私たちが愛せる人：英語学習ノート

One of the strangest things about relationships is that we're not free to feel attracted to just anyone. 解説

恋愛に関して最も奇妙なことの1つは、誰もが自由に惹かれるわけではないということです。

We tend to have very strong psychological types that we can't deviate from. フレーズ

私たちは逸脱することのできない、非常に強力な心理的タイプを持つ傾向があります。

All of us carry inside us very specific inner shopping lists 慣用句

私たちは皆、心の中にとても具体的なお買い物リストを持っています。

defining what the people we can love need to be like as characters. 文法

私たちが愛することのできる人の性格を定義しているのです。

You might think these shopping lists would be focused around lovely requirements

あなたは、これらのリストが素敵な条件で満たされていると思うかもしれません。

like that our potential lovers would need to be kind,

未来の恋人が優しく、

understanding, friendly,

理解があり、フレンドリーで、

and from our age and social group.

年齢も社会的グループも自分と同じであるべき、というように。

But the shopping lists are in fact often a lot weirder and darker.

しかし実際には、このリストはもっと奇妙で暗いことが多いのです。

We may end up neglecting all sorts of potential candidates, 句動詞

様々な潜在的な恋人候補たちを無視することになったり、

dismissing them as boring or yucky, フレーズ

つまらない、気持ち悪いとして切り捨てたり、

or somehow just wrong

あるいは何となく違うと片付けたりして、

and heading straight to people whose characteristics are pretty awkward

性格にかなり問題のある人にまっすぐ向かっていくのです。

and not conducive to our happiness. フレーズ

しかも、それは私たちの幸福につながりません。

For example,

例えば、

we may only be able to fall in love with people who are much less clever or responsible than we are, フレーズ

私たちよりはるかに頭が悪かったり責任感がない人、

or who are really unreliable,

もしくは本当に信頼できない人、

who are selfish and self-absorbed,

利己的で自己中心的な人、

or sarcastic and mean.

あるいは皮肉屋で意地悪な人にしか恋に落ちない場合があります。

It can be very puzzling to those around us and to ourselves,

なぜ自分にとって良い人と落ち着くことができないのか、

why on earth can't we settle down with people who are good for us? 解説

それは周りの人たちだけでなく、私たち自身にとっても大きな謎となります。

That's because what we're looking for in love

それは、私たちが恋愛に求めているものが、

isn't necessarily someone who is nice, pure, and simple, 文法

必ずしも優しくて純粋でシンプルな人ではなく、

but someone who feels familiar.

なじみのある感覚を抱かせる人だからなのです。

And a lot of us learnt about love in childhood

そして私たちの多くは、幼い頃に愛について学びました。

at the hands of people who were in a variety of ways trouble for us

様々な形で私たちを困らせた人々の手によって、

and who continue unconsciously to guide our love types.

その人たちが今も無意識のうちに私たちの恋愛タイプを導き続けているのです。

Our earliest caregivers give us templates of what it is to love and be loved, 文法

最初に関わった養育者が、愛すること、愛されることの型を与えており、

which can cause havoc with our chances of happiness. 慣用句

それが私たちの幸福のチャンスに大打撃を与えることがあります。

The trickiness in our love types tends to go in one of three ways.

私たちの恋愛タイプにおける難しさは、3つのパターンのいずれかをたどる傾向があります。

Let's imagine dad was cold or violent or abusive 話の流れ

父親が冷酷、暴力的、あるいは虐待的だったり、

or mum was belittling, unavailable, or controlling.

母親が人を軽んじたり、構ってくれなかったり、支配的だったとしましょう。

It was horrible,

それは恐ろしいことでしたが、

yet that ends up being what we look for in love.

結局は私たちが恋愛で求めるものになってしまうのです。

Why would we ever repeat something that was deeply uncomfortable? 意図と語調

なぜそんな不快なことを繰り返そうとするのでしょうか？

Well, because even though it was horrible, 文法

なぜなら、それは恐ろしいものではあっても、

it was still a love relationship.

やはり愛の形だったからです。

There was abuse,

虐待があった一方で、

but also let's imagine a degree of familiarity,

ある程度の親近感、

admiration, attachment, and even tenderness.

敬意、愛着、そして優しさもあったと想像してみましょう。

They may have been belittling, 文法

彼らは見下すような態度をとっていたかもしれませんが、

but it's what we got used to.

それが私たちの慣れ親しんだものなのです。

And now, however illogical it sounds, 文法

だから今、どんなに不条理に聞こえても、

it doesn't quite feel right unless it's kind of awful as well. 文法

少しひどい部分がなければ、なんだかしっくりこないのです。

It's not nice as such, 語彙

もちろんそれは良いことではありませんが、

but it feels comfortingly, compellingly familiar.

不思議なほど安心し、抗いがたいほどなじみ深く感じるのです。

Or imagine we experienced first-hand

あるいは、私たちが自ら経験したと想像してください。

what it was like to be made to feel terrible, 文法

ひどい気分にさせられたり、

to be humiliated and hurt,

屈辱を与えられたり、傷つけられたりすることがどんなものかを。

and then weirdly,

すると奇妙なことに、

we may end up doing the same thing to someone else,

私たちは別の人に同じことをしてしまうかもしれないのです。

humiliating them in turn, 話の流れ

今度は相手に屈辱を与え、

bossing them about, 句動詞

威張り散らし、

going cold on them just when they're vulnerable to us. 慣用句

相手が弱みを見せた瞬間に冷たくあしらったりします。

It's as if a primitive part of us 文法

それはまるで、私たちの中にある原始的な部分が、

thinks that the only way not to be abused 文法

虐待されない唯一の方法は、

is to be the abuser.

虐待者になることだと考えているかのようです。

Deep inside,

心の奥深くでは、

the childlike emotional self thinks the person who did that thing to me was,

子供のような感情的な自己が、私にそんなことをした人は、

in a way,

ある意味で、

the opposite of me,

私の正反対であり、

and that must be the place of safety,

それこそが安全な場所であり、

and that's who I want to be in any relationship.

どんな関係でも私はそういう人になりたいのだと考えています。

When parents cause us trouble,

親が私たちにトラブルをもたらした時、

we're often so keen to get away from it, 句動詞

私たちはそこから逃れたいと強く願うあまり、

we develop blocks around all kinds of character traits they may have had,

親が持っていたあらゆる性格特性に対してブロックを作ってしまいます。

which might actually have been good

それらは実は良い性質だったかもしれないし、

and actually unrelated to the troublesome traits.

厄介な特性とは全く無関係だったかもしれないのに。

So, for example,

例えば、

our father might have been belittling,

父親は人を軽んじる人だったかもしれませんが、

but highly intelligent.

非常に知性的でもありました。

Now, regrettably,

すると残念なことに、

anyone intelligent can be seem hugely off-putting.

どんなに知的な人であっても、今はひどく反発を感じてしまうのです。

Or we always felt our mother was somehow revolted by sexuality, フレーズ

または、母親が性を嫌悪していると常に感じていたとしましょう。

ours especially,

特に私たちの性に関しては。

but she was really warm and cuddly.

しかし、彼女は本当に温かくて抱きしめたくなるような人でした。

Now, sadly,

すると悲しいことに、

anyone who's warm and cuddly is imagined to be punitive around sex

温かくて抱きしめたくなるような人は誰でも、性に対して懲罰的であると想像され、

and hence feels wrong and has to be rejected.

だから間違っていると感じて拒絶しなければならないのです。

Our inner love maps are really hard to tease out. 解説

私たちの内なる恋愛の地図を解き明かすのは、本当に困難です。

They certainly don't spell themselves out. 句動詞

もちろん、それらが勝手に説明してくれるわけではありません。

So we have to make efforts to find out what they're dictating,

だから、それらが何を命じているのかを解明する努力をしなければなりません。

so as to free ourselves from their demands. 文法

その要求から自分自身を解放するために。

The investigation starts, 文法

その調査は、

as always,

いつものように、

by trying to understand ourselves.

自分自身を理解しようとすることから始まります。

What did I suffer from at the hands of my early caregivers? 慣用句

初期の養育者の手で、私は何を苦しんだのだろう？

Am I finding myself drawn to that in adults I fancy? 解説

私が惹かれる大人の中に、それと同じものを求めていないだろうか？

Am I causing trouble for people

私が幼い頃に苦しんだのと同じやり方で、

in ways I might have suffered from when I was young?

他の人を困らせていないだろうか？

Am I putting off certain people

私を子供時代に苦しめた人と結びつく特徴を持っているという理由で、

because they have traits I associate with people who caused me difficulties as a child? フレーズ

特定の人を遠ざけていないだろうか？

Might I in other people 文法

恐れる特徴を持たずに、

find the traits I like without the ones I fear?

好きな特徴を持つ人を、他の人の中に見出せないだろうか？

Emotional health means expanding on the number of people

感情が健康であるということは、私たちが自由に恋に落ちることができる相手を

we're free to fall in love with.

増やすことを意味します。

We learn about love in childhood,

私たちは子供時代に愛について学びますが、

but we liberate ourselves from the traumas of childhood

別の方法で愛することができると気づき、

when we realize we can love in different ways

最初は不気味で挑戦的にすら感じる見知らぬものに

and get used to something 文法

慣れることができるようになった時、

that may at first be eerily and challengingly unfamiliar.

子供時代のトラウマから自分自身を解放するのです。

Being happy with someone 話の流れ

誰かと一緒にいて幸せになること、

who is properly and deeply good for us.

それは私たちにとって本当に、そして深く良いことなのです。