종말에서 살아남는 법 - 과학적 생존 팁: 영어 학습 노트

Your car has stalled somewhere deserted, 어휘 쓰임

차가 인적 없는 어딘가에서 멈춰 섰거나,

your airplane makes a crash landing, 표현 묶음

비행기가 불시착했거나,

or you're trying to survive after our civilization has finally crumbled. 관용구

마침내 문명이 붕괴한 뒤 살아남으려 애쓰는 상황일 수 있습니다.

You may need the skills to continue life after your luxuries have been taken away. 문법

지금 누리는 편리함이 모두 사라지고 나면 삶을 이어 갈 생존 기술이 필요할 수 있습니다.

But how?

하지만 어떻게 해야 할까요?

The main necessities for survival are water,

생존에 꼭 필요한 것은 물,

food,

식량,

shelter,

거처,

warmth, and clothing.

온기와 옷입니다.

So let's start with water. 전개 흐름

그럼 물부터 시작해 보죠.

It will be integral to search for a freshwater source,

담수원을 찾는 것이 무엇보다 중요하지만,

but once found it won't be immune to disease.

찾았다 해도 그 물이 질병으로부터 안전한 것은 아닙니다.

You'll need to boil the water for 5 minutes to kill potentially harmful bacteria.

해로울 수 있는 세균을 죽이려면 물을 5분간 끓여야 합니다.

And additional toxins are likely proteins

그 밖의 독소도 단백질일 가능성이 높아

that will denature at high heat. 어휘 쓰임

고온에서 변성됩니다.

You can consume water from cacti

선인장에서 물을 얻어 마실 수도 있는데,

by cutting off sections of the cactus 문법

선인장의 일부를 잘라

and mashing them into a container.

용기에 넣고 으깨면 됩니다.

In colder climates,

추운 기후에서는

you can eat fresh snow with dense ice being the best source. 문법

갓 내린 눈을 먹을 수 있으며, 그중에서도 밀도가 높은 얼음이 가장 좋은 수원입니다.

If you can't get to freshwater,

담수를 구할 수 없다면,

dew can be collected in limp fabric, 문법

부드러운 천으로 이슬을 모으고,

and rainwater can be collected from leaves and divots in rocks.

나뭇잎이나 바위의 움푹 팬 곳에 고인 빗물을 모을 수 있습니다.

Don't waste water on quenching your lips.

입술을 축이는 데 물을 낭비하지 마세요.

You can suck on a button or pebble

단추나 조약돌을 빨면

to help with dry mouth and thirst temptation.

입 마름을 덜고 갈증을 참는 데 도움이 됩니다.

Once water is found,

물을 찾았다면,

drink it slowly over a long period of time.

오랜 시간에 걸쳐 천천히 마시세요.

This allows the body to utilize it efficiently and will inhibit nausea. 문법

그러면 몸이 물을 효율적으로 활용할 수 있고 메스꺼움도 줄어듭니다.

Now for food, 전개 흐름

이제 음식으로 넘어가죠.

you'll have to suck it up and eat insects. 관용구

싫어도 꾹 참고 곤충을 먹어야 합니다.

Crickets, mealworms, and other critters are high in protein, 해설

귀뚜라미, 밀웜을 비롯한 작은 생물에는 단백질,

vitamins, and minerals,

비타민과 미네랄이 풍부하며,

which are essential to survival. 표현 묶음

이 영양소들은 생존에 꼭 필요합니다.

You're also an intimidating animal,

인간도 다른 동물에게는 위협적인 존재이기 때문에,

and in most cases owls, wolves, and foxes

대부분의 경우 올빼미, 늑대, 여우는

will leave their caught prey if you appear,

여러분이 나타나면 잡은 먹이를 두고 달아나므로,

which you can then take.

그 먹이를 가져가면 됩니다.

There will likely be lactic acid present in the meat 문법

그 고기에는 젖산이 남아 있을 가능성이 큽니다.

if the prey had to run,

먹잇감이 도망치려고 뛰어야 했다면 말이죠.

so it will be tough and spoil faster than freshly caught,

그래서 갓 잡은 고기보다 질기고 더 빨리 상하지만,

but if cooked immediately it should be fine. 문법

즉시 익히면 괜찮을 겁니다.

After a month without vitamin C,

비타민 C를 한 달 동안 섭취하지 못하면,

you can start to feel weak as your body struggles to heal itself. 표현 묶음

몸이 스스로 회복하는 데 애를 먹어 쇠약해지기 시작할 수 있습니다.

This is because vitamin C is integral to biological pathways 해설

이는 비타민 C가 생물학적 경로에 필수적이기 때문인데,

that build collagen,

이 경로를 통해 콜라겐이 만들어집니다.

the structural protein that causes wound healing.

콜라겐은 상처를 아물게 하는 구조 단백질입니다.

Boiling spruce needles in water to create a tea 문법

가문비나무의 바늘잎을 물에 끓여 차를 만들면

will provide you with the equivalent vitamin C level 표현 묶음

비타민 C를 섭취할 수 있는데, 그 양은

as a fresh glass of orange juice.

신선한 오렌지 주스 한 잔에 든 것과 맞먹습니다.

One of the easiest animals to capture is rabbit, 문법

가장 잡기 쉬운 동물 중 하나는 토끼입니다.

as they rely so heavily on camouflage 표현 묶음

토끼는 보호색에 크게 의존하기 때문에

and are easy to get close to once spotted. 문법

일단 눈에 띄면 가까이 다가가기 쉽습니다.

But you can't survive off rabbit alone as they are such a lean meat, 구동사

하지만 토끼 고기는 워낙 지방이 적어서 그것만 먹고는 살아남을 수 없으니,

so you'll need to find more fat.

지방을 더 구해야 합니다.

So much of our lipid intake comes from staples 어휘 쓰임

우리가 섭취하는 지방의 상당량은 흔히 먹는 식품,

such as butter, milk, salad oil, or ice cream,

이를테면 버터, 우유, 샐러드유, 아이스크림 등에서 나오지만,

things that are sort of hard to find in the wild. 말투와 의도

이런 것들은 야생에서 찾기가 꽤 어렵습니다.

So you'll need to actively seek out fat. 구동사

그러니 지방을 적극적으로 찾아 나서야 합니다.

Eating some plants and berries can be deadly,

일부 식물과 열매는 먹으면 목숨을 잃을 수도 있으니,

so think like a squirrel and eat acorns. 전개 흐름

다람쥐처럼 생각하고 도토리를 드세요.

They're high in fat and always safe.

도토리는 지방이 풍부하고 언제나 안심하고 먹을 수 있습니다.

The bitter taste comes from the organic substance tannin,

쓴맛은 타닌이라는 유기 물질에서 나는데,

which is found in tea and beer.

타닌은 차와 맥주에도 들어 있습니다.

If you boil the acorns for 2 hours,

도토리를 2시간 동안 삶으면

you'll decrease the bitter taste and then leave them to dry

쓴맛이 줄어듭니다. 그런 다음 말리거나

or grind them into a paste and make pancakes. 표현 묶음

갈아 반죽을 만든 뒤 팬케이크를 구우면 됩니다.

All aspects of the dandelion are edible too.

민들레는 모든 부위를 먹을 수 있습니다.

You can also boil them to decrease bitterness as well.

민들레도 삶으면 쓴맛을 줄일 수 있습니다.

Maple tree seeds are also a fun snack that is high in essential nutrients and fat.

단풍나무 씨앗도 필수 영양소와 지방이 풍부한 색다른 간식입니다.

It will be nutritionally valuable to catch fish,

물고기를 잡아먹으면 영양 섭취에 큰 도움이 되지만,

but there are alternatives that don't need to be caught.

직접 잡을 필요가 없는 대안도 있습니다.

Seaweed is extremely nutritious and abundant.

해조류는 영양가가 매우 높고 풍부합니다.

It can be boiled, 문법

삶아 먹거나,

steamed, fried, or eaten raw,

찌거나 튀기거나 날로 먹을 수 있고,

and rock-clinging mollusks are also rampant along the Pacific coast of North America.

북아메리카 태평양 연안에는 바위에 붙어 사는 연체동물도 아주 많습니다.

An obvious way to cook meat is over a campfire with a stick, 문법

고기를 익히는 가장 뻔한 방법은 막대기에 꿰어 모닥불 위에 굽는 것이지만,

but you can steam food by digging a hole,

음식을 찌려면 구덩이를 파고,

adding hot rocks to it,

그 안에 뜨거운 돌을 넣은 뒤

and covering it with wet vegetation or seaweed.

젖은 식물이나 해조류로 덮으세요.

Add the food on top,

그 위에 음식을 올리고,

and slowly pour water,

물을 천천히 부으면

and the hot rocks will create steam.

뜨거운 돌이 증기를 만들어 냅니다.

To create heat,

열을 만들어 내려면

you'll need fire,

불이 필요하므로,

so always have matches or a lighter handy, 표현 묶음

성냥이나 라이터를 항상 손에 닿는 곳에 두세요.

but in desperate times you can hit two rocks together for sparks.

하지만 절박할 때는 돌 두 개를 부딪쳐 불똥을 만들 수도 있습니다.

Keep your eyes peeled for iron pyrite, 관용구

황철석이 있는지 눈여겨보세요.

a type of flammable mineral that is mined for its combustible properties.

황철석은 불에 잘 타는 성질 때문에 채굴되는 가연성 광물의 일종입니다.

Another safe option is the classic magnifying glass binocular lenses

또 다른 안전한 방법은 고전적인 돋보기이며, 쌍안경 렌즈도

which can work as well.

마찬가지로 사용할 수 있습니다.

Once you get sparks,

불똥을 만들었다면,

you'll need a tinder, 어휘 쓰임

부싯깃이 필요합니다.

the name for materials that can ignite easily.

불이 쉽게 붙는 재료를 가리키는 말입니다.

Examples are shredded birch bark,

잘게 찢은 자작나무 껍질,

dry moss, lichen, grass,

마른 이끼, 지의류, 풀,

evergreen needles, and the bark of all cedar trees.

상록수의 바늘잎과 모든 종류의 삼나무 껍질 등이 그 예입니다.

Once lit, 문법

불이 붙으면,

you'll want to lay the ends of sticks in the fire

막대기 끝을 불 속에 넣고

and then push them into the flame slowly as they're consumed. 어휘 쓰임

막대기가 타들어 가는 만큼 천천히 불길 속으로 밀어 넣으세요.

This is an efficient way to keep your fire going for longer. 표현 묶음

이렇게 하면 불을 더 오래 유지할 수 있어 효율적입니다.

You don't want to light a fire within your shelter for obvious reasons, 말투와 의도

당연히 거처 안에서는 불을 피우면 안 되며,

and proper ventilation is needed to stop any chance of carbon monoxide poisoning. 어휘 쓰임

일산화탄소 중독 위험을 막으려면 적절한 환기도 필요합니다.

A shallow cave is an ideal shelter,

얕은 동굴은 이상적인 거처이며,

putting your fire a safe distance in front for warmth.

입구 앞에서 안전거리를 두고 불을 피우면 온기를 얻을 수 있습니다.

In the woods,

숲에서는

breaking off branches and making a leaning structure is simple and effective too. 구동사

나뭇가지를 꺾어 비스듬히 기대 세운 구조물을 만드는 것도 간단하고 효과적입니다.

Angle the gradual incline towards the wind

완만한 경사면이 바람이 불어오는 쪽을 향하게 하고

and start building the walls from the bottom up. 표현 묶음

아래에서 위로 벽을 쌓기 시작하세요.

Use a stick to make a drain around the structure for rainwater to drain.

막대기로 구조물 둘레에 배수로를 파 빗물이 빠져나가게 하세요.

As for a comfy bed, 전개 흐름

편안한 잠자리로는

pine needles, dry moss, leaves, and ferns are the Casper mattress of your post-apocalyptic life. 문화 배경

솔잎, 마른 이끼, 나뭇잎, 양치식물이 종말 이후의 삶에서 Casper 매트리스가 되어 줍니다.

In the winter,

겨울에는

don't dress too warmly as your body is capable of regulating temperature, 문법

몸이 스스로 체온을 조절할 수 있으니 옷을 너무 따뜻하게 입지 마세요.

and perspiring can lead to dehydration. 어휘 쓰임

땀을 흘리면 탈수로 이어질 수 있습니다.

On the way out,

밖으로 나설 때는

you'll want to grab boots and thick wool socks.

부츠와 두꺼운 울 양말을 챙기세요.

Leave your skinny jeans at home as you'll need extra room around the knees for dexterity.

자유롭게 움직이려면 무릎 주변에 여유가 필요하니 스키니진은 집에 두세요.

Look for clothes with as many pockets as possible, 문법

주머니가 최대한 많이 달린 옷을 고르되,

preferably ones that can close,

가능하면 여밀 수 있는 주머니가 달린 옷이 좋고,

and loose cotton shirts will provide better protection from insects.

헐렁한 면 셔츠는 벌레로부터 몸을 더 잘 보호해 줍니다.

Oil driven from animal fats can be used to grease footwear and help keep them resistant to water, 해설

동물성 지방에서 얻은 기름을 신발에 발라 방수성을 높일 수 있고,

and the down feathers caught from any birds can be shoved beneath your clothes for warmth when needed. 어휘 쓰임

어떤 새를 잡든 그 솜털을 옷 안에 넣으면 필요할 때 보온에 도움이 됩니다.

Now,

이제,

rewatch this video and take notes

이 영상을 다시 보며 메모해 두세요.

as when it comes time to fend for yourself, 해설

스스로 살아남아야 할 때가 오면,

access to information on the internet will likely not be an option. 표현 묶음

인터넷에서 정보를 찾아볼 수 없을 가능성이 크니까요.

Good luck.

행운을 빕니다.

And if you want to see how some of the richest people in the world are already prepping for the apocalypse,

그리고 세계에서 가장 부유한 사람들 중 일부가 이미 종말에 어떻게 대비하고 있는지 보고 싶다면,

watch our second video here by clicking on the screen

화면을 클릭해 여기 있는 두 번째 영상을 보거나

or using the link in the description.

설명란의 링크를 이용하세요.

Seriously,

농담이 아닙니다.

they're called preppers, 문화 배경

이들은 ‘프레퍼’라고 불리며,

and they're already getting ready.

이미 준비에 나섰습니다.

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