喫煙 vs Juul（ジュール）：英語学習ノート

Cigarette smoking is the number one cause of preventable death in America, フレーズ

アメリカで予防可能な死因の第1位は喫煙で、

killing 500,000 people each year. 文法

毎年50万人もの命を奪っています。

Vaping claims to be a safer alternative 語彙

ベイプは、より安全な代替手段だとうたわれています。

and with 72% of all vapes sold being the sleek new JUUL vapes, 文法

そして、販売されているベイプの72％を、洗練された新型のJUULが占める今、

what exactly is the difference between smoking and JUULing? 解説

たばこを吸うこととJUULを吸うことには、具体的にどんな違いがあるのでしょうか？

Smoking a cigarette involves a narrow cylinder of paper filled with tobacco. 文法

紙巻きたばことは、紙でできた細い筒にたばこを詰めたものです。

The filter is made of hair-like fibers meant to trap some of the bad smoke. フレーズ

フィルターは毛のような繊維でできており、有害な煙の一部を捕らえるためのものです。

Unfortunately, one study found smoking with a filter actually made people inhale harder, 文法

ところが、ある研究では、フィルター付きたばこを吸うと、かえって強く吸い込むようになり、

pulling in more harmful chemicals.

より多くの有害な化学物質を取り込んでしまうことが分かりました。

A JUUL is an electronic cigarette designed to look like a flash drive 文法

JUULはUSBメモリーのように見えるよう設計された電子たばこで、

and is charged in a USB port.

USBポートに挿して充電します。

It has two components.

2つの部品で構成されています。

One contains the battery and the system that regulates the temperature.

一方には、バッテリーと温度調節システムが入っています。

The other is a cartridge full of an e-liquid,

もう一方は、電子リキッドで満たされたカートリッジで、

which also acts as the mouthpiece. フレーズ

吸い口も兼ねています。

These are called JUUL pods

これらはJUULポッドと呼ばれ、

and can be switched out or replaced when they are empty. 句動詞

空になったら取り外して交換できます。

In Canada, for example,

たとえばカナダでは、

a single pack of Marlboro cigarettes costs around $13,

マールボロ1箱の価格は約13ドルで、

which consists of 20 cigarettes.

20本入りです。

A JUUL pod, which has similar nicotine content to a pack of cigarettes, 文法

紙巻きたばこ1箱と同程度のニコチンを含むJUULポッドは、

costs $16 and gives you roughly 200 puffs.

16ドルで、およそ200回吸えます。

Therefore, JUULing is more expensive,

そのため、JUULのほうが割高ですが、

but as are most things that claim to be healthier.

より健康的だとうたうものの多くは、同じように値段が高いものです。

So, let's get into what is in a cigarette versus a JUUL pod. 句動詞

では、紙巻きたばことJUULポッドの中身を比べてみましょう。

The main ingredient in cigarettes is cured tobacco leaves,

紙巻きたばこの主成分は、乾燥・熟成させたたばこの葉ですが、

but also recycled stems, stocks, and floor sweepings known as sheet.

ほかにも、再利用した茎や軸、床から掃き集めたくずを原料とする「シート」も使われます。

Tobacco companies have added hundreds of ingredients to improve taste, 文法

たばこ会社は味を良くするために何百種類もの成分を加え、

decrease harshness and increase absorption.

刺激を和らげ、吸収率を高めています。

Some examples are sugars for taste, menthol to numb the throat,

たとえば、味を整える糖類や、喉の感覚を鈍らせるメントール、

and ammonia to increase nicotine absorption in your lungs.

そして肺でのニコチン吸収を高めるアンモニアなどです。

Studies show that, depending on the cigarette, 文法

研究によると、たばこの種類によっては、

there are either hundreds to thousands of ingredients, 文法

数百から数千種類もの成分が含まれ、

of which many are proven to cause cancer.

その多くに発がん性があることが確認されています。

Cigarettes involve combustion and burn at a temperature between 400 to 700 degrees Celsius, 解説

紙巻きたばこでは燃焼が起こり、400〜700℃の温度で燃えるため、

meaning you inhale carbon monoxide, polyaromatic hydrocarbons, and nitric oxide,

一酸化炭素、多環芳香族炭化水素、一酸化窒素を吸い込むことになります。

all of which are dangerous toxins. 文法

これらはすべて危険な有害物質です。

JUULing, on the other hand, 話の流れ

一方、JUULでは、

does not involve consumption of the tobacco plant.

たばこの葉そのものを摂取することはありません。

The creators of JUUL found that by adding benzoic acid to just the nicotine salts in tobacco, 解説

JUULの開発者たちは、たばこ由来のニコチン塩に安息香酸を加えるだけで、

they could mimic a cigarette's rapid nicotine delivery.

紙巻きたばこのようにニコチンを素早く届けられることを突き止めました。

Unlike cigarettes,

紙巻きたばこと違い、

JUUL e-liquid only consists of five ingredients, フレーズ

JUULの電子リキッドに含まれる成分は5つだけです。

which are benzoic acid, a nicotine solution, glycerol, propylene glycol,

安息香酸、ニコチン溶液、グリセロール、プロピレングリコール、

and food grade flavoring.

そして食品用香料です。

Other vape companies may use the chemical diacetyl for flavoring,

ほかの電子たばこメーカーは、香料としてジアセチルという化学物質を使うことがあります。

which can cause dangerous lung inflammation,

これは危険な肺の炎症を引き起こすおそれがありますが、

but JUUL makes a point to not include this chemical. フレーズ

JUULはこの化学物質を配合していないことを強調しています。

The temperature needs to be at least 150 degrees Celsius 文法

温度は少なくとも150℃に達する必要があり、

to create an inhalable aerosol. 語彙

そうすることで、吸入できるエアロゾルが作られます。

Therefore, there is no combustion reaction,

そのため、燃焼反応は起こらず、

which means decreased toxins.

有害物質も少なくなります。

For now, science says that JUULing is healthier than smoking, 話の流れ

現時点で科学的には、JUULは紙巻きたばこより健康への害が少ないとされていますが、

but they both involve consumption of a similar amount of a mind-altering drug. 語彙

どちらも、精神に作用する薬物をほぼ同じ量摂取する点は変わりません。

Whether you smoke or JUUL, 文法

紙巻きたばこでもJUULでも、

you are inhaling nicotine into your chest,

ニコチンを胸の奥まで吸い込み、

where it passes through the thin membrane of your lungs and into your bloodstream.

それが肺の薄い膜を通って血流に入ります。

From there, the nicotine is carried to the brain

そこからニコチンは脳へ運ばれ、

and within seconds,

わずか数秒で、

it binds to neurons in the reward pathway of your brain. 語彙

脳の報酬系にあるニューロンと結合します。

This is the part of the brain that evolved to make you feel good after doing biologically important things,

報酬系とは、生きるうえで重要な行動をしたあとに快感を得られるよう進化した脳の領域で、

like eating or exercising.

たとえば食事や運動のあとに働きます。

The inhaled nicotine cheats the system by fitting right into the receptors in this pathway, 慣用句

吸い込んだニコチンは、この経路の受容体にぴったりはまり込んで仕組みをだまし、

causing the release of a neurotransmitter called dopamine.

ドーパミンという神経伝達物質を放出させます。

This causes the cigarette you smoked or the JUUL you vaped to make you feel good, 文法

その結果、紙巻きたばこやJUULを吸うと気分が良くなり、

satisfied, and happy.

満足感や幸福感を覚えるのです。

Nicotine can wake you up if sleepy 解説

ニコチンには、眠いときには目を覚まし、

or calm you down if stressed.

ストレスを感じているときには気持ちを落ち着かせる作用があります。

So, it is no wonder nicotine is extremely addictive. フレーズ

ですから、ニコチンに非常に強い依存性があるのも不思議ではありません。

The popularity of JUULing amongst young people means less are smoking cigarettes, 解説

若者の間でJUULが流行したことで、紙巻きたばこを吸う人は減っており、

which some epidemiologists think is a good thing. 文法

一部の疫学者は、それを良いことだと考えています。

However, JUULing is also very new,

しかし、JUULが使われるようになってからまだ日が浅く、

which means there is no long-term studies to uncover any hidden negative effects. 文法

隠れた悪影響を明らかにする長期研究はまだありません。

The best thing you can do right now for your health 文法

今、健康のためにできる最善のことは、

is to skip nicotine products altogether. 語彙

ニコチン製品を一切使わないことです。

If you want to know even more about JUULing,

JUULについてもっと知りたい方は、

we just uploaded the newest episode of our podcast Sidenote to YouTube,

私たちのポッドキャスト「Sidenote」の最新エピソードをYouTubeに公開したばかりです。

where we talk about the new FDA regulations,

その中で、FDAの新たな規制や、

our first time smoking,

私たちが初めてたばこを吸ったときのことを話し、

and scientifically debate whether or not we think JUULing is good. 文法

JUULは良いものなのかどうかを科学的に議論しています。

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