스마트폰이 당신을 어떻게 바꾸고 있을까?: 영어 학습 노트
AsapSCIENCE
영상 소개: 연구와 수치로 스마트폰이 몸, 뇌와 수면에 미치는 영향 및 정보 접근을 넓히는 장점을 다룹니다. 주요 영어 학습 포인트: 1. put your phone down. — 구동사: 단순히 기기를 내려놓는 것이 아니라 여기서는 사용을 멈춘다는 뜻이며, 몰입한 활동에서 벗어나기 어려운 상황을 표현합니다. 2. have a harder time falling asleep — 문법과 문장 패턴: have a harder time doing 비교 구문을 익히고, 잠드는 과정 falling asleep과 잠든 상태 be asleep을 구별합니다. 3. there's no denying that — 정형 표현과 연어: 다른 면을 인정한 뒤 강한 결론을 맺는 법과, 이런 표현에는 충분한 근거가 필요함을 배웁니다.
해설 목록
given that: 판단의 근거 제시하기
이 문장에서 given that은 제대로 작동하는 화장실을 이용할 수 있는 사람이 45억 명뿐이라는 알려진 사실을 제시합니다. 그 사실은 훨씬 더 많은 휴대전화 보유 인구를 pretty shocking이라고 평가하는 근거가 됩니다. 형태는 given that + 절입니다. 흔히 ‘……라는 사실을 고려하면’이라는 뜻이며, 주절을 평가할 때 그 배경 정보를 함께 고려하도록 듣는 사람에게 요청합니다. 여기서는 어떤 것이 누군가에게 주어졌다는 뜻이 아닙니다.
연습
예문에서 given that은 어떤 역할을 하나요?
- 휴대전화 보유 인구 수가 누군가에게 주어졌다고 말한다.
- 휴대전화 보유 인구가 충격적이라고 판단하는 데 쓰이는 알려진 사실을 제시한다.
- 화장실 이용 가능성이 사람들의 휴대전화 소유를 직접 초래했다고 나타낸다.
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휴대전화 보유 인구가 충격적이라고 판단하는 데 쓰이는 알려진 사실을 제시한다.
have access to: 소유하지 않아도 이용할 수 있음
Have access to는 어떤 것을 사용하거나 얻을 기회, 허가 또는 실제 수단이 있다는 뜻입니다. 여기서는 제대로 작동하는 화장실을 사용할 수 있다는 뜻이며, 각 사람이 화장실을 소유한다는 뜻은 아닙니다. have access to + 명사 구조에서 access는 명사이고 to는 반드시 필요한 전치사입니다. 서비스, 장소, 기술, 정보 및 기타 자원에 관해 말할 때 유용한 구조입니다.
연습
직원들이 실험실을 사용할 허가를 받았다는 뜻의 목표 표현으로 문장을 완성하세요: The employees ____ the lab after 6 p.m.
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have access to
발표의 길잡이 질문으로 쓰인 So, how are these popular gadgets ...?
여기서 So는 앞에서 제시한 전반적인 정보에서 시청자 자신의 경험에 관한 질문으로 넘어감을 나타냅니다. These popular gadgets는 앞서 언급한 휴대전화를 가리킵니다. 말하는 사람은 현장에서 답을 기다리는 것이 아닙니다. 이 질문은 이야기의 방향을 안내합니다. changing your body and brain은 이어서 설명할 몸과 뇌라는 두 영역을 미리 보여 줍니다. 과학 발표에서 직접 질문을 사용하면 초점을 전환하고, 청중에게 직접 말을 걸며, 뒤따를 내용의 구조를 예상하게 할 수 있습니다.
연습
이 부분에서 강조된 질문의 주된 역할은 무엇인가요?
- 각 시청자가 즉시 큰 소리로 답하도록 하기 위해
- 시청자가 어떤 기기를 사고 싶은지 묻기 위해
- 초점을 시청자에게 옮기고 몸과 뇌라는 구성을 예고하기 위해
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초점을 시청자에게 옮기고 몸과 뇌라는 구성을 예고하기 위해
대등한 비교를 만드는 is equivalent to that of
is equivalent to that of에서 equivalent to는 가치, 효과 또는 정도가 같다는 뜻입니다. 여기서는 척추 각도와 그것이 나타내는 하중 효과를 비교하며, 실제로 아이가 그곳에 있다는 뜻은 아닙니다. That은 앞에 나온 단수 명사구 spine angle을 대신합니다. Of는 비교의 두 번째 쪽에 해당하는 각도나 효과를 가진 사람 또는 사물을 이끕니다. 이 구조는 명사의 반복을 피하고 격식 있는 비교의 양쪽을 대등하게 유지합니다. 즉, 한 대상의 각도나 효과를 다른 대상의 대응하는 각도나 효과와 비교합니다.
연습
battery life의 반복을 피하는 이 수업의 격식 있는 비교 표현으로 문장을 완성하세요: The battery life of this tablet is ____ the newer model.
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equivalent to that of
spend + 시간 + doing
spend는 사람이 시간을 어떻게 사용하는지 나타냅니다. spend an average of 4.7 hours a day looking에서 an average of 4.7 hours는 시간의 양이고, a day는 평균적으로 매일이라는 뜻입니다. 시간 표현 뒤의 -ing 형태 looking은 어떤 활동을 하는지 알려 줍니다. 활용할 수 있는 구조는 사람 + spend + 시간 + doing something입니다.
연습
practice의 -ing 형태로 문장을 완성하세요: Maya spends thirty minutes every day ____ the piano.
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practicing
led to an increase in + 측정 항목
led to an increase in에서 led to는 앞선 상황이 일으킨 결과를 소개합니다. led는 lead의 과거형이고, an increase는 결과를 나타내는 명사구입니다. 두 번째 in 뒤에는 더 커지거나 더 흔해진 측정 항목이 옵니다. 예를 들면 an increase in the prevalence of myopia입니다. 활용 구조는 원인 + led to an increase in + 측정 항목입니다.
연습
목표 과거형 원인·증가 표현으로 문장을 완성하세요: Better street lighting ____ evening visits to the park.
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led to an increase in
myopia or nearsightedness: 격식 있는 용어와 일상적인 용어
myopia or nearsightedness에서 or는 같은 눈 상태를 가리키는 더 쉬운 다른 이름을 제시하며, 서로 다른 두 가지 진단을 제시하는 것이 아닙니다. 이 상태에서는 멀리 있는 물체가 흐릿하게 보입니다. Myopia는 의학적이고 더 격식 있는 용어입니다. Nearsightedness는 북미 영어에서 흔히 쓰는 일상적인 용어이므로, 두 표현을 함께 사용하면 일반 독자가 전문 용어를 익숙한 표현과 연결할 수 있습니다.
연습
“myopia or nearsightedness”에서 or는 독자에게 무엇을 알려 주나요?
- 흔히 함께 발생하는 서로 다른 두 가지 눈 상태이다.
- 같은 상태를 가리키는 두 이름이며, 두 번째는 북미 영어의 일상적인 표현이다.
- 독자는 두 가지 치료법 가운데 하나를 선택해야 한다.
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같은 상태를 가리키는 두 이름이며, 두 번째는 북미 영어의 일상적인 표현이다.
nearly half do: 동사구를 대신하는 조동사 do
nearly half do에서 nearly half는 nearly half of the population을 뜻하고, do는 have myopia를 대신합니다. 영어에서는 이미 의미가 분명한 일반 동사구를 반복하지 않기 위해 조동사 do를 사용합니다. 앞 절은 인구의 4분의 1이 근시였던 과거를 말하지만, today는 현재와의 대조를 만듭니다. 따라서 do는 생략된 have myopia에 현재 시제를 나타냅니다. 여기서 do는 어떤 행동을 수행한다는 뜻이 아닙니다.
연습
work remotely를 반복하지 않도록 조동사 대용을 사용해 대조를 완성하세요: In 2010, only a few employees worked remotely, but today nearly half ____.
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do
it can be hard to + 동사
여기서 it은 형식상 주어이며 phone을 가리키지 않습니다. 실제 행동은 to + 동사로 제시되며, 여기서는 to put your phone down입니다. it can be hard to + 동사는 어떤 행동이 때때로 또는 자주 어렵다는 뜻입니다. can은 능력이나 허가가 아니라 일반적인 가능성을 나타내므로, 그 행동이 언제나 어렵다고 단정하는 것보다 완곡한 표현입니다.
연습
어떤 행동이 때때로 어렵다는 뜻의 구문으로 문장을 완성하세요: When a game is exciting, ____ stop playing.
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it can be hard to
put your phone down: 휴대폰을 내려놓다
Put your phone down은 글자 그대로 상대방에게 휴대폰을 손에서 떼어 어떤 표면 위에 놓으라고 하는 말입니다. 이 문맥에서는 휴대폰을 보거나 사용하는 것을 멈춘다는 의미도 포함합니다. 여기서 put down은 분리 가능한 구동사입니다. 목적어가 명사이면 put your phone down과 put down your phone을 모두 쓸 수 있습니다. 대명사이면 반드시 중간에 놓아 put it down이라고 해야 합니다.
연습
친구가 저녁 식사 중에 휴대폰을 스크롤하고 있습니다. 화면 보는 것을 멈추게 하고 싶지만 휴대폰은 계속 켜 두어도 됩니다. 가장 적절한 요청은 무엇인가요?
- Please put your phone down for a minute.
- Please turn your phone off for a minute.
- Please hang up the phone for a minute.
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Please put your phone down for a minute.
Take for example: 구체적인 사례 제시하기
Take for example은 일반적인 요점을 더 쉽게 이해하도록 구체적인 사례 하나를 제시합니다. 이 문장에서는 Candy Crush가 모바일 게임의 보상 체계에 관한 더 넓은 주장의 구체적인 예로 제시됩니다. 여기서 take는 ‘가져가다’가 아니라 ‘생각해 보다’라는 뜻입니다. 기본 구조는 Take, for example, X입니다. 격식을 갖춘 글에서는 보통 for example을 쉼표로 구분합니다.
연습
이 문장에서 Take for example은 어떤 역할을 하나요?
- 듣는 사람에게 목록에서 Candy Crush를 삭제하라고 지시한다.
- Candy Crush가 최종 결론임을 나타낸다.
- Candy Crush를 더 넓은 주장을 뒷받침하는 구체적인 사례로 소개한다.
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Candy Crush를 더 넓은 주장을 뒷받침하는 구체적인 사례로 소개한다.
causing your brain to be rewarded: 결과를 나타내는 -ing절
-ing절 causing your brain to be rewarded는 작은 목표를 달성한 결과를 나타냅니다. 이 표현은 인과 관계를 압축합니다. 즉, 작은 목표를 달성하고 그 결과 뇌가 보상 반응을 받는다는 뜻입니다. 여기서 causing은 두 행동이 단순히 동시에 일어나는 것이 아니라 결과를 강조합니다. 절 안에서 cause는 cause + object + to-infinitive 구조를 따릅니다. 즉, causing [your brain] [to be rewarded]입니다. 수동태 부정사 to be rewarded는 뇌가 보상을 주는 쪽이 아니라 받는 쪽임을 보여 줍니다.
연습
결과를 나타내도록 cause의 -ing 형태로 문장을 완성하세요: The software error deleted the schedule, ____ the team to miss the deadline.
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causing
be rewarded with + 받은 보상
be rewarded with + 명사는 어떤 일의 결과로 보상, 혜택 또는 긍정적인 반응을 받는다는 뜻입니다. 수동태이므로 누가 또는 무엇이 보상을 주는지보다 받는 대상과 결과에 초점을 둡니다. 이 문장에서 보상은 누군가가 의도적으로 주는 것이 아니라 뇌의 자동 반응입니다. 작은 목표를 달성하면 짧은 도파민 분비가 뒤따릅니다. 이 구조는 점수나 칭찬처럼 의도적으로 주는 보상에도 사용할 수 있습니다.
연습
보상을 나타내는 수동태 연어로 문장을 완성하세요: After finishing the challenge, the players were ____ bonus points.
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rewarded with
what is known as + 이름
what is known as + 이름은 “그 이름으로 불리는 사물이나 현상”을 뜻하는 명사 역할의 구조입니다. known as는 인정되는 명칭을 이끌고, what은 이름이 붙는 대상 전체를 가리킵니다. 이 문장에서는 여러 효과가 합쳐져 compulsion loop라고 불리는 패턴을 만듭니다. 이 구조는 we call it이라고 직접 말하지 않고 설명에서 용어를 소개할 때 자주 사용됩니다.
연습
문장을 올바르게 완성하는 표현을 고르세요: The repeated pattern creates ... a feedback loop.
- what is known for
- what is known as
- what is known about
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what is known as
just happens to be: 뜻밖의 우연을 강조하는 표현
여기서 just happens to be는 ‘공교롭게도 결국 …이다’라는 뜻입니다. 이 구조에서 happens to be는 주어를 어떤 정체나 상태와 연결합니다. happen은 사건이 ‘일어나다’라는 뜻이 아니고, just도 ‘방금’이라는 뜻이 아닙니다. 화자는 이 일치를 우연히 덧붙이는 사실처럼 제시함으로써 오히려 그것이 얼마나 놀라운지 강조합니다. 즉, 바로 같은 순환이라는 점을 부각합니다. 말투에 따라 놀라움, 의도적인 강조 또는 가벼운 반어를 나타낼 수 있습니다.
연습
놀라운 우연으로 사실을 제시하는 표현을 넣어 문장을 완성하세요: Our new neighbor ____ my former teacher.
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just happens to be
responsible for와 associated with: 원인과 연관성
관계절에서 responsible for는 the same loop를 수식하며, 그 순환이 해당 행동을 일으키거나 설명하는 원인이라는 뜻입니다. 여기서 responsible은 인과적 또는 설명상의 책임을 부여하며, 반드시 도덕적인 잘못을 뜻하지는 않습니다. associated with는 behaviors를 수식하며, 그 행동을 니코틴이나 코카인과 연결합니다. 관련성은 나타내지만 무엇이 무엇을 유발하는지는 그 자체로 증명하지 않습니다. 따라서 두 표현은 관계의 강도가 다르고 서로 다른 명사를 수식합니다.
연습
한 연구에서 두 요인이 함께 나타났지만 인과관계는 확립되지 않았습니다. 가장 정확한 문장은 무엇인가요?
- Screen time was responsible for lower sleep quality.
- Screen time was independent of lower sleep quality.
- Screen time was associated with lower sleep quality.
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Screen time was associated with lower sleep quality.
내재된 성향을 나타내는 비유로서의 hardwired
여기서 hardwired는 고정된 전기 배선에서 가져온 비유입니다. 새로움을 추구하는 성향이 인간의 뇌에 깊이 내재되어 있다는 뜻이지, 뇌 안에 실제 전선이 있다는 뜻은 아닙니다. 이 비유는 그러한 성향을 휴대폰 사용만으로 나중에 학습한 습관이 아니라 처음부터 존재하며 바꾸기 어려운 것으로 나타냅니다.
연습
이 문장에서 hardwired는 무슨 뜻인가요?
- 휴대폰 앱을 사용해서만 학습된 것
- 물리적 케이블로 인터넷에 연결된 것
- 강한 선천적 성향으로 뇌에 내재된 것
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강한 선천적 성향으로 뇌에 내재된 것
this is why + 결과
this is why는 방금 언급한 원인, 즉 우리의 뇌가 본래 새로움을 추구한다는 사실을 가리키고 그 결과를 제시합니다. 그 결과 앱은 계속 새로운 콘텐츠를 제공하도록 설계됩니다. 정보 배열은 ‘원인. this is why + 결과’입니다. 앞에서 제시한 설명을 눈에 보이는 결과와 연결하는 역할을 합니다.
연습
this is why를 사용해 결과를 올바르게 소개한 문장은 무엇인가요?
- The school closed; this is why the road was flooded.
- The road was flooded; this is why the school closed.
- The road was flooded; this is because the school closed.
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The road was flooded; this is why the school closed.
provide us with: provide someone with something 구조
provide us with new content에서 provide는 provide someone with something 구조를 따릅니다. provide 바로 뒤의 명사나 대명사는 받는 사람을 나타내고, with는 제공되는 물건, 서비스 또는 정보를 이끕니다. 이 구조의 두 자리는 모두 바꿔 쓸 수 있습니다. 예를 들어 provide customers with support, provide a class with materials, provide us with content처럼 쓸 수 있습니다. 받는 사람은 with 앞에, 제공되는 것은 with 뒤에 둡니다.
연습
provide someone with something 구조에서 빠진 단어를 넣으세요: The library will provide every child ____ free books for the summer.
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with
making them hard to put down: make + 목적어 + 형용사 + to부정사
-ing절 making them hard to put down은 앞에서 설명한 설계가 가져온 결과를 제시합니다. Them은 앱을 가리키므로, 이 절은 앱이 새로운 행동을 한다는 뜻이 아니라 그 설계가 어떤 영향을 미치는지를 설명합니다. 절 안의 make + 목적어 + 형용사 + to부정사는 어떤 원인으로 생긴 성질을 나타냅니다. 여기서는 make them hard to put down입니다. put them down을 하는 것으로 이해되는 주체는 앱을 사용하는 사람들입니다. 여기서 put down은 앱을 문자 그대로 어떤 표면에 내려놓는 것이 아니라 사용을 멈추거나 거기에서 벗어난다는 뜻입니다.
연습
make의 결과형과 ‘하기 어렵다’를 뜻하는 두 단어 표현으로 결과 구조를 완성하세요: The pale text reduces visibility, ____ the instructions ____ read.
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making · hard to
원인에서 결과로 이어 주는 As a result,
“As a result,”는 문장 앞에서 뒤에 나오는 정보가 앞서 설명한 내용의 결과임을 알려 주는 연결 표현입니다. 이 문장에서는 93%라는 조사 결과를 스마트폰을 내려놓기 어려운 이유에 관한 앞의 설명에서 비롯된 결과로 제시합니다. 이 표현은 원인에서 결과로 논지를 전개해 정보를 정리합니다. 원인은 앞의 내용을 가리키고, 뒤에는 결과를 나타내는 완전한 진술이 이어집니다.
연습
결과 문장을 올바르게 완성하는 선택지를 고르세요: “It rained all night. ____ the roads were wet.”
- As a result of
- As a result,
- Because
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As a result,
report using...: report + -ing 구조
여기서 report는 ‘설문이나 답변에서 자신에게 어떤 내용이 사실이라고 말하다’라는 뜻입니다. 젊은이들은 자신이 휴대전화를 이런 방식으로 사용한다고 말하는 것이며, 보고서를 작성하거나 제출한다는 뜻이 아닙니다. 형태는 report + -ing, 즉 report using입니다. 뒤의 행동을 주어가 자신이 한다고 말하는 행동으로 제시합니다. 설문과 연구 요약에서 자기 보고 행동을 간결하게 나타내는 방식입니다.
연습
use의 -ing 형태를 사용해 설문 요약을 완성하세요: “Many parents report ____ educational apps with their children.”
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using
as opposed to: 명시적인 대조 제시하기
이 문장에서 as opposed to는 스마트폰 사용과 대조되는 다른 선택, 즉 책을 읽거나 주변 사람들과 교류하는 일을 소개합니다. 여기서는 ‘~이 아니라’ 또는 ‘~와 대조적으로’라는 뜻이며, 누군가가 그런 활동에 강하게 반대한다는 뜻은 아닙니다. 이 표현은 서로 비교할 수 있는 선택이나 특징을 연결합니다. 흔한 구조는 X, as opposed to Y입니다. 양쪽은 문법적으로나 논리적으로 서로 대응해야 합니다.
연습
‘~와 대조적으로’라는 뜻의 세 단어 표현으로 문장을 완성하세요: The clinic offers video appointments, ____ in-person visits.
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as opposed to
nomophobia: 휴대전화가 없을 때의 두려움이나 불안
Nomophobia, 즉 노모포비아는 휴대전화를 이용할 수 없거나 휴대전화가 곁에 없을 때 생기는 두려움이나 불안을 가리키는 현대적인 용어입니다. 이 문장에서는 쉼표 뒤의 명사구가 동격 표현으로 쓰여 새로 소개된 용어를 직접 정의합니다. 이 용어의 초점은 휴대전화와 떨어지거나 휴대전화에 접근하지 못해 생기는 괴로움입니다. 어미 -phobia가 두려움을 나타내지만, 이 문장은 두려움과 불안을 모두 명시적으로 포함합니다.
연습
어떤 상황이 nomophobia의 가장 분명한 예인가요?
- 업무 때문에 휴대전화를 자주 사용하는 것
- 기존 휴대전화가 느려서 새 휴대전화를 사는 것
- 휴대전화를 사용할 수 없어서 불안해하는 것
- 친구들이 자신 없이 행사에 참석할까 봐 걱정하는 것
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휴대전화를 사용할 수 없어서 불안해하는 것
Alpha rhythms are commonly associated with wakeful relaxation,
1:36알파 리듬은 보통 깨어 있으면서 편안한 상태와 관련이 있습니다.
Your mind wanders off: 생각이 다른 데로 흐르다
여기서 your mind wanders off는 주의가 지금 일어나는 일에서 자연스럽게 벗어난다는 뜻입니다. 사람은 여전히 깨어 있지만 현재 하는 일에는 더 이상 집중하지 않습니다. 이 표현은 생각을 멀리 걸어가는 사람처럼 묘사합니다. mind가 주어일 때 wander off는 비유적인 표현이며, 몸이 실제로 자리를 떠난다는 뜻이 아닙니다.
연습
말하는 사람이 잠시 집중력을 잃었다는 뜻의 학습 표현으로 문장을 완성하세요: I was looking at the page, but my ____, so I had to read it again.
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mind wandered off
whereas gamma waves are associated with conscious attentiveness. 문법
1:42반면 감마파는 의식적으로 주의를 기울이는 상태와 관련이 있습니다.
Whereas로 두 절 대조하기
Whereas는 두 절을 연결하고 직접적인 대조를 표시합니다. 여기서는 한 절이 알파 리듬을 편안하게 깨어 있는 상태와 연결하고, 다른 절은 감마파를 집중된 주의 상태와 연결합니다. 독자에게 두 진술을 나란히 비교하라고 알려 주는 역할을 합니다. 장소를 나타내는 말이 아니며, 이 용법에서는 ‘그 시간 동안’이라는 뜻도 아닙니다.
연습
학습한 연결어로 격식 있는 비교 문장을 완성하세요: The east room gets morning sun, ____ the west room is brighter in the evening.
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whereas
experiments have shown that: 연구 증거 제시하기
Experiments have shown that은 뒤에 오는 that절을 화자의 개인적인 믿음이 아니라 실험 연구로 뒷받침된 결과로 제시합니다. 여기서 그 결과는 휴대전화의 신호 전송이 알파파의 세기를 크게 높인다는 것입니다. 현재완료형 have shown은 지금까지의 연구를 통해 확립된 발견임을 나타냅니다. 개별 실험이 언제 이루어졌는지는 말하지 않습니다.
연습
현재까지 축적된 실험 증거로 뒷받침된 주장임을 가장 잘 나타내는 시작 표현은 무엇인가요?
- An experiment will test whether regular breaks improve concentration.
- Experiments have shown that regular breaks improve concentration.
- I think that regular breaks improve concentration.
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Experiments have shown that regular breaks improve concentration.
say: 예나 가능한 상황 제시하기
say during a phone call에서 say는 ‘예를 들어’ 또는 ‘가령’이라는 뜻의 삽입 표현입니다. 휴대전화가 신호를 전송할 수 있는 구체적인 상황 하나를 제시하며, 주동사도 아니고 말하는 행위를 뜻하지도 않습니다. 이런 say는 일반적인 진술을 잠시 좁혀서 상상하기 쉬운 예를 제시합니다. 이 삽입 부분을 빼도 주절은 문법적으로 완전합니다.
연습
‘예를 들어’라는 뜻의 한 단어짜리 목표 회화 표현으로 문장을 완성하세요: We could meet somewhere quiet, ____ the library near the station.
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say
circadian rhythms: 몸의 약 24시간 주기
Circadian rhythms는 약 24시간의 패턴을 따르는 몸속 생물학적 주기입니다. 수면과 각성뿐 아니라 호르몬 분비와 체온 같은 다른 과정도 조절합니다. 이 문장에서 이러한 리듬을 바꾼다는 것은 몸의 시간 조절 체계를 흐트러뜨린다는 뜻이며, 이는 깊은 수면을 줄일 수 있습니다. 여기서 rhythms는 음악적 박자나 개인이 선택한 단순한 일상 습관을 뜻하지 않습니다.
연습
계획된 수면 시간뿐 아니라 몸속 생물학적 주기를 뜻하는 표현으로 문장을 가장 알맞게 완성하는 것은 무엇인가요? Morning light helps reset our ____.
- circadian rhythms
- sleep schedule
- daily routine
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circadian rhythms
has been shown to: 연구가 뒷받침하는 결과를 제시하는 표현
Has been shown to는 증거를 제시하는 수동태 틀입니다. has been shown은 현재완료 수동태이고, to는 증거가 뒷받침하는 동작을 이끕니다. 이 문장에서 증거가 뒷받침하는 내용은 푸른빛이 일주기 리듬을 바꾼다는 것입니다. 연구자를 직접 밝히지 않아 초점을 연구 결과에 두고, 이전 연구가 이를 뒷받침한다는 점을 나타냅니다. 어떤 효과가 절대적으로 증명되었다고 말하는 것보다 신중한 표현이므로, 모든 경우에 확실하다는 뜻이 아니라 증거의 뒷받침을 받는다는 뜻입니다.
연습
수업에서 배운 수동태 증거 틀로 보고서를 완성하세요: Regular exercise ____ improve mood.
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has been shown to
is linked to the development of: 연관성을 신중하게 보고하기
이 문장에서 is linked to the development of는 깊은 수면의 감소가 당뇨병, 암, 비만이 생기거나 진행되는 과정과 연구로 뒷받침된 관련성이 있음을 나타냅니다. 수동태 구조는 be linked to + 명사구이며, development of는 질환의 발생이나 진행을 뜻합니다. Linked to는 의도적으로 신중하게 고른 표현입니다. 이 말만으로는 깊은 수면의 감소가 이러한 질병을 직접 유발한다거나 유일한 원인이라는 점이 입증되지 않습니다.
연습
한 연구에서 연관성은 발견했지만 직접적인 인과관계는 입증하지 못했습니다. 수업에서 배운 정확한 신중한 표현으로 문장을 완성하세요: Long-term air pollution ____ respiratory disease.
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is linked to the development of
have a harder time falling asleep: 잠들기가 더 어렵다
Have a harder time + -ing는 어떤 활동이 다른 사람보다, 이전보다 또는 다른 조건에서보다 더 어렵다는 뜻입니다. 여기서는 밤에 스마트폰을 사용하는 데서 영향을 덜 받는 사람들과의 비교가 암시되어 있습니다. Falling asleep는 깨어 있는 상태에서 잠든 상태로 넘어가는 과정을 가리킵니다. 이 구조에서는 time 뒤에 동명사 falling이 옵니다. have a harder time to fall asleep는 표준적인 표현이 아닙니다.
연습
잠이 들기 시작하는 것이 더 어렵다는 뜻이 되도록 수업에서 배운 정확한 표현으로 문장을 완성하세요: In a noisy hotel room, I ____.
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have a harder time falling asleep
melatonin, a hormone ...: 비제한적 동격 표현으로 정의 덧붙이기
명사구 “a hormone responsible for the regulation of sleep-wake cycles”는 비제한적 동격 표현입니다. “melatonin”과 같은 대상을 가리키면서 짧은 정의를 덧붙입니다. 사람들이 만들어 내는 두 번째 물질을 뜻하는 것이 아닙니다. 쉼표는 이 정보가 추가 설명임을 나타냅니다. “용어, a/an + 범주 + 설명” 형태를 사용하면 설명문에서 새 문장을 시작하거나 “which is”를 덧붙이지 않고 용어를 정의할 수 있습니다.
연습
문장에서 “a hormone responsible for the regulation of sleep-wake cycles”는 어떤 역할을 합니까?
- 사람들이 만들어 내는 두 번째 물질을 가리킵니다.
- 사람들이 스마트폰을 언제 사용하는지 설명합니다.
- melatonin을 정의하는 추가 정보를 제공합니다.
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melatonin을 정의하는 추가 정보를 제공합니다.
advises ... be: 격식 있는 권고에 쓰는 동사원형
여기서 “advises”는 권고 내용을 이끕니다. 전체 구조는 “advise (that) + 주어 + 동사원형”입니다: Harvard Medical School advises (that) the last 2 to 3 hours before bed be technology-free. 예문에서는 “that”이 생략되었지만 의미상 포함되어 있습니다. 이는 사실을 진술하는 것이 아니라 바라는 상황을 제안하는 것이므로, 격식 있는 영어에서는 주어와 관계없이 동사원형 “be”를 씁니다. 이를 제안·요구를 나타내는 가정법인 mandative subjunctive라고 합니다. “Be”는 의도적으로 쓴 형태이며, “should”가 빠졌거나 시제가 잘못된 것이 아닙니다.
연습
advises that 뒤에 필요한 동사원형을 넣어 격식 있는 권고를 완성하세요: The sleep clinic advises that every device ____ switched off before bedtime.
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be
technology-free: -free로 만든 합성 형용사
여기서 technology-free는 잠들기 전 마지막 두세 시간을 설명하며, 그 시간에는 휴대전화, 태블릿, 컴퓨터 같은 기기를 사용하지 말아야 한다는 뜻입니다. 모든 종류의 기술이 사라진다는 뜻은 아닙니다. ‘명사 + -free’ 형태는 ‘X가 없는’ 또는 ‘X를 포함하거나 사용하지 않는’이라는 뜻의 형용사를 만듭니다. sugar-free나 smoke-free 같은 합성어에서 -free는 ‘돈이 들지 않는’이라는 뜻이 아닙니다.
연습
‘기술을 사용하지 않는’이라는 뜻의 합성 형용사로 다음 권고를 완성하세요: Keep the last hour before bed ____.
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technology-free
pick up a book: 문맥에서 책을 읽기 시작한다는 뜻
여기서 pick up a book은 책을 집어 들고 읽기 시작한다는 뜻입니다. 책을 손에 든다는 물리적 개념도 남아 있지만, 이 권고의 핵심은 단순히 물건을 들어 올리는 것이 아니라 화면에서 독서로 전환하는 것입니다. pick up에는 여러 의미가 있으므로 목적어와 상황에 따라 해석이 달라집니다. book과 함께 독서 관련 문맥에서 쓰이면 가볍게 책을 읽기 시작하거나 다시 읽기 시작한다는 뜻이 될 수 있습니다.
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다음 권고를 읽으세요: Instead of checking your phone, pick up a book. 말하는 사람은 무엇을 하라고 하나요?
- 살 책을 고른다.
- 바닥에 있는 책을 들어 올린다.
- 책을 읽기 시작한다.
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책을 읽기 시작한다.
smartphones also completely change our ability to access information,
2:27스마트폰은 정보에 접근하는 능력도 완전히 바꾸어 놓았습니다.
Of course,로 다른 측면을 인정하기
여기서 Of course는 다음 사실을 모두가 이미 알고 있어야 한다는 뜻이 아닙니다. 화자는 해로운 점에 초점을 맞춘 뒤에 장점도 인정하기 위해 이 표현을 사용합니다. 이렇게 쓰인 Of course는 논의를 더 균형 있게 만듭니다. 타당한 점을 받아들이고, 앞의 비판을 취소하지 않으면서 논의의 다른 측면을 엽니다.
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예문에서 Of course는 어떤 역할을 하나요?
- 빈곤층과 소수 집단만 영향을 받는다고 표시하기
- 모든 청자가 다음 사실을 이미 안다고 주장하기
- 앞선 비판 뒤에 긍정적인 측면을 인정하기
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앞선 비판 뒤에 긍정적인 측면을 인정하기
most notably로 가장 두드러진 예 강조하기
Most notably는 정보 접근의 전반적인 변화에서 화자가 가장 주목시키고 싶은 예로 관심을 옮깁니다. 여기서는 빈곤층과 소수 집단에 미치는 영향입니다. 이 표현은 중요한 사례 하나를 골라 강조하지만 다른 사례의 가능성도 남깁니다. 화자가 무엇을 강조하기로 했는지를 보여 줄 뿐, 이것이 유일하거나 가장 큰 영향임을 증명하지는 않습니다.
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보고서에서 여러 이점을 언급하면서 다른 이점의 여지도 남기고, 그중 가장 주목할 만한 하나를 강조하려고 합니다. 어떤 문장이 알맞나요?
- The new library brought several benefits, most notably longer weekend hours.
- The new library brought several benefits. For example, it offered longer weekend hours.
- The new library brought one main scheduling benefit, namely longer weekend hours.
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The new library brought several benefits, most notably longer weekend hours.
be entirely dependent on X for Y: Y를 위해 X에 전적으로 의존하다
be dependent on X for Y는 “Y를 얻거나 충족하기 위해 X가 필요하거나 X에 의존하다”라는 뜻입니다. 이 문장에서 X는 smartphones이고 Y는 access to the internet입니다. on은 의존하는 대상을, for는 그 대상을 통해 얻는 자원이나 달성할 목적 또는 충족할 필요를 나타냅니다. entirely는 dependent의 정도를 강화해 “완전히”라는 뜻을 더합니다. 따라서 여기서는 단순히 스마트폰을 자주 쓴다는 것이 아니라, 스마트폰이 인터넷에 접속할 수 있는 유일한 경로라는 뜻입니다.
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강조어 entirely를 포함한 전체 구조 be dependent on X for Y를 사용해 문장을 완성하세요: During outages, the clinic ____ solar panels ____ electricity.
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is entirely dependent on · for
목록 항목의 병렬성 유지하기: for..., to..., -ing
세 표현은 모두 스마트폰 소유자가 휴대전화를 무엇에 사용하는지라는 같은 질문에 답하지만, for + 명사구, to + 동사원형, -ing 구라는 서로 다른 세 가지 형태로 구성되어 있습니다. 따라서 병렬 구조가 맞지 않는 목록이 됩니다. 다듬어진 글에서는 한 가지 틀을 선택해 목록 전체에 적용합니다. 예를 들어 use their phone to bank online, look up medical information, and search for jobs 또는 use their phone for banking online, looking up medical information, and searching for jobs라고 쓸 수 있습니다. 병렬 구조를 사용하면 각 항목을 더 쉽게 이해할 수 있습니다.
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to 뒤에 명확한 병렬 목록을 사용한 문장은 어느 것인가요?
- We use the tablet for reading books, to watch videos, and drawing pictures.
- We use the tablet to read books, watching videos, and draw pictures.
- We use the tablet to read books, watch videos, and draw pictures.
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We use the tablet to read books, watch videos, and draw pictures.
정보를 찾을 때 쓰는 look up
이 문장에서 look up은 웹사이트, 사전, 데이터베이스 같은 자료에서 ‘특정 정보를 찾아보다’라는 뜻입니다. 휴대전화는 검색 도구이고, medical information은 사용자가 찾는 대상입니다. look up은 목적어가 있을 때 분리할 수 있는 구동사입니다. 명사 목적어는 뒤에 놓거나 두 단어 사이에 놓을 수 있습니다: look up the address 또는 look the address up.
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look up을 올바른 어순으로 사용하여 문장을 완성하세요: I don't know this word, so I'll ____ in the dictionary.
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look it up
while phones are in no way exclusively bad에서 양보를 나타내는 while
여기서 while은 시간 관계가 아니라 양보를 나타냅니다. while이 이끄는 절은 have been part of a positive change in the world까지 이어지고, 주절은 there's no denying that에서 시작합니다. 화자는 먼저 휴대전화의 장점을 인정한 뒤, 휴대전화가 우리를 바꾸고 있다는 핵심 주장을 말합니다. In no way는 not at all을 강하게 표현한 말이고, exclusively bad는 ‘나쁘기만 하고 다른 면은 없다’라는 뜻입니다. 따라서 이 절 전체는 휴대전화가 분명 해롭기만 한 것은 아니라는 뜻입니다.
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이 문장에서 while은 어떤 역할을 하나요? While the plan is not perfect, it will solve the most urgent problem.
- 그 계획이 문제를 해결할 이유를 설명합니다.
- 한계를 인정한 뒤 핵심 주장을 제시합니다.
- 두 사건이 동시에 일어난다고 말합니다.
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한계를 인정한 뒤 핵심 주장을 제시합니다.
in no way: 강하고 전면적인 부정
in no way는 ‘전혀 ~아니다’ 또는 ‘절대로 ~아니다’라는 뜻으로, 부정을 강하게 만듭니다. 여기서는 exclusively bad를 수식하므로, 화자는 ‘휴대전화는 나쁘기만 하다’라는 극단적인 주장을 단호하게 부정합니다. 이 문장은 주어가 먼저 나오는 기본 어순이므로 이 표현이 are 뒤, 보어 exclusively bad 앞에 놓입니다. 여기서 way는 ‘길’이나 ‘방법’이라는 뜻이 아니며, 세 단어 전체가 강한 부정 표현으로 기능합니다.
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‘전혀 ~아니다’라는 뜻의 세 단어 표현으로 문장을 완성하세요: A high price ____ guarantees better quality.
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in no way
there's no denying that: 부정하기 어려운 결론
there's no denying that은 뒤에 오는 내용을 너무 분명하거나 근거가 충분해서 합리적으로 부정하기 어려운 명제로 제시합니다. 이 문장에서 화자는 먼저 휴대전화의 긍정적인 면을 인정한 뒤, 휴대전화가 우리를 변화시키고 있다는 결론을 단호하게 제시합니다. 결론은 that절에 담깁니다. 이 표현은 문자 그대로 아무도 부정한 적이 없다는 뜻이 아니라, 부정하는 것이 타당하지 않다고 제시하여 문장에 강한 수사적 힘을 줍니다.
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근거가 충분한 결론을 부정하기 어려운 사실로 가장 잘 제시한 문장은 무엇인가요?
- There's no denying that regular sleep improves concentration.
- Regular sleep may improve concentration.
- I once heard that regular sleep improves concentration.
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There's no denying that regular sleep improves concentration.
to take smartphone vacations in order to increase productivity. 해설
2:57생산성을 높이기 위해 ‘스마트폰 휴가’를 택하고 있습니다.
smartphone vacations: 스마트폰 사용을 계획적으로 쉬는 기간
smartphone vacation은 스마트폰 사용을 멈추거나 크게 줄이기로 계획한 기간입니다. 여기서 vacation은 비유입니다. 스마트폰을 가지고 여행한다는 뜻이 아니라 스마트폰 사용에서 잠시 벗어난다는 뜻입니다. 이 표현은 현대적이고 비격식적인 이름일 뿐, 규칙이 정해진 제도는 아닙니다. 얼마나 오래 쉬는지, 어떤 스마트폰 활동이 허용되는지는 문맥을 통해 알아야 합니다.
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예문에서 smartphone vacations는 무슨 뜻인가요?
- 새 스마트폰을 사기 위한 여행
- 계획적으로 스마트폰 사용을 쉬는 기간
- 스마트폰 앱으로 계획한 휴가
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계획적으로 스마트폰 사용을 쉬는 기간
목적을 나타내는 in order to + 동사원형
in order to는 어떤 행동의 목적을 나타냅니다. 여기서는 사람들이 왜 스마트폰 휴가를 갖는지 설명합니다. 생산성을 높이는 것은 그들의 목표이지, 문장이 이미 이루어졌다고 증명하는 결과가 아닙니다. 형태는 in order to + 동사원형이며, in order to increase가 그 예입니다. 목적 행동을 하는 사람은 보통 주절의 주어와 같습니다.
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목적을 나타내는 세 단어 표현으로 문장을 완성하세요: Nina set an alarm ____ wake up on time.
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in order to
break down: 부분별로 나누어 분석하고 설명하기
여기서 break down은 복잡한 주제를 더 작고 이해하기 쉬운 부분으로 나누어 설명하거나 분석한다는 뜻입니다. 이 문장은 영상에서 여섯 가지 이유를 체계적으로 하나씩 살펴볼 것임을 예고하며, 무언가를 실제로 부순다는 뜻이 아닙니다. break down은 담화의 길잡이 역할도 합니다. 이제부터 단계별 설명이 이어질 것임을 듣는 사람에게 알려 줍니다.
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“더 작은 부분으로 나누어 분석하고 설명하다”라는 뜻의 두 단어 영어 구동사로 문장을 완성하세요: In this lesson, we'll ____ the problem step by step.
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break down