스토아 철학이 왜 중요한가: 영어 학습 노트

Stoicism is a philosophical school that began in ancient Greece and was later dominant in ancient Rome 문화 배경

스토아학파는 고대 그리스에서 시작되어 이후 고대 로마를 지배했던 철학 학파로,

and which continues to have hugely urgent and important things to teach us

오늘날까지도 우리에게 가르쳐 줄 매우 시급하고 중요한 것들을 가지고 있습니다,

about calm, resilience, and emotional stability.

평정심, 회복탄력성, 그리고 정서적 안정에 관해서 말입니다.

Its ideas should be at the heart of any attempt to remain serene 관용구

이 사상은 평온을 유지하려는 모든 노력의 중심에 있어야 합니다,

in the face of a turbulent, 표현 묶음

격변하고,

unpredictable,

예측할 수 없으며,

and often mean-minded world.

종종 심술궂은 세상에 맞설 때 말입니다.

Arguably, the greatest and certainly the most prolific Stoic philosopher 문화 배경

틀림없이 가장 위대하고 확실히 가장 다작을 한 스토아 철학자는

was the Roman author and statesman Seneca,

로마의 작가이자 정치가인 세네카였습니다.

who was born in 4 BC in Spain

그는 기원전 4년 스페인에서 태어나

and died in 65 AD in Rome.

서기 65년 로마에서 사망했습니다.

A lot of Seneca's thought is known to us from the letters he wrote to his friends,

세네카의 사상 중 많은 부분은 그가 친구들에게 쓴 편지를 통해 우리에게 알려져 있는데,

giving them counsel at times of trouble.

이 편지들은 어려움에 처한 그들에게 조언을 해줍니다.

Seneca had a friend called Lucilius,

세네카에게는 루킬리우스라는 친구가 있었는데,

a civil servant working in Sicily.

그는 시칠리아에서 일하는 공무원이었습니다.

One day,

어느 날,

Lucilius learned of a lawsuit against him,

루킬리우스는 자신에 대한 소송이 제기되었다는 사실을 알게 되었고,

which threatened to end his career

이는 그의 경력을 끝내고

and disgrace his good name.

그의 명예를 실추시킬 위협이 되었습니다.

He wrote to Seneca in a panic.

그는 패닉에 빠져 세네카에게 편지를 썼습니다.

"You may expect that I'm going to advise you to picture a happy outcome

"자네는 내가 행복한 결과를 상상하고

and to rest in the allurements of hope," 관용구

희망의 매력 속에서 안식을 취하라고 조언할 거라 기대할지도 모르네,"

replied the philosopher.

철학자는 답했습니다.

"But I'm going to conduct you to peace of mind 관용구

"하지만 나는 다른 경로를 통해

through another route,

자네를 마음의 평화로 인도할 것이네,"

which culminated in the advice, 표현 묶음

그리고 그 조언의 핵심은 다음과 같았습니다.

"If you wish to put off all worry, 구동사

"모든 걱정을 떨쳐버리고 싶다면,

assume that what you fear may happen 문법

자네가 일어날까 봐 두려워하는 일이

is certainly going to happen."

반드시 일어날 것이라고 가정하게."

This is an essential Stoic idea.

이것이 스토아학파의 핵심 사상입니다.

We must always try to picture the worst that could happen

우리는 항상 일어날 수 있는 최악의 상황을 상상하려고 노력해야 하며

and then remind ourselves that the worst is survivable.

그런 다음 최악의 상황도 살아남을 수 있다는 것을 스스로에게 상기시켜야 합니다.

The goal is not to imagine that bad things don't unfold, 문법

목표는 나쁜 일이 일어나지 않는다고 상상하는 것이 아니라,

it's to see that we are far more capable of enduring them 문법

우리가 현재 생각하는 것보다 나쁜 일들을 견뎌낼 능력이

than we currently think.

훨씬 더 많다는 것을 깨닫는 것입니다.

To calm Lucilius down, 구동사

루킬리우스를 진정시키기 위해,

Seneca advised him to make himself entirely at home 관용구

세네카는 그에게 굴욕, 빈곤, 그리고 지속되는 실업이라는 생각과

with the idea of humiliation, poverty, and ongoing unemployment,

완전히 친숙해지라고 조언했습니다.

but to learn to see that these were,

하지만 깨닫는 법을 배우라고 말했습니다,

from the right perspective,

올바른 관점에서 볼 때,

not the end of everything.

이것들이 모든 것의 끝은 아니라는 점을.

"If you lose this case,

"만약 자네가 이 소송에서 진다면,

can anything more severe happen to you 문법

유배되거나 감옥에 갇히는 것보다

than being sent into exile or led to prison?"

자네에게 일어날 수 있는 더 가혹한 일이 있겠는가?"

asked the philosopher,

철학자는 물었습니다,

who had himself survived bankruptcy

그 자신도 파산을 겪고

and 8 years of exile in Corsica.

코르시카에서 8년간의 유배 생활을 이겨낸 사람이었습니다.

"Hope for that which is utterly just 문법

"완전히 정의로운 것을 희망하되

and prepare yourself for that which is utterly unjust."

완전히 불의한 것에 대비하게."

Seneca gave Lucilius a meditation

세네카는 루킬리우스에게 명상거리를 주어

to mull over in the luxury of his home 구동사

이제 잃을 위기에 처한 그의 호화로운 집에서

that he was now in danger of losing. 표현 묶음

곰곰이 생각해 보게 했습니다.

"I may become a poor man.

"나는 가난한 사람이 될 수도 있다.

I shall then be one among many.

그렇다면 나는 많은 이들 중 하나가 될 것이다.

I may be exiled.

나는 유배될 수도 있다.

I shall then regard myself as born in the place 표현 묶음

그렇다면 나는 내가 보내질 그곳에서

to which I shall be sent.

태어났다고 생각할 것이다.

They may put me in chains.

그들은 나를 쇠사슬로 묶을 수도 있다.

What then?

그래서 어쨌다는 것인가?

Am I free from bonds now?

나는 지금 구속에서 자유로운가?

Behold this clogging burden of a body 관용구

자연이 나를 옭아맨,

to which nature has fettered me."

이 거추장스럽고 무거운 육체를 보라."

Seneca tells us

세네카는 우리에게 말합니다,

that we must grow familiar with and hold before us at all times, 해설

우리가 계획하기 좋아하고,

not just the sort of events we like to plan for, 문법

생생한 기억 속에 기록되어 있거나

that are recorded in living memory

우리 연령대와

or are common in our age group and class,

계층에서 흔한 일들뿐만 아니라,

but the entire range of possibilities,

대재앙적인 화재,

a longer and inevitably far less agreeable list,

약탈, 때이른 죽음까지도 포함하는,

which finds space for cataclysmic fires, 관용구

더 길고 필연적으로 훨씬 덜 유쾌한 목록인

sackings, and untimely deaths.

모든 가능성의 범위에 친숙해지고 항상 눈앞에 두어야 한다고 말입니다.

He wrote,

그는 썼습니다,

"Nothing ought to be unexpected by us. 문법

"우리에게 예상치 못한 일이란 없어야 한다.

Let us place before our eyes in its entirety 관용구

자주 일어나는 종류의 악이 아니라,

the nature of man's lot, 어휘 쓰임

일어날 수 있는 가장 큰 악을 포함하여,

not the kind of evil that often happens, 문법

인간 운명의 본질을

but the very greatest evil that can possibly happen.

온전히 우리 눈앞에 놓아두자.

We must reflect upon fortune fully and completely."

우리는 운명에 대해 완전하고 철저하게 숙고해야 한다."

At one point,

한때,

a friend of Seneca's lost a son,

세네카의 친구가 아들을 잃었을 때에도,

and the consoling thoughts ran in a similar direction. 관용구

위로의 생각은 비슷한 방향으로 흘렀습니다.

Marcia,

마르키아라는,

a lady of a senatorial family,

원로원 가문의 한 부인은

was devastated by the death of her son Metilius,

아들 메틸리우스의 죽음으로 큰 충격을 받았습니다.

not yet 25.

아직 25살이 안 된 아들의 죽음이었죠.

She fell into a period of mourning 표현 묶음

그녀는 끝이 없을 것만 같은

that seemed to have no end.

애도의 기간에 빠졌습니다.

3 years after the death,

죽음으로부터 3년 후에도,

her sorrow had not abated one bit. 어휘 쓰임

그녀의 슬픔은 조금도 줄어들지 않았습니다.

Indeed, it was growing stronger every day.

오히려 매일 더 강해지고 있었습니다.

So Seneca sent her an essay

그래서 세네카는 그녀에게 에세이를 한 편 보냈고,

in which he expressed the hope that,

그 안에서 그는 희망을 표했습니다.

given the length of time that had elapsed since Metilius' death, 문법

메틸리우스의 죽음 이후 흐른 시간을 고려할 때,

she would forgive him for going beyond the usual condolences 표현 묶음

그녀가 일반적인 애도를 넘어

to deliver something darker,

더 어둡지만,

but perhaps more effective.

어쩌면 더 효과적일 수 있는 무언가를 전하는 것을 용서해 주기를 바랐습니다.

To lose a son was surely the greatest grief

아들을 잃는 것은 확실히 어머니에게 닥칠 수 있는

that could befall a mother. 어휘 쓰임

가장 큰 슬픔이었습니다.

But given the vulnerability of the human frame, 관용구

하지만 인간 육체의 취약성을 고려할 때,

Metilius' early death had its place in a merciless natural order, 관용구

메틸리우스의 이른 죽음은 무자비한 자연의 질서 속에 그 자리가 있었으며,

which daily offered examples of its handiwork.

그 질서는 매일 그 솜씨의 사례들을 보여주었습니다.

He wrote,

그는 썼습니다,

"We never anticipate evils before they actually arrive.

"우리는 결코 악이 실제로 도착하기 전에 그것을 예상하지 않는다.

So many funerals pass our doors, 전개 흐름

그토록 많은 장례 행렬이 우리 문 앞을 지나가지만,

yet we never dwell on death. 구동사

우리는 결코 죽음에 대해 깊이 생각하지 않는다.

So many deaths are untimely,

그토록 많은 죽음이 때이르지만,

yet we make plans for our own infants,

우리는 우리 자신의 갓난아기들을 위해 계획을 세운다,

how they will don the toga, 문화 배경

그들이 어떻게 토가를 입고,

serve in the army,

군대에 복무하며,

and succeed to their father's property."

아버지의 재산을 물려받을지를."

They might end up doing such things, 구동사

그들은 결국 그런 일들을 하게 될 수도 있지만,

but how mad to love them

누구도 우리에게 그들이 성인이 될 때까지 자랄 것이라는,

without remembering that no one had offered us a guarantee

하물며 저녁 식사 시간까지 살아있을 거라는 보장조차

they would grow to maturity,

해주지 않았음을 기억하지 못한 채

let alone make it to dinnertime. 문법

그들을 사랑하는 것은 얼마나 미친 짓인가.

If Metilius' death had been unexpected for Marcia,

만약 메틸리우스의 죽음이 마르키아에게 예상치 못한 일이었다면,

it was only on the basis of a wishful assessment of probabilities. 표현 묶음

그것은 단지 확률에 대한 희망 섞인 평가에 기초한 것일 뿐이었습니다.

"You say,

"당신은 말합니다,

"I didn't think it would happen."

"나는 그런 일이 일어날 거라 생각하지 못했다"고.

Do you think there is anything that will not happen

일어날 수 있다는 것을 알 때,

when you know that it is possible to happen,

이미 많은 사람들에게 일어난 것을 보았을 때,

when you see that it has already happened to many?"

일어나지 않을 일이 있다고 생각합니까?"

Seneca imagined meeting Marcia before her birth

세네카는 마르키아가 태어나기 전에 그녀를 만나

and inviting her on a tour of the troubled Earth,

그녀를 이 고단한 지구 여행에 초대하는 상상을 했습니다,

so she could weigh up the terms of life, 구동사

그녀가 삶의 조건들을 따져보고,

then choose whether or not to accept them. 문법

그것들을 받아들일지 말지 선택할 수 있도록 말입니다.

On the one hand, 전개 흐름

한편으로,

Marcia would see a planet of awe-inspiring beauty and occasional goodness.

마르키아는 경외심을 불러일으키는 아름다움과 때때로 선함이 있는 행성을 볼 것입니다.

On the other,

다른 한편으로는,

a place of intermittent unspeakable horror.

간헐적으로 말로 다 할 수 없는 공포가 있는 곳을 볼 것입니다.

Would Marcia choose to step into such a world?

마르키아는 이런 세상으로 발을 들여놓기를 선택할까요?

Her existence suggested her answer.

그녀의 존재 자체가 그녀의 대답을 시사했습니다.

Importantly,

중요한 것은,

the Stoics and Seneca did add that if things were truly unendurable, 문법

스토아학파와 세네카는 상황이 정말로 견딜 수 없다면,

we had no obligation to continue forever. 표현 묶음

우리에게 영원히 지속할 의무는 없다고 덧붙였다는 점입니다.

Here is another letter from Seneca.

여기 세네카의 또 다른 편지가 있습니다.

"The wise man will live as long as he ought, 문법

"현자는 그가 살 수 있는 한이 아니라,

not as long as he can.

살아야 하는 한 살 것이다.

He always reflects concerning the quality 문법

그는 항상 삶의 양이 아니라

and not the quantity of his life.

질에 관해 숙고한다.

As soon as there are numerous events in his life 문법

자신에게 문제를 일으키고 마음의 평화를 방해하는

that give him trouble and disturb his peace of mind,

수많은 사건들이 삶에 나타나자마자,

he sets himself free.

그는 스스로를 해방시킨다.

And this privilege is his,

그리고 이 특권은 그의 것이다,

not only when the crisis is upon him, 문법

위기가 그에게 닥쳤을 때뿐만 아니라,

but as soon as fortune seems to be maltreating him. 관용구

운명이 그를 학대하는 것처럼 보일 때 즉시 말이다.

Then he looks about carefully

그런 다음 그는 주의 깊게 주위를 둘러보고

and sees whether he ought or ought not to end his life on that account.

그 이유로 삶을 끝내야 하는지 아닌지를 본다.

He holds that it makes no difference to him 문법

그는 자신의 떠남이 자연적인 것이든 스스로 가한 것이든

whether his taking off be natural or self-inflicted. 어휘 쓰임

자신에게는 아무 차이가 없다고 여긴다.

He does not regard it with fear,

그는 그것을 두려움으로 바라보지 않는다,

as if it were a great loss, 문법

마치 그것이 큰 손실인 것처럼,

for no man can lose very much

아주 적은 양만 남았을 때는

when but a driblet remains. 어휘 쓰임

누구도 많이 잃을 수 없기 때문이다.

It's not a question of dying earlier or later, 문법

이것은 더 일찍 죽느냐 더 늦게 죽느냐의 문제가 아니라,

but of dying well or ill.

잘 죽느냐 나쁘게 죽느냐의 문제이다.

And dying well means escape from the danger of living ill." 전개 흐름

그리고 잘 죽는다는 것은 나쁘게 사는 위험으로부터 벗어나는 것을 의미한다."

Seneca was not advocating random or thoughtless exits. 어휘 쓰임

세네카는 무작위적이거나 생각 없는 퇴장을 옹호한 것이 아닙니다.

He was attempting to give us more courage

그는 우리에게 더 많은 용기를 주고자 했습니다

in the face of anxiety

불안에 맞서는

by reminding us that it is always within our remit, 어휘 쓰임

우리가 진정으로 모든 것을 시도해 보았고

when we have genuinely tried everything

이성적으로 충분히 겪었을 때,

and rationally had enough, 관용구

우리의 문제에서 벗어나는 고귀한 길을 선택하는 것이

to choose a noble path out of our troubles.

항상 우리의 권한 안에 있음을 상기시킴으로써 말입니다.

When we are furious,

우리가 분노하거나,

paranoid,

편집증적이거나,

depleted, or sad,

기진맥진하거나 슬플 때,

the philosophy of Stoicism is on hand, 표현 묶음

스토아학파의 철학은,

as it has been for 2,000 years,

지난 2,000년 동안 그래왔듯이,

to nurse us with its hugely fortifying, 관용구

크게 힘을 북돋아 주는,

distinctive,

독특하며,

and unusual wisdom and friendship.

비범한 지혜와 우정으로 우리를 간호하기 위해 곁에 있습니다.

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