사랑하는 사람들을 돕는 방법: 영어 학습 노트

One of the key desires of love is the wish to help another person. 문법

사랑의 핵심적인 열망 중 하나는 다른 사람을 돕고자 하는 바람입니다.

But an intention doesn't always or automatically translate into a ready capacity for true assistance. 구동사

하지만 의도가 항상 또는 자동으로 진정한 도움을 줄 수 있는 준비된 능력으로 이어지는 것은 아닙니다.

Picture a 5-year-old who stumbled into his parents' bedroom and surprised his mother crying. 해설

부모님의 침실에 우연히 들어갔다가 어머니가 울고 있는 모습을 뜻밖에 보게 된 5살 아이를 떠올려 보십시오.

She's normally so strong and ready with help for him.

어머니는 평소에 아주 강인하고 언제든 그를 도울 준비가 되어 있는 분이십니다.

Now he longs to do something to staunch the tears, 해설

이제 아이는 어머니의 눈물을 멈추기 위해 무언가 하고 싶어 하지만,

but he's at sea. 관용구

어찌할 바를 모릅니다.

The sobs might be about the mortgage,

그 울음은 주택 담보 대출 때문일 수도 있고,

a turbulent time at work,

직장에서의 힘든 시기 때문일 수도 있으며,

or an argument with her partner.

또는 파트너와의 말다툼 때문일 수도 있습니다.

But all these aren't for a child to grasp. 문법

하지만 이 모든 것은 아이가 이해할 수 있는 것이 아닙니다.

He sweetly suggests a glass of water

아이는 다정하게 물 한 잔을 권하기도 하고,

and pipes up that he might run downstairs to get knitted rabbit. 구동사

아래층으로 달려가 뜨개질한 토끼 인형을 가져오겠다고 큰 소리로 말합니다.

The impulse to help floats logically free of any actual ability to do so. 관용구

돕고 싶다는 충동은 실제적인 도움을 줄 능력과는 논리적으로 완전히 분리된 채 떠돕니다.

Two people can long to be supportive and generous towards one another

두 사람은 서로에게 지지를 보내고 너그러워지기를 간절히 바랄 수 있지만,

and yet lack all the skills to deliver on their good intentions, 구동사

자신들의 좋은 의도를 실현할 기술이 전혀 없을 수 있으며,

and therefore end up feeling isolated, 구동사

그 결과 결국 고립되고,

resentful, and unloved.

원망하며, 사랑받지 못한다고 느끼게 됩니다.

We cause ourselves trouble because we're too slow to recognize an odd, 문법

우리가 스스로에게 문제를 일으키는 이유는 기이하고,

largely unmentioned phenomenon,

대부분 언급되지 않는 현상을 너무 늦게 깨닫기 때문입니다.

how varied and particular our notions of help can be. 문법

즉, 도움에 대한 우리의 생각이 얼마나 다양하고 구체적일 수 있는지 말입니다.

We take our own preferred style of being soothed 문법

우리는 자신이 선호하는 위로받는 방식을

as the natural starting point for how to soothe others.

다른 사람을 위로하는 방법의 당연한 출발점으로 삼습니다.

But when we're wrong and our partner's original distress

하지만 우리가 틀렸을 때, 파트너가 원래 느끼던 괴로움이

is compounded by their sense of having been ignored or insulted, 표현 묶음

무시당했거나 모욕당했다는 느낌 때문에 더 악화되면,

we take them to be ungrateful and cruel 문법

우리는 그들이 은혜를 모르고 잔인하다고 여기며

and vow never to attempt to be kind again.

다시는 친절을 베풀려 하지 않겠다고 맹세합니다.

An urgent task is therefore to try to understand

따라서 시급한 과제는 이해하려고 노력하는 것입니다.

the particular way in which we and our partner

우리와 파트너가

need love to be delivered in order to feel that it is real. 문법

사랑이 진짜라고 느끼기 위해 그것이 전달되어야 하는 특정한 방식을 말입니다.

We might be types who,

우리는 이런 유형일 수 있습니다.

when we're sad or in difficulties,

슬프거나 어려움에 처했을 때,

need first and foremost to speak. 표현 묶음

무엇보다 먼저 말하는 것이 필요한 유형입니다.

What we say may not be entirely sequential.

우리가 하는 말이 앞뒤가 완전히 맞지 않을 수도 있습니다.

We might go back over things a few times 구동사

우리는 몇 번이고 같은 이야기를 되풀이하고

and omit to cap our stories with neat endings. 표현 묶음

깔끔한 결말로 이야기를 마무리하는 것을 빠뜨릴 수도 있습니다.

But that might not matter,

하지만 그건 중요하지 않을 수도 있습니다.

because what we want above all from a partner when we're suffering 문법

우리가 고통받고 있을 때 파트너에게 가장 원하는 것은

is that they sit with us at length and listen. 어휘 쓰임

그들이 우리와 오랜 시간 앉아서 이야기를 들어주는 것이기 때문입니다.

We want them to signal their engagement with their eyes, 표현 묶음

우리는 그들이 눈으로 참여를 표현해주기를 원합니다,

but not with their mouths.

입이 아니라.

To register our anger,

우리의 분노를 인지하고,

to observe our disappointment,

우리의 실망을 관찰하며,

and at most at opportune moments,

기껏해야 적절한 순간에,

to prompt us with a "Go on." or a small supportive sound. 표현 묶음

"계속해 봐."라거나 작은 지지의 소리로 우리를 격려해 주기를 바랍니다.

Yet what we absolutely don't want answers, solutions, or analyses,

하지만 우리가 절대 원하지 않는 것은 대답, 해결책, 분석이나,

for them to open their wallets,

그들이 지갑을 여는 것,

to give us a plan,

우리에게 계획을 제시하는 것,

or to rush to fill in our silences. 관용구

또는 서둘러 우리의 침묵을 채우려 하는 것입니다.

We want them to sit listening

우리는 그들이 가만히 앉아 들어주기를 바랍니다.

because the real problem we need assistance with

우리가 도움을 필요로 하는 진짜 문제는

isn't so much the specific issue we're mentioning, 문법

우리가 언급하고 있는 구체적인 문제,

the parking ticket, the in-laws, the delayed delivery.

즉 주차 위반 딱지, 시댁이나 처가, 배송 지연 같은 것이라기보다는,

It's the overarching sense that most people we encounter

우리가 만나는 대부분의 사람들이

can't really be bothered to take the time to imagine themselves correctly into our lives. 해설

시간을 내어 우리 삶에 자신을 올바르게 이입해 보려고 애쓰지 않는다는 전반적인 느낌이기 때문입니다.

Perhaps there was a history to this.

아마도 여기에는 과거의 사연이 있을 수 있습니다.

Our parents might have been practically minded, busy, and successful,

우리의 부모님은 현실적이고 바쁘며 성공한 분들이셨을지 모르지만,

but somehow rather callous and distracted

어딘가 냉담하고 산만했을 수 있습니다.

in the way they sought always and immediately

항상 즉각적으로

to push our difficulties out of the way with logic. 관용구

논리를 통해 우리의 어려움을 밀어내려 했던 그 방식에서 말입니다.

Now we feel how an immediate solution

이제 우리는 즉각적인 해결책이

can be an excuse for not listening to the problem. 표현 묶음

문제에 귀 기울이지 않으려는 변명이 될 수 있음을 느낍니다.

That's why just being heard feels like the quintessence of love. 해설

그렇기 때문에 그저 내 말을 들어주는 것만으로도 사랑의 진수처럼 느껴지는 것입니다.

We might almost deliberately take our time, 표현 묶음

우리는 거의 의도적으로 시간을 끌며,

go back over points with our partner,

파트너와 함께 논점들을 되짚어 보고,

go back over points our partner had thought were finished,

파트너가 끝났다고 생각했던 논점들을 다시 꺼내며,

and re-explore a jagged bit of our story,

우리 이야기의 들쭉날쭉한 부분을 다시 탐색할 수 있습니다.

not to mislead,

오해를 일으키려는 것이 아니라,

but because such rehearsals create the backdrop 관용구

그러한 반복이 배경을 만들어주기 때문입니다.

for the only style of help we crave and trust,

우리가 갈망하고 신뢰하는 유일한 도움의 방식,

receptive, quiet attention.

즉, 수용적이고 조용한 관심의 배경을 말입니다.

Then again, at another end of the spectrum, 전개 흐름

반면에, 스펙트럼의 다른 쪽 끝에서는,

love might not feel real

사랑이 진짜처럼 느껴지지 않을 수도 있습니다,

unless it's accompanied by precise and concrete solutions. 문법

정확하고 구체적인 해결책이 동반되지 않는 한.

Vague sympathy is worthless.

모호한 동정은 아무 가치가 없습니다.

We might want to hear a flow of ideas

우리는 쏟아지는 아이디어를 듣고 싶어 할 수 있습니다.

as to what we should do next,

다음에 무엇을 해야 할지,

what sort of strategy we should deploy,

어떤 종류의 전략을 세워야 할지,

whom we might call,

누구에게 전화할 수 있을지,

and how we can get answers.

그리고 어떻게 답을 얻을 수 있는지에 대해서 말입니다.

It's all very well for someone to say they feel our pain. 말투와 의도

누군가 우리의 아픔을 느낀다고 말해주는 것은 물론 좋은 일입니다.

We would prefer a plan.

하지만 우리는 계획을 선호합니다.

Love is a sheet of paper 관용구

사랑은 한 장의 종이입니다,

with a list of bullet points in your partner's handwriting.

당신의 파트너가 직접 쓴 요점 목록이 적힌.

In addition,

게다가,

we might not be averse to evidence 어휘 쓰임

우리는 증거를 거부하지 않을 수도 있습니다.

that our partner has spent some money on our problems.

파트너가 우리의 문제를 위해 돈을 좀 썼다는 증거를요.

Time isn't a currency we respect. 관용구

시간은 우리가 존중하는 화폐가 아닙니다.

We might want them to pay for an accountant or a lawyer,

우리는 그들이 회계사나 변호사 비용을 지불해주기를 바라거나,

or offer an evening in an expensive restaurant.

비싼 레스토랑에서의 저녁 식사를 제공해주기를 원할 수 있습니다.

After an economically fragile childhood,

경제적으로 불안정했던 어린 시절을 보낸 후에는,

to feel really helped,

정말로 도움을 받았다고 느끼기 위해,

we might long for evidence of financial outlay.

재정적 지출의 증거를 갈망할 수도 있습니다.

We can't be reassured just by what someone says.

우리는 누군가의 말만으로는 안심할 수 없습니다.

We've built up a residual suspicion and distrust 표현 묶음

우리는 잔여하는 의심과 불신을 쌓아왔습니다,

around lone verbal offerings.

말로만 하는 제안에 대해서 말입니다.

We remember how nice it was

우리는 그게 얼마나 좋았는지 기억합니다.

when an elderly relative unexpectedly gave us a very well-chosen present

아홉 살 때 심하게 넘어져 병원에 입원했을 때,

when we were nine and in hospital after a bad fall.

나이 든 친척이 예상치 않게 아주 잘 고른 선물을 주셨던 적이 말입니다.

They never said very much to us,

그분들은 우리에게 말을 많이 하지는 않으셨고,

perhaps they were rather shy,

아마 꽤 수줍음이 많으셨던 것 같지만,

but this gesture truly touched us. 어휘 쓰임

이 행동은 정말로 우리를 감동시켰습니다.

We felt sure of their kindness,

우리는 그분들의 친절을 확신했습니다,

as if for the first time,

마치 처음인 것처럼,

when we learnt just how much the present had cost. 문법

그 선물이 얼마나 비싼 것인지 알게 되었을 때 말입니다.

Differently again,

또 다른 경우로,

when we divulge our agonies, 어휘 쓰임

우리가 고통을 털어놓을 때,

our priority may just be to hear that everything will eventually be okay.

우리의 최우선 순위는 그저 결국에는 모든 것이 다 잘 될 것이라는 말을 듣는 것일 수 있습니다.

We don't mind a little bit of exaggeration.

우리는 약간의 과장은 개의치 않습니다.

Despair strikes us as cheap. 표현 묶음

절망은 우리에게 값싼 것으로 여겨집니다.

Reasons to give up are always obvious.

포기할 이유는 항상 명백합니다.

For us, love is a species of hope. 관용구

우리에게 사랑은 일종의 희망입니다.

Or, alternatively,

또는 그 반대로,

it's hope that may be enraging.

분노를 유발하는 것은 희망일 수도 있습니다.

What calms us down is a quiet walk around the prospect of catastrophe. 해설

우리를 진정시키는 것은 재앙의 전망 주변을 조용히 거니는 것입니다.

We don't want to be alone in our fears.

우리는 두려움 속에 혼자 있고 싶지 않습니다.

We long for someone to explore the grimmest possibilities

우리는 누군가가 가장 암울한 가능성들을 탐색해 주기를 갈망합니다,

with bleak sang-froid. 어휘 쓰임

우울한 침착함을 가지고.

To mention prison, insolvency,

감옥, 파산,

front-page headlines, and the grave.

1면 머릿기사, 그리고 무덤에 대해 언급하기를.

Only when our partner is ready to match our most forbidding analyses 문법

파트너가 우리의 가장 끔찍한 분석에 장단을 맞출 준비가 되었을 때만,

can we be reassured we're not in the hands of a callous sentimentalist, 관용구

우리는 무감각한 감상주의자의 손에 있는 것이 아니라,

rather someone honest enough to see the dangers

위험을 볼 줄 알고

and to worry about them as much as we do,

우리만큼이나 그에 대해 걱정해 줄 만큼 충분히 정직한 사람과 함께 있다는 것에 안심할 수 있습니다,

and perhaps stick with us while we serve out the prison sentence. 구동사

어쩌면 우리가 징역형을 복역하는 동안에도 우리 곁에 남아줄 사람 말입니다.

A cuddle can sound to some like a petty response to bad news, 문법

포옹은 누군가에게는 나쁜 소식에 대한 사소한 반응처럼 들릴 수 있지만,

but for us,

우리에게는,

it can be the most reliable evidence of heartfelt love.

그것이 진심 어린 사랑의 가장 믿을 수 있는 증거일 수 있습니다.

To help our minds,

우리의 마음을 돕기 위해,

we need someone first to reassure our bodies,

우리는 먼저 우리의 몸을 안심시켜 줄 누군가가 필요합니다.

to hold us tightly and quietly while we close our eyes in pain

우리가 고통 속에서 눈을 감는 동안 조용히 꽉 안아주고,

and surrender to their firm embrace. 표현 묶음

그들의 단단한 포옹에 우리를 맡기게 해 줄 사람을요.

Help in adulthood may for others be associated with the gift of insight, 표현 묶음

어른이 되어 받는 도움은 다른 이들에게는 통찰력이라는 선물과 연관될 수 있지만,

but for us,

우리에게,

it is touch that soothes. 문법

위안을 주는 것은 바로 신체적 접촉입니다.

We're picking up on memories of early childhood. 구동사

우리는 어린 시절의 기억들을 끄집어내고 있는 것입니다.

Wise parents know that a distressed child doesn't need a lesson or a lecture.

지혜로운 부모는 괴로워하는 아이에게 교훈이나 설교가 필요하지 않다는 것을 압니다.

They should be laid down on the bed, 구동사

아이는 침대에 눕혀져,

held,

안겨야 하고,

and their head stroked by a giant soft adult hand.

그리고 크고 부드러운 어른의 손이 머리를 쓰다듬어 주어야 합니다.

The misfortune lies in how easily we can irritate with the wrong offer of love,

불행한 점은 잘못된 사랑의 제안으로 우리가 상대를 얼마나 쉽게 짜증나게 만들 수 있는지,

and in turn, 전개 흐름

그리고 반대로,

how quickly we can be offended when our efforts at loving go unappreciated. 문법

사랑하려는 우리의 노력이 인정받지 못할 때 얼마나 빨리 기분이 상할 수 있는지에 있습니다.

Recognizing that there are different styles of help

도움의 방식이 다양하다는 것을 인식하는 것은

at least alerts us to the severe risks of misunderstanding. 표현 묶음

적어도 오해라는 심각한 위험을 우리에게 경고해 줍니다.

Instead of getting annoyed at our lover's inept and sometimes wildly misdirected efforts, 문법

연인의 서툴고 때로는 엉뚱한 방향으로 향하는 노력에 짜증을 내는 대신,

we can grasp, perhaps for the first time,

우리는 아마도 처음으로 이해할 수 있습니다.

the basic truth

기본적인 진실을,

that these blundering companions are, in fact, attempting to be nice. 전개 흐름

이 서툰 동반자들이 사실은 친절하게 대하려고 노력하고 있다는 것을 말입니다.

In turn,

반대로,

the clearest clue of the kind of help our partner wants 문법

우리 파트너가 원하는 도움의 종류에 대한 가장 명확한 단서는

is the help they offer us.

그들이 우리에게 제공하는 도움입니다.

It seems love can't remain at the level of intentions alone. 관용구

사랑은 의도라는 수준에만 머무를 수 없는 것 같습니다.

It must involve constant strenuous efforts

그것은 지속적이고 고된 노력을 포함해야 합니다,

to translate our wishes into interventions 전개 흐름

우리의 바람을 개입 행동으로 바꾸기 위한,

truly aligned with the psychology and history of another human being. 표현 묶음

다른 사람의 심리와 살아온 역사에 진정으로 부합하는 방식으로 말입니다.