평생 양치질을 하지 않는다면 어떻게 될까?: 영어 학습 노트

From twigs to electrical toothbrushes, 전개 흐름

나뭇가지부터 전동 칫솔까지,

humans have been cleaning our teeth 문법

인류는 이를 닦아 왔습니다.

since the ancient Egyptians in 5000 BCE.

그 역사는 기원전 5000년 고대 이집트 시대부터 시작됐죠.

But what if you just straight up stopped brushing your teeth at all 해설

하지만 지금부터 양치질을 아예 딱 끊고

for the rest of your life? 표현 묶음

평생 한 번도 하지 않는다면 어떻게 될까요?

Within minutes of stopping, 문법

양치질을 멈춘 지 불과 몇 분 만에,

the food debris and moist environment from your saliva

음식물 찌꺼기와 침이 만든 습한 환경은

creates an ideal environment for bacteria to survive. 표현 묶음

세균이 살아남기에 이상적인 조건을 조성합니다.

Streptococci is one of the most common bacteria found in our mouth 문법

연쇄상구균은 입안에서 가장 흔히 발견되는 세균 중 하나로,

and it's normally not harmful 문법

보통은 해롭지 않습니다.

until it metabolizes sugar or protein from food debris.

음식물 찌꺼기의 당이나 단백질을 대사하기 전까지는요.

But after a full day,

하지만 꼬박 하루가 지나면,

these bacteria would have already produced significant amounts of plaque from sugars. 해설

이 세균들은 이미 당을 이용해 상당량의 치태를 만들어 냅니다.

Plaque is the slimy layer of biofilm

치태는 미끈거리는 생물막 층으로,

that you can feel on your teeth

치아 표면에서 느껴집니다.

when you accidentally forget to brush sometimes. 문법

가끔 실수로 양치질을 잊으면 느껴지는 그 감촉이죠.

And this plaque actually helps the bacteria adhere to your teeth, 표현 묶음

이 치태는 실제로 세균이 치아에 달라붙도록 도와,

which allows them to produce even more plaque 문법

세균이 훨씬 더 많은 치태를 만들게 하고,

creating a cycle of bacteria and plaque build-up. 어휘 쓰임

결국 세균과 치태가 계속 쌓이는 악순환을 일으킵니다.

After a week,

일주일이 지나면,

all this build-up will cause some pretty serious bad breath. 어휘 쓰임

이렇게 쌓인 것들 때문에 입 냄새가 상당히 심해집니다.

Not to mention that the plaque begins to harden and form tartar 전개 흐름

게다가 치태가 굳어 치석을 형성하기 시작하면서

that leads to your teeth appearing yellow. 문법

치아가 누렇게 보이게 됩니다.

At this point, 전개 흐름

이 시점에는

you're also causing significant damage to tooth enamel 표현 묶음

치아의 법랑질도 심각하게 손상됩니다.

as the bacteria break down sugar to produce lactic acid. 구동사

세균이 당을 분해해 젖산을 만들어 내기 때문입니다.

Enamel is the hard mineralized outer layer of the tooth

법랑질은 치아 바깥쪽을 감싼 단단한 무기질층이며,

and once it breaks down, 문법

일단 손상되면

you can't make any more.

다시는 재생되지 않습니다.

After a month,

한 달이 지나면,

your decaying teeth will form cavities.

썩어 가는 치아에는 충치가 생깁니다.

These holes in your teeth get deeper and deeper 문법

치아에 난 이 구멍들은 점점 더 깊어지고,

if left untreated, 문법

치료하지 않으면

leading to gingivitis,

치은염으로 이어집니다.

an early form of gum disease.

치은염은 잇몸병의 초기 단계입니다.

This is because the immune system

이는 면역계가

attacks your gums and teeth

잇몸과 치아를 공격하기 때문인데,

in response to the bacteria build-up. 표현 묶음

쌓여 가는 세균에 반응하는 과정에서 벌어지는 일입니다.

Your cavities will fill up with pus, 구동사

충치 구멍은 고름으로 차게 됩니다.

which is a protein-rich fluid filled with dead white blood cells 어휘 쓰임

고름은 단백질이 풍부하고 죽은 백혈구로 가득한 액체입니다.

and your gums will be extremely sensitive at this point, 어휘 쓰임

이때쯤이면 잇몸도 극도로 예민해져,

turning red when you touch it

건드리면 빨갛게 변하고

and bleeding with any significant pressure.

조금만 힘을 줘도 피가 납니다.

After an entire year of neglect,

꼬박 1년 동안 방치하면,

you now have periodontitis.

이제 치주염까지 생깁니다.

The inner layer of the gum and bone are broken down by enzymes 문법

효소가 잇몸 안쪽 층과 뼈를 분해하고,

and pull away from the teeth to form pockets, 구동사

이 조직들이 치아에서 떨어져 나가 치주낭을 형성합니다.

which only further allow collected food debris and bacteria to gather.

이 틈에는 음식물 찌꺼기와 세균이 더욱 쉽게 쌓입니다.

This causes the immune system to go into overdrive 관용구

이로 인해 면역계가 과도하게 활성화되어

and destroys your gums and ligaments,

잇몸과 치주 인대를 파괴하고,

resulting in advanced periodontitis, 표현 묶음

결국 중증 치주염으로 악화되어

where your teeth become loose and begin to fall out. 구동사

치아가 흔들리다가 빠지기 시작합니다.

Any longer and the issues can spread beyond your mouth 문법

이 상태가 더 오래가면 문제는 입을 넘어

and into your blood,

혈액으로까지 번져,

causing inflammation throughout your organs

온몸의 장기에 염증을 일으키고

and increasing the likelihood of erectile dysfunction, 표현 묶음

발기부전,

head and neck cancer,

두경부암,

chronic heart disease,

만성 심장병,

and even dementia development.

심지어 치매의 위험까지 높입니다.

Combine your lack of brushing with a poor diet high in processed foods 해설

양치질을 하지 않으면서 가공식품이 많은 나쁜 식단을 먹고,

and especially sugar,

특히 당까지 많이 섭취한다면,

which is much more common now than early Homo sapiens would have experienced, 문법

이는 초기 호모 사피엔스 시절보다 오늘날 훨씬 더 흔한 일이며,

and you have a much more accelerated breeding ground for bacteria, 관용구

세균이 훨씬 빠르게 번식할 환경을 만들어

putting your whole body's health at risk. 표현 묶음

온몸의 건강을 위험에 빠뜨립니다.

Brush your teeth, kids.

얘들아, 양치질 꼭 해.

Thank you guys for watching.

시청해 주셔서 감사합니다.

If you have any burning questions, 관용구

속이 타는 질문이든,

flaming questions,

활활 불타오르는 질문이든,

that you want us to answer,

저희가 답해 주길 바라는 게 있다면,

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아래 댓글에 남겨 주세요.

and we'll try to tackle it this year. 어휘 쓰임

올해 안에 다뤄 보겠습니다.

Seriously,

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보고 싶은 주제가 뭔지 알려 주세요.

We'll make it.

저희가 만들어 드릴게요.

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