커피를 올바르게 마시고 있나요?: 영어 학습 노트
AsapSCIENCE
영상 소개: 이 설명은 코르티솔의 일일 최고점과 카페인 반응을 연결하며, 기상 후 자연 상승이 지난 뒤 커피를 마시면 더 효과적일 수 있다고 말합니다. 주요 영어 학습 포인트: 1. what if I told you 는 놀라운 주장을 가정 질문으로 여는 담화·스토리텔링·수사 표현이며, 상식 반전의 신호입니다. 2. builds up a greater tolerance to the drug 는 반복 노출 뒤 민감도가 낮아짐을 뜻하는 정형 표현·연어입니다. 한 단위로 익혀 카페인·약물 내성을 정확히 설명할 수 있습니다. 3. come into play 는 어떤 요인이 관련되거나 결과에 영향을 주기 시작한다는 관용구·비유 표현입니다. 영향력의 강약을 비교하는 설명을 따라갈 수 있습니다.
해설 목록
on our mind: 계속 머릿속을 차지하는 것
여기서 “on our mind”는 어떤 것이 우리의 생각이나 주의를 차지하고 있다는 뜻입니다. “one thing”이 실제로 마음 위에 놓여 있다는 뜻은 아닙니다. 다음 줄에서 그것이 많은 사람이 잠에서 깰 때 생각하는 커피임이 밝혀집니다. 응용할 수 있는 형태는 “something is on someone’s mind”입니다. 생각하는 사람에 맞춰 소유격을 바꾸어 “on my mind”나 “on your mind”라고 합니다. 이 문장은 단수형 “our mind”를 집단적인 의미로 썼지만, 생각하는 사람이 복수라면 일반 영어에서는 “on our minds”나 “on their minds”를 더 자주 씁니다.
연습
면접이 계속 화자의 생각을 차지했다는 뜻의 문장은 무엇인가요?
- The interview has been in my bag all day.
- The interview came to mind for a second.
- The interview has been on my mind all day.
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The interview has been on my mind all day.
or at least: 주장을 더 정확하게 고쳐 말하기
“Or at least”는 정보를 즉시 정정해서 전달하는 표현입니다. 화자는 먼저 강렬한 표현인 “COFFEE!”라고 말한 뒤, 더 확실하고 범위가 넓은 “some form of caffeinated beverage”로 바꿉니다. “or at least” 뒤에는 화자가 더 확실하게 사실이라고 생각하는 내용을 말합니다. 앞의 말이 가진 강도나 정확성을 낮추는 기능이며, 여기서 “at least”는 최소 숫자나 양을 나타내지 않습니다.
연습
더 확실하고 제한적인 주장을 도입하도록 예문에 나온 세 단어 표현으로 문장을 완성하세요: “The plan is final, ____ it is the version we are using today.”
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or at least
started. But what if I told you you've been drinking your coffee incorrectly this entire time? 해설
0:06시작하게 해 줄 카페인 음료라도요. 그런데 제가 지금껏 여러분이 커피를 잘못 마셔 왔다고 말한다면 어떨까요?
get your day started: get + 목적어 + 과거분사
여기서 get your day started는 하루나 아침 일과가 시작되어 돌아가게 한다는 뜻입니다. 구조는 get + 목적어 + 과거분사입니다. your day가 영향을 받는 목적어이고, started는 그 결과로 생긴 상태를 나타내며 단순과거의 주동사가 아닙니다. 이 패턴은 사람이나 사물이 어떤 활동을 새로운 상태로 들어가게 하는 것을 표현합니다. 이 문장에서 to get...은 카페인 음료를 마시는 목적을 나타냅니다.
연습
‘회의가 시작되게 하다’라는 뜻의 get + 목적어 + 과거분사 패턴으로 문장을 완성하세요: “Everyone is ready, so let's ____.”
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get the meeting started
what if I told you: 놀라운 주장 소개하기
What if I told you는 화자가 청중에게 뜻밖이거나 기존 생각과 반대일 것으로 예상하는 내용을 가정적으로 제시합니다. 이는 관심을 끄는 수사적 장치입니다. 핵심은 you 뒤의 절에 있으며, 말해도 되는지 허락을 구하는 것이 아닙니다. 여기서 과거형 told는 가정적인 거리를 만들 뿐, 말하는 일이 과거에 일어났다는 뜻이 아닙니다. 담화를 구성하는 신호로서 이 틀은 곧 주장이나 관점의 전환이 나온다는 것을 알리고, 청중이 기존 생각을 다시 살펴보게 합니다.
연습
발표자가 놀라운 사실을 말하기 전에 “What if I told you that...”이라고 합니다. 이 표현의 주된 역할은 무엇인가요?
- 발표자가 과거에 했던 말을 전달한다.
- 놀라운 주장을 소개하고 청중이 다시 생각하게 한다.
- 청중에게 말해도 되는지 허락을 구한다.
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놀라운 주장을 소개하고 청중이 다시 생각하게 한다.
you've been drinking ... this entire time의 과거부터 현재까지의 시간 범위
현재완료진행형 you've been drinking은 have + been + -ing 형태를 사용합니다. 여기서는 커피를 마시는 것을 지금 이 순간의 한 모금이나 한 번의 동작이 아니라, 과거부터 지금까지 이어져 온 반복적인 행동으로 나타냅니다. This entire time은 이야기하는 기간 전체를 가리키며, 그 행동 방식이 알아차리지 못한 채 계속되었다는 의미를 더합니다. 두 부분을 함께 사용하면 화자의 현재 주장과 관련된 오랜 습관에 의문을 제기하게 됩니다.
연습
문장을 완성하세요. 첫 번째 빈칸에는 you와 drink를 사용한 축약형 현재완료진행형을, 두 번째 빈칸에는 this entire time을 넣으세요: I thought you knew the right method, but ____ your coffee incorrectly ____.
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you've been drinking · this entire time
We all have an internal biological clock called the circadian rhythm that regulates many processes throughout our body, 해설
0:12우리 모두에게는 몸속의 수많은 과정을 조절하는 ‘일주기 리듬’이라는 생체 시계가 있습니다,
called the circadian rhythm의 축약된 수동 관계절 용법
Called the circadian rhythm은 an internal biological clock 바로 뒤에 놓인 과거분사구입니다. 이는 수동 관계절을 축약한 형태로, 여기서는 which is called the circadian rhythm과 같습니다. Called는 수식어에 속하고 문장의 주요 동사는 have입니다. 이 구는 생체 시계의 이름을 알려 줍니다. 이런 간결한 형식은 정의와 설명에서 흔히 사용됩니다: a device called ..., a process called ....
연습
called와 이름 the Science Hub를 사용한 축약 수동 관계절로 문장을 완성하세요: We visited a museum ____.
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called the Science Hub
circadian rhythm: 신체의 하루 생리 주기
circadian rhythm은 약 24시간을 주기로 반복되는 신체의 생리 활동 주기입니다. 이 문장에서는 졸림의 변화를 포함하여 온몸의 여러 과정을 조정하는 데 도움을 주는 체내 생체 시계를 가리킵니다. 여기서 rhythm은 음악의 박자가 아니라 반복되는 생리적 패턴을 뜻합니다. circadian rhythm은 수면이나 호르몬 분비 같은 하루 단위의 패턴을 이야기할 때 쓰는 정착된 용어입니다.
연습
이 문맥에서 circadian rhythm은 무엇을 뜻하나요?
- 갑자기 느끼는 피로감
- 약 24시간의 생리 주기
- 음악에 사용되는 박자
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약 24시간의 생리 주기
how sleepy we are의 평서문 어순
how sleepy we are는 정도를 나타내는 내포절로, 우리가 얼마나 졸린지를 뜻합니다. including 뒤에서 이 절 전체는 생체 시계가 조절하는 항목 중 하나를 나타냅니다. 직접 의문문이 아니므로 주어 we가 동사 are보다 앞에 오는 평서문 어순을 사용합니다. 다른 상황에도 적용할 수 있는 구조는 how + 형용사 + 주어 + 동사이며, how difficult the test was도 같은 구조입니다.
연습
내포된 how절을 올바르게 사용한 문장은 어느 것인가요?
- How tired were the students?
- The teacher noticed how tired the students were.
- The teacher noticed how tired were the students.
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The teacher noticed how tired the students were.
And it's this clock that controls the release of a hormone called cortisol, 문법
0:21코르티솔이라는 호르몬의 분비를 조절하는 것도 바로 이 시계입니다,
It's this clock that controls: it 강조 구문으로 초점 나타내기
“It's this clock that controls ...”는 it 강조 구문입니다. this clock을 초점에 놓아, 분비를 조절하는 핵심 요소가 일주기 시계임을 밝힙니다. 바탕이 되는 중립적인 문장은“This clock controls ...”입니다. it's의 it은 강조 구문의 틀을 이루는 요소일 뿐, 다른 사물을 가리키지 않습니다. 응용할 수 있는 형태는“It is/was + 강조할 요소 + that/who + 나머지 내용”입니다. 말하는 사람은 이를 사용해 가장 중요한 사람, 사물, 시간 또는 다른 요소에 주의를 집중시킬 수 있습니다.
연습
축약형 it 강조 구문을 사용해 올바른 스위치를 강조하세요: ____ the red switch ____ starts the backup generator.
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It's · that
often referred to as the stress hormone because it's secreted in high levels during your body's fight or flight response. 해설
0:25코르티솔은 몸이 투쟁-도피 반응을 보일 때 많이 분비되기 때문에 흔히 스트레스 호르몬이라고 불립니다.
Often referred to as: 일반적인 이름을 격식 있게 소개하기
“Often referred to as”는“흔히 어떤 이름으로 불리거나 알려져 있다”라는 뜻입니다. 여기서는 cortisol을 수식하며 흔한 명칭인 the stress hormone을 소개합니다. Often은 그 명칭이 널리 쓰인다는 뜻이지, 반드시 공식적이거나 보편적인 명칭이라는 뜻은 아닙니다. 완전한 수동태 형태는“X is referred to as Y”입니다. 여기서는 명사 cortisol 뒤에서“(which is) often referred to as ...”가 축약되었습니다. 이름을 붙이는 의미에서는 as가 반드시 필요합니다.
연습
“called”를 뜻하는 격식 있는 표현을 사용해 문장을 완성하세요: This final stage is often ____ the cooling phase.
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referred to as
fight or flight response(투쟁-도피 반응)
fight or flight response는 위험할 수 있는 상황에서 몸이 자동으로 보이는 반응입니다. 위협에 맞서거나, 즉 fight하거나, 그 자리에서 벗어나도록, 즉 flight하도록 몸을 준비시킵니다. 여기서는 이 표현이 코르티솔이 스트레스와 관련되는 이유를 설명합니다. 몸은 이런 비상 반응 중에 코르티솔을 더 많이 분비합니다. 이 표현은 반응 전체의 이름이지, 실제 싸움이나 비행기 여행을 뜻하지 않습니다.
연습
이 문장에서 fight or flight response는 무슨 뜻인가요?
- 위험에 맞서거나 피하도록 몸이 자동으로 준비하는 것
- 몸이 스트레스 호르몬을 전혀 분비하지 않는 평온한 시기
- 싸움을 계획한 뒤 비행기로 여행하는 것
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위험에 맞서거나 피하도록 몸이 자동으로 준비하는 것
Cortisol also happens to be related to your level of alertness through the day.
0:30코르티솔은 하루 동안의 각성 수준과도 관련이 있습니다.
it just so happens that: 마침 …이다
it just so happens that은 우연히 사실이면서 현재 이야기와 관련 있는 내용을 꺼낼 때 씁니다. just는 그 우연이 조금 더 뜻밖이거나 아주 알맞게 느껴지도록 합니다. 여기서 happens는 별도의 사건이 일어난다는 뜻이 아닙니다. it just so happens that + 주어 + 동사라는 전체 틀로 익히세요.
연습
자전거 타이어가 펑크 났는데, 친구에게 수리 도구가 있다는 사실을 뜻밖에 알게 되었습니다. 이를 유용한 우연으로 가장 잘 나타낸 문장은 무엇인가요?
- It turns out that my friend has a repair kit.
- My friend used to have a repair kit.
- It just so happens that my friend has a repair kit.
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It just so happens that my friend has a repair kit.
cortisol levels peak에서 동사로 쓰인 peak
cortisol levels peak에서 peak는 ‘가장 높은 수준에 도달하다’라는 뜻의 자동사입니다. 복수 명사구 cortisol levels가 주어이므로 동사는 peaks가 아니라 peak 형태를 씁니다. 이 구조는 변하는 측정값을 설명할 때 흔히 사용됩니다. 어떤 수치가 특정 시각이나 값 또는 일정 기간에 최고점에 도달한다고 표현할 수 있습니다. 여기서는 between 8:00 and 9:00 a.m.이 수치가 가장 높은 시간대를 나타냅니다.
연습
어떤 수준이 언제 최댓값에 도달하는지를 나타내기 위해 peak를 동사로 올바르게 사용한 문장은 무엇인가요?
- Demand reaches peak in July.
- Demand peaks in July.
- Demand is peak in July.
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Demand peaks in July.
This means that your body has a natural mechanism to wake you up.
0:39즉, 우리 몸에는 스스로 잠을 깨우는 자연적인 장치가 있다는 뜻입니다.
And while you may think that caffeine can complement this mechanism, 해설
0:42카페인이 이 장치를 보완해 줄 수 있다고 생각할지 모르지만,
complement: 어떤 것과 어울려 더 효과적으로 만들기
이 문장에서 complement는 ‘어떤 것과 함께 작용하면서 유용한 특성을 더하다’라는 뜻의 타동사입니다. 여기서는 카페인이 따로 작용하는 것이 아니라 몸이 자연스럽게 깨어나는 메커니즘을 도울 수도 있다는 생각을 나타냅니다. 일반적으로 A가 B와는 다른 특성을 더해 B나 전체 시스템을 더 완전하거나 효과적으로 만들 때 A complements B라고 합니다.
연습
알맞은 단어를 고르세요: The new charts ___ the report by making the numbers easier to understand.
- compliment
- complement
- replace
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complement
while you may think that ... scientists have actually found that으로 나타내는 예상과 증거
이 문장은 while you may think that으로 그럴듯한 예상을 제시한 뒤, scientists have actually found that으로 그와 반대되는 증거를 제시합니다. 여기서 while은 양보나 대조를 나타내며, 두 사건이 동시에 일어난다는 뜻이 아닙니다. May는 독자의 생각에 대한 단정을 약하게 하므로, 글쓴이가 모든 사람이 반드시 그렇게 생각한다고 말하는 것은 아닙니다. Actually는 뒤따르는 수정을 강조하고, have found는 그 연구 결과가 현재 논의와 관련 있음을 나타냅니다. 전체 구조는 예상을 먼저 제시하고 증거에 따른 수정을 나중에 제시합니다.
연습
같은 ‘예상 후 증거’ 구조를 사용한 문장은 무엇인가요?
- While you may think that multitasking saves time, studies have actually found that it often reduces accuracy.
- While I cooked dinner, my brother set the table.
- While the first route is shorter, the second route is less crowded.
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While you may think that multitasking saves time, studies have actually found that it often reduces accuracy.
consuming coffee or energy drinks: 주어 역할을 하는 동명사구
found 뒤에서 that으로 시작하는 절에서는 consuming coffee or energy drinks 전체가 주어 역할을 하는 동명사구입니다. consuming은 명사와 같은 중심어로 쓰인 -ing 형태이고, coffee or energy drinks는 그 목적어입니다. 이 절의 주요 동사는 consuming이나 drinks가 아니라 diminishes입니다. 이 구는 전체 행동을 하나의 활동으로 취급하므로 단수 동사 diminishes가 그 활동과 수가 일치합니다. during peak cortisol production은 섭취가 언제 일어나는지를 알려 줍니다. 이 구조를 사용하면 설명에서 행동을 하나의 개념으로 다루고 그 효과를 말할 수 있습니다.
연습
문장을 올바르게 완성하는 동사를 고르세요: Checking the doors before bedtime ___ part of our routine.
- are
- being
- is
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is
카페인의 효과를 약화시킨다
여기서 diminishes the caffeine's effect는 카페인의 효과를 약하게 만든다는 뜻입니다. 카페인 자체는 여전히 존재하며, 줄어드는 것은 그 작용의 강도입니다. 여기서 diminish는 타동사이며 ‘원인 + diminish + 효과’의 구조를 이룹니다. 부사 greatly는 약해지는 정도가 크다는 것을 나타냅니다.
연습
diminish가 포함된 목표 연어로 문장을 완성하세요: Taking this medicine with a large meal may ____.
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diminish its effect
and builds up a greater tolerance to the drug in the long run. 해설
0:53장기적으로는 이 물질에 대한 내성이 더 커진다는 사실을 밝혀냈습니다.
그 물질에 대한 내성이 더 커진다
build up a tolerance to 어떤 물질은 반복적으로 접한 뒤 그 물질에 대한 반응이 점차 약해진다는 뜻입니다. 여기서 greater는 내성이 더 높아짐을 나타내므로, 시간이 지나면 같은 양의 카페인도 효과가 줄어듭니다. 재사용할 수 있는 구조는 build up a tolerance to + 물질입니다. build up은 점진적인 형성을 강조하고, to 뒤에는 내성을 일으키는 물질이 옵니다. 이 문맥에서 the drug는 카페인을 가리킵니다.
연습
목표 연어를 과거형으로 사용해 문장을 완성하세요: After months of daily use, she ____ the medication, so the usual dose felt less effective.
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built up a tolerance to
in the long run: 장기적인 결과에 초점 맞추기
in the long run은 오랜 기간에 걸친 효과를 고려할 때라는 뜻의 시간 관용 표현입니다. 이 문장에서는 약물 내성이 커지는 것을 즉각적인 효과가 아니라 반복적인 사용 뒤에 나타나는 결과로 제시합니다. 이 표현을 사용하면 지금 일어나는 일에서 습관, 선택 또는 과정이 결국 가져올 결과로 초점을 옮길 수 있습니다. 여기서 run은 글자 그대로 달리기를 뜻하지 않습니다.
연습
장기적인 결과를 고려할 때라는 뜻의 관용 표현으로 문장을 완성하세요: A reliable appliance may cost less ____.
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in the long run
Overall, that means you get less of a buzz and need even more to stay awake in the future. 해설
0:57결국 카페인으로 느끼는 각성 효과는 줄어들고, 나중에는 깨어 있으려면 더 많은 양이 필요하다는 뜻이죠.
Overall: 종합적인 결론 제시하기
Overall은 방금 언급한 모든 내용을 바탕으로 요약 판단을 제시한다는 담화 표지입니다. 여기서는 효과가 약해진다는 점과 내성이 커진다는 점을 하나로 묶고, 그 둘이 함께 만드는 실제 결과를 소개합니다. 문장 맨 앞의 Overall,은 뒤에 오는 내용을 또 하나의 개별 정보가 아니라 큰 틀의 결론으로 이해하라는 신호입니다. 한 사실의 정도를 높이는 것이 아니라 메시지의 구성을 정리합니다.
연습
말하는 사람이 비용 절감, 더 빠른 서비스, 불만 감소를 나열했습니다. 다음 중 큰 틀의 결론을 올바르게 소개하는 문장은 무엇인가요?
- For example, the changes have improved the customer experience.
- Overall, the changes have improved the customer experience.
- Meanwhile, the changes have improved the customer experience.
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Overall, the changes have improved the customer experience.
a buzz: 짧은 자극과 각성의 느낌
이 문장에서 a buzz는 카페인 때문에 잠시 활력이 생기고 더 또렷해지는 느낌을 나타내는 비격식 명사구입니다. less of a buzz는 이렇게 눈에 띄는 각성 효과가 약해진다는 뜻입니다. Buzz는 윙윙거리는 소리를 가리킬 수도 있고, 다른 물질의 맥락에서는 술로 인한 가벼운 취기를 뜻할 수도 있습니다. 여기서는 카페인과 깨어 있는 상태를 이야기하므로 느낌을 나타내는 의미입니다.
연습
“you get less of a buzz and need even more to stay awake”에서 a buzz는 무슨 뜻인가요?
- 잠깐 생기는 활력과 각성감
- 낮게 윙윙거리는 소리
- 술로 인한 가벼운 취기
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잠깐 생기는 활력과 각성감
We break down caffeine addiction and tolerance in a previous video, 구동사
1:02저희가 카페인 중독과 내성을 자세히 다룬 이전 영상,
break down a topic: 주제를 나누어 설명하기
여기서 break down은 복잡한 주제를 더 작고 이해하기 쉬운 부분으로 나누어 분석하거나 설명한다는 뜻의 타동사형 구동사입니다. 목적어는 caffeine addiction and tolerance입니다. 구조는 break down + 목적어입니다. 이는 The machine broke down의 자동사 용법과 다르며, 그 문장에서는 “작동을 멈췄다”라는 뜻입니다.
연습
“더 작은 부분으로 나누어 설명하다”라는 뜻의 두 단어 구동사를 넣어 문장을 완성하세요: The trainer will ____ the process into three simple stages.
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break down
추천 콘텐츠를 보라는 뜻의 “check out”
여기서 check out은 “보거나, 시청하거나, 한번 살펴보다”라는 뜻입니다. 목적어는 Your Brain on Coffee이고, here는 시청자가 그 콘텐츠를 열 수 있는 링크를 가리킵니다. 이 의미는 목적어와 상황에 따라 결정됩니다. check out 뒤에 동영상, 페이지, 링크, 제품, 장소 또는 비슷한 대상이 오면, 상대에게 그것을 보거나 살펴보라고 친근하게 권하는 표현입니다. 여기서는 호텔에서 퇴실하거나 계산한다는 뜻이 아닙니다.
연습
구동사 check out을 사용해 추천 문장을 완성하세요: You can ____ our photo gallery through this link.
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check out
For this reason, drinking coffee after your cortisol surge at 9:00 a.m. is probably best. 전개 흐름
1:07이런 이유로 오전 9시의 코르티솔 급증이 지나간 뒤에 커피를 마시는 것이 가장 좋을 듯합니다.
근거와 결론을 연결하는 “For this reason,”
For this reason은 앞에서 이미 제시한 내용을 가리키며, 뒤에 오는 내용을 그 정보의 결과로 표시합니다. 여기서는 코르티솔과 카페인에 관한 앞선 근거를 커피를 마실 시간에 대한 권고로 이어 줍니다. 정보를 조직하는 신호로서, 다음 문장을 단순히 시간상 뒤따르는 사건이 아니라 근거를 통해 도출된 결론으로 이해하라고 알려 줍니다. 문장 맨 앞에 올 때는 보통 뒤에 쉼표를 씁니다.
연습
The playground is wet from heavy rain. 다음 중 일정 변경을 이 상황의 결과로 명확히 제시하는 문장은 무엇인가요?
- For example, we moved recess indoors.
- Then, we moved recess indoors.
- For this reason, we moved recess indoors.
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For this reason, we moved recess indoors.
Scientists have found a few other times where cortisol peaks as well,
1:13과학자들은 코르티솔이 최고조에 이르는 몇 가지 다른 시간대도 발견했습니다,
which means you're best drinking your coffee outside of these times. 해설
1:20따라서 이 시간대를 피해 커피를 마시는 것이 가장 좋습니다.
which means: 앞의 정보에서 결론으로 연결하기
여기서 which는 바로 앞에서 말한 전체 내용, 즉 앞서 나열한 시간대가 코르티솔 최고치에 해당한다는 정보를 가리킵니다. 이어지는 means는 그 정보에서 나오는 결과를 제시합니다. Which는 “어느 것?”이라고 묻는 말이 아니며 명사 times만을 가리키지도 않습니다. previous statement, which means + clause 패턴은 정보를 해석하고 사실에서 추론, 결과 또는 실용적인 권고로 자연스럽게 넘어가게 해 줍니다. 이 문장의 권고는 해당 시간대를 피해서 커피를 마시라는 것입니다.
연습
예문에서 which means는 어떤 역할을 합니까?
- 앞에서 언급한 최고치 시간대를 실용적인 권고로 연결합니다.
- 명사 coffee를 정의합니다.
- 듣는 사람에게 어느 시간대를 선택할지 묻습니다.
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앞에서 언급한 최고치 시간대를 실용적인 권고로 연결합니다.
you're best drinking: 가장 알맞은 행동 권하기
you're best drinking에서 are best + -ing는 drinking을 현재 상황에서 당신에게 가장 알맞은 행동으로 제시합니다. 뜻은 “당신에게 가장 좋은 선택은 마시는 것이다”이지, “당신은 마시는 일을 특별히 잘한다”가 아닙니다. 시간이나 선택지를 비교한 뒤 조언할 때 쓰는 회화적인 표현입니다. 활동 부분은 바꿀 수 있습니다. 예를 들어 you're best leaving early, you're best booking ahead처럼 쓸 수 있습니다.
연습
you're best와 visit의 -ing 형태를 사용해 조언을 완성하세요: The gallery is quietest after 4 p.m., so ____ then.
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you're best visiting
outside of these times: 제시된 시간대 밖
여기서 outside of는 장소가 아니라 시간 범위를 나타냅니다. outside of these times는 “방금 언급한 시간대에 포함되지 않는 때에”라는 뜻입니다. times는 횟수가 아니라 여러 시간대를 가리킵니다. 응용할 수 있는 구조는 outside of + 이미 제시된 시간 범위입니다. 어떤 일을 그 범위 밖에 놓으므로, 듣는 사람이 문맥을 통해 어떤 범위인지 알 수 있어야 합니다.
연습
가게는 오전 9시부터 오후 5시까지 영업합니다. "Deliveries are left at the side door outside of these times,"에서 배송 물품은 언제 그곳에 놓입니까?
- 오전 9시 전이나 오후 5시 후.
- 언제든 가게 밖에.
- 오전 9시부터 오후 5시 사이에만.
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오전 9시 전이나 오후 5시 후.
These cortisol spikes and your circadian rhythm in general are most strongly regulated by sunlight, 전개 흐름
1:24이러한 코르티솔 급증과 전반적인 일주기 리듬은 햇빛의 영향을 가장 강하게 받으므로,
in general: 구체적인 부분에서 전체로 확장하기
in general은 듣는 사람의 관점을 넓힙니다. your circadian rhythm 뒤에 놓여 구체적인 코르티솔 급증에서 생체 리듬 전체로 주제를 확장합니다. 이렇게 정보가 좁은 예에서 더 넓은 체계로 구성됩니다. 또한 예외가 전혀 없는 절대적 규칙이 아니라 전반적인 경향임을 나타냅니다. 여기서는 your circadian rhythm이라는 명사구에 속하며, regulated만 수식하여 조절이 얼마나 자주 일어나는지를 말하는 것이 아닙니다.
연습
"Daily practice improved Maya's serve and her tennis game in general,"에서 in general은 어떤 역할을 합니까?
- Maya가 얼마나 자주 연습했는지 알려 줍니다.
- 서브만 좋아졌다고 말합니다.
- 초점을 서브에서 전반적인 테니스 실력으로 넓힙니다.
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초점을 서브에서 전반적인 테니스 실력으로 넓힙니다.
come into play: 어떤 요인이 중요해질 때
come into play는 “관련성이 생기거나 상황 또는 결과에 영향을 미치기 시작하다”라는 뜻의 관용 표현입니다. 여기서 화자는 개인의 수면 일정도 여전히 중요하지만, 비교 대상인 요인보다는 영향력이 작다고 말합니다. 일반적인 형태는 “a factor comes into play”이며, 그 요인이 언제 중요해지는지를 나타내는 시점이나 조건이 뒤에 올 수 있습니다. as strongly는 come into play를 수식하므로, 비교하는 것은 영향의 정도이지 누군가가 논다는 뜻이 아닙니다.
연습
“관련성이 생기다”라는 뜻의 목표 관용 표현으로 문장을 완성하세요: Price won't ____ until we compare the final two plans.
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come into play
Well, scientists have actually found that cortisol levels do indeed increase about 50% 문법
1:37과학자들은 실제로 코르티솔 수치가 약 50% 증가한다는 사실을 알아냈습니다,
do indeed increase: 긍정절의 강조 do
이 긍정문에서 do는 강조 조동사입니다. do indeed라는 조합은 특히 질문, 의심 또는 반대되는 예상에 답할 때 그 증가가 실제로 일어난다는 점을 듣는 사람에게 분명히 전달합니다. 강조 do 뒤에서는 본동사가 원형을 유지합니다. 따라서 do indeed increase라고 하며 do indeed increases라고 하지 않습니다. 다른 상황에도 적용할 수 있는 형태는 do/does/did + 동사 원형과 do/does/did + indeed + 동사 원형입니다.
연습
괄호 안 단어를 올바른 강조 형태로 바꾸어 긍정문을 완성하세요: This small change ____ children focus. (do / indeed / help)
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does indeed help
Regardless of the time: 시간과 상관없이
regardless of the time에서 regardless of는 ‘무언가의 영향을 받거나 그것을 고려하지 않고’라는 뜻입니다. 이 결과는 사람이 일찍 일어나든 늦게 일어나든 성립하는 것으로 제시됩니다. 형태는 regardless of + 명사 또는 명사구입니다. 여기서 the time은 조언이나 결과를 바꾸지 않는 조건을 나타냅니다.
연습
‘영향을 받지 않고’라는 뜻의 두 단어 영어 표현으로 문장을 완성하세요: The outdoor class will continue ____ the weather.
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regardless of
Science says, wait at least an hour to get your cup of Joe, 문화 배경
1:45과학적으로는 커피를 마시기 전에 적어도 한 시간은 기다리는 게 좋습니다,
A cup of Joe: 커피 한 잔
이 문장에서 your cup of Joe는 ‘당신의 커피 한 잔’을 뜻합니다. 여기서 Joe는 사람이 아닙니다. a cup of Joe는 커피 한 잔을 가리키는 친근한 미국식 별칭입니다. 이 표현은 조언에 편안하고 대화체인 느낌을 줍니다. 말이나 매체에서 이 표현을 만나면 Joe를 사람 이름으로 보지 말고 전체 표현으로 이해하세요.
연습
편한 미국 영어에서 a cup of Joe는 무슨 뜻인가요?
- Joe라는 이름의 남자
- 커피 한 잔
- 차 한 잔
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커피 한 잔
ready to go: 완전히 준비되어 시작할 수 있는 상태
ready to go는 완전히 준비되어 시작하거나 움직이거나 작동할 수 있는 상태를 뜻하는 고정 표현입니다. 이 문장에서는 몸이 다음 활동을 하기에 가장 좋은 상태가 된다는 뜻입니다. go는 여기서 꼭 ‘떠나다’나 ‘이동하다’를 뜻하지 않습니다. 필요한 것이 모두 갖춰졌다면 사람, 계획, 행사, 장비에 두루 쓸 수 있습니다.
연습
‘완전히 준비되어 시작할 수 있는’이라는 뜻의 수업 속 정확한 세 단어 표현으로 문장을 완성하세요: The camera is charged and ____.
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ready to go
Got ...?: 구어체로 줄인 질문
질문 맨 앞의 Got ...?은 Have you got ...? 또는 Do you have ...?을 대화에서 줄인 형태입니다. 이 문장에서는 시청자에게 꼭 답을 알고 싶은 중요한 질문이 있는지를 묻습니다. 여기서 Got은 과거에 무엇을 ‘얻었다’는 완료된 행동을 나타내지 않습니다. 생략된 주어와 조동사는 문맥으로 알 수 있으므로 질문이 빠르고 직접적이며 참여를 유도하는 느낌을 줍니다.
연습
주어와 조동사를 생략해 다음 질문을 짧은 구어체 형태로 바꾸세요: Do you have a question? → ____?
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Got a question
a burning question: 강한 호기심과 절실함을 나타내는 질문
a burning question은 누군가가 답을 아주 알고 싶어 하는 질문입니다. 보통 중요하거나 흥미롭거나 급하다고 느낄 때 이렇게 말합니다. 여기서 burning은 비유적인 표현으로 감정을 강하게 만들며, 불과는 관계가 없습니다. 이 초대 문장에서는 표현을 더 생생하게 만들고, 사람들이 특히 궁금해하는 질문을 보내도록 권합니다.
연습
특히 중요하고 답을 꼭 알고 싶은 질문을 나타내는 관용 표현을 넣으세요: Lina has ____ about the ocean.
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a burning question
you want answered: 관계어 생략과 want something done 구조
you want answered에서 question은 의미상 answered의 대상입니다. 생략하지 않은 형태는 a question (that) you want answered입니다. 명사를 뒤에서 꾸미는 절 안에서 that이 목적어 역할을 할 때는 흔히 생략됩니다. want something done은 어떤 것에 대한 동작이 완료되기를 바란다는 뜻이며, 보통 다른 사람이 그 동작을 합니다. 여기서는 “누군가가 그 질문에 답해 주기를 바란다”는 뜻이지, “자신이 직접 답하고 싶다”는 뜻이 아닙니다.
연습
화자가 다른 사람이 그 질문에 답해 주기를 바란다는 뜻의 문장은 무엇인가요?
- I have a question I want to answer.
- I have a question that has already been answered.
- I have a question I want answered.
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I have a question I want answered.