비명을 지르고 싶게 만드는 소리 ⏲️ 6 Minute English: 영어 학습 노트

6 Minute English from the BBC.

BBC에서 제공하는 6 Minute English입니다.

Hello,

안녕하세요,

this is 6 Minute English from BBC Learning English.

BBC Learning English의 6 Minute English입니다.

I'm Neil.

저는 Neil입니다.

And I'm Phil.

그리고 저는 Phil입니다.

Oh, what's that awful noise, Phil?

아, 그 끔찍한 소리는 뭐죠, Phil?

Sorry, Neil.

미안해요, Neil.

I was uh biting my nails. 표현 묶음

제가 어, 손톱을 물어뜯고 있었어요.

I know it's a bad habit.

나쁜 습관인 건 알아요.

Urgh! it sounds terrible.

으! 정말 끔찍하게 들리네요.

Sorry, Neil.

미안해요, Neil.

Actually, it's not only you who finds certain sounds irritating, 문법

사실, 특정 소리를 짜증 나거나

unpleasant, or even unbearable. 전개 흐름

불쾌하거나 심지어 참을 수 없다고 느끼는 사람은 당신뿐만이 아닙니다.

Whether it's someone biting their nails, 문법

누군가 손톱을 물어뜯는 소리든,

rustling a crisp bag,

감자칩 봉지를 부스럭거리는 소리든,

or scraping a knife on a dinner plate,

저녁 접시를 칼로 긁는 소리든,

some everyday sounds have the power to make us angry or upset. 문법

어떤 일상적인 소리들은 우리를 화나게 하거나 속상하게 만드는 힘이 있습니다.

There's even a name for it,

심지어 여기에 이름도 붙여져 있는데,

misophonia, also known as sound rage. 표현 묶음

소리 혐오증(미소포니아), 일명 '소리 분노'라고도 알려져 있습니다.

And it's more common than you might think. 표현 묶음

그리고 이것은 당신이 생각하는 것보다 더 흔합니다.

According to some estimates, 전개 흐름

일부 추정치에 따르면,

one person in five is affected emotionally by the coughing, 해설

5명 중 1명은 주변 사람들이 내는

slurping, sneezing, and snorting sounds

기침, 쩝쩝거림, 재채기, 코를 훌쩍이는 소리로 인해

made by the people around them.

감정적으로 영향을 받습니다.

In this program, we'll be finding out more about the medical condition misophonia. 전개 흐름

이번 프로그램에서는 미소포니아라는 의학적 상태에 대해 더 자세히 알아보겠습니다.

And as usual, we'll be learning some useful new vocabulary as well.

그리고 평소처럼, 유용한 새로운 어휘도 몇 가지 배울 것입니다.

But first, I have a question for you, Phil.

하지만 먼저, 당신에게 질문이 있습니다, Phil.

According to a recent survey by the American Journal Medical News,

미국 저널 'Medical News'의 최근 설문조사에 따르면,

which of the following did their readers find the most unpleasant sound? 표현 묶음

독자들이 다음 중 가장 불쾌하다고 생각한 소리는 무엇이었을까요?

Is it A,

A,

bicycle brakes squeaking?

자전거 브레이크의 끽끽거리는 소리?

B,

B,

nails scraping a blackboard?

손톱으로 칠판을 긁는 소리?

Or C,

아니면 C,

a baby crying?

아기 우는 소리?

Hmm, I'll guess it was squeaky bicycle brakes. 말투와 의도

음, 저는 자전거 브레이크의 끽끽거리는 소리일 것 같네요.

I really hate that.

저는 그 소리를 정말 싫어하거든요.

Okay, Phil. We'll find out the answer later in the program. 구동사

좋아요, Phil. 정답은 프로그램 후반에 알아보겠습니다.

For people suffering from misophonia, 표현 묶음

미소포니아로 고통받는 사람들에게,

the specific sounds which cause them to become emotionally upset, 문법

그들을 감정적으로 속상하게 만드는 특정 소리는,

also known as triggers, 어휘 쓰임

트리거(유발 요인)로도 알려져 있으며,

often involve food and eating.

종종 음식 및 식사와 관련이 있습니다.

Just sitting down for dinner with their family can feel like torture. 관용구

가족과 함께 저녁 식사를 위해 앉아 있는 것만으로도 고문처럼 느껴질 수 있습니다.

Olana Tansley-Hancock is a British clinical researcher

올라나 탠슬리-핸콕은 영국의 임상 연구원이며

who also suffers from misophonia.

그녀 또한 미소포니아를 앓고 있습니다.

Here she explains some of her triggers to BBC World Service program The Food Chain. 전개 흐름

여기서 그녀는 BBC 월드 서비스 프로그램 'The Food Chain'에서 자신의 유발 요인 중 일부를 설명합니다.

It's just any kind of inescapable, 표현 묶음

피할 수 없고,

repetitive noise will potentially cause a misophonic-type response in me, 어휘 쓰임

반복적인 소음이라면 무엇이든 저에게 미소포니아 유형의 반응을 잠재적으로 유발할 것입니다,

that fight-or-flight

그 '투쟁 도피' 반응 말이죠.

And yeah, it's that immediate uncontrollable reaction that you get to the sound 표현 묶음

그리고 네, 소리에 대해 갖게 되는 그 즉각적이고 통제할 수 없는 반응이

that is the most hard to explain and unusual, I think,

가장 설명하기 어렵고 특이한 것이라고 생각합니다,

because I don't think in modern day you don't really get many instances

현대 사회에서는 '투쟁 도피' 반응을 경험할

where you get a fight-or-flight response.

상황이 그리 많지 않다고 생각하기 때문이죠.

It's not like we're frequently chased down by wild animals 해설

우리가 야생 동물에게 자주 쫓기는 것도 아닌데

and then to feel those from pretty innocuous everyday sounds

꽤 무해한 일상적인 소리에서 그런 느낌을 받는다는 것이

is is the thing that takes its toll. 관용구

바로 피해를 주는(takes its toll) 부분입니다.

Certain sounds trigger a fight-or-flight response in Olana. 어휘 쓰임

특정 소리는 올라나에게 투쟁 도피 반응을 유발합니다.

Fight-or-flight refers to the way the human body responds to stressful or dangerous situations, 표현 묶음

투쟁 도피 반응은 인간의 몸이 스트레스를 받거나 위험한 상황에 대처하는 방식을 말하며,

either by physically running away or staying to deal with the threat. 문법

신체적으로 도망치거나 남아서 위협에 맞서거나 둘 중 하나입니다.

Normally, these would be life-threatening dangers, 어휘 쓰임

보통 이러한 것들은 생명을 위협하는 위험들, 즉

things like a fire or an attacking wild animal.

화재나 야생 동물의 공격 같은 것들일 것입니다.

But for misophonia sufferers,

하지만 미소포니아 환자들에게는,

even innocuous or completely harmless sounds create problems. 어휘 쓰임

악의가 없거나 완전히 무해한 소리조차도 문제를 일으킵니다.

That's right.

맞습니다.

Olana, for example, gets disturbed by helicopters flying in the sky. 문법

예를 들어, 올라나는 하늘을 나는 헬리콥터 소리 때문에 방해를 받습니다.

And the fact that other people don't seem too bothered also takes its toll, 문법

그리고 다른 사람들은 별로 신경 쓰지 않는 것 같다는 사실 또한 큰 부담이 됩니다(takes its toll),

a phrase meaning causes suffering or pain.

이는 고통이나 아픔을 초래한다는 의미의 표현입니다.

So, what does it feel like to actually experience this kind of stress in everyday life? 표현 묶음

그렇다면, 일상생활에서 이런 종류의 스트레스를 실제로 겪는 것은 어떤 기분일까요?

Here's Olana again explaining her feelings to Ruth Alexander,

여기 올라나가 다시 BBC 월드 서비스 프로그램 'The Food Chain'의 진행자인

presenter of BBC World Service program The Food Chain.

루스 알렉산더에게 자신의 감정을 설명합니다.

It's not the same feeling,

완전히 똑같은 감정은 아니지만,

but it's the same response in terms of the immediacy and an inability to control 해설

즉각성과 통제 불능이라는 측면에서는

it as when someone tells you that someone close to you has passed away. 관용구

친한 누군가가 세상을 떠났다는(passed away) 소식을 들었을 때와 같은 반응입니다.

That feeling of utter sudden reaction, 어휘 쓰임

그 완전하고 갑작스러운 반응의 느낌,

you can't control it and then it it lingers and carries on for you. 어휘 쓰임

당신은 그것을 통제할 수 없고 그 느낌은 당신에게 오래도록 남고 계속됩니다.

That immediate emotional response.

그 즉각적인 감정적 반응 말이죠.

Almost like a a shock to the system?

거의 시스템에 가해지는 충격(a shock to the system) 같은 건가요?

Yeah.

네.

Alana describes her misophonia as an uncontrollable and sudden emotional reaction,

알라나는 자신의 미소포니아를 통제할 수 없고 갑작스러운 감정적 반응으로 묘사하며,

as if finding out that a loved one has passed away. 해설

마치 사랑하는 사람이 세상을 떠났다는(passed away) 것을 알게 된 것과 같다고 합니다.

Passed away is a polite euphemistic way of saying died.

Passed away는 죽었다는 것을 예의 바르고 완곡하게 표현하는 방식입니다.

She also describes it as a shock to the system, 관용구

그녀는 또한 그것을 시스템에 대한 충격, 즉

a sudden and unpleasant change.

갑작스럽고 불쾌한 변화로 묘사합니다.

Fortunately, misophonia sufferers have developed some tricks to help. 어휘 쓰임

다행히도, 미소포니아 환자들은 도움이 될 만한 몇 가지 요령을 개발했습니다.

Playing background music can disguise the sound of people sipping and slurping their food. 어휘 쓰임

배경 음악을 재생하면 사람들이 음식을 마시거나 쩝쩝거리는 소리를 감출 수 있습니다.

And clearly, honestly explaining what the condition is 말투와 의도

그리고 이 질환이 무엇인지 분명하고 솔직하게 설명하는 것도

also helps people sympathize and understand.

사람들이 공감하고 이해하는 데 도움이 됩니다.

But of course, some sounds simply are disturbing.

하지만 물론, 일부 소리는 그 자체로 방해가 됩니다.

For example, you biting your nails, Phil.

예를 들어, 당신이 손톱을 물어뜯는 소리요, Phil.

Okay, okay.

알았어요, 알았어.

I said I was sorry.

미안하다고 했잖아요.

Maybe it's time to reveal the answer to your question, Neil, 전개 흐름

이제 당신의 질문에 대한 답을 공개할 시간인 것 같네요, Neil,

before you get more upset.

당신이 더 화나기 전에요.

You asked me which sound was voted the most irritating 문법

당신은 저널 'Medical News'의 독자들에게

for readers of the journal Medical News.

가장 짜증 나는 소리로 뽑힌 것이 무엇인지 물었죠.

Right.

맞아요.

And you guessed it was bicycle brakes squeaking,

그리고 당신은 자전거 브레이크의 끽끽거리는 소리일 거라고 추측했지만,

which was the wrong answer, I'm afraid, Phil. 말투와 의도

안타깝게도 그것은 오답이었습니다, Phil.

In fact, nails scraping a blackboard was voted the most distressing noise, 전개 흐름

사실, 손톱으로 칠판을 긁는 소리가 가장 고통스러운 소음으로 뽑혔으며,

and I completely agree. 표현 묶음

저도 전적으로 동의합니다.

Right, let's recap the vocabulary we've learned from this program on misophonia, 전개 흐름

자, 미소포니아에 관한 이번 프로그램에서 배운 어휘를 복습해 보겠습니다.

starting with trigger, 전개 흐름

먼저 trigger(유발 요인)로 시작하죠,

something that causes people to feel emotional distress or fear.

사람들에게 감정적 고통이나 두려움을 느끼게 만드는 것을 의미합니다.

Fight-or-flight refers to the natural human response to a threatening situation

Fight-or-flight(투쟁 또는 도피)는 위협적인 상황에 대한 인간의 자연스러운 반응을 말하며,

of either running away or staying to face the danger.

도망치거나 남아서 위험에 맞서는 것을 뜻합니다.

The adjective innocuous means completely harmless.

형용사 innocuous는 완전히 무해하다는 의미입니다.

If something takes its toll,

만약 어떤 것이 takes its toll(타격을 주다)한다면,

it causes suffering, damage, or death.

그것은 고통, 손상, 또는 죽음을 초래합니다.

Passed away is a polite way of saying died.

Passed away는 죽음을 예의 바르게 표현하는 방법입니다.

And finally, the phrase a shock to the system

그리고 마지막으로, a shock to the system(시스템에 대한 충격)이라는 표현은

means a sudden and unpleasant change.

갑작스럽고 불쾌한 변화를 의미합니다.

Once again, our 6 minutes are up. 표현 묶음

다시 한번, 우리의 6분이 끝났습니다.

Join us again next time for more trending topics and useful vocabulary 말투와 의도

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Goodbye for now. 말투와 의도

오늘은 이만 안녕.

Goodbye.

안녕히 계세요.

6 Minute English from the BBC.

BBC에서 제공한 6 Minute English였습니다.