자신의 감정을 믿어서는 안 되는 이유: 영어 학습 노트

It's easy to grow up with a sense that our feelings are reliable guides to ourselves, the people around us, and the world at large. 해설

우리는 자라면서 우리의 감정이 우리 자신과 주변 사람들, 그리고 세상 전반을 안내하는 믿을 수 있는 지표라는 느낌을 갖기 쉽습니다.

We can call this optimistic thesis the clear pane theory of the mind, 관용구

우리는 이 낙관적인 주장을 마음의 '투명한 유리창' 이론이라고 부를 수 있습니다.

implying that we are able to look out onto the world pretty much as if through an undistorted and blemish-free pane of glass. 문법

이는 우리가 마치 왜곡이나 흠집 없는 유리창을 통해 보는 것처럼 세상을 꽤 정확하게 내다볼 수 있음을 암시합니다.

Yet a long tradition in philosophy has sought to warn us of a far trickier truth.

그러나 철학의 오랜 전통은 우리에게 훨씬 더 까다로운 진실을 경고하고자 노력해 왔습니다.

The school of thought known as skepticism 표현 묶음

'회의주의'라고 알려진 학파는

that began in ancient Greece in the third century BC

기원전 3세기 고대 그리스에서 시작되었으며,

proposed that a great many of our solid-seeming sensory first impressions

확고해 보이는 우리의 수많은 초기 감각적 인상들이

should not be assumed to be accurate 문법

정확할 것이라고 지레짐작해서는 안 되며,

and must instead be submitted to the laborious process of rational unscrambling.

대신 합리적으로 해독하는 힘든 과정을 거쳐야 한다고 제안했습니다.

Far from our minds being clear panes, 문법

우리의 마음은 투명한 유리창이기는커녕,

they're full of scratches, blind spots, and warps. 관용구

흠집, 사각지대, 그리고 왜곡으로 가득 차 있습니다.

To be wise, therefore, 문법

그러므로 지혜로워진다는 것은,

means for the skeptics to strive to be permanently vigilant

회의주의자들에게 있어서, 끊임없이 경계하기 위해 노력하는 것을 의미합니다.

about how much we're inclined to misunderstand reality by trusting our first feelings. 표현 묶음

우리가 첫 감정을 믿음으로써 얼마나 현실을 오해하기 쉬운지에 대해서 말입니다.

One tiny instance of our distorting minds

왜곡된 마음의 작은 예시 중 하나로,

that particularly fascinated the Greeks

그리스인들을 특히 매료시켰던 것은

was a strange phenomenon that occurs when a stick is partially submerged in water.

막대기가 물에 반쯤 잠겼을 때 발생하는 이상한 현상이었습니다.

It immediately seems as if the stick angles into a V

막대기는 즉시 V자로 꺾인 것처럼 보입니다.

just at the point where it meets the surface.

수면과 만나는 바로 그 지점에서 말입니다.

But if we pull the stick out,

하지만 막대기를 꺼내보면,

we'll see that it's of course still straight.

당연히 여전히 일직선이라는 것을 알게 됩니다.

The skeptics took this tiny example as a gateway to a vast truth 관용구

회의주의자들은 이 작은 예시를 거대한 진리로 향하는 관문으로 삼았습니다.

that our senses are humbling fallible.

우리의 감각이 겸허해질 만큼 오류를 범하기 쉽다는 진리 말입니다.

The way things appear to us 문법

사물이 우리에게 보이는 방식은

is often simply not how they in fact really are.

종종 그것들의 실제 모습이 전혀 아닙니다.

Skeptical ideas were to be the leading force behind the development of modern science. 표현 묶음

회의주의적 사상은 현대 과학 발전의 배후에서 주도적인 힘이 되었습니다.

In the middle of the 16th century,

16세기 중반,

the Polish philosopher and astronomer Copernicus

폴란드의 철학자이자 천문학자인 코페르니쿠스는

demonstrated that whatever our senses might have suggested to us for hundreds of thousands of years, 문법

수십만 년 동안 우리의 감각이 우리에게 무엇을 암시했든 간에,

according to logical reasoning,

논리적 추론에 따르면,

the truth is that the sun does not, in fact, revolve around the Earth.

사실 태양은 지구를 중심으로 돌지 않는다는 진실을 증명했습니다.

But the skeptics weren't only interested in the errors we fall into when doing astronomy.

그러나 회의주의자들은 우리가 천문학을 연구할 때 빠지는 오류에만 관심을 둔 것이 아니었습니다.

They were fascinated by our tendencies to fall into error 표현 묶음

그들은 우리가 오류에 빠지는 성향 자체에 매료되었습니다.

in our personal lives under the influence of our emotions.

즉, 우리의 개인적인 삶에서 감정의 영향을 받아 발생하는 오류 말입니다.

For example,

예를 들어,

our minds are seldom free of the influence of moods,

우리의 마음은 기분의 영향에서 자유로울 때가 거의 없습니다.

a kind of emotional weather that scuds over our mental horizons, 관용구

그것은 우리의 정신적 지평선을 스쳐 지나가는 일종의 감정적 날씨와도 같아서,

normally without us having any understanding of where these moods have come from, 문법

보통 우리는 이러한 기분이 어디서 왔는지,

when they might lift, 어휘 쓰임

언제 사라질지,

or even that they exist.

심지어 그것이 존재하는지조차 이해하지 못합니다.

However,

하지만,

these moods can have a decisive impact on our ideas.

이러한 기분은 우리의 생각에 결정적인 영향을 미칠 수 있습니다.

We might in one mood consider ourselves fortunate,

어떤 기분일 때 우리는 스스로를 운이 좋다고 여기고,

look brightly at the future,

미래를 밝게 바라보며,

and feel grateful to those around us.

주변 사람들에게 감사함을 느낄 수 있습니다.

And then,

그리고 나서,

a few hours later,

몇 시간 후,

without anything in the outer world having changed, 문법

외부 세계에는 아무것도 변한 것이 없는데도,

another mood might lead us to a wholesale reevaluation of almost everything about us. 표현 묶음

또 다른 기분은 우리 자신에 관한 거의 모든 것을 전면적으로 재평가하게 만들지도 모릅니다.

Devilishly,

얄궂게도,

part of what it means to be subject to a mood 어휘 쓰임

기분의 지배를 받는다는 것의 의미 중 일부는

is not to realize that we are in its grip. 관용구

우리가 그 통제 안에 있다는 사실을 깨닫지 못하는 것입니다.

We simply feel that our friends,

우리는 그저 어제까지만 해도 꽤 좋아했던

whom we liked quite a lot yesterday,

친구들이

are no good,

쓸모없게 느껴지고,

and our job,

우리의 직업이,

which once offered us so much,

한때 우리에게 그렇게 많은 것을 주었던 직업이,

is absurd.

터무니없게 느껴질 뿐입니다.

Tiredness can be a particularly powerful agent

피로는 특히 강력한 작용제가 될 수 있으며,

that silently and invisibly perverts our judgment. 어휘 쓰임

조용하고 눈에 보이지 않게 우리의 판단을 왜곡시킵니다.

The 19th century skeptic Friedrich Nietzsche remarked,

19세기 회의주의자 프리드리히 니체는 이렇게 말했습니다.

"When we are tired,

"우리가 피곤할 때,

we are attacked by ideas we thought we'd conquered long ago." 관용구

우리는 오래 전에 정복했다고 생각했던 생각들의 공격을 받는다."

But crucially,

그러나 결정적으로,

it's extremely rare and counterintuitive to judge that it really might be tiredness that's affecting our outlook

우리의 관점에 영향을 미치는 것이 세상의 어떤 객관적인 사실이라기보다

rather than certain objective facts in the world.

실제로는 피로일지도 모른다고 판단하는 것은 매우 드물고 직관에 어긋나는 일입니다.

We are keener to conclude that we've suddenly developed a deep resentment against humanity 문법

우리는 당장 잠자리에 들어야 한다는 결론보다는,

than that we urgently need to get to bed.

인류에 대해 갑자기 깊은 분노가 생겼다는 결론을 내리기를 더 좋아합니다.

Lust can similarly play with our judgment, 관용구

정욕 또한 이와 유사하게 우리의 판단을 가지고 장난을 칠 수 있는데,

leading us to see sensitivity,

섬세함,

kindness,

다정함,

and a decent alternative to our current partner

그리고 현재의 파트너를 대체할 만한 괜찮은 대안을 보게 만들 수 있습니다.

where there is in truth just an exceptionally beautiful profile and perhaps not much else.

실제로는 단지 유난히 아름다운 옆모습이 있을 뿐이고 그 외에는 별것이 없을지라도 말입니다.

As the German skeptical philosopher Arthur Schopenhauer wryly concluded,

독일의 회의주의 철학자 아르투르 쇼펜하우어가 씁쓸하게 결론지었듯,

"Immediately after copulation,

"교미 직후에는

the devil's laughter can be heard."

악마의 웃음소리가 들린다."

Appreciating how flawed our minds are

우리의 마음이 얼마나 결함이 있는지 인식하는 것은

forms the basis upon which the skill of emotional skepticism is founded. 문법

감정적 회의주의 기술이 세워지는 기초를 형성합니다.

This skill,

이 기술은,

defined as a cautious awareness of the misleading power of our feelings on our judgment.

감정이 우리의 판단에 미치는 오해의 힘에 대한 신중한 인식으로 정의됩니다.

Having surveyed the fragilities of our minds, 문법

고대 그리스의 회의주의 철학자들은 우리 마음의 연약함을 조사한 후,

the ancient Greek skeptical philosophers recommended that we learn to develop an attitude of what they called epoche, 문화 배경

그들이 '에포케(epoche)'라고 부른 태도,

translated as reserve or suspension of judgment.

즉 유보 또는 판단 중지라고 번역되는 태도를 기르는 법을 배우라고 권고했습니다.

Aware of our tendencies to error,

우리가 오류를 범하기 쉬운 성향을 인식하고,

we were never to rush into decisions. 표현 묶음

우리는 결코 서둘러 결정을 내려서는 안 되었습니다.

We were to let our ideas settle 관용구

우리는 우리의 생각이 가라앉도록 내버려 두어

so that they could be reevaluated at different points in time.

다른 시점에 그것들을 재평가할 수 있게 해야 했습니다.

And we were to be especially vigilant about the impact of sexual excitement and tiredness

그리고 우리는 성적 흥분과 피로가

on the formation of our plans.

우리의 계획 형성에 미치는 영향에 대해 특히 경계해야 했습니다.

For a range of historical reasons, 전개 흐름

일련의 역사적 이유들로 인해,

we've collectively been extremely reluctant to recognize the benefits of emotional skepticism.

우리는 전체적으로 감정적 회의주의의 이점을 인정하기를 극도로 꺼려왔습니다.

The Romantic Movement of the 19th century 문화 배경

19세기의 낭만주의 운동은

bequeathed us the beguiling but often disastrous notion 어휘 쓰임

매혹적이지만 종종 재앙을 초래하는 관념을 우리에게 남겨주었습니다.

that it's our emotions that are always our finest guides to the truth. 문법

그것은 바로 진실로 이끄는 가장 훌륭한 지표는 언제나 우리의 감정이라는 생각입니다.

But we would have gone a long way to counteract the problems of our minds

하지만 마음의 문제에 대응하기 위해 우리는 많은 일을 할 수 있었을 것입니다.

if we sometimes do ourselves the honor of not listening to our feelings, 관용구

때로는 감정의 소리에 귀 기울이지 않는 영광을 스스로에게 부여하고,

instead waiting for certain unhelpful moods to pass 어휘 쓰임

대신 도움이 되지 않는 어떤 기분이 지나가기를 기다리며,

and accepting that we are at heart highly viscous bags of saline solution 관용구

우리가 본질적으로 점성이 높은 식염수 주머니로서,

who stare out at reality via a highly unreliable and distorted pane of glass

매우 믿을 수 없고 왜곡된 유리창을 통해 현실을 바라보고 있다는 사실을 받아들이고,

and must therefore frequently suspend judgment, 전개 흐름

따라서 우리는 자주 판단을 중지하고,

moderate our impulses,

충동을 억제하며,

watch over our diet,

식단을 조절하고,

and strive to get to bed early.

일찍 잠자리에 들기 위해 노력해야 합니다.