。is making me hungry では、me が目的語で、hungry が結果の状態を表す形容詞です。 原因は All this talk of eating です。現在進行形 is making によって、その影響が今起きていること、つまり話が続くうちに話し手がお腹をすかせてきたことが示されます。
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make + 目的語 + 形容詞を使って文を完成させてください。目的語には everyone、結果には sleepy を使います:The warm room is ____.
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making everyone sleepy
That took guts, which is the second meaning of the word, courage. 慣用句
5:20それには『guts』が必要でしたね、これはこの言葉の2つ目の意味で、勇気のことです。
That took guts:guts の「勇気」という意味と語呂合わせ
That took guts は「それをするには勇気が必要だった」という意味です。ここで took は「必要とした」、guts は「勇気」を表すくだけた言葉です。 この冗談では意味が切り替わります。前の gut は消化管を指していましたが、ここでの guts は勇気を意味します。続く which is the second meaning of the word, courage が、意図された意味をはっきり示しています。
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この文の That took guts はどのような意味ですか?
- それには消化についての話し合いが必要だった。
- それをするには勇気が必要だった。
- それによって消化管に痛みが生じた。
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それをするには勇気が必要だった。
Okay, let's recap the vocabulary we've learned:復習への移行を示す
Okay は、話の段階が変わることを示します。Let's recap the vocabulary we've learned は、新しい内容の説明をいったん止め、前に扱った内容の短い復習を始めると聞き手に伝えています。 Let's には話し手と聞き手の両方が含まれるため、命令ではなく、一緒に取り組むような移行になります。Recap は要点を短く振り返ることを表し、the vocabulary we've learned は復習の範囲をここまでに学んだ単語に限定しています。
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発表者がいくつかの用語を教え終え、短い復習に移ることを示したいと考えています。最も適切な文はどれですか。
- Okay, let's introduce some vocabulary we've never seen.
- Okay, let's recap the vocabulary we've learned.
- Okay, let's skip the vocabulary we've learned.
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Okay, let's recap the vocabulary we've learned.
an informal word for the intestines:gut がくだけた表現であることを示す
同格表現 an informal word for the intestines は、意味と使用域の両方を説明しています。この文では、定義されている gut が日常的な言葉で、intestines がより中立的な解剖学上の名称です。 X is an informal word for Y という型は、2つの表現の意味は関連していても、すべての場面に同じように適するわけではないことを示します。Informal は言葉の使われ方を表すもので、その言葉が間違いだという意味ではありません。
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健康情報サイトが読者向けに gut を説明しています。この文脈での意味と使用域を正しく示す説明はどれですか。
- ここでは、intestines は stomach を表す俗語です。
- ここでは、gut は intestines のくだけた言い方です。
- ここでは、gut は stomach の正式な医学名です。
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ここでは、gut は intestines のくだけた言い方です。
A calorie is a unit measuring how much energy food provides.
5:39『Calorie(カロリー)』は食べ物が提供するエネルギー量を測る単位です。
If an argument or evidence is flimsy, it's weak and hard to believe. 文法
5:44議論や証拠が『flimsy』である場合、それは弱くて信じがたいものです。
If ... is flimsy, it's ...:条件文で語を定義する
If X is ..., it's ... という型では、if 節に説明したい語を入れ、主節でその意味をもっと簡単な言葉に言い換えます。ここでは「X を flimsy と表現するなら、その表現はこういう意味だ」と理解できます。 flimsy が argument や evidence を修飾するときは比喩的な意味で、根拠や裏付けが弱く、そのため信じにくいことを表します。同じ定義の型を使えば、まず具体的な場合を示し、その後で意味を簡単に言い換えることで、ほかの形容詞も説明できます。
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flimsy を正しく説明するために、定義の型を使っている文はどれですか。
- An excuse becomes flimsy after everyone agrees with it.
- If an excuse is flimsy, it's weak and not convincing.
- If an excuse is flimsy, everyone believes it immediately.
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If an excuse is flimsy, it's weak and not convincing.
skinny:とても痩せていて、否定的に聞こえることが多い語
skinny は「とても痩せている」という意味です。thin と比べると、痩せすぎている、または不健康に見えるという印象を表すことが多いですが、文脈や口調によっては否定的な感じが弱まることもあります。 原文は基本的な意味を説明しています。実際の会話では、話し手同士の関係や口調から、skinny が心配、批判、からかいのどれを表しているのかを判断します。
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フォーマルな行事で初対面の同僚に“You look skinny.”と言いました。これは無難な褒め言葉ですか。
- 失礼または批判的に聞こえる可能性があります。
- 安全で中立的な褒め言葉です。
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失礼または批判的に聞こえる可能性があります。
sticks out of the crowd ... noticeable in a good way:よい意味で目立つ
この文では、“if X, it’s Y”という形で、表現とその説明を結び付けています。“sticks out of the crowd”が説明される表現で、“noticeable”がその意味を示しています。つまり、周囲と違うため簡単に気付かれるということです。 “in a good way”が肯定的な評価を加えています。“Stick out”だけで自動的に「優れている」という意味になるわけではなく、文脈によって、よい違い、中立的な違い、または場違いな印象を表します。
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この文の“sticks out of the crowd”はどのような意味ですか。
- 人の集団の物理的な外側にいる。
- 似たものの中に隠れている。
- よい意味で違っているため、簡単に気付かれる。
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よい意味で違っているため、簡単に気付かれる。
our six minutes are up:決められた時間の終了を知らせる
ここで、“our six minutes are up”は、番組に割り当てられた6分間が終わったという意味です。この時間表現での“be up”は「終わりに達した」という意味で、「上へ動く」ではありません。 この表現は番組の締めくくりを組み立てる役割を果たします。“Unfortunately”は切り替えを和らげ、終了を残念に思う気持ちを示します。“our”は、時間制限を聞き手だけに課すのではなく、共有しているものとして示します。その後、話し手は最後の注意事項へ移れます。
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この文の“our six minutes are up”にはどのような働きがありますか。
- 6分間が追加されたことを知らせる。
- 番組が上へ移動していると伝える。
- 番組に割り当てられた時間が終わったことを示し、締めくくりを始める。
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番組に割り当てられた時間が終わったことを示し、締めくくりを始める。
look after your gut ... your gut will look after you:役割の鏡像反転と擬人化
「but remember」は、この文を最後の念押しとして提示します。続いて「look after your gut」と言い、look after を繰り返しながら役割を入れ替えています。最初はあなたが腸をいたわり、次は腸があなたをいたわる、という形です。このバランスのよい反転により、締めくくりに標語のようなリズムと覚えやすさが生まれます。 ここでは、腸が人をいたわれる存在として擬人化されています。腸が人間のように行動するという意味ではなく、腸を健康に保つことが全身の健康を支えうる、というメッセージです。
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例文と同じように、役割を鏡のように反転させている文はどれですか。
- Take care of your tools because they are expensive.
- Take care of your tools, and your tools will take care of you.
- Your tools will last longer if you store them properly.
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Take care of your tools, and your tools will take care of you.