여드름 치료법이 있을까요?: 영어 학습 노트

Whether it's the first day of school, 문법

학교에 처음 가는 날이든,

a big interview,

중요한 면접 날이든,

or your wedding day,

결혼식 날이든,

pimples find a way of cropping up 구동사

여드름은 어떻게든 모습을 드러냅니다

at the most inconvenient times.

가장 곤란한 순간에 말이죠.

But why do they occur and how do we get rid of them? 표현 묶음

그런데 여드름은 왜 생기고 어떻게 없앨 수 있을까요?

The term pore is just another way of saying hair follicle 표현 묶음

‘모공’이라는 말은 ‘모낭’을 달리 부르는 표현일 뿐이며

and your body is covered in them.

우리 몸은 이런 모낭으로 뒤덮여 있습니다.

Within the follicle is a gland that produces 문법

모낭 안에는 물질을 만들어 내는 분비샘이 있는데,

an oily substance called sebum, 어휘 쓰임

그것이 바로 피지라는 기름진 물질입니다.

which empties onto the skin

피지는 피부 표면으로 배출되어

to keep your hair and body moisturized. 문법

머리카락과 몸을 촉촉하게 유지합니다.

But if the hair follicle becomes clogged 표현 묶음

하지만 모낭이

with dead skin cells and oils,

죽은 피부 세포와 기름으로 막히면,

a blockage is created.

막힘이 생깁니다.

Sebum continues to be produced, 문법

피지는 계속 생성되지만,

but it's trapped within the follicle,

모낭 안에 갇히고,

making it become enlarged. 문법

그 결과 모낭이 부풀어 오릅니다.

And this is where bacteria come into play, 관용구

바로 이때 세균이 끼어들어,

feeding on the dead skin and sebum,

죽은 피부 세포와 피지를 먹고 자라면서

which can unfortunately lead to infection.

안타깝게도 감염을 일으킬 수 있습니다.

Your immune system responds by sending blood to the area, 문법

면역계는 그 부위로 혈액을 보내 반응하고,

giving the appearance of redness and inflammation, 표현 묶음

이로 인해 붉어지고 염증이 생기며,

and white blood cells come to the site too

백혈구도 그곳으로 모여

to clear up the infection. 구동사

감염을 없앱니다.

When the white blood cells die,

백혈구가 죽으면,

they combined with the dead skin and sebum

죽은 피부 세포 및 피지와 결합해

create the pus-filled pimple.

고름이 찬 여드름을 만듭니다.

If the blockage occurs under the skin,

막힘이 피부 아래에서 생기면,

it creates a white bump known as a whitehead. 표현 묶음

화이트헤드라고 하는 하얀 돌기가 생깁니다.

And if the blockage is above the skin

반대로 막힘이 피부 위쪽에서 생기고

and black discoloration occurs,

검게 변색되면,

it's known as a blackhead.

블랙헤드라고 합니다.

This is a result of melanin in the dead skin cells

이는 죽은 피부 세포 속 멜라닌이

reacting with oxygen,

산소와 반응해

creating a black color.

검은색을 띠게 된 결과입니다.

It's not dirt.

검은색은 때가 아닙니다.

We get the most pimples when we're teens

여드름은 십 대 때 가장 많이 생기는데,

due to the increased amount of androgen hormones 어휘 쓰임

이는 안드로겐 호르몬의 양이 늘기 때문이며,

like testosterone in our bodies

우리 몸속 테스토스테론 같은 호르몬이

at the onset of puberty. 표현 묶음

사춘기가 시작될 때 증가하는 것입니다.

Testosterone sends the production of sebum into overdrive, 관용구

테스토스테론은 피지 생성을 지나치게 촉진해,

increasing the incidence of blockages. 어휘 쓰임

모낭이 막힐 가능성을 높입니다.

But zits can occur at any time. 어휘 쓰임

하지만 여드름은 언제든 생길 수 있습니다.

often brought on by stressful events. 구동사

스트레스를 주는 사건이 계기가 되는 경우가 많습니다.

Cortisol, the stress hormone, 문법

스트레스 호르몬인 코르티솔은

increases the amount of inflammation in your body,

몸속 염증을 증가시켜,

meaning more red bumps on your face, 전개 흐름

얼굴에 붉은 돌기가 더 많이 생기게 하고,

and can also suppress your immune system,

면역계까지 억제할 수 있습니다.

meaning your body can't fight the bacteria

그 결과 우리 몸은 세균과 싸울 수 없게 됩니다

that's causing the acne.

여드름을 일으키는 바로 그 세균과 말이죠.

So, how do we fight the war on pimples? 관용구

그렇다면 여드름과의 전쟁에서 어떻게 이길 수 있을까요?

For normal breakouts,

일반적인 여드름이 올라왔을 때는,

cleaning your face to remove excess oil,

세안으로 과도한 유분을 제거하면

which prevents pore blockage,

모공이 막히는 것을 막을 수 있고,

and occasionally exfoliating to remove dead skin

가끔 각질을 제거해 죽은 피부 세포를 없애는 것도

will help.

도움이 됩니다.

Although acne often cannot be solved this way,

하지만 여드름은 이런 방법으로 해결되지 않는 경우가 많으며,

and it's important to remember

다음 사실을 기억하는 것이 중요합니다

that cleanliness and diet

청결 상태와 식습관은

do not play a major role in acne, 표현 묶음

여드름에 큰 영향을 주지 않고,

but rather your genetics and hormones. 전개 흐름

오히려 유전과 호르몬이 더 큰 영향을 준다는 점입니다.

Many drugs exist like benzoyl peroxide,

벤조일 퍼옥사이드 같은 여러 약물이 있으며,

which kills specific acne-causing bacteria,

이 약은 여드름을 일으키는 특정 세균을 죽입니다.

salicylic acid,

살리실산은

which helps to remove dead skin blockages,

죽은 피부 세포로 인한 막힘을 제거하고,

retinoids, which reduce sebum production,

레티노이드는 피지 생성을 줄이는 등,

and a variety of others.

그 밖에도 여러 약물이 있습니다.

Though some drugs can have severe side effects.

하지만 일부 약물은 심각한 부작용을 일으킬 수 있습니다.

In women, some success has been seen 어휘 쓰임

여성에게서는 어느 정도 효과가 확인되었는데,

with oral contraceptives, 어휘 쓰임

경구 피임약을 사용한 경우입니다.

which decrease the ovaries production

경구 피임약은 난소의

of androgen hormones,

안드로겐 호르몬 생성을 줄여,

ultimately decreasing sebum.

궁극적으로 피지 분비를 감소시킵니다.

Of course,

물론,

consulting with a doctor

의사와 상담해

over which regimen is best suited to you 표현 묶음

자신에게 가장 적합한 치료법을 정하는 것이

is always best.

언제나 최선입니다.

But new therapies and cures may be on the horizon 관용구

하지만 새로운 치료법과 완치법이 곧 등장할지도 모릅니다

with the help of science.

과학의 도움으로 말이죠.

By studying individuals who do not get acne, 문법

여드름이 생기지 않는 사람들을 연구하던 중,

scientists noticed something.

과학자들은 한 가지 사실을 발견했습니다.

The bacteria that typically causes acne

일반적으로 여드름을 일으키는 세균이

still exists on their skin,

이들의 피부에도 존재하지만,

but it's a different strain. 어휘 쓰임

균주가 달랐습니다.

It turns out that this same bacteria 전개 흐름

알고 보니 바로 이 세균도

with slightly different genes

유전자가 조금 다르면

causes healthier skin.

피부를 더 건강하게 만듭니다.

Knowing this, 전개 흐름

이 사실을 바탕으로,

future therapies may include a deeper look 표현 묶음

미래의 치료법에서는 더 깊은 연구가 이루어질 수 있습니다

at the bacterial level

세균 수준에서,

and whether or not altering your skin microbiota 해설

그리고 피부 미생물군을 바꾸는 것이

could cure pimples.

여드름을 치료할 수 있는지에 대해서 말이죠.

We're really glad to be working in collaboration 표현 묶음

저희는 협력하게 되어 정말 기쁩니다

with Bill and Melinda Gates

빌 게이츠와 멜린다 게이츠와 함께 말이죠.

in supporting their annual letter this year

저희는 두 분의 올해 연례 서한을 후원하고 있으며,

called Two Superpowers We Wish We Had.

제목은 《우리에게 있었으면 하는 두 가지 초능력》입니다.

Every year they release a letter

두 사람은 매년 서한을 발표해

looking at global issues,

전 세계의 문제를 살펴보는데,

and this year the question is,

올해의 질문은 이것입니다.

what would your superpower for good be? 어휘 쓰임

선한 일을 위해 여러분이 갖고 싶은 초능력은 무엇인가요?

Would it be to have more clean energy like Bill 문법

빌처럼 청정에너지를 더 많이 확보하는 능력일까요

or more time like Melinda,

아니면 멜린다처럼 시간을 더 많이 갖는 능력일까요?

which means one thing in rich countries 전개 흐름

시간은 부유한 나라에서는 한 가지 의미를 지니지만

and something else to the world's poorest families?

세계에서 가장 가난한 가정에는 또 다른 의미를 지닙니다.

It's a chance to enact positive change in the world. 표현 묶음

세상에 긍정적인 변화를 일으킬 기회입니다.

So, find something you're passionate about

그러니 여러분이 열정을 느끼는 주제를 찾아

and learn more about it.

더 자세히 알아보세요.

You can check out the letter

해당 서한은

with the link in the description,

설명란의 링크에서 확인할 수 있으며,

and we'll be posting our superpower ideas

저희의 초능력 아이디어도 게시할 예정입니다

on our Instagram

저희 Instagram에

with the hashtag superpower for good.

#superpowerforgood 해시태그와 함께요.

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