자신감을 높이는 3가지 팁 - TED-Ed: 영어 학습 노트

TED-Ed

학습 난이도
547단어 160단어/분

동영상 소개: 이 영상은 자신감을 자신의 가치와 능력에 대한 믿음을 용기 있는 행동으로 옮기는 힘으로 정의합니다. 타고난 생물학적 요인, 사회적 대우, 개인의 선택이 자신감 형성에 미치는 영향을 설명하고, 단기적인 방법과 성장 마인드셋, 실패에 건설적으로 대응하는 태도를 통해 자신감을 기르는 방법을 제시합니다. 주요 영어 학습 포인트: 1. have the power to cultivate our own confidence. — 관용어 및 비유적 표현: cultivate가 자신감을 시간이 지나며 의도적으로 키울 수 있는 대상으로 표현하는 비유임을 이해하고, 능력·습관·개인적 자질의 발달을 말할 때 이 격식 있는 표현을 활용할 수 있습니다. 2. a challenge is an opportunity to learn and grow. — 담화, 스토리텔링 및 수사법: A is an opportunity to... 구조가 어려움을 발전의 기회로 새롭게 해석하게 만드는 방식을 파악하고, 청중의 관점을 좌절에 대한 두려움에서 건설적인 이해로 전환할 때 사용할 수 있습니다. 3. try different strategies, ask others for advice, and persevere. — 담화, 스토리텔링 및 수사법: 세 개의 병렬 동사구가 리듬을 만들고 회복 탄력성이라는 추상적 메시지를 ‘방법 바꾸기, 조언 구하기, 실패해도 계속하기’라는 분명한 행동 순서로 구체화하는 방식을 배울 수 있습니다.

해설 목록

When faced with a big challenge 문법

0:06

큰 도전에 직면했을 때,

where potential failure seems to lurk at every corner, 관용구

0:07

곳곳에 잠재적인 실패가 도사리고 있는 것 같을 때,

문법

When faced with: 수동절을 줄인 형태

When faced with + 명사는 when + 주절의 주어 + is faced with + 명사를 줄인 형태입니다. 여기서 be faced with는 어떤 상황을 만나 대처해야 한다는 뜻이지, 누군가를 향해 얼굴을 돌린다는 뜻이 아닙니다. 이 도입부는 주된 행동이 일어나는 때나 상황을 알려 줍니다. when 뒤에서 생략된 사람이나 사물은 보통 주절의 주어와 같아야 합니다.

연습

When으로 시작하고 'when Maya is faced with'라는 뜻을 나타내는 세 단어의 축약 구조로 문장을 완성하세요: ____ a difficult choice, Maya asks her parents for advice.

정답 보기

When faced with

관용구

seems to lurk at every corner: 위험이 곳곳에 있다는 비유

Seem to + 동사는 확실한 사실이 아니라 그렇게 보이거나 느껴진다는 인상을 나타냅니다. lurk는 숨어서 나타날 때를 기다린다는 뜻이므로, 이 동작을 추상적인 potential failure에 부여하면 실패의 위험이 숨은 위협처럼 표현됩니다. At every corner는 그 이미지를 넓혀 위험이 어디에서든 나타날 수 있을 듯한 느낌을 줍니다. 이 표현은 압박감과 불안감을 만들며, 실패가 실제 모퉁이에 숨어 있다는 뜻은 아닙니다.

연습

예문에서 potential failure seems to lurk at every corner는 무슨 뜻인가요?

  1. 실패는 오직 한 곳의 특정 모퉁이에서만 일어날 수 있다.
  2. 실패 위험이 어디에나 있고 곧 나타날 것처럼 보인다.
  3. 실패가 방의 모퉁이에 실제로 숨겨져 있다.
정답 보기

실패 위험이 어디에나 있고 곧 나타날 것처럼 보인다.

maybe you've heard this advice before.

0:11

아마 이런 조언을 들어본 적이 있을 겁니다.

Be more confident.

0:14

"자신감을 더 가져."

And most likely this is what you think when you hear it.

0:16

이 말을 들었을 때 십중팔구 이런 생각이 들 겁니다.

If only it were that simple. 문법

0:19

"말이 쉽지."

문법

If only it were that simple: 현실과 반대되는 바람

If only + 과거 형태를 쓴 절은 현재 현실과 반대되는 바람을 나타낼 수 있습니다. If only it were that simple.에서 were는 비현실적인 상황을 나타내는 특별한 형태입니다. 화자는 해결책이 간단하기를 바라지만 실제로는 그렇지 않다고 생각합니다. “좀 더 자신감을 가져” 같은 조언에 대한 대답으로 쓰면, 지나치게 단순한 제안에 부드럽게 반박하는 말이 됩니다. 즉, “정말 그렇게 쉬우면 좋겠지만 그렇지 않아”라는 뜻입니다.

연습

친구가 “그냥 걱정을 멈춰”라고 말합니다. 해결책이 정말 그렇게 쉽기를 바라지만 실제로는 아니라고 생각한다는 뜻을 자연스럽게 나타내는 대답은 무엇인가요?

  1. I would try it only if it were simple.
  2. If it is that simple, we can do it now.
  3. If only it were that simple.
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If only it were that simple.

But what is confidence? 전개 흐름

0:22

하지만 자신감이란 무엇일까요?

전개 흐름

But what is confidence?: 핵심 정의로 전환하기

But은 앞에서 나온 “더 자신감을 가지라”는 조언에서 더 정확한 질문으로 방향을 바꾼다는 신호입니다. 화자는 자신감 자체에 반대하는 것이 아닙니다. what is confidence?는 그 개념 자체의 정의를 묻습니다. 이 짧은 질문은 뒤에 나올 내용을 구성합니다. 이어지는 설명이 이 질문에 답할 것이라고 예상할 수 있습니다. 연설이나 설명문에서 But what is X? 같은 질문은 익숙한 주장으로부터 명확히 설명해야 할 핵심 개념으로 내용을 전개할 수 있습니다.

연습

이 글에서 But what is confidence?가 하는 주된 구성상의 역할은 무엇인가요?

  1. 주제를 끝내고 다른 사람을 소개하는 것.
  2. 일반적인 조언에서 핵심 개념의 정의로 넘어가는 것.
  3. 자신감의 가치를 완전히 부정하는 것.
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일반적인 조언에서 핵심 개념의 정의로 넘어가는 것.

Take the belief that you are valuable, worthwhile, and capable, 해설

0:24

당신이 가치 있고, 소중하며, 능력 있는 사람이라는 믿음,

also known as self-esteem. 표현 묶음

0:28

즉 자존감에,

어휘 쓰임

valuable, worthwhile, and capable: 가치, 의미, 능력

이 자존감 설명에서 valuable은 가치나 중요성이 있다는 뜻이고, worthwhile은 관심이나 노력을 들일 가치가 있다는 뜻이며, capable은 어떤 일을 잘할 능력이 있다는 뜻입니다. 세 형용사는 서로 관련되지만 다른 자기 믿음의 세 측면, 즉 자신에게 가치가 있다는 생각, 보살핌을 받을 만하다는 생각, 행동할 능력이 있다는 생각을 나타냅니다. 여기서 worthwhile은 그 사람이 보살핌을 받을 가치가 있다는 뜻이지, 특정 과제가 시간을 들일 만한지 평가하는 말이 아닙니다.

연습

문장을 완성하는 데 가장 알맞은 단어는 무엇인가요? Priya has the skills and experience needed for the job, so she is ____ of doing it well.

  1. worthwhile
  2. valuable
  3. capable
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capable

표현 묶음

also known as self-esteem: 같은 개념에 이름 붙이기

이 문장에서 also known as self-esteem은 바로 앞에서 설명한 믿음에 이름을 붙입니다. 앞의 설명과 self-esteem은 같은 개념을 가리키며, 이 표현이 별개의 사실을 추가하는 것은 아닙니다. 사람, 사물 또는 개념의 다른 이름이나 정식 용어, 별칭, 약어를 소개할 때 also known as + name을 사용합니다. X is also known as Y 형태나 X, also known as Y, ...와 같은 삽입구로 쓸 수 있습니다.

연습

‘다른 이름으로도 불리는’이라는 뜻의 목표 세 단어 표현으로 문장을 완성하세요: Mars, ____ the Red Planet, has two small moons.

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also known as

Add in the optimism that comes when you are certain of your abilities, 해설

0:30

자신의 능력에 확신을 가질 때 오는 낙관주의를 더하고,

구동사

Add in: 요인을 하나 더 포함하기

Add in은 이미 만들거나 설명하고 있는 전체에 다른 요소를 하나 더 넣으라는 뜻입니다. 여기서는 optimism을 정의의 한 부분으로 더하므로 수학적인 덧셈이 아니라 개념적인 추가입니다. 형태는 add in + item입니다. item은 재료와 같은 구체적인 것이거나 시간, 비용, 증거, 계획의 요인과 같은 추상적인 것일 수 있습니다.

연습

이번 수업의 목표 표현으로 문장을 완성하세요: The estimate includes labor, but remember to ____ the permit fee.

정답 보기

add in

표현 묶음

certain of your abilities: be certain of + 명사구

certain of your abilities에서 be certain of + 명사구는 of 뒤에 오는 대상에 대해 확신한다는 뜻입니다. 여기서 그 대상은 your abilities이므로, 자신이 무엇을 할 수 있는지에 대한 자신감과 낙관을 연결합니다. 이 표현은 능력이나 답처럼 분명한 대상에 대한 확신을 말할 때 씁니다. 특정 행동이 반드시 일어난다는 뜻은 아닙니다.

연습

Maya가 자신에게 퍼즐을 풀 능력이 있다고 확신한다는 뜻을 자연스럽게 나타내는 문장은 무엇인가요?

  1. Maya is certain to her ability to solve the puzzle.
  2. Maya is certain about that she can solve the puzzle.
  3. Maya is certain of her ability to solve the puzzle.
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Maya is certain of her ability to solve the puzzle.

and then empowered by these,

0:34

이를 바탕으로 힘을 얻어,

act courageously to face a challenge head-on. 관용구

0:36

정면으로 도전에 맞서는 용기 있는 행동을 하는 것입니다.

전개 흐름

Take... Add in... and then... act...: 조리법처럼 구성한 정의

Take..., Add in..., and then... act...는 명령처럼 보이지만, 여기서는 실제 물건을 집거나 섞으라는 말이 아니라 설명의 순서를 잡아 줍니다. 화자는 confidence를 하나의 조리법처럼 제시합니다. 먼저 자신의 가치와 능력에 대한 믿음을 두고, 낙관을 더한 뒤, 용기 있는 행동으로 마무리합니다. 이 순서는 각 요소가 어떻게 연결되는지도 보여 줍니다. Empowered by these는 앞의 믿음과 낙관을 가리키며, 이 요소들이 마지막 행동을 가능하게 하는 힘이라고 나타냅니다.

연습

예문에서 Take... Add in... and then... act...라는 흐름은 주로 어떤 역할을 하나요?

  1. 음식을 준비하는 실제 단계를 설명한다.
  2. 여러 구성 요소와 그 결과인 행동을 이용해 추상적인 정의를 구성한다.
  3. 서로 관련이 없는 세 가지 명령을 제시한다.
정답 보기

여러 구성 요소와 그 결과인 행동을 이용해 추상적인 정의를 구성한다.

관용구

face a challenge head-on: 피하지 않고 직접 행동하기

face a challenge head-on에서 face는 어려운 상황을 처리하거나 맞선다는 뜻입니다. head-on은 비유적으로 쓰여, 도전을 피하거나 미루거나 완화하지 않고 직접 마주한다는 의미를 더합니다. 이 표현에서 head-on은 목적어 뒤에 오는 부사로, 도전을 어떤 방식으로 마주하는지 설명합니다. 따라서 머리를 움직이는 신체 동작이 아니라 용감하고 단호하게 행동하는 방식을 강조합니다.

연습

팀이 문제를 피하지 않고 직접 처리했다는 뜻의 문장은 무엇인가요?

  1. The team postponed the problem.
  2. The team avoided the problem.
  3. The team faced the problem head-on.
정답 보기

The team faced the problem head-on.

This is confidence.

0:40

이것이 바로 자신감입니다.

It turns thoughts into action. 관용구

0:42

자신감은 생각을 행동으로 바꿉니다.

관용구

turns thoughts into action: turn A into B 구조

turn A into B는 A를 B로 바꾸거나 변화시킨다는 뜻이며, into 뒤에는 변화의 결과가 옵니다. 이 문장에서 It은 confidence를 가리키고, thoughts가 A 자리에, action이 B 자리에 놓입니다. 여기서 말하는 변화는 물리적 변화가 아니라 비유적인 변화입니다. 자신감은 머릿속의 생각이나 의도가 실제 행동으로 이어지게 합니다. turn + 목적어 + into + 결과 구조는 물리적 변화와 추상적 변화에 모두 쓸 수 있습니다.

연습

turn A into B 구조를 사용해 문장을 완성하세요: The class used cardboard to ____ a simple sketch ____ a working model.

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turn · into

So where does confidence even come from? 전개 흐름

0:46

그렇다면 자신감은 대체 어디서 오는 걸까요?

전개 흐름

So where does confidence even come from?: 정의에서 기원으로 넘어가기

So는 이 질문을 바로 앞의 설명과 연결합니다. 자신감이 무엇인지 또는 어떤 역할을 하는지 설명한 뒤 그 근원을 물으며, 설명을 정의에서 기원으로 발전시킵니다. Even은 질문을 강조하고 답이 분명하지 않다는 느낌을 줍니다. 여기서는 '정말'이나 '도대체'에 가깝습니다. Even Sam knew the answer.처럼 예상 밖의 사람이나 대상을 추가하는 뜻은 아닙니다.

연습

이 질문이 설명에서 하는 가장 중요한 역할은 무엇인가요?

  1. 자신감에서 관련 없는 다른 주제로 바꾼다.
  2. 자신감의 모든 근원을 최종적으로 요약한다.
  3. 앞에서 제시한 자신감의 정의를 그 근원에 대한 새로운 논의와 연결한다.
정답 보기

앞에서 제시한 자신감의 정의를 그 근원에 대한 새로운 논의와 연결한다.

There are several factors that impact confidence. 표현 묶음

0:49

자신감에 영향을 미치는 요소는 여러 가지가 있습니다.

표현 묶음

several factors that impact ...: impact를 동사로 쓰는 표현

several factors that impact confidence에서 factors는 설명되는 명사이고, that impact confidence는 그 요인들이 무엇을 하는지 나타내는 관계절입니다. 이 표현은 “자신감에 영향을 미치는 여러 요인”이라는 뜻입니다. 여기서 impact는 “영향을 미치다”라는 동사이며 전치사 없이 confidence를 바로 목적어로 취합니다. 이 간결한 구조는 보고서, 설명, 인과 관계를 다루는 말에서 유용합니다.

연습

impact를 affect라는 뜻의 동사로 사용한 문장을 고르세요.

  1. Several factors have an impact sleep quality.
  2. Several factors impact sleep quality.
  3. Several factors are impact sleep quality.
정답 보기

Several factors impact sleep quality.

One, what you're born with, 문법

0:52

첫째, 당신이 타고난 것,

such as your genes,

0:54

예를 들어 유전자 같은 것인데,

문법

what you're born with: 선천적 특성을 나타내는 명사 같은 절

what you're born with는 명사처럼 기능하는 자유 관계절입니다. 이는 태어날 때부터 가진 특성이나 조건, 즉 “타고난 것”을 뜻합니다. what에는 사물이라는 의미와 절을 연결하는 기능이 함께 들어 있으므로 뒤에 다른 명사를 덧붙일 필요가 없습니다. be born with는 “태어날 때부터 가지고 있다”라는 뜻이므로 with가 필요합니다. 이 열거에서 your genes는 이 표현이 가리키는 선천적인 특성이나 조건의 한 예입니다.

연습

태어날 때부터 가진 특성이나 조건을 뜻하는 표현을 고르세요.

  1. what you were born
  2. what you're born
  3. what you're born with
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what you're born with

which will impact things like the balance of neurochemicals in your brain. 어휘 쓰임

0:55

이는 뇌의 신경 화학 물질 균형에 영향을 미칩니다.

어휘 쓰임

the balance of neurochemicals in your brain: 뇌 속 신경화학물질의 균형

이 문장에서 the balance of neurochemicals in your brain은 신경계 기능에 관여하는 뇌 화학 물질들의 양과 활동이 맺는 전반적인 관계를 뜻합니다. neurochemicals는 신경과학에서 쓰는 넓은 용어이며, 일반적인 실험실 화학 약품을 가리키는 말이 아닙니다. the balance of + 복수 명사 구조는 한 체계의 여러 요소가 서로 어떤 관계를 이루고 조절된 상태를 유지하는지를 나타냅니다. balance가 모든 요소의 양이 똑같다는 뜻은 아닙니다.

연습

이 문장에서 the balance of neurochemicals는 무슨 뜻인가요?

  1. 넘어지지 않고 서 있는 능력
  2. 실험실에 있는 화학 물질의 총무게
  3. 뇌 화학 물질 사이의 전반적으로 조절된 관계
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뇌 화학 물질 사이의 전반적으로 조절된 관계

Two, how you're treated.

1:00

둘째, 당신이 어떤 대우를 받았는가입니다.

This includes the social pressures of your environment. 어휘 쓰임

1:02

여기에는 당신이 속한 환경의 사회적 압력이 포함됩니다.

어휘 쓰임

social pressures of your environment: 주변 환경에서 오는 사회적 압박

이 문장에서 social pressures of your environment는 주변 사람이나 집단의 기대, 규칙, 평가처럼 생각이나 행동에 영향을 줄 수 있는 요소를 뜻합니다. social pressures가 복수형인 이유는 기대의 종류나 출처가 여러 가지일 수 있기 때문입니다. 여기서 pressure는 심리적 또는 사회적 영향이지 물리적인 힘이 아닙니다. environment에는 가족, 학교, 친구, 문화 같은 환경이 포함되며 자연환경만을 뜻하지 않습니다.

연습

이 문장에서 social pressures of your environment는 무엇을 뜻하나요?

  1. 주변 사람들의 기대와 규범에서 오는 영향
  2. 날씨와 오염만으로 생기는 스트레스
  3. 공기와 물이 가하는 물리적인 힘
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주변 사람들의 기대와 규범에서 오는 영향

And three, the part you have control over, 표현 묶음

1:06

셋째, 당신이 통제할 수 있는 부분으로,

표현 묶음

the part you have control over: 자신이 통제할 수 있는 부분

have control over something은 어떤 것을 이끌거나, 그것에 관해 결정하거나, 실제로 영향을 미칠 수 있다는 뜻입니다. 여기서는 자신이 직접 영향을 미칠 수 있는 부분을 가리킵니다. over는 통제의 대상을 나타내며 ‘위에’라는 공간적 의미가 아닙니다. 완전한 구조는 the part (that) you have control over입니다. that은 관계절에서 over의 목적어이므로 생략할 수 있고, over는 자연스럽게 문장 끝에 남습니다. 이 구조는 누군가가 통제할 수 있는 범위 안의 것을 가리킬 때 활용할 수 있습니다.

연습

‘자신이 영향을 미칠 수 있는 것에 주의를 기울이다’라는 뜻을 자연스럽게 나타내는 문장은 무엇인가요?

  1. Focus on the things you have under control.
  2. Focus on the things you have control over.
  3. Focus on the things that control you.
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Focus on the things you have control over.

the choices you make, 표현 묶음

1:09

당신이 하는 선택,

표현 묶음

the choices you make: choice에는 make 사용하기

the choices you make에서 make는 물건을 만든다는 뜻이 아니라 어떤 행동을 할지 결정한다는 뜻입니다. 영어에서는 make a choice 또는 make choices라는 자연스러운 결합을 사용하며 do choices는 자연스럽지 않습니다. 완전한 형태는 the choices that you make입니다. that은 make의 목적어이므로 생략할 수 있습니다. 전체 구는 어떤 사람이 실제로 내리는 결정들을 나타냅니다.

연습

choice와 일반적으로 함께 쓰는 동사를 넣어 문장을 완성하세요: We need to ____ a choice before lunch.

정답 보기

make

the risks you take, 표현 묶음

1:10

당신이 감수하는 위험,

표현 묶음

the risks you take: 스스로 감수하기로 선택한 위험

이 구절에서 the risks you take는 “스스로 감수하기로 선택한 위험”이라는 뜻입니다. Take a risk는 고정된 결합으로, 여기서 take는 불확실한 일을 받아들이거나 감수한다는 뜻이지 위험을 가져가 버린다는 뜻이 아닙니다. you take는 risks를 꾸며 줍니다. 완전한 형태는 the risks that you take이며, that은 take의 목적어이므로 생략할 수 있습니다. 이 구조를 사용하면 take risks를 특정한 위험들을 가리키는 명사구로 바꿀 수 있습니다.

연습

“불확실한 가능성을 받아들이다”라는 뜻의 결합에 들어갈 동사를 넣으세요: Trying a new approach may require you to ____ a calculated risk.

정답 보기

take

and how you think about and respond to challenges and setbacks. 문법

1:12

그리고 도전과 좌절에 대해 어떻게 생각하고 반응하는지입니다.

문법

how you think about and respond to: 서로 다른 전치사를 쓰는 병렬 구조

여기서 how는 “어떤 방식으로”라는 뜻이며 think about something과 respond to something이라는 두 개의 병렬 동작을 이끕니다. 이 구절은 어떤 도전을 바라보는 방식과 그 도전에 반응하는 방식을 모두 나타냅니다. 두 동사구가 마지막 목적어 challenges and setbacks를 함께 쓰더라도 각 동사는 자신의 전치사를 유지합니다: think about challenges and setbacks; respond to challenges and setbacks. respond를 about과 연결하지 마세요.

연습

수업에서 배운 정확한 동사와 전치사 구로 문장을 완성하세요: Success depends on how you ____ and ____ unexpected changes.

정답 보기

think about · respond to

It isn't possible to completely untangle these three factors, 해설

1:16

이 세 가지 요소를 완전히 분리하는 것은 불가능하지만,

문법

It isn't possible to + 동사원형

“It isn't possible to + 동사원형”은 어떤 행동을 실행하거나 이루는 것이 불가능하다는 뜻입니다. 이 문장에서 그 행동은 “to completely untangle these three factors”입니다. 문장 앞의 it은 사람이나 사물을 가리키지 않는 가주어입니다. 실제로 판단받는 내용은 뒤의 to부정사가 나타내며, 이 구조는 중립적이거나 격식을 갖춘 설명에서 자주 쓰입니다.

연습

학습한 목표 구문의 단어를 그대로 사용해 문장을 완성하세요: It ____ know exactly what will happen.

정답 보기

isn't possible to

관용구

비유로 쓰인 completely untangle these three factors

여기서 untangle은 비유적으로 쓰였습니다. 문자 그대로는 엉킨 실을 푸는 뜻이지만, factors, causes, evidence 같은 추상적인 대상을 목적어로 쓰면 서로 연결된 부분을 분석해 각각을 분명히 이해하도록 나눈다는 뜻입니다. Completely는 주장의 강도를 높입니다. 요인들을 연구할 수는 있지만, 각 요인의 영향을 완벽하게 분리할 수는 없다는 의미입니다.

연습

“Researchers are trying to untangle several connected causes,”라는 문장에서 untangle은 무슨 뜻인가요?

  1. 서로 연결된 원인들을 분리해 명확히 이해하다
  2. 여러 개의 매듭진 밧줄을 실제로 풀다
  3. 모든 원인을 없애 더 이상 존재하지 않게 하다
정답 보기

서로 연결된 원인들을 분리해 명확히 이해하다

but the personal choices we make

1:20

우리가 하는 개인적인 선택은

certainly play a major role in confidence development. 표현 묶음

1:22

자신감 발달에 확실히 중요한 역할을 합니다.

표현 묶음

play a major role in ... confidence development: 자신감 발달에 큰 역할을 하다

이 문장에서 play a major role in은 어떤 일에 큰 영향을 주거나 중요한 기여를 한다는 뜻입니다. the personal choices we make는 자신감 발달에 영향을 주는 중요한 요인 중 하나로 제시됩니다. 여기서 play는 ‘놀다’라는 뜻이 아닙니다. 구조는 주어 + play(s) a major role in + 명사 또는 동명사입니다. major는 기여가 상당하다는 뜻이지, 그 요인만이 유일한 원인이라는 뜻은 아닙니다.

연습

목표 표현을 사용하고 주어에 맞는 형태로 문장을 완성하세요: Personal choices ____ long-term health.

정답 보기

play a major role in

So, by keeping in mind a few practical tips, 문법

1:25

그러니 몇 가지 실용적인 팁을 명심한다면,

문법

by keeping in mind a few practical tips, ... 방법을 나타내기

여기서 by + -ing는 뒤에 이어질 결과를 이루는 방법을 나타냅니다. by keeping in mind a few practical tips는 몇 가지 유용한 조언을 기억하고 고려함으로써라는 뜻입니다. keep something in mind는 어떤 것을 기억하고 판단이나 행동에 반영한다는 뜻입니다. 문장 앞에 온 by 구문은 뒤에 나올 실용적인 조언이나 결과로 이어지는 방법을 제시합니다.

연습

by 뒤에서 keep in mind를 알맞은 형태로 바꾸어 문장을 완성하세요: You can make better choices by ____ the long-term effects.

정답 보기

keeping in mind

we do actually have the power to cultivate our own confidence. 해설

1:29

우리에게는 스스로의 자신감을 기를 수 있는 힘이 실제로 있습니다.

문법

do actually have: 긍정문에서 쓰는 강조 do

긍정문 we have the power에서 동사원형 have 앞에 do를 넣으면 말을 강조할 수 있습니다. we do have는 그 능력이 분명히 있다는 뜻입니다. actually도 같은 확인을 한층 더 강화합니다. 이 do는 의문문이나 부정문을 만드는 do가 아닙니다. 가능한 의심에 답하면서 그 능력이 실제로 있다고 강하게 말하는 역할을 합니다. 형태는 do/does/did + 동사원형이므로 have는 원형으로 유지됩니다.

연습

이해하고 있다는 점을 강하게 확인하도록 강조 조동사와 동사원형으로 문장을 완성하세요: I ____ your concern.

정답 보기

do understand

관용구

have the power to cultivate our own confidence: 시간을 들여 자질 키우기

have the power to + 동사원형은 어떤 일을 하는 데 필요한 능력이나 힘이 있다는 뜻입니다. 여기서 cultivate는 confidence를 시간을 들여 돌보고 발전시킬 수 있는 대상으로 표현합니다. 추상명사와 함께 쓰는 cultivate는 자질, 기술, 습관, 관계 등을 의식적으로 서서히 발전시킨다는 뜻입니다. our own은 개인의 주도성을 강조합니다. 즉, 그 자신감은 다른 사람이 그냥 주는 것이 아니라 우리가 직접 키우는 것입니다.

연습

추상적 자질을 서서히 발전시킨다는 뜻으로 cultivate를 자연스럽게 사용한 문장은 무엇인가요?

  1. Regular practice can cultivate patience.
  2. She felt confident for one minute after the compliment.
  3. The farmer cultivated the field before planting corn.
정답 보기

Regular practice can cultivate patience.

Tip one, a quick fix. 어휘 쓰임

1:35

첫 번째 팁, 즉각적인 해결책입니다.

어휘 쓰임

a quick fix: 빠르지만 흔히 일시적인 해결책

이 소제목에서 a quick fix는 빠르게 효과가 나타나거나 문제를 신속하게 줄여 주는 해결책을 뜻합니다. 여기서 fix는 ‘해결책’이라는 뜻의 명사이며, 무언가를 수리하는 동작이 아닙니다. 이 표현에는 결과가 일시적일 수 있거나 더 근본적인 원인이 아직 해결되지 않았다는 의미가 자주 담깁니다. 따라서 long-term solution이나 lasting change와 대조할 수 있습니다.

연습

이 문맥에서 a quick fix는 무엇을 뜻할 가능성이 가장 높나요?

  1. 빠르게 효과가 나지만 일시적으로만 통할 수 있는 해결책
  2. 지속적인 변화를 위한 상세한 계획
  3. 방금 끝난 수리
정답 보기

빠르게 효과가 나지만 일시적으로만 통할 수 있는 해결책

There are a few tricks that can give you an immediate confidence boost in the short term. 표현 묶음

1:37

단기간에 즉시 자신감을 북돋워 줄 수 있는 몇 가지 요령이 있습니다.

표현 묶음

give you an immediate confidence boost: give + 사람 + boost 구조

give you an immediate confidence boost에서 give는 give + 사람 + 명사구 구조로 쓰입니다. you는 그 효과를 받는 사람이고, an immediate confidence boost는 그 사람이 받는 것, 즉 자신감이 빠르게 높아지는 것을 뜻합니다. 여기서 boost는 셀 수 있는 명사이므로 단수로 쓸 때 a/an이 필요합니다. 물리적으로 미는 동작이 아니라 추상적인 향상을 나타냅니다. 무엇이 높아지는지에 따라 같은 구조에 a confidence boost, an energy boost, a morale boost를 사용할 수 있습니다.

연습

강조된 구조를 사용하고 give를 과거형으로 바꾸어 문장을 완성하세요: The coach's kind words ____ before my first match.

정답 보기

gave me an immediate confidence boost

표현 묶음

in the short term: 결과의 범위를 가까운 미래로 제한하기

in the short term은 ‘가까운 미래 동안’ 또는 ‘가까운 미래만 고려할 때’라는 뜻입니다. 효과나 결과를 이야기하는 시간 범위를 제한합니다. 여기서는 자신감 상승이 당장 도움이 되는 것으로 제시되지만, 반드시 오래 지속되는 변화라는 뜻은 아닙니다. 이 표현에서 term은 ‘일정한 기간’을 뜻하며, 전문적인 의미를 지닌 ‘용어’라는 뜻이 아닙니다.

연습

문장을 가장 알맞게 완성하는 표현을 고르세요: The patch may solve the problem ______, but we still need a permanent repair.

  1. for an entire lifetime
  2. in the long term
  3. in the short term
정답 보기

in the short term

Picture your success when you're beginning a difficult task. 어휘 쓰임

1:42

어려운 과제를 시작할 때 성공한 모습을 상상하세요.

어휘 쓰임

Picture your success: 동사로 쓰인 picture

여기서 picture는 ‘마음속에 선명한 이미지를 만들다’라는 뜻의 동사입니다. Picture your success는 명령문 형태로, 어려운 일을 시작하기 전이나 시작할 때 목표를 이룬 자신의 모습을 상상해 보라는 권유입니다. 이러한 마음속 이미지의 의미는 명사 picture와 다릅니다. 이 동사는 picture the finish line처럼 명사구를 목적어로 취하거나, picture yourself succeeding처럼 ‘목적어 + -ing형’을 취할 수 있습니다.

연습

이 문장에서 Picture your success는 무슨 뜻인가요? Picture your success before you begin the challenge.

  1. 성공한 자신의 모습을 마음속에 그린다.
  2. 성공한 사람의 사진을 찍는다.
  3. 과제가 끝난 후 그림을 그린다.
정답 보기

성공한 자신의 모습을 마음속에 그린다.

Something as simple as listening to music with deep bass, 표현 묶음

1:46

베이스가 강한 음악을 듣는 것처럼 간단한 일도

it can promote feelings of power. 표현 묶음

1:50

힘이 넘치는 느낌을 줄 수 있습니다.

표현 묶음

Something as simple as:이렇게 간단한 것이라도

Something as simple as는 아주 쉽고 노력이 거의 들지 않는 예를 제시하면서, 그런 작은 행동도 눈에 띄는 효과를 낼 수 있음을 강조합니다. 두 대상을 비교해 어느 쪽이 더 간단한지를 말하는 표현은 아닙니다. as 뒤에 행동이 오면 listening to music처럼 영어의 -ing형을 씁니다. 전체 표현이 문장의 주어가 되어, 그 간단한 행동이 어떤 결과를 일으킬 수 있음을 보여 줍니다.

연습

목표 구조를 올바르게 사용한 문장을 고르세요.

  1. Something as simple as taking a short walk can improve your mood.
  2. Something as simple taking a short walk can improve your mood.
  3. Something as simply as taking a short walk can improve your mood.
정답 보기

Something as simple as taking a short walk can improve your mood.

표현 묶음

promote feelings of power:힘이 난다는 느낌을 높이다

여기서 promote는 어떤 것을 생기게 하거나 강화하는 데 도움을 준다는 뜻이고, feelings of power는 주관적인 통제감, 영향력 또는 능력감을 뜻합니다. 이 표현은 심리적 효과를 설명하는 것이지 실제 권한을 얻었다는 뜻은 아닙니다. 구조는 promote + 추상 명사구입니다. 어떤 활동이 특정한 느낌을 만들어 내는 데 도움이 되는 요인으로 제시됩니다. 다른 맥락에서 promote는 직장에서 사람을 승진시키거나 무언가를 홍보한다는 뜻도 있지만, 여기의 명사구에는 그 의미가 맞지 않습니다.

연습

promote feelings of power와 같은 의미로 promote를 사용한 문장을 고르세요.

  1. The campaign promoted a new phone.
  2. Regular exercise can promote better sleep.
  3. The company promoted Maya to team leader.
정답 보기

Regular exercise can promote better sleep.

You can even strike a powerful pose or give yourself a pep talk. 표현 묶음

1:53

힘찬 자세를 취하거나 자신에게 격려의 말을 해줄 수도 있습니다.

표현 묶음

strike a powerful pose: 의도적으로 강해 보이는 자세를 취하다

strike a pose에서 strike는 ‘때리다’가 아니라 ‘의도적으로 어떤 자세를 취하거나 유지하다’라는 뜻입니다. 사진을 찍거나 공연하거나 특정한 태도를 드러낼 때 자주 쓰는 동사와 명사의 조합입니다. 여기서 powerful은 pose를 꾸며 주며, 몸을 조절해 강하고 자신감 있어 보이는 자세를 만든다는 뜻입니다. strike a confident pose처럼 같은 구조에 다른 형용사도 쓸 수 있습니다.

연습

strike를 ‘자세를 취하다’라는 뜻으로 자연스럽게 사용한 문장은 무엇인가요?

  1. At the end of the dance, Maya struck a powerful pose.
  2. At the end of the dance, Maya struck powerfully a pose.
  3. At the end of the dance, Maya hit a powerful pose.
정답 보기

At the end of the dance, Maya struck a powerful pose.

표현 묶음

give yourself a pep talk: 격려의 말로 스스로 힘을 북돋우다

pep talk은 자신감이나 의욕을 높이기 위한 짧은 격려의 말입니다. Give someone a pep talk은 그 사람에게 그런 격려의 말을 해 준다는 뜻입니다. give yourself a pep talk에서 yourself는 말하는 사람과 격려받는 사람이 같다는 것을 보여 줍니다. 목적을 가지고 자신을 격려하는 것이며, 평범한 대화나 단순한 혼잣말을 뜻하지는 않습니다.

연습

어려운 활동 전에 말하는 사람이 스스로를 격려했다는 뜻을 자연스럽게 나타낸 문장은 무엇인가요?

  1. Before the race, I gave myself a casual chat.
  2. Before the race, I gave me a pep talk.
  3. Before the race, I gave myself a pep talk.
정답 보기

Before the race, I gave myself a pep talk.

Tip two, believe in your ability to improve. 표현 묶음

1:59

두 번째 팁, 발전할 수 있다는 능력을 믿으세요.

표현 묶음

believe in your ability to improve: 발전할 수 있는 자신의 능력을 믿기

이 조언에서 believe in은 어떤 것이 존재하거나 사실이라고 단순히 생각한다는 뜻이 아니라, 그것을 신뢰하고 확신한다는 뜻입니다. 화자는 스스로 성장할 수 있는 가능성을 믿으라고 말합니다. 구조는 believe in + 소유를 나타내는 형태 + ability + to + 동사원형입니다. your ability to improve에서 to improve는 그 능력으로 무엇을 할 수 있는지 알려 줍니다. believe in her ability to lead처럼 응용할 수 있습니다.

연습

Maya를 나타내는 소유격과 명사 ability를 사용해 목표 구조를 완성하세요: Maya is ready. I believe in ____ to lead the team.

정답 보기

her ability

If you're looking for a long-term change, 문법

2:03

장기적인 변화를 원한다면,

consider the way you think about your abilities and talents.

2:06

당신의 능력과 재능에 대해 어떻게 생각하는지 고려해 보세요.

문법

If you're looking for...: 목표에 맞춰 조언하기

이 문장에서 If you're looking for a long-term change는 장기적인 변화를 원하거나 찾고 있다면이라는 뜻입니다. 목적어가 추상적인 결과이므로 look for는 눈으로 무언가를 찾는 것이 아니라 그 결과를 원하거나 추구한다는 뜻입니다. if절은 핵심 조언보다 먼저 듣는 사람의 목표를 제시합니다. If you're looking for X, consider/try Y라는 재사용 가능한 구조를 쓰면 목표에 맞춘 제안이 되어 덜 단정적으로 들립니다.

연습

look의 -ing 형태와 필요한 전치사를 사용해 목표 구조를 완성하세요: If you're ____ an easy way to organize your notes, try color-coded folders.

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looking for

Do you think they are fixed at birth 해설

2:09

그것들이 태어날 때 정해진다고 생각하나요,

표현 묶음

fixed at birth: 태어날 때 이미 정해져 변하지 않는 것으로 여겨짐

이 문장에서는 능력과 재능이 주어이므로 fixed at birth의 fixed는 ‘정해져서 변하지 않는’이라는 뜻이며, ‘고쳐진’이라는 뜻이 아닙니다. 이 표현은 능력이나 특성이 사람이 태어날 때 이미 정해져 있다는 생각을 나타냅니다. 능력, 성격 또는 다른 특성이 태어날 때부터 정해지는지, 아니면 학습과 경험을 통해 발달할 수 있는지 이야기할 때 자주 씁니다.

연습

The ability is fixed at birth는 무슨 뜻인가요?

  1. 그 능력은 태어날 때부터 정해져 있으며 변하지 않을 것으로 여겨진다.
  2. 그 능력은 지금만 잠정적으로 정해져 있다.
  3. 그 능력은 태어난 직후 고쳐진다.
정답 보기

그 능력은 태어날 때부터 정해져 있으며 변하지 않을 것으로 여겨진다.

or that they can be developed, like a muscle? 관용구

2:12

아니면 근육처럼 발달할 수 있다고 생각하나요?

문법

Do you think they are... or that they can be...: 병렬로 제시하는 두 선택지

이 질문은 서로 반대되는 두 생각을 제시하기 위해 Do you think [절 A] or that [절 B]? 구조를 씁니다. 여기서 they는 능력과 재능을 가리킵니다. they are fixed at birth가 첫 번째 생각이고, they can be developed가 두 번째 생각입니다. or that they can be developed에서 that은 think의 내용을 나타내는 두 번째 절을 이끕니다. 두 선택지는 앞의 Do you think를 함께 쓰므로, 뒷부분이 따로 떨어진 문장은 아닙니다. 이런 병렬 구조는 듣는 사람이 두 전제 중 하나를 고르거나 다시 생각하게 합니다.

연습

두 선택지를 모두 Do you think의 내용으로 올바르게 구성한 질문은 어느 것인가요?

  1. Do you think the plan is ready, or that it needs more work?
  2. Do you think is the plan ready, or that it needs more work?
  3. Do you think the plan is ready, or that does it need more work?
정답 보기

Do you think the plan is ready, or that it needs more work?

관용구

be developed, like a muscle?——훈련할 수 있는 능력을 나타내는 비유

be developed는 수동태 구조로, 능력이 연습을 통해 향상될 수 있는 대상으로 제시합니다. like a muscle은 비교를 이끕니다. 근육이 훈련으로 강해지듯이 능력도 사용과 연습을 통해 더 강해질 수 있다는 뜻입니다. 이 비교는 문자 그대로 능력이 신체 부위라는 뜻이 아닙니다. 꾸준한 노력이 성장을 가져올 수 있다는 공통점을 강조합니다.

연습

이 문장에서 be developed, like a muscle은 주로 무엇을 나타냅니까?

  1. 이 비교는 근육만 발달할 수 있다는 뜻이다.
  2. 능력은 신체의 물리적인 부분이다.
  3. 능력은 연습을 통해 더 강해질 수 있다.
정답 보기

능력은 연습을 통해 더 강해질 수 있다.

These beliefs matter 전개 흐름

2:14

이러한 믿음은 중요합니다.

because they can influence how you act when you're faced with setbacks. 문법

2:16

왜냐하면 좌절에 직면했을 때 당신의 행동에 영향을 줄 수 있기 때문입니다.

전개 흐름

These beliefs matter——중요성을 먼저 말하고 이유를 제시하기

These beliefs matter는 짧은 핵심 주장입니다. These beliefs는 능력이 고정되어 있는지 아니면 성장할 수 있는지에 관한 앞의 생각들을 가리킵니다. 여기서 matter는 ‘중요하다’ 또는 ‘영향을 미치다’라는 뜻의 동사이며, 물질이나 주제를 뜻하는 명사가 아닙니다. because는 이어서 이유를 제시합니다. 따라서 이 문장은 ‘주장—이유’의 분명한 구조를 만듭니다. 먼저 왜 그 생각이 중요한지 말한 다음, 그 생각이 좌절 뒤의 행동에 어떻게 영향을 줄 수 있는지 설명합니다.

연습

These beliefs matter는 이 문장의 정보를 어떻게 구성합니까?

  1. 처음의 진술이 예를 나열하고 because절이 주제를 바꾼다.
  2. 처음의 진술이 질문을 하고 because절이 두 가지 선택을 제시한다.
  3. 처음의 진술이 핵심을 제시하고 because절이 이유를 설명한다.
정답 보기

처음의 진술이 핵심을 제시하고 because절이 이유를 설명한다.

문법

because they can influence how you act: because로 이유를 말하고 how절 사용하기

Because는 앞선 내용의 이유를 제시합니다. 즉, 그 믿음들이 중요한 것은 사람의 행동에 영향을 줄 수 있기 때문입니다. 여기서 they는 beliefs, 즉 ‘믿음’을 가리킵니다. How you act는 influence의 목적어이며 ‘어떻게 행동하는지, 즉 행동 방식’을 뜻합니다. 의문문 어순 do you act가 아니라 평서문 어순 you act를 씁니다. influence how + 주어 + 동사라는 틀로 활용할 수 있습니다.

연습

‘그것은 당신이 결정을 내리는 방식에 영향을 줄 수 있다’라는 뜻을 올바르게 나타낸 문장은 무엇인가요?

  1. It can influence how making decisions.
  2. It can influence how you make decisions.
  3. It can influence how do you make decisions.
정답 보기

It can influence how you make decisions.

If you have a fixed mindset, 어휘 쓰임

2:20

만약 당신이 고정 마인드셋을 가지고 있다면,

meaning that you think your talents are locked in place, 관용구

2:22

즉 당신의 재능이 제자리에 묶여 있다고 생각한다면,

어휘 쓰임

a fixed mindset: 능력이 이미 정해져 있다고 믿는 사고방식

A fixed mindset는 재능이나 능력이 대부분 정해져 있어서 학습이나 연습으로 크게 발전하기 어렵다고 보는 비교적 안정적인 믿음입니다. Mindset는 일시적인 기분이 아니라 사고방식을 뜻합니다. 이 문장에서 meaning that...은 이 용어를 설명합니다. 자신의 재능이 locked in place, 즉 고정되어 있다고 생각하기 때문에 그 사고방식을 fixed라고 합니다.

연습

a fixed mindset를 가장 잘 보여 주는 생각은 무엇인가요?

  1. 어려운 수업을 한 번 듣고 실망감을 느낀다.
  2. 연습해도 자신의 능력은 별로 나아질 수 없다고 생각한다.
  3. 연습과 피드백이 능력을 발전시키는 데 도움이 된다고 믿는다.
정답 보기

연습해도 자신의 능력은 별로 나아질 수 없다고 생각한다.

관용구

locked in place: 재능을 변하지 않는 것으로 보기

여기서 locked in place는 재능을 움직일 수 없는 물건처럼 표현합니다. 자신의 능력이 고정되어 있어서 더 성장할 수 없다고 믿는다는 뜻입니다. 이 표현은 비유이므로 실제로 자물쇠로 잠갔다는 뜻이 아닙니다. ‘능력은 변할 수 없다’는 생각을 분명한 이미지로 보여 줍니다.

연습

이 문장에서 locked in place는 무슨 뜻인가요?

  1. 그 사람은 자신에게 어떤 재능이 있는지 잊었다.
  2. 재능이 고정되어 있어서 발전할 수 없다고 여긴다.
  3. 재능을 잠긴 방 안에 보관했다.
정답 보기

재능이 고정되어 있어서 발전할 수 없다고 여긴다.

you might give up, 구동사

2:25

당신은 쉽게 포기할 수 있습니다.

assuming you've discovered something you're not very good at. 해설

2:26

자신이 별로 소질이 없는 것을 발견했다고 가정하면서 말이죠.

구동사

give up: 시도를 멈추다

Give up은 ‘시도를 멈추다’ 또는 ‘더 이상 노력하지 않다’라는 뜻의 구동사입니다. 이 문장에서는 자신이 잘하지 못하는 일을 발견했을 때 그만둘 수도 있다는 뜻입니다. 여기에서처럼 목적어 없이 쓸 수 있습니다. 포기하는 대상을 말할 때는 give up + 명사를 쓰고, 그만두는 활동을 말할 때는 give up + 동사-ing를 씁니다. 예를 들면 give up the plan과 give up practicing이 있습니다.

연습

‘시도를 멈추다’라는 뜻의 이번 수업 두 단어 구동사로 문장을 완성하세요: The puzzle is difficult, but don't ____.

정답 보기

give up

문법

assuming you've discovered: 잠정적인 가정 제시하기

assuming you've discovered...는 일단 받아들이는 전제를 제시하는 현재분사절입니다. 이 문장에서는 자신이 잘하지 못하는 일을 발견했다는 내용을 전제로 삼고, 그 전제에서 어떤 결과가 나오는지는 뒤의 주절에서 말합니다. 이 표현은 ‘이것이 사실이라고 가정하면’에 가깝지만, 중립적인 조건이라기보다 누군가의 잠정적인 믿음이나 해석을 나타낼 때가 많습니다. 발견이나 판단이 옳다는 것을 증명하지는 않습니다.

연습

이 문장에서 assuming you've discovered...는 어떤 역할을 하나요?

  1. 청자에게 무언가를 발견하라고 요청합니다.
  2. 그 사람이 무엇을 발견했는지에 대한 가능한 가정을 전제로 제시합니다.
  3. 그 사람이 그 활동을 잘하지 못한다는 것을 증명합니다.
정답 보기

그 사람이 무엇을 발견했는지에 대한 가능한 가정을 전제로 제시합니다.

표현 묶음

you're not very good at: 능력을 완화해서 말하는 표현

be not very good at + 명사 또는 -ing형은 그 과목이나 활동에 대한 능력이 제한적이라는 뜻입니다. not very는 표현을 완화하므로 be bad at보다 덜 단호하게 들립니다. 여기서 something ... you're not very good at은 관계절입니다. 생략된 관계어 that이 at의 목적어이고 something을 가리킵니다. 따라서 뜻은 ‘자신이 그다지 잘하지 못하는 일’이지, 그 일 자체의 질이 나쁘다는 뜻이 아닙니다. at은 고정 표현 good at의 일부입니다.

연습

고정 전치사를 넣어 문장을 완성하세요: Maya is not very good ____ drawing maps.

정답 보기

at

But if you have a growth mindset and think your abilities can improve, 어휘 쓰임

2:30

하지만 능력이 향상될 수 있다고 믿는 성장 마인드셋을 가지고 있다면,

어휘 쓰임

a growth mindset: 능력은 발전할 수 있다는 믿음

여기서 a growth mindset는 학습, 연습, 효과적인 방법, 피드백을 통해 능력이 발전할 수 있다고 믿는 사고방식입니다. 뒤에 나오는 think your abilities can improve가 이 표현을 직접 설명합니다. growth는 신체의 성장이 아니라 능력의 발달을 뜻합니다. 이 표현은 저절로 성공한다는 약속이 아니라, 자신이 향상될 가능성을 어떻게 이해하는지를 나타냅니다.

연습

어떤 믿음이 a growth mindset와 가장 잘 맞나요?

  1. 긍정적으로 생각하면 연습과 피드백은 필요 없다.
  2. 한 번의 실패는 그 사람의 능력이 절대 변할 수 없음을 증명한다.
  3. 기술은 연습, 유용한 방법, 피드백을 통해 향상될 수 있다.
정답 보기

기술은 연습, 유용한 방법, 피드백을 통해 향상될 수 있다.

a challenge is an opportunity to learn and grow. 전개 흐름

2:34

도전은 배우고 성장할 수 있는 기회가 됩니다.

전개 흐름

a challenge is an opportunity to learn and grow: 어려움을 새롭게 해석하기

이 문장은 먼저 challenge를 제시한 뒤 그것을 opportunity로 새롭게 해석합니다. 이렇게 관점을 바꾸면 관심이 어려움 자체에서 그 어려움을 통해 얻을 수 있는 배움과 성장으로 이동합니다. A is an opportunity to + 동사원형 구조는 A에 더 유용한 해석을 부여해 생각을 정리합니다. A가 쉽다고 주장하거나 성공을 보장하는 것이 아니라, 가능한 이점을 강조합니다.

연습

이 문장은 논지에서 어떤 역할을 하나요?

  1. 어려움을 향상의 기회로 새롭게 해석한다.
  2. 어려운 과제를 피하라고 조언한다.
  3. 모든 어려운 과제가 쉬울 것이라고 말한다.
정답 보기

어려움을 향상의 기회로 새롭게 해석한다.

Neuroscience supports the growth mindset. 어휘 쓰임

2:38

뇌과학도 성장 마인드셋을 뒷받침합니다.

어휘 쓰임

Neuroscience supports...: support가 주장을 뒷받침하는 증거를 나타내는 용법

Neuroscience supports the growth mindset에서 supports는 신경과학의 연구 결과가 그 생각을 지지하는 증거를 제공한다는 뜻입니다. 물리적으로 받치거나 정서적으로 응원한다는 뜻이 아닙니다. 증거에 기반한 글에서는 research, data, a study 같은 자료가 claim, theory, conclusion 등을 support하여 그 내용을 더 믿을 만하게 만들 수 있습니다.

연습

예문과 마찬가지로 support가 ‘증거로 결론을 뒷받침하다’라는 뜻으로 쓰인 문장은 무엇인가요?

  1. The bridge supports the weight of the trucks.
  2. The research team supports its newest member.
  3. The survey results support the conclusion that customers prefer shorter forms.
정답 보기

The survey results support the conclusion that customers prefer shorter forms.

The connections in your brain do get stronger and grow with study and practice. 문법

2:40

학습과 연습을 통해 뇌의 연결망은 실제로 더 강해지고 성장합니다.

문법

do get stronger and grow: 긍정문에서 쓰는 강조 do

이 긍정문에서 do는 get stronger and grow를 강조합니다. ‘정말로’ 또는 ‘분명히’라는 뜻으로, 뇌의 연결이 더 강해지고 성장한다는 사실을 말하는 사람이 강하게 확인합니다. 구조는 주어 + do/does/did + 동사원형입니다. Connections는 복수이므로 do를 씁니다. 하나의 do가 병렬로 연결된 get stronger와 grow를 모두 강조합니다. 의문문을 만드는 것도 아니고 두 동작을 대신하는 것도 아닙니다.

연습

강조 does와 make의 원형을 사용하여 문장을 완성하세요: Practice ____ a difference.

정답 보기

does make

It also turns out, on average, 표현 묶음

2:45

또한 평균적으로,

표현 묶음

It also turns out: 추가로 밝혀진 사실 소개하기

It also turns out은 증거나 나중에 얻은 정보를 통해 분명해진 또 하나의 사실이나 결과를 소개합니다. 여기서 turn out은 ‘사실로 드러나다’ 또는 ‘알려지다’라는 뜻이지, 몸을 돌려 밖으로 나간다는 뜻이 아닙니다. also는 이 발견을 앞의 내용과 연결합니다. 구체적인 결과는 흔히 that절로 이어집니다: It turns out that the plan works. 대화나 이해하기 쉬운 발표에서는 완전한 절이 뒤에 올 때 that을 생략하기도 합니다.

연습

예문의 It also turns out은 어떤 의미 기능을 나타냅니까?

  1. 다음 주장이 증거가 나오기 전부터 확실했다고 말합니다.
  2. 확인하거나 관찰한 뒤 분명해진 사실을 하나 더 덧붙입니다.
  3. 몸을 돌려 떠나라고 지시합니다.
정답 보기

확인하거나 관찰한 뒤 분명해진 사실을 하나 더 덧붙입니다.

표현 묶음

on average: 집단 수준의 평균 경향 나타내기

On average는 어떤 주장을 한 집단이나 여러 사례의 평균으로 한정합니다. 뒤에 나오는 내용이 모든 개인에게 참인 말이 아니라 통계적 경향임을 알려 줍니다. 여기서는 쉼표로 구분된 삽입 부사구로 쓰였습니다. 개인차가 있을 수 있음을 남겨 두어 일반화를 더 신중하게 만듭니다.

연습

다음 주장을 판단하세요: 한 집단이 on average 더 좋은 성과를 보이면, 그 집단의 모든 구성원이 반드시 더 좋은 성과를 보인다.

  1. 맞음
  2. 틀림
정답 보기

틀림

people who have a growth mindset are more successful,

2:48

성장 마인드셋을 가진 사람들이 더 성공적이고,

getting better grades,

2:51

더 좋은 성적을 얻으며,

and doing better in the face of challenges. 관용구

2:53

도전에 직면했을 때 더 잘 대처하는 것으로 나타났습니다.

관용구

doing better in the face of challenges: 도전에 직면했을 때 더 잘 해내기

doing better는 ‘더 잘 해내는 것’을 뜻합니다. in the face of challenges는 그런 더 나은 성과가 어떤 어려운 상황에서 나타나는지, 즉 도전이 생겼을 때라는 점을 알려 줍니다. in the face of는 어려움, 위험, 반대와 같은 말 앞에 쓰는 전치사구입니다. 여기서 face는 비유의 일부이며, 실제로 누군가의 얼굴 앞에 있다는 뜻이 아닙니다.

연습

이번 수업의 표현을 사용해 문장을 완성하세요: She remained confident ____ repeated criticism.

정답 보기

in the face of

Tip three, practice failure. 표현 묶음

2:56

세 번째 팁, 실패를 연습하세요.

표현 묶음

practice failure: 짧고 뜻밖의 조언 제목

이 조언에서 practice failure는 일부러 짧게 줄여서 놀라운 느낌을 주는 표현입니다. 과제를 실패하게 만드는 연습이라는 뜻이 아닙니다. 실패를 경험하고, 그에 대응하고 회복해서 다시 시도하는 방법을 연습한다는 뜻입니다. failure를 practice의 목적어로 바로 사용하면 조언이 더 기억에 남습니다. 표현에서 생각의 일부를 생략했기 때문에, 의도한 뜻을 이해하려면 주변 설명이 필요합니다.

연습

이 조언에서 practice failure는 무슨 뜻인가요?

  1. 모든 과제를 일부러 실패하게 만든다.
  2. 실패할 가능성이 있는 모든 활동을 피한다.
  3. 좌절에 대응하고 계속 시도하는 연습을 한다.
정답 보기

좌절에 대응하고 계속 시도하는 연습을 한다.

Face it, 말투와 의도

2:59

현실을 받아들이세요,

말투와 의도

Face it, ...: 불편한 현실을 받아들이라고 직접 말하는 표현

Face it은 상대방에게 불편한 사실을 받아들이거나 인정하라고 말하는 직접적인 명령 표현입니다. 보통 그 사실 앞에 쓰이며, 현실을 받아들여 또는 이건 인정해야 해와 비슷한 뜻입니다. 여기서 it은 실제 물체를 마주 보라는 뜻이 아닙니다. 뒤에 이어질 현실을 가리키며, 예를 들어 누구나 때로는 실패한다는 사실을 가리킬 수 있습니다.

연습

불편한 사실을 소개하는 말로 Face it을 자연스럽게 사용한 문장은 무엇입니까?

  1. Face it means turn your face toward that object.
  2. Face it, could you tell me whether the window is open?
  3. Face it, we need to start over.
정답 보기

Face it, we need to start over.

you're going to fail sometimes.

3:00

당신은 때때로 실패할 것입니다.

Everyone does.

3:02

누구나 그렇습니다.

J.K. Rowling was rejected by 12 different publishers 문법

3:04

J.K. 롤링은 12개의 다른 출판사에서 거절당한 끝에

문법

was rejected by 12 different publishers: Rowling의 좌절에 초점을 두는 수동태

Was rejected는 was와 과거분사 rejected를 결합한 단순 과거 수동태입니다. J.K. Rowling은 거절을 당한 사람이고, by 12 different publishers는 그 행동을 한 12개의 출판사를 나타냅니다. 수동태를 쓰면 출판사들이 무엇을 했는지보다 Rowling이 겪은 좌절에 초점이 맞춰집니다. by 구는 행동의 주체를 덧붙일 수 있습니다.

연습

작가의 경험에 초점을 두는 수동 구조를 올바르게 사용한 문장은 무엇입니까?

  1. Several publishers was rejected the writer.
  2. The writer rejected by several publishers.
  3. The writer was rejected by several publishers.
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The writer was rejected by several publishers.

before one picked up Harry Potter. 구동사

3:07

비로소 한 곳에서 《해리 포터》를 채택했습니다.

구동사

picked up Harry Potter: 작품을 받아들여 출판하기

출판 분야에서 pick up a book or manuscript라는 표현은 출판사가 그 작품을 출판하기 위해 받아들이거나 권리를 확보한다는 뜻입니다. 이 문장에서 one은 여러 출판사 중 한 곳을 가리키며, picked up Harry Potter는 그 출판사가 그 작품을 출판하기로 결정했다는 의미입니다. pick up 뒤의 목적어는 받아들인 작품을 나타냅니다. 이는 업계에서 쓰이는 구동사의 의미이지, 책을 물리적으로 들어 올리는 동작이 아닙니다.

연습

출판에 관한 이야기에서 A publisher picked up the novel은 무슨 뜻인가요?

  1. 출판사가 바닥에서 소설 한 권을 들어 올렸습니다.
  2. 출판사가 그 소설을 출판하기로 받아들였습니다.
  3. 출판사가 읽으려고 소설 한 권을 샀습니다.
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출판사가 그 소설을 출판하기로 받아들였습니다.

The Wright brothers built on history's failed attempts at flight, 구동사

3:09

라이트 형제는 역사 속 수많은 비행 실패 사례를 바탕으로,

구동사

built on: 이전 작업을 바탕으로 발전시키기

build on something은 이전의 작업, 지식, 경험 또는 결과를 바탕으로 더 발전시킨다는 뜻입니다. 이 문장에서 built on은 과거형입니다. 바탕이 된 것이 꼭 성공했을 필요는 없습니다. 라이트 형제는 이전의 실패한 시도에서 배우고 그것을 바탕으로 자신들의 작업을 발전시켰습니다. 실제로 무언가를 건축했다는 뜻은 아닙니다.

연습

build on을 알맞은 형태로 바꾸어 문장을 완성하세요: This lesson ____ what we learned yesterday.

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builds on

including some of their own,

3:13

자신들의 실패까지도 포함하여,

before designing a successful airplane. 문법

3:14

마침내 성공적인 비행기를 설계했습니다.

문법

before designing a successful airplane: before + -ing로 순서 나타내기

before + -ing는 한 동작이 다른 동작보다 먼저 일어남을 나타냅니다. 여기서 before designing a successful airplane는 앞선 실패 시도들이 나중의 성공적인 비행기 설계보다 먼저였음을 보여 줍니다. designing은 before 뒤에 오는 -ing 형태이지, 진행형의 본동사가 아닙니다. 이 축약 구조는 -ing 동작을 누가 하는지 분명할 때 쓰며, 보통 주변 절의 사람이나 집단과 같습니다. before they designed the airplane 같은 완전한 절 없이도 두 단계를 연결할 수 있습니다.

연습

submit을 알맞은 -ing 형태로 바꾸어 문장을 완성하세요: Check your answers before ____ the quiz.

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submitting

Studies show that those who fail regularly 문법

3:17

연구에 따르면 정기적으로 실패하지만

and keep trying anyway

3:20

그럼에도 계속 시도하는 사람들은

are better equipped to respond to challenges and setbacks in a constructive way. 표현 묶음

3:22

도전과 좌절에 건설적인 방식으로 대응할 수 있는 능력이 더 뛰어납니다.

문법

those who fail... and keep trying...: 사람들의 집단 정의하기

those who는 ‘…하는 사람들’이라는 뜻입니다. those는 한 집단을 가리키는 대명사이고, who절은 공통된 행동이나 특성으로 그 집단을 구체적으로 설명합니다. 멀리 있는 사물을 가리키는 those가 아닙니다. who절 안에서 fail regularly와 keep trying anyway는 and로 연결된 병렬 동사구입니다. anyway는 대조를 더해, 반복해서 실패해도 계속 시도한다는 뜻을 나타냅니다. 전체 주어가 복수이므로 are를 사용합니다.

연습

those who를 사용해 두 가지 행동으로 한 집단을 올바르게 설명한 문장을 고르세요.

  1. Those who make mistakes and keep trying often improve.
  2. Those who makes mistakes and keeps trying often improve.
  3. Those which make mistakes and keep trying often improve.
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Those who make mistakes and keep trying often improve.

표현 묶음

better equipped to respond to: 무언가에 대응할 준비와 능력이 더 잘 갖춰진

여기서 equipped는 비유적으로 쓰여 실제 장비를 지닌다는 뜻이 아니라 필요한 능력, 경험, 마음의 준비를 갖춘다는 뜻입니다. be better equipped to + 동사원형은 “무언가를 할 능력이나 준비가 더 잘되어 있다”라는 의미입니다. respond to + 명사는 대응하거나 반응하는 대상을 나타냅니다. 이 문장에서 better는 비교를 나타냅니다. 계속 시도한 경험 덕분에 이전이나 다른 사람보다 도전과 좌절에 대처할 준비가 더 잘되어 있다는 뜻입니다.

연습

“대처할 준비가 더 잘되어 있다”라는 뜻의 목표 표현으로 문장을 완성하세요: After regular drills, the volunteers are ____ emergencies.

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better equipped to respond to

표현 묶음

in a constructive way: 상황 개선에 도움이 되는 방식으로

in a constructive way는 “상황을 개선하거나 문제를 해결하는 데 도움이 되는 방식으로”라는 뜻입니다. 여기서 constructive는 실제 건설과 관계가 없으며, 도움이 되는 비판과 지지하는 의견을 모두 표현할 수 있습니다. in a + 형용사 + way는 행동이 어떤 방식으로 이루어지는지 설명하는 부사구입니다. 여기서는 respond를 수식하며, 더 짧은 부사 constructively도 거의 같은 뜻입니다.

연습

“상황을 개선하는 데 도움이 되는 방식으로”라는 뜻의 목표 표현으로 문장을 완성하세요: The group discussed the mistake ____ and agreed on a better plan.

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in a constructive way

They learn how to try different strategies, 전개 흐름

3:28

그들은 다른 전략을 시도하는 법을 배우고,

ask others for advice, 표현 묶음

3:30

다른 사람에게 조언을 구하며,

and persevere.

3:32

끈기 있게 나아갑니다.

전개 흐름

try different strategies, ask others for advice, and persevere: 병렬 구조의 행동 목록

이 문장은 실패에 대한 대응을 try different strategies, ask others for advice, persevere라는 세 가지 병렬 행동으로 정리합니다. 세 행동 모두 그들이 하는 법을 배우는 내용이며, persevere는 세 번째 행동이지 advice의 일부가 아닙니다. 각 항목은 try, ask, persevere라는 동사 원형으로 시작하므로 목록이 병렬 구조를 이룹니다. how 뒤의 to 하나가 목록 전체에 적용되어 결말을 간결하고 리듬감 있게 만들며, 내용을 행동으로 옮기기 쉽게 합니다.

연습

learned how to 뒤에 올바른 병렬 행동 목록을 사용한 문장은 무엇인가요?

  1. She learned how to plan carefully, ask for help, and persevere.
  2. She learned how to careful planning, ask for help, and perseverance.
  3. She learned how to plan carefully, asking for help, and persevered.
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She learned how to plan carefully, ask for help, and persevere.

표현 묶음

ask others for advice: 다른 사람들에게 조언을 구하기

ask others for advice에서 ask 뒤에는 조언을 구할 사람이 오고, 이어서 for와 원하는 것이 옵니다. 구조는 ask + someone + for + something입니다. others는 조언을 구하는 대상을, advice는 요청하는 조언을 나타냅니다. advice는 표준 영어에서 셀 수 없는 명사입니다. an advice가 아니라 some advice 또는 a piece of advice라고 합니다.

연습

목표 구조 ask someone for advice를 완성하세요: When I cannot solve a problem, I ask my teacher ____.

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for advice

So, think of a challenge you want to take on, 구동사

3:34

그러니 당신이 맡고 싶은 도전을 생각하고,

구동사

take on a challenge: 도전을 받아들여 맡다

take on a challenge에서 구동사 take on은 도전을 받아들이고 그에 따르는 어려움이나 책임을 감당하기로 하는 것을 뜻합니다. 여기서 to take on은 앞의 challenge를 설명하는 부정사 관계 구조입니다. a challenge you want to take on은 ‘자신이 받아들이고 싶은 도전’을 뜻합니다. take와 on을 따로 직역하지 말고 take on을 하나의 단위로 이해해야 합니다.

연습

Lena는 어려운 프로젝트를 맡아 책임지고 싶어 합니다. 이를 자연스럽게 표현한 문장은 무엇인가요?

  1. Lena is ready to put off the difficult project.
  2. Lena is ready to come across the difficult project.
  3. Lena is ready to take on the difficult project.
정답 보기

Lena is ready to take on the difficult project.

realize it's not going to be easy, 말투와 의도

3:37

그것이 쉽지 않을 것임을 깨달으며,

말투와 의도

realize it's not going to be easy: 현실적인 격려

여기서 Realize는 명령문으로, 행동하기 전에 한 가지 사실을 인식하라고 듣는 사람에게 말합니다. It's not going to be easy는 앞으로 필요한 노력이 어려울 것으로 예상된다는 뜻입니다. 격려가 이어지는 상황에서 이 문장은 현실적인 기대를 갖게 합니다. 이 문장 자체가 포기하라는 뜻은 아닙니다. 화자는 어려움을 인정함으로써 듣는 사람이 준비하고 계속 나아갈 수 있게 합니다.

연습

다음 말은 포기하라는 뜻이 아니라 현실적인 격려인가요? You can learn this skill. Realize it's not going to be easy, so give yourself time to practice.

  1. 네
  2. 아니요
정답 보기

네

accept that you'll make mistakes, 말투와 의도

3:39

실수를 할 것이라는 점을 받아들이고,

and be kind to yourself when you do. 해설

3:41

실수를 했을 때는 자신에게 관대해지세요.

말투와 의도

accept that you'll make mistakes: 현실적인 기대 세우기

accept that + 절은 사실이나 일어날 가능성이 큰 현실에 맞서기보다 그것을 인정한다는 뜻입니다. 여기서 you'll make mistakes라는 절은 학습하거나 어려운 일을 시도할 때 실수가 생길 수 있다는 현실적인 예상을 세워 줍니다. accept는 실수를 좋아하거나, 찬성하거나, 일부러 계획한다는 뜻이 아닙니다. 부끄러움 때문에 멈추지 않되, 실수에서 배우고 고치라는 메시지입니다.

연습

이 조언에서 accept that you'll make mistakes에 가장 알맞은 해석은 무엇인가요?

  1. 일부러 실수하기로 결정한다.
  2. 실수가 생길 수 있음을 인정하고 계속해서 그 실수에서 배운다.
  3. 모든 실수를 중요하지 않게 여기고 절대 고치지 않는다.
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실수가 생길 수 있음을 인정하고 계속해서 그 실수에서 배운다.

표현 묶음

be kind to yourself: 자신을 인내심 있게 대하기

be kind to yourself는 자신을 인내심과 이해심으로 대하라는 뜻입니다. 여기서는 실수한 뒤 자신을 공격하거나 부끄럽게 여기거나 가혹하게 판단하지 말라는 말입니다. kind는 다른 사람뿐 아니라 자기 자신을 대하는 태도도 나타낼 수 있습니다. 이 표현은 실수를 무시하라는 뜻이 아닙니다. 실수에서 배우고 다시 시도할 수 있을 만큼 자신을 부드럽게 대하라는 뜻입니다.

연습

목표 표현으로 조언을 완성하세요: After a setback, ____ and focus on what you can learn.

정답 보기

be kind to yourself

문법

when you do: do로 앞의 동작 대신하기

when you do의 do는 앞에서 나온 make mistakes라는 행동을 대신합니다. 생략하지 않고 쓰면 when you make mistakes입니다. 영어에서는 반복을 피하려고 문맥상 분명한 동사구를 do로 대신할 수 있습니다. 생략된 행동이 앞의 문맥에서 분명해야 하며, 여기서 do는 새로운 행동을 뜻하지 않습니다.

연습

다음 문장을 읽으세요: You need to submit the form today. When you do, save the confirmation email. do는 어떤 행동을 대신하나요?

  1. read the form
  2. save the confirmation email
  3. submit the form
정답 보기

submit the form

Give yourself a pep talk,

3:44

스스로에게 격려의 말을 해주고,

stand up,

3:45

일어나서,

and go for it. 관용구

3:46

한 번 해보세요.

관용구

go for it: 행동하도록 격려하기

Go for it은 상대를 격려할 때 쓰는 흔한 비격식 표현입니다. 목표나 기회를 앞두고 망설이는 사람에게 특히 “기회를 잡아”, “해 봐” 또는 “행동에 옮겨”라는 뜻으로 사용합니다. 여기서 it은 이미 생각하고 있는 행동이나 도전을 가리킵니다. 어떤 물건을 위해 어디로 가라는 문자 그대로의 지시가 아닙니다.

연습

친구가 학교 연극 오디션을 보고 싶지만 긴장하고 있습니다. 자연스럽고 비격식적인 격려는 어느 문장인가요?

  1. You've practiced for weeks—get over it!
  2. You've practiced for weeks—go for it!
  3. You've practiced for weeks—put it away!
정답 보기

You've practiced for weeks—go for it!

The excitement you'll feel,

3:49

그때 느끼게 될 흥분은,

knowing that whatever the result, 문법

3:50

결과가 어떻든 간에,

you'll have gained greater knowledge and understanding. 문법

3:52

더 큰 지식과 이해를 얻게 될 것이라는 사실에서 비롯됩니다.

문법

knowing that whatever the result: 어떤 결과에서도 성립하는 감정의 이유 설명하기

knowing that...은 설렘과 함께 드는 생각을 덧붙이고 그 설렘의 이유를 설명하는 데 도움을 주는 -ing절입니다. 의미상의 주어는 you입니다. 즉, 뒤에 나오는 사실을 알고 있기 때문에 어느 정도 설렘을 느끼는 것입니다. whatever the result는 no matter what the result is와 같은 뜻의 축약된 양보절입니다. 가능한 결과가 무엇이든 뒤의 결론이 참이라는 뜻이며, 결과가 중요하지 않다는 뜻은 아닙니다.

연습

가능한 어떤 결과가 나오더라도 배움이 있다는 뜻의 문장은 무엇인가요?

  1. Whatever the result, we will learn something useful.
  2. We need to know what the result is.
  3. If the result is good, we will learn something useful.
정답 보기

Whatever the result, we will learn something useful.

문법

you'll have gained: will have + 과거분사로 미래까지의 완료 나타내기

You'll have gained는 you will have gained의 축약형입니다. will have + 과거분사 형태인 미래완료를 사용해 미래의 기준 시점까지 동작이나 결과가 이미 완료될 것임을 나타냅니다. 여기서 기준 시점은 결과를 알게 되는 때입니다. 지식과 이해를 지금 이미 얻었다는 뜻이 아니라, 그 미래 시점까지는 얻게 되어 있을 것이라는 뜻입니다.

연습

gain의 미래완료형을 사용해 문장을 완성하세요: By the end of the internship, you ____ valuable experience.

정답 보기

will have gained

This is confidence. 전개 흐름

3:56

이것이 바로 자신감입니다.

전개 흐름

This is confidence.로 앞의 내용을 요약하고 마무리하기

This is confidence.에서 this는 바로 앞의 excitement만 가리키지 않습니다. 결과가 어떻든 더 많은 지식과 이해를 얻게 되므로 설렘을 느낀다는 앞의 생각 전체를 받아 줍니다. 이어지는 짧은 문장은 그 생각 전체에 confidence라는 이름을 붙입니다. 말하는 사람은 긴 설명을 This is confidence.라는 문장으로 압축하여 요점을 분명히 마무리하고 중심 주제로 돌아갑니다. This is + 명사 구조도 앞의 설명을 하나의 결론으로 묶을 때 사용할 수 있습니다.

연습

글의 끝에서 This is confidence.는 어떤 역할을 하나요?

  1. 앞 문장과 관련 없는 새로운 주제를 꺼낸다.
  2. 앞의 생각 전체를 요약하고 그것을 confidence라고 부른다.
  3. 명사 excitement만 가리킨다.
정답 보기

앞의 생각 전체를 요약하고 그것을 confidence라고 부른다.