親密になることの難しさ:英語学習ノート

The School of Life

学習難度
683語 172語/分

動画紹介:愛し合う関係でも親密さは危険に感じられます。距離や管理は拒絶への恐れを隠すことがあり、恐れを言葉にすれば防御を率直な説明へ変えられます。 主な英語の学習ポイント: 1. “have little option but to”——文法・文型:状況上ほかの選択肢がほぼなく、一つの行動を取るしかないと表せます。 2. “freeze them out”——句動詞:文字どおり冷やすのではなく、温かさや返事を意図的に与えず、相手を感情的に締め出す意味を学びます。 3. “to take another person for granted.”——イディオム・比喩表現:相手の価値を見落としたり、相手がいつまでもいると思い込んだりする状態を表せます。

解説一覧

In order to survive in the world, 文法

0:01

この世界で生き残るためには、

文法

In order to:目的を明確に示す

「in order to + 動詞の原形」は行為の目的を導き、to の後ろの動作が目標になります。ここでは、世界で生き延びることが目的であり、そのために後で述べる防御的な振る舞いが必要だという関係を示しています。 in order to は、まとまりで目的を示す表現として捉えます。ここで order は「命令」や「順序」という意味ではありません。単純な to 不定詞よりも目的の関係を明示でき、特に丁寧に説明するときに役立ちます。

練習

3語の目的表現を使って文を完成させてください:I saved the map ____ find the hotel more easily.

答えを見る

in order to

we have little option but to spend our lives being rather defended. 文法

0:03

私たちは人生をかなり防御的に過ごすしかありません。

文法

Have little option but to:ほぼ避けられない行動

「have little option but to + 動詞の原形」は、状況によって現実的な選択肢がほとんど残されていないことを表します。to の後ろの動作が、実質的にせざるを得ないと感じている行動です。 little を使うことで no より少しだけ断定が弱まりますが、全体としては自由な好みではなく、制約を受けていることを伝えます。この構文の but to は残された行動を導くもので、単に二つの内容を逆接でつないでいるわけではありません。

練習

have little option but to を過去形で使ってください:With the only bridge closed, we ____ wait until morning.

答えを見る

had little option but to

That is, at one remove from our more vulnerable sides, 慣用句

0:07

つまり、自分のより傷つきやすい部分から距離を置き、

慣用句

at one remove from:一段階の隔たり

ここで at one remove from は、何かとの間に一つの距離や仲介があり、直接つながっていないことを表します。remove は「隔たりの一段階」という意味の名詞で、「取り除く」という動詞ではありません。 この表現は、自分たちのより傷つきやすい面を間接的に経験している、または心理的な距離を置いているものとして示します。一般に at one remove from X は、中間に一層あるため X と直接接していないという意味です。

練習

at one remove from our more vulnerable sides の at one remove from は、どのような関係を表していますか?

  1. そのような面が物理的に一度移動しました。
  2. 私たちはそのような面についての認識を永久にすべて失いました。
  3. 私たちとそのような面の間に、間接的な一層があります。
答えを見る

私たちとそのような面の間に、間接的な一層があります。

closed off from certain emotions, 句動詞

0:10

特定の感情を閉ざし、

句動詞

closed off from:感情への接触が閉ざされた状態

Closed off from は、何かとの間が隔てられ、接触やアクセスが遮られていることを意味します。ここでは感情的な状態を表し、省略されている主語が特定の感情から切り離され、十分に感じたり表したりできない可能性があります。 Closed off は過去分詞で状態を説明し、from の後には、隔てられている対象となる感情・人・情報・場所が続きます。

練習

対象表現 closed off from を使って文を完成させてください:After the argument, Maya felt ____ her closest friends.

答えを見る

closed off from

focused in many cases on not feeling. 文法

0:13

多くの場合、感じないことに集中するのです。

文法

focused ... on not feeling の構造

Focused ... on not feeling は focus on + 動名詞の形を使っています。in many cases は focused と on の間に挿入されていますが、on は引き続き注意を向ける活動を導いています。前置詞 on の後ろでは feel ではなく feeling を使います。 動名詞の直前に not を置くと、その活動が否定されます。つまり、焦点は感じることを避ける点にあります。 この文脈の not feeling は、特定の感覚に気づかなかったという意味ではなく、感情を経験することを避けるという意味です。

練習

focus on + not + make を使って文を完成させてください:During the drill, the team focused ____ mistakes.

答えを見る

on not making

And yet, in relationships, 話の流れ

0:16

しかし、人間関係においては、

quite the opposite is required. フレーズ

0:18

全く逆のことが求められます。

話の流れ

意外な対比を示す And yet

文頭の And yet は、前の考えから、それと対照的な考えへ話を転じる合図です。前の内容も引き続き正しい可能性がありますが、新しい文は反対または予想外の方向を示します。 ここでの yet は、not yet のような「今までのところ」という意味ではありません。and と一緒になって議論の流れを整理し、even so や nevertheless のように対比を強調します。

練習

この文の And yet は何を示していますか:The plan looks safe. And yet, no one has tested it?

  1. 前の文に対する意外な対比を導入します。
  2. テストが今まで行われていないことを表します。
  3. 前の文を支持する別の理由を加えます。
答えを見る

前の文に対する意外な対比を導入します。

フレーズ

quite the opposite:強く「正反対」と言う表現

この文の quite the opposite は「まったく正反対」という意味です。書き手は、身構えて感情を閉ざすことと、人間関係で必要な開かれた姿勢や弱さを見せることを対比しています。 ここで quite は opposite を強めています。「少し」や「ある程度」という意味ではありません。この表現は、予想を訂正したり、直前の内容をはっきり反転させたりするときによく使います。

練習

「まったく正反対」という意味の、レッスンで学んだ定型表現を入れて文を完成させてください:Maya expected the new schedule to be stressful, but it was ____.

答えを見る

quite the opposite

To be good at love

0:20

恋愛がうまくいくということは、

means to have a capacity to reveal one's hurt, フレーズ

0:21

自分の心の傷や、

desire, and tender sides.

0:23

欲望、そして優しい面をさらけ出す能力を持つということです。

フレーズ

have a capacity to + 動詞:抽象的な能力

have a capacity to + 動詞は、「何かをする能力や内面的な受容力を持つ」という意味です。ここでは単なる技能だけでなく、傷つきやすさを受け入れ、自分の痛み、欲求、優しさを見せる心の力も指します。 名詞 capacity の後ろには、具体的な行動を示す to 不定詞が続きます。この形式的な構造は、抽象的な人間性、潜在力、または人や組織が何に耐えられるかを論じるときに役立ちます。

練習

「内面的な能力を持つ」という意味の、レッスンで学んだ形式的な表現を入れて文を完成させてください:Effective counselors ____ hear difficult truths without becoming defensive.

答えを見る

have a capacity to

This is quite a balancing act. 慣用句

0:26

これはかなりのバランス感覚を要します。

慣用句

quite a balancing act:かなり難しい両立

ここでの a balancing act は、互いに反対方向へ引っ張る二つの要求を同時に調整することの比喩です。曲芸や、単に体のバランスを保つことを指しているわけではありません。 quite は、その難しさが小さくないことを強調します。強さと優しさを両立させるには、注意しながら調整を続ける必要があります。この表現は、競合する複数の要求に同時に対応しなければならない状況にも使えます。

練習

この文の quite a balancing act はどのような意味ですか? “Keeping prices low while improving quality is quite a balancing act.”

  1. 文字どおりの曲芸をするという意味です。
  2. 一つの要求だけを選び、残りを無視するという意味です。
  3. 競合する要求を同時に調整する必要があるという意味です。
答えを見る

競合する要求を同時に調整する必要があるという意味です。

Great strength for most of the day

0:28

一日の大半は大きな強さを持ち、

and well-handled tenderness for the few that remain.

0:30

残りのわずかな時間で上手に優しさを扱うのです。

It's no wonder if the journey from independence to vulnerability 文法

0:33

自立から脆さへの道のりが

can get rather fraught 語彙

0:37

かなり緊張感を伴うものになっても、

文法

It's no wonder if ...:もし……でも不思議ではない

It's no wonder if ... は「もし……が起きても、驚くことではない」という意味です。この文では、if 節によって、その道のりが困難で感情的な緊張を伴うものになる可能性を、理解できる結果として示しています。 No wonder は評価を示す決まった表現で、話し手はその結果に明確な理由があると考えています。この構文の wonder は「知りたいと思う」という意味ではありません。

練習

緊張を、確認済みの事実や疑問ではなく、起こり得る理解可能な反応として示したい場合、どの文が最も適切ですか?

  1. It's no wonder if some guests feel nervous before the ceremony.
  2. I wonder if some guests felt nervous before the ceremony.
  3. It's no wonder that some guests felt nervous before the ceremony.
答えを見る

It's no wonder if some guests feel nervous before the ceremony.

語彙

get rather fraught:緊張して難しい状態になる

この文の get rather fraught は、「かなり緊張し、難しく、感情的な重さを帯びるようになる」という意味です。get + 形容詞は状態の変化を表すため、その道のりが最初から fraught なのではなく、そうした状態になり得ることを示します。 ここでは fraught が補語となる形容詞として単独で使われています。rather は評価を控えめに強め、very ほど直接的に言わずに、無視できない程度だと示します。

練習

「はっきりと緊張し、難しくなる」という意味の3語の表現で文を完成させてください:As the deadline approached, the discussion began to ____.

答えを見る

get rather fraught

and if the desire for closeness

0:39

そして親密さへの欲求が

can be accompanied by terror フレーズ

0:40

恐怖や、

フレーズ

can be accompanied by terror:2つの状態が同時に起こる

Can be accompanied by は、「一緒に起こることがある」または「別のものを伴うことがある」という意味です。受動態の形は X can be accompanied by Y で、X が主な話題、Y が同時に存在する追加の状態や特徴です。 ここで terror が人のように「親密さを求める気持ち」に付き添うわけではありません。親密さを求める気持ちと強い恐怖は、反対に見えても同時に存在し得ることを表しています。

練習

「一緒に起こる」という意味の改まった受動態表現で文を完成させてください:In some patients, a high fever can ____ a rash.

答えを見る

be accompanied by

and what looks like, 文法

0:43

意地悪に見えるけれど

but isn't really nastiness.

0:44

実際にはそうではないものと結びついても、不思議ではありません。

文法

what looks like ... but isn't really nastiness:意地悪に見えても本当はそうではない

ここでの what は、「……する行動」という意味の名詞節を導いています。この圧縮された形では、nastiness が前後両方の判断内容になっています。つまり、その行動は nastiness に見えるものの、実際には nastiness ではありません。 このパターンは、まずその第一印象が理解できるものだと認め、その後で訂正します。外からの見え方と、その行動の本当の性質や原因を分けているため、話し手はその行動が本当に意地悪だとは言っていません。

練習

強調された表現は、その行動について何を述べていますか。

  1. 意地悪には見えないが、実際には本当に意地悪である。
  2. 意地悪に見えるが、意地悪であることが本当の性質ではない。
  3. 以前は意地悪だったが、今は変わった。
答えを見る

意地悪に見えるが、意地悪であることが本当の性質ではない。

Even after years with someone,

0:46

誰かと何年も一緒にいた後でも、

there can be a hurdle of fear 慣用句

0:48

親密になろうとすることに対して

about trying to get close.

0:50

恐怖のハードルがある場合があります。

慣用句

a hurdle of fear:恐れという心の障害

Hurdle は本来、走者が跳び越えるハードルを意味します。a hurdle of fear では、誰かがより親密になろうとするのを妨げる恐れの比喩です。 このイメージは、障害が現実的で難しい一方、乗り越えられる可能性もあることを示します。長い関係であっても、恐れが本人と近づく行動との間に立ちはだかる場合があります。

練習

hurdle を、乗り越えられる障害の比喩として使っている文はどれですか。

  1. Fear was the final hurdle she had to overcome before speaking in public.
  2. The museum placed a rope barrier in front of the painting.
  3. The athlete cleared the last hurdle and crossed the finish line.
答えを見る

Fear was the final hurdle she had to overcome before speaking in public.

Two major symptoms then tend to show up. 句動詞

0:52

すると、2つの主な症状が現れる傾向があります。

句動詞

繰り返し現れる傾向を表す「tend to show up」

この文の tend to show up は、「たいてい目に見える形で現れる、または発生する」という意味です。tend to は繰り返し見られる傾向を表し、必ずそうなるという意味ではありません。ここでの show up は「現れる」であり、「ある場所に到着する」ではありません。 この形は、一定の条件でよく起こることをまとめて述べるときに便利です。同じ条件が繰り返されると、物事、問題、兆候、行動などがたびたび現れることを表せます。

練習

「たいてい目に見える形で現れる」という意味になるように、レッスンで学んだ正確なフレーズを入れてください:During busy weeks, the same scheduling problems ____.

答えを見る

tend to show up

Firstly, we can get distant

0:55

1つ目は、私たちが距離を置くようになること、

or what psychotherapists call avoidant. 語彙

0:57

つまり心理療法士が「回避型」と呼ぶ状態です。

語彙

関係における反応パターンとしての「avoidant」

ここでの avoidant は形容詞で、関係に不安や脅威を感じたときに、距離を取ったり親密さを避けたりする傾向を表します。心理療法士が名付ける反応パターンのことであり、単に一つの課題を避ける人という意味ではありません。 この文では、日常的な表現 get distant と専門的な呼び方 avoidant を結び付けています。この文脈では、あるパターンを説明するための言葉です。この言葉だけで正式な診断になったり、固定した性格が証明されたりするわけではありません。

練習

人間関係のパターンについて話すとき、「avoidant」は最も自然には何を意味しますか?

  1. この文だけで確定した正式な診断
  2. 繰り返し距離を取り、親密さを避ける傾向
  3. 人前で話すたびに緊張すること
  4. ある一度だけ、特定の依頼を断ること
答えを見る

繰り返し距離を取り、親密さを避ける傾向

We want to get close to our partners,

1:00

パートナーと親密になりたいと思いながらも、

but feel so anxious that we may be unwanted, 文法

1:02

求められていないのではないかととても不安になり、

we freeze them out a bit instead. 句動詞

1:04

代わりに彼らを少し冷たく突き放してしまうのです。

文法

so anxious that:程度と結果を表す型

so anxious that では、so が形容詞 anxious の程度を強め、that が程度と結果を結ぶ型の結果側を導きます。不安が非常に強く、その後の出来事に影響するという意味です。ここでの so は「だから」ではありません。 we may be unwanted は、まず「自分たちは求められていないかもしれない」という恐れている可能性を示します。その後、パートナーを遠ざけるという行動上の結果が続きます。応用できる型は so + 形容詞 + that + 結果です。

練習

Maya の強い緊張が後の結果を引き起こしたことを示すように、2つの空欄を埋めてください:Maya was ____ nervous ____ she forgot her opening line.

答えを見る

so · that

句動詞

freeze them out:誰かを意図的に冷遇・排除する

Freeze someone out は分離可能な句動詞で、人に冷たく接したり、会話、意思決定、親密な関係から意図的に締め出したりすることを表します。比喩表現なので、実際に相手を寒くするという意味ではありません。 ここで them は partners を指します。話し手は親密さを求めていますが、温かい反応や接触を控えて自分を守ろうとするため、かえってパートナーを少し遠ざけています。

練習

freeze ... out と適切な目的格代名詞を使って完成させてください:The group deliberately ignored Elena and stopped inviting her, trying to ____.

答えを見る

freeze her out

We say we're busy,

1:07

忙しいと言ったり、

we pretend our thoughts are elsewhere,

1:08

心が別のところにあるふりをしたり、

we imply that a need for reassurance

1:10

安心感を求めることなど

would be the last thing on our minds. 慣用句

1:12

全く頭にないかのようにほのめかします。

慣用句

the last thing on our minds:最も頭にないこと

the last thing on someone's mind は、その時にその人が最も考えそうにないこと、またはほとんど気にしていないことを表します。この文では、安心させてもらう必要があるということを、話し手たちの意識のほぼ外にあるものとして示しています。last は心の中の優先順位を最下位に置く語で、時間的に最後に考えたことを示すわけではありません。 所有者に合わせて、the last thing on my mind、on her mind、on our minds のように形が変わります。1人なら単数形の mind、複数人なら複数形の minds を使います。

練習

“With the baby in the hospital, the holiday was the last thing on Maya's mind,” という文で、この表現はどのような意味ですか?

  1. Maya は休暇のことをほとんど考えていなかった。
  2. 休暇は Maya が最も最近考えたことだった。
  3. Maya は後で休暇について考えるつもりだった。
答えを見る

Maya は休暇のことをほとんど考えていなかった。

We might even have an affair,

1:14

浮気をすることさえあるかもしれません。

the ultimate face-saving attempt to be safely distant, 語彙

1:16

これは、安全な距離を保つための究極の面目躍如の試みであり、

語彙

face-saving:体面を保つための複合形容詞

face-saving は、恥ずかしい思い、屈辱、または社会的評価の低下から人を守るための、という意味の複合形容詞です。face-saving attempt では attempt を修飾し、その試みの動機や働きを説明します。その行動が道徳的に良いという意味ではありません。 ここでは、浮気を、感情的に依存していたり弱さを見せたりすることを避けるための極端な防御として描いています。一般には、face-saving は excuse、gesture、compromise、measure などを修飾し、尊厳や公的な立場を保てるものだと示します。

練習

「恥を避けるための」という意味の複合形容詞を入れて文を完成させてください:The manager offered a ____ compromise so neither team had to admit defeat.

答えを見る

face-saving

and often a perverse quest

1:20

しばしばパートナーの愛を必要としないと主張するための

to assert that we don't require the partner's love,

1:21

歪んだ探求なのです。

a love that we've been too reserved to ask for. 文法

1:25

遠慮しすぎて求められなかった愛を。

文法

too reserved to ask for:行動を妨げる形と末尾の for

too + adjective + to + verb は、ある性質が強すぎて、その後の動作ができないことを表します。ここで reserved は、感情を抑えていて必要なものを口に出せないという意味で、booked の意味の「予約済み」ではありません。そのため、話し手たちは求めている愛を頼めずにいます。 a love that we've been too reserved to ask for では、that は a love を指します。元の自然な形は ask for a love なので、a love が関係節の前に出ると、for は節の末尾に残ります。最後の for は必要です。

練習

shy と ask for を使い、目標の形で文を完成させてください:This was the recommendation that Nora was ____.

答えを見る

too shy to ask for

Or else, we can get controlling, 話の流れ

1:28

あるいは、私たちは支配的になることもあります。

what therapists call anxious. 語彙

1:30

療法士が「不安型」と呼ぶ状態です。

話の流れ

別の道筋を示す Or else:脅しではない用法

この文頭の Or else は、2つの反応の可能性を整理しています。先に示された可能性は距離を置いたり回避的になったりすることです。Or else はもう一方の道筋、つまり支配的または不安型になる反応を導入します。 ここでは「別の場合には」や「あるいは」という意味で、「従わなければ悪いことが起こる」という意味ではありません。一般的な警告の意味だと判断する前に、周囲で並列の選択肢が示されているか確認します。

練習

この文章で Or else はどのような働きをしていますか?Some people withdraw when they feel insecure. Or else, they may try to control every detail.

  1. 罰を与えると聞き手を脅している。
  2. 2つ目の反応が1つ目より先に起こると述べている。
  3. 別の可能な反応を導入している。
答えを見る

別の可能な反応を導入している。

語彙

関係性の反応パターンを表す anxious

このセラピーやパートナー関係についての文脈で、anxious は、相手との心のつながりが失われることを恐れたときの反応パターンを表します。何度も安心させてもらおうとしたり、親密さを取り戻そうとしたり、相手をコントロールしようとしたりする反応です。一時的な緊張ではなく、反応の仕方を指します。 ここでの what therapists call anxious は、「不安型の愛着反応・パターン」を非公式に短く呼んだものです。この話では説明用のラベルであり、臨床診断でも、その人がいつも同じ行動をするという証明でもありません。

練習

どの文の anxious が、この解説で扱った関係性の反応パターンを表していますか。

  1. Mina feels anxious before tomorrow's exam.
  2. After a long run, Paolo feels tired.
  3. Whenever Lee senses emotional distance, he seeks constant reassurance and tries to control every plan; his counselor calls this an anxious response.
答えを見る

Whenever Lee senses emotional distance, he seeks constant reassurance and tries to control every plan; his counselor calls this an anxious response.

We feel our partners are escaping us emotionally

1:32

パートナーが感情的に自分から逃げていると感じると、

and we respond by trying to pin them down administratively. 慣用句

1:35

私たちは彼らを管理的に押さえつけようとして反応します。

慣用句

Pin them down administratively:手続きで相手をコントロールする

pin someone down は、圧力をかけて、相手の立場や回答、約束、守るべき条件を固定するという意味で使えます。ここでは比喩です。パートナーが感情面で離れていくと感じた人が、時間厳守、家事、課題など確認可能な事柄を使い、規則や要求で相手を制限・コントロールすることを表しています。 administratively を加えることで批判が強まります。感情的な問題に手続き的な方法で反応するという対比です。恐れや親密さについて話す代わりに、関係を作業リストのように管理しようとしています。

練習

この文の pin them down administratively はどういう意味ですか。

  1. パートナーのために日常的な事務書類を処理する。
  2. 規則、課題、手続きを使ってパートナーを制限・コントロールする。
  3. パートナーを物理的に地面に押さえつける。
答えを見る

規則、課題、手続きを使ってパートナーを制限・コントロールする。

We get unduly cross that they're a bit late, 語彙

1:39

彼らが少し遅れただけで不当に怒ったり、

語彙

unduly cross:不相応に腹を立てる

この文の unduly は「合理的・正当といえる程度を超えて」という意味です。cross を単に強めるだけでなく、少し遅れたことに対する反応としては釣り合っていない、と評価しています。 cross はここでは「いら立った、腹を立てた」という形容詞で、特にイギリス英語でよく使われます。unduly cross 全体で「不相応に腹を立てた」という意味になり、「交差する」とは関係ありません。

練習

ここでの「We get unduly cross that they're a bit late」はどのような意味ですか?

  1. 彼らが遅れたので、私たちは道路を渡る。
  2. 彼らが少し遅れたことで、私たちはとても幸せになる。
  3. 彼らが少し遅れたことで、私たちは妥当な程度を超えて腹を立てる。
答えを見る

彼らが少し遅れたことで、私たちは妥当な程度を超えて腹を立てる。

we chastise them heavily for not having done certain chores, 文法

1:41

特定の家事をしていないことで激しく叱責したり、

文法

for not having done:for の後に置く否定の完了動名詞

chastise someone の後では、for が叱責の理由を導きます。for は前置詞なので、ここでは後ろに動名詞句 not having done が続きます。for not have done は文法的に誤りです。 having done は完了動名詞で、叱責より前にすでに終えているべきだった行為を振り返ります。having の前に not を置くことで、先に済ませるべきだった家事が完了しなかったことを表します。

練習

for と do の否定の完了動名詞を使って文を完成させてください:They were chastised ____ the chores before dinner.

答えを見る

for not having done

we ask them constantly if they've completed a task

1:45

引き受けると同意したタスクを完了したかどうか

they'd agreed to undertake. フレーズ

1:47

絶えず尋ねたりします。

フレーズ

agreed to undertake:仕事を正式に引き受けることに同意する

ここで agree to undertake は、ある具体的な仕事を遂行する責任を正式に引き受ける、という意味です。undertake は他動詞なので、undertake a task、undertake an investigation、undertake a review のように、直後に仕事や責任の内容が続きます。under と take を字面どおり組み合わせた意味ではありません。 文全体の they'd agreed は they had agreed の短縮形です。仕事を引き受けることに同意したのが先で、その後、完了したかを何度も尋ねています。

練習

agree to undertake を正しい形にして文を完成させてください:After reviewing the safety plan, the engineer ____ the inspection.

答えを見る

agreed to undertake

All this rather than admit, I'm worried I don't matter to you. 話の流れ

1:49

これら全ては、「あなたにとって私が重要でないのではないかと心配している」と認めたくないからです。

話の流れ

All this rather than admit:回避行動をまとめる表現

All this は、直前に挙げた行動全体を後ろからまとめて指します。続く rather than admit は、その行動の列を選択肢の片側として示します。つまり話し手は、後に続く言いにくい本音を口にする代わりに、それらの行動をしているのです。 この表現は意図的に短く圧縮されています。完全な形なら We do all this rather than admit... ですが、We do を省くことで、最後の一言に鋭く全体をまとめる効果が生まれます。

練習

話し手がメッセージの確認、進捗報告の要求、ルール作りなどを挙げた後で、“All this rather than admit I felt insecure.” と言いました。冒頭の表現にはどんな働きがありますか?

  1. 並べた行動が予想以上に成功したと告げている。
  2. 前に並べた行動をひとまとめにし、それらを本当の感情を認める代わりの行動として示している。
  3. 話し手がこれから行う新しい行動のリストを導入している。
答えを見る

前に並べた行動をひとまとめにし、それらを本当の感情を認める代わりの行動として示している。

We can't, we believe, force our partner to be generous and warm,

1:53

私たちは、パートナーに寛大で温かくなるよう強制することはできないし、

we can't force them to want us, even if we haven't actually asked them to. 文法

1:56

実際に頼んでいなくても、私たちを求めるよう強制することはできないと信じています。

文法

even if ... asked them to:譲歩と不定詞の省略

even if は譲歩条件を導きます。ある条件を示しながら、その条件が成り立つかどうかに関係なく、主節の結論は変わらないと伝えます。ここでは、実際に頼んでいないという事実や可能性があっても、「人に私たちを求めるよう強制することはできない」という主張は変わりません。 asked them to では、前に出た動詞句 want us を補えるため、to だけが文末に残っています。完全な形は asked them to want us です。この不定詞の省略によって、会話での繰り返しを避けられます。

練習

誰かが頼むかどうかに関係なく、結果は変わりません。2語の譲歩表現と、join us の繰り返しを避ける文末の不定詞マーカーを入れてください:We cannot make Mia join us, ____ we ask her ____.

答えを見る

even if · to

So, we try to control them procedurally.

2:01

そのため、手続き的に彼らをコントロールしようとします。

A tragic cycle then unfolds. 話の流れ

2:03

すると、悲劇的なサイクルが展開します。

話の流れ

A tragic cycle then unfolds:物語の道しるべとしての働き

名詞句 a tragic cycle は、繰り返されながら悪化していく有害な過程に短い名前を付けています。いくつもの関連した反応を、聞き手が追いやすい一つの概念にまとめています。 then はこの過程を直前の説明につなぎ、unfolds は各段階がこれから一つずつ現れることを示します。この文は物語の道しるべとして、仕組みを要約し、次に説明される結果へ聞き手を導きます。

練習

この短い文章で、第2文はどのような働きをしていますか?One delay causes another. A troubling pattern then unfolds.

  1. 誰かが折りたたまれた物を実際に開くと言っています。
  2. その一連の出来事がすでに終わったと告げています。
  3. 進行していく一連の出来事に名前を付け、その段階が次に説明されることを示しています。
答えを見る

進行していく一連の出来事に名前を付け、その段階が次に説明されることを示しています。

We become shrill and unpleasant.

2:05

私たちは金切り声を上げ、不快な存在になります。

To the other person, it feels like we can't possibly love them anymore,

2:08

相手からすれば、私たちがもはや彼らを愛しているはずがないように感じますが、

yet the truth is we do. 話の流れ

2:11

真実は、愛しているのです。

話の流れ

Yet the Truth Is:見かけから事実への転換

“Yet the truth is”は、話の流れをはっきりと転換します。まず、それまでの印象や感情を認めます。ここでは、相手が愛されていないと感じていることです。そのうえで、その印象と矛盾する事実を示します。 この表現の後にある“we do”は、“we do love them”を強調して省略した形です。この型を使うと、何かがどう感じられるか、どう見えるかと、実際の事実とを分けて伝えられます。

練習

見かけから反対の事実へ転換する、今回の4語の強調表現を入れて文を完成させてください:It may look as if the team has given up, ____ they are still trying.

答えを見る

yet the truth is

We just fear rather too much that they don't love us.

2:12

私たちはただ、彼らが私たちを愛していないのではないかと、過剰に恐れているだけなのです。

But if our rather harsh, graceless behavior could be truly understood for what it is, フレーズ

2:16

しかし、私たちのかなり厳しく無作法な行動が、その本質通りに本当に理解されるなら、

it would be revealed not as rejection, 文法

2:21

それは拒絶としてではなく、

but as a strangely distorted, yet very real plea for tenderness. フレーズ

2:23

奇妙に歪んでいるけれど、極めてリアルな優しさへの嘆願として明らかになるでしょう。

フレーズ

Understand Something for What It Is:物事の本質を見抜く

“Understand something for what it is”は、見かけだけで判断せず、その物事の本当の性質を認識するという意味です。目的語は“for what it is”の前に置きます。形は understand + something + for what it is です。 この文では、きつい振る舞いを捉え直すよう求めています。後に続く“not as rejection, but as ... a plea for tenderness”が隠れた実態を示しているため、ここでの“for”は「何の目的で」ではなく「本当の性質に従って」という意味です。

練習

計画の目的や現在の状態ではなく、その本当の性質を見抜くよう求めている文はどれですか。

  1. Find out what the plan is for before you approve it.
  2. Leave the plan as it is until the meeting.
  3. See the plan for what it is before you approve it.
答えを見る

See the plan for what it is before you approve it.

文法

not as rejection, but as ... a plea for tenderness:拒絶ではなく、優しさを求める訴えとして

not as X, but as Y は、X という解釈を正しいものとして退け、Y に置き換える型です。ここで否定されているのは rejection という読み方であり、その振る舞いが実際に厳しく品がないことまで否定しているわけではありません。 2つ目の as 句が新しい解釈を示します。つまり、その振る舞いは、表れ方こそゆがんでいても、優しさを求める本物の訴えだということです。ラベル・分類・説明を訂正するときに使い、X と Y は文法的に対応する形にします。

練習

2つの部分から成る本課の言い換えの型で文を完成させてください:The pause should be understood ____ uncertainty, ____ careful thought.

答えを見る

not as · but as

フレーズ

a plea for tenderness:優しさを求める切実な訴え

a plea for + 名詞は、何かを得るための切実で心からの訴えを表します。この文の tenderness は、優しさ、思いやり、心の温かさという意味で、身体的な接触だけを指すのではありません。 この plea は実際に言葉で述べられたものではありません。書き手は、厳しく品のない振る舞いを、優しさを求めるゆがんだ方法だと解釈しています。そのため plea は表面的な行動ではなく、背後にある必要を表しています。

練習

切実で心からの訴えとして状況を表している文はどれですか。

  1. His message was a request for more information.
  2. His message was a demand for immediate payment.
  3. His message was a plea for understanding.
答えを見る

His message was a plea for understanding.

We should have sympathy for ourselves.

2:29

私たちは自分自身に同情するべきです。

Relationships require us to put ourselves

2:31

人間関係は私たちに、

in a very weak position vis-a-vis partners. 語彙

2:33

パートナーに対して非常に弱い立場に身を置くことを要求します。

語彙

Vis-a-vis partners:相手との関係における立場

“Vis-a-vis partners”は「パートナーとの関係において」または「パートナーに対して」という意味です。この文では、弱い立場をどの関係から判断するかを示しており、パートナーとの関係で人が傷つきやすくなることを表しています。 この表現はフランス語に由来し、「対面で」という意味になることもありますが、ここではその意味ではありません。分析的な英語では、vis-a-vis は人・集団・問題を別の相手との関係で捉えるためによく使われます。

練習

「〜との関係において」という意味を持つ、このレッスンのハイフン付き表現で文を完成させてください:The report examines our position ____ our competitors.

答えを見る

vis-a-vis

If they ever want to use the power they have over us, フレーズ

2:36

もし彼らが私たちに対する力を使いたいと思えば、

フレーズ

Have power over someone:人を支配・強く左右する力がある

“The power they have over us”では、have power over someone という形が使われています。これは、その人を支配したり、強く左右したり、場合によっては傷つけたりできる力があるという意味です。 ここでの力は、公的な地位ではなく、相手の弱みを知っていることから生まれています。この表現は、すでに存在する能力や優位性を表すだけで、その力がすでに使われたという意味ではありません。

練習

上司が従業員を支配したり、強く左右したりできるという意味の文はどれですか。

  1. The workers have power over the supervisor.
  2. The supervisor has the power to hire more workers.
  3. The supervisor has power over the workers.
答えを見る

The supervisor has power over the workers.

and sometimes they do,

2:39

——そして時にはそうしますが、

they know exactly where to put the boot in. 慣用句

2:40

彼らはどこを攻撃すればいいか正確に知っています。

慣用句

to put the boot in:弱っている相手に追い打ちをかける

To put the boot in は、相手を激しく攻撃したり、弱っている相手をさらに傷つけたりすることを表す、強い響きのあるくだけたイギリス英語のイディオムです。 この文の where は心の弱点を指します。つまり、相手に最大の痛みを与える方法を正確に知っているということです。実際のブーツの話ではなく、比喩です。

練習

文“When he was already upset, they really put the boot in.”に最も合う解釈はどれですか。

  1. 彼が靴を履くのを手伝った。
  2. 彼が弱っているときに、さらに攻撃したり傷つけたりした。
  3. 静かに立ち去って、彼をそっとしておいた。
答えを見る

彼が弱っているときに、さらに攻撃したり傷つけたりした。

This can be deeply frightening.

2:42

これは深く恐ろしいことになり得ます。

This aspect of relationships

2:44

人間関係のこの側面は、

is even more difficult 文法

2:46

もし私たちの初期の経験や子供時代が

if our early experiences and childhoods

2:47

親密さをかなり怖いものにしている場合、

have made closeness rather scary.

2:50

さらに難しくなります。

文法

even more difficult if:~ならさらに難しい

Even は比較級の more difficult を強めます。もともと難しい状況が、if節の条件によってさらに難しくなるという意味です。 even more + 形容詞 + if という形を使うと、基準となる状況と、それより難しい場合を比べられます。ここでの条件は、幼い頃の経験によって親密さを怖いと感じるようになっていることです。

練習

even、difficult の比較級、if を使って文を完成させてください:'The route is already hard, and it becomes ____ it starts snowing.'

答えを見る

even more difficult if

If we've encountered people who've taken signs of vulnerability as targets. 慣用句

2:52

もし私たちが、脆弱さの兆候を標的とする人々に遭遇したことがあるなら。

慣用句

take signs of vulnerability as targets:弱さの表れを攻撃対象とみなす

ここで taken A as targets は、Aを攻撃したり利用したりする対象として扱ったという意味です。その人たちは相手の弱さを示す兆候に気づき、どこを突けば傷つけられるかを決める材料にしました。 take A as B は、Aをどのように解釈したり扱ったりするかを示す形です。ここでの target は比喩で、攻撃対象に選ばれた弱点を指し、達成したい目標ではありません。

練習

この文の taken signs of vulnerability as targets はどのような意味ですか?

  1. 弱さの表れを強さの表れと勘違いした。
  2. もっと心を開いて弱さを見せることを目標にした。
  3. 弱さの表れを、利用したり攻撃したりできる点として扱った。
答えを見る

弱さの表れを、利用したり攻撃したりできる点として扱った。

So, we're not frightened of closeness because we're fools, 文法

2:57

だから、私たちが親密さを恐れるのは愚かだからではなく、

but because it is a challenge to be around another person who might easily hurt us

3:00

私たちを簡単に傷つけるかもしれない人のそばにいて、

文法

not because X, but because Y:理由を否定して本当の理由を示す

not ... because X, but because Y は、説明としての X を否定し、代わりに Y を示す構造です。because より前の主な内容はそのまま事実です。つまり、話し手は親密になることを怖がっています。 ここで not が否定しているのは frightened ではなく、because we're fools という理由です。要点は but because の後ろに来ます。親密さが怖いのは、相手が自分を傷つけるかもしれないからです。

練習

not because X, but because Y の形で文を完成させてください:I left early ____ I was bored, ____ I had a doctor's appointment.

答えを見る

not because · but because

and to keep on in a relationship

3:04

関係を維持し続けることが挑戦だからです。

despite the fact that they do sometimes use this knowledge to strike out at us. 解説

3:06

彼らがその知識を使って時に私たちを攻撃するという事実があるにもかかわらず。

文法

despite the fact that + 節

Despite the fact that は、事実として認められている内容があっても、主節の行動が止まったり変わったりしないことを示します。ここでは、相手が知っていることを利用して傷つける場合があっても、関係は続きます。 Despite の後ろには通常、名詞句が来ます。The fact that が完全な節 they do sometimes use this knowledge... を名詞句相当のまとまりにするため、despite the fact that + 主語 + 動詞 という形になります。

練習

despite the fact that を使って文を完成させてください:We went hiking ____ it was raining.

答えを見る

despite the fact that

句動詞

strike out at someone:突然誰かを攻撃する

Strike out at someone は、怒り、恐れ、傷ついた気持ちなどへの反応として、誰かを突然激しく攻撃することを表します。攻撃は身体的な場合もありますが、ここでは言葉や個人的な情報を使って感情的な痛みを与えることも指します。 前置詞 at は攻撃の対象を示します:strike out at us。Strike out at 全体を一つの複数語動詞として捉えてください。単なる strike の通常の意味ではありません。

練習

strike out at が突然攻撃するという意味で使われている文はどれですか。

  1. The batter struck out in the final inning.
  2. The editor struck out the repeated sentence.
  3. Feeling cornered, he struck out at the friend who was trying to help.
答えを見る

Feeling cornered, he struck out at the friend who was trying to help.

Closeness is inherently threatening,

3:10

親密さは本質的に脅威ですが、

but we can gradually, with courage and difficulty,

3:13

勇気を持ち、困難を伴いながらも徐々に、

replace defense with explanation. フレーズ

3:15

防御を説明に置き換えることができます。

フレーズ

replace defense with explanation:replace A with B の型

replace A with B では、A は取り除かれる、またはやめられるもの、B はその代わりに入るものです。この文では、defense がそれまでの反応で、explanation が新しい反応です。 この型は、具体的な物の入れ替えにも行動の変化にも使えます:replace + 古いもの + with + 新しいもの。変化の向きを正しく示すには、この順番を保ちます。

練習

率直な会話が沈黙に取って代わる意味になるよう、replace と with を使って文を完成させてください:Let's ____ silence ____ honest conversation.

答えを見る

replace · with

We can say we're frightened and why,

3:18

冷酷になったり支配的になったりする代わりに、

rather than turn cold or controlling. 文法

3:20

怖がっていること、そしてその理由を言うことができます。

文法

rather than turn:rather than + 動詞の原形

Rather than は、あまり望ましくない選択肢、つまり冷たくなったり相手を支配しようとしたりする行動を導きます。それを、前に述べたより建設的な行動である say と対比しています。 Can が並列された両方の動作にかかるため、rather than の後ろの動詞は原形のままです:we can say ... rather than turn .... この型は、ある行動を別の行動より選ぶときに使えます。

練習

動詞 turn を正しい形にして文を完成させてください:We can explain what worries us rather than ____ cold.

答えを見る

turn

And we can begin to see what our partners

3:23

そして私たちは、パートナーが

might be trying to communicate

3:25

その不快な行動を通して

through their off-putting behavior. 語彙

3:26

何を伝えようとしているのかを見え始めることができます。

語彙

off-putting behavior:人を遠ざけるような行動

off-putting は、嫌悪感や不快感を起こさせ、距離を置きたくさせるという意味の複合形容詞です。ここでは behavior を修飾し、その行動によってパートナーが関わりたくなくなるような印象を受けることを表します。 この語が表すのは、その行動が相手に起こす反応であり、本人の性格や意図そのものを決めつけるとは限りません。原文は、その不快な印象の先に、行動が何を伝えようとしているのかを考えるよう促しています。

練習

文に最も適切に入る語句はどれですか?The sales pitch was so aggressive that many customers found it ___ and walked away.

  1. through with
  2. postponed
  3. off-putting
答えを見る

off-putting

We can never be through with the requirement for acceptance. 慣用句

3:29

私たちは受け入れられたいという欲求から決して逃れることはできません。

慣用句

be through with:完全に終える

be through with + 名詞または代名詞は、それに対処し終えたことや、それとの関わりを完全に終えたことを表します。一時的に止めるのではなく、完全な終了を示す表現です。 ここでは never が通常の終了という意味を反転させています。つまり、人は受け入れられたいという欲求と完全に縁を切ることはできません。その欲求は、置き去りにできるものではなく、続いていくということです。

練習

Maya が委員会との関わりを完全に終えたという意味の文はどれですか?

  1. Maya went through the committee's long report.
  2. Maya got through the committee's long report.
  3. Maya is through with the committee.
答えを見る

Maya is through with the committee.

This isn't a curse limited to the weak and to the inadequate. 文法

3:33

これは弱者や不適格者だけに限られた呪いではありません。

文法

集団を表す the weak と the inadequate

ここでは、the + 形容詞によって形容詞が名詞句になり、同じ特徴を持つ人々全体を指します。the weak は弱い人々一般、the inadequate は能力や適性が十分でないと判断された人々を表します。 これらは一般的な集団を指し、語尾に -s がなくても意味上は複数です。The weak is... ではなく The weak are... と言います。この構造は一人を特定するのではなく、共通の特徴によって人々をまとめます。

練習

unemployed から作る the + 形容詞の集団表現で文を完成させてください:The city opened a career center for ____.

答えを見る

the unemployed

Insecurity in love is a sign of well-being.

3:36

恋愛における不安は、健全である証拠です。

It means we haven't allowed ourselves

3:39

それは私たちが、

to take another person for granted. 慣用句

3:41

他人を当たり前の存在だと思い込んでいないことを意味します。

慣用句

take another person for granted:他人を当たり前の存在と思う

この文の take another person for granted は、相手の存在や支えに慣れすぎて、気に留めたり、大切にしたり、感謝したりしなくなることを意味します。相手がこれからもそばにいて助けてくれると当然のように思う、という含みもよくあります。 人が目的語の場合、この表現には批判的な意味があります。grant の文字どおりの意味ではなく、単に「人を受け入れる」という意味でもありません。応用できる形は take + 人または物 + for granted です。

練習

話し手が同僚の継続的な助けを十分に大切にしなかったことを表す文はどれですか。

  1. I took my colleague for granted.
  2. I took it for granted that my colleague had the key.
  3. I granted my colleague an extra day.
答えを見る

I took my colleague for granted.

It means we remain realistic enough 文法

3:43

それは私たちが、

to see that things could genuinely turn out badly 句動詞

3:45

物事が本当に悪い結果になり得ることを理解するほど十分に現実的であり、

文法

realistic enough to see:形容詞 + enough to + 動詞

realistic enough to see では、enough は形容詞 realistic の後ろに置きます。「形容詞 + enough + to不定詞」は、ある性質が行動に必要な程度に達していることを表します。ここでは、現実的だからこそリスクを認識できるという意味です。 これは、話し手が単に悲観的だということではありません。本当に悪い結果もあり得ると受け止められるほど、状況を冷静に見ているということです。

練習

realistic、enough、see を正しい順序に並べて文を完成させてください:The coach was ____ that the team needed more practice.

答えを見る

realistic enough to see

句動詞

turn out badly:最終的な結果を表す

Turn out は、物事が最終的にどのような結果になるかを表します。turn out badly では、badly が結果の様子を説明する副詞なので、全体で「最終的に悪い結果になる」という意味です。物理的に向きを変えたり外へ出たりする意味ではありません。 Could は確実性ではなく可能性を示し、genuinely はそのリスクが想像ではなく本物であることを強調します。

練習

turn out と副詞 badly を使って文を完成させてください:Without a backup plan, the trip could ____.

答えを見る

turn out badly

and that we're invested enough to care.

3:49

気に掛けるほど十分に投資していることを意味します。

We must get better at seeing

3:51

私たちはもっと上手に見抜くようにならなければなりません。

the love and longing that lurk behind some of our 慣用句

3:53

私たちや

and our partners' most frosty 慣用句

3:56

私たちのパートナーの、最も冷たく、

managerial and brutish moments.

3:58

管理的で野蛮な瞬間の背後に潜む、愛と憧れを。

慣用句

lurk behind:表面の下に潜む力

この文では、love and longing が lurk の主語で、冷たく厳しい振る舞いが、それらの感情の背後にある表面です。behind は比喩であり、感情は目に見える振る舞いの下に隠れているのであって、物理的に何かの後ろにあるわけではありません。 lurk は通常、秘密めいたものや脅威となるものを連想させます。それを肯定的な感情と組み合わせることで緊張感が生まれ、厳しい振る舞いの下にある傷つきやすい動機に目を向けさせます。一般に、X lurks behind Y は、X を Y の説明につながる隠れた力として示します。

練習

lurk behind を正しい形にして文を完成させてください:A fear of failure ____ his constant criticism.

答えを見る

lurks behind

慣用句

partners' most frosty managerial and brutish moments:評価を重ねた描写

3つの形容詞は moments に異なる評価を重ねています。ここで moments は行動が表れる場面を意味します。frosty は感情的に冷たい、またはよそよそしいこと、managerial はやり取りを仕事のように管理しようとすること、brutish は乱暴で思いやりがなく、力ずくであることを表します。 3語を合わせると、単なる bad moments 以上の意味になります。寒さ、非人間的な管理、荒々しさという異なる領域のイメージが続き、簡潔ながら強い批判的な人物像を作ります。most は、とりわけ極端な場面であることを示します。

練習

文中の partners' most frosty managerial and brutish moments は何を表していますか。

  1. パートナーが感情的に冷たく、支配的で、乱暴に振る舞う場面
  2. パートナーが寒い天候の中で管理職として専門的に働く時間
  3. パートナーが静かに温かさと優しさを示す場面
  4. パートナーがカレンダーに書き込んだ予定
答えを見る

パートナーが感情的に冷たく、支配的で、乱暴に振る舞う場面

We're just, in our own way, フレーズ

4:01

私たちはただ、自分なりの方法で、

dealing with the anxieties of trying to get close. 句動詞

4:03

親密になろうとする際の不安に対処しているだけなのです。

フレーズ

in our own way,——それぞれ自分たちらしいやり方で

in our own way は「私たちに特有のやり方で」という意味で、必ずしも最善または最も効果的な方法だという意味ではありません。ここでの our は話し手とそのパートナーを含み、2人がそれぞれのパターンで同じ種類の困難に対処していることを示します。 この表現には、判断をやわらげる働きもあります。異なる行動にも理由があると認めますが、それぞれの選択が賢明または成功していると断定するわけではありません。一般に、in one's own way は異なる行動を共通の目標や状況と結びつけます。

練習

同じ状況を、それぞれに合った方法で扱っていることを表す表現を選んでください。

  1. on our own — 助けなしで
  2. by the way — ところで
  3. in the same way — 同じように
  4. in our own way — 私たちに特有の方法で
答えを見る

in our own way — 私たちに特有の方法で

句動詞

dealing with the anxieties of trying to get close.——親しくなろうとするときの不安に対処する

dealing with は、問題や感情に積極的に向き合い、対処したり対応したりするという意味です。この文では、目的語は the anxieties of trying to get close 全体です。話し手たちは、感情的に親しくなろうとするときに生じるいくつかの不安に対処しています。 deal with は、問題が解決したことまでは表しません。何かに対処することを継続中の過程として示し、stress、conflict、a task、a responsibility など、さまざまなものを目的語にできます。

練習

難しい問題や感情に積極的に対処するが、それが完全に解決したとは限らないことを表す表現を選んでください。

  1. get close to — より近くなる、または親しくなる
  2. trade with — 他の人と何かを交換する
  3. deal with — それを管理したり、それに対応したりする
  4. solve — 最終的な答えや解決に導く
答えを見る

deal with — それを管理したり、それに対応したりする