なぜあくびはうつるのか？：英語学習ノート

Hey,

どうも、

Vsauce Michael here

VsauceのMichaelです。

and today we are going to talk about yawning. フレーズ

今日は、あくびについてお話しします。

Why do we yawn

なぜ私たちはあくびをするのか、

and why is yawning contagious?

そして、なぜあくびはうつるのでしょうか？

How come when I see someone yawn 文法

誰かがあくびをするのを見ると、

or even think about it it makes me kind of want to yawn. 意図と語調

あるいは考えるだけでも、なぜ自分まであくびをしたくなるのでしょう。

First things first, 慣用句

まずは、

definitions.

言葉の定義から。

When you yawn,

あくびをすると、

you inhale air

空気を吸い込み、

and stretch your eardrums.

鼓膜が引き伸ばされます。

That's why your ears pop when you yawn. 話の流れ

あくびをすると耳がポンと鳴るのは、そのためです。

Now, if you yawn

さて、あくびをしながら

and at the same time

同時に

stretch your whole body,

全身を伸ばすことを、

that is called pandiculation. 語彙

パンディキュレーションといいます。

A common misconception about yawning 話の流れ

あくびについてよくある誤解は、

is that people yawn when they need more air,

人はもっと空気が必要になると、

more oxygen.

つまり酸素が必要になると、あくびをするというものです。

But studies have shown フレーズ

しかし研究によると、

that no matter how much oxygen 文法

酸素がどれだけ

is in the air around a person,

人の周りの空気に含まれていても、

they won't yawn more or less frequently.

あくびの頻度は変わりません。

And when people exercise

また、運動をして

and their bodies do in fact need more oxygen, 文法

体が実際により多くの酸素を必要としても、

they don't yawn more often.

あくびが増えることはありません。

Instead, research has shown

その一方で、研究からは

that our first answer

最初の疑問への答えが

most likely lies in being cool. 慣用句

おそらく「冷やすこと」にあるとわかっています。

When you are exhausted and tired,

疲れ切って眠くなると、

deep brain temperatures increase.

脳の深部温度が上がります。

But your brain is like a computer. 話の流れ

でも、脳はコンピューターのようなものです。

It operates best at a very specific temperature.

ある特定の温度で最もよく機能します。

And so yawning,

そこで、あくびによって

bringing all of this outside air in

外の空気をたっぷり取り込み、

through your ears and your mouth,

耳や口を通すと、

cools your facial blood

顔の血液が冷やされ、

and actually helps cool down your brain. 句動詞

実際に脳の温度を下げる助けになります。

This phenomenon is particularly easy to observe

この現象が特に観察しやすいのは、

when parakeets yawn.

セキセイインコがあくびをするときです。

Researchers have found that parakeets only yawn

研究者たちは、セキセイインコがあくびをするのは

within a very specific range of temperatures. フレーズ

ごく限られた温度範囲だけだと突き止めました。

Too cold outside 文法

外が寒すぎると、

and yawning will cool the brain too much.

あくびで脳が冷えすぎてしまいます。

Too hot

暑すぎると、

and yawning will actually warm it up.

あくびによって、かえって脳が温まります。

Parakeets are perfect test subjects 語彙

セキセイインコは理想的な実験対象です。

for this effect

この効果を調べるうえでは。

because they yawn just like you and me

なぜなら、私たちと同じようにあくびをしますが、

except they don't exhibit contagious yawning.

あくびがうつることはないからです。

If you show a person a video

誰かに映像を見せます。

of other people yawning,

ほかの人たちがあくびをしている映像です。

it's likely that the person watching

すると、それを見ている人も、おそらく

will yawn his or herself. 語彙

あくびをします。

unless you put an ice pack on their forehead, 文法

ただし、額に保冷剤を当てて、

keeping their brain cooler. 文法

脳を冷やしておけば別です。

Seriously, the University of Albany

本当です。アルバニー大学は、

has found that people

人が

contagiously yawn less frequently

つられてあくびをする頻度は、

when they have ice packs on their head,

頭に保冷剤を載せると下がると突き止めました。

which means that yawning to cool your brain

つまり、あくびで脳を冷やすのは

isn't just for the birds. 慣用句

鳥だけの話ではないのです。

Studies have shown that yawning

研究では、あくびによって

also increases blood pressure,

血圧も上がり、

stretches facial muscles,

顔の筋肉が伸び、

and increases focus.

集中力が高まることも示されています。

When you pandiculate,

パンディキュレーションをすると、

you stretch all of your muscles

全身の筋肉が伸び、

making them better ready

よりしっかり準備が整って、

to be used at any moment.

いつでも使える状態になります。

So when it comes to a herd of prey animals, 解説

だから、捕食される動物の群れにとって、

contagious yawning makes sense

あくびがうつるのは理にかなっています。

because a herd that yawns together 話の流れ

一緒にあくびをする群れは、

stays alert together.

一緒に警戒態勢を保てるからです。

Under this theory, 話の流れ

この説によれば、

yawning is advantageously contagious

あくびがうつることには生存上の利点があります。

because that first animal to yawn

最初にあくびをした動物が、

acts as a sort of reminder フレーズ

一種の合図となって

to the rest of the herd

群れの残りの仲間に、

to keep themselves ready and alert.

準備を整え、警戒するよう促すからです。

But of course, when we say that yawning is contagious, 意図と語調

もちろん、あくびが「うつる」と言っても、

we don't mean like a disease.

病気のように感染するという意味ではありません。

Instead, it's a bit more closely related to empathy. フレーズ

むしろ、共感ともう少し深く関係しています。

Sympathy is when you are concerned for others, 語彙

同情とは、他者を気遣い、

where you wish someone was better off. 慣用句

その人の状況が良くなってほしいと願うことです。

Empathy is the ability to recognize and share

共感とは、他者が感じている感情を認識し、

the emotions that other people feel.

共有する能力です。

Emotional contagion is when 語彙

感情の伝染とは、

the emotions of people around you

周囲にいる人々の感情が

influence the way you feel

自分の感じ方に影響を与えることです。

without you even having 文法

しかも、わざわざ

to separate yourselves from them,

その人たちから自分を切り離さなくても起こります。

like when being around happy people

たとえば、幸せな人たちと一緒にいると

lifts your spirits 慣用句

気分が明るくなったり、

or how anger and fear can lead to mob mentality. 語彙

怒りや恐怖が群集心理につながったりするようなことです。

Now, children with autism

さて、自閉症の子どものうち、

who exhibit impaired social interaction

社会的な交流や

and communication

コミュニケーションに障害がある子は、

yawn less frequently than other children

ほかの子どもほど頻繁にはあくびをしません。

when viewing videos of people yawning.

人があくびをする映像を見ても。

So is yawning an emotional contagion

では、あくびは感情の伝染なのでしょうか、

or is it about empathy?

それとも共感に関わるのでしょうか？

Well, last year the University of Pisa found

実は昨年、ピサ大学の研究で、

that yawn contagiousness is greatest with family

あくびが最もうつりやすい相手は家族、

and then friends

次に友人、

and then acquaintances

その次に知人、

and lastly strangers.

最後が見知らぬ人だとわかりました。

And a study at Leeds University

また、リーズ大学の研究では、

brought in participants to take a test 句動詞

参加者を集めてテストを受けてもらい、

that measured how empathetic they were.

共感性の高さを測りました。

But before the test began,

ところが、テストが始まる前、

amongst them was one person 文法

参加者の中には一人、

who worked for the researchers

研究者側の協力者がいて、

and this person yawned every minute for 10 minutes.

10分間、1分おきにあくびをしました。

Interestingly, the people

興味深いことに、その人たちは

who wound up scoring the highest 句動詞

最終的に最高得点を取りました。

on the empathy test

共感性テストでのことです。

were also the ones

そして同じ人たちが、

who contagiously yawned along the most.

最も多くつられてあくびもしていました。

Let's talk more about animal yawning.

動物のあくびについて、もう少し話しましょう。

What fascinates me so much 文法

私がとても興味を引かれるのは、

is that animals across many species all yawn,

実に多くの種の動物があくびをする一方、

but they do so for different reasons. 文法

その理由はそれぞれ違うことです。

Animals like guinea pigs and some monkeys

モルモットや一部のサルなどは、

yawn to intimidate and show their sharp scary teeth.

相手を威嚇し、鋭く恐ろしい歯を見せるためにあくびをします。

Some penguins yawn to attract mates フレーズ

一部のペンギンは、つがいを引きつけるためにあくびをします。

and when snakes yawn,

そしてヘビがあくびをするときは、

it seems to be about realigning their jaws 意図と語調

あごの位置を整え直し、

and opening their tracheas to breathe better

気管を開いて呼吸しやすくしているようです。

after a big body-disfiguring meal. 語彙

体が変形するほどの大きな食事のあとに。

Fish yawn more frequently

魚は、より頻繁にあくびをします。

when water oxygen levels are low

水中の酸素濃度が低いときや、

or water heat levels are high.

水温が高いときに。

So when you yawn,

だから、あなたがあくびをするとき、

you're participating in a behavior 文法

ある行動に加わっているのです。

shared across all kinds of animals,

あらゆる動物に共通する行動に。

but most likely you're yawning

ただし、あなたがあくびをするのは、おそらく

for purposes unique to your species,

自分の種に特有の目的のためです。

us humans.

つまり、私たち人間に特有の目的です。

And what's really cool

そして本当にすごいのは、

is that yawning is most likely an ancient signal 話の流れ

あくびがおそらく太古からの合図であり、

telling the rest of us humans,

ほかの人間たちにこう伝えていることです。

let's do this. 意図と語調

さあ、やろう。

Let's survive.

生き延びよう。

And as always, thanks for watching.

それではいつものように、ご視聴ありがとうございました。