당신의 음경이 작아지고 있는 이유: 영어 학습 노트

Penis sizes are shrinking, which you might have seen from these headlines all over the internet.

음경의 크기가 줄어들고 있습니다. 인터넷 곳곳에서 이런 헤드라인을 보셨을지도 모릅니다.

And in the last 40 years, sperm counts in men have decreased by 50% 문법

그리고 지난 40년 동안 남성의 정자 수는 50% 감소했고,

and the distance between the anus and the genitals in boys, aka the taint, 어휘 쓰임

남아의 항문과 생식기 사이 거리, 이른바 회음부 길이도

has been shrinking.

점점 짧아지고 있습니다.

So today, we are going to explain what is going on. 구동사

그래서 오늘은 대체 무슨 일이 벌어지고 있는지 설명해 보겠습니다.

Testosterone levels in men have been declining since 1982.

남성의 테스토스테론 수치는 1982년부터 계속 감소해 왔습니다.

A meta-analysis of over 185 studies that looked at over 48,000 men 어휘 쓰임

남성 4만 8천 명 이상을 대상으로 한 185편 넘는 연구를 종합 분석한 결과,

found that between the years of 1973 and 2011,

1973년부터 2011년 사이

male sperm concentration had decreased by 52%

남성의 정자 농도는 52% 감소했고,

and overall sperm count had decreased by 59%.

전체 정자 수는 59% 감소한 것으로 나타났습니다.

26% of men who have erectile dysfunction are now under the age of 40.

현재 발기부전 남성의 26%는 40세 미만입니다.

Looking at sperm bank semen in 1963,

1963년 정자은행의 정액을 살펴보면,

1 teaspoon of sperm,

정액 1티스푼,

which is your average ejaculation,

즉 평균적인 1회 사정량에는

would have had 99 million viable sperm per milliliter.

밀리리터당 생존 가능한 정자가 9,900만 개 들어 있었습니다.

By 2011, it had fallen all the way to only 49 million viable sperm. 문법

2011년에는 그 수가 고작 4,900만 개까지 떨어졌습니다.

And the decrease in the sperm count,

이처럼 정자 수와

sperm concentration,

정자 농도,

and viable sperm is why now

생존 가능한 정자의 수가 감소했기 때문에 이제는

male fertility issues contribute 1/4 to 1/3 of all fertility issues.

남성 요인이 전체 난임 원인의 4분의 1에서 3분의 1을 차지합니다.

And now we are starting to understand,

그리고 이제 우리는

finally,

마침내

why this is happening.

왜 이런 일이 벌어지는지 이해하기 시작했습니다.

It comes down to plastics, pesticides, 구동사

원인은 플라스틱과 살충제,

and the chemicals in the products that we are using every day.

그리고 우리가 매일 사용하는 제품 속 화학물질입니다.

Plastics, pesticides, and chemicals in our products contain EDCs, 어휘 쓰임

플라스틱, 살충제, 생활용품에는 EDC가 들어 있습니다.

endocrine-disrupting chemicals.

바로 내분비계 교란 화학물질입니다.

These chemicals bind to hormone sites in our body

이 화학물질은 우리 몸의 호르몬 수용체에 결합해

and fool our bodies into thinking they're the natural hormone. 문법

몸이 이를 천연 호르몬으로 착각하게 만듭니다.

Hormones are signaling molecules in your body

호르몬은 우리 몸에서 신호를 전달하는 분자로,

that are a part of your amazing endocrine system.

놀라운 내분비계를 이루는 일부입니다.

The endocrine system consists of these glands in your body

내분비계는 우리 몸속 여러 분비샘으로 이루어져 있으며,

that secrete hormones

이 분비샘들은 호르몬을 분비해

in order for your organs and your tissues to essentially communicate. 문법

장기와 조직이 서로 소통할 수 있게 합니다.

For example, when stressed, 문법

예를 들어 스트레스를 받으면,

your brain will signal your pituitary gland to release ACTH.

뇌가 뇌하수체에 ACTH를 분비하라는 신호를 보냅니다.

And this pituitary gland is in your brain.

이 뇌하수체는 뇌 안에 있습니다.

No, it is not your testicles,

고환이 아닙니다.

even though it looks like it.

생김새는 비슷하지만요.

The ACTH enters the blood,

ACTH는 혈액으로 들어가

where it then makes its way to your adrenal gland. 표현 묶음

부신까지 이동합니다.

Now, the adrenal gland secretes cortisol,

그러면 부신은 코르티솔을 분비합니다.

another hormone that enters the bloodstream,

코르티솔도 혈류로 들어가는 호르몬으로,

and then increases glucose within your body

우리 몸속 포도당 수치를 높여

to help you deal with that stress.

스트레스에 대처하도록 돕습니다.

This is just one example of endocrine biological signaling processes,

이것은 내분비계의 생물학적 신호 전달 과정 중 한 가지 예일 뿐이며,

but there are many more that control how you breathe,

호흡을 조절하는 것을 비롯해

how your digestion works,

소화가 이루어지는 방식,

and even the sensory you feel when you touch a wall.

심지어 벽을 만질 때 느끼는 감각까지 조절하는 과정이 훨씬 더 많습니다.

Back to the endocrine-disrupting chemicals, or EDCs. 전개 흐름

다시 내분비계 교란 화학물질, 즉 EDC로 돌아가 보겠습니다.

They can also control how our natural hormones are broken down and stored. 구동사

EDC는 천연 호르몬이 분해되고 저장되는 방식도 좌우할 수 있습니다.

And they also change our body's sensitivity to the real hormones.

또한 진짜 호르몬에 대한 몸의 민감도도 바꿉니다.

So let's start with the endocrine-disrupting chemicals,

먼저 살펴볼 내분비계 교란 화학물질은

phthalates.

프탈레이트입니다.

These chemicals are in plastics,

이 화학물질은 플라스틱에 들어가는데,

cuz they make them soft and flexible. 문법

플라스틱을 부드럽고 유연하게 만들어 주기 때문입니다.

They're also in floor coverings and soap and hair spray.

바닥재, 비누, 헤어스프레이에도 들어 있습니다.

One study of 72 common household objects found phthalates

흔한 가정용품 72가지를 조사한 한 연구에서는 프탈레이트가

in three quarters of the products, such as deodorant

데오도란트 같은 제품을 포함해 전체의 4분의 3에서 검출됐으며,

and hair gels and fragrances.

헤어 젤과 향수에서도 발견됐습니다.

So in rats, if the expectant mother is exposed to phthalates

쥐의 경우, 임신한 어미가 프탈레이트에 노출되고

18 to 21 days after mating,

그 시점이 교미 후 18일에서 21일 사이라면,

the male pups will have a decrease in testosterone.

수컷 새끼의 테스토스테론 수치가 감소합니다.

In humans, if an expectant mother is exposed to phthalates 표현 묶음

사람의 경우, 임신부가 프탈레이트에 노출되고

between week 8 to 12 of the embryo's development,

그 시기가 배아 발달 8주에서 12주 사이라면,

it can disrupt testosterone and lead to boys coming out

테스토스테론 작용이 교란되어 남아가

with a decreased penis size,

더 작은 음경을 지니고 태어나며,

lower sperm counts, and a smaller AGD,

정자 수가 더 적고 AGD도 더 짧아질 수 있습니다.

a smaller taint.

다시 말해 회음부 길이가 더 짧아지는 것입니다.

Now, let's look at the BPA,

이제 BPA를 살펴보겠습니다.

which you may have heard a lot about.

많이 들어 보셨을 물질입니다.

It can be found in nonstick coatings,

BPA는 논스틱 코팅,

in lots of different plastics,

각종 플라스틱,

in electronics,

전자제품,

and also in receipt paper.

그리고 영수증 용지에서도 발견됩니다.

Men working at factories with high levels of BPA 문법

BPA 수치가 높은 공장에서 일하는 남성들의

had their urine examined. 문법

소변을 검사했습니다.

It turned out that increased levels of BPA in their urine 전개 흐름

그 결과, 소변 속 BPA 수치가 높을수록

led to four times lower sperm counts,

정자 수는 4분의 1 수준이었고,

three times lower sperm vitality,

정자 생존력은 3분의 1 수준이었으며,

and decreased sperm mobility.

정자의 운동성도 떨어졌습니다.

Sons of men with high BPA exposure had decreased AGDs

BPA에 많이 노출된 남성의 아들은 AGD가 더 짧았고,

and were more likely to have ejaculation issues

사정 문제를 겪을 가능성이 더 높았으며,

and decreased sexual desire.

성욕도 더 낮았습니다.

And there are a lot of other chemicals that disrupt endocrine hormones,

내분비 호르몬을 교란하는 다른 화학물질도 아주 많습니다.

from those in plastic toys and air fresheners,

플라스틱 장난감과 방향제에 든 물질부터

nail polish, pesticides,

매니큐어와 살충제,

to the grease and stain repellents in fast food containers,

패스트푸드 용기의 기름 및 얼룩 방지제,

and the dioxins found in meat and dairy,

육류와 유제품에서 발견되는 다이옥신까지 다양하며,

all of which have an impact on sperm count,

이 모든 물질은 정자 수,

taint size, or penis length.

회음부 길이 또는 음경 길이에 영향을 줍니다.

It's not just EDCs in plastics and pesticides that are decreasing male fertility, 문법

남성의 생식력을 떨어뜨리는 것은 플라스틱과 살충제 속 EDC뿐만이 아닙니다.

it's also other things that we are just doing to our bodies.

우리가 몸에 하는 다른 행동들도 원인입니다.

Smoking cigarettes or even just exposure to secondhand smoke 어휘 쓰임

담배를 피우거나 간접흡연에 노출되는 것만으로도

can actually cause damage to our sperm.

실제로 정자가 손상될 수 있습니다.

It can decrease our testosterone

테스토스테론 수치가 낮아질 수 있고,

and decrease our ability for the little guys to make its way to the egg. 관용구

이 작은 정자들이 난자까지 가는 능력도 떨어질 수 있습니다.

And right now,

현재

men smoke five times as much as women, 문법

남성은 여성보다 담배를 다섯 배 더 많이 피우며,

which is causing a decrease in male fertility.

이로 인해 남성의 생식력이 감소하고 있습니다.

And it's not just cigarettes, sadly.

안타깝게도 담배만의 문제도 아닙니다.

Also, those marijuana smokers, like me,

저처럼 마리화나를 피우는 사람도

also have to look out because a 2015 study in Denmark

주의해야 합니다. 덴마크에서 진행된 2015년 연구에 따르면,

found that smoking marijuana more than once a week

일주일에 한 번보다 자주 마리화나를 피우면

led to a 29% decrease in sperm count.

정자 수가 29% 감소했습니다.

Also, curing meat with nitrites and nitrates 어휘 쓰임

또한 아질산염과 질산염으로 육류를 가공하는 것과

and the chlorinated pollutants that can be found in animal meat and dairy

육류 및 유제품에서 발견될 수 있는 염소계 오염물질은

can damage your sperm's DNA.

정자의 DNA를 손상시킬 수 있습니다.

Men who eat more processed meat have a decreased sperm count

가공육을 더 많이 먹는 남성은 정자 수가 더 적고,

and decreased normally shaped semen

정상적인 모양의 정자도 더 적습니다.

and this could be caused by the endocrine issues

이는 이런 육류에 든 화학물질이 일으키는

that these chemicals in these meats have.

내분비계 문제 때문일 수 있습니다.

One thing is becoming extremely clear,

한 가지 사실은 아주 분명해지고 있습니다.

which is that the chemicals we are now using in our modern world

현대 사회에서 우리가 사용하는 화학물질이

are creating a decrease in male fertility.

남성의 생식력을 떨어뜨리고 있다는 것입니다.

So much so that a variety of studies have found 전개 흐름

그 정도가 심해서 여러 연구에 따르면

a 1% decrease in testosterone in men per year since 1982.

1982년 이후 남성의 테스토스테론 수치가 매년 1%씩 감소했습니다.

As for what you can do right now at home, 전개 흐름

그렇다면 지금 당장 집에서 할 수 있는 일은 무엇일까요?

you can eat less meat and dairy.

육류와 유제품을 덜 먹을 수 있습니다.

You cannot heat up things in plastic containers, 구동사

플라스틱 용기에 담긴 음식을 데우지 마세요.

cuz that can actually have the chemicals seep into your food.

실제로 화학물질이 음식에 스며들 수 있기 때문입니다.

You can eat less takeout and fast food,

포장 음식과 패스트푸드도 덜 먹을 수 있습니다.

as the actual packaging can be an issue in those cases,

이런 경우에는 포장재 자체가 문제가 될 수 있고,

as well as the gloves that fast food workers

패스트푸드 직원들이 음식을 준비하면서

wear while they're preparing your food.

착용하는 장갑도 문제가 될 수 있습니다.

One study found that teenagers who ate out more 구동사

한 연구에서는 외식을 더 자주 하는 청소년의

had a 55% increase in some of these EDCs

체내 일부 EDC 수치가 55% 더 높았습니다.

compared to teenagers who solely ate at home.

집에서만 식사한 청소년과 비교한 결과입니다.

If you do use a nonstick

논스틱 코팅 팬을 사용한다면,

pan, keeping the heat low and for shorter periods of time.

낮은 온도에서 짧은 시간만 사용하세요.

And if you ever see any sort of flaking on them,

코팅이 조금이라도 벗겨진 것이 보이면,

get rid of them. 구동사

바로 버리세요.

Phthalates can leach into food in processing practices 어휘 쓰임

프탈레이트는 식품 가공 과정에서 음식으로 스며들 수 있고,

and in food packaging.

식품 포장에서도 스며들 수 있습니다.

So eating less processed food

따라서 가공식품을 덜 먹거나

or food with less packaging can also help.

포장이 적은 식품을 고르는 것도 도움이 됩니다.

We need to regulate corporations

기업을 규제해서

so that they can't just use these chemicals on us.

이런 화학물질을 우리에게 함부로 사용하지 못하게 해야 합니다.

Right now,

지금은

corporations can experiment with our bodies.

기업들이 우리 몸을 대상으로 실험할 수 있습니다.

The way that this regulation works

현재 규제 방식은

is kind of innocent until proven guilty. 관용구

유죄가 입증될 때까지 무죄라는 식입니다.

So only when we start to realize the detrimental effects of these chemicals, 문법

그래서 화학물질의 해로운 영향을 깨닫기 시작한 뒤에야

do we then start to regulate them.

비로소 규제를 시작합니다.

We need to change that order.

이 순서를 바꿔야 합니다.

You may have seen this tweet from Greta Thunberg.

Greta Thunberg의 이 트윗을 보셨을지도 모릅니다.

I think it's rather smart and funny,

꽤 영리하고 재미있다고 생각합니다.

and we will see you at the next climate march.

다음 기후 행진에서 여러분을 만나겠습니다.

We need to hit the streets and hold our governments 해설

우리는 거리로 나가 정부와

and our corporations accountable

기업에 책임을 물어야 합니다.

when it comes to regulating these chemicals out of our bodies. 표현 묶음

이 화학물질이 우리 몸에 들어오지 못하도록 규제하는 일에 대해서 말입니다.

They need to keep us safe.

이들은 우리를 안전하게 지켜야 합니다.

They need to help us lead healthier lives.

우리가 더 건강한 삶을 살도록 도와야 합니다.

And we didn't even really know the effects

사실 우리조차 이 화학물질이

that these chemicals were going to have on us.

우리에게 어떤 영향을 미칠지 제대로 알지 못했습니다.

And now that we do, 문법

하지만 이제 알게 되었으니,

we need to figure out how to get them out. 구동사

이를 없앨 방법을 찾아야 합니다.

This is really important so that we can keep all of our...

이건 정말 중요합니다. 그래야 우리 모두의…를 지킬 수 있으니까요.

If you want to learn more,

더 자세히 알고 싶다면,

grab the book Countdown by Shanna Swan.

Shanna Swan의 책 《Countdown》을 읽어 보세요.

She's sort of ringing the alarm

저자는 일종의 경종을 울리고 있습니다.

on all of these issues.

이 모든 문제에 대해서 말이죠.

I am just helping her try

저는 그저 저자를 도와

and get this information out there. 구동사

이 정보를 널리 알리려는 것입니다.

The book is full of amazing resources

이 책에는 훌륭한 자료가 가득하고,

and gives you a really great understanding

지금 여기서 무슨 일이 벌어지는지

of what is going on here.

아주 잘 이해할 수 있게 해 줍니다.

Thank you so much for watching,

시청해 주셔서 정말 감사합니다.

and we will see you next week

다음 주에 다시 찾아뵙겠습니다.

for a new science video.

새로운 과학 영상으로요.

Peace.

피스!