文化は悲しみにどう影響する？ ⏲️ 6 Minute English：英語学習ノート

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こんにちは、BBC Learning Englishの6 Minute Englishです。

I'm Sam.

私はSamです。

And I'm Neil.

そして私はNeilです。

When Helen Russell was three years old, 文法

ヘレン・ラッセルが3歳の時、

her newborn baby sister died suddenly.

生まれたばかりの妹が突然亡くなりました。

Looking back at that sad time, 句動詞

その悲しい時期を振り返って、

Helen remembers making a big decision. フレーズ

ヘレンは大きな決断を下したことを覚えています。

She wanted to be happy.

彼女は幸せになりたかったのです。

She became a best-selling author フレーズ

彼女はベストセラー作家になり、

and wrote a book called The Atlas of Happiness.

『The Atlas of Happiness（幸福の地図）』という本を書きました。

She got married

彼女は結婚し、

and even moved to the famously happy city of Copenhagen in Denmark. 文化背景

幸福な街として有名なデンマークのコペンハーゲンに引っ越しました。

But the sadness Helen felt didn't disappear

しかし、ヘレンが感じていた悲しみは消えず、

and the longer she lived abroad, 文法

海外に長く住めば住むほど、

the more she wondered whether her feelings were somehow connected to being born in England フレーズ

彼女は自分の感情がイギリスで生まれたことと関係があるのではないかと考えるようになりました。

into a culture where traditionally expressing your emotions was discouraged. 文法

そこは伝統的に感情を表に出すことが奨励されない文化でした。

In this program,

この番組では、

we'll be investigating how the way people express sadness is influenced by their culture 文法

人々が悲しみを表現する方法が文化からどのような影響を受けているのかを探ります。

and as usual,

そしていつものように、

we'll be learning some new useful vocabulary as well.

新しい役立つ語彙も学んでいきます。

But first, I have a question for you, Neil. 話の流れ

でもその前に、ニール、あなたに質問があります。

In English,

英語には、

there are many idioms which describe being sad,

悲しみを表現する慣用句がたくさんあります。

including down in the dumps, 慣用句

たとえば down in the dumps など、

meaning that you feel miserable and depressed.

これは惨めで落ち込んでいる気分を意味します。

Also, emotions are often associated with colors. フレーズ

また、感情はしばしば色と結びつけられます。

For example, you might go red with anger フレーズ

たとえば、怒りで真っ赤になる（go red with anger）や、

or turn green with envy. 慣用句

嫉妬で青ざめる（turn green with envy）などです。

But which color is associated with sadness?

では、悲しみに関連する色はどれでしょうか？

Is it A, yellow?

A、黄色（yellow）？

B, blue?

B、青（blue）？

Or C, brown?

それとも C、茶色（brown）？

I think the answer is blue.

答えは青だと思います。

Okay, Neil.

わかりました、ニール。

We'll find out later in the program. フレーズ

番組の後半で答え合わせをしましょう。

Around the world,

世界中で、

cultures express emotions very differently. 話の流れ

文化によって感情の表現方法は大きく異なります。

In Spain,

スペインでは、

flamenco performers express their emotions with colorful displays of song and dance. 文化背景

フラメンコのパフォーマーが歌と踊りの色鮮やかな演出で感情を表現します。

Whereas in Japan, 話の流れ

一方日本では、

crying is considered weak and shameful.

泣くことは弱くて恥ずかしいことだと見なされます。

To discover more about how British people express their feelings, 文法

イギリス人がどのように感情を表現するのかをもっと知るために、

Helen Russell interviewed Thomas Dixon,

ヘレン・ラッセルはトーマス・ディクソンにインタビューしました。

a professor at the Centre for the History of Emotion

彼は感情の歴史センターの教授であり、

for BBC World Service program,

BBCワールドサービスの番組

The Documentary.

『The Documentary』のために取材を受けました。

The word sad,

sad という言葉は、

as you will know, Helen, 意図と語調

ヘレン、あなたも知っているように、

um literally means sated or full. 語彙

ええと、文字通りには満ち足りた、またはいっぱいであるという意味です。

So its earliest uses in English,

つまり、英語での最も初期の用法では、

it means being literally fed up,

文字通りうんざりしている（fed up）、

being full of something.

何かがいっぱいであるという意味でした。

Sad or sated means heavy and full.

sad や sated は重くていっぱいであることを意味します。

Then of course,

それからもちろん、

we have this huge vocabulary of melancholy, 語彙

melancholy（憂鬱）、

sorrow, grief, depression,

sorrow（悲しみ）、grief（深い悲しみ）、depression（落ち込み）など、

uh and many many other terms

あー、その他にも非常に多くの語彙があり、

and they all mean slightly different things.

それらはすべて少しずつ違う意味を持っています。

Professor Dixon explains that the original meaning of the word sad was full or fed up,

ディクソン教授は、sadという言葉の本来の意味が満杯または fed up（うんざり）であったと説明しています。

a phrase which today means being unhappy,

このフレーズは今日では、不幸であったり、

bored, or tired of something

退屈していたり、何かに疲れていることを意味し、

which has been going on for a long time. 句動詞

特にそれが長い間続いている場合に使われます。

For example,

たとえば、

everyone is fed up of COVID. 慣用句

みんな新型コロナにはうんざりしている（fed up）。

But fed up is just one of many words to describe feelings of sadness,

しかし、fed up は悲しみの感情を説明する多くの言葉の1つに過ぎず、

each with a slightly different meaning.

それぞれがわずかに異なる意味を持っています。

One of them is melancholy, 語彙

そのうちの1つが melancholy（憂鬱）で、

a kind of intense and thoughtful sadness.

強烈で思慮深い悲しみの一種です。

Another is grief, 語彙

もう1つは grief（深い悲しみ）で、

a strong sadness,

強い悲しみであり、

often caused by the death of someone you love.

しばしば愛する人の死によって引き起こされます。

In Irish culture,

アイルランドの文化では、

melancholy is expressed artistically in poems or songs 文化背景

憂鬱は詩や歌などで芸術的に表現され、

and in other cultures,

他の文化、

India for example,

たとえばインドでは、

grief can be expressed by professional mourners 文化背景

悲しみはプロの泣き女によって表現されることがあります。

who are paid to cry by the family of the person who has died.

彼女たちは亡くなった人の家族からお金をもらって泣きます。

In England, however,

しかしイギリスでは、

big public displays of emotion are uncommon. フレーズ

感情を公に大きく表現することは珍しいです。

But according to Professor Dixon,

しかしディクソン教授によると、

that wasn't always the case. フレーズ

常にそうだったわけではありません。

Here he explains to BBC World Service program,

ここで彼はBBCワールドサービスの番組、

The Documentary,

『The Documentary』で説明しています。

how it was only quite recently, 文法

イギリス人が感情を抑圧している（repressed）という評判を得たのは、

during the time of Queen Victoria and the British Empire,

ビクトリア女王と大英帝国の時代という、

that the English got a reputation for being repressed, フレーズ

ごく最近のことにすぎず、

unable to show their true feelings and emotions.

彼らは本当の感情や気持ちを見せることができないと言われています。

By and large, フレーズ

全体的に見て、

it's a Victorian and then Edwardian and 20th century characterization.

それはビクトリア朝、そしてエドワード朝、20世紀の特徴です。

As you can imagine, 意図と語調

ご想像の通り、

you know, it fits with the era of empire, フレーズ

それは帝国の時代に合致しています。

of white British men going around the world and conquering it

白人のイギリス人男性が世界中を回って征服し、

and having a stiff upper lip

困難に直面しても感情を表に出さない（stiff upper lip）ようにし、

and ruling over the people 句動詞

人々を支配し、

um in other parts of the world

ええと、世界の他の地域で、

and believing themselves, 文法

そして自分たち、

the white Europeans, to be superior.

白人のヨーロッパ人が優れていると信じていた時代に。

And one sign of that superiority, 話の流れ

そしてその優越感の1つのサインとして、

and Darwin writes,

ダーウィンはこう書いています、

"Englishmen rarely cry

『イギリス人はめったに泣かない、

except under the pressure of the acutest grief." フレーズ

最も激しい悲しみの重圧の下にある場合を除いては。』

Professor Dixon says that the Victorians who ran the British Empire

ディクソン教授は、大英帝国を動かしていたビクトリア朝の人々は

had a stiff upper lip.

感情を押し殺していた（stiff upper lip）と言います。

These men believed they were better than everyone else

これらの男性は、自分たちが誰よりも優れていると信じており、

and that to cry was a sign of weakness.

泣くことは弱さの表れだと考えていました。

When we cry,

私たちが泣くとき、

our top lip starts to wobble

上唇が震え始めます。

and so this gave rise to the idiom a stiff upper lip, 解説

そのため、a stiff upper lip（こわばった上唇）という慣用句が生まれました。

meaning to not show your feelings when you're upset,

これは、動揺しているときに感情を見せないようにすることを意味し、

even though it's difficult not to. 文法

そうしないようにするのが難しい場合でも使われます。

Fortunately,

幸いなことに、

most Brits are less repressed nowadays, 語彙

最近のイギリス人の多くはそれほど抑圧的ではありませんが、

but it's still hard for some people, 文法

一部の人々、

especially men,

特に男性にとっては、

to express their feelings.

感情を表現するのはまだ難しいことです。

Sometimes drinking alcohol gives people the courage to say what they're feeling, フレーズ

時にはお酒を飲むことで、感じていることを言う勇気を得ることもありますが、

but this is not so healthy and can even increase feelings of depression.

これはあまり健康的ではなく、落ち込みの感情を増長させることさえあります。

It's talking to someone about your feelings that can really help 文法

本当に助けになり、

and keep away the blues. 慣用句

憂鬱を遠ざける（keep away the blues）のは、誰かに自分の感情を話すことです。

And in saying that, 話の流れ

そう言うことで、

I think I've answered your question, Sam.

あなたの質問に答えたと思います、サム。

I asked Neil which color is often associated with feeling sad.

私はニールに、悲しい気持ちとよく結びつく色はどれかと尋ねました。

And I said it was blue.

そして私は青だと言いました。

Which was, of course,

もちろんそれが、

the correct answer.

正解でした。

And it gives us another idiom about sadness,

そしてそれは、悲しみに関するもう1つの慣用句、

feeling blue. 慣用句

feeling blue（憂鬱な気分）を教えてくれます。

Okay, let's recap the vocabulary we've learned from this program 話の流れ

さて、この番組で学んだ語彙をおさらいしましょう。

about the emotion of sadness

悲しみの感情について、

or, in other words, 話の流れ

あるいは言い換えれば、

feeling down in the dumps.

落ち込んでいる（feeling down in the dumps）ことについて。

If you are fed up of something,

何かに fed up しているなら、

you're unhappy, bored, or tired of it,

あなたは不満や退屈、または疲労を感じており、

especially if it's been happening a long time.

特にそれが長く続いている場合に使われます。

Melancholy is a type of intense and thoughtful sadness,

Melancholy は強烈で思慮深い悲しみの一種であり、

while grief is a strong sadness,

一方 grief は強い悲しみで、

usually caused by someone's death.

通常は誰かの死によって引き起こされます。

The adjective repressed means unable to show your true feelings and emotions.

形容詞 repressed は、本当の感情や気持ちを見せることができないことを意味します。

And finally,

そして最後に、

the uniquely British idiom

イギリス独特の慣用句である

to keep a stiff upper lip

to keep a stiff upper lip は、

means not to show your feelings when you're upset,

動揺しているときに感情を見せないことを意味し、

even though it is difficult not to.

そうしないようにするのが難しい場合でも使われます。

Hiding your feelings definitely won't make you happy, 文法

感情を隠すことは決してあなたを幸せにしませんが、

but making friends and learning something new might.

友達を作ったり、何か新しいことを学んだりすることはそうかもしれません。

So remember to join us again soon

それでは、すぐにまたお会いしましょう、

here at 6 Minute English.

ここ、6 Minute Englishで。

Bye for now.

それではまた。

Goodbye.

さようなら。

6 Minute English from bbclearningenglish.com.

bbclearningenglish.comの6 Minute Englishでした。