筋肉が疲労する驚くべき理由 - クリスチャン・モロ:英語学習ノート
TED-Ed
動画概要:ウェイトを繰り返し持ち上げると、なぜ筋肉が収縮できなくなるのかを解説します。脳からの信号とイオンの移動から一時的な疲労に至る仕組みをたどり、ATP不足や乳酸だけが原因だという見方を修正します。さらに、休息によるイオンの補充と、継続的な運動による収縮サイクルの減少が、疲労の発生を遅らせる理由を示します。 主な英語学習ポイント: 1. running out of energy, — 句動詞:限りある資源が尽きることを表す run out of を学びます。energy だけでなく、time、money、supplies、options などにも自然に応用できます。 2. Though muscle cells use up ATP as they contract repeatedly, they are always making more. — 文法・文型:Though 節で一見もっともらしい事実を先に示し、主節で予想される結論を修正する構造を理解します。直感に反する科学的な説明を組み立てる際に役立ちます。 3. The more regularly you exercise, the longer it takes — 文法・文型:the more ..., the longer ... という相関比較を使い、運動が規則的になるほど疲労が始まるまでの時間が長くなるという連動した変化を表せます。他の比例関係にも応用できます。
解説一覧
lift weights:ウェイトトレーニングを表す自然な表現
lift weights は、ダンベルやバーベルなどを使ってウェイトトレーニングをすることを表す、英語の一般的な組み合わせです。You're lifting weights では、-ing 形が今その活動をしていることを示します。 ここでの lift は、単に物を一度持ち上げる動作ではなく、運動そのものを表します。この活動を一般的に言うときは、通常、複数形の weights を使います。
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lift を使った「ウェイトトレーニングをする」という意味の2語の表現で英文を完成させましょう:On Tuesdays, Sam goes to the gym to ____.
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lift weights
more and more effort:増え続ける労力
more and more は、時間や過程が進むにつれて量や程度が増え続けることを表します。more and more effort では effort は不可算名詞なので、必要な労力が増え続ける、つまり毎回前よりも多くの力が必要になるという意味です。 more and more は名詞の前や、通常 more で比較級を作る形容詞の前に置けます。例えば more and more time や more and more difficult です。多くの短い形容詞では、harder and harder のように比較級を繰り返します。
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more and more effort の繰り返しパターンを使って英文を完成させましょう:As you reach the later levels, the game becomes ____ difficult.
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more and more
until you can't continue:限界まで続くことを表す
until は、続いている動作や状態が終わる時点または条件を示します。until you can't continue では、続けることが不可能になる時点まで努力が続きます。 until の後ろには、時を表す語句か完全な節を置けます。ここでの you can't continue は、独自の主語と動詞を持つ完全な節です。
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歩き続け、橋に着く時点を終点とする意味の文はどれですか。
- Reach the bridge by five o'clock.
- Keep walking until you reach the bridge.
- Keep walking after you reach the bridge.
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Keep walking until you reach the bridge.
responsible for:機能や役割を示す
responsible for は、人や物に結び付く仕事、機能、結果を示します。ここでは responsible for the lifting が muscles を後ろから説明し、「持ち上げる機能を果たす筋肉」という意味です。筋肉を非難しているわけではありません。 基本形は responsible for + 名詞または -ing形です。例の語句は the muscles that are responsible for the lifting と展開できます。
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正しい前置詞を入れてください:The cooling fan is responsible ____ keeping the motor from overheating.
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for
have become unable to contract:現在に影響する状態変化
have become は、変化がすでに起こり、その結果が今にも関係していることを表します。unable to contract は、その変化のあとの状態を示します。 have/has become unable to + 動詞の原形は、「以前はできたが、今はできなくなった」という変化を表す形です。
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変化が起こり、エレベーターが今はその動作をできないことを表す目標の形で文を完成させてください:After repeated breakdowns, the elevator ____ reach the top floor.
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has become unable to
blame lactic acid:原因だと考えられているものを示す
blame lactic acid は、望ましくない結果の原因が乳酸にあると考えることを表します。ここでの blame は原因を割り当てる意味であり、乳酸を人のように扱って怒って叱ることではありません。 応用できる形は blame + 人または物です。悪い結果も示す場合は blame X for Y を使います。X は原因だと考えられているもの、Y は問題です。
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「悪い結果の原因があるものにあると考える」という意味の目標動詞で文を完成させてください:When the picnic is canceled, people often ____ the weather.
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blame
running out of energy:資源が尽きかけている
run out of + 名詞は、何かの使える量を使い切るという意味です。ここでの running out of energy は、使えるエネルギーがかなり少なくなっていることを表します。 -ing 形は進行中の過程を示すので、多くの場合「もうすぐ尽きる」という意味であり、必ずしも「すでに完全になくなった」という意味ではありません。「人やシステム + run out of + 資源」という形で使い、run out of time や run out of power などと言えます。
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run out of を正しい形にして文を完成させてください:The flashlight is dim because it is ____ power.
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running out of
alone don't account for:それだけでは説明するのに不十分
alone は these factors の後ろに置かれ、「それらだけで」または「ほかの原因なしに」という意味になります。主張の範囲を、その要因だけに限定しています。 ここで account for は「何かが起こる理由を説明する」という意味です。したがって、この文は、これらの要因が筋疲労に関係している可能性はあるものの、それだけでは十分に説明できないと述べています。
練習
“Price alone doesn't account for the decline.” はどのような意味ですか?
- 価格が下落の唯一かつ完全な説明である。
- 価格は下落とまったく関係がない。
- 価格は影響しているかもしれないが、それだけでは下落を説明するのに不十分である。
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価格は影響しているかもしれないが、それだけでは下落を説明するのに不十分である。
another major contributor:もう一つの重要な要因
この科学的な説明では、contributor は結果を生み出すのに関わる要因を指し、必ずしも寄付者や執筆者という意味ではありません。a major contributor は、影響の大きい重要な要因です。 another は、少なくとも一つの要因がすでに述べられているか、文脈から分かっていることを示します。後ろの名詞句が、その要因の内容を示します。この表現は、複数ある原因の中でもう一つの重要な要因を示すもので、唯一の原因を示すものではありません。
練習
睡眠不足が集中力低下のもう一つの重要な要因であることを、自然に表している文はどれですか。
- Lack of sleep is another major contributor to poor concentration.
- Lack of sleep is the only cause of poor concentration.
- Lack of sleep is a minor result of poor concentration.
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Lack of sleep is another major contributor to poor concentration.
ability to respond to:二つの to の異なる働き
ability to + 動詞の原形は、人や物が何をできるかという能力を表します。ここで ability to respond は、反応する能力という意味です。 respond の後ろには、反応の対象を示す前置詞 to が必要です。つまり respond to signals となります。そのため、この句には二つの to があります。一つ目は ability の後ろの動詞を導き、二つ目は respond to の一部なので省略できません。
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必要な二つの語を入れて文を完成させてください:A good goalkeeper needs the ability ____ respond ____ sudden changes.
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to · to
the roots of muscle ...:根本原因を表す roots
この文の roots は、植物の根ではなく、ある状態の奥深い原因や根本原因を表す比喩です。the roots of muscle fatigue という句全体で、筋疲労を引き起こす要因という意味です。 名詞句 muscle fatigue では、muscle が fatigue の種類を示しています。応用できる形 the roots of + problem or condition は、1つの直接的な原因だけでなく、問題や状態のより深い起源を示します。
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the roots of muscle fatigue の roots は何を意味しますか?
- 筋肉が付着する場所
- 根本的な原因
- 植物の一部
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根本的な原因
in response to:反応を引き起こす要因を示す
in response to は、動作を引き起こす信号、出来事、要求、変化を示します。ここでは神経からの信号が筋肉の収縮を引き起こしているため、この句は「その信号への反応として」という意味です。 形は in response to + 名詞、名詞句、または -ing形です。主要な動作 contracts を修飾する前置詞句であり、response が主要動詞なのではありません。
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response を使った3語の前置詞句を入れて、きっかけを示す文を完成させてください:The app updates its recommendations ____ your choices.
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in response to
in a fraction of a second:極めて短い時間で
a fraction of a second は、1秒のごく一部という意味です。in a fraction of a second は、何かが非常に短い時間で起きる、または完了することを表します。 ここでの fraction は、計算が必要な正確な値ではなく、時間の短さをおおまかに強調しています。in + 時間の長さは、出来事が起きたり終わったりするまでにかかる時間を表せます。
練習
作業が非常に短い時間で完了したことを表す文はどれですか。
- The computer ran for a fraction of a second before shutting down.
- The computer processed the request in a fraction of a second.
- The computer processed one request every second.
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The computer processed the request in a fraction of a second.
cells called motor neurons:called で名称を紹介する
cells called motor neurons では、called motor neurons が cells の後ろに置かれ、その細胞の名称を示します。ここで called は「呼ばれる」「名づけられた」という意味で、「電話をかけた」ではありません。 これは関係節を短くした形です。cells called motor neurons は cells that are called motor neurons と同じ意味です。名詞 + called + 名称という型は、特に新しい考えを説明するときに、用語を簡潔に紹介できます。
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名詞 + called + 名称の型で文を完成させましょう:The robot uses small devices ____ sensors.
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called
are separated by a tiny gap:間にあるもので隔てられている
are separated は受け身の形です。誰かや何かが二つを動かしたとは述べず、二つのものが離れている状態を表します。by a tiny gap は、両者の間にあって隔てているものが小さな隙間だと示します。 A and B are separated by X という応用できる形は、二つの場所、物、考えの間にある境界や仕切りを説明するときに使います。
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仕切りとなるものを導く前置詞を入れてください:The two gardens are separated ____ a low fence.
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by
enables the contraction:出来事を可能にする
Enable は「可能にする」という意味です。ここでは、単数の主語 the exchange of particles が収縮を起こすための条件として示されています。enables は中心となる名詞 exchange が単数なので、この形になります。 Enable は enable the contraction のように、出来事を表す名詞を直接目的語にできます。また、enable the device to work のように enable + 人や物 + to + 動詞の形も使えます。
練習
予備バッテリーによって停電中もシステムが動き続けられることを、enable を使って正しく表している文はどれですか。
- The backup battery enables the system to keep running during an outage.
- The backup battery helps the system run a little faster during an outage.
- The backup battery enables the system keep running during an outage.
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The backup battery enables the system to keep running during an outage.
On one side ... On the other で両側の情報を整理する
On one side は最初の位置や部分を示します。On the other は対応する反対側へ注意を移し、2つの情報を分かりやすい順番で示します。 この文では、この組み合わせで隙間の両側に何があるかを整理しています。the other の後の side は文脈から分かるため、省略できます。文脈が明確なら、同じ型である問題の対立する2つの側面を整理することもできます。
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この対になる型を使って文を完成させてください:____ of the stage is a piano; ____ is a drum set.
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On one side · on the other
charged particles or ions:or で別名を示す
charged particles or ions の or は、2つの選択肢を示しているのではありません。この文脈では、同じ対象を表す2つ目の名称を導入し、charged particles を専門用語の ions で言い換えています。 科学的な文章では、A or B の形で分かりやすい説明と専門用語を結び付けることがあります。両側が同じ概念を指すなら、or は選択ではなく「別名」や「言い換えると」と理解します。
練習
or を使って同じものの別名を示している文はどれですか。
- We can leave now or wait outside.
- Would you like tea or coffee?
- The doctor examined the patella, or kneecap, after the fall.
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The doctor examined the patella, or kneecap, after the fall.
line the muscle cell's membrane:動詞 line の使い方
ここでの line は動詞で、「縁や表面に沿って一列または一層を作る」という意味です。周囲の説明では、前に出てきたイオンが筋細胞の膜に沿って位置しています。line は「線」を表す名詞ではありません。 他動詞の line は、場所や表面をそのまま目的語に取ります。たとえば trees line the street や cells line the intestine のように使います。この形は、多くのものがどこに境界や層を作っているかを表します。
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line が「何かの縁に沿って並ぶ」という意味の動詞として使われている文はどれですか。
- The children are waiting in line for lunch.
- Bright lamps line the path to the theater.
- Please draw a straight line under the title.
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Bright lamps line the path to the theater.
triggers pores ... to open:trigger + 目的語 + to不定詞
triggers pores ... to open の trigger は、「反応を始めさせる」という意味の動詞です。形は trigger + 目的語 + to不定詞です。pores が影響を受けるもので、to open がそこから始まる動作を表します。 この使役の形は、仕組みや出来事の連鎖を説明するときに役立ちます。ある出来事が装置、体の一部、システムなどに何かをさせることを表せます。ここでの trigger は、銃の「引き金」を表す名詞ではありません。
練習
trigger + 目的語 + to不定詞を正しく使っている文はどれですか。
- The sensor triggers the camera to start recording.
- The sensor triggers the camera start recording.
- The sensor triggers to the camera to start recording.
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The sensor triggers the camera to start recording.
flows in ... flows out:反対の流動方向
flow in は空間に入る、または境界を越えて内側へ移動することを表し、flow out はその空間から外へ移動することを表します。この文では、ナトリウムが内向きに、カリウムが外向きに移動しています。 ここでの in と out は、flows の後ろに置かれて方向を示す語です。この2語によって「入る」と「出る」の対比が生まれます。これらを省くと、flows は連続的な移動だけを表し、方向は示しません。
練習
flow の三人称単数形と正しい方向語を使って文を完成させてください:In this ventilation system, fresh air ____ through one duct, and stale air ____ through another.
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flows in · flows out
a crucial step for:過程に欠かせない要素
この文の a crucial step for は、筋収縮を可能にするために欠かせない段階や要素を表します。ここでの step は過程の中の段階であり、足を動かす「一歩」ではありません。 形は a crucial step for + 名詞または -ing 句で、後ろの部分が過程や目標を示します。冠詞 a は、それが大きな仕組みの中の重要な一部分であり、必ずしも唯一の条件ではないことも示します。
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「目標の達成を支える重要な段階」という意味の、レッスンで学んだ4語の表現を使って文を完成させてください:Testing the alarm is ____ keeping the building safe.
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a crucial step for
called an action potential:科学用語の名称を示す
called an action potential は an electrical signal を修飾し、その信号の科学的な名称を示しています。これは関係節を短くした形で、an electrical signal that is called an action potential と言い換えられます。ここで called は過去分詞であり、独立した動作を表す過去形ではありません。 「名詞 + called + 名前または用語」は説明でよく使われる型です。大きな文の中で、あるものを示し、その名前を付けられます。action potential はこの電気信号を表す一まとまりの専門用語で、日常的な「行動する可能性」という意味ではありません。
練習
大きな文の中で、名詞 + called + 名前の形を正しく使って名称を示している文はどれですか。
- A protective layer calling the ozone layer blocks much of the Sun's harmful ultraviolet radiation.
- A protective layer is called the ozone layer blocks much of the Sun's harmful ultraviolet radiation.
- A protective layer called the ozone layer blocks much of the Sun's harmful ultraviolet radiation.
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A protective layer called the ozone layer blocks much of the Sun's harmful ultraviolet radiation.
stimulating the release of:-ing 分詞句で結果を付け加える
stimulating the release of calcium は -ing 形の分詞句で、直前の動作が生む結果を付け加えています。つまり、信号が細胞内に広がり、その結果カルシウムが放出されます。この句には新しい主語や時制を持つ動詞がないため、別の主節ではありません。 「コンマ + -ing」の形は、前の出来事が何を引き起こすか、どんな結果につながるかを簡潔に示します。release of + 名詞 では、その名詞が放出されるものを表します。
練習
最初の動作の結果を「コンマ + -ing」句で示している文はどれですか。
- The warm air melted the ice, caused water to run down the glass.
- The warm air melted the ice, causing water to run down the glass.
- The warm air melted the ice, it causing water to run down the glass.
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The warm air melted the ice, causing water to run down the glass.
flood of calcium:a flood of を使った「洪水」の比喩
flood of calcium の flood は、カルシウムが一度に大量に現れたり流れ込んだりすることを表す比喩です。実際の水害ではなく、急激さと勢いを感じさせます。 a flood of + 名詞は、messages、data、requests のように、短時間に多くのものが押し寄せる状況に使えます。
練習
多くの苦情が突然寄せられたことを最もよく表す語句を選んでください:After the update, the company received _____ complaints within an hour.
- a pair of
- a slice of
- a flood of
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a flood of
causes the muscle to contract:cause + 目的語 + to do
causes the muscle to contract では、causes が原因と結果の関係を示します。the muscle は影響を受ける目的語で、to contract はその結果起こる動作を表します。 形は cause + 目的語 + to不定詞です。to を残して cause the muscle to contract とし、cause the muscle contract にはしません。
練習
freeze と cause + 目的語 + to do の形を使って文を完成させてください:Cold temperatures cause water pipes ____.
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to freeze
by enabling ... to ...:結果がどのように実現するかを説明する
by + -ing は、前に述べた結果がどのように実現するかを示します。ここでの by enabling ... は、後ろの動作を可能にすることで結果が生じるという意味です。この用法の by は、場所や作者を表しません。 enable は enable + 目的語 + to不定詞の形を取ります。proteins が目的語で、to lock together が可能になる動作です。buried in the muscle fibers は proteins を説明しています。proteins と to lock の間に入っていますが、基本の構造は変わりません。
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enable と report を正しい形にして文を完成させてください:The new app improves safety by ____ users ____ suspicious messages quickly.
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enabling · to report
lock together:部品同士がしっかり結合する
lock together は、2つ以上の部品がかみ合い、結合した状態になることを表します。ここではタンパク質の構造同士が結合します。lock はしっかりした接続を表しており、鍵でドアを閉める意味ではありません。 部品同士が結合するので、主語は通常複数形です。また、1つの部品が別の部品と locks together with すると表現することもできます。
練習
lock together が「2つの物理的な部品がしっかり結合する」という意味で使われている文はどれですか。
- Please lock the door before you leave.
- The two designers work together on the new logo.
- The two tabs lock together when you push the panels into place.
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The two tabs lock together when you push the panels into place.
ratchet towards each other:段階的に互いへ近づく動き
ここで ratchet は動詞です。2つの部分がラチェット機構のように、小さな段階を重ねながら互いの方向へ進む様子を表します。towards each other は、両方が内側へ、相手の方向に動くことを示します。 一般的な move と比べると、ratchet には機械のように段階を追って進む感覚が加わります。それぞれの段階でいったん止まり、次へ進むようなイメージです。科学的な説明では、この機械的な比喩によって、過程が一度の滑らかな動きではなく、段階的に進むことを示せます。
練習
ratchet が、機械のように少しずつ段階的に進む動きを表している文はどれですか。
- The elevator moves smoothly towards the top floor.
- The clamp's jaws ratchet towards each other one notch at a time.
- The runner sprints towards the finish line.
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The clamp's jaws ratchet towards each other one notch at a time.
pulling the muscle tight:結果を示す -ing 節
Pulling the muscle tight は、前の動作につながる -ing の分詞節です。その動作の結果、筋肉が張った状態になることを示します。新しい主節の動詞ではありません。 この節の中の pull + 目的語 + 形容詞は、「引っ張ることで目的語をその状態にする」という意味です。ここでは pull the muscle tight となっています。この型は She pulled the rope tight. のように完全な節でも使えます。
練習
pull の -ing 形と the cover、tight を使って、結果を表す節を完成させてください:The straps shortened, ____.
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pulling the cover tight
to power the contraction:動詞としての power
to power the contraction では、power は「何かが起こるために必要なエネルギーを供給する」という意味の動詞です。the contraction は、そのエネルギーを受ける過程です。 to power という不定詞は目的を表し、そのエネルギーが何に使われるのかを説明します。動詞 power は power + 目的語 の形を取り、power a motor や power the brain のように使います。
練習
power が「稼働に必要なエネルギーを供給する」という意味の動詞として使われている文はどれですか。
- The clinic lost power during the storm.
- Solar panels power the clinic during the day.
- The director has little power over the budget.
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Solar panels power the clinic during the day.
pump ... back across ... afterward:あとで境界の向こうへ再び送り戻す
pump + 目的語 + back across + 境界 という形は、何かを能動的に動かし、戻る方向へ境界をもう一度越えさせることを表します。ここでは the ions が動かされる目的語で、the membrane が境界です。 back は以前の側や位置へ戻ることを示すため、元の状態へ戻す意味に欠かせません。afterward は、このポンプ輸送が直前に述べられた過程より後に起こることを示します。
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pump と、「もう一度向こう側へ」を意味する二語を使って文を完成させてください。A machine first moved water across a membrane into a tank. It now uses energy to ____ the water ____ the membrane.
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pump · back across
resetting the balance:機能するバランスを取り戻す
この文の resetting the balance は、ナトリウムとカリウムを、システムが機能するために必要な分布へ戻すことを表します。ここでの reset は機器を再起動することではなく、変化した状態を使える状態に戻すことです。 -ing形の resetting は、この回復を直前に述べられたイオンの移動による結果として示します。reset the balance of X and Y は機能上の関係を表すことがあり、必ずしも量が同じという意味ではありません。
練習
reset the balance が、変化した関係を元に戻すという意味で使われている文はどれですか。
- The new schedule could reset the office computers after work.
- The new schedule could describe the balance between work and rest.
- The new schedule could reset the balance between work and rest.
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The new schedule could reset the balance between work and rest.
every time + 節:繰り返される出来事
Every time a muscle contracts は「筋肉が収縮するたびに」という意味です。every time は、主語 a muscle と動詞 contracts を含む完全な出来事を導きます。 この構文は、繰り返し起こる出来事と、そのたびに起こる結果を結び付けます。一度だけの時点ではなく、規則的なパターンを表します。
練習
繰り返される「そのたびに」を表す、このレッスンの2語の表現で文を完成させてください:____ the timer reaches zero, the screen flashes.
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Every time
in the form of ATP:何かが取る形を示す表現
in the form of + 名詞は、何かが存在する形、保存される形、または提供される形や種類、媒体を示します。ここでは、エネルギーが ATP という形で存在することを表しています。 ここでの form は、物理的な形の内側にあるという意味ではありません。support in the form of advice のように、抽象的なものにも使えます。これは「助言という形の支援」という意味です。
練習
in the form of を使って、何かが提供される具体的な形を示している文はどれですか。
- The school provided a form for ordering free meals.
- The school provided help in the form of free meals.
- The school provided help after the free meals.
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The school provided help in the form of free meals.
gets used up:資源が消費されることを表す
Gets used up は「使用によって消費される、または使い尽くされる」という意味です。エネルギー、燃料、食料、時間、備品などの資源に使います。ここでは、収縮中に ATP のエネルギーが消費されることを表しています。 構造は get + 過去分詞で、主語に起きる変化に注目する動的な受け身です。Used up は use up の受け身として一まとまりで考えます。「慣れる」という意味の get used to の型ではありません。
練習
資源が使用によって消耗するという意味の文はどれですか。
- The batteries are used in the camera.
- The hikers get used to the cold weather.
- The batteries get used up quickly in cold weather.
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The batteries get used up quickly in cold weather.
drift away from:意図的に制御せず徐々に遠ざかる
drift away from は、ある起点から徐々に遠ざかることを表し、ふつうは意図的に動きを制御していないという含みがあります。ここでは、一部のイオンが筋細胞膜から少しずつ離れていくことを表しています。 形は drift away from + 場所・物です。注意やつながりが徐々に薄れることにも使え、たとえば注意がある話題から少しずつそれていく場合を表せます。
練習
意図的に制御されず、何かが徐々に遠ざかる様子を最もよく表す文はどれですか。
- The fox ran away from the barking dogs.
- Maya moved the lamp away from the edge of the table.
- A leaf drifted away from the rock on the stream.
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A leaf drifted away from the rock on the stream.
leaving a smaller and smaller group behind:残る集団が小さくなる結果を示す
leaving a smaller and smaller group behind は、前の過程によって生じた結果を示す -ing 分詞節です。一部のイオンが離れるにつれて、残る集団が小さくなることを表しています。ここで behind は単なる位置としての「後ろ」ではなく、「ほかが去ったあとも残っている」という意味です。 smaller and smaller は comparative + and + comparative という形です。時間とともに変化が続き、集団の大きさや数が減り続けることを示します。
練習
その場所に残る集団がどんどん小さくなることを -ing 節で示している文はどれですか。
- Everyone stayed in the hall, keeping the group the same size.
- People kept leaving the hall, leaving a smaller and smaller group behind.
- More people entered the hall, creating a larger and larger crowd.
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People kept leaving the hall, leaving a smaller and smaller group behind.
Though ..., they are always ...:譲歩を先に置き、要点を後に述べる
Though は譲歩を表す従属節を導きます。つまり、筋細胞が収縮中に ATP を実際に消費することをまず認めています。コンマの後の主節が、より重要で予想外の点、つまり細胞はさらに ATP を作り続けていることを示します。 Though + 節, 主節 の形を使うと、ある事実を認めたうえで、それと対照的でもなお成立する事実を述べられます。though 節が予想を作り、主節がその予想を修正したり釣り合わせたりします。
練習
文頭の though で一つの事実を認め、その後に主な予想外の結果を述べている正しい文はどれですか。
- Though the backpack is heavy, but Mia carries it easily.
- Though the backpack is heavy, Mia carries it easily.
- Though the backpack heavy, Mia carries it easily.
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Though the backpack is heavy, Mia carries it easily.
even heavily fatigued muscles still have not depleted:極端な場合でも成り立つ結果
Even は heavily fatigued muscles を最も意外な例として強調します。その状態ならエネルギー源を使い果たすと思うかもしれませんが、実際はそうではありません。Still は、その極端な条件でも結果が変わらず成り立つことを強調します。 Still have not depleted は現在完了形の否定の動詞句です。話題にしている時点まで、その筋肉がエネルギー源を完全には使い果たしていないという意味です。even ... still ... を組み合わせると、起こりにくい場合や極端な場合でも結果が成り立ち続けることを強調できます。
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極端な条件でも結果が変わらず成り立つことを示すように、even ... still で文を完成させてください:____ under heavy load, the backup system ____ has not failed.
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Even · still
maintain pH within normal limits:測定値を正常範囲内に保つ
maintain + 測定値 + within normal limits という型では、maintain は測定値を安定した許容状態に保つという意味です。within normal limits は、医学や科学で認められた範囲の内側にあり、上限も下限も超えていないことを表します。 ここでは pH が測定値です。この型は、血圧、体温、血糖値など、ほかの測定可能な値にも使えます。
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maintain ... within normal limits と blood sugar を使って文を完成させてください:The treatment helps ____.
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maintain blood sugar within normal limits
indicating that:証拠から結論を導く
indicating that + 節は、情報を補足する -ing 構文です。直前の観察や結果を受け、その情報によって裏づけられる結論を that 節で示します。 ここでは、pH が正常だという直前の結果が、その組織が老廃物を効果的に除去しているという結論の根拠になっています。
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indicating that を使って、観察から裏づけられる結論を示している文はどれですか。
- The sky grew dark, and we watched a movie yesterday.
- The sky grew dark before we finished lunch.
- The sky grew dark, indicating that a storm was approaching.
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The sky grew dark, indicating that a storm was approaching.
over the course of repeated contractions:過程を通じた変化
over the course of + 名詞句は「ある過程の全期間にわたって」という意味です。結果が一瞬で起きたのではなく、徐々に進んだことを示すときによく使われます。 ここでは repeated contractions という語句がその過程を示しているため、後に続く変化が何度もの収縮を通じて積み重なったことを表します。ここでの course は「過程や期間」であり、「授業」ではありません。
練習
徐々に起きた変化を示すように、over the course of を使って文を完成させてください:____ the school year, Maya became a more confident speaker.
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Over the course of
there may not be sufficient concentrations of:科学的な可能性を慎重に示す表現
There may not be + 名詞句は存在を表す構文で、「何かが存在しないかもしれない」または「必要な水準に届いていないかもしれない」という意味です。ここで may は不確実さを表し、許可や禁止ではありません。 Sufficient concentrations of + 物質は、その物質の濃度が目的に必要な水準に達していることを表します。複数種類のイオンが挙げられているため concentrations は複数形です。個々のイオンの個数ではなく、一定の体積に各イオンがどれだけ含まれるかを述べています。
練習
溶液に特定の栄養素が十分な濃度で含まれていない可能性を、慎重に述べている文はどれですか。
- There may not be sufficient concentrations of these nutrients in the solution.
- The solution may not be permitted to contain these nutrients.
- These nutrients are definitely absent from the solution.
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There may not be sufficient concentrations of these nutrients in the solution.
to reset the system properly:システムを正しく作動可能な状態に戻す
to reset the system properly の to reset は、必要なイオンが細胞膜の近くですぐに利用できる目的を表しています。そのイオンによって、細胞の仕組みが再び働ける状態に戻ります。 ここでの reset は、必ずしも電源を切って入れ直すことではなく、処理が再び働くために必要な条件を回復させることです。properly は、通常の機能を続けられるよう、完全かつ正確に戻すことを強調します。
練習
目標表現を使って指示文を完成させてください:After replacing the controller, run the setup tool to ____.
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reset the system properly
even if:結果を変えない条件
even if は譲歩を表す条件を導きます。その条件が起こるかどうかにかかわらず、主な結果は変わりません。形は even if + 条件を表す節, 主節です。 ここでは、脳が信号を送る可能性はありますが、それでも結果は変わりません。筋細胞は収縮に必要な活動電位を発生させることができません。
練習
雨が降るかどうかにかかわらず試合を続ける、という意味の文はどれですか。
- Even though it is raining, the match will continue.
- Even if it rains, the match will continue.
- If it rains, the match will continue.
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Even if it rains, the match will continue.
generate the action potential necessary to contract:収縮に必要な活動電位を生み出す
ここで generate は「生み出す」という意味です。action potential は神経細胞や筋細胞の活動に関わる電気信号なので、この表現は細胞が必要とする信号を生み出すことを述べています。 necessary to contract は action potential の後ろに置かれ、それを修飾します。この信号が何のために必要か、つまり筋細胞が収縮できるようにするためだと示しています。活動電位そのものが収縮するという意味ではありません。応用できる形は generate + 名詞 + necessary to + 動詞 です。
練習
generate + 名詞 + necessary to + 動詞 を正しく使っている文はどれですか。
- The device is necessary generate the heat to seal the package.
- The device generates the heat necessary to seal the package.
- The device generates the package necessary the heat to seal.
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The device generates the heat necessary to seal the package.
depleted in or around the muscle cell:筋細胞の内部や周囲で局所的に不足している状態
ここで depleted は、使用や損失によって量が大幅に減り、とても少ない状態や不足した状態になったことを表します。すべてのイオンが完全になくなったという意味とは限りません。 in or around the muscle cell は場所を限定しており、不足しているのは筋細胞の内部か、そのすぐ周囲です。局所的な不足を表すのであって、体内のどこにもそのイオンがないという主張ではありません。
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次の解釈が正しいか判断してください。“Oxygen is depleted around the wound” は、体内のどこにも酸素がないという意味である。
- 誤り
- 正しい
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誤り
plentiful elsewhere in the body:体のほかの部位には豊富にある
ここで plentiful は「大量にあり、十分に供給されている」、elsewhere in the body は「体のほかの部位で」という意味です。elsewhere は体の外を指しているのではありません。 この句全体は、ある局所で不足している状態と、別の場所には十分ある状態を対比しています。be plentiful elsewhere は、ある場所では乏しいものが別の場所では豊富だと表せる型です。
練習
“These ions are plentiful elsewhere in the body” はどのような意味ですか?
- そのイオンは体のほかの部位に大量に存在する。
- そのイオンは体の外にだけ存在する。
- そのイオンは体のすべての部位からなくなった。
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そのイオンは体のほかの部位に大量に存在する。
With a little time:時間を結果の条件として示す
文頭の With a little time は、後ろの結果を可能にする資源や条件として時間を示します。後続の節によって、「少し時間を与えれば」または「十分な時間がたてば」という意味になります。 ここで with は「~と一緒に」ではありません。応用できる形は with + a little + 不可算名詞 の後に結果を続けるものです。a little は、ほとんどないのではなく、少ないながら役に立つ量を表します。
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with + a little + 指定された資源語の形を使ってください。資源語:patience。____, we can solve this puzzle together.
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With a little patience
flow back to:流れてある場所へ戻る
flow back to + 場所は、流れながらある場所へ戻ることを表します。flow は動き方、back は戻る意味、to は目的地を示します。 ここで、イオンは必要とされる領域へ単に移動しているのではなく、そこへ戻っています。back がなければ、flow to だけでは「戻る」という意味になりません。
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水が流れてタンクに戻ることを明確に表す文はどれですか。
- After the valve opens, the water will flow back to the tank.
- After the valve opens, the water will flow away from the tank.
- After the valve opens, the water will flow to the tank.
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After the valve opens, the water will flow back to the tank.
with the help of:人や物の助けを借りて
with the help of + 名詞は、人や物の支えによって、ある行動が可能になったり、より簡単になったりすることを表します。助けるものは、人、道具、システム、生物学的な仕組みなどです。 ここでは、能動的なナトリウム・カリウムポンプが動きを支える仕組みです。この表現はポンプが移動を助けることを示しますが、ポンプだけが唯一の原因だという意味ではありません。
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地図の助けで道を見つけたことを自然に表す文はどれですか。
- With the help of a map, we found the trail before dark.
- With the help a map, we found the trail before dark.
- By the help of a map, we found the trail before dark.
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With the help of a map, we found the trail before dark.
if you pause and rest, muscle fatigue will subside:現実に起こりうる条件と予想される結果
この文では、if が現実に起こりうる条件、つまり動きを止めて休むことを示しています。if節では現在形の pause and rest を使い、主節では will + 動詞の原形である will subside を使って結果を予測しています。 Subside は、強さがだんだん弱まるという意味です。if + 現在形, ... will + 動詞の原形という形は、実行可能な行動と予想される未来の結果を結び付けるときに使えます。
練習
現実に起こりうる条件と、その予想される未来の結果を表している文はどれですか。
- If you rest now, the soreness will subside.
- If you will rest now, the soreness subsides.
- If you rested now, the soreness would subside.
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If you rest now, the soreness will subside.
The more regularly you exercise, the longer it takes:連動する2つの変化
The more ..., the longer ... は、2つの変化を結び付ける構文です。前半は一つの要素がどう変わるかを示し、後半はそれに伴って別の要素がどう変わるかを示します。ここでは、運動がより規則的になるほど、疲労が始まるまでの時間が長くなります。 この構文の2つの the は、どちらも比較級の前に置く決まった構成要素で、普通の冠詞ではありません。the + 比較級 ..., the + 比較級 ... は、一方が変化すると他方も変化することを表します。
練習
2つの連動する変化を表す比較級の構文を正しく使っている文はどれですか。
- The more carefully you plan, the fewer mistakes you make.
- The more carefully you plan, fewer mistakes you make.
- The carefully you plan, the fewer mistakes you make.
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The more carefully you plan, the fewer mistakes you make.
set in:ある状態が始まり、定着していくこと
set in は自動詞の句動詞で、ある状態が始まり、はっきりとした継続的な影響を及ぼし始めることを表します。この文で始まる状態は筋肉疲労であり、ここでの set は「置く」という意味ではありません。 主語になるのは通常、その状態自体です。例えば fatigue sets in のように使います。疲労、寒さ、暗闇、恐怖、腐敗など、徐々に進む変化や制御しにくい変化によく使われます。
練習
set in が自然に使われている文はどれですか。
- At exactly ten, the scheduled ceremony set in.
- She set in the groceries on the kitchen table.
- After a week without sunlight, a feeling of gloom began to set in.
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After a week without sunlight, a feeling of gloom began to set in.
the stronger you are, the fewer times:強いほど回数が少ない
the + 比較級 ..., the + 比較級 ... という形は、変化する二つの量を結び付けます。一方が変わると、もう一方も変わるという意味です。ここでは、力が強くなるほど、必要な反復回数が少なくなります。 fewer は数えられる名詞の複数形を修飾します。fewer times は「起こる回数が少ない」または「反復回数が少ない」という意味で、1回ごとの所要時間が短いという意味ではありません。二つの the は通常の冠詞ではなく、この比較構文を作る決まった要素です。
練習
「信号が強くなるほど、送信が必要な回数が少なくなる」という意味を正しく表す文はどれですか。
- The strongest the signal is, the fewer times the message needs to be sent.
- The stronger the signal is, the less times the message needs to be sent.
- The stronger the signal is, the fewer times the message needs to be sent.
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The stronger the signal is, the fewer times the message needs to be sent.
has to be + 過去分詞:必要な動作を受け身で表す
ここで has to は必要性を表し、has の「所有する」という意味ではありません。has to be repeated では、単数の主語 this cycle が動作を受ける側なので、be repeated によって受け身になります。 応用できる形は「単数主語 + has to be + 過去分詞」です。複数主語や I、you、we、they では「have to be + 過去分詞」を使います。例:The checks have to be completed.
練習
has to と check の受け身を使って文を完成させてください:For safety, every helmet ____ before use.
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has to be checked
Fewer cycles means slower ion depletion:X means Y で因果を要約する
この文は、前に説明された長い仕組みを短い結論にまとめています。サイクルが少なければ、イオンはよりゆっくり消費されます。ここで means は X とその結果 Y を結び付けており、辞書的な意味を定義しているのではありません。 X means Y という形は、詳しい説明の後で情報を整理するのに役立ちます。条件や原因を X に、主な結果を Y に置くことで、聞き手が要点を覚えやすくなります。
練習
説明の中で Fewer cycles means slower ion depletion. が果たしている主な情報整理の役割は何ですか?
- cycles という語の辞書的な意味を定義している。
- 前に説明された仕組みを、短い原因と結果の結論にまとめている。
- 仕組みとは関係のない新しい話題を始めている。
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前に説明された仕組みを、短い原因と結果の結論にまとめている。
As your physical fitness improves:進行する二つの変化を結ぶ as
ここで as は「変化が進むにつれて」という意味です。同じ期間に進む二つの傾向を結び付けています。体力が向上し、運動を続けられる時間も長くなります。 この用法の as 節では、improve、grow、increase のような変化を表す動詞がよく使われます。単に一つの理由を述べるのではなく、一つの変化がもう一つの変化と並行して進むことを示します。
練習
“As her confidence grew, she spoke more often,” という文で、as は何を示していますか。
- 彼女は自信のある人物の役として話していた。
- 時間とともに進む変化には焦点を当てず、自信だけを理由として示した。
- 自信と話す頻度が同じ期間に変化した。
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自信と話す頻度が同じ期間に変化した。
Exercise for longer at the same intensity:継続時間と運動強度
Exercise for longer は、より長い時間運動を続けるという意味です。for longer は「どのくらい長く続けるか」を示し、距離が伸びることや運動の負荷が上がることを意味しません。 At the same intensity は、運動の強度が変わらないという条件を示します。全体では二つの変数を分けて比較しており、時間は長くなる一方で強度は一定です。
練習
「運動強度を変えずに、より長い時間運動する」という意味になるように、学習した表現でトレーニング記録を完成させてください:After six weeks, I can ____.
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exercise for longer at the same intensity
a higher capacity to clear waste:より高い機能的能力
ここでの capacity は、容器にどれだけ入るかという「容量」ではなく、何かを行う能力や機能上の余力を表します。capacity to + 動詞の原形は、人・システム・身体の一部が何をできるかを示す形です。 a higher capacity to clear waste は、老廃物を除去する能力が比較基準より高く、より多く除去できる、またはより効率よく除去できるという意味です。higher は機能的な能力を比較しています。
練習
この文の a higher capacity to clear waste に最も合う意味はどれですか。
- 老廃物をより速く作り出す。
- 老廃物を保管する容器がより大きい。
- 老廃物を除去する能力がより高い。
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老廃物を除去する能力がより高い。
pushing fatigue even farther into the future:疲労の始まりを遅らせる
この表現では、時間を距離として捉えています。疲労を、時間軸に沿ってさらに遠くへ押せるもののように表しています。ここでの pushing fatigue ... into the future は、疲労が始まる時点を遅らせるという意味で、疲労を物理的に動かすことではありません。 even farther は比較を加え、すでに遅くなった時点よりもさらに遅らせることを表します。この比喩が変えるのは発生する時期であり、発生するかどうかではありません。疲労はその後も起こり得ます。
練習
次の文はどのような意味ですか:Regular breaks can push fatigue farther into the future.
- 定期的な休憩によって、疲労が始まる時点を遅らせることができます。
- 定期的な休憩によって、疲労を物理的な空間の中で移動させることができます。
- 定期的な休憩によって、疲労を永久になくすことができます。
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定期的な休憩によって、疲労が始まる時点を遅らせることができます。