당신은 번창하고 있나요? ⏲️ 6분 영어: 영어 학습 노트

6 Minute English from bbclearningenglish.com.

bbclearningenglish.com에서 제공하는 6 Minute English입니다.

Hello, this is 6 Minute English from BBC Learning English.

안녕하세요, BBC Learning English의 6 Minute English입니다.

I'm Phil.

저는 Phil입니다.

And I'm Georgie.

저는 Georgie입니다.

Now, you probably know the word well-being. 어휘 쓰임

자, 여러분은 아마도 well-being(웰빙)이라는 단어를 잘 아실 겁니다.

It's a general feeling of health and happiness.

이것은 건강과 행복에 대한 일반적인 느낌입니다.

But have you ever heard of flourishing? 표현 묶음

하지만 flourishing(플로리싱/번영)에 대해 들어본 적이 있나요?

It's an idea which Claudia Hammond has been investigating

이것은 Claudia Hammond가 조사해 온 개념으로,

for BBC Radio 4 program All in the Mind.

BBC Radio 4 프로그램 'All in the Mind'를 위한 것입니다.

I wonder if you all feel that you are flourishing in life. 해설

여러분 모두 삶에서 번영하고 있다고 느끼는지 궁금하네요.

This is another psychological buzzword with added evidence. 어휘 쓰임

이것은 증거가 더해진 또 다른 심리학 유행어입니다.

Now, if you've not heard that term before,

자, 만약 이 용어를 전에 들어본 적이 없다면,

it's not just about well-being. 전개 흐름

이것은 단순한 웰빙에 관한 것만이 아닙니다.

It's about your whole life being good.

여러분의 전체 삶이 좋다는 것에 관한 것입니다.

Flourishing is a psychological buzzword,

Flourishing은 심리학의 buzzword(유행어)로,

a word or phrase that has become fashionable

유행이 되어

and is being used a lot,

많이 사용되고 있는 단어나 구절입니다,

especially on television and in newspapers.

특히 텔레비전이나 신문에서요.

People who are flourishing feel good about all aspects of their life, 표현 묶음

번영하고 있는 사람들은 삶의 모든 측면에 대해 좋게 느낍니다,

including happiness, health, relationships and financial security.

행복, 건강, 인간관계, 재정적 안정을 포함해서요.

Do you feel you're flourishing, Georgie?

당신은 번영하고 있다고 느끼나요, Georgie?

Yeah, I think I'm quite lucky, actually.

네, 사실 저는 꽤 운이 좋다고 생각해요.

I really like my job.

저는 제 직업을 정말 좋아하거든요.

I have a good family and friends.

좋은 가족과 친구들도 있고요.

Um yeah, everything's going well. 표현 묶음

음 네, 모든 게 잘 돌아가고 있어요.

What about you, Phil?

당신은 어때요, Phil?

I think the same.

저도 같아요.

I think I'm happy and I've got everything I need. 표현 묶음

저는 행복하고 필요한 모든 것을 다 가지고 있다고 생각해요.

Lovely.

멋지네요.

In this episode, we'll hear about the Global Flourishing Study,

이번 에피소드에서 우리는 Global Flourishing Study(글로벌 플로리싱 연구)에 대해 들어볼 것입니다,

a new survey into the lives of over 200,000 people in 22 countries. 표현 묶음

이것은 22개국에서 20만 명 이상 사람들의 삶을 조사한 새로운 설문입니다.

We'll learn some useful new words and phrases.

우리는 유용한 새로운 단어와 구절들을 배울 것입니다.

And remember, you'll find all this episode's vocabulary

그리고 기억하세요, 이번 에피소드의 모든 어휘는

on our website bbclearningenglish.com.

저희 웹사이트 bbclearningenglish.com에서 찾으실 수 있습니다.

Yes, but first, Phil, I have a question for you

네, 하지만 먼저 Phil, 당신에게 질문이 하나 있습니다,

about the Global Flourishing Study.

Global Flourishing Study에 관해서요.

In terms of overall flourishing, which country do you think came out on top? 해설

전반적인 번영 측면에서, 어느 국가가 1위를 차지했다고 생각하시나요?

Was it A, Indonesia,

A, 인도네시아,

B, Denmark,

B, 덴마크,

or C, Brazil?

아니면 C, 브라질이었을까요?

Ooh, I'm going to guess B, Denmark, I think. 말투와 의도

오, 저는 B, 덴마크라고 생각해요.

Um Okay, Phil.

음, 알겠습니다, Phil.

Well, we'll find out the correct answer later in the program. 구동사

자, 정답은 프로그램 후반부에 알아보도록 하죠.

Now, the study investigated six areas of life,

이제, 그 연구는 삶의 6가지 영역을 조사했습니다,

including health, finances, social relationships, and religion.

건강, 재정, 사회적 관계, 종교를 포함해서요.

Let's listen as Claudia Hammond discusses some of the findings 어휘 쓰임

Claudia Hammond가 그 결과 중 일부를 논의하는 것을 들어봅시다,

with psychologist Dr. Peter Olusoga for BBC Radio 4's All in the Mind.

심리학자 Peter Olusoga 박사와 함께 BBC Radio 4의 'All in the Mind'에서요.

What were the most interesting nuggets there? 관용구

그곳에서 가장 흥미로웠던 nuggets(핵심 요소들)는 무엇이었나요?

You've been diving into it. 관용구

당신이 깊이 파고들어 보셨잖아요.

Um some of the sort of headlines were high-income countries, 어휘 쓰임

음, 몇 가지 주요 결과 중 하나는 고소득 국가들,

so Sweden, the USA, for example,

예를 들어 스웨덴, 미국 같은 곳들은,

scored higher on some of the more material aspects of flourishing itself, 해설

번영 자체의 보다 물질적인 측면에서 더 높은 점수를 받았습니다,

things like finance.

재정 같은 것들이요.

Middle-income countries, so Mexico, for example,

중소득 국가들, 예를 들어 멕시코 같은 곳들은,

scored more highly on things like meaning of relationships

인간관계의 의미 같은 것에서 더 높은 점수를 받았습니다,

and kindness and social cohesion. 어휘 쓰임

그리고 친절함과 사회적 결속력에서도요.

Claudia asks about the study's most interesting nuggets.

Claudia는 그 연구의 가장 흥미로운 nuggets에 대해 묻습니다.

A nugget means a small piece of something good,

nugget이란 뭔가 좋거나 귀중한 것의 작은 조각을 의미합니다,

like wisdom, or precious,

지혜나,

like a nugget of gold.

nugget of gold(금괴)처럼 말이죠.

While richer countries scored higher on material happiness, 문법

더 부유한 국가들이 물질적 행복에서 더 높은 점수를 받은 반면,

middle-income countries did better in terms of kindness and social connection.

중소득 국가들은 친절함과 사회적 유대감 면에서 더 잘했습니다.

There were interesting differences between men and women.

남성과 여성 사이에도 흥미로운 차이가 있었습니다.

For example, in Japan, women flourished more than men,

예를 들어, 일본에서는 여성이 남성보다 더 번영했지만,

while in Brazil, the opposite was true. 표현 묶음

브라질에서는 그 반대였습니다.

And across all countries,

그리고 모든 국가에 걸쳐,

flourishing increased after the age of 50.

50세 이후에 번영이 증가했습니다.

So, does flourishing depend on your nationality? 표현 묶음

그렇다면 번영은 당신의 국적에 달려 있을까요?

Or are there things anyone can do to feel happier wherever they live? 문법

아니면 사람들이 어디에 살든 더 행복해지기 위해 누구나 할 수 있는 일들이 있을까요?

Let's find out as Claudia Hammond talks

Claudia Hammond가 이야기를 나누는 것을 들으며 알아봅시다,

more with Peter Olusoga for BBC Radio 4's All in the Mind.

Peter Olusoga와 함께 BBC Radio 4의 'All in the Mind'에서 계속됩니다.

So, what can any of us do to help ourselves to flourish? 표현 묶음

그렇다면 우리 각자가 번영하기 위해 스스로를 돕는 방법에는 무엇이 있을까요?

That's the big question. 관용구

그것이 big question(중요한 질문)입니다.

Well, there's a few things that we can do and they are supported by research as well. 표현 묶음

음, 우리가 할 수 있는 일들이 몇 가지 있고 그것들은 연구를 통해 뒷받침되기도 합니다.

So, things that that are simple is just practicing gratitude, right? 표현 묶음

그래서 간단한 것은 그저 감사함을 실천하는 것입니다, 맞죠?

Being thankful for what we have is a way of increasing the amount of flourishing that we have in our lives. 문법

우리가 가진 것에 감사하는 것은 우리 삶에서 번영의 양을 늘리는 한 방법입니다.

Showing kindness,

친절을 베푸는 것은,

which uh helps us to develop connection with other people. 표현 묶음

이것이 어, 다른 사람들과의 유대감을 형성하는 데 도움을 줍니다.

And just celebrating our own accomplishments. 표현 묶음

그리고 그저 우리 자신의 성취를 축하하는 것입니다.

I think we've spoken on the program before about savoring.

전에 프로그램에서 음미하기(savoring)에 대해 이야기했던 것 같아요.

Oh, yeah, we have.

아, 네, 그랬었죠.

Yeah, savoring those good moments.

네, 그런 좋은 순간들을 음미하는 것이죠.

Exactly.

정확합니다.

Just taking the time to really appreciate some of those small wins. 표현 묶음

단지 시간을 내어 그런 작은 성공(small wins)들을 진정으로 감사하는 것입니다.

Claudia asks the big question.

Claudia는 the big question을 던집니다.

In other words, the thing everyone would like to know, 전개 흐름

다시 말해, 모두가 알고 싶어 하는 것,

how do people flourish?

사람들은 어떻게 번영하는가? 입니다.

There are simple things anyone can do,

누구나 할 수 있는 간단한 일들이 있습니다,

starting with gratitude.

gratitude(감사)에서 시작하는 것이죠.

Feeling thankful and appreciative for what you have.

당신이 가진 것에 대해 고마워하고 감사하는 마음을 가지는 것입니다.

Being kind and connecting with others are also indicators of flourishing. 어휘 쓰임

친절하게 대하고 타인과 유대감을 맺는 것 또한 번영의 지표입니다.

The study also recommends savoring life.

이 연구는 또한 삶을 savor(음미하다)할 것을 권장합니다.

To savor means to fully enjoy something by experiencing it slowly and mindfully. 어휘 쓰임

savor란 천천히 그리고 마음을 다해 경험함으로써 무언가를 온전히 즐기는 것을 의미합니다.

It involves taking time out to enjoy good moments,

그것은 좋은 순간을 즐기기 위해 잠시 시간을 내는 것을 포함합니다,

to stop and smell the roses, as we say. 관용구

우리가 말하듯이 멈춰서 장미 향기를 맡는 것입니다.

This links to the phrase small wins, 어휘 쓰임

이것은 small wins라는 구절과 연결됩니다,

minor achievements or successes which bring you a little closer to your long-term goals in life. 표현 묶음

인생의 장기적인 목표에 조금 더 가까워지게 해주는 작고 사소한 성취나 성공 말이죠.

There's an old saying,

옛말에 이런 말이 있습니다,

a journey of a thousand miles starts with a single step. 문화 배경

천리 길도 한 걸음부터 시작된다.

And savoring each small win along the way is vital to flourishing. 표현 묶음

그리고 그 과정에서 각각의 small win을 음미하는 것은 번영에 필수적입니다.

Flourishing seems to be a big new idea in some countries, at least,

적어도 일부 국가에서는 번영이 큰 새로운 아이디어인 것 같군요,

which reminds me of your question, Georgie. 전개 흐름

이것이 당신의 질문을 떠올리게 하네요, Georgie.

Yes, Phil.

네, Phil.

I asked you, in the Global Flourishing Study,

제가 물었었죠, Global Flourishing Study에서,

which country came out on top?

어느 국가가 1위를 차지했냐고요?

And the options were

그리고 선택지는

Indonesia, Denmark, or Brazil.

인도네시아, 덴마크, 브라질이었습니다.

And I said Denmark.

그리고 저는 덴마크라고 말했죠.

Which, Phil, I'm afraid that is the wrong answer. 말투와 의도

그런데, Phil, 유감스럽게도 그것은 틀린 답입니다.

The correct answer is Indonesia.

정답은 인도네시아입니다.

Okay, let's recap the vocabulary we've learned,

좋습니다, 우리가 배운 어휘를 복습해 보죠,

starting with buzzword,

buzzword(유행어)부터 시작합니다,

a word or expression on a certain topic that has become fashionable and much used.

어떤 주제에 대해 유행하게 되어 많이 쓰이는 단어나 표현을 뜻합니다.

A nugget is a small piece of something good or precious,

nugget은 좋거나 귀중한 것의 작은 조각입니다,

such as a nugget of gold or a nugget of wisdom.

금덩어리(nugget of gold)나 지혜의 조각(nugget of wisdom)처럼요.

The big question is the thing everyone would like to know.

The big question은 누구나 알고 싶어 하는 가장 중요한 것입니다.

Gratitude means being thankful for what you have.

Gratitude는 당신이 가진 것에 대해 감사하는 것을 의미합니다.

If you savor something,

만약 당신이 무언가를 savor한다면,

you enjoy something as much as possible by experiencing it slowly.

천천히 경험함으로써 그것을 가능한 한 많이 즐기는 것입니다.

And finally, small wins are minor successes which contribute to a larger life goal.

그리고 마지막으로, small wins는 더 큰 삶의 목표에 기여하는 작은 성공들입니다.

Once again, our 6 minutes are up. 표현 묶음

다시 한번, 우리의 6분이 끝났습니다.

But if you want ways to help your English flourish, 관용구

하지만 여러분의 영어 실력이 flourish(번창)하는 데 도움이 되는 방법을 원하신다면,

try the quiz and worksheet for this episode,

이 에피소드의 퀴즈와 워크시트를 풀어보세요,

available now on our website bbclearningenglish.com.

지금 저희 웹사이트 bbclearningenglish.com에서 이용 가능합니다.

Goodbye for now.

당분간 안녕히 계세요.

Goodbye.

안녕.

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