우리가 살아있는 동안 노화를 치료하는 방법?: 영어 학습 노트

Health is the most valuable thing we have in life,

건강은 우리가 인생에서 가진 가장 귀중한 것이지만,

but we tend to forget that until we lose it. 표현 묶음

우리는 그것을 잃기 전까지는 잊어버리는 경향이 있습니다.

We're living longer than ever before, 문법

우리는 그 어느 때보다 오래 살고 있으며,

which is great.

이는 좋은 일입니다.

But an unforeseen consequence of this is that we also spend 표현 묶음

하지만 이로 인해 예기치 못한 결과가 발생했는데, 우리는 또한

a larger and larger portion of our lives being sick. 문법

생애에서 점점 더 많은 부분을 병든 채로 보낸다는 것입니다.

Getting old currently means spending more time in pain.

현재 늙어간다는 것은 고통 속에서 더 많은 시간을 보낸다는 것을 의미합니다.

So scientists are trying to shift the attention of the medical community 표현 묶음

그래서 과학자들은 의료계의 관심을

from optimizing life spans to optimizing health spans, 어휘 쓰임

수명을 최적화하는 것에서 건강 수명을 최적화하는 것으로 옮기려 노력하고 있습니다.

the part of our lives during which we're disease-free.

건강 수명은 우리 삶에서 질병 없이 지내는 기간을 말합니다.

To do this,

이를 위해,

we need to attack the root cause of almost all bodily defects, 표현 묶음

우리는 거의 모든 신체 결함의 근본 원인을 공략해야 하는데,

aging itself.

그것은 바로 노화 그 자체입니다.

Unbeknown to most people, 어휘 쓰임

대부분의 사람들은 모르지만,

the science of aging has made enormous progress in the last few years

노화 과학은 지난 몇 년 동안 엄청난 발전을 이룩했으며,

with human trials about to begin in the near future. 문법

가까운 미래에 인간을 대상으로 한 임상 시험이 시작될 예정입니다.

Let's look at three examples of discoveries that might benefit people who are alive right now.

현재 살아있는 사람들에게 혜택을 줄 수 있는 세 가지 발견의 예를 살펴보겠습니다.

One, senescent cells.

첫째, 노화 세포입니다.

Your cells have an expiration date. 관용구

여러분의 세포에는 유통 기한이 있습니다.

Each time one of your cells divides,

세포가 분열할 때마다,

it copies its chromosomes.

염색체를 복제하게 됩니다.

Because of the way this works,

이 과정의 작동 방식 때문에,

they lose a tiny bit of DNA at the ends.

끝부분에 있는 DNA가 아주 조금 손실됩니다.

This could be catastrophic,

이것은 치명적일 수 있으므로,

so to protect themselves,

스스로를 보호하기 위해,

we have long segments of DNA called telomeres that sort of act like the stiff bits at the end of shoelaces. 전개 흐름

우리는 신발 끈 끝의 단단한 부분과 같은 역할을 하는 텔로미어라는 긴 DNA 조각을 가지고 있습니다.

But they shrink with every cell division.

그러나 세포가 분열할 때마다 이 부분은 줄어듭니다.

In some cells,

일부 세포의 경우,

after a number of divisions,

여러 번 분열하고 나면,

the telomeres are gone and the cell becomes a zombie, 관용구

텔로미어가 사라지고 세포는 좀비가 됩니다,

a senescent cell.

즉 노화 세포가 되는 것입니다.

Senescent cells stay around and don't die. 구동사

노화 세포는 죽지 않고 몸속에 머뭅니다.

The older you get, 문법

나이가 들수록,

the more of them there are inside you.

체내에 이 세포가 더 많아집니다.

They harm tissue around them and are linked to many diseases that accompany old age, 표현 묶음

이 세포들은 주변 조직을 손상시키며, 노년기에 동반되는 많은 질환과 관련이 있습니다.

like diabetes and kidney failure.

당뇨병이나 신부전증과 같은 병이죠.

But what if you could kill them off? 해설

하지만 이 세포들을 죽일 수 있다면 어떨까요?

Scientists genetically engineered mice so that they could destroy their senescent cells as they pleased. 관용구

과학자들은 쥐를 유전자 조작하여 마음대로 노화 세포를 파괴할 수 있도록 만들었습니다.

Older mice without senescent cells were more active.

노화 세포가 없는 나이 든 쥐는 더 활동적이었습니다.

Their hearts and kidneys worked better,

그들의 심장과 신장은 더 잘 기능했고,

and they were less prone to cancer. 표현 묶음

암에 걸릴 확률도 더 낮았습니다.

Overall,

전반적으로,

they lived up to 30% longer and in better health than average mice. 어휘 쓰임

일반 쥐보다 최대 30% 더 오래 살았고 더 건강했습니다.

Since we can't genetically engineer all of the cells in the human body,

우리가 인간 신체의 모든 세포를 유전자 조작할 수는 없기 때문에,

we need to find another way to get rid of our senescent cells. 구동사

노화 세포를 제거할 다른 방법을 찾아야 합니다.

But how do we kill them without harming healthy cells? 문법

하지만 건강한 세포를 해치지 않으면서 어떻게 노화 세포를 죽일 수 있을까요?

Most cells in the body commit a programmed cell suicide when they're damaged. 어휘 쓰임

몸의 대부분의 세포는 손상되었을 때 프로그램된 세포 자살을 감행합니다.

But senescent cells don't.

하지만 노화 세포는 그렇지 않습니다.

It turns out that they underproduce a protein that tells them when it's time to die. 전개 흐름

알고 보니 이 세포들은 죽어야 할 때를 알려주는 단백질을 충분히 생성하지 않았습니다.

So,

그래서,

in a late 2016 study,

2016년 말의 한 연구에서,

mice were given an injection of this protein.

쥐들에게 이 단백질을 주사했습니다.

It killed 80% of all their senescent cells while causing almost no harm to healthy cells. 문법

그 결과 건강한 세포에는 거의 해를 끼치지 않으면서 모든 노화 세포의 80%를 죽였습니다.

The treated mice became generally healthier and even regrew lost hair.

치료받은 쥐들은 전반적으로 더 건강해졌고 심지어 빠졌던 털도 다시 자랐습니다.

As a result, 전개 흐름

그 결과,

there are a number of new companies looking at treatments involving senescent cells,

노화 세포와 관련된 치료법을 연구하는 여러 신생 기업들이 생겨났으며,

and the first human trials will start soon.

첫 번째 인간 대상 임상 시험도 곧 시작될 예정입니다.

Two, NAD+.

둘째, NAD+입니다.

Cells are made from hundreds of millions of parts.

세포는 수억 개의 부품으로 이루어져 있습니다.

They're the structures, machines, messages,

그 부품들은 구조, 기계 장치, 메신저,

and the catalysts that make reactions happen.

그리고 반응이 일어나도록 돕는 촉매들입니다.

All these parts constantly need to be destroyed, cleaned up, and rebuilt. 문법

이 모든 부품들은 끊임없이 파괴되고, 청소되고, 재건되어야 합니다.

As we age,

우리가 나이를 먹어감에 따라,

this process becomes less effective,

이 과정은 덜 효과적이게 되고,

and so parts become crumpled, bunched up, or are removed slower.

그래서 부품들은 쭈그러들거나, 뭉치거나, 또는 더 느리게 제거됩니다.

Or they are no longer produced in the quantities we need. 문법

아니면 우리에게 필요한 양만큼 더 이상 생산되지 않기도 합니다.

One of these parts is NAD+,

이 부품들 중 하나가 NAD+로,

a coenzyme that tells our cells to look after themselves. 구동사

우리 세포들에게 스스로를 잘 관리하라고 알려주는 조효소입니다.

At age 50,

50세가 되면,

we only have about half as much in our bodies as we do at age 20. 문법

우리 몸에는 20세 때 가진 양의 절반 정도밖에 남지 않습니다.

Lower amounts of it are linked to a whole bunch of diseases 어휘 쓰임

이 양이 줄어드는 것은 아주 많은 질병들과 관련이 있는데,

from skin cancer to Alzheimer's,

피부암부터 알츠하이머병,

cardiovascular disease, and multiple sclerosis.

심혈관 질환, 그리고 다발성 경화증에 이르기까지 다양합니다.

But NAD+ can't enter cells,

하지만 NAD+는 세포 안으로 들어갈 수 없어서,

so we can't get it as a pill.

알약 형태로 섭취할 수는 없습니다.

But scientists noticed that other more flexible substances could enter cells

하지만 과학자들은 더 유연한 다른 물질들이 세포 안으로 들어간 뒤,

and would then turn into NAD+ inside. 구동사

세포 내부에서 NAD+로 변할 수 있다는 것을 알아냈습니다.

In 2016,

2016년,

multiple trials on mice showed that they boosted the multiplication of skin, brain, and muscle stem cells.

쥐를 대상으로 한 여러 실험에서 그 물질들이 피부, 뇌, 근육 줄기세포의 증식을 촉진한다는 것이 밝혀졌습니다.

They were rejuvenated,

이것들은 젊음을 되찾았고,

had a higher ability to repair their DNA,

DNA를 복구하는 능력이 더 높아졌으며,

and had a slightly increased lifespan.

수명도 약간 증가했습니다.

This even got NASA interested, 문법

이것은 심지어 NASA의 관심까지 끌었는데,

which is looking for a way to minimize the DNA damage

NASA는 화성 임무 중 우주 방사선에 의해 우주비행사들이 노출될 수 있는

astronauts would be exposed to from cosmic radiation on Mars missions. 표현 묶음

DNA 손상을 최소화할 방법을 찾고 있습니다.

There are human trials being planned right now,

현재 인간을 대상으로 한 임상 시험이 계획 중이지만,

but it's too soon to say if this will boost our healthspan or even lifespan. 말투와 의도

이것이 우리의 건강 수명이나 나아가 수명을 늘려줄지 말하기에는 아직 너무 이릅니다.

But NAD+ is a serious candidate and could become the first human anti-aging pill. 표현 묶음

하지만 NAD+는 강력한 후보이며 인류 최초의 노화 방지 알약이 될 수 있습니다.

Three, stem cells.

셋째, 줄기세포입니다.

Stem cells are like cell blueprints that sit at various places in the body 전개 흐름

줄기세포는 신체 여러 곳에 자리 잡은 세포의 설계도와 같아서,

and copy themselves to produce a steady flow of fresh young cells. 표현 묶음

스스로를 복제하여 신선하고 젊은 세포를 끊임없이 만들어냅니다.

But they decline as we age, 전개 흐름

하지만 우리가 나이가 들면서 그 수치가 감소하고,

and so we decline too.

그래서 우리 몸도 쇠퇴하게 됩니다.

Without new parts,

새로운 부품이 없으면,

human bodies break.

인간의 몸은 고장 나게 됩니다.

In mice,

쥐 실험에서,

scientists observed that as the stem cells in their brains disappeared,

과학자들은 쥐 뇌의 줄기세포가 사라지면서,

they started to develop diseases.

쥐들이 질병에 걸리기 시작하는 것을 관찰했습니다.

So they took stem cells from baby mice brains

그래서 그들은 새끼 쥐의 뇌에서 줄기세포를 채취하여

and injected them directly into the brains of middle-aged mice.

중년 쥐의 뇌에 직접 주입했습니다.

More specifically,

더 구체적으로는,

the hypothalamus,

시상하부인데,

a part that's involved in regulating a lot of bodily functions. 표현 묶음

이는 많은 신체 기능을 조절하는 데 관여하는 부위입니다.

The fresh stem cells reinvigorated older brain cells

신선한 줄기세포는 노화된 뇌세포의 대사를 조절하는

by secreting micro RNAs that regulated their metabolism. 문법

마이크로 RNA를 분비함으로써 그 세포들에 활력을 불어넣었습니다.

After 4 months,

4개월 후,

brain and muscles worked better than those of untreated mice, 문법

뇌와 근육은 치료받지 않은 쥐들보다 더 잘 기능했고,

and on average, 표현 묶음

평균적으로,

they lived 10% longer.

10% 더 오래 살았습니다.

Another study took stem cells from mice embryos

또 다른 연구에서는 쥐 배아에서 줄기세포를 채취하여

and injected them directly into the hearts of older mice.

나이 든 쥐의 심장에 직접 주입했습니다.

As a consequence,

그 결과,

they had improved heart function,

쥐들의 심장 기능이 향상되었고,

could exercise 20% longer,

20% 더 오래 운동할 수 있었으며,

and weirdly enough, 말투와 의도

이상하게도,

their hair regrew faster.

그들의 털이 더 빨리 다시 자랐습니다.

What all of this tells us is that there is not a single magic bullet with which to cure aging. 해설

이 모든 것이 우리에게 말해주는 것은 노화를 치료할 단 하나의 만병통치약은 없다는 것입니다.

It requires a complex array of different therapies. 표현 묶음

여기에는 다양한 치료법들의 복잡한 조합이 필요합니다.

We can kill off senescent cells to clear away the junk, 관용구

우리는 노화 세포를 죽여서 쓰레기를 치우고,

give ourselves fresh new stem cells to fill the gap, 관용구

신선한 새로운 줄기세포를 주입하여 그 빈틈을 메우면서,

all while regulating the metabolism of the other cells using medication. 문법

동시에 약물을 사용하여 다른 세포들의 대사를 조절할 수 있습니다.

This video comes with a big caveat. 표현 묶음

이 영상에는 중요한 주의 사항이 있습니다.

After all, 전개 흐름

결국,

these studies have been carried out on mice. 구동사

이 연구들은 쥐를 대상으로 진행되었습니다.

There's no guarantee the same therapies would work in us to the same extent, 말투와 의도

동일한 치료법이 우리에게 동일한 정도로 효과가 있을 것이라는 보장은 없지만,

but they are proof of concepts. 어휘 쓰임

이것들은 개념 증명입니다.

To learn more about how we can modify our own healthspan, 문법

우리 자신의 건강 수명을 어떻게 바꿀 수 있는지 더 자세히 알아보려면,

we need human trials.

인간을 대상으로 한 임상 시험이 필요합니다.

We've only covered a tiny part of the research that's being done right now,

우리는 지금 진행되고 있는 연구의 아주 작은 부분만 다루었으며,

and only scratched the surface of these ideas. 관용구

이러한 아이디어들의 겉핥기에 불과합니다.

The field of healthspan extension needs more attention and funding.

건강 수명 연장 분야는 더 많은 관심과 자금이 필요합니다.

If it gets it, 문법

만약 그것이 이루어진다면,

all of us might enjoy growing old without pain.

우리 모두가 고통 없이 늙어가는 것을 즐길 수 있을지도 모릅니다.

If you now want to support the research on aging directly,

만약 지금 노화에 관한 연구를 직접 후원하고 싶으시다면,

you can do so at lifespan.io,

lifespan.io에서 하실 수 있습니다.

a community of people actively supporting the scientists working to cure aging.

이곳은 노화 치료를 위해 노력하는 과학자들을 적극적으로 후원하는 사람들의 커뮤니티입니다.

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