철학 - 스토아학파: 영어 학습 노트

This is a film about Stoicism and why you need more of it in your life

이 영상은 스토아 철학에 관한 것이며 왜 여러분의 삶에 이 철학이 더 필요한지를 다룹니다,

because as people seldom tell you but we will quietly.

사람들이 좀처럼 말해주지 않는 것을 저희가 조용히 알려드릴 테니까요.

Stoicism was a philosophy that flourished for 480 years in ancient Greece and Rome

스토아 철학은 고대 그리스와 로마에서 480년 동안 번성했던 철학으로

and was popular with everyone from slaves to the aristocracy 문법

노예부터 귀족에 이르기까지 모든 사람들에게 인기가 있었습니다,

because unlike so much philosophy it was helpful.

다른 많은 철학과 달리 실용적이었기 때문입니다.

Helpful when we panic, want to give up, despair and rage at existence.

우리가 공황 상태에 빠지고, 포기하고 싶고, 절망하고, 존재에 대해 분노할 때 도움이 됩니다.

We still honor this philosophy

우리는 여전히 이 철학을 기리고 있습니다.

whenever we think of someone as brave

우리가 누군가를 용감하다고 생각할 때마다

and without perhaps quite knowing why

어쩌면 그 이유를 정확히 알지는 못하지만

call them stoic. 어휘 쓰임

그들을 스토아적이라고 부릅니다.

There are two great philosophers of Stoicism.

스토아 철학에는 두 명의 위대한 철학자가 있습니다.

The first is the Roman writer and tutor to Nero, Seneca.

첫 번째는 로마의 작가이자 네로의 가정교사였던 세네카입니다.

He lived between AD 4 and AD 65.

그는 서기 4년에서 65년 사이에 살았습니다.

That's right, tutor to Nero,

맞습니다, 네로의 가정교사였죠.

the infamous dictator who slept with his own mother,

자신의 어머니와 동침하고

raped young boys

어린 소년들을 겁탈했으며

and just because he felt like it 표현 묶음

단지 그러고 싶다는 이유만으로

asked his old tutor Seneca to commit suicide

옛 스승인 세네카에게 자살을 명했던 그 악명 높은 독재자 말입니다.

in front of his own family.

그것도 세네카의 가족들 앞에서 말이죠.

And our other guide to Stoicism is

그리고 스토아 철학으로 우리를 안내할 또 다른 인물은

the kind and magnanimous Roman emperor Marcus Aurelius

친절하고 관대한 로마 황제 마르쿠스 아우렐리우스입니다.

AD 121 to 180

서기 121년에서 180년을 살았던 그는

who was forced to spend most of his reign

통치 기간의 대부분을

on the edges of the empire

제국의 변방에서 보내며

fighting off invincible Germanic hordes 구동사

무적의 게르만 군대에 맞서 싸워야 했지만

but found time to write one of the greatest works of philosophy 표현 묶음

밤에 자신의 텐트에서

the Meditations

철학의 가장 위대한 저작 중 하나인 '명상록'을

in his tent at night.

집필할 시간을 찾았습니다.

There are two problems Stoicism can help us with in particular.

스토아 철학이 특히 도움을 줄 수 있는 두 가지 문제가 있습니다.

The first is anxiety.

첫 번째는 불안입니다.

When you're feeling anxious about something

여러분이 무언가에 대해 불안감을 느낄 때

most people are maddening.

대부분의 사람들은 미치도록 화가 나게 합니다.

They believe it's their duty to cheer you up. 해설

그들은 여러분을 기운 내게 하는 것이 자신들의 의무라고 믿습니다.

However intelligent they might otherwise be. 문법

그들이 다른 면에서는 아무리 똑똑할지라도요.

They say things like "It'll be okay. Don't worry."

그들은 "괜찮아질 거야. 걱정 마" 같은 말을 합니다.

Even "Cheer up."

심지어 "기운 내"라고도 하죠.

The Stoics were appalled.

스토아 학파는 이에 경악했습니다.

They hated any kind of consolation

그들은 듣는 이에게 희망을 주려는

that aims to give the listener hope.

어떤 종류의 위로도 싫어했습니다.

Hope is the opium of the emotions 관용구

희망은 감정의 아편이며

and must be stamped out conclusively 구동사

사람이 내면의 평화를 얻을 기회를 조금이라도 가지려면

for a person to stand any chance of inner peace 표현 묶음

철저하게 근절되어야 합니다.

because hope only lifts you up higher 관용구

왜냐하면 희망은 오직 궁극적인 추락을 위해

for the eventual fall.

여러분을 더 높이 끌어올릴 뿐이기 때문입니다.

The Stoics advised us to take a different path.

스토아 학파는 우리에게 다른 길을 택하라고 조언했습니다.

To be calm

차분해지기 위해서는

one has to tell oneself something very dark. 문법

스스로에게 매우 어두운 말을 해야 합니다.

It will be terrible.

끔찍할 거야.

I might have to go to prison.

감옥에 가야 할지도 몰라.

The lump really could be malignant.

그 종양은 정말 악성일 수 있어.

I probably will be fired and humiliated.

나는 아마도 해고당하고 모욕을 당할 거야.

My friends almost certainly will succeed.

내 친구들은 거의 확실히 성공하겠지.

But a huge consoling stoic but one must keep in mind that one will nevertheless 표현 묶음

하지만 스토아 철학의 크고 위안이 되는 반전은, 그럼에도 불구하고

be okay.

괜찮을 것이라는 점을 명심해야 한다는 것입니다.

Okay because in the end

괜찮습니다. 왜냐하면 결국에는

as Marcus Aurelius said

마르쿠스 아우렐리우스가 말했듯이

we are each of us stronger than we think.

우리 각자는 우리가 생각하는 것보다 강하기 때문입니다.

Prison won't be fun

감옥은 재미있지 않을 것이고

nor will losing one's job 문법

직장을 잃거나

or being made a laughing stock 관용구

웃음거리가 되는 것도 마찬가지겠지만

but one will get through it. 구동사

사람은 그것을 이겨낼 것입니다.

Stoicism emboldens us against the worst fate can throw at us. 관용구

스토아 철학은 운명이 우리에게 던질 수 있는 최악의 상황에 맞서 우리를 대담하게 만듭니다.

And if you really really can't take it

그리고 만약 여러분이 정말로, 정말로 견딜 수 없다면

suicide is always an option.

자살은 항상 하나의 선택지입니다.

The Stoics mentioned this repeatedly.

스토아 학파는 이를 반복해서 언급했습니다.

Here is Seneca.

세네카의 말이 있습니다.

Can you no longer see a road to freedom?

더 이상 자유로 가는 길이 보이지 않는가?

It's right in front of you.

그것은 바로 네 앞에 있다.

You need only turn over your wrists. 문법

손목을 뒤집기만 하면 된다.

To build up an impression of one's own resilience

자신의 회복력에 대한 확신을 기르기 위해

the Stoics suggested one regularly rehearse worst case scenarios. 표현 묶음

스토아 학파는 최악의 시나리오를 정기적으로 리허설할 것을 제안했습니다.

For example twice a year

예를 들어 일 년에 두 번,

one should take off one's smart clothes,

멋진 옷을 벗어 던지고

get into some dirty rags,

더러운 누더기를 입고

sleep on a rug in the kitchen floor

주방 바닥의 깔개 위에서 자고

and eat only stale bread and rainwater from an animal's bowl.

딱딱하게 굳은 빵과 동물의 그릇에 담긴 빗물만 먹어야 합니다.

And thereby you'll make an amazing discovery.

그러면 놀라운 발견을 하게 될 것입니다.

As Marcus Aurelius put it 표현 묶음

마르쿠스 아우렐리우스가 표현했듯이

almost nothing material is needed for a happy life

존재를 이해한 사람에게

for he who has understood existence.

행복한 삶을 위해 물질적인 것은 거의 필요하지 않다는 것을 말입니다.

Another subject of interest to the Stoics was anger.

스토아 학파의 또 다른 관심 주제는 분노였습니다.

Romans were a bad tempered lot. 어휘 쓰임

로마인들은 다혈질의 사람들이었습니다.

The Stoics wanted to calm them down 구동사

스토아 학파는 그들을 진정시키고 싶어 했지만

but they did so by an unusual route

그들은 특이한 방법,

by intellectual argument.

즉 지적인 논쟁을 통해 그렇게 했습니다.

They proposed that getting angry isn't something you do by nature

그들은 화를 내는 것이 본성에 의한 것이 아니라고 제안했습니다.

because you have a Latin temper

라틴계의 기질을 가졌기 때문도 아니고

or are somehow inherently hot blooded. 관용구

태생적으로 피가 뜨거워서도 아닙니다.

It's the result of being stupid,

그것은 어리석은 것의 결과이자

of having the wrong ideas about life.

삶에 대한 잘못된 생각을 가진 결과입니다.

Anger stems when misplaced hope smashes into unforeseen reality. 관용구

분노는 잘못된 희망이 예기치 못한 현실과 충돌할 때 발생합니다.

We don't shout every time something bad happens to us 문법

우리는 나쁜 일이 일어날 때마다 소리치지 않습니다,

only when it's bad and unexpected.

그것이 나쁘고 예상치 못한 일일 때만 소리칩니다.

For example, you'd never shout just because it started raining

예를 들어, 단지 비가 오기 시작했다는 이유로 결코 소리치지는 않을 것입니다,

even though rain can be horrible

비가 오는 것이 끔찍할지라도 말이죠.

because you've learned to expect rain.

왜냐하면 여러분은 비가 올 것을 예상하도록 배웠기 때문입니다.

The same should apply to everything. 표현 묶음

같은 원리가 모든 것에 적용되어야 합니다.

Don't only expect rain,

비만 예상하지 말고

expect betrayal, infamy, sadism, theft, humiliation, lust, greed, spite.

배신, 악명, 가학, 절도, 굴욕, 정욕, 탐욕, 악의를 예상하십시오.

One will stop being so angry

삶의 비참함이라는 진실을 알게 되면

when one learns the true facts of the misery of life.

사람은 그토록 분노하는 것을 멈출 것입니다.

The wise person should aim to reach a state 문법

현명한 사람은 다음과 같은 상태에 도달하는 것을 목표로 해야 합니다.

where simply nothing could suddenly disturb their peace of mind. 표현 묶음

단순히 그 어떤 것도 갑자기 마음의 평화를 방해할 수 없는 상태 말입니다.

Every tragedy should already be priced in. 관용구

모든 비극은 이미 대가로 치러져 있어야 합니다.

We're going to leave you with the most beautiful remark that Seneca made 전개 흐름

세네카가 남긴 가장 아름다운 말과 함께 인사를 드리겠습니다.

just as Nero's guards were grabbing him and shoving him into a bathroom

네로의 호위병들이 그를 붙잡아 욕실로 밀어 넣을 때,

where he was meant to take a sharp knife and kill himself. 문법

그가 날카로운 칼을 들고 스스로 목숨을 끊어야 했던 그곳에서 말입니다.

His wife Paulina and two children were panicking, weeping, clinging to his cloaks

그의 아내 파울리나와 두 자녀는 패닉에 빠져 울며 그의 망토에 매달렸지만,

but Seneca turned to them, pulled a weary smile at them and simply said

세네카는 그들을 돌아보고 지친 미소를 지으며 간단히 말했습니다.

"What need is there to weep over parts of life? 문법

"삶의 일부에 대해 눈물을 흘릴 필요가 있는가?

The whole of it calls for tears." 구동사

삶의 전체가 눈물을 부르는 것을."

We have much to learn from the Stoics.

우리는 스토아 학파로부터 배울 것이 많습니다.