스테로이드를 복용하면 어떻게 될까?: 영어 학습 노트

This episode is supported by Hims.

이번 영상은 Hims의 후원으로 제작되었습니다.

With over 3 million Americans having used steroids, 문법

300만 명이 넘는 미국인이 스테로이드를 사용해 본 만큼,

the desire to bulk up is strong. 구동사

몸집을 키우고 싶은 욕구는 강합니다.

But what even happens to your body when you take steroids, 말투와 의도

하지만 스테로이드를 복용하면 우리 몸에 대체 무슨 일이 일어나고,

and are there major risks to performance-enhancing drugs? 어휘 쓰임

경기력 향상 약물에는 심각한 위험이 있을까요?

Every time you pump a weight at the gym, 문법

헬스장에서 웨이트를 들어 올릴 때마다,

your muscles experience damage,

근육은 손상을 입지만,

but the body recovers by forming new muscle protein strands to repair the muscle fibers. 문법

우리 몸은 근섬유를 복구하기 위해 새로운 근육 단백질 가닥을 만들어 회복합니다.

Over time, 전개 흐름

시간이 지나면서,

these strands increase in thickness and number,

이 가닥들은 더 굵어지고 그 수도 늘어나며,

and ultimately,

결국,

if muscle protein synthesis is greater than muscle protein breakdown, 문법

근육 단백질 합성이 근육 단백질 분해보다 많으면,

your muscles will grow.

근육이 성장합니다.

The degree of growth is largely regulated by testosterone, 문법

성장 정도는 주로 테스토스테론에 의해 조절되며,

which increases protein synthesis.

테스토스테론은 단백질 합성을 증가시킵니다.

It's why, generally,

그래서 일반적으로,

men have larger muscle mass than women,

남성이 여성보다 근육량이 더 많은데,

as they have higher levels of testosterone.

테스토스테론 수치가 더 높기 때문입니다.

Now,

자,

steroids are any compound with a specific four-carbon ring structure.

스테로이드란 네 개의 탄소 고리로 이루어진 특정 구조를 가진 모든 화합물을 말합니다.

So the term steroid actually includes some chemicals that can be used to treat fever and headaches, 어휘 쓰임

따라서 스테로이드라는 용어에는 실제로 열과 두통을 치료하는 데 쓰이는 일부 화학 물질은 물론,

and even sex hormones like estrogen and testosterone.

에스트로겐과 테스토스테론 같은 성호르몬까지 포함됩니다.

But the type of steroid we'll be looking at actually mimic natural testosterone 구동사

하지만 여기서 살펴볼 종류의 스테로이드는 실제로 체내의 천연 테스토스테론을 모방해

with the intention to enhance performance

운동 능력을 높일 목적으로 쓰이며,

and are used by more than 15% of gym-goers.

헬스장 이용자의 15% 이상이 사용합니다.

Within a single day of taking steroids, 문법

스테로이드를 복용한 지 단 하루 만에,

the expression of your genes will begin to change.

유전자 발현이 변하기 시작합니다.

Steroids easily enter your cells and bind to the androgen receptor. 표현 묶음

스테로이드는 세포 안으로 쉽게 들어가 안드로겐 수용체와 결합합니다.

At this point,

그러면,

they can move into the nucleus and attach to your DNA,

세포핵으로 이동해 DNA에 달라붙을 수 있고,

which activates hundreds of genes to increase protein synthesis while slowing protein breakdown. 문법

그 결과 수백 개의 유전자가 활성화되어 단백질 합성은 늘고 단백질 분해는 느려집니다.

In the end,

결국,

people who take steroids can have three to five times more nuclei in some muscle cells. 문법

스테로이드 사용자는 일부 근육세포에서 세포핵이 3~5배 더 많아질 수 있습니다.

Steroids can also stop the differentiation of fat stem cells

스테로이드는 지방 줄기세포의 분화도 막아

and decrease a person's body fat.

체지방을 줄일 수 있습니다.

Days in, 전개 흐름

며칠이 지나면,

and you're quickly increasing muscle size and strength,

근육의 크기와 힘이 빠르게 증가하는 동시에,

while also protecting muscle fibers against damage, 표현 묶음

근섬유가 손상되지 않도록 보호되어,

making steroids ideal for exercise tolerance and recovery as well. 문법

스테로이드는 운동을 더 잘 견디고 회복하는 데도 이상적입니다.

But continue to take them, 문법

하지만 계속 복용하면,

and your behavior may start to change.

행동이 달라지기 시작할 수 있습니다.

Because steroid receptors are found in parts of our central nervous system like the forebrain,

스테로이드 수용체는 중추신경계의 전뇌,

hypothalamus,

시상하부,

and pituitary gland,

뇌하수체 같은 부위에 존재하기 때문에,

steroids can lead to the classic 'roid rage. 어휘 쓰임

스테로이드는 전형적인 ‘로이드 레이지’ 현상을 일으킬 수 있습니다.

A study of athletes taking steroids

스테로이드를 복용하는 운동선수들을 조사한 연구에서는

showed 20% developed higher manic and depressive scores than non-users.

20%가 비사용자보다 조증 및 우울 척도 점수가 더 높아진 것으로 나타났습니다.

Mice given steroids over 10 weeks 문법

10주 동안 스테로이드를 투여받은 생쥐도

also become more aggressive towards other mice put in the same cages.

같은 우리에 넣은 다른 생쥐에게 더 공격적으로 변합니다.

Male mice also become more dominant

수컷 생쥐는 지배성도 더 강해지고,

and are more willing to compete for sex with female mice.

암컷 생쥐와 교미할 기회를 놓고 더 적극적으로 경쟁합니다.

But that sex drive may not translate to better sex. 어휘 쓰임

하지만 그 성욕이 더 나은 성관계로 이어지는 것은 아닐 수 있습니다.

For female users,

여성 사용자의 경우,

steroids can interfere with the estrus cycle 표현 묶음

스테로이드는 발정 주기를 방해하고

and may decrease sexual drive.

성욕을 떨어뜨릴 수 있습니다.

Masculinization can occur as well,

남성화 현상도 일어날 수 있어,

with female users gaining deeper voices

여성 사용자의 목소리가 더 낮아지고

and starting to grow more body and facial hair.

몸과 얼굴에 털이 더 많이 나기 시작할 수 있습니다.

Male users may experience sperm cell abnormalities

남성 사용자는 정자 세포 이상과

and decreased sperm count.

정자 수 감소를 겪을 수 있습니다.

Steroids also decrease natural production of hormones that are necessary for maintaining testicular size,

또한 스테로이드는 고환 크기를 유지하는 데 필요한 호르몬의 자연적인 생성을 줄여,

meaning your balls will shrink. 어휘 쓰임

즉, 고환이 작아집니다.

And since most steroid users follow a cycle of on and off dosing periods, 어휘 쓰임

또 대부분의 스테로이드 사용자는 복용기와 휴지기를 반복하므로,

natural levels of testosterone can be quite low at times,

때로는 체내 테스토스테론 수치가 상당히 낮아져,

causing erectile dysfunction and decreased libido in males.

남성에게 발기부전과 성욕 감퇴를 일으킬 수 있습니다.

40% of male users also developed enlarged breast tissue

남성 사용자 중 40%는 유방 조직이 커지는 증상도 나타났습니다.

as steroids break down into estradiol, 구동사

이는 스테로이드가 분해되어 에스트라디올로 바뀌고,

which stimulates the growth of mammary tissue.

에스트라디올이 유방 조직의 성장을 촉진하기 때문입니다.

Finally,

마지막으로,

steroids can cause a high level of acne in almost half of users

스테로이드는 사용자 중 거의 절반에게 심한 여드름을 유발하고

and increase the risk of heart disease and stroke. 표현 묶음

심장병과 뇌졸중 위험을 높일 수 있습니다.

So,

그러니,

yes,

맞습니다.

steroids will make you bulk up faster and improve your athletic ability,

스테로이드는 몸집을 더 빨리 키우고 운동 능력을 향상해 주지만,

but as with most things,

대부분의 일이 그렇듯,

comes with a set of risks and side effects that you'll likely experience as well.

여러분도 겪게 될 가능성이 큰 여러 위험과 부작용이 뒤따릅니다.

We want to send a big thank you to Hims for sponsoring today's video.

오늘 영상의 스폰서인 Hims에 진심으로 감사드립니다.

Hims is a company that makes it easier for men to deal with issues that can sometimes feel embarrassing, 해설

Hims는 남성들이 때로는 민망하게 느낄 수 있는 문제,

like hair loss,

예를 들면 탈모,

erectile dysfunction,

발기부전,

or skin issues.

피부 문제 등에 더 쉽게 대처하도록 돕는 회사입니다.

Hims offers personalized recommendations and advice from doctors online,

Hims는 온라인으로 의사의 맞춤형 추천과 조언을 제공하며,

and everything is confidential

모든 정보는 기밀로 유지되고

and all the treatments are scientifically validated. 어휘 쓰임

모든 치료법은 과학적으로 검증되었습니다.

On top of this, 전개 흐름

게다가,

their products are way cheaper because they use generic versions instead of brand names, 해설

브랜드 제품 대신 제네릭 제품을 사용해 가격이 훨씬 저렴하고,

and it's delivered right to your door.

집 앞까지 바로 배송됩니다.

You can show support for our show by visiting forhims.com/asaphair to get a comprehensive hair kit for only $5,

forhims.com/asaphair에 방문하면 단 5달러에 종합 헤어 키트를 구매해 저희 프로그램을 후원할 수 있는데,

which is an amazing deal.

정말 놀라운 혜택입니다.

As we and our friends get older, 문법

저희와 친구들이 나이가 들수록,

there's lots of conversations that come up about hair loss. 구동사

탈모에 관한 이야기를 자주 나누게 됩니다.

And so,

그래서,

something like this comprehensive kit is a perfect way to get started.

이런 종합 키트는 시작하기에 완벽한 방법입니다.

Get started.

지금 시작하세요.

So,

그러니,

dudes, 어휘 쓰임

남자 여러분,

let's take care of ourselves. 말투와 의도

우리 자신을 잘 돌봅시다.

And you can start by visiting forhims.com/asaphair.

그리고 forhims.com/asaphair에 방문하는 것부터 시작할 수 있습니다.

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Peace.

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