もし一生歯を磨かなかったらどうなる？：英語学習ノート

From twigs to electrical toothbrushes, 話の流れ

木の枝から電動歯ブラシまで、

humans have been cleaning our teeth 文法

人類は歯をきれいにし続けてきました。

since the ancient Egyptians in 5000 BCE.

その歴史は紀元前5000年の古代エジプトにまでさかのぼります。

But what if you just straight up stopped brushing your teeth at all 解説

でも、もし今後いっさい歯を磨くのをやめてしまったら、

for the rest of your life? フレーズ

残りの人生はどうなるのでしょうか？

Within minutes of stopping, 文法

歯磨きをやめてから、わずか数分で、

the food debris and moist environment from your saliva

食べかすと唾液による湿った口内環境が、

creates an ideal environment for bacteria to survive. フレーズ

細菌の生存に理想的な環境を作り出します。

Streptococci is one of the most common bacteria found in our mouth 文法

レンサ球菌は、口の中で最もよく見られる細菌の一つで、

and it's normally not harmful 文法

通常は害がありませんが、

until it metabolizes sugar or protein from food debris.

食べかすの糖分やタンパク質を代謝すると害を及ぼします。

But after a full day,

ところが、丸一日たつころには、

these bacteria would have already produced significant amounts of plaque from sugars. 解説

これらの細菌は糖分からすでに相当量の歯垢を作り出しています。

Plaque is the slimy layer of biofilm

歯垢とは、ぬるぬるしたバイオフィルムの層で、

that you can feel on your teeth

歯の表面に付いているのを感じることがあります。

when you accidentally forget to brush sometimes. 文法

うっかり歯磨きを忘れたときなどです。

And this plaque actually helps the bacteria adhere to your teeth, フレーズ

しかも、この歯垢は細菌が歯に付着するのを助け、

which allows them to produce even more plaque 文法

さらに多くの歯垢を作れるようにするため、

creating a cycle of bacteria and plaque build-up. 語彙

細菌と歯垢が蓄積し続ける悪循環が生まれます。

After a week,

1週間たつと、

all this build-up will cause some pretty serious bad breath. 語彙

こうした蓄積によって、かなり強烈な口臭が発生します。

Not to mention that the plaque begins to harden and form tartar 話の流れ

それだけでなく、歯垢は硬くなって歯石を形成し始め、

that leads to your teeth appearing yellow. 文法

歯が黄色っぽく見えるようになります。

At this point, 話の流れ

この時点では、

you're also causing significant damage to tooth enamel フレーズ

歯のエナメル質にも深刻なダメージが及んでいます。

as the bacteria break down sugar to produce lactic acid. 句動詞

細菌が糖を分解して乳酸を作るためです。

Enamel is the hard mineralized outer layer of the tooth

エナメル質は、歯の外側を覆う硬く石灰化した層で、

and once it breaks down, 文法

いったん壊れてしまうと、

you can't make any more.

体は新たなエナメル質を作れません。

After a month,

1か月たつと、

your decaying teeth will form cavities.

傷んだ歯に虫歯ができます。

These holes in your teeth get deeper and deeper 文法

歯にできたこの穴は、どんどん深くなり、

if left untreated, 文法

治療せずに放置すると、

leading to gingivitis,

歯肉炎へと進行します。

an early form of gum disease.

これは歯周病の初期段階です。

This is because the immune system

これは免疫系が

attacks your gums and teeth

歯茎や歯を攻撃するためです。

in response to the bacteria build-up. フレーズ

細菌の蓄積に反応してしまうのです。

Your cavities will fill up with pus, 句動詞

虫歯の穴には膿がたまります。

which is a protein-rich fluid filled with dead white blood cells 語彙

膿は、死んだ白血球を多く含む、タンパク質に富んだ液体です。

and your gums will be extremely sensitive at this point, 語彙

そしてこの時点で、歯茎は非常に敏感になり、

turning red when you touch it

触れると赤くなって、

and bleeding with any significant pressure.

少しでも強く押すと出血します。

After an entire year of neglect,

まったくケアせず丸1年がたつと、

you now have periodontitis.

歯周炎になっています。

The inner layer of the gum and bone are broken down by enzymes 文法

歯茎の内側の層と骨が酵素によって分解され、

and pull away from the teeth to form pockets, 句動詞

歯から離れて、ポケットが形成されます。

which only further allow collected food debris and bacteria to gather.

そこには食べかすや細菌がさらにたまりやすくなります。

This causes the immune system to go into overdrive 慣用句

その結果、免疫系が暴走し、

and destroys your gums and ligaments,

歯茎や歯を支える靱帯を破壊します。

resulting in advanced periodontitis, フレーズ

こうして重度の歯周炎となり、

where your teeth become loose and begin to fall out. 句動詞

歯がぐらついて、抜け始めます。

Any longer and the issues can spread beyond your mouth 文法

さらに放置すると、問題は口の外にまで広がり、

and into your blood,

血液中にも及びます。

causing inflammation throughout your organs

すると全身の臓器に炎症が起こり、

and increasing the likelihood of erectile dysfunction, フレーズ

勃起不全や、

head and neck cancer,

頭頸部がん、

chronic heart disease,

慢性心疾患、

and even dementia development.

さらには認知症を発症する可能性まで高まります。

Combine your lack of brushing with a poor diet high in processed foods 解説

歯を磨かないうえに、加工食品の多い不健康な食生活を送り、

and especially sugar,

特に糖分を多く取るとします。

which is much more common now than early Homo sapiens would have experienced, 文法

そうした食生活は、初期のホモ・サピエンスの時代よりも現代のほうがはるかに一般的で、

and you have a much more accelerated breeding ground for bacteria, 慣用句

細菌がはるかに速く繁殖する環境が生まれ、

putting your whole body's health at risk. フレーズ

全身の健康が危険にさらされます。

Brush your teeth, kids.

みんな、ちゃんと歯を磨こうね。

Thank you guys for watching.

ご視聴ありがとうございました。

If you have any burning questions, 慣用句

もし、どうしても気になる質問や、

flaming questions,

燃え上がるほど熱い質問があって、

that you want us to answer,

僕たちに答えてほしいなら、

leave it in the comments below

下のコメント欄に書き込んでください。

and we'll try to tackle it this year. 語彙

今年中に取り上げてみます。

Seriously,

本当に、

let us know what you want to see.

見たいものを教えてください。

We'll make it.

僕たちが作ります。

All right.

それでは。

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