약을 올바르게 사용하는 방법: 영어 학습 노트

It's easy to have a pretty negative view of drugs. 표현 묶음

약물에 대해 상당히 부정적인 시각을 갖기란 쉽습니다.

The news is always going on about police raids on drug dealers, 구동사

뉴스에서는 항상 마약상에 대한 경찰의 급습이나,

kids tripping dangerously at raves, 어휘 쓰임

레이브 파티에서 위험하게 환각을 경험하는 아이들,

overdoses and rehab.

약물 과다 복용 및 재활 치료에 대해 떠들어 댑니다.

It goes without saying, 표현 묶음

말할 필요도 없이,

things can go horrifically wrong around drugs. 표현 묶음

약물 주변에서는 끔찍하게 잘못될 수 있는 일들이 많습니다.

But our intense awareness of the negatives

하지만 부정적인 측면에 대한 우리의 지나친 의식은

is in danger of creating a misleadingly narrow view of the subject. 문법

이 주제에 대해 오해를 불러일으킬 정도로 편협한 시각을 만들 위험이 있습니다.

Drugs are, at best, 표현 묶음

기껏해야 약물은,

serious, dignified, noble and important,

진지하고, 위엄 있으며, 숭고하고 중요한 것이며,

and we need more of them in our lives.

우리 삶에는 더 많은 약물이 필요합니다.

The real issue is, 전개 흐름

진짜 문제는,

we don't have a correct sense of what a drug is 문법

우리가 약물이 무엇인지에 대한 올바른 인식이 없으며

and what the drugs might be that we in particular truly need.

특히 우리에게 진정으로 필요한 약물이 무엇인지 모른다는 것입니다.

Essentially, a drug is a thing, anything,

본질적으로 약물이란 어떤 사물, 즉 그 어떤 것이든,

that alters your mood,

여러분의 기분을 변화시키고,

acting via either the body or the senses 문법

신체나 감각을 통해 작용하여

to make an impact upon the mind. 표현 묶음

마음에 영향을 미치는 것입니다.

We've come to associate the impact of drugs 표현 묶음

우리는 약물의 영향을

with a heightening of a particular band of emotional states,

특정 범위의 감정 상태가 고조되는 것과 연관 짓게 되었습니다.

the weird, the escapist,

기이하거나, 현실 도피적이거나,

the hyperactive, and the ecstatically relaxed.

과잉 행동을 하거나, 무아지경의 편안함을 느끼는 상태 말이죠.

But in truth,

하지만 사실,

there are far more interesting, fruitful and positive directions

우리의 마음이 변화되기를 바랄 만한,

in which we should want our minds to be altered.

훨씬 더 흥미롭고 결실이 있으며 긍정적인 방향들이 존재합니다.

We're only at the start 표현 묶음

우리는 아직 약물의 가능성을

of understanding the possibility of drugs.

이해하는 시작 단계에 있을 뿐입니다.

The task of a drug is simply to alter moods

약물의 임무는 단지 기분을 변화시키는 것입니다.

in any positive direction

어떤 긍정적인 방향으로든,

compatible with fulfilling one's highest ambitions. 표현 묶음

자신의 가장 높은 야망을 실현하는 것과 양립할 수 있는 방향으로 말입니다.

So, we need drugs to help us to be more self-analytical,

따라서 우리에게는 스스로를 더 분석하고,

more hopeful,

더 희망적이며,

less prone to irritability, 표현 묶음

덜 짜증을 내고,

more politically tolerant and better at listening to other people, 문법

정치적으로 더 관용적이며 다른 사람의 말을 더 잘 듣도록 돕는 약물이 필요합니다.

especially partners,

특히 파트너가

when they have legitimate complaints against us.

우리에게 합당한 불만을 제기할 때 말입니다.

Fortunately,

다행히도,

there are a lot more things that are drugs than we ordinarily suppose.

우리가 보통 생각하는 것보다 약물에 해당하는 것들은 훨씬 더 많습니다.

We need to move away from the idea of drugs as pills 구동사

우리는 약물을 알약으로 여기는 생각에서 벗어나야 합니다.

that someone gives you at a party when you're 16

여러분이 16살 때 파티에서 누군가 주는,

that will make you feel high, 어휘 쓰임

여러분을 흥분하게 만들거나,

sick, possibly kill you,

아프게 하고, 어쩌면 죽음에 이르게 할 수도 있으며,

and make you look cool and shock your parents.

여러분을 멋져 보이게 만들고 부모님을 충격에 빠뜨릴 그런 알약 말입니다.

The word drug happens to be sitting on 해설

약물이라는 단어는 우연히도

a crucially important and large idea.

매우 중요하고 거대한 개념 위에 자리 잡고 있습니다.

The generation of benign and positive states of mind

외부의 물리적 자원을 사용함으로써

through the use of external physical resources.

온화하고 긍정적인 마음 상태를 생성한다는 개념 말입니다.

Any properly accurate list of drugs we have available

우리가 이용할 수 있는 약물의 적절하고 정확한 목록에는

should now include the following.

이제 다음 사항들이 포함되어야 합니다.

Pomegranate juice.

석류 주스.

Coffee stimulates,

커피는 자극을 주지만,

but in the right dosage, 표현 묶음

적절한 복용량을 지킨다면,

just squeezed orange juice with a touch of lemon 표현 묶음

레몬을 약간 곁들인 갓 짜낸 오렌지 주스만으로도

briefly strengthens the will

잠시 의지력을 강화하고

and makes us more able to face tricky tasks.

까다로운 과제에 더 잘 대처할 수 있게 해줍니다.

The much less known pomegranate juice

그에 비해 훨씬 덜 알려진 석류 주스는

has a soothing, calming effect 표현 묶음

진정시키고 마음을 가라앉히는 효과가 있어,

which helps one be less prickly around perceived insults and slights. 어휘 쓰임

모욕이나 무시를 당했다고 느낄 때 덜 예민해지도록 도와줍니다.

The paintings of Caspar David Friedrich.

카스파르 다비트 프리드리히의 그림들.

This physical object titled Morning Riesengebirge

독일의 19세기 낭만주의 화가 카스파르 다비트 프리드리히가 그린

by the German 19th century Romantic artist Caspar David Friedrich 문화 배경

《자이언트 산맥의 아침》이라는 제목의 이 물리적인 대상은

is a drug that hangs on a wall

벽에 걸려 있는 약물입니다.

and it's intended to produce an expanded state of consciousness 어휘 쓰임

이것은 확장된 의식 상태를 만들어 내기 위해 고안되었으며,

in which the pain of immediate troubles is lessened

그 상태에서는 당면한 문제들의 고통이 줄어듭니다.

by a euphoric recognition

자연과 우주의 광대함을

of the immensity of nature and the cosmos.

행복하게 인식함으로써 말입니다.

Emmental cheese.

에멘탈 치즈.

Its mild, savory taste and yielding but not crumbly texture 어휘 쓰임

그 부드럽고 풍미 있는 맛과 푹신하면서도 부서지지 않는 식감은

quickly bring on a feeling of repleteness. 구동사

금세 포만감을 가져다줍니다.

Emmental is a quick anxiety reducer.

에멘탈은 빠른 불안 완화제입니다.

Like chocolate and hot buttered toast,

초콜릿과 버터를 바른 따뜻한 토스트처럼,

Emmental is an envy-suppressing drug.

에멘탈은 질투를 억제하는 약물입니다.

Mozart's aria Soave sia il vento. 문화 배경

모차르트의 아리아 《바람은 잔잔하고(Soave sia il vento)》.

This musical drug

이 음악적 약물은

briefly induces a heightened state of tenderness towards strangers 표현 묶음

낯선 사람에 대한 고조된 다정함의 상태를 잠시 유발하며,

and a mood of generosity towards one's own and others' stupidity

인간관계에 있어서

when it comes to relationships. 표현 묶음

자신과 타인의 어리석음에 대한 관대한 기분을 이끌어냅니다.

Of course, the precise effects of these substances

물론, 이러한 물질들의 정확한 효과는

will vary from one person to the next. 표현 묶음

사람마다 다를 것입니다.

So, a key task with these and all drugs

따라서, 이러한 약물과 모든 약물에 대한 핵심 과제는

is to get good at working out what we really need 해설

우리 자신의 기능을 최적화하기 위해

to optimize our own functioning.

우리에게 진정으로 필요한 것이 무엇인지 파악하는 데 능숙해지는 것입니다.

What might be a crucial corrective for one person 문법

어떤 사람에게는 결정적인 교정제가 될 수 있는 것이

could be deeply unhelpful for another.

다른 사람에게는 전혀 도움이 되지 않을 수도 있습니다.

In wiser societies than ours,

우리 사회보다 더 지혜로운 사회라면,

we would have drug advisers available in hotels,

호텔에 약물 자문가들이 있을 것입니다.

shopping malls and online.

쇼핑몰과 온라인에도 말입니다.

People who would do a full audit of our natures 관용구

그들은 우리의 본성을 전면적으로 분석하고

and come up with extended menus 구동사

광범위한 메뉴를 제안할 것입니다.

for what sort of drugs might be most suitable 문법

우리의 주어진 성격에

for our given characters

어떤 종류의 약물이 가장 적합한지,

and in what doses

어떤 복용량으로,

and at what times of day we should take them.

그리고 하루 중 어느 시간에 복용해야 하는지에 대해서 말입니다.

In the past,

과거에는,

ambitious societies have looked very seriously at drugs

야심 찬 사회들이 약물을 매우 진지하게 바라보았고,

and the thing they did 문법

그들이 한 일은

was to organize drug use into rituals.

약물 사용을 의식으로 조직화하는 것이었습니다.

A very popular drug, tea, 문화 배경

매우 인기 있는 약물인 차(茶)는

was employed in Buddhist ceremonies in Japan

13세기 이후부터

from the 13th century onwards. 표현 묶음

일본의 불교 의식에 사용되었습니다.

The drug was used to promote focus, concentration,

이 약물은 초점, 집중력,

and a feeling of strong connection to other human beings.

그리고 다른 사람들과의 강력한 연결감을 증진시키기 위해 사용되었습니다.

You might have to sit in a particular way, 문법

여러분은 특정한 방식으로 앉아서,

taking your tea drug,

차라는 약물을 복용하는 과정에서,

wait patiently to be served,

제공될 때까지 인내심을 갖고 기다리며,

and consume a very specific quantity

바람에 흔들리는 소나무 가지를 응시하는 동안

while contemplating the branch of a pine tree in the wind. 문법

아주 정해진 양만 마셔야 할 수도 있습니다.

The ancient Greeks were also very interested in drugs.

고대 그리스인들도 약물에 매우 관심이 많았습니다.

Their ritual, known as the Dionysian Mysteries, 문화 배경

디오니소스 비의로 알려진 그들의 의식은,

was built around the highly structured use of red wine

종교 축제의 일환으로 고도로 구조화된 레드 와인 사용을 중심으로

as part of a religious festival.

구축되었습니다.

Participants would drink and dance

참가자들은 마시고 춤을 추며

in search of a sense of collective belonging 표현 묶음

집단적인 소속감을 찾고자 했습니다.

as decreed by the god Dionysus. 어휘 쓰임

디오니소스 신이 명한 바와 같이 말입니다.

By making what might otherwise descend into binge drinking 해설

자칫 폭음으로 전락할 수 있는 일을

into a religious festival,

종교 축제로 만듦으로써,

the Greeks cleverly directed the immense power of alcohol 표현 묶음

그리스인들은 알코올의 거대한 힘을

towards the most beneficial states of mind.

가장 유익한 마음 상태를 향하도록 영리하게 이끌었습니다.

Instead of being a reason 문법

배우자와 말다툼을 벌이거나

for getting into an argument with one's spouse 구동사

결혼식 축사를 망치게 하는

or messing up a wedding speech, 구동사

이유가 되는 대신,

wine became an occasion for fostering trust and loyalty

와인은 도시의 시민들 사이에서

between citizens in the city.

신뢰와 충성심을 키우는 계기가 되었습니다.

Moods play an immense role in our lives 표현 묶음

기분은 우리 삶에서 엄청난 역할을 하지만,

and yet we tend to be haphazard 문법

우리는 기분을 파악하고 대처하는 방식에서

in the way we identify and deal with them.

주먹구구식인 경향이 있습니다.

At present, we play around with moods 구동사

현재 우리는

with hugely clumsy and dangerous instruments, 관용구

엄청나게 서투르고 위험한 도구들로 기분을 장난치듯 다루고 있습니다.

with drugs that we hardly understand

우리가 거의 이해하지 못하는 약물들로,

and that can have a devastating impact on our well-being. 표현 묶음

우리의 웰빙에 파괴적인 영향을 미칠 수 있는 것들로 말입니다.

We need to broaden our sense

우리는 약물이 무엇인지에 대한

of what a drug is,

인식을 넓혀야 합니다.

allow Mozart and Emmental cheese into the mix, 관용구

모차르트와 에멘탈 치즈도 그 범주에 포함시키고,

and then have a system that correctly directs people

그다음에는 사람들을

to what might be the right drugs for them,

각자에게 맞을 수 있는 약물로 올바르게 이끄는 시스템을 갖춰야 합니다.

with their flourishing being the end goal. 문법

그들이 더 나은 삶을 사는 것을 최종 목표로 삼아서 말입니다.

We're still only at the dawn 관용구

우리는 여전히 약물을 올바르게 복용하는 법을

of learning how to take drugs properly.

배우는 초기 단계에 있을 뿐입니다.

We're sure to learn 문법

우리는 분명히

to be far better drug takers

훨씬 더 나은 약물 복용자가 되는 법을

in the future.

미래에 배우게 될 것입니다.