行き詰まりを感じることについて：英語学習ノート

Many of us spend a large part of our lives in one way フレーズ

私たちの多くは、人生の大部分において何らかの形で

or another feeling stuck. 慣用句

行き詰まりを感じながら過ごしています。

That is, in a state where a strong desire to move forward on an issue 句動詞

つまり、ある問題について前に進みたいという強い欲求が、

meets with an equally strong compulsion to stay fixed where one is.

同じくらい強い現状維持の衝動と衝突している状態です。

For example, we might at one level powerfully want to leave a job in finance 話の流れ

例えば、あるレベルでは金融の仕事を辞めて

in order to retrain in architecture, 文法

建築の勉強をやり直したいと強く望んでいるのに、

but at the same time remain blocked by a range of doubts, フレーズ

同時に、さまざまな疑念や、

hesitations,

躊躇、

counterarguments,

反対意見、

and guilty feelings.

そして罪悪感によって阻まれているかもしれません。

Or we might be impelled to leave our marriage

あるいは、結婚生活を終わらせたいと駆り立てられながらも、

while simultaneously unable to imagine any realistic life outside of it. 文法

同時にその外にある現実的な生活を想像することができないかもしれません。

To act feels horrific,

行動を起こすのは恐ろしいことですが、

but doing nothing is killing us as well. 慣用句

何もしないのもまた私たちを苦しめます。

Every avenue appears shut off, 慣用句

すべての道が閉ざされているように見え、

and so one ruminates,

そのため人は悩み、

turns over the question late at night, 句動詞

夜遅くにその問題を考え直し、

tries the patience of therapists, フレーズ

セラピストの忍耐を試し、

and watches life go by with mounting anxiety and self-disgust. 慣用句

不安と自己嫌悪を募らせながら人生が過ぎ去るのを見つめるのです。

As an outsider,

第三者として、

one might be tempted to ask questions to move things on. 句動詞

物事を進めるために質問をしたくなるかもしれません。

Why don't you try to enroll in a course 意図と語調

なぜ講座に申し込んで、

to see if you might like a new area of work?

新しい分野の仕事が好きかどうか試してみないの？

Why don't you discuss your dissatisfactions with your partner?

パートナーと不満について話し合ってみては？

Why don't you go to counseling?

カウンセリングに行ってみたら？

What about splitting up? 解説

別れるのはどう？

But we're likely to find that our friend can't make any progress,

しかし、私たちが何を言おうとも、

whatever we say. 文法

友人は全く前に進めないことに気づくでしょう。

It seems as if they are subject to a kind of law フレーズ

まるで彼らが、前進を禁じる

disbarring them from progressing.

何らかの法則に縛られているかのようです。

Not the sort of law you'd find in the statutes of the country they live in,

住んでいる国の法律に見られるようなものではなく、

but some sort of personal law, 慣用句

個人的な法則のようなものです。

a law that might go like this: 話の流れ

例えば次のような法則です。

Make sure you don't achieve satisfaction in your career. 意図と語調

キャリアで絶対に満足しないように。

Make sure your relationship has no life in it, 慣用句

夫婦関係に活気を持たせないように。

but cannot be abandoned.

だからといって放棄できないように。

Make sure you aren't happy in the place you live in.

自分が住んでいる場所で絶対に幸せにならないように。

In order to understand the origins of these laws,

これらの法則の起源を理解するためには、

we have to look backwards. 慣用句

過去を振り返らなければなりません。

Difficult childhoods and the complicated families they are unfolding

困難な子供時代と、そこで繰り広げられた複雑な家庭環境が、

might be the originators of a lot of these restrictive unspoken laws

これらの多くの制限的な暗黙のルールの生みの親であり、

whose impact echoes across our lives.

その影響は私たちの人生全体に響き渡っています。

Some of these laws might go like this:

これらのルールの中には、次のようなものがあるかもしれません。

Make sure you never shine. 慣用句

絶対に輝かないこと。

It would upset your little sister.

妹を動揺させてしまうから。

Or you have to be cheerful,

または、常に陽気でいること。

not to let my depression break through. 句動詞

私のうつ病が表に出ないように。

Or never be creatively fulfilled フレーズ

または、創造的に満たされないこと。

because it would remind me of my envy.

私の嫉妬を思い出させるから。

Or reassure us that we are clever

または、私たちが賢いと安心させること。

by winning all the prizes at school.

学校のすべての賞を勝ち取ることによって。

Or we need you to achieve

または、あなたには達成してもらいたい。

to make us feel okay about ourselves.

私たちが自分自身に満足できるように。

Or you would disappoint me if you became boisterous

または、もしあなたが騒がしくなり、

and one day sexual.

いつの日か性的に目覚めたら、私をがっかりさせるだろう。

Of course, no one ever directly says such things in a family.

もちろん、家族の中でこのようなことを直接言う人は誰もいません。

Laws couldn't operate if they could so easily be seen. 文法

そんなに簡単に気づかれるなら、法則は機能しません。

But the laws are there nevertheless,

しかし、それにもかかわらず法則は存在し、

holding us into a particular position as we grow up,

私たちが成長する間、特定の立場に私たちを縛り付け、

and then, once we've left home,

そして家を離れた後も、

continuing to surreptitiously distort our personalities

私たちの個性を密かに歪め続け、

away from the path of their legitimate growth.

正当な成長の軌道から遠ざけてしまうのです。

It can be hard to draw any connection フレーズ

大人の行き詰まりの状況と

between adult stuck situations and any childhood laws.

子供時代の法則との間に関連性を見出すのは難しいかもしれません。

We may miss the link between our reluctance to act at work

仕事で行動を起こしたくないという気持ちと、

and a situation with dad at home 30 years before.

30年前の実家での父親との状況とのつながりを見逃すかもしれません。

But we can hazard a principle nevertheless. 語彙

それでも、あえて一つの原則を立てることができます。

Any long-term stuckness is likely to be the result 語彙

長期にわたる行き詰まりは、

of butting into some sort of law inherited unknowingly from childhood. 句動詞

知らず知らずのうちに子供時代から受け継いだ何らかの法則にぶつかっている結果である可能性が高いのです。

We are stuck because we are being overly loyal フレーズ

私たちが行き詰まっているのは、遠い昔に生み出された

to an idea of something being impossible

不可能であるという考えに

generated in the distant past.

過度に忠実だからです。

Impossible because it was threatening

不可能だったのは、ずっと昔に、

to someone we cared for or depended on

私たちが気にかけていた人や依存していた人にとって

a long time ago.

脅威だったからです。

Therefore, one of the main paths to liberation lies 文法

したがって、解放への主な道のひとつは、

in coming to see that the law exists

法則が存在することに気づき、

and then unpicking its warped and unnecessary logic. 慣用句

その歪んだ不要な論理を解きほぐすことにあります。

We can start by asking whether, beneath our practical dilemma,

私たちは、現実的なジレンマの下に、

there may be a childhood law at work フレーズ

私たちを現状に留めようとする子供時代の法則が働いているのではないかと

encouraging us to stay where we are.

問いかけることから始められます。

We can dig beneath the surface problem 慣用句

表面的な問題の下を掘り下げて、

in search of the emotional structure that might be being engaged. 文法

どんな感情の構造が関与しているかを探ることができます。

So, for example, in the unconscious 語彙

ですから、例えば無意識の中で、

architecture equals the creativity dad never enjoyed,

建築は父親が決して楽しむことのなかった創造性とイコールであり、

or sexual fulfillment equals what hurt my lovable mum.

性的な満足は愛すべき母親を傷つけたものとイコールなのです。

We may discover that some of the reason we can't give up on finance 句動詞

金融を諦めて

and take up a more imaginative role 句動詞

もっと想像力を働かせる仕事に就くことができない理由の一部が、

is because throughout childhood we had to accept a law

子供時代を通じて、創造的に満たされることとお金を稼ぐことは両立できないという

that we couldn't be both creatively fulfilled and make money

法則を受け入れざるを得なかったからだと気づくかもしれません。

in order to protect our volatile father

不安定な父親を

from his own envy and inadequacy.

彼自身の嫉妬と無力感から守るために。

Or we can't leave our marriage because unconsciously

あるいは、無意識のうちに

we're coming up against a law from childhood 句動詞

子供時代からの法則に直面しているため、結婚生活から離れられないのです。

that tells us that being a good boy means renouncing

それは、良い子であるとは

one's more bodily and visceral sides. 語彙

自分の身体的で本能的な側面を放棄することだと告げる法則です。

The specifics will differ, 話の流れ

細部は異なりますが、

but the principle of a hidden law from childhood

子供時代からの隠された法則という原則は、

can explain a huge number of adult stucknesses.

大人の行き詰まりの多くを説明することができます。

The way forward is first and foremost hence フレーズ

ゆえに、前に進むための第一歩は、

to realize that there might be a law in operation when we get stuck,

行き詰まった時には何らかの法則が働いているかもしれないと気づくこと、

that we aren't merely being cowardly or slow in not progressing,

自分が単に臆病だったり、前進するのが遅かったりするわけではないと気づくこと、

and that we feel trapped because we are in our faulty minds

そして、罠にはまったように感じるのは、欠陥のある思考によって

back in a cage formed in childhood, 慣用句

子供時代に形成された檻の中に引き戻されているからだと気づくことです。

which we have to be able to see, think about,

その檻を見て、考え、

and then patiently dismantle.

そして辛抱強く解体できるようにならなければなりません。

We can along the way accept that we are now adults,

その過程で、私たちはすでに大人になっているのだから、

which means that the original family drama no longer has to apply. 文法

元々の家族のドラマはもはや適用される必要がないと受け入れることができます。

We don't have to worry about upsetting parental figures.

親のような存在を怒らせることを心配する必要はありません。

Their taboos were set up to protect them, 句動詞

彼らのタブーは彼ら自身を守るために作られましたが、

but they're making us ill.

それが私たちを病ませているのです。

We can feel sad for the laws that these damaged figures

過去の傷ついた人物たちが私たちに押し付けた法則に対して

from the past imposed on us,

悲しみを感じることもあるでしょう。

often with no active malevolence,

多くの場合、そこには積極的な悪意はなかったのですから。

but we can recognize that our imperative is to move them aside 解説

しかし、私たちの義務はそれらを脇に退け、

and act with the emotional freedom that's always been our birthright. 語彙

私たちの生得の権利である感情の自由を持って行動することなのだと認識できます。

We may need to be disloyal to a way of being 語彙

自分が気にかけていた、あるいは依存していた人を守っていた在り方に

that protected someone we cared about or depended on

不誠実になる必要があるかもしれません。

in order to start to be loyal to a more important person still, 話の流れ

それは、さらに重要な人物に対して誠実になるためです。

ourselves.

その人物とは、自分自身です。

Our decision dice are a tool to help you make wiser decisions

私たちのディシジョン・ダイス（決定のサイコロ）は、賢明な決断をするためのツールです。

in work,

仕事において、

love,

恋愛において、

and the rest of your life.

そして、あなたの人生のあらゆる場面において。