소변이 말해주는 당신의 건강 상태는?: 영어 학습 노트

You produce between 2 to 3 pints of urine every day, 문법

당신은 매일 2~3파인트의 소변을 만들어 내지만,

but most of us still pay little attention to our liquid waste. 표현 묶음

우리 대부분은 여전히 이 액체 노폐물에 별 관심을 두지 않습니다.

So,

그렇다면,

what does your pee say about you? 관용구

소변은 당신에 대해 무엇을 말해 줄까요?

And could it be a clear indicator of your body's overall health?

또 소변이 몸의 전반적인 건강 상태를 분명히 보여 주는 지표가 될 수 있을까요?

Before you pee,

소변을 보기 전에,

the kidneys filter water-soluble waste by absorbing the nutrients it needs to keep like sugar back into your body 문법

신장은 당분처럼 몸에 남겨야 할 영양소를 다시 흡수하면서 수용성 노폐물을 걸러 내고

and getting rid of the things your body doesn't want like toxins. 구동사

독소처럼 몸이 원하지 않는 물질은 제거합니다.

The liquid waste then flows to your bladder

그러고 나면 액체 노폐물은 방광으로 흘러가

where it's stored until eventually being peed out.

마침내 소변으로 배출될 때까지 저장됩니다.

If your urine is brown,

소변이 갈색이라면,

it could be from eating a lot of rhubarb, 문법

대황을 많이 먹었거나,

fava beans,

잠두콩,

or aloe.

또는 알로에를 먹었기 때문일 수 있습니다.

It's also a side effect of some medications such as laxatives, 표현 묶음

또한 일부 약물의 부작용일 수도 있는데, 완하제,

muscle relaxants,

근육 이완제,

and antibiotics.

항생제 등이 해당됩니다.

More seriously, 전개 흐름

더 심각한 경우,

it can be a sign of liver disorder or kidney disease.

간 질환이나 신장 질환의 징후일 수 있습니다.

If you're seeing purple,

보라색 소변이 보인다면,

you may be suffering from a rare inherited disorder known as porphyria. 표현 묶음

포르피린증이라는 희귀 유전 질환을 앓고 있을 수 있습니다.

Porphyrias cause your body to be deficient in the enzymes which produce heme, 해설

포르피린증은 헴을 만드는 효소가 몸에 부족해지게 하는데,

an essential part of red blood cells.

헴은 적혈구를 이루는 필수 성분입니다.

Green urine?

녹색 소변이라고요?

It could be from a new medication or vitamin.

새로 먹기 시작한 약이나 비타민 때문일 수 있습니다.

Some green food dyes don't get absorbed by your body and can be excreted in your urine. 문법

일부 녹색 식용 색소는 몸에 흡수되지 않아 소변으로 배출될 수 있습니다.

So,

그러니,

a green stream is not always something to be alarmed about, 말투와 의도

소변 줄기가 녹색이라고 해서 늘 걱정할 필요는 없습니다.

especially after St. Patrick's Day. 문화 배경

특히 성 패트릭의 날이 지난 뒤라면요.

If your urine is blue,

소변이 파란색이라면,

you likely have familial hypercalcemia, 어휘 쓰임

가족성 고칼슘혈증일 가능성이 큽니다.

an inherited disorder found in children

어린이에게 나타나는 유전 질환으로,

which is caused by excess calcium in the blood,

혈중 칼슘이 과도하게 많아서 발생하며,

also known as blue diaper syndrome. 표현 묶음

‘파란 기저귀 증후군’이라고도 합니다.

Some medications have methylene blue in them

일부 약에는 메틸렌 블루가 들어 있는데,

which can also cause urine to turn blue or green. 문법

이 성분도 소변을 파란색이나 녹색으로 바꿀 수 있습니다.

If it's pink or red,

분홍색이나 빨간색이라면,

there may be blood in your urine.

소변에 피가 섞였을 수 있습니다.

This can be due to a variety of conditions 표현 묶음

원인은 여러 가지일 수 있는데,

from an enlarged prostate,

전립선 비대부터,

bladder cancer,

방광암,

or even chronic lead poisoning.

심지어 만성 납 중독까지 다양합니다.

But red urine can also be caused by different types of medications

하지만 소변이 빨개지는 것은 여러 약물 때문일 수도 있고,

or from eating richly colored foods like beets and blackberries.

비트나 블랙베리처럼 색이 진한 음식을 먹어서일 수도 있습니다.

In fact,

실제로,

beeturia is the technical term for peeing pink after eating too many beets. 표현 묶음

비트를 너무 많이 먹은 뒤 소변이 분홍색으로 나오는 현상을 의학적으로 ‘비트뇨증’이라고 합니다.

If your urine is orange,

주황색 소변이라면,

it could be from eating excessive amounts of food 표현 묶음

지나치게 많은 양의 음식을 먹었기 때문일 수 있는데,

containing high levels of vitamin C or carotene such as carrots.

당근처럼 비타민 C나 카로틴이 많이 든 음식이 해당됩니다.

It's also caused by drugs like a painkiller called Pyridium 문법

피리디움(Pyridium)이라는 진통제 같은 약 때문에 나타나기도 하는데,

given to people with urinary tract infections

이 약은 요로 감염 환자에게 투여되며,

which turns urine bright orange.

소변을 선명한 주황색으로 바꿉니다.

Now,

자,

normally urine should be a shade of yellow 표현 묶음

정상적인 소변은 노란색 계열이어야 하며,

and it gets this yellow color from the pigment of your urobilin,

유로빌린이라는 색소 때문에 노란색을 띱니다.

which is a product of the breakdown of heme, 표현 묶음

유로빌린은 헴이 분해되면서 생기는 물질이고,

an essential part of your blood.

헴은 혈액의 필수 구성 성분입니다.

Depending on how much water you have in your body, 문법

몸속에 수분이 얼마나 있느냐에 따라,

your urine will either be diluted or concentrated with urobilin. 문법

소변은 유로빌린이 묽게 희석되거나 진하게 농축됩니다.

Honey-colored?

꿀빛이라고요?

It means your body has reabsorbed a lot of water to keep you hydrated,

몸이 수분을 유지하려고 물을 많이 재흡수했다는 뜻이라,

so now there's a higher concentration of urobilin in your urine,

소변 속 유로빌린 농도가 더 높아지고,

making your pee appear amber-colored. 문법

그 결과 소변이 호박색으로 보이는 것입니다.

You should probably drink some water right now. 말투와 의도

지금 당장 물을 좀 마시는 게 좋겠습니다.

If it's dark yellow,

진한 노란색이라면,

this is normal,

정상 범위이기는 하지만,

but there's still more urobilin,

유로빌린이 여전히 더 많이 들어 있으니,

so you'll want to drink water soon.

곧 물을 마시는 게 좋습니다.

No color at all means you've been drinking a lot of water. 문법

색이 전혀 없다면 물을 많이 마셨다는 뜻입니다.

It could also mean you have consumed caffeine or alcohol

카페인이나 알코올을 섭취했다는 뜻일 수도 있는데,

which inhibits the ability for your body to reabsorb liquid in the kidney,

이런 물질은 신장이 체액을 재흡수하는 능력을 방해해서,

meaning you pee out way more water. 해설

훨씬 더 많은 물을 소변으로 내보내게 합니다.

If you're looking at transparent yellow,

맑고 투명한 노란색이라면,

you're normal and healthily hydrated.

정상이며 수분 상태도 건강하게 유지되고 있는 것입니다.

Got a burning question you want answered? 해설

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