정주행, 건강에 해로울까요?: 영어 학습 노트

AsapSCIENCE

학습 난이도
457단어 182단어/분

영상 소개: 장시간 TV 시청이 눈, 활동량, 수면, 수명에 줄 수 있는 영향과 그 배경의 공통 요인이 될 수 있는 운동 부족을 설명합니다. 주요 영어 학습 포인트: 1. binge-watching — 어휘 의미와 사용역: 여러 에피소드를 한 번에 이어 보는 비격식 용어를 이해하고 일반적인 시청과 구별합니다. 2. as opposed to — 정형 표현과 연어: 가까운 물체와 먼 풍경을 대조하는 기능을 파악하고 두 선택지나 생각을 분명히 대비할 때 사용합니다. 3. the more you move, the more you live. — 문법과 문장 패턴: 두 변화가 함께 움직이는 the more..., the more... 비교 구문을 알아보고 짧고 인상적인 결론을 만드는 방식을 익힙니다.

해설 목록

Whether you're watching an entire Netflix series in one sitting 해설

0:00

넷플릭스 시리즈 전편을 앉은 자리에서 몰아보든

표현 묶음

In one sitting: 한 번의 연속된 시간 안에

In one sitting은 긴 휴식 없이 한 번의 연속된 시간 안에 한다는 뜻입니다. 자막에서는 시리즈 전체를 한 번에 이어서 보는 것을 나타냅니다. Sitting은 사람의 몸 자세가 아니라 한 번의 연속된 시간을 가리킵니다. 중간에 잠깐 일어나거나 자세를 바꾸더라도 read, watch, eat, write를 하거나 무언가를 끝낼 때 in one sitting을 사용할 수 있습니다.

연습

한 번의 연속된 시간 안에라는 뜻의 세 단어 표현으로 문장을 완성하세요: The puzzle was so absorbing that we finished it ____.

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in one sitting

or playing the newest Zelda from start to finish, 표현 묶음

0:03

최신 젤다 게임을 처음부터 끝까지 플레이하든,

표현 묶음

from start to finish: 처음부터 끝까지의 전체 과정

From start to finish는 처음부터 끝까지라는 뜻입니다. 활동이나 과정의 일부만이 아니라 전체가 포함된다는 점을 강조합니다. 이 문장에서는 게임을 처음부터 끝까지 전부 플레이한다는 뜻입니다. 여기서 finish는 끝 지점을 가리키는 명사이지, 무언가를 끝내라는 명령이 아닙니다.

연습

행사 전체를 뜻하는 이번 수업의 고정 표현으로 문장을 완성하세요: We watched the school play ____.

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from start to finish

most of us spend a significant time in front of screens. 문법

0:05

우리 대부분은 화면 앞에서 상당한 시간을 보냅니다.

문법

Whether ... or ...: 어느 쪽이든 같은 결론

Whether ... or ...는 서로 다른 두 상황을 제시합니다. 여기서는 하나의 you're가 서로 나란한 두 -ing 구인 watching an entire Netflix series와 playing the newest Zelda에 모두 적용됩니다. 주절은 most of us로 시작합니다. 그리고 어느 상황에서든 그대로 성립하는 하나의 결론, 즉 대부분의 사람이 화면 앞에서 상당한 시간을 보낸다는 점을 말합니다. 이 구조는 여러 가능성을 제시하는 것이며, 예나 아니요로 답해야 하는 질문을 하거나 화자가 결정을 못 했음을 나타내는 것이 아닙니다.

연습

두 상황에 같은 결론이 적용됨을 보여 주는 짝 구조로 문장을 완성하세요: ____ you're working from home ____ commuting to the office, you need a reliable internet connection.

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Whether · or

문법

시간의 양: spend a significant time → spend a significant amount of time

자막의 spend a significant time는 사람들이 상당히 많은 시간을 쓴다는 뜻으로 사용되었습니다. 여기서 time은 시간의 길이를 뜻하므로 보통 셀 수 없는 명사입니다. 수량을 나타낼 때 더 자연스럽고 표준적인 표현은 spend a significant amount of time입니다. 활용할 수 있는 구조는 spend + a significant amount of time + 무엇을 하는지 또는 어디에 있는지를 나타내는 말입니다. 정확한 말이나 글에서는 Most of us spend a significant amount of time in front of screens.를 쓰는 편이 좋습니다.

연습

이번 수업의 표준적인 수량 표현으로 문장을 완성하세요: Most of us spend a significant ____ time in front of screens.

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amount of

But is binge-watching bad for your brain and body? 해설

0:09

하지만 몰아보기가 뇌와 몸에 해로울까요?

전개 흐름

중심 질문: 몰아보기가 뇌와 몸에 나쁠까?

문장 첫머리의 But은 오랫동안 화면을 보는 익숙한 사례에서 영상이 살펴볼 문제로 화제를 전환합니다. 예 또는 아니요로 답할 수 있는 이 질문은 건강에 미칠 수 있는 영향을 설명의 중심에 놓습니다. 여기서 질문은 중심 논제 역할을 합니다. 시청자에게 즉시 답을 요구하는 것이 아니라 뒤에 이어질 내용을 구성합니다. 이 방식은 공감하기 쉬운 도입부에서 설명의 핵심 탐구 주제로 자연스럽게 넘어가게 해 줍니다.

연습

'But is binge-watching bad for your brain and body?'는 도입부에서 어떤 담화 기능을 하나요?

  1. 이어지는 설명에서 다룰 핵심 건강 문제를 제시한다.
  2. 화면으로 즐기는 모든 오락이 해롭다고 결론짓는다.
  3. 시청자에게 개인적인 의학 조언을 요청한다.
정답 보기

이어지는 설명에서 다룰 핵심 건강 문제를 제시한다.

어휘 쓰임

binge-watching: 짧은 시간에 여러 에피소드를 몰아보기

이 문장에서 binge-watching은 평가 대상인 활동, 즉 한 번에 또는 짧은 기간에 시리즈의 여러 에피소드를 연속해서 보는 것을 가리킵니다. 이 단어는 일반적인 시청이 아니라 집중해서 이어 보는 행동을 강조합니다. -ing 형태 덕분에 이 활동 전체가 Is binge-watching bad...?에서 주어 역할을 합니다.

연습

짧은 시간에 여러 에피소드를 보는 것을 뜻하는 표현으로 영어 문장을 완성하세요: We watched six episodes in one night, so we were ____ the series.

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binge-watching

In the past,

0:12

과거에는,

it may have actually been deadly. 문법

0:12

실제로 치명적이었을 수도 있습니다.

문법

May have actually been deadly: 과거의 가능성을 조심스럽게 나타내기

May have been은 조동사 may와 완료형 have been을 결합하여 과거의 상태를 조심스럽게 판단하는 표현입니다. 여기서는 어떤 것이 과거에 치명적이었을 가능성을 말하지만 확실하다고 단정하지는 않습니다. 또한 지금도 치명적이라는 뜻은 아닙니다. Actually는 일반적인 예상과의 대조를 강조합니다. 지금은 평범하거나 무해해 보이는 것이 과거에는 뜻밖에도 위험했을 수 있다는 의미입니다. Actually는 대조를 강화할 뿐 증거의 확실성을 높이지 않으므로, 문장 전체는 여전히 유보적인 추측입니다.

연습

과거의 가능성을 조심스럽게 나타내고 뜻밖의 대조를 강조하는 목표 표현으로 문장을 완성하세요: Everyone assumed the old wiring was safe, but incomplete records suggest it ____ dangerous before it was replaced.

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may have actually been

In 1967,

0:14

1967년에는,

an error in manufacturing led to the selling of TVs, 표현 묶음

0:15

제조상의 오류가 있는 TV가 판매되었는데,

표현 묶음

Led to: 원인과 그 결과 표현하기

Led to는 lead to의 과거형입니다. 이 문장에서는 제조 오류를 원인으로, TV가 판매된 일을 그에 따른 결과로 제시합니다. lead to + 결과 구조에서 to는 전치사입니다. 뒤에는 led to delays처럼 명사구가 오거나 led to people leaving처럼 -ing 형태가 올 수 있지만, 동사원형은 바로 올 수 없습니다.

연습

lead to의 과거형으로 문장을 완성하세요: A missing permit ____ a three-week delay.

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led to

which emitted harmful X-rays 문법

0:18

이 TV에서는 유해한 X선이 방출됐고,

with radiation levels 100,000 times higher 문법

0:20

그 방사선 수치는 무려 10만 배나 높았죠.

than what is considered safe today. 문법

0:23

오늘날 안전하다고 여겨지는 수준보다요.

문법

추가 정보를 나타내는 which emitted harmful X-rays

쉼표 + which 절은 앞에서 이미 언급한 TVs에 정보를 덧붙입니다. 그 TV들이 유해한 엑스선을 방출했다고 설명하는 것이며, 더 큰 집단에서 일부 TV만 골라내는 뜻이 아닙니다. 여기서 which는 복수 명사 TVs를 가리킵니다. 이런 비제한적 관계절은 대상이 이미 분명할 때 그 대상에 관한 사실을 하나 더 덧붙이는 데 씁니다.

연습

이미 특정된 명사에 추가 정보를 주는 관계사를 넣으세요: The museum displayed one old radio, ____ still worked.

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which

문법

100,000 times higher than의 배수 비교

number + times higher than 구조는 두 수준을 배수로 비교합니다. 여기서 100,000은 방사선 수치와 오늘날의 안전 수준 사이에 매우 큰 배수 차이가 있다는 뜻이지, 측정 단위가 100,000만큼 더 많다는 뜻이 아닙니다. 일상 영어에서 times higher than은 흔히 times as high as라는 뜻으로 사용됩니다. 정확한 과학·수학 표현에서는 times higher than을 여러 방식으로 해석할 수 있으므로 times as high as가 더 분명합니다.

연습

문장 "The level is 100,000 times higher than the safe level,"에서 100,000은 무엇을 나타냅니까?

  1. 측정 단위가 정확히 100,000만큼 증가함
  2. 두 수준을 비교하는 배수
  3. 오늘날 사용하는 안전 규칙의 수
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두 수준을 비교하는 배수

문법

융합 관계절 what is considered safe

what is considered safe에서 what은 융합 관계절을 이끌며 “the level that” 또는 “the amount that”이라는 뜻을 냅니다. what 자체에 설명되는 대상이나 기준이라는 의미가 이미 들어 있습니다. is considered는 수동태입니다. 전체 구는 현재 인정되는 안전 한계를 가리키므로 higher than what is considered safe는 사람들이나 관계 기관이 안전하다고 보는 수준보다 높다는 뜻입니다. 이 구조에서는 what 앞에 별도의 명사를 붙이지 않습니다.

연습

“전문가들이 안전하다고 보는 수준”을 뜻하는 융합 관계절로 문장을 완성하세요: The noise was twice as loud as ____.

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what is considered safe

But even modern televisions cause a strain on your eyes. 표현 묶음

0:25

하지만 현대의 TV조차 눈에 부담을 줍니다.

표현 묶음

cause a strain on your eyes: 눈에 부담을 주다

여기서 a strain은 압박이나 추가 부담을 뜻하며, 근육을 삐는 동작을 말하는 것이 아닙니다. Cause a strain on your eyes는 눈이 피로하거나 불편해질 정도로 무리하게 만든다는 뜻입니다. 구조는 cause + a strain + on + 영향을 받는 신체 부위, 사람 또는 체계입니다. a strain on a budget 또는 a small team처럼 자원이나 집단에 가해지는 부담도 나타낼 수 있습니다.

연습

cause a strain on + 영향을 받는 신체 부위 구조를 사용해 문장을 완성하세요: Reading tiny text for hours can ____.

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cause a strain on your eyes

Under normal circumstances, 표현 묶음

0:28

보통의 경우,

humans blink around 18 times per minute,

0:29

사람은 1분에 약 18번 눈을 깜빡이지만,

표현 묶음

평소의 기준을 제시하는 Under normal circumstances

Under normal circumstances는 ‘특별하거나 비정상적인 요인이 상황에 영향을 주지 않을 때’라는 뜻입니다. 이 문장에서는 화면을 볼 때 생기는 다른 결과를 말하기 전에 사람이 평소 눈을 깜빡이는 빈도를 기준으로 제시합니다. 이 표현에서 under는 물리적으로 무엇의 아래에 있다는 뜻이 아니라 ‘어떤 조건 아래에서’라는 뜻입니다. 응용할 수 있는 형태는 under + 형용사 + circumstances이며, under normal circumstances나 under unusual circumstances처럼 쓸 수 있습니다.

연습

평소의 기준을 나타내는 이 수업의 네 단어 표현으로 문장을 완성하세요: ____, the swimming pool opens at nine.

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Under normal circumstances

but when staring at a screen, 문법

0:32

화면을 빤히 바라볼 때는

this rate decreases drastically,

0:33

그 횟수가 급격히 줄어들어,

문법

when staring at a screen과 생략된 주어

축약된 when절은 when + -ing 형태를 쓸 수 있습니다. 드러나지 않은 주어는 주절의 주어와 같아야 합니다. 예를 들어 When staring at a screen, people blink less는 When people are staring at a screen, people blink less와 같은 뜻입니다. 자막에서는 humans가 화면을 바라보는 것으로 이해되지만, 쉼표 뒤의 문법적 주어는 this rate입니다. 빈도는 화면을 바라볼 수 없으므로 앞부분은 현수 수식어가 됩니다. 명확하게 고치면 but when people stare at a screen, this rate decreases drastically입니다. 주절의 주어가 -ing 동작을 할 때만 축약형을 사용하세요.

연습

축약된 when + -ing절을 올바르게 사용한 문장은 무엇인가요?

  1. When carrying the glass, Leo held it with both hands.
  2. When carrying the glass, it slipped from Leo's hands.
  3. When carrying the glass, the floor became slippery.
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When carrying the glass, Leo held it with both hands.

causing sore and tired eyes. 문법

0:35

눈이 뻐근하고 피로해집니다.

문법

causing sore and tired eyes: 결과를 나타내는 -ing절

causing은 보충적인 -ing절 causing sore and tired eyes.를 시작합니다. 이 절의 원인으로 이해되는 것은 별도의 명사가 아니라 앞의 진술 전체인 this rate decreases drastically입니다. 이 절은 그 사건의 결과를 나타냅니다. 즉, 빈도가 낮아져 눈이 아프고 피로해집니다. ‘쉼표 + verb-ing’는 과학적이거나 설명적인 글에서 결과를 간결하게 제시할 때 자주 쓰입니다. 여기서는 목적을 나타내거나 decreases와 나란히 놓인 또 하나의 정형동사를 추가하지 않습니다.

연습

결과를 나타내도록 cause의 -ing 형태로 문장을 완성하세요: “The cooling system failed, ____ the engine to overheat.”

정답 보기

causing

Fortunately,

0:37

다행히도,

these symptoms are generally short-term.

0:38

이런 증상은 대개 오래가지 않습니다.

In children, however, 전개 흐름

0:40

하지만 어린이의 경우,

simply spending extended hours indoors can have developmental effects. 어휘 쓰임

0:41

그저 실내에서 오랜 시간을 보내는 것만으로도 발달에 영향을 줄 수 있습니다.

전개 흐름

In children, however, ...: 화제 틀 뒤에 however 놓기

In children은 먼저 이 진술이 적용되는 집단을 설정합니다. 이어서 however는 눈의 불편함이 대체로 단기적이라는 앞의 내용에서 어린이에게 발달상의 영향이 생길 수 있다는 대조적인 가능성으로 논의가 전환됨을 나타냅니다. however는 문두의 화제 틀 뒤에 놓이고 쉼표로 둘러싸여 있으며, children을 수식하지 않고 절에 삽입됩니다. 이 위치를 사용하면 설명문에서 먼저 화제를 정한 뒤 대조를 표시할 수 있습니다. 문장부호를 적절히 사용하면 however는 문두나 절의 더 뒤쪽에도 놓일 수 있습니다.

연습

앞의 진술에서는 문제가 몇 주 동안 지속될 수 있다고 말합니다. however를 사용해 대조를 표시하세요: “For most adults, ____, the symptoms disappear quickly.”

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however

어휘 쓰임

Developmental effects: 성장과 발달에 미치는 영향

이 문장에서 developmental effects는 아이가 성장하고 성숙하며 발달하는 과정에 미치는 영향을 뜻합니다. developmental은 그 영향이 무엇과 관련되는지를 나타내며, 영향 자체가 아직 발달 중이라는 뜻은 아닙니다. 이 표현은 신중하고 포괄적인 명칭입니다. 실내에서 보내는 시간이 발달에 영향을 줄 수 있다고 말하되, 아직 특정 결과를 밝히지 않고 뒤에서 근거나 예로 설명할 수 있게 합니다.

연습

격식 있는 두 단어 표현으로 연구 보고서를 완성하세요: Researchers are examining whether prolonged stress can have ____ on young children.

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developmental effects

A condition called myopia, 어휘 쓰임

0:45

근시라는 질환은,

where the eyes cannot focus properly, 문법

0:47

눈이 초점을 제대로 맞추지 못하는 상태로,

is seen much more frequently in children who spend more time inside. 어휘 쓰임

0:49

실내에서 더 많은 시간을 보내는 어린이에게서 훨씬 자주 나타납니다.

어휘 쓰임

Myopia: 근시를 뜻하는 의학 용어

이 문장에서 myopia는 근시를 뜻하는 의학 용어입니다. 눈이 먼 곳의 상에 정확히 초점을 맞추지 못해 멀리 있는 물체는 흐릿하게 보이고 가까운 물체는 대체로 더 선명하게 보입니다. 뒤따르는 where절은 이 상태를 간단히 설명합니다. 주변 문장이 눈과 아이들에 관해 이야기하므로, 여기서는 시야가 좁거나 단기적으로만 생각한다는 비유적 뜻이 아니라 문자 그대로의 의학적 뜻입니다.

연습

한 아이가 책은 선명하게 읽지만 멀리 있는 도로 표지판은 흐릿하게 봅니다. 이 건강 맥락에서 myopia는 무엇을 뜻하나요?

  1. 피로만으로 생기는 일시적인 초점 조절 장애
  2. 주로 가까운 물체를 선명하게 보기 어려운 원시
  3. 멀리 있는 물체를 선명하게 보기 어려운 근시
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멀리 있는 물체를 선명하게 보기 어려운 근시

문법

condition 뒤에서 장소가 아닌 관계를 나타내는 where

여기서 where는 장소를 뜻하지 않습니다. a condition called myopia를 가리키며, 이 명사구가 선행사입니다. where는 “이 상태에서” 또는 in which라는 뜻입니다. 쉼표 사이의 절은 그 상태가 무엇을 뜻하는지, 즉 눈이 제대로 초점을 맞출 수 없다는 것을 설명합니다. where는 이런 방식으로 절을 상황, 상태, 단계, 제도 등에 연결하여 그 안에서 일어나는 일을 나타낼 수 있습니다.

연습

예문에서 where는 무엇을 뜻합니까?

  1. 그때
  2. 이 상태에서
  3. 물리적 장소에서
정답 보기

이 상태에서

어휘 쓰임

is seen much more frequently의 연구 문맥 의미

과학 또는 통계 글에서 is seen은 흔히 “관찰된다”, “발견된다”, 또는 간단히 “발생한다”라는 뜻입니다. 여기서는 근시가 해당 집단에서 더 흔하다고 보고하는 것이며, 눈으로 더 쉽게 알아볼 수 있다는 뜻이 아닙니다. much more는 비교의 정도를 강화하고, frequently는 그 상태가 얼마나 자주 발생하는지를 나타냅니다. 따라서 is seen much more frequently는 전체적으로 “훨씬 더 자주 발생한다”라는 뜻입니다.

연습

다음 연구식 문장에서 is seen much more frequently는 무엇을 뜻합니까? “The pattern is seen much more frequently in large cities.”

  1. 연구자들은 그 양상을 더 오랫동안 관찰합니다.
  2. 그 양상은 훨씬 더 자주 발생합니다.
  3. 그 양상은 눈으로 보기가 더 쉽습니다.
정답 보기

그 양상은 훨씬 더 자주 발생합니다.

Not only are you constantly forced to focus on nearby objects 문법

0:53

가까운 물체에 계속 초점을 맞춰야 합니다.

as opposed to far-off landscapes and distances, 표현 묶음

0:57

멀리 있는 풍경이나 먼 곳을 보는 대신 말이죠.

표현 묶음

as opposed to: 중립적 대조, 반대가 아님

As opposed to는 두 대상을 직접 대조합니다. 여기서는 가까운 물체가 한쪽이고 멀리 있는 풍경과 거리가 다른 쪽이므로, 이 비교에서 이 표현은 ‘~와 대조하여’ 또는 ‘~가 아니라’라는 뜻입니다. 여기서 opposed는 적극적으로 반대한다는 뜻이 아닙니다. 고정 표현 전체인 as opposed to가 비교를 나타내는 표지 역할을 하며, 그 뒤에 대조되는 명사구가 옵니다.

연습

‘강하게 반대하는’이 아니라 ‘~와 대조하여’를 뜻하는 이번 학습 표현으로 문장을 완성하세요: The class examined renewable energy ____ fossil fuels.

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as opposed to

but scientists believe that the sun itself 문법

1:00

그뿐만 아니라 과학자들은 태양 자체가

may actually play a role in healthy eye regulation. 표현 묶음

1:02

눈을 건강하게 유지하는 데 실제로 역할을 할 수 있다고 봅니다.

문법

Not only are ... but: 문두의 Not only와 도치

Not only가 첫 번째 절의 맨 앞에 오면 첫 번째 내용을 제시하면서 but (also) 뒤에 두 번째이자 흔히 더 강조되는 내용이 이어짐을 알립니다. 여기서 두 내용은 가까운 곳에 계속 초점을 맞추는 것과 햇빛이 눈의 건강한 조절에 관여할 가능성입니다. Not only가 앞으로 나왔기 때문에 첫 번째 절에서는 주어와 조동사가 도치되어 you are forced가 아니라 are you forced가 됩니다. 이것은 의문문이 아니라 평서문입니다. 전체 형태는 Not only + 조동사/be + 주어 ..., but (also) + 일반 어순입니다.

연습

Not only ... but 구문으로 문장을 완성하세요. 첫 번째 빈칸에는 도치된 be 형태를 쓰세요: ____ the new playground safer, ____ it also gives children more room to run.

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Not only is · but

문법

the sun itself: 강조 용법의 itself

“the sun itself”에서 itself는 강조 대명사, 즉 강의 대명사입니다. 지금 말하는 정확한 대상이 태양이라는 점에 주의를 모읍니다. 주변 조건뿐 아니라 태양 자체도 영향을 줄 수 있다는 뜻입니다. Itself는 play의 동작을 받는 목적어가 아닙니다. 이를 빼도 “the sun may actually play a role”은 문법적으로 성립하지만, 추가된 강조는 사라집니다. 이는 동작이 주어 자신에게 돌아가는 재귀 목적어와 다릅니다.

연습

“device”와 일치하는 강조 대명사로 문장을 완성하세요: “The device ____ is not damaged; only its cable is.”

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itself

표현 묶음

play a role in + 명사 또는 -ing 형태

Play a role in은 어떤 과정, 상황 또는 결과에 “기여하다”나 “영향을 주다”라는 뜻입니다. 여기서는 햇빛이 눈의 건강한 조절에 관여하는 요인 중 하나일 수 있다고 말합니다. 이 표현은 햇빛이 유일한 원인이라고 주장하지 않습니다. 일반적인 구조는 “play a role in + 명사 또는 명사구”나 “play a role in + 동명사”입니다: play a role in health, play a role in reducing risk. 여기서 in은 전치사이므로 바로 뒤에 동사원형이 오지 않습니다.

연습

“contribute to”라는 뜻의 네 단어 표현으로 문장을 완성하세요: “Daily movement may ____ maintaining good balance.”

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play a role in

And while TV may feel like a nice way to relax your body and brain, 해설

1:05

TV가 몸과 뇌를 편안하게 쉬게 해 주는 좋은 방법처럼 느껴질 수 있지만,

어휘 쓰임

feel like + 명사구: 무언가처럼 보이기

여기서 feel like 뒤에는 명사구 a nice way가 옵니다. feel like + 명사구 패턴에서는 ‘~처럼 보이다’ 또는 ‘~이라는 인상을 주다’라는 뜻이므로, TV가 편안하게 쉬는 좋은 방법처럼 보인다는 의미입니다. like 뒤의 보어를 보면 의도된 의미를 알 수 있습니다. 명사구는 인상이나 유사성을 나타내며, 무언가를 하고 싶은 욕구를 나타내지 않습니다.

연습

영어 문장 "This blanket feels like a cloud,"에서 feels like는 무슨 뜻입니까?

  1. 구름이 되고 싶다는 뜻입니다.
  2. 구름을 사용하고 싶다는 뜻입니다.
  3. 구름 같은 인상을 준다는 뜻입니다.
정답 보기

구름 같은 인상을 준다는 뜻입니다.

that may not always be a good thing.

1:08

그것이 항상 좋은 것만은 아닙니다.

문법

양보를 나타내는 while: 한 점을 인정한 뒤 대조하기

여기서 while은 시간절이 아니라 양보절을 이끕니다. 화자는 먼저 TV가 편안하게 느껴질 수 있음을 인정한 뒤, 주절에서 그 긍정적인 인상에 제한을 둡니다. 즉, 긴장이 풀리는 것이 반드시 언제나 유익한 것은 아닙니다. while + 인정하는 점, 대조되는 주된 주장 패턴은 균형 잡힌 논리를 만듭니다. 한 생각에 어느 정도 일리가 있음을 인정한 다음 단서나 다른 결론을 덧붙일 수 있습니다.

연습

예문에서 while로 시작하는 절은 어떤 역할을 합니까?

  1. TV가 편안하게 느껴질 수 있음을 인정한 뒤 대조되는 판단을 제시합니다.
  2. 휴식과 TV 시청이 정확히 같은 시간에 일어난다고 말합니다.
  3. TV가 언제나 좋은 선택인 이유를 제시합니다.
정답 보기

TV가 편안하게 느껴질 수 있음을 인정한 뒤 대조되는 판단을 제시합니다.

Not only is a sedentary lifestyle a major contributor to obesity, 해설

1:10

몸을 거의 움직이지 않는 생활 방식은 비만의 주요 원인일 뿐 아니라,

어휘 쓰임

sedentary lifestyle(주로 앉아서 지내는 생활 방식)

이 문장에서 sedentary lifestyle은 앉아 있는 시간이 많고 신체 활동이 매우 적은 생활 방식이 평소 습관으로 굳어진 것을 뜻합니다. sedentary는 어떤 순간에 단순히 앉아 있다는 사실이 아니라 전반적인 활동 양상을 설명합니다. 이 표현은 운동, 비만, 장기적인 질병 위험을 다루는 건강 관련 논의에서 자주 사용됩니다. 일상적인 움직임 부족을 건강과 관련된 생활 양상으로 나타냅니다.

연습

어떤 상황을 sedentary lifestyle이라고 표현하는 것이 가장 적절합니까?

  1. 평소 하루 대부분을 앉아서 보내고 신체 활동을 거의 하지 않는 사람.
  2. 달리기를 마친 뒤 5분 동안 앉아 있는 사람.
  3. 매일 밤 8시간 자는 사람.
정답 보기

평소 하루 대부분을 앉아서 보내고 신체 활동을 거의 하지 않는 사람.

표현 묶음

a major contributor to(……에 영향을 주는 주요 요인)

이 문장에서 a major contributor to는 어떤 결과가 생기는 데 영향을 주는 중요한 요인 하나를 소개합니다. 요인은 contributor 앞에 나오고 결과는 to 뒤에 옵니다. 구조는 X is a major contributor to Y입니다. 이 표현은 의도적으로 그 요인만이 전부라고 말하지 않습니다. major는 영향이 크다는 뜻이지만, contributor는 다른 요인도 관련될 수 있음을 나타냅니다. 유일한 원인이라는 뜻은 아닙니다.

연습

‘큰 영향을 미치는 중요한 요인 하나’를 뜻하는, 수업에서 배운 정확한 네 단어 표현으로 문장을 완성하세요: Heavy traffic is ____ the city's air pollution.

정답 보기

a major contributor to

but studies have shown that people who watch less TV 전개 흐름

1:14

연구에 따르면 TV를 덜 보는 사람은

tend to burn more calories, 문법

1:17

더 많은 칼로리를 소모하는 경향이 있습니다.

전개 흐름

studies have shown that: 연구 근거를 제시하는 표현

studies have shown that은 that 뒤의 내용을 연구가 뒷받침하는 일반적인 결과로 제시합니다. 이 문장에서는 TV를 덜 보는 사람들이 더 많은 칼로리를 소모하는 경향이 있다는 정보를 말하는 사람의 개인 의견이 아니라 연구 근거로 정리합니다. 이 틀은 연구의 뒷받침이 있다는 뜻이지 완전한 확실성을 뜻하지는 않습니다. 이 표현만으로는 연구의 질을 알 수 없으며, 한 가지가 다른 것의 원인이라는 점도 증명되지 않습니다.

연습

“regular sleep can improve attention”을 절대적인 증명이라고 하지 않으면서 연구 결과로 제시하는 시작 표현은 무엇인가요?

  1. I personally feel that
  2. This proves beyond doubt that
  3. Studies have shown that
정답 보기

Studies have shown that

문법

tend to + 동사: 확실한 사실이 아닌 일반적 경향

tend to + 동사원형은 어떤 일이 보통 일어나거나 어떤 집단에서 일반적으로 그럴 가능성이 높다는 뜻입니다. 여기서는 TV를 덜 보는 사람들이 대체로 더 많은 칼로리를 소모할 가능성이 높다는 의미이며, 모든 사람이 반드시 그렇다는 뜻은 아닙니다. tend to 뒤에는 tend to burn, tends to burn처럼 동사원형을 씁니다. 이 구조는 습관, 경향, 연구 결과를 절대적으로 단정하지 않고 조심스럽게 말하게 해 줍니다.

연습

“보통 그렇지만 항상 그런 것은 아니다”라는 뜻의 두 단어 구조로 문장을 완성하세요: On cold mornings, the windows ____ fog up.

정답 보기

tend to

even if they aren't doing more physical activity. 문법

1:19

신체 활동을 더 많이 하지 않더라도 말이죠.

문법

even if: 결과를 바꾸지 않는 조건

이 문장에서 even if는 앞의 결론을 바꾸지 않는 조건을 이끕니다. 그들이 신체 활동을 더 많이 하든 하지 않든 그 결론은 그대로 성립합니다. 가능하거나 불확실하거나 가정적인 조건이 보통은 결과를 바꿀 것 같지만 실제로는 바꾸지 않는다고 말할 때 even if + 절을 사용합니다.

연습

결과가 바뀌지 않는다는 뜻의 두 단어 연결 표현으로 문장을 완성하세요: We will play outside ____ it gets cold.

정답 보기

even if

Simply doing more mentally rigorous tasks like reading, 해설

1:22

독서처럼 정신적으로 더 많은 노력이 필요한 일을 하거나,

playing a board game,

1:25

보드게임을 하거나,

or simple household activities

1:25

간단한 집안일을 하는 것만으로도

requires more energy and burns more calories.

1:27

더 많은 에너지가 필요하고 칼로리도 더 많이 소모됩니다.

문법

Simply doing ... requires: 동명사 주어의 단수 일치

Simply doing more mentally rigorous tasks like reading, playing a board game, or simple household activities 전체가 문법적 주어입니다. doing more mentally rigorous tasks를 하나의 전체 활동으로 나타내므로 단수 동사 requires를 사용합니다. tasks와 activities라는 복수 명사는 긴 주어 안에 있고, 나열된 활동도 예시에 불과하므로 동사 형태를 결정하지 않습니다. 주어를 Doing this ...로 줄여 생각하면 단수 일치를 더 쉽게 확인할 수 있습니다.

연습

require의 올바른 형태로 문장을 완성하세요: Reading mystery stories before bed ____ concentration.

정답 보기

requires

표현 묶음

mentally rigorous tasks: 높은 집중력과 사고력이 필요한 과제

mentally rigorous tasks는 높은 집중력, 신중한 사고, 추론 또는 문제 해결이 필요한 활동을 뜻합니다. 여기서 rigorous는 요구 수준이 높고 힘들다는 뜻이지, 몸이 뻣뻣하다는 뜻이 아닙니다. mentally + 형용사 구조는 어떤 과제가 정신적으로 어떤 부담을 주는지 나타냅니다. 공부, 정보 분석, 계획 세우기, 어려운 문제 해결에 관해 말할 때 사용할 수 있습니다.

연습

mentally rigorous task라고 표현하기에 가장 적절한 상황은 무엇인가요?

  1. 눈을 감고 조용히 쉬기
  2. 단서를 비교해 어려운 퍼즐 풀기
  3. 무거운 상자를 들어 방 건너편으로 옮기기
정답 보기

단서를 비교해 어려운 퍼즐 풀기

And if you want to truly relax,

1:30

그리고 정말 푹 쉬고 싶다면,

TV before bed may also be hurting you. 표현 묶음

1:32

잠들기 전 TV 시청도 해가 될 수 있습니다.

표현 묶음

before bed: 수면 전을 나타낼 때 관사를 쓰지 않는 표현

before bed는 잠들기 전 또는 잠들기까지 이어지는 시간을 뜻합니다. 이때 bed는 특정 가구로서의 침대가 아니라 잠을 자는 일상적인 행위를 가리킵니다. 영어에서는 이 고정된 시간 표현에 관사를 쓰지 않고 before bed라고 합니다. 따라서 before the bed는 보통 잠들기 전이라는 뜻이 아닙니다.

연습

잠들기 전이라는 뜻의 수업에서 배운 두 단어 표현으로 문장을 완성하세요: I always brush my teeth ____.

정답 보기

before bed

Studies have shown that it may actually reduce the hours of quality sleep, 표현 묶음

1:35

연구에 따르면 실제로 양질의 수면 시간이 줄어들어,

contributing to chronic sleep debt. 어휘 쓰임

1:38

만성적인 수면 부족으로 이어질 수 있습니다.

표현 묶음

quality sleep: 수면 시간이 아닌 양질의 수면

“hours of quality sleep”에서 quality는 sleep이 몸과 마음의 회복을 돕는 좋고 편안한 수면임을 나타냅니다. 전체 구절은 잘 잔 시간의 양을 뜻합니다. 단순히 수면 시간이 많다는 뜻은 아닙니다. 영어에서는 quality를 명사 앞에 두어 “질이 좋은”이라는 뜻으로 쓸 수 있으므로, 여기서는 hours가 아니라 sleep을 꾸밉니다.

연습

편안하고 회복에 도움이 되는 수면에 초점을 맞춘 표현을 고르세요: After the noisy nights ended, Mia finally got more ____.

  1. hours of sleep
  2. sleep quality
  3. quality sleep
정답 보기

quality sleep

어휘 쓰임

chronic sleep debt: 장기간 누적된 수면 부족분

이 문장에서 sleep debt는 필요했지만 얻지 못한 수면을 빚에 비유한 표현입니다. 돈으로 생긴 빚처럼 부족한 수면도 여러 날 밤에 걸쳐 쌓일 수 있습니다. chronic은 부족한 상태가 반복되거나 오랫동안 이어진다는 뜻입니다. 따라서 chronic sleep debt는 단지 어느 하루 밤에 유난히 적게 잔 것이 아니라, 충분히 자지 못한 상태가 장기간 누적된 것을 뜻합니다.

연습

한 간호사가 몇 주 동안 늦게까지 일하며 매일 밤 필요한 시간보다 두 시간 적게 잡니다. 이 누적된 부족분을 가장 잘 나타내는 표현은 무엇인가요?

  1. poor sleep quality
  2. insomnia
  3. chronic sleep debt
정답 보기

chronic sleep debt

It may also affect other bedtime activities. 어휘 쓰임

1:40

또한 잠자리에서 하는 다른 활동에도 영향을 줄 수 있습니다.

어휘 쓰임

문맥에 따라 완곡어가 되는 other bedtime activities

여기서 other bedtime activities는 잠들기 전의 친밀한 활동이나 성적 활동을 가볍게 돌려 말한 완곡 표현입니다. 화자는 민감한 주제를 직접 말하지 않고, 넓고 일상적으로 들리는 표현을 대신 사용합니다. 이 의미는 문맥, 특히 바로 이어서 정자와 생식 건강 이야기가 나오는 데서 생깁니다. bedtime activities가 언제나 성적인 뜻을 지닌 고정 표현은 아니므로, 다른 문맥에서는 독서, 양치질, 잠자리 준비를 문자 그대로 뜻할 수도 있습니다.

연습

이 문장에서 other bedtime activities는 무엇을 암시할 가능성이 가장 높나요?

  1. 잠들기 전의 친밀한 활동이나 성적 활동
  2. 밤에 받는 의료 치료
  3. 양치질처럼 잠들기 전에 하는 모든 일상 활동
정답 보기

잠들기 전의 친밀한 활동이나 성적 활동

Researchers have found

1:43

연구진은

that those who watch more than 20 hours of TV a week have, 문법

1:44

일주일에 TV를 20시간 넘게 보는 사람의 경우,

on average, 표현 묶음

1:47

평균적으로

a 44% reduction in sperm. 표현 묶음

1:48

정자 수가 44% 감소한다는 사실을 발견했습니다.

문법

those who + 동사: 특정한 사람들을 가리키는 표현

those who watch more than 20 hours of TV a week에서 those는 ‘그 사람들’을 뜻합니다. who 뒤의 부분이 어떤 사람들인지 알려 주므로, 전체 구절은 ‘일주일에 TV를 20시간 넘게 보는 사람들’이라는 뜻입니다. those who + 동사를 사용하면 같은 조건, 습관, 특징을 가진 사람들을 간결하게 가리킬 수 있습니다. 일반적인 설명, 비교, 보고서에서 자주 쓰입니다.

연습

those who를 사용해 사람들의 집단을 올바르게 나타낸 문장은 무엇인가요?

  1. Those who arrives early can choose their seats.
  2. Those which arrive early can choose their seats.
  3. Those who arrive early can choose their seats.
정답 보기

Those who arrive early can choose their seats.

표현 묶음

on average: 개인의 결과가 아닌 집단 평균

이 문장에서 on average는 44%가 조사 대상 집단의 평균 결과임을 나타냅니다. 참여자들의 수치를 종합한 것이며, 모든 사람이 정확히 44% 감소했다는 뜻은 아닙니다. 일반적으로 어떤 숫자나 결과를 모든 사례에 똑같이 적용되는 결과가 아니라 집단 수준의 평균으로 이해시키고 싶을 때 그 숫자나 결과 가까이에 on average를 놓습니다.

연습

다음 해석을 판단하세요. “The group had a 44% reduction on average”는 집단의 모든 사람이 정확히 44% 감소했다는 뜻이다.

  1. 참
  2. 거짓
정답 보기

거짓

표현 묶음

a 44% reduction in sperm: reduction in 구조

명사구 a 44% reduction in sperm은 감소의 크기를 보고합니다. 구조는 a + 백분율 + reduction in + 측정량입니다. 44%는 감소량을 나타내고, in은 무엇이 감소했는지 소개합니다. 여기서 sperm은 측정 대상을 넓게 지칭할 뿐입니다. 정확한 과학 보고에서는 정자 수나 농도처럼 연구에서 사용한 구체적인 측정 지표를 밝혀야 합니다. 또한 이 문장은 개인에 대한 진단이 아니라 집단 수준의 연구 결과로 이해해야 합니다.

연습

백분율 감소와 측정량을 연결하는 두 단어 표현을 넣어 보고문을 완성하세요: The new process produced a 12% ____ water use.

정답 보기

reduction in

But perhaps the most significant findings relate directly to your lifespan. 해설

1:50

하지만 어쩌면 가장 중요한 연구 결과는 수명과 직접 관련되어 있습니다.

전개 흐름

perhaps the most significant findings: 아마도 가장 중요한 연구 결과

perhaps the most significant findings에서 perhaps는 최상급 표현인 most significant의 단정성을 낮춥니다. 화자는 이 연구 결과가 가장 중요하다는 순위를 확정된 사실로 제시하지 않고, 가장 중요할 가능성이 있다고 조심스럽게 평가합니다. 이 표현은 이야기의 흐름도 정리합니다. 앞서 다룬 건강상의 영향에서 더 중대한 수명 문제로 넘어간다는 신호를 줍니다. 강조와 신중함을 함께 담는 이런 방식은 과학 해설에서 흔합니다.

연습

이 문장에서 perhaps the most significant findings는 어떤 역할을 합니까?

  1. 이 연구 결과가 수명과 아무 관련이 없을 가능성이 크다고 말합니다.
  2. 이것만이 객관적으로 중요한 연구 결과임을 증명합니다.
  3. 이 연구 결과가 가장 중요할 가능성이 있다고 신중하게 제시하며 더 중대한 주제로 넘어감을 알립니다.
정답 보기

이 연구 결과가 가장 중요할 가능성이 있다고 신중하게 제시하며 더 중대한 주제로 넘어감을 알립니다.

표현 묶음

relate directly to: ~와 직접 관련되다

Relate directly to는 연구 결과와 수명을 연결하여, 그 결과가 얼마나 오래 사는지와 명확하고 밀접한 관계 또는 관련성이 있음을 나타냅니다. 구조는 relate + directly + to + 명사구입니다. 여기서 relate to는 관계나 관련성을 나타냅니다. directly가 있어도 그 자체만으로 한 가지가 다른 것을 일으킨다고 증명하지는 않습니다. 인과관계를 주장하려면 추가 증거가 필요합니다.

연습

보고서가 밀접한 관련성을 보여 주지만 인과관계는 확립하지 않았습니다. 어떤 문장이 가장 정확한 주장입니까?

  1. Reduced study time causes the lower scores.
  2. The lower scores relate directly to reduced study time.
  3. The lower scores result from reduced study time.
정답 보기

The lower scores relate directly to reduced study time.

Not only is there a documented correlation between TV viewing time 표현 묶음

1:54

TV 시청 시간과

and risk for diabetes and heart disease,

1:58

당뇨병 및 심장병 위험 사이의 상관관계가 확인되었을 뿐 아니라,

but as shocking as it may be, 문법

2:00

놀랍게 들릴 수 있지만,

multiple studies have found a correlation between TV viewing time

2:02

여러 연구에서 TV 시청 시간과

and all causes of death. 어휘 쓰임

2:06

모든 원인으로 인한 사망 사이에도 상관관계가 발견되었습니다.

표현 묶음

correlation between A and B: A와 B 사이의 상관관계

연구 글에서 쓰이는 고정 구조는 correlation between A and B입니다. 이 구조는 두 변수 사이의 통계적 관계를 나타냅니다. 여기서 A는 TV 시청 시간이고, B는 당뇨병과 심장병의 위험입니다. 상관관계는 관찰 결과 두 변수가 함께 변하거나 서로 관련되어 있다는 뜻입니다. 이것만으로 TV 시청이 그런 건강 위험을 일으킨다고 증명되지는 않습니다. 양쪽 변수를 말할 때는 between ... and ...를 완전한 형태로 사용해야 합니다.

연습

명사 correlation과 두 변수 앞에 쓰는 전치사를 넣어 문장을 완성하세요: Researchers found a ____ sleep duration and memory performance.

정답 보기

correlation between

문법

as shocking as it may be: 충격적일 수도 있지만

문두의 as + adjective + as + subject + may be는 여기서 양보를 나타내는 구조입니다. as shocking as it may be는 “충격적일 수도 있지만” 또는 “충격적으로 들리더라도”라는 뜻입니다. 말하는 사람은 먼저 청자가 보일 법한 반응을 인정한 다음, 예상과 어긋날 수 있는 주장을 제시합니다. 이는 as ... as를 사용한 일반적인 동등 비교가 아니며, 하나의 상황만 설명합니다.

연습

이 문장에서 첫 절은 무슨 뜻인가요? As unlikely as it may seem, Maya solved the puzzle first.

  1. 마야의 풀이법은 다른 사람의 풀이법만큼 똑같이 있을 법하지 않습니다.
  2. 있을 법하지 않아 보일 수 있지만, 마야가 실제로 가장 먼저 퍼즐을 풀었습니다.
  3. 말하는 사람은 마야가 퍼즐을 풀었는지 모릅니다.
정답 보기

있을 법하지 않아 보일 수 있지만, 마야가 실제로 가장 먼저 퍼즐을 풀었습니다.

어휘 쓰임

all causes of death가 나타내는 전체 사망 결과

이 연구 문장에서 all causes of death는 구체적인 원인을 제한하지 않고 모든 원인으로 인한 사망을 하나의 전체 결과로 함께 고려한다는 뜻입니다. 가능한 모든 원인이 한 사람에게 동시에 작용하거나 한 번의 사망에 모두 기여한다는 뜻은 아닙니다. 정식 역학 표현에서는 보통 all-cause mortality라는 간결한 용어를 사용합니다. 핵심은 사망 원인을 제한하지 않는다는 것으로, 구체적인 원인과 관계없이 사망이 발생했는지를 집계합니다.

연습

문장에서 all causes of death는 무엇을 뜻하나요?

  1. 가능한 모든 질병이 동시에 일으킨 한 번의 사망
  2. TV 시청이 직접 일으킨 사망만
  3. 어떤 원인으로 인한 사망이든 전체 결과로 집계한 것
정답 보기

어떤 원인으로 인한 사망이든 전체 결과로 집계한 것

One study concluded that every hour spent in front of the TV 문법

2:08

한 연구에서는 TV 앞에서 보내는 시간이 1시간 늘어날 때마다

may cut as much as 22 minutes off your life. 해설

2:11

수명이 최대 22분 줄어들 수 있다고 결론 내렸습니다.

문법

축약된 수동 관계절 every hour spent ...

every hour spent in front of the TV에서 spent는 hour 뒤에 놓인 과거분사입니다. 이는 축약된 수동 관계절이며, 완전한 형태는 every hour that is spent in front of the TV입니다. hour는 사람이 사용하는 대상으로서 동작을 받으므로 수동 형태가 필요합니다. spent는 문장의 주된 과거 시제 동사가 아니며, 주된 동사는 may cut입니다. 이 구조는 누군가가 사용하는 시간, 돈, 자원 등을 간결하게 수식할 수 있습니다.

연습

spend의 과거분사를 사용해 축약된 관계절을 완성하세요: Every hour ____ on unnecessary meetings is an hour we cannot use for focused work.

정답 보기

spent

관용구

cut ... off your life: 예상 수명을 줄이다

이 문장에서 cut ... off your life는 물리적으로 무언가를 자른다는 뜻이 아니라 ‘수명을 줄이다’라는 뜻입니다. cut과 off 사이의 수량은 추정되는 감소 시간을 나타내며, 여기서는 최대 22분입니다. 이 주장은 한 연구에서 나온 것이고 may를 사용하므로, 통계적 추정이나 가능한 연관성을 설명합니다. 모든 사람이 반드시 똑같은 만큼 수명을 잃는다는 뜻은 아닙니다.

연습

강조된 패턴을 사용하고 예상 감소 기간을 ten years로 하여 문장을 완성하세요: The report warns that heavy smoking could ____ your life.

정답 보기

cut ten years off

문법

as much as + 수량: 강조된 상한선

여기서 as much as + 수량은 ‘최대’ 또는 ‘많게는’이라는 뜻입니다. 22분이 가능한 상한선이며 상당히 큰 양이라는 점을 강조합니다. 효과가 언제나 정확히 22분이라는 뜻은 아닙니다. 이 용법은 as tall as와 같은 as ... as 동등 비교가 아니며, much는 수량 표현 as much as의 일부입니다.

연습

가능한 수리비 상한이 $5,000임을 강조하도록, 강조된 표현으로 문장을 완성하세요: Repairs could cost ____ $5,000.

정답 보기

as much as

Of course, correlation does not equal causation, 해설

2:14

물론 상관관계가 곧 인과관계를 뜻하는 것은 아니며,

전개 흐름

한정을 예고하는 Of course

여기서 “Of course”는 단순히 ‘물론’이나 ‘확실히’라는 뜻이 아닙니다. 방금 언급한 눈에 띄는 상관관계에 필요한 한정을 덧붙이겠다는 신호입니다. 담화 표지로서, 강한 결론을 암시할 수 있는 증거에서 그 결론의 한계를 더 신중하게 살펴보는 쪽으로 듣는 사람을 이끕니다. 주의할 점 앞에서는 ‘이 중요한 한계도 인정해야 한다’는 뜻이 될 수 있습니다.

연습

이 문장에서 “Of course”는 어떤 역할을 하나요?

  1. 보고된 관계가 인과관계임을 증명한다.
  2. 주제를 관련 없는 사실로 바꾼다.
  3. 앞서 제시한 증거에 필요한 한정을 덧붙인다.
정답 보기

앞서 제시한 증거에 필요한 한정을 덧붙인다.

문화 배경

Correlation does not equal causation: 상관관계는 인과관계가 아니다

“Correlation does not equal causation”은 두 가지가 함께 발생하거나 변한다는 사실만으로는 한쪽이 다른 쪽의 원인이라고 볼 수 없다는 뜻입니다. 제3의 요인이 둘 다에 영향을 줄 수 있고, 영향의 방향이 분명하지 않을 수도 있으며, 우연한 패턴일 수도 있습니다. 이 표현은 상관관계에서 내릴 수 있는 결론을 제한할 뿐, 상관관계가 존재한다는 사실을 부정하지 않습니다.

연습

야외에서 더 많은 시간을 보내는 아이들이 잠을 더 잘 잔다고 응답했다는 연구가 있습니다. 어떤 결론이 “correlation does not equal causation” 원칙에 맞나요?

  1. 야외에서 보내는 시간이 길수록 수면이 좋다는 연관성이 있지만, 이 연구만으로 야외 활동이 더 좋은 수면의 원인이라고 증명할 수는 없습니다.
  2. 이 연구는 야외 활동 시간과 수면이 관련 없다는 것을 증명합니다.
  3. 야외에서 보내는 시간이 길면 반드시 수면이 좋아집니다.
정답 보기

야외에서 보내는 시간이 길수록 수면이 좋다는 연관성이 있지만, 이 연구만으로 야외 활동이 더 좋은 수면의 원인이라고 증명할 수는 없습니다.

and you can have a healthy relationship with TV 관용구

2:17

TV와도 건강한 관계를 유지할 수 있습니다.

if consumed in moderation like anything else. 해설

2:19

다른 무엇과 마찬가지로 적당히 즐긴다면 말이죠.

관용구

TV와 건강한 관계를 맺다

여기서 have a healthy relationship with TV는 TV를 균형 있게, 스스로 조절하며 이용한다는 뜻입니다. relationship은 어떤 것과 관련된 장기적인 습관을 인간관계에 빗댄 표현이지, 우정이나 연애 관계를 뜻하지 않습니다. have a healthy relationship with + 사물 또는 활동의 형태로, 그 대상이 삶을 지배하게 두지 않으면서 건강과 행복에 도움이 되는 습관을 표현할 수 있습니다.

연습

어떤 상황이 TV와 건강한 관계를 맺고 있다는 것을 가장 잘 보여 주나요?

  1. 프로그램 하나를 본 뒤 TV를 끄고 밖으로 나갑니다.
  2. TV가 정말 자신의 친한 친구라고 믿습니다.
  3. 잠을 자야 할 때도 계속 시청합니다.
정답 보기

프로그램 하나를 본 뒤 TV를 끄고 밖으로 나갑니다.

문법

If consumed in moderation: 수동 조건절의 축약형

if consumed in moderation이 나타내려는 완전한 조건절은 if TV is consumed in moderation입니다. TV is가 생략되었으므로 consumed는 짧아진 수동 조건절의 과거분사이며, 단순과거 동사가 아닙니다. 정확하게 쓴 축약절에서는 생략된 주어가 보통 주절의 주어와 일치합니다. 여기서는 주절의 주어가 you이므로 이 축약은 문법적으로 엄밀하지 않습니다. TV 덕분에 의미는 알 수 있지만, 격식 있는 글에서는 if TV is consumed in moderation 또는 if you watch TV in moderation을 사용하는 것이 좋습니다.

연습

"if the medicine is stored in a cool place"를 수동태 축약형으로 바꾸어 문장을 완성하세요: ____, the medicine stays effective longer.

정답 보기

If stored in a cool place

표현 묶음

in moderation: 적당하고 균형 잡힌 정도로

“in moderation”은 “합리적이고 제한된 정도로, 너무 많지 않게”라는 뜻입니다. 여기서는 TV를 보는 양을 제한하므로, TV를 완전히 피하라는 말이 아니라 균형 있게 보라는 뜻입니다. 기본 형태는 do/use/eat/watch something in moderation입니다. 일반적인 진술을 양이나 빈도에 관한 조언으로 바꾸어 줍니다.

연습

“제한적이고 균형 잡힌 양으로”라는 뜻의 고정 표현을 넣어 조언을 완성하세요: You can enjoy video games ____ and still make time for other activities.

정답 보기

in moderation

At the root of many of these claims 해설

2:22

이런 주장 중 상당수의 근본에는

is the physical inactivity associated with prolonged TV watching. 표현 묶음

2:24

장시간 TV 시청에 따른 신체 활동 부족이 있습니다.

문법

At the root ... is ...: 보어의 전치와 도치

“At the root of many of these claims”가 문장 앞으로 이동했습니다. 이는 앞으로 이동한 보어입니다. 이 부분이 문장을 시작하면 “is”가 진짜 주어인 “the physical inactivity associated with prolonged TV watching”보다 먼저 나옵니다. 기본 어순은 “The physical inactivity associated with prolonged TV watching is at the root of many of these claims.”입니다. at 구를 앞으로 보내면 원인이나 근원을 먼저 제시하게 됩니다. 단수 동사 “is”는 “claims”가 아니라 단수 핵심어 “inactivity”와 수가 일치합니다.

연습

at 구를 앞으로 보내고 뒤에 오는 단수 주어와 동사의 수를 올바르게 일치시킨 문장은 무엇인가요?

  1. At the heart of the delay are a missing permit.
  2. A missing permit at the heart of the delay is.
  3. At the heart of the delay is a missing permit.
정답 보기

At the heart of the delay is a missing permit.

관용구

At the root of: 근본 원인 밝히기

At the root of는 “어떤 것의 배후에 있는 근본 원인이나 근원으로서”라는 뜻입니다. 이 문장에서는 신체 활동 부족을 여러 주장의 근본적인 이유로 제시합니다. 문장은 At the root of many of these claims를 먼저 놓고, is 뒤에 원인을 밝힙니다. 더 직접적인 어순은 Physical inactivity is at the root of many of these claims.입니다.

연습

“근본 원인”을 뜻하는 표현을 넣어 문장을 완성하세요: A simple mix-up was ____ our late start.

정답 보기

at the root of

표현 묶음

associated with: 인과 관계를 단정하지 않고 관련성 나타내기

Associated with는 “관련이 있는” 또는 “함께 나타나는 경우가 많은”이라는 뜻입니다. 여기서는 신체 활동 부족을 장시간 TV 시청과 연결합니다. 이 표현 자체는 한 가지가 다른 것을 일으킨다는 뜻이 아닙니다. associated with는 physical inactivity 뒤에 놓여 어떤 신체 활동 부족을 말하는지 설명하는 구를 이룹니다.

연습

한 연구에서 수면 부족과 높은 스트레스가 함께 나타나는 경우가 많다는 사실을 발견했지만, 어느 한쪽이 다른 쪽을 일으킨다는 것은 입증하지 못했습니다. 어떤 문장이 가장 정확한가요?

  1. Poor sleep is caused by high stress.
  2. Poor sleep always creates high stress.
  3. Poor sleep is associated with high stress.
정답 보기

Poor sleep is associated with high stress.

Ultimately, 전개 흐름

2:27

결국,

the more you move, 문법

2:28

더 많이 움직일수록,

the more you live.

2:29

더 오래 삽니다.

전개 흐름

Ultimately: 최종 핵심 결론을 이끄는 말

Ultimately는 앞에서 나온 사실과 제한 조건을 고려한 뒤 화자가 내리는 최종적이고 가장 중요한 결론을 이끕니다. 여기서는 뒤에 나오는 내용이 기억해야 할 핵심이라는 것을 알려 줍니다. 이 말은 논지를 정리합니다. 앞의 세부 내용이 마지막 판단을 뒷받침하는 구조입니다. 이 문장에서는 단순히 어떤 일이 나중에 일어났다는 뜻이 아니라 ‘모든 것을 고려하면’ 또는 ‘결국’이라는 뜻입니다.

연습

다음 문장에서 Ultimately는 어떤 역할을 하나요: 'Ultimately, we chose the blue bike after comparing every option.'?

  1. 오랜 지연 후에 선택이 이루어졌음을 보여 줍니다.
  2. 여러 지시 사항 중 첫 단계를 나타냅니다.
  3. 세부 사항을 고려한 뒤 최종 결론을 제시합니다.
정답 보기

세부 사항을 고려한 뒤 최종 결론을 제시합니다.

문법

the more you move, the more you live: 두 변화를 연결하는 구조

the + 비교급..., the + 비교급...으로 짝을 이루는 구조는 두 가지 변화를 연결합니다. 앞부분은 변하는 정도 하나를 제시하고, 뒷부분은 그에 따라 무엇이 달라지는지를 보여 줍니다. 여기서는 움직임이 늘어날수록 수명이나 삶의 충만함도 늘어난다는 뜻을 전달합니다. 이 구조에서 두 개의 the는 명사 앞에 놓이는 일반적인 관사가 아니라 문법 구조를 표시하는 말입니다. 여기서 live에는 더 오래 살아 있다는 뜻과 더 활기차게 산다는 뜻이 함께 담겨 있습니다.

연습

각 빈칸에 한 단어씩 써서 짝을 이루는 비교 구조를 완성하세요: ____ more you practice, ____ easier the song becomes.

정답 보기

The · the

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