직감을 믿어야 할까요?: 영어 학습 노트

Do you ever get that feeling in your gut that something is the right or wrong decision, but you don't know why?

왜 그런지는 모르겠지만, 어떤 결정이 옳은지 그른지 직감적으로 느껴진 적이 있나요?

Our intuition is often deemed as mysticism or linked with telepathy and premonitions,

우리의 직관은 흔히 신비주의로 치부되거나 텔레파시 및 예감과 연관되곤 하지만,

but is there a science behind it?

그 배후에 과학적 원리가 있을까요?

Should you trust your intuition? 전개 흐름

직관을 믿어도 될까요?

Understanding something immediately without conscious reasoning

의식적으로 추론하지 않고 무언가를 즉시 이해하는 것은

is less about seeing into the future and more to do with pattern recognition. 문법

미래를 내다보는 것보다는 패턴을 인식하는 것과 더 관련이 있습니다.

If I showed you this layout of an actual chess game for 5 seconds, 문법

실제 체스 경기의 이 말 배치를 5초 동안 보여 드린다면,

could you reproduce it?

그대로 재현할 수 있을까요?

Studies show that most chess novices can recreate 25% of it, 전개 흐름

연구에 따르면 체스 초보자는 대부분 그중 25%를 재현하지만,

but chess masters do it with 95% accuracy. 표현 묶음

체스 마스터는 95%의 정확도로 재현합니다.

However,

하지만,

if the task is repeated with the pieces in completely random positions,

말들을 완전히 무작위로 배치한 뒤 같은 과제를 반복하면,

both novices and masters only recall 25%.

초보자와 마스터 모두 25%밖에 기억하지 못합니다.

The masters don't have photographic memory. 어휘 쓰임

마스터들에게 사진처럼 선명한 기억력이 있는 것은 아닙니다.

They simply use their knowledge and intuition

그들은 그저 자신의 지식과 직관을 활용할 뿐이며,

based on patterns they have seen over years of practice.

이는 수년간 연습하며 보아 온 패턴을 바탕으로 합니다.

Our brain processes information through both slow and fast thinking.

우리 뇌는 느린 사고와 빠른 사고를 모두 이용해 정보를 처리합니다.

For example,

예를 들어,

this math problem will cause a stress response

이 수학 문제는 스트레스 반응을 일으키고,

and your brain will kick into slow thinking to solve it.

뇌는 문제를 풀기 위해 느린 사고를 가동합니다.

But this picture involves fast thinking.

하지만 이 그림에는 빠른 사고가 작동합니다.

Understanding the emotion of sadness is an immediate brain response,

슬픔이라는 감정을 이해하는 것은 뇌의 즉각적인 반응이며,

and this fast thinking is where intuition lies. 어휘 쓰임

바로 이 빠른 사고에 직관이 자리 잡고 있습니다.

In a similar study on the Japanese board game shogi,

일본의 보드게임 쇼기에 관한 비슷한 연구에서는,

participants were asked to solve a checkmate move within 1 second.

참가자들에게 1초 안에 체크메이트가 되는 수를 찾으라고 했습니다.

With no time for conscious analysis,

의식적으로 분석할 시간이 없는 상황에서,

brain scans showed no activation of the cortex in expert shogi players,

뇌 스캔 결과, 쇼기 전문가들의 대뇌피질은 전혀 활성화되지 않았습니다.

the part of the brain responsible for conscious thought. 문법

대뇌피질은 의식적 사고를 담당하는 뇌 부위입니다.

Instead,

그 대신,

the basal ganglia,

기저핵,

which is linked to habit formation and automatic behaviors, 표현 묶음

즉 습관 형성과 자동 행동에 관련된 부위가,

was triggered.

활성화되었습니다.

Interestingly,

흥미롭게도,

when it comes to complex decisions like buying a house, 표현 묶음

집을 사는 것처럼 복잡한 결정을 내릴 때는,

while many believe careful thought with the pros and cons list is best, 표현 묶음

많은 사람이 장단점 목록을 만들며 신중히 생각하는 것이 최선이라고 믿지만,

one study actually found that participants made better choices when they went with their snap decision. 해설

한 연구에서는 오히려 즉각 내린 판단을 따랐을 때 참가자들이 더 나은 선택을 했습니다.

It turns out we often only take into account a subset of relevant information, 해설

알고 보니 우리는 관련 정보 가운데 일부만 고려하는 경우가 많고,

which can lead to us weighing the importance of each attribute inaccurately. 문법

그 결과 각 요소의 중요도를 부정확하게 판단할 수 있습니다.

The study also found that those who trusted their gut were more satisfied with their decisions in the long run 관용구

이 연구에서는 직감을 믿은 사람들이 장기적으로 자신의 결정에 더 만족했다는 사실도 밝혀졌습니다

than those who thought through the process carefully. 구동사

의사 결정 과정을 신중하게 따져 본 사람들보다 말이죠.

However,

하지만,

when making simple purchases like which toothpaste to buy where variables are not as complex, 문법

치약을 고르는 것처럼 변수가 그리 복잡하지 않은 간단한 구매에서는,

the study found intentional thought and research to be helpful. 문법

의식적으로 생각하고 조사하는 것이 도움이 된다는 결과가 나왔습니다.

Think you can identify the sound of your own voice? 말투와 의도

자기 목소리를 알아볼 수 있다고 생각하나요?

Surprisingly,

놀랍게도,

after listening to a recording of many voices in succession, 표현 묶음

여러 사람의 목소리가 연달아 담긴 녹음을 듣고 나서,

including their own,

그 안에 자신의 목소리도 있었는데,

75% of participants in a study made a mistake recognizing their own voice.

연구 참가자의 75%가 자기 목소리를 알아보는 데 실패했습니다.

But the most fascinating part is that their skin conductance was also measured 해설

하지만 가장 흥미로운 점은 피부 전도도도 함께 측정했다는 것이며,

and these levels went much higher when their own voice came on, 구동사

자기 목소리가 나왔을 때 그 수치가 훨씬 높아졌다는 것입니다.

even though they didn't consciously recognize their voice,

참가자들은 자기 목소리를 의식적으로 알아채지 못했지만,

suggesting they had ignored their intuition, 전개 흐름

이는 그들이 자신의 직관을 무시했음을 시사합니다.

which knew the correct answer first.

직관은 이미 먼저 정답을 알고 있었던 셈이죠.

This same phenomenon was shown in a card game that uses four decks of cards.

네 개의 카드 덱을 사용하는 카드 게임에서도 같은 현상이 나타났습니다.

The participants would select a card from any pile, 문법

참가자들은 어느 카드 더미에서든 한 장을 골랐고,

which would either be good or bad.

그 카드는 좋거나 나쁜 카드였습니다.

Without them knowing at first, 문법

처음에 참가자들은 알지 못했지만,

decks A and B had more bad cards,

A와 B 더미에는 나쁜 카드가 더 많았고,

while C and D had more good cards.

C와 D 더미에는 좋은 카드가 더 많았습니다.

After choosing 10 cards,

카드 10장을 고른 뒤에도,

the participants had no idea what was happening, 표현 묶음

참가자들은 무슨 일이 벌어지는지 전혀 몰랐지만,

but by 50 cards,

50장을 고를 즈음에는,

most would suspect that some decks were better than others.

대부분 일부 더미가 다른 더미보다 낫다고 의심하기 시작했습니다.

Finally,

마침내,

after 80 cards,

80장을 고른 뒤에는,

they could articulate that decks A and B were bad and C and D were good. 어휘 쓰임

A와 B는 나쁜 더미이고 C와 D는 좋은 더미라고 말로 설명할 수 있었습니다.

But again,

하지만 이번에도,

even before they knew it consciously,

이를 의식적으로 알기 전부터,

their skin conductance levels would rise as early as the first 10 cards in response to reaching for pile A and B. 표현 묶음

빠르면 처음 10장을 고를 때부터 A와 B 더미에 손을 뻗으면 피부 전도도가 상승했습니다.

Their skin was already making unconscious signals about the right choice

피부는 이미 올바른 선택을 가리키는 무의식적 신호를 보내고 있었습니다

before their conscious mind did. 문법

의식이 그러기 전에 말이죠.

Of course,

물론,

their skin didn't know the correct answer,

피부 자체가 정답을 알고 있었던 것은 아니지만,

but their unconscious mind began understanding patterns

무의식은 패턴을 이해하기 시작했습니다

before their conscious mind had.

의식보다 먼저 말이죠.

So,

그렇다면,

is following your intuition always the route to go?

언제나 직관을 따르는 것이 옳을까요?

Not in cases of empathy, 전개 흐름

공감의 경우에는 그렇지 않다는 사실이

it turns out.

밝혀졌습니다.

A study involving over 900 participants

900명이 넘는 참가자를 대상으로 한 연구에서는,

found that when it came to accurately interpreting and understanding the feelings of others,

다른 사람의 감정을 정확하게 해석하고 이해하는 데,

systematic thinking, 전개 흐름

체계적 사고,

or carefully analyzing the information available before making a decision,

즉 결정을 내리기 전에 주어진 정보를 세심하게 분석하는 방식이,

was more successful than going with what feels right. 문법

옳다고 느끼는 대로 따르는 것보다 더 효과적이었습니다.

Relying on our past experiences is essentially how our intuition is formed, 문법

직관은 본질적으로 과거 경험에 의존해 형성되며,

and it has helped our ancestors determine friend from foe. 관용구

덕분에 우리 조상들은 친구와 적을 구별할 수 있었습니다.

However,

하지만,

we were given two systems of thinking,

우리에게는 두 가지 사고 체계가 있습니다.

fast and slow,

빠른 사고와 느린 사고죠.

and we recommend that it's best to follow them both.

저희는 둘 다 활용하는 것이 가장 좋다고 권합니다.

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This week,

이번 주에는,

we wanted to recommend the book Algorithms to Live By, 관용구

《Algorithms to Live By》라는 책을 추천하고 싶습니다.

which is a really interesting look at how computer algorithms can be applied to your everyday life.

컴퓨터 알고리즘을 일상에 어떻게 적용할 수 있는지 아주 흥미롭게 살펴보는 책입니다.

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